Sport efter laparoskopi

Et af de prærogative aspekter ved laparoskopisk kirurgi, i modsætning til den konventionelle bane, er en forkortet rehabiliteringsperiode. Arbejdsaktivitet, intime forhold og sport efter laparoskopi er løst tidligere. Dette betyder imidlertid ikke, at fysisk aktivitet kan genoptages umiddelbart efter operationen. Som enhver kirurgisk procedure har laparoskopi et tidsinterval for at genskabe kroppen med visse begrænsninger.

Hvorfor er en restitutionsperiode kortere under laparoskopi?

Laparoskopisk kirurgi praktiseres i operationer på lungerne (thoraxoperationer), organer i urinsystemet, gynækologi og mave-tarmkanalen. Laparoskopi udføres ved hjælp af en speciel enhed (laparoskop), udstyret med et belysningssystem, et videokamera og et yderligere kirurgisk instrument (trocar). Gennem små snit indføres de nødvendige medicinske instrumenter i patientens krop.

Billedet taget af kameraet gengives på skærmen, og lægen kan i detaljer undersøge hvert enkelt område af det organ, der betjenes på. Kirurgi udføres under generel (mindre lokal) anæstesi. Laparoskopisk kirurgi tager en kortere periode og overtræder ikke kroppens ydre æstetik. Blødt væv under interventionen undergår minimalt traume.

Stingene er beskyttet mod infektion på grund af deres lille størrelse og helbreder meget hurtigere. Tiden på hospitalet overstiger ikke 2-4 dage. Vilkår for inddrivelse derhjemme er også forkortet. Med en veludført operation opstår der sjældent komplikationer. Sådanne problemer opstår typisk som følge af fejl hos patienter, der ikke overholder postoperative regler for ernæring og fysisk aktivitet. Især modstår de ikke den tidsperiode, som lægen bestemmer, indtil det øjeblik du kan spille sport efter laparoskopi uden frygt.

Genopretning efter laparoskopi

Ifølge lægejournaler forekommer den endelige patienters endelige patienters tilbagevenden i laparoskopi i 2-4 måneder, afhængigt af operationens kompleksitet. I mangel af komplikationer anbefales det at komme op dagen efter operationen. At gå i et moderat tempo er nødvendigt for at undgå vedhæftninger i det opererede område og for at etablere normal blodgennemstrømning. Dette vil bidrage til at forhindre den mulige dannelse af vaskulære blodpropper.

Men man bør ikke tvinge rehabiliteringsperioden og vise overdreven fysisk aktivitet. Laparoskopi, selv om den er mindre traumatisk, gælder stadig for kirurgiske operationer. Bevægelsen bør ikke være skarp og energisk, give ubehag eller smerte. Hvis der opstår smerter i ro, kan patienten blive ordineret analgetika.

Svaghed og kvalme forlader normalt kroppen på egen hånd efter to dage. I de fleste tilfælde er denne tilstand en reaktion på generel anæstesi. Moderne materialer, der anvendes til syning af stoffer, har tendens til at opløse sig selv. Hvis der blev brugt konventionelle kirurgiske suturer ved suturing, fjernes de på den syvende og tiende dag.

Patientens opgaver i rehabiliteringsperioden omfatter:

  • juster kost
  • dispensere motion;
  • observere regimet af arbejde og hvile
  • udelukker badprocedurer, sauna og solarium
  • løft ikke vægten;
  • afholde sig fra sex i en måned.

Spise i de første 24 timer efter operationen anbefales ikke. Den anvendte væske skal være uden gas og uden sukker. Tilladt grøn te, vand. I den postoperative uge skal man gå til en lys diæt. Din læge vil ordinere en bestemt diæt, som vil hjælpe med at genoprette yderligere sportsaktiviteter. Alkoholindtagelse er forbudt i 3-4 uger.

Fysisk uddannelse og sport efter laparoskopisk kirurgi

Svaret på spørgsmålet, efter hvor meget tid du kan begynde at udøve sport, afhænger af sagen. En fysisk forberedt organisme klare det stress, der opnås under operationen meget hurtigere. Hvis en kvinde for eksempel aktivt praktiserede før laparoskopi, kan varigheden af ​​sin motorrehabilitering være kortere. For ældre er fysisk genopretning vanskeligere og langsommere.

Der er generelle anbefalinger til kroppens fysiske genopretning, og genoptagelsen af ​​aktiv træning, hvorved du kan tilpasse kroppens og sundhedsstatusens individuelle karakteristika. For at optimere fysiske aktiviteters tidsmæssige og øvelsesparametre vil den bedste mulighed være at kontakte en sportslæge. I mangel af en sådan mulighed er det nødvendigt at konsultere den behandlende læge og medicinsk specialist inden for træningsterapi (fysioterapi øvelser).

De fleste af de operationer, der udføres af den laparoskopiske metode, påvirker de indre organer i det kvindelige reproduktive system eller fordøjelseskanalen. Dette skal overvejes, når du planlægger træning. Belastningen på den forreste abdominalvæg i den første måned er kontraindiceret, i den efterfølgende tid bør strengt måles.

Hvor skal man starte?

For ikke at skade sundheden er det nødvendigt at lære kroppen at træne gradvist. Den bedste løsning ville være at starte med en daglig gåtur. Således vil de muskulære, kardiovaskulære og respiratoriske systemer blive styrket. Du kan starte med en 5-10 minutters gang, hver gang du forsøger at øge tid og afstand. Du bør ikke gå alene, fordi en svækket krop kan svigte i et øjeblik.

Meteret belastning

Efter tre uger kan du gradvist flytte til et terapeutisk gymnastikkompleks for at styrke muskuloskeletalsystemet. Øvelser skal udføres dagligt, kraftbelastninger skal udelukkes. Gymnastik kan udføres i lodret og vandret position. Med smertens manifestation anbefales det at reducere belastningens intensitet og beskæftigelsestidspunkt.

En enkelt session kan vare fra 10 til 20 minutter, afhængigt af hvordan du føler. Overbelastning af kroppen er yderst farlig. Dette gælder især for kvinder, der ser deres vægt. I stræben efter harmoni overstiger damer ofte den tilladte hastighed for kraftig motion, hvilket altid fører til udvikling af komplikationer (brok, blødning).

Regelmæssig træning

Sports træning med moderat belastning er tilladt tidligst to måneder. Styrkeøvelser skal udskydes i 3-4 måneder (under en båndoperation kræves styrketræning med en minimumsbelastning, patienter er ikke tilladte i seks måneder). Du skal starte med en mindste vægt, uanset hvor lang tid en person går ind for sport. Den tilladte vægt af opgørelsen må ikke overstige 5 kg for mænd og 3 kg for kvinder.

Tidsintervallet for fysisk uddannelse i en sparsom tilstand afhænger af sømmenes tilstand, fraværet af komplikationer, den generelle tone i kroppen. Hvis genoprettelsesperioden passerer i den korrekte tilstand, vil patienten normalt vende tilbage til den præoperative sportsbelastning, som normalt vender tilbage i 5-6 måneder. Sportsfolk er professionelle, sundhed overvåges af en sportslæge. Rehabiliteringstræning udvikles individuelt under hensyntagen til sporten, den generelle fysiske beredskab og kompleksiteten af ​​laparoskopisk kirurgi.

Intimt liv som en del af fysisk aktivitet.

Da seksuelle forhold er relateret til fysisk aktivitet, er det efter operationen nødvendigt at afholde sig fra sex i en måned. I tilfælde af gynækologisk laparoskopi kan denne periode forlænges til 2 måneder. Ligesom hovedmotoraktiviteten bør man ikke begynde et intimt liv med øget belastning. Rationelt planlagte klasser for fysisk uddannelse vil kun gavne kroppen. Det vigtigste er at finde en mellemplads, så processen med rehabilitering af motoraktivitet ikke fører til komplikationer.

Efter hvor meget kan du spille sport efter laparoskopi

Laparoskopi løser sundhedsproblemer med minimal risiko for komplikationer. For at kroppen skal komme sig hurtigt efter operationen, skal du midlertidigt opgive sport og følge anbefalinger fra en specialist. Derefter finder vi ud af, hvornår du efter laparoskopi kan spille sport og hvilke øvelser der er strengt forbudt.

Funktioner af fysisk aktivitet i genopretningsperioden

Under laparoskopisk kirurgi gør patienten flere nedskæringer på den forreste abdominalvæg, så du kan placere udstyr og medicinske instrumenter. Operationen udføres under anæstesi.

Efter operationen skal du overholde et særligt regime. Dette gælder også for fysisk anstrengelse. En kvinde rådes til ikke at udøve sport for længe. Ellers kan der opstå sundhedsmæssige problemer.

Hvis laparoskopi blev udført med succes, aflades patienten i 2-3 dage, hvilket hjælper med at forhindre forekomsten af ​​nosokomielle infektioner og giver mulighed for at starte øvelserne. Sømmene fjernes oftest efter 7-10 dage, hvis almindelige tråde blev brugt til syning. Generelt er rehabiliteringens varighed fra to til fem måneder.

På dagen efter operationen kan en kvinde bevæge sig rundt om afdelingen. Denne "opvarmning" er forebyggelsen af ​​udviklingen af ​​thrombophlebitis eller trombose og reducerer risikoen for adhæsioner. Bevægelsen skal være pæn og ikke forårsage ubehag.

Efter operationen kan patienten føle sig svag, kvalme og svimmel. I løbet af den første dag er der normalt en lille smerte i underlivet. Hvis smertsyndromet bliver udtalt, er det nødvendigt at konsultere en læge til udnævnelse af analgetika.

Korrekt ernæring til sport

Overvågning af den diæt, der er ordineret af lægen, vil patienten ikke blot passere den postoperative periode hurtigere, men vil også have styrke til let fysisk anstrengelse. Der er ingen mad den første dag efter operationen, men du kan drikke den. Mineralvand uden gas, frugtkompot, frugtdrik, gelé eller svag te er egnet til slukning af tørst. Det anbefales endvidere at holde sig til en særlig kost. Fra den anden dag skal du spise ofte og lidt efter lidt (5-6 gange om dagen). Fødevarer, tung for fordøjelseskanalen, er midlertidigt udelukket fra kosten.

Følgende fødevarer er forbudt:

  • krydrede, stegte, fede retter, kogte på en stor mængde olie eller ved hjælp af animalske fedtstoffer;
  • røget, syltede produkter, konserves;
  • fedtet kød og svin
  • slik og andre lignende produkter, friske boller (disse produkter er ofte de "skyldige" af flatulens, af samme grund anbefales det at afholde sig fra at spise bælgfrugter);
  • alkoholholdige drikkevarer (i mindst en måned efter laparoskopi).

Hvornår kan jeg begynde at træne?

Først og fremmest skal det huskes, at efter laparoskopi er det umuligt at dyrke sport, indtil lægen selv er indforstået med at udøve. Kraftig motion kan ikke udføres i mindst fire måneder. I løbet af denne periode skal kroppen normalt genvinde.

Efter udskrivning fra hospitalet forhandles mængden af ​​tilladt fysisk aktivitet med lægen.

Inden for 4-5 uger er det nødvendigt at opretholde intra-abdominal tryk på samme niveau, da stigningen kan fremkalde udviklingen af ​​en brok. I denne periode er en kvinde forbudt at løfte vægte, at træne hjemme og i gymnastiksalen.

Det intime liv må midlertidigt forlades, da det også er den belastning, hvormed det intra-abdominale tryk stiger. Mange eksperter anbefaler patienter at glemme sport i 1-2 måneder og afstå fra sex i en måned. Muligheden for at vende tilbage til det sædvanlige liv bør forhandles med en specialist, da vilkårene for opsvingstiden er individuelle.

Hvis patienten aktivt praktiserede før operationen, så efter laparoskopi, skal dette midlertidigt glemmes. Men det betyder ikke, at du bliver nødt til at ligge på sofaen næsten hele tiden. En rimelig fysisk aktivitet har en gavnlig effekt på rehabiliteringsperioden. Walking hjælper med at styrke mavemusklerne og forbedre åndedrætssystemets funktion. Deres varighed forhandles med lægen, og varigheden øges gradvist.

Nyttig moderat træning, som er inkluderet i gruppen af ​​fysioterapi. Udfører særlige øvelser, du kan styrke muskuloskeletalsystemet. Der lægges vægt på statisk belastning. Det er umuligt at løfte tunge genstande, da dette fremkalder en stigning i intra-abdominal tryk. Den maksimale tilladte vægt er 2-3 kg.

Optimale fysiske aktiviteter

Sport efter operationen laparoskopisk metode skal begynde med åndedrætsøvelser. Normalt praktiseres diafragmatisk vejrtrækning, hvorunder benene skal holdes i hofteled og knæ. Efterhånden kan du gå ind i de generelle udviklingsøvelser til benene, for eksempel at gå liggende eller glidehæl på sofaen. Tilladt at udføre omdrejninger på siden og bagsiden på bagsiden. Alle ovenstående øvelser udføres gentagne gange i vandret position.

To dage efter den første fysiske aktivitet kan du øve gymnastik i en siddestilling. Det omfatter generelle udviklingsøvelser til nedre ekstremiteter og kropsvending. Simpel vandring anbefales til at supplere walk-trappen. Om vinteren er det tilladt at stå på ski, men kun for korte afstande.

Åndedrætsøvelser er tilrådeligt at øve gennem hele inddrivelsesperioden. Nyttige vil være handlinger rettet mod afslapning, som du har brug for en gymnastic stick. De kan gøres som knælende og ligge fra otte til femten gange.

Det anbefales at gentage hele komplekset af træningsterapi mindst tre gange om dagen. Du bør ikke udtømme dig selv, hvis der er behov for at hvile, fordi kroppen selv ved, hvad den har brug for.

Da laparoskopi refererer til lavbelastningsoperationer, er genopretningen hurtig. I rehabiliteringsperioden er det nødvendigt at udføre kun tilladte øvelser og overholde alle begrænsninger.

Hvad kan og kan ikke gøres efter operationen "Laparoskopi" og hvordan er rehabilitering

Genopretning efter laparoskopi tager fra 2 til 4 uger, afhængigt af sværhedsgraden af ​​manipulationen og udviklingen af ​​eventuelle komplikationer. Det vigtigste er at skabe forhold i den tidlige postoperative periode for at forhindre dannelse af adhæsioner i bækkenet, især hvis de var før proceduren.

Egenskaber ved genopretning efter laparoskopi

Forbindelser efter operationen

Efter hvor mange dage er der afladt fra hospitalet?

Særlige ernæringsmæssige næringsstoffer i restitutionsperioden

Kan jeg tage et bad og efter hvor meget?

Hvornår kan jeg spille sport eller fitness?

Øvelser efter laparoskopi

Hvad skal ikke gøres efter laparoskopi?

Elektroforese og fysioterapi i genopretningsperioden

Hvorfor læg dræning efter operationen

Månedligt efter laparoskopi

Planlægning for graviditet efter laparoskopi

Kommentarer og anmeldelser

Egenskaber ved genopretning efter laparoskopi

Efter laparoskopi genvinder patienter hurtigere end efter abdominal kirurgi. Minimalt invasiv operation eliminerer behovet for narkotisk anæstesi i den postoperative periode og reducerer risikoen for komplikationer.

Patienten skal overholde følgende regler:

  • spis ikke til aftenen;
  • drik kun ikke-kulsyreholdigt vand
  • lig ikke på din mave;
  • bære et bandage hvis udpeget

Mulig ubehag efter operationen:

  • kvalme og opkastning:
  • svimmelhed;
  • smerte ved punkteringsstedet
  • trækker smerter i maven som menstruationskramper;
  • svær smerte under ribben og kraveben
  • følelse af oppustethed
  • imaginære blære overløb.

Disse symptomer er forbundet med generel anæstesi og indføring af gas i bukhulen og passerer inden for 1-2 dage.

At komme ud af sengen er tilladt 2-3 timer efter operationen. I fremtiden anbefales patienten at gå langsomt for at stimulere udstrømningen af ​​gas fra bughulen. Men efter operationen er det bedst at sidde eller ligge i 1-2 dage. Løft fra sengen bør udføres omhyggeligt.

Forbindelser efter operationen

Efter laparoskopi sømme og bandages. På hospitalet hver morgen klæder de og klæder sømmen med strålende grønt. De fjernes på dag 7-8, hvis de påføres med et ikke-selvoptageligt suturmateriale.

At gøre postoperativ dressing hjemme vil kræve:

  • sterile handsker;
  • sterile gasbindservietter;
  • "Zelenka";
  • hydrogenperoxid;
  • sterile pincet;
  • gips;
  • alkohol.

Punkteringssteder behandles i denne rækkefølge:

  1. Brug sterile handsker.
  2. Skræl forsigtigt den gamle bandage.
  3. Pincet tager et serviet.
  4. Fugt det i alkohol og gnid forsigtigt sår for ikke at skade den helbredende overflade.
  5. Lad tørre.
  6. Hvis der under smerten er en sår med en mættet saltopløsning påført sårene og forsegles med en gips.
  7. Hvis der ikke er nogen smerte, bliver såret smurt med "grøn maling".
  8. Påsæt en serviet.
  9. Lim gipset.

Patienten til den russiske klinik på Kris Tina-kanalen fortæller om hendes følelser den anden dag efter operationen.

Efter hvor mange dage er der afladt fra hospitalet?

Du kan forlade hospitalet så snart du har det godt:

  • i nogle tilfælde går patienten hjem umiddelbart efter anæstesi
  • i gennemsnit varer hospitalet fra 1 til 5 dage;
  • Hvis operationen var færdig med komplikationer, vil det tage lang tid at blive i klinikken - op til 10 dage.

Efter hospitalet overføres patienten til ambulant behandling. Du kan gå på arbejde i 3-4 dage efter udskrivning fra hospitalet, men sygelisten er ikke lukket, før suturerne fjernes.

Særlige ernæringsmæssige næringsstoffer i restitutionsperioden

Den næste dag efter operationen kan patienten tage varm flydende mad:

  • magert bouillon (kylling eller fisk);
  • frugt sur bær;
  • gelé;
  • drikker yoghurt osv.

En dag efter operationen får patienten mere tæt mad:

  • korn;
  • kefir og andre mejeriprodukter;
  • ost;
  • dampede grøntsager;
  • dampkød eller fiskepatties;
  • kogte blødkogte æg;
  • baby mad i krukker (vegetabilsk eller kød);
  • fedtfattige supper.

Efter en uge begrænses begrænsningerne.

Denne postoperative diæt er egnet:

  • poretter på vandet;
  • supper uden browning;
  • dampet kød og fisk retter;
  • kogte og dampede grøntsager;
  • skrællet frugt;
  • helkornet tørret brød;
  • urtete;
  • naturlige frugtdrikke.

Kan jeg tage et bad og efter hvor meget?

Det anbefales ikke at vaske i brusebadet før stingene fjernes. Hvis der er behov for et bad, er punkteringsstedet lukket med vandtæt bandage eller plastfolie.

Inden for to måneder kan du ikke vaske i bad og bad. Du kan svømme i åbne reservoirer senest seks uger efter operationen.

Hvornår kan jeg spille sport eller fitness?

Efter operationen bør motion begrænses til at gå. At træne i gymnastiksalen, kan du starte om en måned, mens du har brug for en blid tilstand.

Forøgelsen i belastninger skal være glat: Det tager 4-5 måneder at vende tilbage til den normale rytme af træning.

Væksten af ​​sportsaktivitet er koordineret med den behandlende læge og personlig træner.

Øvelser efter laparoskopi

Genopretter kroppen efter operationen hjælper fysioterapi. I de første 2-3 dage efter proceduren skal du træne liggende.

  • åndedrætsøvelser
  • sidevendinger
  • Omlægning af benene på sengen (efterligning af gang).

Intensiteten af ​​træningen øges gradvist med:

  • Hovedøvelsen efter operationen går på en flad overflade;
  • efter 4-5 dage kan du tilføje trapper til det;
  • om en måned kan du svømme i poolen;
  • Samtidig begynder de at lave øvelser om morgenen: Glatte bevægelser er tilladt uden at oplade buksemusklerne.

Hvad skal ikke gøres efter laparoskopi?

Efter laparoskopi til patienten er der en række begrænsninger, men de er kun midlertidige. Læger giver patienter specifikke anbefalinger om hvordan man opfører sig i rehabiliteringsperioden og hvad man skal spise.

Du kan ikke spise:

  • akut;
  • salt;
  • røget;
  • ristede;
  • bønner;
  • frisk brød og wienerbrød;
  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • kaffe;
  • alkohol.

Inden for et par uger afhængigt af hvordan operationen blev udført og i hvilken tilstand patienten er, er det uacceptabelt:

  • lave skarpe bevægelser
  • løbe rundt
  • cykle (motorcykel);
  • løfte vægte.

Du kan ikke forbyde rygning efter laparoskopi: På grund af at opgive vanen, udrydder kroppen af ​​tjære og nikotin, en person hoster. Når hoste strammer musklerne og membranen, gør det svært at genvinde hurtigt.

Du kan lære om, hvad der kan gøres efter laparoskopi, hvilke handlinger og hvorfor er forbudt, fra videoen fra kanalen "Life hacking. Nyttige tips.

Elektroforese og fysioterapi i genopretningsperioden

Fysioterapi er påkrævet på grund af gynækologiske operationer på sådanne organer:

Efter behandling af obstruktion af æggelederne udføres følgende fysioterapi:

  • kompresser af ozokerit eller paraffin;
  • medicinsk elektroforese.

Ifølge resultaterne af behandling af æggestokkene anvendes magnetisk terapi, fjernelse af myomoder og overgroet endometrium, ud over elektroforese.

Fysioterapi teknikker bruges til at forhindre adhæsioner efter laparoskopi.

Efter diagnostisk laparoskopi er fysio ikke påkrævet.

Mulige komplikationer

Den mest almindelige komplikation er infektion på punkteringsstedet. Derefter foreskrives antibiotikabehandling, et kursus af immunostimulerende midler anbefales.

Følgende komplikationer medfører negative helbredseffekter:

  • udvikling af nekrose og peritonitis i tilfælde af skade på store fartøjer under operationen
  • indre blødning med utilstrækkelig cauterization af blodkar
  • infektion og udvikling af sepsis med sterilitet uden overholdelse;
  • blodpropper
  • udvikling af hjertesvigt
  • allergisk over for anæstetika eller kuldioxid, der fylder bughulen.

I moderne klinikker overstiger komplikationerne ved laparoskopi ikke over 2%.

Hvorfor læg dræning efter operationen

Efter operationen er dræning nødvendig for at dræne exudat (ichor) og lette antiseptisk behandling. Det fjernes 1-2 dage efter operationen.

Ved diagnostisk laparoskopi er dræning ikke etableret.

Anbefalinger fra specialister

Lægernes anbefalinger vedrører:

For vellykket rehabilitering efter laparoskopi rådgiver læger:

  • Skræl ikke skrubberne på sømene;
  • Brug ikke salver og cremer inden for punktering;
  • at nægte det intime liv (især fra ubeskyttede kontakter)
  • spis fedtfattige, enkle og sunde fødevarer;
  • eliminere fødevarer, der forårsager intestinal hævelse;
  • tage vitaminer
  • at observere regimet af arbejde og hvile, ikke at overstyre;
  • pas på, når du bader;
  • bære behagelige ikke-klemme tøj;
  • nægte at rejse.

Alle ændringer i regimen under restitutionsperioden efter laparoskopi bør koordineres med din læge.

Fotogalleri

Månedligt efter laparoskopi

Efter behandling eller diagnostisk laparoskopi spottes der brune sekreter med blod eller slim fra vagina. De kan vare op til to uger og anses medicinsk som normale.

Månederne selv kommer i tide, men undertiden er menstruationen forsinket med to måneder, eller cyklen går tabt. Læger anser ikke dette for en patologi.

Hvis menstruationsblødningen er lang og alvorlig, bør kvinden konsultere en læge.

Planlægning for graviditet efter laparoskopi

Planlægning for graviditet efter laparoskopi kan normalt være om et par uger. Udtrykket afhænger af det formål, som operationen blev udført for.

Hvis operationen blev udført til diagnose, er det muligt at forestille sig i den næste cyklus.

Ved laparoskopisk behandling af en række sygdomme anbefales det at blive gravid i følgende perioder:

  • efter fjernelse af myoma noder - om et år
  • efter infertilitetsbehandling - i den næste cyklus
  • efter cystektomi af ovariecyster - om 2 måneder.

video

Oplysninger om rehabilitering efter laparoskopi fortæller gynækologen på kanalen MedPort. ru

Sport efter laparoskopi: På hvilken dag belastninger er tilladt

Proceduren for laparoskopisk undersøgelse er en innovativ metode til endoskopisk kirurgi, gennem hvilken diagnostik og kirurgisk indgreb udføres. Laparoskopi er i dag en populær metode til forskning, som i vid udstrækning anvendes i gynækologi. På grund af laparoskopi er det muligt hurtigt og effektivt at helbrede sådanne kvindelige sygdomme som endometriose, cyste og godartet livmoder neoplasma samt andre former for kræftformationer.

Proceduren for laparoskopi er ikke kun effektiv, men også en sikker metode. Efter operationen kan patienter næsten samme dag stå op og endda gå. Varigheden af ​​nyttiggørelsesperioden efter operationen er ubetydelig, hvilket tilføjer et andet signifikant plus laparoskopi. Sport efter laparoskopi, samt sex og tung fysisk anstrengelse er tilladt efter en vis tid.

Laparoskopi og funktioner i dens gennemførelse

Laparoskopi er en forenklet procedure for en operation, der udføres under generel anæstesi. Efter at patienten falder i søvn, udfører lægen i maven tre punkteringer, hvis diameter ikke overstiger 10 mm. I et af hullerne, der udføres lige over navlen, indsættes en speciel enhed kaldet et laparoskop. Dette er et specielt rør, der er udstyret med et videokamera og en lyskilde. Gennem to andre åbninger introduceres et specielt kirurgisk instrument, hvor lægen udfører terapeutiske procedurer.

Et vigtigt øjeblik for kirurgi med laparoskopi: Efter punkteringen er udført, bliver kuldioxid fodret ind i mavetrummet, som giver dig mulighed for at rette væggene. Alt der sker inden for lægen observerer på skærmen under forstørrelse. Dette tyder på, at alle handlinger udføres med maksimal nøjagtighed. Når den kirurgiske procedure slutter, fjernes alle instrumenter og enheder. Varigheden af ​​operationen varer ikke mere end 2 timer i vanskelige tilfælde. Ved slutningen af ​​såret fra punkterne syes op, som heler hurtigt nok uden at forlade ar.

Perioden for rehabilitering efter operationen

Gendannelsesperioden varer ofte omkring en måned. 3-5 dage efter operationen udlægges patienten fra hospitalet, og suturerne fjernes i 7-10 dage. Gendannelsesperioden afhænger af faktorer som operationens kompleksitet og tilstedeværelsen af ​​komplikationer efter færdiggørelsen.

Når operationen er afsluttet, bringes patienten til livs. I dette tilfælde kan en kvinde føle svaghed og svimmelhed. På den anden dag, i mangel af komplikationer, kan en kvinde komme op fra sengen og bevæge sig rundt. Patienten skal nøje følge de strenge instruktioner og anbefalinger fra kirurgen, der udførte laparoskopien.

Efter operationen føler kvinden smerter i maven, hvilket er en normal faktor. Denne smerte opstår både på grund af operationen og gennem absorptionen af ​​kuldioxid fra kroppen, som blev injiceret før operationen. Hvis symptomerne på smerte hver dag kun øges, skal du underrette lægen. Ofte kan brugen af ​​smertestillende midler overvinde disse tegn på smerte og stabilisere patientens tilstand.

I modsætning til traditionel operation er laparoskopi berømt for at have en ret kort postoperativ periode. Varigheden af ​​opsvingstiden er ikke mere end 5 dage. Hvis operationen ikke var vanskelig, må patienten stå op og gå på samme dag. Walking er ikke kun tilladt, men anbefales stærkt. Dette gøres for at normalisere blodcirkulationen og forhindre udviklingen af ​​sygdoms thrombophlebitis.

Den første dag efter operationen er det forbudt at spise. Kroppen skal genvinde, og processen med at fordøje mad til det nu vil ikke være god. På den første dag får du lov til at drikke vand, men ikke kulsyreholdigt, samt kompotter og gelé. Drikke bør ikke være meget, men ofte. Under operationen mister kroppen meget væske, så det er meget vigtigt at starte processen med dens fornyelse på den første dag.

Hvornår skal man spille sport

Hvornår kan du øve enhver form for sport efter laparoskopi? Spørgsmålet er ret relevant, da kvinder er bekymrede ikke kun om deres figur, men også deres muskeltoner. Varigheden af ​​rehabiliteringsperioden varer mindst en måned. I denne periode kan du ikke løfte vægte, spille sport, såvel som forbudt og sex.

Hvorfor er det umuligt at løfte forskellige vægte, når de fjerner sømene? Fjernelse af stingene siger kun, at huden i punkteringsstederne er vokset sammen. Men for at kroppen bliver stærkere og gendannes fra operationen, vil det tage noget tid, hvilket svarer til en måned. Denne måned har kvinder brug for at beskytte sig mod forskellige fysiske aktiviteter, hvilket vil påvirke hurtigheden af ​​nyttiggørelse positivt.

Den eneste øvelse, der kan udføres af en kvinde umiddelbart efter operationen er at gå. Sådanne gåture bør naturligvis ikke være lange, og de bør ikke udtømme kroppen. Hver dag kan du øge gangstiden, hvilket vil styrke kroppen. Fornyelse af sportsbelastninger er tilladt tidligst i en måned. Det er nødvendigt at begynde med de enkleste øvelser, og at løfte vægte er tilladt ikke tidligere end i 0,5 år.

Vigtigt at vide! Til sammenligning: At gå ind til sport efter en traditionel kirurgisk indgreb er tilladt tidligst i 0,5 år, og du kan gradvist starte mange typer øvelser om et år.

Glem ikke, at den maksimale vægt af den hævede vægt ikke overstiger 3 kg. Denne betingelse gælder i 2-3 måneder efter operationen. Hvis en kvinde har et stort ønske om at udføre fysiske øvelser, så kan man kun engagere sig i vandreture i frisk luft.

Når sex er tilladt

Et andet meget vigtigt spørgsmål, som piger og kvinder spørger efter deres operation er: hvornår kan du have sex? Sex, som sport, er en øvelse, der bør udelukkes i op til 4-5 uger. Denne begrænsning gælder for enhver form for laparoskopisk kirurgi. Kroppen skal genoprette sig, så ethvert køn er strengt forbudt.

Efter 1 måned kan du begynde seksuel aktivitet, men med en forudsætning - seksuelle partnere skal beskyttes. Graviditet for en kvinde en måned efter laparoskopi er kontraindiceret. Dette skyldes, at kønsorganerne skal genoprettes, og tidlig graviditet vil være stressende.

Vigtigt at vide! Hertil kommer, at hvis en kvinde ikke fører en monotont seksuel livsstil, så skal du helt sikkert beskytte dig selv. Forskellige infektioner, der kan komme fra en seksuel partner til en kvindes krop efter laparoskopi, vil medføre alvorlige komplikationer.

Det er muligt at tænke på at opfatte et barn efter operationen ikke før end efter 5-6 måneder.

Hvad er forbudt efter laparoskopi

Efter operationen er en kvinde forbudt at rejse, da lange ture er meget udmattende. Det er også forbudt at besøge saunaer, svømmebassiner, solterrasse samt svømme i åbne damme. Alt dette vil have en negativ indvirkning på opsvingstiden.

Stingene fjernes efter 7-10 dage, men alt afhænger af, hvor stærk patientens immunitet er. I nogle tilfælde kan sår helbrede i mere end 10 dage, og for nogen genopretter de allerede i 5-7 dage. Stingene fjernes kun, hvis standardtråde anvendes til syning af sår.

Vigtigt at vide! For at fjerne stingene skal komme til klinikken. Uafhængig fjernelse af sting er kontraindiceret, da patienten muligvis føler sig smerte ved afskaffelsen.

Afslutningsvis skal det bemærkes, at den postoperative periode, selv efter sikker laparoskopi, bør tages alvorligt. Ellers vil der blive krævet genindlæggelse.

Sport efter laparoskopi: når du kan og hvad der er bedst

Laparoskopisk kirurgi er en moderne metode til behandling af sygdomme i abdominale organer, der anvendes i kirurgi og gynækologi. Den høje effektivitet af teknikken og den lave sandsynlighed for udvikling af negative konsekvenser sikrer en lignende popularitet af den kirurgiske tilgang. Efter det kirurgiske indgreb bliver rehabilitering imidlertid et meget vigtigt spørgsmål, da det er dette, der gør det muligt at undgå udvikling af langsigtede komplikationer og forhindre sygdommens tilbagefald. Det vigtigste emne til diskussion er sporten efter laparoskopi, nemlig dens nødvendighed og reglerne for doseringsøvelser. Forståelse af dette problem anbefales ikke kun til patienter, som har gennemgået laparoskopisk indgreb, men også til raske mennesker, da laparoskopi bruges til at behandle oftere.

Hvad er laparoskopi?

Laparoskopi er en metode til kirurgisk behandling af indre organer i maveskavheden gennem små indsnit på den fremre abdominalvægs hud. Gennem sidstnævnte introduceres et specielt laparoskop, der gør det muligt for lægen at overvåge procedurens fremskridt og yderligere værktøjer visuelt. Alt dette foregår under generel eller spinalbedøvelse.

Efter laparoskopi af en ovariecyst eller enhver anden form for denne operation skal patienten overholde et strikt regime vedrørende fysisk anstrengelse.

Gennemførelsen af ​​manipulationen gennem små snit kan betydeligt reducere skaden på kroppens bløde væv, som igen sikrer høj sikkerhed for laparoskopi og kort rehabiliteringstider. Men i denne sag er det værd at være forsigtig, da forskellige laparoskopiske interventioner kan kræve en anden genopretning. For eksempel skal patienten, efter at have fjernet en brokkelse ved laparoskopiske midler, undgå at træne i lang tid, der kan øge trykket i bukhulen (pumpepresse, vægtløftningsøvelser osv.). Det er vigtigt at bemærke, at fysiske øvelser stadig spiller en vigtig rolle i patientens genopretning, da de hjælper med at styrke musklerne i den fremre abdominalvæg osv.

En veludført laparoskopi kræver 2-3 dage for patienten at blive indlagt på hospitalet efter færdiggørelsen, hvorefter patienten tømmes hjem uden behov for yderligere lægeovervågning. Dette giver dig mulighed for at reducere opholdstiden på hospitalet og dermed slippe af med sådanne specifikke komplikationer som nosokomielle infektioner, en lang periode med en lille mængde bevægelser mv.

Rehabilitering efter laparoskopisk kirurgi

Den gennemsnitlige varighed af patientens fuldstændige opsving efter laparoskopi er 2-5 måneder, hvilket afhænger af omfanget og typen af ​​operationen samt på udviklingen af ​​negative konsekvenser. Umiddelbart efter at have vågnet den næste dag med god helbred, skal patienten begynde at gå rundt om afdelingen. Dette giver dig mulighed for at forbedre blodcirkulationen i kroppen og forhindre udvikling af trombose eller tromboflebitis. Også tidlig fysisk aktivitet reducerer sandsynligheden for adhæsioner i bukhulen. Det er dog meget vigtigt at ikke overdrive det - bevægelserne skal være glatte, ikke ledsaget af smerte eller alvorlig ubehag.

Det vigtigste punkt i rehabilitering er tilrettelæggelsen af ​​korrekt ernæring. Patienten kan drikke vandet umiddelbart efter opvågnen, men det anbefales at indtage mad efter en dag. Dette gør det muligt for mavetarmkanalen at komme sig fra interventionen. Kosten skal indeholde en stor mængde vitaminer, sporstoffer og næringsstoffer. Men fra mad med fedtstoffer bør salt og andre "skadelige" tilsætningsstoffer opgives.

Sport efter laparoskopi

Hvornår kan jeg spille sport efter laparoskopi? Det er bedst at udsætte enhver tung øvelse i mindst 4 måneder for at sikre optimal genopretning af kroppen. Derfor skal patienten efter udskrivning fra hospitalet kun gøre det, som han blev autoriseret af den behandlende læge, især hvad angår sportsbelastninger.

Professionel konsultation med den behandlende læge eller idrætslæge giver dig mulighed for at organisere den optimale rehabiliteringsproces.

I de første uger efter laparoskopi bør en forhøjelse af intra-abdominaltryk undgås, da dette kan føre til udvikling af brok mod baggrunden af ​​svagheden af ​​den forreste abdominalvæg forbundet med kirurgiske indsnit. Derfor kan patienter under ingen omstændigheder løfte vægte eller træne med gymnastik. Inden for 4-5 uger begynder musklerne og deres ledbånd at styrke sig, hvilket hjælper med at forebygge svagheden i abdominalvæggen og udviklingen af ​​herniale fremspring.

Køn refererer også til fysisk aktivitet ledsaget af en stigning i intra-abdominal tryk. I den forbindelse skal patienten forlade dem i nogen tid.

Det er dog fysisk aktivitet, der spiller en afgørende rolle i genopretningsprocessen efter operationen. Den mest optimale måde for motorrehabilitering går i parker eller på andre steder med ren luft. Dette giver dig mulighed for gradvist at styrke kroppens muskler såvel som kardiovaskulære og respiratoriske systemer, som har oplevet betydelig stress i laparoskopi. Hvor meget tid skal bruges til fodøvelser? Den optimale varighed af turen kan spørge den behandlende læge. I princippet tager vandreture kun et par minutter, i fremtiden og fjernstigningen.

Øvelser i fysioterapi (motionsterapi) kan sikkert styrke knoglen og muskulaturen uden at skade patientens helbred. I denne øvelse er der primært statisk belastning. Bevægelse med mulig vægtløftning er ikke tilladt, da dette hurtigt fører til en stigning i intra-abdominal tryk. Høj vægt bør ikke overstige 2-3 kg. I dette tilfælde gælder restriktionerne for indenlandske eller professionelle belastninger.

Hvor længe skal en mild behandling efter kirurgisk behandling? Som regel kan mange patienter begynde sportsaktiviteter efter 4-6 uger, og øvelserne skal gradvist udvides og belastningen øges. Ved bestemmelse af den optimale varighed og intensitet af motion skal enten den behandlende læge eller en sportslæge hjælpe.

Hvorfor skal jeg undgå fysisk anstrengelse efter laparoskopi? Som regel er der efter laparoskopi af æggestokkene eller enhver anden sygdom en svaghed i den forreste abdominale væg samt forringelse af hjerte- og åndedrætssystemerne. Øvelse i den tidlige rehabiliteringsperiode kan føre til dannelse af brok eller dekompensation af eksisterende sygdomme, og derfor bør sådanne belastninger udskydes i nogen tid. Høring af den behandlende læge vil hjælpe patienten med at vælge den optimale doseringsregime for sportsøvelser samt at vælge den mest rationelle rehabiliteringsordning.

Funktioner ved genopretning efter laparoskopi: regler og tips i rehabiliteringsperioden

Rehabilitering efter laparoskopi er meget hurtigere og lettere end efter en båndoperation. Den moderne minimalt invasive metode til endoskopisk kirurgi gør det muligt at reducere den tid, der er nødvendig for regenerering af væv og organer. Således minimeres ubehag efter laparoskopi.
Imidlertid er genopretning efter laparoskopi stadig nødvendig. Dens varighed afhænger af typen og kompleksiteten af ​​operationen, patientens individuelle egenskaber. Nogle føler sig godt efter et par timer, andre har en strækning i et par uger.

Hvad skal man gøre i de første dage efter proceduren

De første 3-4 dage efter laparoskopi er de mest kritiske. De fleste patienter bruger disse dage på hospitalet.
Efter operationen er indføringsstederne for laparoskoper syet, aseptisk bandage. Sår behandles hver dag med en opløsning af strålende grønt eller jod. Stingene fjernes i 5 - 7 dage.
For at vende tilbage til bukemuskulaturens tone, strakt fra introduktionen til kuldioxidrummet i maven, har du brug for et bandage. Sommetider installeres et drænrør til fjernelse af ichor. Efter et par dage udføres en ultralydsundersøgelse af bækkenorganerne for at spore den helbredende dynamik.
Postoperativ bandage pålægger 2 - 4 dage. Det kan ikke fjernes. Resten anbefales på bagsiden. Hvis patienten føler sig godt, er han ikke generet af sømmen og drænrøret er ikke installeret, du kan sove på din side. Det er strengt forbudt at ligge på maven.
Det første ur er det sværeste. Patienten bevæger sig væk fra anæstesiens virkning og er i en halvdrøm. Chills, koldt.

Opstår også ofte:

  • mild nagende smerter i underlivet;
  • kvalme;
  • opkastning;
  • svimmelhed;
  • hyppig vandladning for at urinere

Disse er normale postoperative symptomer, der går væk alene. Hvis smerten er stærkt udtalt, er anæstetika indikeret.

Yderligere oplysninger! Ubehag i halsen skyldes også det normale symptom - det fremgår som følge af indførelsen af ​​et bedøvelsesrør. Derudover er der ofte 2. smerte i skulderen og halshulen på 2. dag efter laparoskopi. Fornemmelserne forklares af trykket af gas på membranen.

Efter laparoskopi er genopretning hurtig og nem. Normalt føles patienten tilfredsstillende, og komplikationer er sjældne. For det meste er de provokeret af patientens manglende overholdelse af lægens anbefalinger.

Hvor meget der skal bo på hospitalet og midlertidigt handicap

Efter hver laparoskopi er rehabiliteringsperioden anderledes. Nogle kan gå hjem umiddelbart efter anæstesien ophører med at virke. Andre tager 2 til 3 dage for at komme sig.
Læger anbefaler dog stærkt at tilbringe den første dag på hospitalet. Dette er den mest kritiske periode, hvor komplikationer kan udvikle sig.
Efter hvor meget du kan stå op, bestemmes det individuelt. Normalt allerede efter 3 - 4 timer kan patienten gå lidt. Bevægelsen skal være så forsigtig og glat. Spadseretur er nødvendigt - så blodgennemstrømningen og kuldioxidaffaldet er normaliseret, tromboflebitis og dannelsen af ​​adhæsioner forhindres.
Men hovedmodusen skal være seng. Det meste af tiden skal du ligge eller sidde. Efter et par dage, når du kan komme op uden frygt, anbefales det at gå gennem hospitalets korridorer eller i gården på klinikken.
Patienter udledes normalt efter 5 dage, hvis der ikke er komplikationer og klager. Men den fulde rehabilitering kræver 3-4 uger. Skal ikke kun helbrede arene, men også at helbrede de indre organer.
Sygeorlov udstedes i 10-14 dage. Hvis der opstår komplikationer, er handicaparket forlænget individuelt.

Særlige ernæringsmæssige næringsstoffer i restitutionsperioden

Den første dag efter operationen er laparoskopi forbudt at spise. Når anæstesien er væk, kan du drikke rent, ikke-karboneret vand.
Du kan spise efter operationen på anden dag. Fødevarer bør være flydende konsistens og stuetemperatur. Lavfed bouillon, yoghurt, kisseller, frugtdrikke, compotes er tilladt.

Den tredje dag omfatter:

  • poretter på vandet;
  • fermenterede mejeriprodukter - kefir, cottage cheese, yoghurt, fedtfattig ost;
  • let fordøjelige frugter og bær uden skræl - æbler, bananer, abrikoser, jordbær, meloner og andre;
  • grøntsager, dampet - courgette, peberfrugter, gulerødder, ægplanter, rødbeder, tomater;
  • fisk og skaldyr;
  • kogte æg;
  • fuldkornsbrød;
  • Kostkød og fisk i form af hakket kød.

Ved udgangen af ​​ugen begrænses begrænsninger. Inden for en måned, i genopretningstilstand efter laparoskopi, udelukker fra kosten:

  1. Fedt, krydret, røget mad. Kød er bagt, kogt i en dobbelt kedel eller multi-komfur. Supper er lavet uden stegning. Forbudte pølser, fede fisk, dåse, pickles, svinekød. Præference gives til kylling, kanin, kalkun, kalvekød.
  2. Produkter der fremkalder gasdannelse. Undtagen bælgfrugter (bønner, ærter, linser), rå mælk, muffins (hvidt brød, boller, enhver hjemmelavet bagværk), konfekture.
  3. Alkohol og kulsyreholdige drikkevarer. Tilladt at drikke svag te, frugtdrikke, frugtdrikke, mineralvand uden gas. Det er bedre at nægte juice, især opbevare dem, da de indeholder citronsyre og sukker. I en måned er alle alkoholholdige drikkevarer fuldstændig forbudt. Også efter laparoskopi er det ønskeligt at udelukke kaffe - fra den anden uge kan du kun drikke svagt uden creme.

Det er vigtigt! Læger har ikke en fælles mening om cigaretter. Nogle kategorisk forbyder rygning i 3 til 4 uger, da nikotin og tungmetaller nedsætter regenereringen, fremkalder blødning. Andre mener, at en skarp afvisning af den vane og det resulterende afslagssyndrom tværtimod kan forværre patientens tilstand.

Under hele rehabilitering, især i de første par dage, skal fødevaren være fraktioneret. Du skal spise i små portioner 6 - 7 gange om dagen. Det er nødvendigt at overvåge stolenes regelmæssighed og sammenhæng.
Lav en afbalanceret og fuld kost. Fødevarer skal indeholde alle de nødvendige vitaminer, mineraler, elementer. Den nøjagtige kost udvælges af den behandlende læge under hensyntagen til den specifikke sygdom og de individuelle egenskaber hos patienten.

Hvad kan tages og hvorfor

Kirurgi - kun et af stadierne af terapi. Derfor er lægemiddelbehandling efter laparoskopi indikeret. Normalt skrevet ud:

  1. Bredspektret antibiotika. Behov for at forebygge infektiøs inflammatorisk proces.
  2. Antiinflammatoriske, enzymatiske og sårhelende lægemidler. Det er nødvendigt at forhindre ar, adhæsioner og infiltration - en smertefuld forsegling, der dannes på det kirurgiske sted. Til dette formål, efter laparoskopi, er den mest foreskrevne salve Levomekol, Almag-1, Wobenzym, Kontraktubex, Lidaza.
  3. Immunmodulerende lægemidler - Immunal, Imudon, Likopid, Taktivin.
  4. Hormonale lægemidler. Vises til normalisering af hormonel baggrund, hvis laparoskopi blev udført hos kvinder på grund af gynækologiske sygdomme - adnexitis (betændelse i livmoderbøjlerne), endometriose (unormal proliferation af celler i det indre lag af livmoderen), med hydrosalpinx (obstruktion af æggelederne). De skriver ud "Longidase", "Klostilbegit", "Duphaston", "Zoladex", "Visan" i form af stearinlys, injektioner til injektioner, sjældnere - tabletter og perorale præventionsmidler. At drikke OK efter laparoskopi bør være inden for seks måneder.
  5. Vitaminiserede komplekser. Anbefales til generel kropstøtte.
  6. Smertestillende medicin. "Ketonal", "Nurofen", "Diclofenac", "Tramadol" og andre. Udslettet med svær smerte.
  7. Midler baseret på simethicon. Behov for at eliminere dannelse af gas i tarmene og i mavemuskelen. De mest almindeligt foreskrevne er "Espumizan", "Pepfiz", "Meteospasmil", "Disflatil", "Simikol".

Efter laparoskopi kan du også drikke medicin, der reducerer blodpropper og forhindrer dannelsen af ​​blodpropper - "Eskuzan", "Aescin". De er nødvendige til forebyggelse af trombose.

Grundlæggende regler for adfærd under rehabiliteringsperioden

Efter udskrivning fra hospitalet skal patienten nøje følge følgende anbefalinger efter laparoskopi:

  • Hver dag behandler sømme med antiseptika og forandrer dressinger;
  • Forsøg ikke at fjerne sømmen alene eller på nogen anden måde krænke deres integritet;
  • Fjern ikke bandagen, før abdominale muskler genvinder - normalt bæres den i 4, højst 5 dage;
  • midler til sugning af aren kan ikke påføres tidligere end 2 uger efter laparoskopi;
  • alternativ hviletid med motoraktivitet - gå, husholdningsarbejde;
  • en måned efter operationen, følg diæt udviklet af lægen;
  • tage foreskrevet medicin i overensstemmelse med det foreskrevne kursus - et par uger eller flere måneder;
  • drikke vitaminkomplekser;
  • Brug behagelige tøj, der ikke klemmer, ikke forstyrrer eller gnides.

For at fremskynde genopretningen, forhindre ardannelse og adhæsioner, vises fysioterapi efter operationen. Oftest anbefales magnetisk terapi. Hvis laparoskopi blev udført til diagnostiske formål, er fysioterapi ikke tildelt.
Du kan heller ikke overophedes, tage et varmt bad, ophold i lang tid i solen, da høj temperatur kan føre til indre blødning. Når det er muligt ved havet eller i et bad, bestemmes den behandlende læge efter at have bestået kontrolprøverne. Hvis de er normale, og patientens tilstand er tilfredsstillende, tillader en tur til udvej eller en sauna en måned efter laparoskopi.
For at komme hurtigere efter laparoskopi skal alle lægeordninger overholdes nøje. Hvis du ignorerer rådene, kan det udvikle komplikationer eller tilbagefald af sygdommen.

Sport i løbet af opsvinget


Da den fulde rehabilitering varer i mindst en måned, er det nødvendigt at begrænse fysisk aktivitet. Under forbuddet fald:

  • gymnastik, fitness, callanetics, yoga;
  • træning i gymnastiksalen
  • svømning;
  • dans.

Efter fysisk anstrengelse efter laparoskopi afstå fra 4-6 uger. Det er umuligt at på en eller anden måde indlæse musklerne i bukhulen. Kun langsomme gåture i frisk luft er tilladt. Hvor meget der skal gå, bestemmer patienten individuelt, baseret på deres helbredstilstand. Det anbefales at gå ikke længere en halv time ad gangen. Det er vigtigt, at patienten undgår ujævnt terræn - bjælker, kløfter osv. Vejen skal være glat uden nedstigninger og stigninger.
Efter halvanden og halvt efter laparoskopi kan du træde i motion. At begynde at spille sport er nødvendigvis gradvist, ugentligt øge belastningen.
Det skal gradvist introducere et simpelt sæt øvelser - dreje, bøje, svinge dine ben. Så er der vanskeligere aktiviteter. Det er tilladt at arbejde med en belastning (håndvægte, vægte) eller på simulatorer ikke tidligere end 1,5 - 2 måneder efter laparoskopi.

Hvad man ikke skal gøre efter laparoskopi

Da kroppen genvinder i lang tid efter en kirurgisk indgreb, er det nødvendigt at afholde sig fra øget belastning. Herunder med laparoskopi - i den postoperative periode indføres en række restriktioner. Blandt dem er:

  • løft ikke vægte over 2 kg
  • det er nødvendigt at minimere husarbejdet - rengøring, madlavning;
  • det er nødvendigt at begrænse enhver arbejdsaktivitet, herunder mental
  • Det er forbudt at tage et bad, gå til badet, solarium, svømme i poolen og dammen;
  • udelukket flyvninger, lange ture i bilen, bus, tog;
  • seksuel afholdenhed pålægges måneden, især hvis en kvinde gennemgik laparoskopi på bækkenorganerne;
  • enhver sportsaktivitet - kun gå er tilladt.

Det er også nødvendigt at udføre hygiejniske procedurer omhyggeligt. Der er ingen direkte kontraindikationer, men det er bedre at begrænse tørring med en fugtig svamp. Det er tilladt at tage varmt brusebad, hvis du lukker sømme med vandtæt bandage og ikke gnider sårene med en vaskeklud.

Yderligere oplysninger! Sting og ar er forbudt at røre på nogen måde: kæmning, gnidning, skrælning af tørrede skorper.

Rehabiliteringshastigheden afhænger af, hvordan patienten vil opføre sig. Negative konsekvenser er yderst sjældne, hvis patienten overholder alle anbefalinger fra lægen.

Symptomer, der kræver behandling til en specialist

I den postoperative periode vises en række symptomer. Nogle af dem anses for normale til rehabilitering, andre indikerer udviklingen af ​​mulige komplikationer.
De normale konsekvenser af opsvingstiden efter laparoskopi er:

  1. Flatulens. Det skyldes indførelsen af ​​kuldioxid i maveskavheden, hvilket er nødvendigt for en bedre opfattelse. For at fjerne dets manifestationer er specielle lægemidler ordineret. Det anbefales at holde sig til en diæt, som reducerer dannelsen af ​​gas og at observere en moderat fysisk aktivitet.
  2. Generel svaghed. Det er karakteristisk for enhver kirurgisk manipulation. Døsighed, træthed udvikler sig. Pas på deres egne om et par dage.
  3. Kvalme, mangel på appetit. Dette er en fælles reaktion på introduktionen af ​​anæstesi.
  4. Smerter i stedet for nedskæringerne. De styrkes af bevægelse og gå. Efter stramning af sår passerer de af sig selv. Hvis fornemmelserne er stærkt udtalte, er smertestillende medicin ordineret.
  5. Smerter i maven. Kan være at trække eller klynge karakter. Udseende som følge af skade på indre organers integritet. Gradvist aftage og forsvinde helt i løbet af ugen. Til lindring af anbefalede anæstetika.
  6. Vaginal udledning. Vises, når man bruger bækkenorganer til kvinder. Dalactus med små urenheder i blodet betragtes som normalt.
  7. Ekstraordinære månedlige. Hvis en kvinde har et ovarie fjernet, er uplanlagt menstruation mulig.

Unormale virkninger af laparoskopi, der indikerer en komplikation, omfatter:

  1. Alvorlige mavesmerter. Erfaring er, hvis de ikke passerer, stigning, ledsaget af en stigning i temperaturen.
  2. Rigelig udledning fra kønsorganerne. Alvorlig blødning, udslip med blodpropper eller pus snakkes om udvikling af negative virkninger.
  3. Besvimelse.
  4. Puffiness og suppuration af sømme. Hvis låret efter laparoskopi ikke helbreder, oser, infiltrering fremkommer fra det, og dets kanter er tætte og røde, skal du informere lægen. Dette indikerer infektionens tiltrædelse og udviklingen af ​​infiltration.
  5. Forringet vandladning

Også sådanne konsekvenser omfatter svær forgiftning af kroppen. Det er udtrykt som:

  • kvalme og opkastning, der vedvarer i flere timer
  • en temperatur, der ikke falder ned i et par dage, er over 38 ° C;
  • kuldegysninger og feber;
  • svær svaghed og døsighed
  • søvnforstyrrelser og appetit
  • åndenød;
  • hjertebanken;
  • tør tungen.

Vær opmærksom! Eventuelle ikke-standardmæssige effekter og fornemmelser skal rapporteres til lægen hurtigst muligt. De indikerer udviklingen af ​​alvorlige komplikationer. Selvbehandling er uacceptabel.

Rehabiliteringsperioden efter laparoskopi er nemmere og hurtigere end efter normal abdominal kirurgi. Men som enhver kirurgisk indvirkning påvirker det organernes funktion og det generelle velfærd. Derfor indførte måneden restriktioner for sport, rejser, rekreation, brug af visse produkter. Derudover skal du overholde alle anbefalinger fra lægen: at deltage i fysioterapiprocedurer, tage foreskrevet medicin.