Gennemførelse af ledd i hjemmet

I den menneskelige krop, der bruger cellulær mikrovibration er en cellulær bevægelse. Vibrationer i leddene i tilfælde af mangel og forstyrrelse af metaboliske processer supplerer denne vitale ressource. Denne mikromassage kan gøres hjemme ved hjælp af vibro-akustiske enheder. Terapeutisk fysioterapi procedure hjælper med at genskabe bevægelsen af ​​stoffer og celler gennem væv, normaliserer regenerative og metaboliske processer.

Ved hjælp af at ringe - dyb mikromassage på celleplan, kan vitale processer justeres og leddets tilstand forbedres.

Essensen af ​​metoden

For at leddene skal være sunde, skal der tilvejebringes biologisk mikrovibration. Telefonering er en fysioterapeutisk teknik, hvor mikromassage af artikulært væv på cellulært niveau udføres af vibro-akustiske indretninger. Sådan manipulation kan udføres hjemme. Det hjælper med at genoprette funktionaliteten af ​​syge led.

Proceduren starter processen med regenerering af beskadigede væv.

Med alle kroppens tilstander vågen, alene eller når en person sover, er der en konstant sammentrækning af celler i musklerne. Samtidig ændres synkroniseringen og antallet af reduktioner. Mikrovibreringsgrundlag dannes på grund af konstant synkron og asynkron cellulær kompression. Dens magt påvirker tilstanden af ​​kroppens metaboliske evner, der er nødvendige for enhver genopretning og metaboliske processer, da der samtidig er en død og dannelsen af ​​et stort antal celler.

Når artikulære lidelser opstår, opstår akkumulering af døde celler, og kroppen kan ikke klare deres eliminering og fornyelse. Sygdommen bliver kronisk. Derfor er det vigtigt at levere yderligere eksterne ressourcer til modtagelse af det krævede volumen af ​​mikrovibrationer. Ved hjælp af opkald kan en sådan opgave løses hjemme, da manipulation hjælper med at genoprette kroppen fuldt ud. Metoden til behandling er enkel, men samtidig meget effektiv. Behandling kan udføres uafhængigt uden at forlade huset.

  • udskillelse af døde celler fra kroppen
  • slippe af med puffiness;
  • normalisering af lymfatisk dræning;
  • metabolisme stimulering;
  • forbedret celleregenerering;
  • øge immuniteten
  • forbedring af mikrocirkulationen i kapillærerne;
  • genopfyldning af biologiske mikrovibrationer.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

tid

Tilstanden for biologiske mikrovibrationer afspejles i kroppens regenerative, metaboliske og immunforsvar. Phoning hjælper med at effektivt og hurtigt tilpasse funktionen af ​​forskellige systemer. Denne behandling er indiceret for artrose, osteochondrose, arthritis og følgende patologiske tilstande:

  • skader og brud på rygsøjlen, lemmerne, ribbenene, kravebenet;
  • iskias;
  • forstuvninger og forstuvninger;
  • intervertebral brok;
  • skader og skader på menisken
  • skoliose;
  • smerter i ryggen
  • blå mærker, hæmatomer
  • hæl anspore;
  • sår;
  • postoperative suturer;
  • gigt;
  • frostskader i ekstremiteterne.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvordan er det gjort?

Telefonopkald i hjemmet er udført af vibro-akustiske enheder udstyret med vibratorer - specielle transducere. Vibrafon påføres på overfladen af ​​kroppen på toppen af ​​et hygiejnebind. Mikrovibrationer overføres ikke gennem luften. Enheden skal være i kontakt med kroppen. Når det anvendes, påvirker vibrafonmembranen det berørte væv til en dybde på 8-10 cm. Behandlingen er selektiv - kontakt forekommer med visse områder.

Moderne bærbare enheder er nemme at bruge hjemme og når de rejser.

Ved lydafledninger anvendes kun naturlige mikrovibrationsfrekvenser. Sådan eksponering er ikke farlig. Hvis du har brug for at forbedre effekten, øges antallet af sikkerhedskopier. Terapi hjælper med at øge niveauet af reproducerbare ressourcer, hvorfor selv sunde mennesker bruger denne teknik til at forbedre deres livskvalitet.

Ifølge instruktionerne til vibrafonen er samlingerne formalet 3-4 gange om dagen. Varigheden af ​​behandling for slidgigt og andre leddpatologier er ordineret af en læge. Procedurerne for proceduren for forskellige sygdomme er beskrevet i instruktionerne. Backbone ringe hjemmefra udføres om morgenen og aftenen. Det anbefales at blive behandlet med "Vitafon" og tager en udsat position. Fastgør vibraphone mansjetten eller elastisk bandage. Efter sessionen skal være mindst en time at være varm.

"Vitafon" enheder til at ringe leddene derhjemme

For at udføre opkaldet hjemme, anvendes de enheder, der præsenteres i tabellen:

Vibrosoundtouch

Ekaterina Ruchkina 07 april 2015

Jo vanskeligere det er for en patient at få kvalificeret lægehjælp, jo lettere er det for ham at blive offer for svindlere, der lover at returnere deres helbred for en vis mængde penge. Det er til dette formål, at der skabes imaginære "teorier" og "terapier" på grundlag af hvilke forskellige mirakelapparater virker. En af disse "metoder" er ringe.

Hvad ringer?

Faktisk er det at ringe "vævende" af væv, overførsel af lyd gennem dem. Har dette nogen terapeutisk betydning - nej, det gør det ikke. Sundhed sådan behandling vil ikke komme sig.

Men hvordan kan du så sælge enheder, skrive, Vitafon? - For at fortælle købere om deres dydes dydninger med et smart udseende, kom sælgere op med udtrykket "biologiske mikrovibrationer". Enig, det ligner en rigtig-videnskabelig!

Kan biologiske objekter (celler, væv, organer) vibrere? - Selvfølgelig. Har dette nogen betydning for deres livsvigtige aktivitet, til udvikling af patologiske tilstande eller tværtimod til genopretning? - Nej det gør det ikke. For at øge sandsynligheden blandes eksempler på perfekt virkelige processer sammen med forklaringer: peristaltik, væskebevægelse gennem kapillærerne, transport af stoffer ind i og ud af cellen. Men disse processer overhovedet ikke kontrolleres af mikrovibrationer.

Imidlertid er mange mennesker ikke så dygtige i biologi og anatomi. Der er mange, der simpelthen er bange for at vise sig "uvidende" og er let enige om noget "nær-videnskabeligt" nonsens, som sælgeren trygt bærer. Der er fuldstændig uinteresserede propagandister af alle slags ukonventionelle metoder...

I almindelighed hævder selvbetjente løgnere og oprigtigt, at i syge væv og organer mangler der "biologiske mikrovibrationer" - en af ​​de grundlæggende egenskaber ved sundhed. Og opkaldet tillader cellerne at vibrere korrekt, og organerne og vævene skal genoprette.

Desuden overbeviser skaberne af "phoning technique" os, at selv en sund krop konstant lider af manglende mikrovibrationer. Dette er kilden til gradvis aldring og døende. Massage, badning, åndedrætsøvelser, særlige øvelser, elektrisk stimulering hjælper med at udfylde underskuddet - men det er alt svært, ikke tilgængeligt for alle og ikke altid. Og det er bedst at købe en speciel enhed, som kan bruges til at vibrere dig selv fra hoved til tå.

Kontraindikationer

Vibro-akustiske procedurer bør ikke udføres med:

  • Onkologiske sygdomme;
  • Alvorlig aterosklerose og trombose
  • Gallsten sygdom;
  • Kunstig pacemaker og andre implanterede elektriske stimulanser;
  • Feber i perioden med forværring af sygdommen, den smitsomme proces - med varme over 38,5 C;
  • graviditet;

Samling af leddene

Et af de populære anvendelser af at ringe er "udklapning" af syge led. Og der er flere forklaringer til dette:

  • Den største betingelse for købere af vibro-akustiske enheder er middelaldrende og ældre, i hvilke fælles patologier er meget almindelige;
  • Et betændt led er jo ikke metastaser i leveren. Selvom opkaldet ikke hjælper, vil det ikke dræbe en person;
  • For at lindre smerter under leddets betændelse er "distraherende" retsmidler ret effektive. For eksempel, hvis du anbringer lidt af en brændende balsam på din hud, vil det "distrahere" smerte. Ved at øge blodgennemstrømningen i vævene omkring leddet er det også muligt at lindre tilstanden, lindre hævelse og forbedre mobiliteten. Anvendelsen af ​​lydemitterende membraner delvist også distraherer og stimulerer blodstrømmen til huden.

Men når "erfarne sælgere" af vibro-akustiske enheder taler om dette - siger de meget forskellige ord. For eksempel taler vi om det faktum, at det tager tid at fjerne slaggen fra et led. De hævder, at de døde celler vil blive vist, og nye vil vokse. Generelt forventes behandling at være lang, med varierende perioder med forringelse og forbedring.

Metoder til at ringe

For at udføre opkaldsproceduren er vibrafoner (membraner, som vil vibrere, når enheden tændes) fastgjort til projektionsområdet af et eller andet organ og fastgjort. De kan holdes med hænder eller vedhæftes med elastik.

Derefter tændes enheden i en bestemt tilstand. Lyden fra vibrafoner kan være ensformig eller variere inden for et bestemt interval (bliver højere eller lavere).

Detaljerede instruktioner er knyttet til hver enhed, der beskriver metoderne til behandling af en lang række sygdomme: fra forkølelsen til hepatitis C (!). Der er billeder med instruktioner om hvor du skal sætte vibrafonerne, for hvor meget strøm og hvor længe du tænder for enheden.

Feedback om hjemmebaggrundspil

Det er muligt at dele alle anmeldelser om hjemmebaggrund i to grupper:

  1. "Dette er fuldstændig nonsens."
  2. "Du ved bare ikke, hvordan du bruger enheden"

Mere detaljeret har mange derhjemme en slags vibro-akustisk enhed, købt "en gang om gangen". Nogle gange bruges den af ​​ældre familiemedlemmer. Men folket selv, som forlod deres mening, havde forsøgt enheden, fik ingen effekt:

- Da disse vitafoner lige dukkede op, købte mor dem straks. Nå blev hun behandlet flittigt. Fra pres, ledsmerter, fra svimmelhed... Nu er hun allerede træt. Alle sårene forblev hos hende. Jeg forsøgte en gang at helbrede en blå mærke hurtigt - det fungerede ikke. Selv om det så ondt mindre.

- Hvor mange af disse enheder er blevet demonteret og bevist, at de simpelthen ikke kan have nogen effekt! Men pensionister (og ikke kun!) Stadig tro og vil tro, og selv føler sig lettet. Dette er psykologi og forretning.

De, der elsker at ringe, beskylder deres modstandere for deres uvillighed til at forstå de grundlæggende principper i metoden, udøvelsen af ​​øjeblikkelige resultater:

- Hjælper så mange mennesker - og det gør du ikke? Måske var det værd at læse vejledningen omhyggeligt, være tålmodig, udfør det nødvendige antal procedurer?

- Hvis du har spørgsmål - du kan altid konsultere på webstedet eller på forummet, hvor folk deler deres erfaringer. Det er umuligt at tro på, at så mange mennesker opfinder og ligger. Hvorfor? - Tværtimod vil de hjælpe andre med at genoprette sig, slippe af med sygdomme.

Det er faktisk umuligt at overbevise en person om, at enheden ikke virker, hvis han "sanser" en forbedring. Storslåede teorier om, at den officielle medicin "ikke kender alt" eller endog bevidst skjuler "særligt værdifuld information", kommer altid til støtte for propagandister af vibro-akustiske teknikker.

Derfor er holdninger til at ringe primært et spørgsmål om tro. Og dem, der er bange for at gå til lægen, tage medicin, mistanke om, at lægerne er uopmærksom, ikke ønsker eller ikke ved, hvordan man bliver tilhængere...

Backbone ringe hjemme

Hygien af ​​rygsøjlen er meget vigtig for hele menneskekroppen, og mange eksperter mener, at nogle sygdomme udvikler sig netop fra problemer i nogle vertebrale segmenter.

Mange mennesker vil gerne vide, hvad spinal ringe er. Phoning vil forbedre blodforsyningen til rygmarven og øge antallet af forældres stamceller i blodet og er nødvendige for foryngelse af væv.

Hvad er der ringe

Telefonering udføres ved hjælp af specielle enheder, der med succes anvendes hjemme. Den mest berømte enhed - "Vitafon", mange mennesker har allerede værdsat sine unikke egenskaber.

Lægemidlet skaber mikrovibration af væv og hud ved hjælp af konstant skiftende lydfrekvens, som går i den grænse, der er fastsat af det automatiske program.

Fordelene ved spinalfonation

Fordelene ved rygsøjlen fra brugen af ​​apparater til at ringe er som følger:

  • styrker lumbosakral og cervikal rygsøjlen;
  • smerte og muskelspænding fjernes;
  • ilt og glukose akkumuleres i muskler;
  • blod er beriget med modne stamceller, og hæmopatis er blevet genoprettet;
  • hævelse fjernes, og smerter i rygsøjlen går væk.

Indstillet brugen af ​​enheder til at ringe

Den menneskelige krop lider den største mangel på mikrovibrationer om natten. Derfor anbefales det at udføre procedurer inden sengetid og om morgenen. Proceduren udføres to til fire gange om dagen. Telefonering udføres som følger:

  1. Påfør vibrafoner gennem en tynd hygiejnisk eller gasbind på kløftets problemområde.
  2. Vibphones er fastgjort med elastisk bandage eller med speciel fastgørelsesmanchet til Vitafon-enheder. De kan også holdes af hænder eller presses af en persons egen vægt, hvis han ligger på ryggen. Overfladen af ​​membranen skal passe tæt til kroppen.
  3. Den specifikke klokkeslæt er angivet i instruktionerne til enheden. Det angiver tidspunktet for hvert organ, herunder rygsøjlen. Det er værd at bemærke, at selv et minut af proceduren er nyttig for rygsøjlen, men det anbefales ikke at øge den angivne tid for proceduren.

Backbone ringe hjemme

Phoning - en kilde til sundhed for rygsøjlen

En sund og stærk rygsøjle er et pålideligt grundlag for trivsel og fuld levetid. Desværre er det denne del af vores skelet, der ofte udsættes for forskellige sygdomme. Rygsmerter og alle mulige ubehagelige fornemmelser viser, at rygsøjlen har brug for hjælp. Til dato er det ret simpelt at klare sådanne problemer. Dette kan hjælpes med en procedure, der kaldes rygsæk. Det udføres ved hjælp af et specielt apparat, den utvivlsomme fordel deraf er muligheden for brugen derhjemme.

Mikrovibration af celler - grundlaget for en sund rygsøjle

Det er kendt, at alle organer og knogler i vores krop, herunder rygsøjlen, består af celler. Det er på tilstanden af ​​hver celle, hvordan de alle interagerer med hinanden, afhænger af en bestemt persons sundhed. I normal tilstand skaber celler konstante mikrovibrationer, som de får den nødvendige næring og eliminerer unødvendigt affald.

Desværre er der sådan en mangel på biologiske mikrovibrationer. Årsagerne til denne betingelse ligger i følgende punkter:

  • stillesiddende livsstil;
  • aldersrelaterede ændringer i kroppen.

Resultatet af manglen på vibrationer er forskellige sygdomme i rygsøjlen: brok, osteochondrose og andre. Det er muligt at rette op på situationen ved hjælp af en ekstern kilde til vibrationsbølger. Dette er, hvad backing-proceduren giver.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes SustaLife. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Hvad er grundlaget for opkaldsproceduren?

Phoning er en moderne metode til at påvirke kroppen med akustiske vibrationer. Ved en sådan procedure trænger lydbølgerne ind i en dybde på ca. 10 cm, som de berører næsten alle organer, herunder ryggen. Som et resultat forbedrer næringen af ​​væv og celler, inflammatoriske processer og smerter finder sted.

For at udføre opkaldet skal du bruge praktiske og kompakte vibroakustiske enheder. I dag er den mest populære enhed af denne type "Vitafon".

Det præsenteres på markedet i flere lineups. Den største fordel ved "Vitafon" er, at den kan bruges til at phonize ryggen uden at gå hjem.

Påvirkning af svampe på rygsøjlen

Fonirovaniya-proceduren udføres med både terapeutiske og profylaktiske formål. Før du bruger enheden derhjemme, er det bedre at konsultere en læge, der bestemmer tidspunktet for sessionerne og deres nummer. Proceduren har en gavnlig virkning på rygsøjlen på én gang på flere niveauer:

  • eliminerer hævelse;
  • forbedrer blodcirkulationen og vævs ernæring;
  • styrker cervikal og lumbosacral;
  • forbedrer ernæring i rygmarven;
  • slapper af musklerne.

Kontraindikationer til at ringe

En af de vigtigste fordele ved at ringe er evnen til at forbedre rygsøjlens tilstand uden brug af medicin. Denne procedure har imidlertid også nogle kontraindikationer. Du kan ikke ryggen ryggen:

  • under graviditeten
  • i nærvær af tumorer;
  • for sygdomme, der er i den akutte fase
  • ved forhøjet kropstemperatur
  • i nærvær af implanterede stimulanter i applikationsområdet.

Tilføj en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2019. Kopiering af materialer er kun mulig med henvisning til dette websted.
ADVARSEL! Alle oplysninger på dette websted er kun til reference eller populær. Diagnose og receptpligtig medicin kræver viden om en medicinsk historie og en lægeundersøgelse. Derfor anbefaler vi stærkt at konsultere en læge til behandling og diagnose og ikke selvmedicinske. Brugeraftale for annoncører

Behandling af klemt nerveserve i hjemmet

Den sciatic nerve er den største af alle nerver i kroppen. Det er tæt forbundet med mange organer, derfor i tilfælde af klemning påvirker konsekvenserne af denne overtrædelse straks den generelle sundhedstilstand.

Førstehjælp

Behandling af dette problem derhjemme udføres efter at have konstateret årsagerne til sygdommen. En integreret tilgang, der kombinerer lægemiddel- og folketerapi hjælper med meget effektivt at lindre symptomerne og eliminere årsagerne til deres udseende på kort tid.

Når de første tegn på klemning af næsen (ischias) pludselig fremkommer, er det nødvendigt at straks give førstehjælp og tage følgende foranstaltninger:

  1. ligge ned på en hård, flad, men ikke kold overflade;
  2. læg en pude under brystet uden en pude;
  3. tag dækket med et varmt, ikke-tungt tæppe.

Du skal også straks konsultere en læge, men det er bedre at ringe ham hjemme for at ordinere medicin og få anbefalinger til behandling.

Hvis du oplever skarpe smerter ved at klemme den skubende nerve, kan du ikke anvende en varmepude eller en kompress, samt udføre massage i denne periode. Sådanne handlinger kan forbedre hævelsen og fremskynde udviklingen af ​​den inflammatoriske proces.

Derudover er i tilfælde af ischias og med sygdommens videre forløb forbudt:

  • løft vægte, lav skarpe bevægelser;
  • i lang tid at være i en ubehagelig stilling eller spænding
  • udføre uprøvede øvelser
  • tag varme bade, gå i sauna eller bad
  • være i fugtige kolde værelser.

Røget og fedtfattigt mad, stærke, kulsyreholdige og stærke drikkevarer anbefales at udelukkes fra kosten og minimerer brugen af ​​salt, sukker og krydderier.

medicin

Behandling af ischias udføres hovedsageligt på ambulant basis. Tabletter til dette er praktisk taget ikke brugt - det mest effektive er injektioner og salver.

injektioner

Indsprøjtninger i hjemmet gives intravenøst ​​eller intramuskulært afhængigt af det anvendte lægemiddel. Den mest effektive har:

  • Anaprox;
  • aspirin;
  • phenylbutazon;
  • ibuprofen;
  • indomethacin;
  • ketoprofen;
  • Motrin;
  • Naproxen.

Også smertestillende midler (som regel blokade af novokain) kan injiceres i rygmarven i det berørte område af sakral og lændehvirvelsøjlen.

Da komponenterne i disse stoffer kan forårsage allergier eller udviklingen af ​​gastrointestinale sygdomme, anvendes ofte en kombination af hormonale og ikke-hormonelle midler. Steroider bruger normalt topiske lægemidler som hydrocortison eller prednisolon salve. Til resorption af betændelse og fremskynde regenerering af omgivende væv er der foreskrevet et forløb af vitaminerne B og C, aloea, lidaza, methyluracil.

Ud over disse hormonale salver, til brug for at klemme den sciatic nerven derhjemme, skal du bruge disse ikke-steroide lægemidler til lokal brug:

  • Betalgon - lindrer smerte, aktiverer blodtilførslen til huden på det berørte område
  • Viprosal - indeholder biegift, som effektivt reducerer smerte og inflammatoriske processer;
  • Karmolis er et naturligt middel med mentol, mynte og ekstrakter fra andre planter, der hurtigt lindre smerter.
  • Endelig - eliminerer smerte, reducerer betændelse.

Når du vælger en salve, skal du overveje muligheden for en allergisk reaktion på dets komponenter. Særligt omhyggeligt er det nødvendigt at behandle de produkter, der omfatter biprodukter, vegetabilske råvarer eller andre meget allergifremkaldende ingredienser.

Terapeutisk gymnastik

Når nerven er klæbet i sacro-lumbar regionen, anses sundhedsforbedrende fysisk træning for at være en meget effektiv måde at slippe af med patologien og lindre smerte. For at slappe af spændte muskler anbefales det at udføre følgende øvelser:

  1. Ligge på ryggen, hæv benene op, læn dem mod væggen. Hold i 10 minutter, strækker ryggen.
  2. Sid på gulvet med benene rettet fremad. Flytte dem skiftevis, gå på skinkerne først fremad og derefter tilbage.
  3. Sæt foden skulderbredde fra hinanden, udfør overfladiske squats, stram til stolens bagside, hvis det er nødvendigt.
  4. Lig på ryggen, træk dine knæ op til brystet. Derefter, uden at rette benene, sænkes dem sammen i den ene retning.
  5. At ligge på maven, strække armene fremad, buk i taljen. Bliv i den position så længe som muligt.
  6. Lig på ryggen, løft et knæ, klæb det med dine hænder, træk op og derefter til den modsatte skulder. Læn dig lidt, vend tilbage til startpositionen og gentag med det andet knæ.
  7. Lig på ryggen, bøj ​​dine ben, så dine fødder står på gulvet. Løft skinkerne så meget som muligt opad, løft skuldrene fra gulvet.

Udover disse kan du udføre andre benstrækningsøvelser i den udsatte stilling, samt "cykel" og cirkulær rotation af hofterne.

Fysioterapi kan kun udføres i remission. I dette tilfælde skal alle øvelser udføres uden spænding eller overvinde smerte.

Massagebehandlinger

Massering af syge steder udføres efter lindring af akut smerte samtidig med andre behandlingsmetoder. Proceduren udføres i henhold til følgende skema:

  • Først opvarmes skinkerne og lumbosakralområdet;
  • så er områderne omkring smertepunkterne massivt intensiveret.

Massage med en læsion af næsen udføres meget omhyggeligt. Det bruger salven med opvarmningseffekt.

Også fremragende resultater giver præstationen af ​​honningsmassage. For at gøre dette blandes 500 g flydende honning med 100 ml medicinsk alkohol, og smertefulde pletter gnides med denne sammensætning. Efter proceduren skal huden blive rød, hvilket angiver en forbedret blodforsyning.

Folkemetoder

Behandling af den sciatic nerven derhjemme kan udføres ved hjælp af forskellige opskrifter af traditionel medicin, herunder:

  • lokale behandlingsprocedurer - gnidning, applikationer;
  • tager te og tinkturer inde
  • terapeutiske bade.

Virkningen af ​​alle disse værktøjer sigter mod at lindre betændelse og smerte, samt eliminering af klemning.

Brugen af ​​traditionel medicin er strengt kontraindiceret til behandling af knoglehinden. I denne situation er kun kirurgi nødvendig.

Det skal også bemærkes, at for en hvilken som helst læsion af sciatic nerve er det først og fremmest nødvendigt at give patienten en rolig sengeluge i varme, komfortable forhold.

Denne video viser nogle populære metoder til behandling af sciatic nerve pinching.

Udvendige produkter

Til gnidning anvendes følgende formuleringer:

  1. Bland 6 pund tabletter af dipyron, 100 ml cologne, 50 ml iod.
  2. I saften af ​​radise tilsættes honning i forholdet 1: 1, blandes grundigt.
  3. Tilsæt 1 kop kartoffelspirer i 500 ml vodka i 2 uger, omrystning hver anden dag.
  4. I 500 ml vodka hæld 1 el. l. hakket urtecelandine, 1 hakket blad af aloe, jordet i pulver pod af hot pepper. Insistere 7 dage.

Enhver af disse blandinger gnides i huden og indpakket med en varm klud natten over eller i flere timer.

Til applikationer anvendes sådanne opskrifter:

  1. Bivokset, smeltet til en blød tilstand og afkølet til en acceptabel temperatur påføres i et ensartet lag på sacrum-lumbarhuden, som er blevet bundet og smurt med enhver vegetabilsk olie. Dækket med folie, pakkes med en uldække på toppen, til venstre for at afkøle helt.
  2. En flad kage lavet af rugmel med honning (proportionerne skal være sådan, at der laves en elastisk dej) påføres det mest smertefulde sted. Indpakket med uld og holdes så længe som muligt (bedste hele natten).

Opskrifter til oral administration

For at forbedre effekten af ​​eksterne agenser anbefales det at anvende intern helbredende drikkevarer, der er tilberedt efter særlige opskrifter:

  1. Hæld kogende vand over calendula blomster med en hastighed på 3 el. l. til 500 ml vand. Insister 2 timer, filtrer. Drik den resulterende infusion hele dagen, opdelt i 5 receptioner.
  2. Kog 1 spsk. l. hakket klovrod i 250 ml rødvin ikke mere end 5 minutter. Stamme, opdel drinken i 2 doser, drik om morgenen og aftenen, uanset måltidet.
  3. Sæt grønne bønner til at brygge som te, og brug 1 glas 3 gange om dagen som diuretikum.
  4. Brew 2 spsk. l. Aspen efterlader i 1 liter kogende vand. Brug i 4 doser hele dagen før måltider.
  5. Bland den jordede hassel i pulver med dets blade i forholdet 1: 3. Hæld 2 el. l. Bland i 250 ml kogende vand, kog i 10 minutter. Cool, filter, op til et volumen på 300 ml, drik i 4 doser.
  6. Ved kronisk klemning: hæld 1 el. l. elecampane rhizomer i 250 ml kogende vand, kog i 20-25 minutter. Drik i 2 doser - 1 time før frokost og middag.
  7. Sauerkraut - en gammel måde at behandle den økologiske nerve på. Ved klemning anbefales det at bruge e i store mængder.

Opvarmende bade

Man bør huske på, at varme bade med læsioner af næsen er kontraindiceret. Derfor bør proceduren udføres ved en vandtemperatur på 38 ºC. Følgende komponenter anvendes til at forberede badene:

  • Peberrodrod - gnides på et rivejern, pakket i osteskål, sænket ned i badet.
  • Unge skudd af fyr - 1 kg råmateriale brygges med 3 liter kogende vand, infunderes, filtreres og derefter tilsættes til badet.
  • Medicinsk indsamling (kamille, salvie, knotweed græs, angelica - i samme mængde) brygges med kogende vand, infunderes, drænes og blandes med badvand.

Det er nødvendigt at tage alle de indikerede bade hver dag i 10-14 dage, helst ved sengetid.

Graviditetsbehandling

I graviditetens sidste trimester på grund af komprimering af næsen ved den forstørrede livmoder kan den blive klæbet. Derudover kan iskias forekomme i de tidlige stadier på grund af grunde, som ikke er afhængige af graviditet.

Til behandling af nervepine i hjemmet ordineres alle ovennævnte metoder til gravide, men under hensyntagen til deres forenelighed med denne tilstand hos kvinden, herunder;

  • lægemidler;
  • eksterne midler
  • massagebehandlinger;
  • øvelser for gravide at styrke bækkenet;
  • folkemetoder.

De mest anvendte geler og salver af lokal anvendelse:

  • opvarmning - finalgon, kapsikam;
  • med kondrobeskyttende virkning - choxroxid, teraflex.

Hormonale og kombinerede lokale retsmidler er forbudt under graviditet.

Under alle omstændigheder af sygdommen, og især under graviditeten, er det nødvendigt at bestemme nerveens nakkestik meget præcist ved hjælp af diagnosen. Det er han, der skal behandles, og ikke et smertefuldt område, hvor smerten kun giver.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes SustaLife. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Isiatisk forebyggelse

Under behandlingen og for at forhindre klemning af den sciatic nerve, bør følgende anbefalinger følges:

  • slippe af med overskydende vægt, hvilket giver en større belastning på rygsøjlen;
  • overvågning af kropsholdning - det forværrer tilstanden af ​​både rygsøjlen og alle organer
  • øge fysisk aktivitet i det anbefalede beløb, især med en stillesiddende livsstil
  • undgå ensidig indvirkning på rygsøjlen - ikke bære tyngdekraften i den ene hånd, læs legemet jævnt;
  • undgå skader på ryggen, ryggen, halebenet, anden rygsøjle;
  • Flyt til handling gradvis, uden pludselige belastninger;
  • sid ikke på bløde, lave møbler;
  • brug en hård nok seng til at sove, og det er bedst at købe en ortopædisk madras;
  • hver dag at gøre terapeutisk træning
  • Hvis du oplever ubehag i rygområdet, skal du straks kontakte en læge.

Ved at følge disse enkle regler kan du forebygge skader på nervesystemet eller hurtigt løse dette problem. Derudover skal du undgå nervøs stress, at leve i harmoni med dig selv og verden.

Traditionel medicin til behandling af ledd i hjemmet: retsmidler til sygdomme

Sygdomme i det muskuloskeletale system indtager en ledende position i verden. Samtidig diagnostiseres fælles patologier hos unge, fysisk aktive mennesker under 35 år. Dette triste fænomen forklares af sådanne faktorer:

  • Stillesiddende livsstil, stillesiddende arbejde;
  • Ubalanceret kost, der fører til metaboliske lidelser og overvægt
  • Arvelig disposition
  • Forværrende økologi;
  • Dårlige vaner - i tillæg til alkohol og rygning omfatter dette også mangel på søvn;
  • Konstant stress;
  • Overførte smitsomme sygdomme;
  • Mekanisk skade.

Næsten alle fælles sygdomme i en forsømt form fører til handicap, så hjælp fra en kvalificeret læge er nødvendig i dette tilfælde. Men selv moderne medicin nægter ikke: behandling af ledd med folkemusik retsmidler giver ofte en positiv effekt i kombination med medicin og fysioterapi.

Hvilke midler er egnede til hjemmebehandling

Behandling af ledd med folkemæssige midler hjemme indebærer brugen af ​​en række medicinske urter og planter, have- og havebrugsafgrøder (kartofler, kål, æbler), naturlige fødevarer (såsom fedt, honning) og nogle farmaceutiske lægemidler (iod, glycerin, vaselin).

Fra disse komponenter fremstilles en række salver og gnidninger til ben eller ryg, som også anvendes til kompresser, infusioner og afkogninger til oral administration.

Alternativ medicin er ikke kun behandling med hjemmelavede præparater lavet af naturlige ingredienser.

Disse omfatter nødvendigvis kost terapi og fysioterapi, for eksempel LFK med gonarthrose. Dette er den eneste måde at opnå et positivt resultat på og overvinde sygdommen.

Bay leaf

Denne plante bruges mere som krydderier til supper og gryder. Men stadig laurbæren er meget god til knogle eller gigt arthritis - det fjerner effektivt saltaflejringer, lindrer betændelse og eliminerer hævelse af benene. Til hjemmebehandling anvendes løvbladeafkogning.

  1. En pak løvløv (ca. 20 stykker) hæld to kopper kogende vand.
  2. Dæk og lad dem simre i 5 minutter.
  3. Derefter må du afkøle i mindst tre timer uden at fjerne låget.
  4. Stam den resulterende væske. Drik i små portioner hele dagen.

Behandling af løvbladskæder på denne måde varer i tre dage. Efter dette er det nødvendigt at opretholde en to-ugers pause, hvorefter behandlingsforløbet gentages. I året kan du ikke bruge mere end 2 sådanne kurser, da løvbladet fjerner meget intensivt salte og slagger fra kroppen.

Hyppig trang til at urinere under løvbladsterapi er normalt. Men hvis patienten har problemer med nyrerne eller leveren, er det bedre at foretrække en anden folkemedicin.

Gelatine mad

Det er helt naturligt og forståeligt, at dette produkt kan bruges til at behandle led, ben eller arme. Gelatine er et ekstrakt fra bindevæv og knogler af dyr, hvis hovedkomponent er naturligt kollagen.

Med mangel på dette stof mister ledbrusk sin elasticitet og styrke, og deres for tidlige ødelæggelse begynder.

Derfor kan vi sikkert sige, at gelatine er en effektiv naturlig kondroprotektor. Sådan ansøger du det hjemme?

For at lindre betændelse i knæleddene, vil fødder eller håndled hjælpe en sådan komprimering:

  1. I en skål varmt vand, våd gaze eller bandage, foldet i flere lag, det er godt at klemme.
  2. Udvid gazen og fordel jævnt en teskefuld gelatinepulver eller flere plader på overfladen.
  3. Fold gasbindet og fastgør til det ømme led.
  4. Sæt polyethylen på toppen og varm med en bandage eller et tørklæde. Forlad over natten.

Behandlingsforløbet er en uge. For dem, der ikke kan lide at komprimere om natten for knæ, hænder eller ryg, er følgende opskrift egnet: I en kop varm mælk med en sked naturlig honning omrøres to teskefulde gelatine. Blandingen skal stå i en time til gelatineopsvulmning. Derefter sætter de det på ilden og varme det godt, men kog ikke, før gelatinen er helt opløst.

Mælk med honning og gelatine afkøles ved stuetemperatur og geleres endelig i køleskabet. At bruge en sådan helende dessert bør være mindst tre gange om ugen.

Med polyarthritis, når mælken er kontraindiceret, erstattes den med enhver frugtsaft.

Dette værktøj kan ikke anvendes til patienter, der har:

  • tendens til thrombophlebitis, trombose;
  • forhøjet blodkoagulation
  • galsten sygdom.

I dette tilfælde skal du vælge et andet produkt til behandling af benled i hjemmet.

Bagepulver

Soda er et velprøvet hjemmemedicin, der hurtigt og sikkert fjerner enhver betændelse, uanset om det er en kold hals, kold tand eller beskadigede led i knæ, hænder, hofter eller ryg. Det skal tages inde i henhold til følgende skema:

  1. På den første dag om morgenen lægger du en tom mave på en tom kniv og slukker den, drikker den med rent vand uden gas.
  2. På den anden dag øges dosen lidt.
  3. gradvist øge dosis, indtil den når en fjerdedel af en teskefuld. Så hvis lægen ikke afslørede nogen negative reaktioner, kan dosen øges yderligere, men opdeles i to doser om morgenen og aftenen.

Hos nogle patienter er der en individuel intolerance over for sodavand. I dette tilfælde kan du lave bade til arme, ben, knæ eller hele kroppen ud af det - sådan virker det ikke mindre effektivt.

Upoleret ris

Alvorlig betændelse og ubehagelige smerter i leddgigt i hænder eller fødder hjælper med at fjerne dette græs. Ris uden salt har den unikke evne til at absorbere overskydende salte og fjerne dem fra kroppen. Vi bliver nødt til at være tålmodige - behandlingsforløbet varer 40 dage. Men hvis du gør det rigtige, kommer reliefen i slutningen af ​​den første uge.

  • På den første dag hældes to spiseskefulde upoleret hvid ris i et glas koldt, klart vand. Der er intet mere at gøre på denne dag;
  • På den anden dag dræner vandet ud af det første glas og hæld det rent. Næste sæt et andet glas vand og ris;
  • Næste dag gentages proceduren, men nu skifter vandet allerede i to briller. Fortsæt, indtil du har fem glas ris og vand;
  • På den sjette morgen bør ris fra det første glas koges uden salt og spises på tom mave. Glem ikke at lægge et nyt sjette glas. Og så videre, indtil 40 portioner ris fremstillet på denne måde spises.

Ris bør være den eneste mad til morgenmad, den kan ikke blandes med noget og ikke drikke noget. I de næste tre timer bør også afholde sig fra måltider. Så salte vil blive opsuget og fjernet mere effektivt.

Bivoks og løg

Der fremstilles en salve fra disse produkter med tilsætning af vegetabilsk olie, som godt fjerner betændelsen i leddene i hænder og fødder.

Skræl og hak løgene, indtil de er gennemsigtige i 1,5 spsk vegetabilsk olie.

Tilsæt en teskefuld bivoks til gryden.

Kog til løgene er brune, men brænd ikke.

Blandingen sættes i gasbind, lidt presset, sat i en glasskål, opbevaret i køleskabet.

Salve gnides med svær smerte i knæled, hænder, ankler eller ryg.

Forresten er der en yderligere komponent, der er relateret til bier - tinktur fra bierens corneum for leddene.

Amanita

Denne svamp er nyttig med en stærk knase af arme, ryg eller ben. Du kan bruge det på mange forskellige måder, her er et par af dem:

  • Friske svampe, skylle og finhakket, og gnid derefter med frisk sur creme, taget i samme mængde. Gruel at pålægge knæled, albuer eller hænder i flere timer;
  • Kæmpe svampe, læg dem i en skål og hæld vodka, så den dækker to toadstools to fingre over. Fjern på et køligt mørkt sted og insister 10 dage, og skub lejlighedsvis. Denne infusion er nyttig til smøring af leddene i hænder og fødder;
  • Hatten af ​​en stor champignonskår og hæld en flaske vodka. Bland blandingen i en måned. Det viser sig gelélignende masse - og det skal gnides i knæets led, om nødvendigt.

Ligegyldigt hvor nyttig en fly agaric er til syge fødder, er det stadig gift. Når du arbejder med ham, skal du bruge handsker, og efter påføring på knæledens ledninger, albuer og andre dele af kroppen for at vaske hænderne grundigt. Du kan kun holde deres svampemedicin i keramiske eller glasbeholdere.

I folkemedicin til leddssygdomme i ben, fødder, knæ, lår, ryg eller hænder anvendes andre midler: paraffin, ler, magneter, gyldne overskæg, honning, salt, kålblad. Det skal forstås, at ingen af ​​dem er et panacea, og rådgivning fra den behandlende læge er altid påkrævet, inden behandlingen påbegyndes.

Telefonforbindelser derhjemme

I den menneskelige krop tilvejebringer biologisk mikrovibration metaboliske processer i væv og celler. Fonografi af leddene anvendes, når den er mangelfuld. Med sygdommen falder intensiteten af ​​mikrovibrationer, som følge af, at stofskiftet i vævene forstyrres, immunsystemets egenskaber går tabt, kan kroppen ikke selv reparere. I tilfælde af artrose og andre fælles patologier er det nødvendigt at kompensere for manglen på mikrovibrationer. Ved hjælp af opkald kan effektivt klare denne opgave.

Hvad ringer?

Dette er en fysioterapeutisk metode, hvor særlige vibroakustiske enheder udfører mikro-massage af kropsvæv på cellulært niveau. Under proceduren er manglen på biologiske mikrovibrationer fuldstændigt genopfyldt. Metoden bidrager til hurtig genoprettelse af de beskadigede cellers funktioner under forskellige patologiske forhold.

Fælles sundhed er baseret på cellemikrovibration. Konstant muskelceller kontrakt, selv under søvn og hvile. Ændringer forekommer kun i synkronisering og hyppighed af sammentrækninger. Synkron og asynkron sammentrækninger af alle muskelceller skaber en mikrovibration baggrund. Kroppens udvekslingsressourcer, som er nødvendige for alle processer for udveksling og nyttiggørelse, afhænger af dens magt.

Hvert sekund dør et meget stort antal celler om og omformes i en sund organisme. I sygdomme akkumuleres døde celler af forskellige væv, og det er svært for kroppen at bortskaffe dem og forny dem. Sygdommen begynder at erhverve en kronisk form. Yderligere eksterne ressourcer er nødvendige for at kompensere for mikrovibrationer. Ved hjælp af at ringe er dette problem løst, og kroppen begynder fuldt ud at komme sig.

Indikationer til rygning af leddene derhjemme

Fremgangsmåden anvendes til sådanne sygdomme i rygsøjlen og leddene:

Fremgangsmåden vil være nyttig i tilfælde af skade på menisken i knæet.

  • arthritis;
  • rygsmerter
  • iskias;
  • skoliose;
  • lændesmerter;
  • meniscus skader;
  • spinal brok
  • arthritis;
  • gigt;
  • hæl anspore.

Apparat til at ringe

For at udføre terapien har du brug for en speciel enhed. Den mest populære enhedsserie "Vitafon":

Hver model har instruktioner til brug med skematiske tegninger og billeder. Til behandling skal du tænde enheden i netværket og vedhæfte vibrafonen til det berørte område som angivet i instruktionerne. Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte din læge. Annotationen beskriver funktionerne i terapi for hver sygdom. De nødvendige anbefalinger skal følges nøje.

Før du køber og starter behandling med "Vitafon", er det nødvendigt at konsultere snævert specialiserede læger og foretage nødvendige undersøgelser.

Gennemførelse af proceduren på forskellige steder

Phoning er en fysioterapeutisk procedure, der kan udføres både i klinikken og hjemme, hvis du køber enheden selv. Vibraphone påføres på kroppen på det berørte område oven på et hygiejnebind. Kun energier og frekvenser af mikrovibrationer, som er naturlige for kroppen, anvendes. Virkningen er sikker. Med utilstrækkelig effektivitet øges antallet af ringe sessioner gradvist.

Det anbefales at udføre procedurer om morgenen eller aftenen. Om natten er der i mangel på mikrovibrationer i hvilestilstanden. Proceduren kan udføres 2-12 gange om dagen. En session bør ikke vare mere end en time. Det anbefales at udføre behandling i en udsat position. Vibrafoner er fastgjort med manchet eller elastisk bandage. Efter proceduren skal du forblive varm i mindst en time. Varigheden og brugsbetingelserne er angivet i instruktionerne.

Kontraindikationer

Det anbefales ikke at bruge "Vitafon" i følgende tilfælde:

Hvis der er sten i galdeblæren, udføres procedurerne ikke.

  • forhøjet temperatur;
  • akutte infektionssygdomme
  • graviditet;
  • neoplasmer;
  • galdesten;
  • thrombophlebitis og aterosklerose;
  • hvis der er implanterede stimulanter.

effektivitet

Ved hjælp af vibrationer genererer "Vitafon" lydbølger, der trænger dybt ind i vævet. Disse handlinger normaliserer ernæring i cellerne, eliminerer inflammation og smerte. Effektiviteten af ​​at ringe:

  • puffiness er elimineret;
  • normal lymfestrøm;
  • stimulerer stofskiftet
  • regenereringsprocesser forbedres;
  • øgede beskyttelsesfunktioner i kroppen
  • kapillær blodstrøm forbedrer;
  • biologiske mikrovibrationer kompenseres.

Lyding effektivt hjælper med at klare sygdomme i leddene. Det hjælper med at genopbygge vitale ressourcer - biologiske mikrovibrationer, som kroppen ofte mangler. Proceduren er meget effektiv og alsidig. Men for at opnå positive resultater fra behandlingen skal alle handlinger først koordineres med den behandlende læge.

Hvad er sammenføjning?

Rygsøjlen er den vigtigste støtte til en person, hvis sundhed hans velvære og det fulde liv afhænger direkte. Det er rygsøjlen, der er mest berørt. For at gøre det muligt for din krop at forblive i fremragende tilstand i lang tid og for at opretholde biologiske mikrovibrationer på det rette niveau, anvendes ryggraden i rygsøjlen.

En sådan procedure kan udføres hjemme ved hjælp af et specielt apparat. Denne artikel vil fortælle dig, hvad spinal ringe er, hvad er fordelene og ulemperne ved proceduren.

Hvad er sammenføjning?

Dette er en ikke-kirurgisk metode til behandling af et stort antal sygdomme ved hjælp af dyb mikro-massage på cellulært niveau.

Proceduren kan udføres enten uafhængigt hjemme eller i ambulatorisk. Den bevarer sin helbredende virkning i næsten tre måneder.

Hovedformålet med denne procedure er at kompensere for manglen på biologisk mikrovibration af væv i den del af rygsøjlen, hvor der er opstået problemer.

Hvad kører rygsøjlen:

  • fjerner døde celler fra kroppen;
  • lindrer hævelse;
  • renser lymfatisk dræning;
  • forbedrer stofskiftet;
  • fremmer celleregenerering
  • øger immuniteten
  • fører til det rette niveau af biologisk mikrovibration af kroppen.

Mikrovibration opstår på grund af det faktum, at muskelceller kontrakt, som ændrer deres form under bevægelse.

Hvordan ringer arbejde

Det er ligegyldigt, om en person sover eller er vågen, muskelceller konstant kontraherer i hans krop. Under aktive handlinger eller hvile varierer denne bevægelse kun i frekvens og synkronisering.

Mikrovibration baggrund stammer fra synkron og multi-temporal sammentrækning af alle muskler. Dens magt bestemmer kroppens ressourcer til bevægelse af stoffer og celler for at understøtte metaboliske, immun- og regenereringsprocesser.

Da tilførslen af ​​muskelvæv har en grænse, kan der være en mangel på mikrovibrationer i større eller mindre grad i en persons legeme. Årsagen til dette fænomen kan være, at hvert år viser en person mindre og mindre fysisk aktivitet og mere og mere fører til en stillesiddende livsstil.

Forskere foreslår, at disse faktorer fører til aldring af hele organismen og overgangen af ​​sygdomme til kroniske former.

Spinal phoning gør det muligt at kompensere for manglen på naturlige biologiske mikrovibrationer. Det er kun vigtigt at identificere og identificere problemet i tide og fortsætte med procedurerne derhjemme.

Takket være brugen af ​​vibro-akustiske teknologier i terapi får kroppen mulighed for selv at genoprette sin sundhed.

Du kan også undre sig over hvad man skal gøre, hvis dine albueforbindelser gør ondt.

Fordele og ulemper

Fordele ved fælles behandling med opkaldsmetode:

  • Spinalområder som cervikal og lumbosacral styrkes;
  • lindrer smerter og øget tone i musklerne;
  • søvnkvalitet er forbedret;
  • forebyggelse af forkølelse;
  • ilt og glukose akkumuleres i musklerne på grund af forbedret blodcirkulation;
  • knogle hæmatopoiesis genoprettes på grund af berigelse af blodet med modne stamceller;
  • hævelse er elimineret.

Med alle de mange utvivlsomme fordele og fordele ved denne type terapi har proceduren en række kontraindikationer, som kan kaldes minusser. Så rygsøjlen er kontraindiceret:

  • gravide kvinder;
  • patienter med tumorer
  • under den akutte fase af enhver sygdom
  • hvis kropstemperaturen er forhøjet
  • i hjertet af hjertet;
  • hvis der er implantater af stimulanter i rygsøjlen.

vidnesbyrd

En begivenhed som spinalfonation er ordineret af læger for følgende patologiske forhold:

  • spinal skade og / eller brud (herunder kompression);
  • iskias;
  • forstuvninger eller forstuvninger;
  • herniated intervertebral disks;
  • skader eller skader på meniscus, arthrose, arthritis
  • skoliose;
  • rygsmerter
  • blå mærker og hæmatomer
  • gigt;
  • forfrysninger;
  • sår eller postoperative suturer;
  • i behandlingen af ​​forskellige seksuelle sygdomme;
  • til urologiske problemer
  • med forskellige forkølelser (ARI, ARVI, bihulebetændelse, rhinitis osv.).

Kontraindikationer

Spinal ringe er kontraindiceret, hvis patienten har:

  • høj feber
  • neoplasmer;
  • gallesten eller nyresten;
  • feber;
  • udtalt atherosklerose og trombose.

Hvordan udføres opkald

Phonization af rygsøjlen derhjemme udføres ved hjælp af vibro-akustiske enheder. De påføres på overfladen af ​​kroppen på et hygiejnebind. Kontakt med huden er nødvendig, da det er igennem det, at mikrovibrationer overføres til de ramte væv til en dybde på 8-10 cm.

Disse frekvenser er naturlige for kroppen og er ikke farlige. Hvis det er nødvendigt, øges effekten af ​​antallet af sessioner. Selv sunde mennesker kan bruge telefoner til at forbedre deres livskvalitet.

Selve proceduren udføres 3-4 gange om dagen. Hvad er det fælles spil i tilfælde af artrose og hvad behandlingsforløbet i hvert tilfælde kan fortælle den behandlende læge, baseret på det overordnede billede af sygdommen.

Det er vigtigt! Efter en telefonsamtale bør det være mindst en time at forblive varm og helst i vandret position.

Også i løbet af denne procedure anbefales det:

  • fjerne enhver belastning på rygsøjlen;
  • Løft ikke vægte (mere end 5 kg);
  • tage pauser i arbejde og aktiviteter for ikke at udtømme dig selv
  • Prøv om ikke at rejse i offentlig og / eller privat transport, hvis det er muligt.
  • udelukke rides på cykler og motorcykler, for ikke at overbelaste den onde ryg;
  • walking bør være glat, uden pludselige bevægelser, det anbefales ikke at løbe og springe;
  • brug bløde og komfortable sko.

Populære enheder til at ringe

Det første telefonapparat blev opfundet af en fysiker i 1992 på grund af en ulykke med sin kone. Som følge af ulykken havde hun et stort hæmatom på hendes ben, som lægerne ikke kunne helbrede i et år.

Han opfandt et sådant apparat, og inden for en måned blev hans ægtefælle slippet af med hæmatom, der plagede hende. Men kun 10 år senere viste den videnskabelige begrundelse for driften af ​​denne enhed.

I dag er der ganske få producenter af sådanne enheder. Følgende modeller kan skelnes mellem:

  1. "Vitafon T". Udkom i 2003, kombinerer mikrovibrationer og termisk stråling. I dag anses det for at være den mest populære, da det har en lille størrelse.
  2. "Vitafon 2". Giver vibrationer og infrarød stråling, har evnen til at ændre vibrationens amplitude. Hyppigst brugt til behandling af brok af intervertebrale diske, traume eller brud på rygsøjlen.
  3. "Vitafon 5". Den nyeste model. Der er et autonomt batteri. Det bevarer tidligere indstillinger, har en bred vifte af mikrobølger.

Fibrationsanmeldelser

Der er en stor mængde positive tilbagemeldinger om brugen af ​​at ringe i hjemmet.

"På trods af min unge alder har jeg i de sidste to år lidt af osteochondrose i livmoderhalskvarteret. Smerte forhindret arbejde, sidde, søvn var umuligt. Massage fik kun midlertidig lindring. Lægen rådede til at købe "Vitafon" og gøre hjemmet lydende. Og efter en kort periode opdagede jeg, at livet begyndte at forbedre sig, og smerten gik væk. Det blev lettere at trække vejret, og livet kom tilbage i samme retning. "

Alexandra, 29 år gammel, Samara.

"Jeg har spillet sport hele mit liv, og forskellige skader har altid været til stede i mit liv. Uafhængigt spil af rygmarv og muskelskader giver mig mulighed for at vende tilbage til livet og ind i min yndlings sport på kort tid. "

Pavel, 34, Krasnodar.

konklusion

Phoning er en simpel fysioterapeutisk procedure, som alle kan gøre hjemme alene. Enheden sættes på den berørte del af kroppen gennem et serviet og begynder sin handling ved at sprede vibrationer og mikrobølger. Dette er et helt sikkert middel på kort sigt hjælper med at vende tilbage til det normale liv og slippe af med de sygdomme, der er forbundet med sygdomme i væv og led, der plager en person.

Behandling af skader med rygsøjlen er den samme effektive og dokumenterede behandlingsmetode som lægemiddelbehandling eller fysioterapi, men den bør ordineres af den behandlende læge. Omkostningerne ved disse enheder er relativt lave, og de fleste patienter har råd til det. "Vitafons" sælges i apoteker, onlinebutikker eller medicinsk udstyrsforretninger.