Har du ofte lider af søvnløshed, eller har hver efterår en løbende næse og ondt i halsen? Skynd dig ikke til at løbe til apoteket, udgaven af ​​Do It Yourself har forberedt 17 utroligt brugbare liv hacks til dig, hvilket vil gøre dit liv meget lettere.

Det er 17 interessante fakta om vores krop. Dette læres ikke i skolen og fortælles ikke i anatomi lærebøger. Jeg vedder på, at du ikke vidste om det?

Selvfølgelig er alt meget individuelt for hver person. Men personligt kontrollerede jeg på mig selv, det virker! Prøv og dig.

1. Blinke hurtigt i et øjeblik, hvis du lider af søvnløshed.

2. Når du tager et brusebad, skal du tænde for koldt vand i slutningen. Dette vil bidrage til at fjerne hududslæt. Koldt vand komprimerer porerne og forhindrer bakterier i at komme ind i dem.

3. Hvis du vil gå på toilettet så meget, at du ikke kan stå længere, bare tænk på sex.

4. Hvis du før en vigtig tale læser rapporten højt, vil du bedre huske det næste morgen.

5. Ifølge videnskabelig forskning opfatter højre øre menneskelig tale bedre, og venstre øre lyden af ​​musik.

6. Hvis du ligger i sengen og føler dig svimmel, skal du sætte en fod på gulvet.

7. Hvis du føler en alvorlig hovedpine, læg hænderne i koldt vand med is.

8. Smør mygebittet med et tørt deodorant for at lindre en uudholdelig kløe.

9. Hvis du nu og da har tendens til at sove, hold pusten så længe som muligt.

10. Hvis du er adskilt af latter på det mest afgørende tidspunkt, skal du bare klemme dig selv.

11. Hvis dine katte ridser dit hjerte, skal du bare skrive om, hvordan du føler dig på et stykke papir. De siger det bliver lettere.

12. Hvis du har forkølelse, læg en skrælt løg i nærheden af ​​sengen.

13. Hvis du føler dig kittende i halsen, skal du skrabe inde i øret.

14. For at lindre ondt i halsen, spis marshmallow marshmallows.

15. Hvis du har tandpine, skal du gnide den med en isterning mellem din tommel og pegefinger.

16. Blæs på tommelfingeren for at reducere hjertefrekvensen.

17. Hvis du føler at du er ved at græde, men du ikke ønsker at græde offentligt, skal du åbne dine øjne bredt og ikke blinke.

Så hvad Tjekket på dig selv? Del dine oplevelser med os i kommentarerne.

Jeg vil gå på toilettet og urinen er ikke nok - hvad kan det sige

Urination er en normal fysiologisk proces, der observeres hos enhver person. Normalt forårsager det ikke nogen besvær, men nogle gange kan der være visse problemer. Hvis du vil urinere og urin ikke er nok, så kan vi måske tale om nogle overtrædelser, der skal findes og elimineres.

Normal tilstand

Før du begynder at bekymre sig om en kraftig stigning i antallet af opfordringer, hvor en lille mængde urin udskilles, skal du finde ud af, hvordan urineringsprocessen skal være i en sund person.

Vores nyrer arbejder uden pause. Hvert sekund behandler millioner af nefroner blodplasmaet, ekstraherer den primære urin og derefter den sekundære urin, som sendes gennem urinerne til blæren. På dagen producerer kroppen ca. en halv liter urin. Dette volumen er normalt bragt ud ved hjælp af 5-9 trang til at urinere. Det er, hvor meget en sund person oplever i løbet af dagen.

Naturligvis er disse indikatorer relevante for et normalt drikke regime, såvel som standard klimatiske forhold.

Aktiviteten af ​​urinproduktion kan reduceres betydeligt, hvis en person bruger lidt væske, såvel som hvis det er for varmt og fugtigt udenfor.

Trangen til at urinere en person føles, når blæren er fyldt med omkring en fjerdedel. Jo større urinvolumen der kommer ind i kroppen, desto stærkere strækker dets vægge sig. Et stort antal nerve receptorer er placeret i vævet. Når de strækkes, bliver de irriteret ved at sende et tilsvarende signal til midten af ​​vandladningen i rygmarven. Stærk strækning fremkalder stærk irritation, derfor jo mere urin i blæren er, desto stærkere er trangen.

Men det er helt normalt. Sommetider kan trangen være forkert, det vil sige, når man besøger toilettet, er urinen tildelt meget lidt, eller det findes slet ikke. Denne situation bør overvejes nærmere, da det er indlysende, at det i den normale fysiologiske proces ikke bør være. Dette gælder især hvis badeværelset ønsker omkring 15 gange om dagen.

Årsager udløst af eksterne faktorer

I starten er det værd at overveje årsagerne til hyppig og ineffektiv urinering, som skyldes eksponering for eksterne faktorer. Det er i dette tilfælde ikke at tale om en form for sygdom. Sådanne faktorer kan teoretisk fremkalde udvikling af en bestemt patologi, men det er kun, hvis de ikke træffer rettidige foranstaltninger for at eliminere det.

I de senere stadier er problemet med hyppig vandladning med en lille mængde urin forbundet med den kendsgerning, at den signifikant øgede livmoder begynder at lægge pres på blæren.

For at forbedre din tilstand skal du fjerne alle ovennævnte faktorer. Hvis det er en graviditet, har kvinden ikke andet valg end at vente - efter fødslen skal situationen normaliseres. Hvis problemet vedvarer, er det højst sandsynligt et spørgsmål om sygdom eller forekomst af patologi.

Patologiske årsager

Her kan årsagerne være meget mere.

Blærebetændelse. En meget almindelig og ubehagelig sygdom, der ikke kun forekommer hos kvinder, men også hos mænd. Trangen til denne lidelse vil ikke kun være hyppig og falsk, men også smertefuld. Urinen er uklar, den er præget af en ændring i den naturlige nuance, indtil udseendet af blod urenheder.

1. urethritis

Som cystitis diagnostiseres urethrit hos både kvinder og mænd. Sygdommen er en betændelse i urinrøret. Hovedårsagen er infektionstrængning, men den inflammatoriske proces kan også udvikle sig under påvirkning af andre faktorer, for eksempel mekanisk skade på urinrøret. De klassiske symptomer på urethritis er hyppige og smertefulde vandladning. Urin udskilles sædvanligvis i små portioner.

Nyrernes betændelse kan være akut eller kronisk. Udover symptomet ledsages sygdommen af ​​svær smerte i lumbalområdet, feber, generel forringelse af helbredet.

1. Nyresygdom

I sig selv gør ikke calculus ondt - de fremkalder forekomsten af ​​akutte smertefulde fornemmelser (nyrekolikum), når de slår og går gennem urineren ind i blæren. I blæren kan de beskadige væggene og forårsage en stigning i falsk trang til at urinere.

Denne sygdom er karakteriseret ved en indsnævring af urinrørets lumen, som kan skyldes forskellige årsager. På grund af denne patologi er det svært for en person at tømme blæren, hvorfor han næsten altid vil gå på toilettet.

1. Genitourinary infektioner

Sygdomme, hovedsageligt seksuelt overførte. Patogene mikroorganismer fremkalder udseendet af en inflammatorisk proces, der trænger ind i blæren.

Inflammation af prostata. Prostata stiger i størrelse og komprimerer urethralkanalen på begge sider. Urinering bliver svært.

1. Prostata adenom

En prostatatumor forårsager lignende symptomer med prostatitis. Essensen er den samme - neoplasmen forhindrer den normale udstrømning af urin fra blæren, på grund af hvilken en person føler en konstant trang, som som regel ender i ingenting.

1. Bladder prolapse

Problemet er relevant for kvinder. På grund af prolapse kan blæren begynde at hvile mod vagina, på grund af hvilken organets væv er irriteret.

1. Overaktiv blære

Medfødt eller erhvervet patologi forbundet med nervesystemet. Med dette problem er nerve receptorerne irriterede af sig selv.

Hvis du vil gå på toilettet, og urinen ikke går, har du måske en form for sygdom eller patologi. Men det er også sandsynligt, at problemet ikke er så alvorligt, og det kan løses meget hurtigt. Under alle omstændigheder er det eneste, du skal gøre, at besøge en læge.

Hvordan bedrager du din krop, hvis du virkelig vil gå på toilettet?

Hvordan bedrager du din krop, hvis du virkelig vil gå på toilettet?

Men hvordan kan det blive bedraget, det er kroppens naturlige behov, og en lang inddæmning som en overfyldt blære kan ødelægge det. Bare ved at vide, hvad din krop har brug for, er, når du går på en lang rejse og antager, at det er din vej. at møde. Det er nødvendigt at begrænse indtaget af væsker eller diuretikum og afførende stoffer. Og prøv at gøre alt derhjemme, og straks læse om du kan bruge toilettet et eller andet sted.

Godt spørgsmål og altid opdateret! Men svaret er ret simpelt. Snyde kroppen virker ikke! Alt er reguleret af centralnervesystemet. Ved fyldning indtræder for eksempel blæren, signaler (impulser) i hjernen, og personen er opmærksom på behovet for tømning. Enhver langsigtet indeslutning af kroppens naturlige behov er meget farlig for helbredet. Der kan være forstoppelse, det er muligt dannelsen af ​​fækal blokeringer, sten. Og en af ​​de mest forfærdelige komplikationer er inversionen af ​​tarmene (når gas er indeholdt). Eventuelle kumulative processer vil under alle omstændigheder have en vej ud - sphincterne vil ikke fungere, indholdet kommer ud. Det er simpelthen umuligt at holde tilbage.

Den eneste mulighed, der kan anvendes med en svag (!) Ønske om at gå på toilettet er vedtagelsen af ​​visse ting. Nogen kaster benene til fastholdelse, for nogen er mere bekvemt at trykke på dine knæ for dig selv. Men det er kun muligt, hvis du ikke tolererer i lang tid.

Prøv altid at tømme din blære før du går ud for at undgå problemer.

Du kan bedrage kroppen, men du laver mange sundhedsmæssige problemer. Forsøg at undgå situationer, hvor du ikke kan gå på toilettet på grund af gæld, det er bedre at ikke drikke meget vand, hvis du skal have en lang tur eller vigtige forhandlinger i et bestemt antal timer. Et andet råd er at passe på nogle pludselige bevægelser, jolter, aktive øvelser, brydning, togtransport, da et stærkt slag, en ulykke, kan bryde orglet, da dets vægge bliver tynde på grund af udvidelsen af ​​en stor mængde væske i den. Og nu tipsene, hvordan kan du midlertidigt forsøge at bedrage kroppen eller i det mindste nå det nærmeste toilet. Den første ting at gøre er at skabe komfort for dig selv, hvis du bliver kold, så prøv at varme op. Vi ved alle, at fra kulden løber vi ofte til toilettet. Prøv derefter at tage en behagelig kropsholdning, der ikke presser på din underliv. Prøv at skifte opmærksomhed, ikke blive hængt op. Jo mere du synes om at gå på toilettet, desto stærkere og vanskeligere bliver det at udholde. Du kan stadig udholde det, når du ikke længere vil bruge toilettet, og din underliv begynder at gøre ondt. Disse trætte muskler og udstrålende blære gør sig følte. Hendes mulighed er at sluge en bedøvelsespille, den vil bedrage hjernen i et stykke tid. Og signalet kommer ikke. Et andet råd er at give mindre bevægelse for dig selv. Når du er mindre aktiv, er processerne i kroppen langsomme, og din blære er ikke irriteret, når du flytter.

Hvad skal man gøre, hvis man virkelig vil gå på toilettet lidt

Årsager til og forebyggelse af enuresis hos børn

I mange år forsøger at helbrede nyrer?

Institut for Nefrologi: "Du bliver overrasket over, hvor nemt det er at helbrede dine nyrer ved blot at tage det hver dag.

Ikke mange forældre forstår, hvad der kan være forbundet med enuresis hos børn, når det opdages, at deres baby ofte vågner op på et vådt ark. Det sker, at barnet, der allerede har 4 år, går under ham. Med manifestationer af enuresis er han ikke i stand til at kontrollere sin egen vandladning, især om natten, hvilket også ikke er til hinder for, at inkontinens i dag kan opstå hos børn.

• Varianter af enuresis
• Årsager til barndom enuresis
• Hvor skal man hen?
• Hvordan kan du reducere manifestationen af ​​enuresis
• Når du har brug for hjælp fra en læge
• Folkemottagelser

I dette tilfælde kan mange måske undre sig over hvad de skal gøre, og hvor man kan finde svaret på, hvordan man behandler enuresis hos et barn. Da det ganske hyppige problem med hvorfor barnet igen gik under ham, er en akut oplevelse af psykologisk traume. Hvad påvirker barnets hele krop negativt, især på dets centrale nervesystem.

Til behandling af nyrer bruger vores læsere med succes Renon Duo. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Desuden er sådanne træk ved barndom enuresis nogle gange forbundet med eventuelle sygdomme forbundet med dette. Sommetider er årsagen til urininkontinens en følge af barnets skamhed eller skamhed. Eller problemet er, at barnet, om natten, drak meget væske eller spiste noget frugt.

Varianter af enuresis

På trods af forekomsten af ​​problemer kan årsagerne til urininkontinens hos børn være flere, hvorfor de ikke altid er i stand til at kontrollere deres egen vandladning:

• Barnet, på grund af sin alder, ved ikke, at han skal spørge om toilettet, hvis han vil. I dette tilfælde skal forældre roligt tale med ham. Denne funktion af primær enuresis kræver ingen behandling.
• De sekundære årsager til enuresis hos børn opstår, når barnet allerede ved, hvordan man bad om toilet på egen hånd, men i nogle øjeblikke 2-3 gange i løbet af året har han nogle gange inkontinens.

Blandt sådanne problemer med urininkontinens er årsagen til enuresis hos drenge eller piger med komplikationer og uden dem:

• Ingen komplikationer. Hvis lægen ikke undersøgte andre alvorlige afvigelser i barnets helbred, da han blev undersøgt på grund af urininkontinens.
• Med komplikationer. Incontinens hos et barn på grund af afvigelser i hans fysiske eller mentale udvikling. Betændelserne i hans nyre bækken eller blære system, der også kunne påvirke ham.

Når urininkontinens hos børn til tider kan forekomme på baggrund af neurotisk eller neurose-enurese:

• Neurotisk type enuresis er mere almindelig hos børn, hvis forældre ofte sværger om en våd seng. Som følge heraf begynder disse børn at bekymre sig meget om dette og kan ikke sove om natten, bange for at gå under sig selv igen.
• Hvad angår den neurose-lignende type enuresis, lider børn med en ubalanceret psyke mere, når deres stemning om natten ændres dramatisk fra roligt til skarpt græd og græder. I dette tilfælde er de ikke særlig kede af det. Med tiden udtrykkes det i form af neurose, selv i ungdomsårene. Når enuresis hos unge afspejles i deres adfærd, bliver de i dette tilfælde mere fremmedgjorte og dyster.

Årsager til barndom enuresis

Både fysiologiske og psykologiske årsager kan fremkalde urininkontinens hos børn. Når ikke kun børn, der lider af enuresis, men også deres forældre begynder at bekymre sig om natturinering. Hvad der i de fleste tilfælde forekommer blandt drenge, og forsvinder ved begyndelsen af ​​deres ungdomsår.

Det er muligt at enuresis hos piger såvel som i drenge kan ske af følgende årsager:

• Psykologisk forekommer forekomsten af ​​urininkontinens hos børn oftest af hyppige rejser fra et bopæl eller studere til en anden. Det er situationer, der kan have en stærk stressende virkning på et barn og manifestere sig i form af nattlig inkontinens.

Lignende årsager til enuresis hos unge er heller ikke ualmindelige, især i den periode, hvor deres krop begynder at ændre sig dramatisk på baggrund af overgangsalderen. Hvad der også kan blive påvirket af hyppige familieforstyrrelser eller forberede sig på vigtige eksamener eller prøver.

• Incontinens hos børn på grund af umodenhed eller svigt i deres centralnervesystem.

En sådan form for barndom enuresis er almindelig hos børn på grund af deres udvikling, når barnet på grund af deres børns kropsart i nogle situationer ikke føler, at hans blære er fuld og skal tømmes.

• På samme måde kan urininkontinens hos piger eller blandt drenge skyldes en arvelig faktor. Især hvis en af ​​forældrene i familien lider eller tidligere har lidt af nattlig enuresis.
• Nogle gange kan årsagerne til enuresis hos drenge være de første perioder med forkølelse. Når for første gangs dage selv før sygdomsforløbet begynder barnet at skrive i seng.
• Problemer med det endokrine systems funktioner. Enuresis hos drenge på sådanne øjeblikke forekommer ikke som et særskilt fænomen, sammen med dette kan symptomer på øget sved og ødem i kroppen overvinde det. Ofte observeres sådanne problemer med vandladning hos overvægtige børn.

Men det er ikke altid disse grunde, som bidrager til manifestationen af ​​barndom enuresis, der er også problemer, som har en negativ indvirkning på det korrekte arbejde med vandladning. For eksempel med eksisterende patologier i urinsystemet på grund af forkølelsens virkning. Når årsagerne til enuresis hos piger gemmer sig i dette.

Hvor skal man hen?

De forældre, hvis barn ofte staver om natten, anbefales at se en børnelæge i første omgang. Når der er en chance for at lægen kan bede dem om at vente lidt med udnævnelsen af ​​diagnosen, indtil det tidspunkt, hvor barnet ikke kommer mindst 5 år. Og først når denne periode er nået, hvis barnet har vandladningsproblemer, der kommer til behandling.

I sådanne situationer er det eneste, den behandlende læge kan hjælpe barnet med, at give sine forældre råd til at reducere barnet til undersøgelse hos en pædiatrisk urolog, en psykolog eller en neurolog. Og også for at udelukke tilstedeværelsen af ​​den inflammatoriske proces i barnets urinsystem, foreslå at gennemgå en ultralydsundersøgelse med barnet og donere blodet med urin til analyse.

Nogle gange, ifølge erfarne eksperter, kan hyppigheden af ​​vandladning om natten øges. Især i situationer, hvor forældre forsøger at klare enuresis i deres barn, forsøger at vække ham så ofte som muligt midt om natten. Derved forbedres det slet ikke, men forværrer situationen. Hvad sker der med børn på baggrund af manifestationen af ​​deres neurose.

Hvordan kan du reducere manifestationen af ​​enuresis

Blære sten symptomer

Løsningen på ethvert problem begynder med at finde årsagerne til dets forekomst. Hvis en person har konstant smerte, kramper under vandladning, ubehag i underlivet, kan årsagen være blæresten eller urolithiasis. Til behandling er det ikke kun nødvendigt at fjerne stenene fra kroppen, men også for at forstå, hvorfor de dannede sig der. Så i fremtiden vil urolithiasis ikke forstyrre, og sundhed vil blive fuldstændig restaureret.

Sygdomsbeskrivelse

Ofte udgør sten i nyrerne. Efterhånden begynder de at vaske ud, trænge ind i urineren og derfra - ind i blæren. Men det sker også, at dannelsen forekommer i blærens hulrum. Afhængig af placeringen af ​​stenene vælges blærebehandlingsmetoden. Hvis patologien er i blæren, så behøver du kun at behandle den. Når nyrerne påvirkes, kræves en undersøgelse af hele det urogenitale system.

Urolithiasis forekommer hovedsageligt hos mænd. Årsagen til dette er prostata beliggende omkring urinvejen, med en stigning i, hvor urinstrømmen forværres. Som et resultat begynder salte, der tjener som byggemateriale til nye sten, at deponeres.

Typer af beregninger

Blære sten findes kan være enkelt eller flere. De adskiller sig i form, størrelse, hårdhed, overfladetype, sammensætning. De mest almindelige typer af sten er:

• Fosfater - en af ​​de mest almindelige. Glatte kugler kommer i grå eller hvid. Efter tørring smuldre.
• Blandet - fundet oftest, indeholder ofte fosfater. Har en blandet sammensætning, dannes i områder af betændelse.
• Struvitny - i form af minde krystaller, lever stærke smerter. Deres dannelse skyldes infektioner i det urogenitale system.
• Organisk - ydersiden består ofte af fosfater. Kernen kan indeholde parasitter, bakterier, blodceller. Kernen er omgivet af hærde salte.
• Oxalater - dannes på grund af det høje indhold af oxalsyre. De har skarpe hjørner, alvorligt beskadiger vævene, de forlade sig ikke.
• Urat - vises på grund af akkumulering af urinstof i blærens hulrum. Når der tages en stor mængde væske, opløses det gradvis.

11 hovedårsager til stendannelse

Som følge af nedsat mineralstofskifte øges urinsyreindholdet, hvilket fører til afsætning af salte og dannelse af sten. Årsagerne til udviklingen af ​​denne patologiske proces er mange:

1. Hos mænd kan inflammation i prostatakirtlen være en provokerende faktor, som følge af, at urindræning er blokeret.
2. Blandt kvinder er mødre af mange børn mest modtagelige. Efter flere slægter genopbygges interne processer. Kroppen frigiver calcium og kolesterol i overskud, og de kan deponeres og blive til sten inde i blæren.
3. Cystostele - tab af blæren sammen med væggen i skeden.
4. Forkert kost - et overskud af mad med et surt miljø i kosten.
5. Drikkevand med en høj mængde salte.
6. Knoglesygdomme forbundet med saltaflejring - arthritis, osteochondrosis og så videre.
7. Udenlandske organer, indført til medicinske formål eller af personen.
8. Forstyrrelser i skjoldbruskkirtlen.
9. Kroniske sygdomme i det genitourinære system, skjulte infektioner.
10. Arvelig disposition
11. Sygdomme i fordøjelseskanalen.

Symptomer på sygdommen

Blære sten kan ikke detekteres ved palpation eller ses uden specielt udstyr. Patienten kan opleve ubehag eller føler slet ingenting. Med bevægelser er der smerter i underlivet, som ikke passerer i lang tid. Ubehagelige fornemmelser forværres under vandladning. Der kan være blod i urinen, det er ofte uklart og har en ubehagelig lugt.

Når man ændrer kroppens position, efter at have klatret trappen eller løftevægten, vil personen pludselig gå på toilettet. Ofte er det umuligt at komme på toilettet i tide. Urin kan ikke gå ud ad gangen, du skal lave flere forsøg. Væsken kommer endelig kun ud et par minutter efter ændring af kropsposition. På grund af væskeretention fremkommer ødem i benene, hypertension udvikler sig.

Når kalkulatoren når en imponerende størrelse, frigives urinen kun i liggende stilling. I tilfælde af fuldstændig obstruktion af urinkanalen kræves øjeblikkelig kirurgisk indgreb.

diagnostik

Hvis man mistænker urolithiasis, tages en urinprøve fra patienten. Dernæst ordinere cystoskopi, såvel som ultralyd. Når du gennemfører cystoskopi inde i blæren, lanceres et specielt værktøj. Denne procedure giver dig mulighed for præcist at bestemme størrelsen, antallet og typen af ​​sten, lokaliseret i blæren.

Hos patienter med en lille blærekapacitet eller med en forværring af blærebetændelse vil cystoskopi fejle. I denne situation er røntgenstråler og endoskopi påkrævet. Dyrere undersøgelser udføres om nødvendigt. Dette kan være magnetisk resonans eller computertomografi.

Effektiv behandling

For at slippe af med sten, der er lokaliseret i blæren, skal du tage stoffer, der opløser dem. Medikamenter mod urolithiasis ordineres af en urolog. De er opdelt i flere typer - smertestillende midler, alkaliserende eller oxiderende urin, og så videre. Blandt de effektive midler - Blemarin, ammoniumchlorid, Cystone og andre.

I alvorlige tilfælde kan kirurgi være påkrævet. Den mest smertefri metode er fjernbetjening lithotripsy. En stødbølge sendes til stenen, som følge heraf er den brudt op i fragmenter uden kontakt med instrumentet. Partikler af sten i blæren, frit frigivet med urin i flere dage efter operationen.

Kontakt lithotripsy udføres under anvendelse af urethroskop. Dette værktøj indføres i blæren og knuser stenen i små partikler i blæren, som er afledt selv. Til de ovennævnte operationer er der kontraindikationer. Efter udskillelse kan sten genformes. Derfor er det meget vigtigt at udrydde den patologi, der forårsagede afsætning af salte.

Fordelene ved kost

Ved at justere kosten kan du forhindre dannelse af sten. Også en korrekt udvalgt kost vil bidrage til den naturlige fjernelse af sten. Til udvælgelsen af ​​kosten skal du finde ud af, hvad slags sten patienten har:

• Hvis der observeres oxalater, bør du nægte at tage produkter indeholdende oxalsyre. Du kan ikke drikke te, spise salater med sorrel eller rødbeder, chokolade. Friske frugter anbefales, herunder druer og pærer.
• Når fosfater leverer ubehag, er det nødvendigt at forbruge så meget som muligt sure drikke, frugtdrikke. Mælk og calciumprodukter bør undgås. Fordel vil medbringe bagværk og kød. Denne diæt kan ikke holdes konstant, ellers er fordøjelsesbesvær mulig.
• Når urater opdages, er det nødvendigt at helt opgive bælgfrugter, kød og fisk. Du kan lave grød med mælk, vegetariske supper og salater.

For enhver type sten skal du drikke meget, så akkumulerede salte kommer ud, når din blære er tom. Du bør reducere indtaget af salt og begynde at tage vitamin A. Du skal være i små portioner, men mindst fem gange om dagen. Det er tilrådeligt at opgive fastfood, produkter med konserveringsmidler og andre kemiske tilsætningsstoffer.

Behandling af urolithiasis bør ske under lægens vejledning. For at undgå dannelse af sten skal du straks undersøges. Mænd efter 45 år, der lider af prostatitis, er særligt modtagelige for denne patologi. Også gravide kvinder bør undersøges regelmæssigt.

Cystitis og graviditet! Påvirker det opfattelsen?

Den mest almindelige sygdom i det urologiske system er cystitis. Det går ikke forbi siden af ​​hverken kvinder eller mænd eller børn. Og det viser sig at meget ofte med blæreens inflammatoriske processer står over for det svagere køn.

De er naturligvis bekymrede for spørgsmålet "Er det muligt at blive gravid med blærebetændelse, og hvordan vil det påvirke barnet?"

For det første definerer vi hvad der er cystitis. Dette er en inflammatorisk proces, der opstår i blæren.

I tilfælde af mistanke om forekomsten af ​​denne patologi skal en kvinde straks kontakte lægen uden at miste tiden, især hvis hun planlægger at blive gravid i den nærmeste fremtid. Enhver sygdom har jo en negativ indflydelse på graviditeten. Og det er naturligvis bedre, at den forventende mor bør gennemgå en undersøgelse på forhånd og helbrede alle kroniske og smitsomme sygdomme, der kan opdages i hende.

Hvordan påvirker cystitis opfattelse?

Hvis du tager højde for selve sygdommen, påvirker blærebetændelsen ikke opfattelsen. Det vil sige, en kvinde kan nemt blive gravid. Her er spørgsmålet anderledes, og om det skal fødes sundt barn, hvis den forventede mor vil have sådanne sundhedsmæssige problemer? Denne skadelige betændelse, i kronisk form, viser i de fleste tilfælde ikke symptomer, og når graviditeten opstår, manifesteres man ofte i en akut form og skaber mange problemer.

Det vil være svært for kvinder at blive gravid, hvis deres avancerede form for blærebetændelse og den inflammatoriske proces har passeret ind i andre organer - appendages, æggestokke og nyrer.

I dette tilfælde er opfattelsen kompliceret af, at adhæsioner forekommer i æggelederen. Så først er det bedre at søge hjælp fra en urolog, som vil hjælpe med at helbrede cystitis, og kun derefter planlægge en graviditet.

Til behandling af nyrer bruger vores læsere med succes Renon Duo. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Efter at den forventede mor er blevet overvåget af lægen i nogen tid og vil være helt sikker på, at problemet er helt forsvundet, kan opfattelsen planlægges. Ikke-behandlet cystitis er trods alt en frugtbar grund til udvikling af infektioner i det urogenitale system, såsom chlamydia, ureplazma, gardnerella, mycoplasma. Og for sådanne sygdomme kræves behandling med antibiotika, som grundlæggende består af kemi, og sådanne giftige komponenter påvirker ikke kun kvinden selv, men også fosteret.

Tegn, der skal advare den fremtidige mor

Hvis graviditeten er planlagt, skal kvinden være opmærksom på ubehag og andre ændringer i hendes krop.

En læge bør konsulteres, når:

• hyppig trang til at urinere, men urin udskilles i små mængder;
• brændende fornemmelse ved urinering
• der er blod i urinen;
• urin er uklar og har en skarp, ubehagelig lugt;
• ubehag i bækken regionen gør sig selv ikke kun i løbet af vandladningsprocessen;
• det føles som noget presser i bækkenområdet;
• stigning i legemstemperatur.

Komplikationer forårsaget af blærebetændelse

I det tilfælde, hvor cystitis varer mere end ti dage, er det nødvendigt at kontrollere nyrerne med en ultralyd. Faktisk kan infektionen i dette tilfælde gå til nyrerne og forårsage en sådan sygdom som pyelonefritis. Og det er en mere alvorlig trussel mod en kvinde, der ønsker at blive gravid.

Hvis en kvinde før befrugtning eller i den tidlige periode (når det endnu ikke er kendt, at hun snart bliver mor) behandles med antibiotika, kan det føre til, at embryoet bliver uigennemtrængeligt eller til en lang række patologiske abnormiteter hos barnet efter fødslen.

Graviditet er bedre at planlægge fremad og gennemgå alle former for test for at identificere smitsomme og bakterielle sygdomme. Dette vil hjælpe med at slippe af med mange problemer under graviditet og fødsel.

Og selvom cystitis ikke påvirker selve muligheden for at blive gravid, men de infektioner, der forårsager det, kan det trænge ind i placentabarrieren og forårsage dets for tidlige frigørelse eller blot inficere embryoet intrauterint. Også, hvis den inflammatoriske proces er for udtalt, kan den bidrage til overtrædelsen af ​​føtal blodtilførsel, og i dette tilfælde kun gennem blodet, kan en infektion trænge ind i embryoet. Alt dette forværrer fremtidens baby.
Men hvis cystitis manifesterede sig i det sene sigt, at bære fosteret, vil det ikke være så skræmmende, for i løbet af denne periode dannes alle vigtige funktioner i babyens krop, og den forventende mor kan tage nogle farmakologiske midler, som ikke påvirker fosteret negativt.

Forebyggende foranstaltninger

Blærebetændelse er selvfølgelig lettere at forebygge end at behandle betændelse i blæren, især når graviditeten opstår. Faktisk lider en kvinde, mens hun venter på en baby, ikke kun sin krop, med ubehagelige procedurer og kemiske midler, men også et foster.

Dette kan undgås, og så vil graviditeten kun give kvinder en positiv følelse, for dette har du brug for:

• overholde grundlæggende hygiejne: daglig vask med varmt vand, brug neutral pH for dette. Det er også bedre at tage et brusebad end et bad, da sæbe eller gel kan komme ind i det seksuelle system;
• Vælg det rigtige undertøj. Det er bedre at opgive forholdet strenge, især i tidlig graviditet, da kompression af det lille bækken kan føre til inflammatoriske processer i urinstof;
• eliminere enhver mulighed for hypotermi
• opretholde immunitet
• hvis du vil gå på toilettet, så behøver du ikke at udholde trangen til at urinere;
• at overvåge din kost bør du inkludere naturlige produkter;
• fremmer blærebetændelse og stillesiddende arbejde. Det er nødvendigt at lave en særlig opvarmning hver halve time eller mindst et par gange for at gå rundt om et værelse eller en korridor.

Hvis en kvinde overholder de ovennævnte forholdsregler, så kan hun let blive gravid, og vigtigst af alt bliver barnet født sundt og stærkt.

Hvad skal man gøre, hvis man vil gå på toilettet, men ingen steder at gå?

Nå, hvis du er i skoven, så under enhver busk. Hvis på gaden, så spørg forbipasserende hvor nærmeste store indkøbscenter. Generelt forstod jeg under arbejdet at i enhver cafe eller kantine er der et gratis toilet, men ikke meget rent. I nogle kan du gå lige så, og du kan gå og købe en tærte for at gå på toilettet og komme ud. Nå kan du kende et par bygninger, såsom klinikker, hvor der absolut er et toilet. Så spørg, hvor er indkøbscenter, eller hospital eller kantine.

Fra mit eget eksempel, når øjnene allerede klatrer på panden eller fra baner til hvem det er praktisk, når det ser ud til at det er ved at bryde alt inde i, sidder du hvor du ser, fordi du er ligeglad med hvem der ser dig som samtidig tænker på dig. Det vigtigste er den buzz, du føler, når du tømmer blæren. Afslut ikke - det kan føre til ukorrekte konsekvenser!

Der er et ordsprog: Lad min samvittighed briste bedre end min blære. "

Bare drag ikke med dette - og stedet at gå, vil der altid være. Men jeg gentager igen: Bare træk ikke! Og så bliver tiden til at søge efter hvert minut mindre og mindre. Og som et resultat, gå alligevel på toilettet. Men slet ikke som du vil.

Bedre end naturen, ingen vil svare på dette spørgsmål for dig. "Søg efter et sted", tror jeg, er ikke relevant. Han dømmer ikke ved formuleringen af ​​spørgsmålet. Derfor lav en forsinket ansigtsudtryk og blæse i bukserne. Og som et ønske: lad det være vinter. Denne kendsgerning vil ikke straks mærkes til andre.

Min bedstemor sagde: "Lad samvittigheden briste bedre end blæren."

Der er kun en vej ud af en sådan situation, "at bære voksne bleer", når du skal gå ud. Bare sjov, selvfølgelig. Søg efter et sted. Du kan altid finde et afsides sted at "tømme". For eksempel i enhver offentlig bygning kan du finde et toilet, undtagen indgange. Der er butikker på hver gade. Hvis ikke store butikker, så høfligt kan du spørge, og jeg tror, ​​at de ikke vil nægte. Du kan gå på gaden i nogle aflukket krog. Mænd, selvfølgelig lettere. Dette er svarene.

Hvordan bedrager du din krop, hvis du virkelig vil gå på toilettet?

Hvordan bedrager du din krop, hvis du virkelig vil gå på toilettet?

En god måde at lure din krop på i et stykke tid, hvis du virkelig vil gå på toilettet (lille).

Alle har haft sådanne tilfælde, når de virkelig vil gå på toilettet, og der er ingen mulighed for at gå på toilettet. Kun i dag lærte jeg en god måde at midlertidigt forsinke lysten til at gå på toilettet. Du skal tænke på sex, der udløser et ønske om intimitet. Og lysten til sex og ønsket om at gå på toilettet er ikke kompatible. Ønsket om sex på det tidspunkt at slukke for at gøre vandladning.

Du kan forsøge at gøre dette ved at tænke på noget andet, blive distraheret. Skifte tanker. Men det virker ikke, hvis blæren er fyldt til kapacitet. Før eller senere tømmer du det ufrivilligt. Så naturen er arrangeret.

Men vær forsigtig og tæt på break-up. Kan blæren springe hvis der er en tvungen vandladningsforsinkelse?

Godt spørgsmål og altid opdateret! Men svaret er ret simpelt. Snyde kroppen virker ikke! Alt er reguleret af centralnervesystemet. Ved fyldning indtræder for eksempel blæren, signaler (impulser) i hjernen, og personen er opmærksom på behovet for tømning. Enhver langsigtet indeslutning af kroppens naturlige behov er meget farlig for helbredet. Der kan være forstoppelse, det er muligt dannelsen af ​​fækal blokeringer, sten. Og en af ​​de mest forfærdelige komplikationer er inversionen af ​​tarmene (når gas er indeholdt). Eventuelle kumulative processer vil under alle omstændigheder have en vej ud - sphincterne vil ikke fungere, indholdet kommer ud. Det er simpelthen umuligt at holde tilbage.

Den eneste mulighed, der kan anvendes med en svag (!) Ønske om at gå på toilettet er vedtagelsen af ​​visse ting. Nogen kaster benene til fastholdelse, for nogen er mere bekvemt at trykke på dine knæ for dig selv. Men det er kun muligt, hvis du ikke tolererer i lang tid.

Prøv altid at tømme din blære før du går ud for at undgå problemer.

Hvis du virkelig vil gå på toilettet, men du har heller ikke tid eller det rette sted, så er der to metoder)

Prøv først ikke at tænke over det. For det andet, tryk på live hænder. Han kontrollerede og gjorde mange gange, hjælper.

Ja! Dette er et vigtigt spørgsmål. Normalt forsøger folk at undgå sådanne samtaler. Jeg er altid overrasket! Og rasende. Her gik vi (for længe siden var det sandt) af turister i Kaukasus. Vi holdt i byer, vejledningen fortalt straks til os hvor hvad: seværdigheder, monumenter, cafeer, kantiner - men aldrig fortalt, hvor toiletter var. Men dette er virkelig et menneskeligt behov, og det går ikke overalt. Jeg var nødt til at kigge efter mig selv eller løbe i buske. For at udholde er meget skadelig og ikke nødvendig. Andre mennesker går ikke, før de bliver hjemme, og du skal drikke mindre. I din by ved alle, hvor de skal hen. Nu i store og gode butikker er der et toilet. Alt skal sørges for og oprette din egen rute, så de kan bruges.

Men hvordan kan det blive bedraget, det er kroppens naturlige behov, og en lang inddæmning som en overfyldt blære kan ødelægge det. Bare ved at vide, hvad din krop har brug for, er, når du går på en lang rejse og antager, at det er din vej. at møde. Det er nødvendigt at begrænse indtaget af væsker eller diuretikum og afførende stoffer. Og prøv at gøre alt derhjemme, og straks læse om du kan bruge toilettet et eller andet sted.

Jeg klemmer bare mine ben med kraft, som om citeret; dem. Siden barndommen reddet meget meget på denne måde. Og selvfølgelig er det ønskeligt at blive distraheret af noget, at besætte dig selv med noget forretningsmæssigt. Nå, det er generelt bedre at ikke tolerere. Hvis du ved, at det ikke er muligt at gå på toilettet, skal du tage et kondom med dig.

Hun er en kvinde på arbejde (hun måtte i bil i lang tid), hun spiste salt mad, sagde, at hun ville bruge toilettet mindre. Et kontroversielt problem - fordi du vil drikke salt, og der vil du gå på toilettet endnu mere. Jeg ved det ikke, hun syntes at hjælpe.

Personligt anbefaler jeg stærkt dig ikke at bedrage din krop, når du vil gå på toilettet. Dette kan ikke føre til noget godt; problemer med sundheden af ​​udskillelsesorganerne vil helt sikkert begynde. Men i det ekstreme tilfælde, hvis du ikke går på toilettet, kan jeg råde dig til at flytte meget, du kan bare løbe.

Mange chauffører stod overfor en situation, da de ønskede at gå på toilettet på vejen, og de stopper ikke, de kan nemt rejse flere hundrede kilometer, fordi vejen distraherer tanker. Jo mindre du tror du har brug for et toilet, jo bedre bliver det. Derfor behøver du bare at blive distraheret af noget, til nogle andre tanker eller gerninger.

Du kan dopemany til urolithiasis.

nyheder

Mad liv hacking fra pendosov: Sådan styrer du din blære i bussen

Jeg advarer dig omgående, instruktionen er en oversættelse af en artikel fra alle kendte amerikanere, så det synes at være klogt, men nogle gange er det rug, især for dem der har en veludviklet fantasi.

Få ting kan spænde så meget på metroen, som en fuld blære, og en lang vej til nærmeste velkendte toilet. Hvis du har tid, foreslår vi at du træner og lærer at begrænse dig selv. Men hvis du allerede rejser og læser denne artikel, og du ikke har tid til at lære nye færdigheder, og problemet er allerede modent, så prøv at rette dine ben, sæt dig ned og slapp af. Og ja det er bedre ikke at læse denne artikel yderligere, eller det vil rulle. Og hvis øjeblikket allerede er kommet, når du ikke længere kan tåle, er der måder, der hjælper dig med at slippe af med ubehag.

Første del - Intro-fortryllende

Forberedelse til turen.

1. Drik ikke for meget væske, før du går på vejen.

Nok væske er vigtigt for dit helbred, men hvis du går på en lang tur, vil det være ret logisk at ikke drikke alt vandet i en gulp lige før landing. Hvis du ikke kan standse det og vil drikke, skal du tage små slanger ved at holde væsken i munden under din rejse, i stedet for at drikke det hele på én gang.

Sveller du? : D

• Sig nej til en stor latte eller cola inden du forlader huset! Koffein er et vanddrivende middel og får dig til at urinere oftere end normalt. Hvis du ikke kan leve uden morgenkaffe, så prøv at drikke tuj på forhånd, så han får tid til at forlade din krop.
• Endnu værre er koffeinalkohol, som fremkalder din krop til at producere mere urin end den samme mængde vand. Brug det ikke i nogen form før eller under turen, og brug ikke mere under kørslen.

2. Gå på toilettet, når du har mulighed for det.

Husk, hvornår dine forældre fik dig til at gå på toilettet før du rejser, selvom du ikke ville? Dette er især vigtigt, når du skal på en lang tur med et lille antal stop. Benyt din sidste chance for at bruge dit rene, komfortable toilet hjemme, og din rejse vil ikke give dig ubehag.

3. Styr bækken musklerne.

Hos både mænd og kvinder styres hele urinen i blæren af ​​bækkenets muskler. Det er på grund af deres svaghed, at folk med alder ofte løber efter behov. Der er en speciel øvelse designet til at styrke bækkenets muskler, så du får større kontrol med urinering. Hvis du er på vej og ønsker at gå på toilettet, sender denne øvelse en besked til hjernen, at det ikke er det rette tidspunkt at urinere, og ønsket bliver mindre stærkt.

Prøv dette før din rejse:

• Find dine bækken muskler. Disse er musklerne, der skaber spændinger, når du holder urin, eller når du holder op med at urinere midt i processen.
• Træk dine muskler og hoste samtidig. Hold musklerne i spændinger, da du fortsætter med at hoste og derefter slappe af.
• Gentag 10-15 gange hver dag.

Jeg forsøgte at finde dem, selv jeg følte mig ikke. : D

4. Bare i tilfælde af at overveje at bruge puder og bleer til voksne.

Her pendosy sele.

Hvis du har en lang tur, og du tror, ​​at du vil have svært ved at begrænse lysten til at gå på toilettet, er der intet skamfuldt i at beskytte dig selv i nødstilfælde! Apoteker har et stort antal produkter, der hjælper dig med at undgå en "ulykke". Bare sørg for at sætte bleen på, inden du kommer ind i transporten.

• Voksne bleer er designet til at hjælpe folk med at håndtere problemet med urininkontinens, men de bruges normalt af mennesker i helt forskellige situationer, for eksempel brude i for frodige brudekjoler, der gør det vanskeligt at komme på toilettet. O_O
• Du kan købe små urologiske puder eller store bleer, afhængigt af hvad du tror du har brug for.

Kan de endda repræsentere det på en agtermand fra Chelyabinsk? Ja, hvor han ønskede der og piss.

Del to - Kom til øvelserne

Styr dig selv, mens du er på bussen.

1. Sæt med lige ben.

Hvis du står op og har lyst til at gå på toilettet, kryds dine ben - det vil hjælpe dig med at begrænse dit ønske, men når du sidder, er det bedre at rette dine ben. Klemmer hofterne mod maven lægger pres på blæren, så lysten bliver stærkere. Hold dine fødder på gulvet i en behagelig, afslappet stilling.

• Undgå at læne sig fremad af de samme grunde. Tilpas ryglænet, hvis det er muligt, og forsøg at holde kroppen og ikke slæbe.

Jeg ved det ikke, men i Rusland er det for eksempel ikke almindeligt at strække benene, og ofte er der ikke plads, ellers kan du ikke strække, men strække;)

2. Løsn stramme tøj.

Hvis du har på dig bukser eller et nederdel med et stramt bælte, skal du slappe af bæltet. Dit tøj kan gøre værre ved at lægge pres på blæren. Sørg for maksimal komfort ved at løsne tætte tøj.

• Hvis du bærer et bælte, skal du løsne det. Løsn også lynlås eller knap på dine bukser eller nederdele.
• For at skjule det faktum, at dit tøj er unbuttoned, læg en jakke eller trøje på dit skød.

Ja, vi har halvdelen af ​​landet med bukserne unbuttoned, og går, og kastet på jakken på en eller anden måde ser utvetydigt ud.

3. Prøv ikke at flytte for meget.

Rystelse kan forårsage blæreudbrud. Selvfølgelig vil du krydse dine ben, men det vil kun forværre situationen. Prøv at tage en behagelig position og blive i den.

. Det vigtigste er ikke at slappe af, og derefter bruge den.

4. Læs eller se noget for at distrahere dig selv.

Dette er en af ​​de bedste måder at klare lysten på at gå på toilettet. Hvis det ikke er muligt at lette behovet for den næste time eller to, så prøv at glemme din ubehagelige fysiske tilstand. Tag en bog eller slå på videoer, der absorberer dig så meget, at det kan distrahere fra dit ønske om at tømme din blære.

. bare ikke meget absorberende, og så. (du ved hvad)

5. Undgå hoste eller grine.

Begge disse handlinger får bekken musklerne til at spændes, hvilket gør trangen til at gå på toilettet stærkere. Du kan nok ikke gøre noget ved en hostende pasform, men du kan være sikker på, at den bog eller video du har valgt ikke er sjov nok til at få dig til at grine, så du blæser på dine bukser.

6. Tænk ikke på vand.

Det uudholdelige ønske om at gå på toilettet er for det meste et psykologisk problem. Og derfor har tanker om havbølger og gejsere, der rammer jorden, virkelig få dig til at føle sig værre! Lad dine tanker dvæle på ørkener (uden smug) og andre tørre ting. Mænd forresten, du kan tænke på sex, midlertidigt vil det hjælpe, men så vil der være fuldstændig rædsel.

Og hvis en trollvenner sidder ved siden af ​​dig, hvem mener at din situation er årsag til en vittighed og hvisker "brevskrivning" i dit øre, mens du forsøger at holde tilbage, fortælle ham, at det ikke vil være så sjovt fordi hvis du giver en lort, bliver han den første til at få en næb (liv hack fra Chelyabinsk mænd).

7. Vær opmærksom på at holde tilbage i lang tid, vil ikke skade din blære.

Husk, at din blære ikke brister, fordi den holder urinen i lang tid, så lad din hjerne slappe af. Forhåbentlig, når din krop ikke længere kan holde tilbage, kommer du til det rigtige sted! Hvis du er bange for at tiden er kommet, og du stadig sidder klemt mellem en fremmed og et vindue, læs videre.

Del tre - "EKSHONOVAYA"

Hvad hvis du ikke kan tage det længere.

1. Tal med chaufføren, hvis det er en taxa eller en bus.

Dette råd er ikke en tur i den russiske minibus, og især toget eller metroen.

Vær forsigtig med at distrahere buschaufføren. Det er vigtigt ikke at hæve din stemme eller gøre noget, der kan skabe en farlig situation.

Og vigtigst af alt, skal du ikke råbe på hele bussen, ellers bliver du dishonored.

• Måske vil busschaufføren nægte, og du skal bare vente. Det er dog værd at prøve.
• Hvis føreren nægter, spørg, hvornår næste stop er, så du kan komme tilbage til din plads, i hvert fald ved at vide, hvornår du kan tømme din blære.

2. Se om du kan forsigtigt urinere i flasken.

Eeeee. Ekshon. Når "det" allerede er på vej, og "det" skal frigives. Dæk knæene med en jakke og tisse ind i noget som en flaske. Vælg en beholder med låg, så du kan give maksimal hygiejne og vigtigst af alt kan du lukke det, når jobbet er færdigt.

• Hvis din nabo er din ven, beder han om at dække dig, mens du bruger vinduesetet til nøje at tisse ind i flasken.
• Vent, indtil bussen er på en flad motorvej, omgå bygaderne og uregelmæssigheder i vejen.
• Tag kun din flaske og tæl lydstyrken, ellers vil du ikke kunne erstatte den anden flaske sikkert, men det er umuligt at stoppe efter lang ventetid. Sådan en buzz.

3. Skriv ikke i dine bukser.

Strålende råd fra amerikanerne. Du ville ikke læse denne artikel, hvis du overvejede vandladning i dine bukser som en helt acceptabel løsning, men det er værd at sige at det i det mindste er uhygiejnisk.

Den ekstravagante kreativitet fra amerikanske rådgivere er fantastisk. Alle rådgive, rådgive hvordan man tørrer røven, hvordan man gør det på en videnskabelig måde. Real nonsens.

GusenaLapchataya og Admincheg Muz4in.Net. Helt rigtig råd, forresten, på wikihow.com

For dem der forbereder vinteren - rød kaviar i Moskva er en obligatorisk henvisning til bogmærkerne. Og vigtigst af alt må man ikke spise kaviar på vejen, og så vil de drikke, og så. Og så læser du ovenfor.

Hvorfor vil du altid gå på toilettet?

Startede et program til behandling af diabetes! Hver borger i Den Russiske Føderation og CIS kan helt helbrede diabetes gratis! Flere detaljer.

Fysiologisk vandladning øges

Hyppig indtrængen på toilettet, der ikke kræver nogen behandling, kan skyldes brugen af:

• store mængder vandmelon
• alkohol, især øl;
• et stort antal kopper kaffe;
• kød, pickles, krydret mad;
• lægemidler med en vanddrivende effekt - diuretika (Lasix, Furosemid), hypotensiv (Arifon, Acripamid, Lorista, Mikardis plus).

Hyppig vandladning er også mulig, når du tager medicinske urter: majs stigmas, nyrethe, lingonberry blad. Selv den sædvanlige kamille, hvis afkøling er taget i forskellige inflammatoriske sygdomme i halsen, kan provokere hyppige indtrængen. Hyppigt ønske om at skrive er særligt for gravide kvinder, især i de første og sidste måneder af graviditeten. Fysiologisk øget trang til at urinere under graviditeten, som nogle gange kræver øjeblikkelig tømning, skyldes blærens kompression ved livmoderens livmoder og bevægelser samt svækkelse af bækkenets muskelton på grund af hormonal justering. I det normale for gravide anses en stigning i trangen til 2-3 gange.

Hyppig vandladning: et tegn på sygdom

Hvis en person eliminerer den fysiologiske stigning i vandladning, skal du omhyggeligt lytte til din egen krop. Normalt kombineres hyppig vandladning på grund af patologi med andre symptomer. De hyppigste årsager til hyppig vandladning:

Sygdomme i urinsystemet

Patologien i en hvilken som helst del af urinsystemet er altid ledsaget af hyppig opfordring. Når dette sker, har følgende symptomer:

• urethritis, brændende fornemmelse ved urinering, følelse af fylde i blæren;
• blærebetændelse - smertefuld, hyppig udledning af en lille mængde urin, lavere mavesmerter;
• pyelonefritis - trækker rygsmerter, feber og forgiftning (svaghed, bleg hud osv.);
• urolithiasis - bevægelsen af ​​selv de mindste sten (sand) forårsager smerter i ryggen og underlivet, brændende (med passage af sand gennem urinrøret), blod er ofte rettet i urinen;
• urininkontinens - på grund af den svage muskeltone i urethral sphincteren observeres ofte i alderdommen;
• blære hyperaktivitet - medfødt eller erhvervet hypertonicitet i musklerne fremkalder hyppige opfordringer til at gå på toilettet på en lille måde;
• blære prolapse - ofte diagnosticeret hos kvinder i alderdommen, den hyppige trang til at resultere i udledning af en lille mængde urin.

Hormonale lidelser

Endokrine forstyrrelser påvirker hele kroppen, herunder urinfunktion. Hyppigt ønske om at besøge toilettet sker under følgende forhold:

• klimaks hos kvinder - dæmpning af funktionen af ​​kønshormoner fører til en svækkelse af muskeltonen;
• diabetes mellitus - en følelse af blære konstant fylde ledsages af tørst, kløe i perineum og en ubehagelig keton duft af urin.

Venereal sygdomme

Enhver seksuelt overført infektion kan forårsage hyppig vandladning. Gonorré, trichomoniasis, gardnerellose og jævn spredning forekommer ofte med infektion i urinvejen. Samtidig observeres ikke specifikke, udtalte symptomer (purulent, osteagtig eller brunlig udledning). Oftest giver disse sygdomme slettede symptomer (trichomoniasis er asymptomatisk hos mænd, hos kvinder - gonoré), og diagnosen foretages kun på basis af en særlig analyse. Hyppig vandladning kan være den eneste manifestation af infektion med mycoplasma, ureoplasma eller chlamydia.

Onkologiske sygdomme

Jeg vil altid gå på toilettet for tumorer i bækkenorganerne. Men hos kvinder kan lignende symptomer i kombination med menstruationsforstyrrelser forårsage myomatiske knuder. En mand, der lider af prostataadenom eller prostatitis, bemærker også øget vandladning og nedsat erektilfunktion. En sjælden patologi - urinvejskræft - karakteriseres i det tidlige stadium ved hyppig opmuntring. På grund af indsnævring af lumen i urinrøret forårsager selv minimal ophobning af urin i blæren et ønske om at tømme.

Patologisk hyppig vandladning: hvad er det?

Hyppig vandladning indikerer forekomsten af ​​patologi i følgende tilfælde:

• hyppigheden af ​​at opfordre er højere end den daglige norm (mere end 9 gange);
• mængden af ​​urin ved urinering er mindre end 200 ml;
• på samme tid vises andre smertefulde symptomer.

Hvis en person observerer alle tre tegn og helt udelukker en fysiologisk stigning i vandladning, er det nødvendigt at konsultere en læge.

Hvad skal man gøre

I tilfælde af hyppigt at opfordre til at gå på toilettet, bør du konsultere din læge og gennemgå en grundig undersøgelse hos en læge. Høring af en gynækolog (kvinder) og en urolog (mænd) er ofte nødvendig. Undersøgelsen omfatter:

• urinalyse, undertiden specifikke prøver (for eksempel ifølge Nechyporenko) - at påvise protein, salte, leukocytter og blod;
• et urinrør / vaginal smear - for at udelukke inflammatoriske sygdomme i kønsorganer;
• Ultralyd - undersøgelse af blære og nyrer;
• CT, MR - oftest udført i tilfælde af alvorlige sygdomme.

• Overholdelse af et passende drikke regime og en sund kost.
• Hygiejnegenitaler.
• Afvisning af alkoholholdige drikkevarer.
• For diagnosticeret urininkontinens er det bedste hjemmehjælp en yarrow decoction.
• Diuretiske urter kan kun bruges, når det er bevist ved instrumentale undersøgelser (ultralyd) af mangel på nyresten.

Hyppig vandladning stopper først efter eliminering af årsagssygdommen. Selvmedicinering eller utilstrækkelig behandling af inflammatoriske sygdomme kan i sidste ende føre til vedvarende muskelhypotoni i blæren og urininkontinens.