I dag tror jeg, at der ikke er nogen sådan person, der ikke tænkte på hans helbred, om hans kost og livsstil. Jeg er bare et af disse folk). Forståelse af ernæring, hvad en person skal spise, jeg snuble over en stor mængde oplysninger, og som følge heraf blev jeg veganer. straks uden en jævn overgang. Delving yderligere, jeg fandt foredrag af Marvah Ohanian, efter at have gennemgået, at jeg endnu en gang var overbevist om rigtigheden af ​​mit valg. Jeg lærte om betinget fasting omkring 3 måneder siden. Bare tag og begynde at sulte eller for vægttab vil ikke fungere, du skal klart forstå, at du ikke bør tabe sig og rense. Til dette skal være mentalt forberedt.
Så jeg tænkte i lang tid og forberedte mig mentalt for dette vigtige skridt, alligevel besluttet, min faste begyndte.
Betinget sult er et fuldstændigt afslag på mad den 7/14/21/42 dag, der ønsker begge, hvordan man opretter. Naturligvis til de mennesker. der har alvorlig langvarig sygdom, anbefaler 42 dage, måske lidt mere. Min plan er 21 dage.
I stedet for at spise kun drikke en afkog af urter med honning og citron.
Jeg tager 3 spsk. Jeg tørre urter, bryg to liter kogende vand, insister 30-40 minutter. Derefter filtrere. Jeg fortynder dette afkog inden brug med varmt vand 50/50, det bliver hverken koldt eller varmt, bare ret til at opløse honningen. Dernæst tilsæt en teskefuld med et diæt med honning og 2 teskefulde citronsaft (jeg klemmer det på forhånd og holder det i køleskabet i 2-3 dage).

Klokken 19:00 drak magnesiumsulfat, skylles ned med afkog af urter og lægges på varmepuden på højre side (uden en pude!). Inden for en time skal du fortsætte med at drikke bouillon, ligge og drikke. Efter et stykke tid skød maven som en bold og pludselig ønskede at gå på toilettet, det virkede en afføringsmiddel, alt var godt befriet på en gang og forstyrrede ikke længere.

Næste morgen begyndte med enemas. Anbefal 2 liter 3 gange i træk, men 2 liter i mig ønskede ikke at passe, maven blev revet i stykker. så jeg begrænsede mig til 1,5 liter ved 3 gange, det er nok. Hele dagen drak jeg bouillon hver og en halv time, ville jeg med intet mere end noget forbudt, som jeg ikke engang havde tænkt på i 5 måneder af min veganisme, for eksempel pizza, shawarma). Alt fordi hun var sulten, og når en person er sulten, kaster han alt i sig selv! Mange skriver, at de ikke ønsker at spise, de mærker en stærk styrke, jeg siger ikke noget om mig selv, jeg ville virkelig spise og der var ingen styrke af styrke, men jeg følte mig heller ikke træt. Derimod var der en lille misforståelse af, hvad der skete overhovedet? Jeg er mere spændt og fokuseret på at gøre alt rigtigt, jeg tror meget, jeg læser, jeg ser foredrag om dette emne.

Hele ugen gik jeg på arbejde, tog bouillon, honning og citronsaft med mig, jeg plejede at sætte kogende vand på det. Sundhedsstatusen er normal, der var ingen kvalme og ubevidste tilstande.
Den næste uge var hjemme, jeg var på ferie. Jeg begyndte at inkludere saft (appelsin, gulerod, æble og selleri) Jeg bemærkede, at skrælningsprocessen steg fra grøntsagsjuice (tarmene begyndte at slippe af med sig selv om dagen). Og hvad der ellers er interessant, i de første dage med enema fungerede ikke, men efter den tiende faste dag, ved du det. Det startede! Derfor skal 2 uger mindst sulte.

Det er nødvendigt at gå ud af fastende meget omhyggeligt. Først skal du drikke smoothies med saft og bouillon i løbet af dagen mindst 2-3 dage, så mere tæt, jeg lavede salat, tomater, agurker, grønne i en blender. Du kan ikke straks fylde maven! Især kogt mad! Jeg spiste 3 skeer græskar suppe puree, ikke varmt og jeg følte mig dårlig, det var svært i maven. Mange efter rengøring bliver syroedami eller veganer. Men det faktum, at jeg absolut ikke vil gå tilbage til den sædvanlige traditionelle kost. Jeg vil have noget lys, for ikke at overbelaste maven. Efter alt, ingen ønsker at affaldet det rensede hus :)

Hvis du vil prøve, prøv! Husk, alt hvad du gør, det gør du kun for dig selv! Og når du er god, så er din familie og venner også gode!)
Jeg ønsker dig et godt helbred!

Faste oganiske anmeldelser

Gruppe: Brugere +
Beskeder: 795
Tilmelding: 28.6.2015
Bruger-id: 33033

Hvordan arbejder fastende?
Jeg er ikke ekspert, jeg kan ikke give lægehjælp, jeg skriver kun min erfaring og intet mere. Ikke alle mennesker er sultede, der er mange kontraindikationer. Først skal du undersøge problemet, før du beslutter dig for noget. Dette er en seriøs procedure, det er ikke kaffe om morgenen at drikke.
Et par dage senere, når kroppen forstår, at mad ikke længere går ind og går videre til intern ernæring, begynder det faktisk at spise sig selv. Dette kan forekomme på forskellige tidspunkter, på tør fastning på dag 3, på en regelmæssig (på vandet) på syvende dag, på betinget (ifølge Marva Ohanian, afkok, saft) på den 12. dag. Og vores krop er så klogt arrangeret, at den først begynder at "spise" de mest unødvendige og usunde celler. Som regel er disse kun forskellige aflejringer, toksiner, fedtstoffer, tumorer, henfald, pus, slim, sukkerholdig mikroflora og alle sådanne ting. Alt, hvad vi ikke har brug for lige indeni. Plus, på disse vilkår begynder parasitterne indeni at dø, da de ikke bliver fodret. MEN! Her skal du forstå.
Ingen ved, hvornår dette øjeblik vil ske, og med usunde stoffer, vil kroppen skifte til sig selv. Det vil sige, når alle lagre er brugt, vil kroppen begynde at spise og nyttige celler, muskler, nerver, øjne og hvad som helst.
Derfor er langvarig fastning strengt kontraindiceret i princippet. 40 dages hungersnød for Marva Oganyan og 40 dages hungersnød på vandet er slet ikke det samme! Ifølge Marva Ohanian kaldes sult betinget, nogle anser det ikke engang som sult, fordi vi fortsat får nyttige stoffer gennem honning og citronafkok og friskpresset juice. Jeg ville nok ikke acceptere den sædvanlige faste selv.

Derfor kan medicinsk fastning hjælpe, når årsagen til sygdommen i alle ovenstående grunde. Når kroppen er tilstoppet. Men hvis vi antager, at årsagen er mekanisk skade på vævene, så er det selvfølgelig ikke det løsningsværktøj, der er nødvendigt.
Ingen læge vil rådgive dig om sult, har ingen ret. Dette er ikke en procedure, som du kan yde garanti for. Og jeg har især ikke ret til at rådgive nogen sådan. Jeg giver oplysninger, forklar hvorfor jeg besluttede at gøre dette. Jeg var overbevist om, at det passer mig. Hvor mange studier emner ernæring, fasting, rå mad osv. Alt det samme fra nogen som. Kroppen er meget individuel! I kommentarerne er det ikke første gang, at de, der siger at deres personlighedstype er Vata, er skrevet og kogte produkter passer til dem. Willingly tro.

Men giv mig ret til at spise som det passer mig. Min ret. Jeg leder efter min egen. Jeg ved med hvad glæde jeg ville tage en klar kost og fodre på den. Men jeg kan ikke lide den klassiske standard type madkød og pasta, tilgiv mig. Jeg ved, at nogen har dårligt fordøjet kød, jeg har gentagne gange nægtet kød, jeg er ikke varm, ikke kold. Jeg tror ikke, at mit kød er dårligt fordøjet. Og med langsigtet vegetarisme startede komplikationer. Men afvisningen af ​​mælk (ikke fuld, bare skåret stærkt) hjalp mig meget!
Jeg ved, at der er dem, der let fordøjelige naturlige proteiner, og dem, der ikke er så stærke. Alle individuelt. Men indtil du prøver, hvordan ved du det? Nogen har et højt stofskifte, og måske bliver alting hurtigt rengjort. Nogen har brug for hjælp, selve kroppen kan være mere doven eller noget andet. Der er folk sprintere, der stirrer, alles krop er også anderledes. Nogen nemt fordøjes og noget, nogen har bestemte produkter eller langsommere og begrænsninger er egnede til dem.
Jeg skriver simpelthen om, hvordan jeg bor nu, hvad interesserer mig, den oplevelse, jeg går igennem. Er det ikke det sociale netværk for dette?
Men sult er bestemt min metode nu!

Jeg kunne virkelig godt lide det! Det første år som et system, jeg vil sulte 4 gange, så en gang om året.
Jeg giver ikke op med kød helt, men jeg bemærker, når du spiser kød, frugt er værre, de er stadig på rå fødevarer og de kastes, selvom det er op til, men tæller med kødet (på samme dag) de fordøjes helt anderledes. Og du skifter automatisk til PP for kogt mad og maksimalt grøntsagssalater. Nødder, frugter, alt dette er ikke meget kødt (selvom forskellige måltider, kødet er ikke fordøjet i to timer). Mens jeg studerer mine følelser. Ikke til fordel for PP. Jeg er enig i, at hvis du vælger mellem PP og chips-cola, så er PP cool, men hvis det er mellem PP og mindst 70% rå mad, så personligt føles det andet og føles for mig. Den samme grød, men ikke kogt, og for eksempel germineret.
Efter den første hungersnød skete der noget indeni, der er ikke mere til sød vild afhængighed!
Dette er mærkbart. Jeg kan også huske det øjeblik, hvor noget skiftede ind. Jeg tror, ​​at jeg ved hver faste vil arbejde gennem et lille skridt i kosten. Jeg har ikke travlt, jeg kan godt lide denne proces. Store spring uden forberedelse fører til forstyrrelser. Jeg bestod det. Jeg er nu meget, meget glad.

Tilsyneladende, min krops og psyks egenart er det lettere for mig at sulte, end at konstant overvåge hver eneste smule spist, sidstnævnte berøver mig af afslapning og nyder livet.
Jeg er ikke imod læger, men jeg tror ikke, jeg bør kontakte dem for hver nys. Nogle gange skal du rive røvet fra sofaen og udføre øvelserne, spise den rigtige mad selv, rense din krop og sjæl selv. Hvis der kun var den rigtige type mad til alle, ville det længe have været officielt anerkendt. Selv eksperter taler om forskellige metoder, fordi forskellige metoder er nødvendige.
Men at finde din egen er ikke en jagt selvfølgelig (dovenskab og tid er en skam, lad os rydde op)), men det er bedre at bruge det og finde det end at blive syg, det er retfærdigt)
Forresten ved jeg, at nogen ikke sulter, men holder faste dage med jævne mellemrum. Det mindede mig om, at der er Ekadashi, jeg prøvede det ikke passer. Jeg glemmer, jeg har ikke tid til at føle. Og en gang om ugen er standard og alt er fint for dem. Der er en kristen faste, jeg forstod heller ikke (jeg føler mig som om jeg føler i kroppen, og jeg bliver også træt af det moralsk som om det var af nn, tænker altid hvad du skal spise og hvad er ikke min). Af alle indlægene forlod det mest levende indtryk uraza, jeg følte mig også meget godt, og der også den nærmeste post til sult. Tilsyneladende bare min. Og jeg tror også, at det også er ikke for ingenting, at der er så mange forskellige meninger i verden, at en gang om måneden bliver sulten (Ekadashi), en person begrænser kun ernæring (fastende), en person går sulten (uraza), jeg deler bare for eksempel meget vilkårlig Jeg håber du forstår).
Mit liv, mit helbred er mit ansvar.

Jeg er ikke agitating for sult, det er ikke for alle. Men ikke så skræmmende som nogle gange sagt.

Faste oganiske anmeldelser

Hej til alle: Hej: Jeg besluttede først at lave medicinsk fastning i maj i år. Som et resultat heraf gennemførte hun succesfuldt den 21-dages betingede sultekurs ved Marvah Ohanians metode. I dag er den første udgivelsesdag. Så jeg besluttede at dele, hvordan det var. Hun holdt en dagbog på et andet websted for sig selv.
Jeg vil også holde en dagbog her og videre på vej ud af den betingede sult. Og jeg tror, ​​at efterfølgende faste, som jeg planlægger at bruge mindst 2 gange, vil også blive beskrevet i dette emne.

Efter alle helligdage og de frygtelige belastninger besluttede jeg endelig for en mærkbar rensning af min krop for længe siden ved en biokemisk og naturopatisk læge Marvah Ohanians metode.

Sidste år var jeg allerede renset (rå mad + sodavand), det var meget sejt, lethed, kraft. Vægten gik kun et par kilo, men ikke på grund af vægten, alt var planlagt) Generelt kunne jeg virkelig godt lide min kropstilstand under rengøringen og efter den. Jeg har glemt hvad det er, når fordøjelseskanalen gør ondt. Sandheden var, at der var et ubehageligt øjeblik, på grund af den uvanlige karakter af kun rå mad, ja, lavemang med sodavand, var maven ofte opsvulmet. Men så var alt fint med tarmene. Selv om alle er bange for dysbacteriosis, vaskes mikrofloraen, xs, er der intet som dette sket med mig. Og i en sund krop, der er skyllet ud, multipliceres meget hurtigt, især i en sund tarm. Men for ham at blive sund, skal du selvfølgelig arbejde hårdt.

Så i år besluttede jeg at gøre en mere seriøs rengøring. Det tog udgangspunkt i en masse oplysninger, men grundlaget bestod af Oganyans bøger samt forskellige anmeldelser af andre mennesker, der gennemgik denne rensning under sin kontrol.

Jeg planlægger at sidde i en uge på mint bouillon med honning (jeg risikerer ikke en fuldstændig liste over urter, til mave-tarmkanalen, især efter ferien, pankreas og galdeprækker), og derefter introducere friskpresset juice i tillæg til bouillon (på det tidspunkt kan jeg tilføje fuld bouillon) og så bring rensningen op til 14 dage. Hvis maden ikke forestiller sig i det øjeblik, så vil jeg udvide det til den 21. dag. Men det er allerede for at gætte. Vi skal starte først, og vi får se. Nå, intestinal lavage baggrundsbane i løbet af rengøringen. Dette er ikke længere en nyhed for mig, jeg tror jeg vil klare det normalt.

I dag er nul dagrensning, den såkaldte forberedelse. Om aftenen drikker jeg ricinusolie og med en varm vandflaske på leveren, ligger hos hende i en time (der er ingen velsignelse i galstenen) og drikker myntete. Så stå op for at gå en tur og sove kl 21.

Af den måde er dette også en af ​​de vigtigste søjler i rensningen - daglig rutine - gå i seng kl 21, ikke senere, og stå tidligt op klokken 5! Jeg har længe drømt om at prøve det, fordi denne tilgang til dagens regime forekommer mig ret korrekt. Lad os se, hvordan det går i praksis.

Hjerte og rensning af kroppen af ​​Marve Oganyan

Vores kroppe er tilstoppet, så vi har besluttet at rense det, nogle gange undrer vi os, hvorfor så meget nastiness i os? Mange beslutter at arrangere generel rengøring i kroppen, og det er prisværdigt. Nogle metoder fører til tremor. Men Marvah Ohanian anbefaler at rense kroppen efter sin unikke metode. Og beskrevet det i bogen "Gyldne opskrifter af naturopati."

Lidt om forfatteren af ​​teknikken

Marva Vagarshakovna Oganyan - en biokemiker fra Armenien med 45 års erfaring i medicinske laboratorier, resorts og lærer. Hun skrev en række bøger, hvori hun beskriver sin egen teknik - sult af Marvah Ohanian, og metoder til behandling og terapeutisk sult.

Hun ejer næppe ideen om en naturopatisk behandling, det vil sige på en naturlig måde. Men hun populariserer ham, underviser på foredrag i St. Petersborg og Krasnodar, hvor han bor nu, Jerevan, Moskva og andre byer.

Titlen på kandidat i biovidenskab, der blev modtaget i 1973 for kandidatens "Biochemistry of the hypothalamus hormones", tilbøjeligheder til at stole på. På baggrund af hendes afhandling blev en ny generation hormon med koronar aktivitet opdaget. Mange patienter rygter om at blive helbredt af migræne og diabetes, infertilitet og overvægt, allergier, mastopati, ankyloserende spondylitis, hypertension og astma.

Og hvad med rensningsteknikken? Er det velegnet til alle, og hvad er kernen i proceduren?

Rensning eller fastning?

Oprensning ifølge Ohanian er faktisk en terapeutisk eller endog forebyggende fasting. Forfatteren af ​​teknikken er overbevist om, at det er nødvendigt at begynde at rense med mave og tarm. Det er der, at der opsamles maksimalt toksiner, salte, slim, snavs, sand, pus og sten. Og andre organer hjælper dem i dette, den samme lever (vi har dedikeret en særskilt artikel til dets oprensning) og galdeblæren.

Sådan tilstopning kan føre til forgiftning på intercellulært niveau, genetiske ændringer, svækkelse af immunitet, modtagelighed for virus og spredning af bakterier.

Med denne del af teknikken kan du helt enig. Men hvis man endog delvis overholder en afbalanceret kost, overvåger sundhed, drikker vitaminer og forskellige afkogninger, som styrker kroppens forsvar, vil situationen ikke være så forfærdelig. Men selve rensningen af ​​kroppen - det er nødvendigt og nyttigt.

Ohanian og kropsrensning

Vi ved, at faste ikke varer længe. Hvis vi taler om en sådan procedure som rengøring ifølge Ohanyan, indebærer teknikken en streng diæt, der foreskrives af forfatteren, beregnet i en periode på 7 dage til tre uger. Og Marva anbefaler hende at gentage hvert kvartal i lang tid - et år, to, tre. Kan du stå så meget?

Så selve teknikken.

• Om aftenen, klokken 7, drikke en afførende opløsning fra et ufuldstændigt glas vand og engelsk salt (50 g), som er magnesiumsulfat. For at undgå irritation af maven, drik straks den tidligere tilberedte afkogning af urter med tilsætning af honning og citronsaft.

I tilfælde af et sår eller gastrit, erstattes en purgativ opløsning med en infusion af høgræs (1 sked kogende vand pr. Sked græs) eller ricinusolie (3 skeer).

• Når du har drukket stoffet, ligger du på sofaen og sætter en varmepude under højre side af leveren. Og glem forretningen i en time.
• Periodisk skal du drikke urtedekoktion med honning og citron. Fra 7:00 til 9 skal mængden af ​​drikke være op til 6 glas. Som færdig i sengen.

Biokemisten mener, at denne tid falder sammen med resten af ​​vores krop og med biorhythmerne i solen.

• Vågn op ved daggry, lav en rensende emalje fra saltvand (salt og tsk sodavask for 2 liter varmt vand). Du vil stadig ikke være i stand til at sove længere, for hvad du har drukket dagen før, vil lægge pres på dine øjne og hvad der er lavere. Og du skal lave 3 to-liters enemas i træk.
• Denne udrensning skal ske gennem hele fastgørelsesperioden.

Men så begynder det sværeste. Efter en enema kan du ikke spise noget. Bare drik glas urtete, tilføje honning og citron.

For al den særlige karakter af en sådan oprensning er der en hel del tilhængere af Marvah Ohanian. Anmeldelser hilses heldigvis om effektiviteten og fordelene ved metoden.

"Jeg er godt over 50 år. Jeg var inspireret af Marvas personlige eksempel og besluttede at sulte. Allerede gået den 18. dag. Det er nemt for mig, mit helbred er stærk, mine hovedpine porer ikke mig, mit hjerte virker godt. "Inficeret" og en kæreste. Jeg er sikker på, at sådan sult er berettiget af hensyn til mit eget helbred. "

"For anden gang skiftede jeg til faste for Oganyan. Jeg bekræfter, at anmeldelserne er sande - jeg sørgede selv. Og resultaterne. Minus overvægtige, ingen sagging. Efter første gang var det så nemt. Jeg indså, hvor meget snavs akkumulerede fra mig. Hvem ønsker at gøre en forskel i livet - jeg anbefaler dig stærkt at starte uden forsinkelse. Og ikke sult er i den sædvanlige forstand. Du kan drikke juice, te. Afgangen er også let. Jeg havde ingen problemer. "

Urter til afkogning

Nu om bouillon selv - den du skal drikke straks efter afføringsopløsningen og under hele fasten.

Fra urter vil have brug for:

Urter kan tages i lige store mængder og i enhver sammensætning. Men det er ønskeligt, at der var så mange af dem som muligt fra listen.

Tag en skefuld af hver urt, bland dem, hæld 3 liter kogende vand i en gryde og lad den gå i en halv time.

I et glas infusion tilsættes en teskefuld naturlig honning og 2 store skeer citronsaft. For personer med gastritis er det bedre at erstatte citronsaft med bær, men friskpresset eller tranebær, viburnum, appelsin, vinmark, grapefrugt. Du kan lave juice fra æbler, gulerødder, rødbeder, græskar og bland dem.

Drikke infusionen hver time til et glas - ca. 12 portioner om dagen. Der er ikke noget du kan tage medicin også.

• kvalme og gagging. Så det burde være, siger Marv Ohanian. Sur juice hjælper med at overvinde trangen. Hvis kvalme vedvarer, drik et par kopper varmt vand med sodavand og fremkalder opkastning.
• hvid blomst på tungen. Det skal rengøres med ryggen, riflet side af tandbørsten;
• hovedpine. Du kan forsikre dig selv, at kroppen på denne måde reagerer på eliminering af toksiner;
• hoste, purulent udledning fra næsen - tværtimod er det godt, hvis det sker.

De, der ønsker at forlænge deres faste i op til 3 uger eller mere, anbefales at inkludere frisk juice i deres kost:

• æble;
• sukkerroer;
• blandet: æble og sukkerroer eller græskar og æble;
• gulerod;
• grøntsag: gulerod, kål, pastinat og rødbeder eller agurker, sød peber og tomater.

For dagen skal du drikke foruden urteinfusion og 5 glas juice. I alt 10-12 briller i alt.

Endnu en gang om vask. For den første uge skal du gøre det hver dag, og så - hver anden dag.

Hvad skal man spise efter rensning?

Det vigtigste, efter at rengøringen er afsluttet, er ikke at slå på mad, tømning af køleskabet. Hvad er det - en vej ud af fasting for Oganyan? For det første stopper vi med at lave enemas.

Første 4 dage

Maven er nu meget omhyggelig over alt, hvad der kommer ind i det. Derfor er det værd at starte med frugt og rå grøntsager. Vi spiser dem 4 dage om klokken: kl. 11, 3 om eftermiddagen og klokken 19.

• Appelsiner, æbler, mandariner.
• Vandmeloner og modne meloner.
• Agurker, tomater.

Og vi fortsætter med at drikke bouillon om dagen for 3 glas og frugt eller grøntsagssaft.

5-10 dage

Salater fra jorden grøntsager - gulerødder, rødbeder, tomater, spinat, bete bots, sorrel - indføres i kosten. Til smag tilsæt greens, løg, hvidløg. Sæson med citron eller bærjuice.

10-20 dage

Grøntsager kan allerede bages med vegetabilsk olie, lav en salat med grønne, men uden olie.

Fra den 20. dag

Vegetabilsk olie er allerede tilføjet til salater.

Efter 2 måneder kan du spise grød med smør, kogt i vand. Det vil være velsmagende, hvis du tilføjer den samme grøntsags- eller frugtpuré. Og på den første - suppe eller suppe uden kød.

Færdig udgangen og igen springe i sult. Og igen i en cirkel. Marva mener, at du skal rengøres i mindst et år, og for personer med overvægt eller sygdom, endnu mere.

Tegn konklusioner

Den beskrevne rensemetode har mange tilhængere. Ingen hævder, at det er nødvendigt. Der er mange positive anmeldelser. Nogen mere verbose, nogen mindre. Og alle, som en, beundrer Marvah Ohanian. Negative anmeldelser er også tilgængelige. Desuden ikke kun dem, der ønsker at blive renset, men også praktiserende læger.

"Hvis du faster for dig, er en måde at tabe sig på, vil jeg advare dig. Så faldt pund tilbage med lynhastighed og med en bestand. Og hvis du taber gradvist, så er Oganian-metoden ikke nødvendig. Selve kroppen vil blive ryddet af slagg. "

"Tro ikke Marvah Ohanian. Der er hendes angiveligt officielle hjemmeside - dette er en klinik, der ikke har en adresse, men kun telefoner. Og mængden anmodet fabelagtig. Og alt dette er selvfremme, en måde at tjene penge på. Mangel på protein og en utrolig mængde rensende enemas har aldrig været nyttigt. Protein er et byggemateriale. Og det er tydeligvis ikke når fastende. "

"Jeg som læge vil gerne sige, at du skal sulte og genvinde under en læges vejledning. Og et sådant antal enemas kan føre til dysbiose og forstoppelse. Der er en klar krænkelse af intestinal mikroflora, og så vil det være meget svært at genoprette det. Og i en tom mave er citrusjuice lige så tæt på et mavesår med gastrit. "

"Metoden for Ohanyan er designet til troværdige, naive mennesker. Hvis hun blev frikendt, ville forfatteren blive tildelt Nobelprisen. Der er ingen universel behandling. Er den rigtige ernæring, afvisning af fedt mv. mad, en aktiv måde at leve på. "

Tro negative eller positive anmeldelser, beslutter du. Men tænk objektivt - vil du være i stand til at modstå sådan mad "celibacy"? Måske virker det langsomt men sikkert på andre måder? Og endnu en ting - hvordan man bor for at rense kroppen i så lidt som 2 år.

Overvej at langvarig brug af afkog eller infusion af urter i et sådant volumen er heller ikke den bedste måde at påvirke kroppen på.

diskussioner

21 dage faste erfaring fra Marva Ohanian (sultende og udfylde som du går)

156 meddelelser

Det var to dage siden:
Med ægtefællen indtaster vi faste:
drak 50 gram magnesia (magnesiumsulfat) i et glas vand, så det ikke var for grimt, dryppede et par dråber citronsaft der
og en time på højre side med en varmt vandflaske.
Magnesia (godt afføringsmiddel og koleretic middel) + opvarmning pad = blind sensing.
En time efter varmt vandflasken klatrede en sådan stinking af mig, jeg regnede ikke med det (jeg følger min sundhedstilstand)
hvad der hedder, aftenen er lige begyndt :).

I morgen begynder vi at faste på dag 21 ifølge Marva Ohanian, og det er et afkog på 12 urter, 3 liter om dagen med citronsaft og honning og tre kager om dagen.

Vores venner, der har været igennem alt dette (har erfaring og længerevarende faste) siger, at dette er den bedste faste (blandt alle forsøgte):
Afkog med citron (sur hjælper rense) og honning støtter perfekt styrke, hjælper med at undertrykke sult
Og da de begyndte at forlade tarmene i 7-9 dage sammen med enemaserne (svampekolonier - de kan forårsage kræft i kroppen), sådan inspiration. besøgt for at fortsætte fasting, som allerede er med glæde!
Og vi blev inspireret!

Marva Ohanian kropsrensning hjemme: personlig erfaring 14 dage

08/29/2017 Viktoria Soldatova Om mig og min familie

Her vil jeg fortælle min historie, jeg kan endda ringe en anmeldelse, omkring 14 dage med næsten ingen mad. Jeg vil kort beskrive, hvorfor dette blev gjort, hvordan processen gik, og hvad resultaterne var. Metoden udviklet af Marvah Ohanian, der renser kroppen i hjemmet, skal hjælpe mig med at slippe af med allergier og astma.

Hej mine kære læsere, denne artikel er ikke helt normal for min børns blog. Men nogle gange skriver jeg personligt om mig selv, og det er netop tilfældet. I juli gik vores familie på ferie til havet. Resten var stor, selvom det ikke var nok, havde vi kun råd til 7 dage. Jeg vendte tilbage med styrke og planer for nye artikler, og pludselig faldt forfærdelig træthed på mig, den eksisterende allergi brød ud med en sådan kraft, at jeg ikke lød hygiejnebindene ud af mine hænder.

For at indsamle tanker besluttede jeg at besøge flere venlige blogs og læse artikler skrevet af dem. Og så begyndte jeg tydeligt at indse, at min hjerne ikke virker som forventet! Sindet syntes at være i tåge, automatiske bevægelser, gik til køkkenet - jeg glemte hvorfor og gik, det var tid at studere med min søn - jeg huskede, at jeg ikke forberedte materialer til det. Hun begyndte at blive sur på sig selv, selvom hun forstod, at dette var direkte relateret til allergier. Hun var klar til at gå til apoteket for piller, da øjnene kom på tværs af oplysninger om rensning af kroppen.

Hvorfor jeg besluttede at bruge denne metode

På det tidspunkt var jeg klar til noget, men jeg accepterer ikke kostvaner, da mit humør begynder at køre, og dette påvirker relationerne med deres kære negativt. Efter at have læst om den betingede fastning, kunne man først i tanken lide. Men mit helbred forværres, der var ingen snak om arbejde, og Yandex og Google begyndte at sænke min stilling. Vågnede en morgen besluttede jeg mig for at studere problemet grundigt. Hun fandt bøgerne til Marvah Oganyan og læste en af ​​dem "Golden Recipes of Naturopathy".

Alt skrevet syntes logisk, og jeg var inspireret af selvtillid til teknikken. Jeg vil sige mere, jeg var ivrig efter at starte for hurtigt at forbedre den tilstand, jeg boede i.

Sundhedsmæssige problemer

For fem år siden gennemførte hun allergitest (hudprøver), der viste en reaktion på:

• mider;
• sporer (svampe);
• husstøv;
• græs;
• mosquito bid;
• kakerlakker;
• kat epithelium;
• hundepitel;
• syntetiske fibre;
• bomuld;
• aerosoler;
• tobak;
• musen.

Nå, undskyld hvorfor? Jeg blev diagnosticeret med bronchial astma i Rusland i en alder af 20 år. Heldigvis er der i Krasnodar en fremragende hydropatisk klinik, hvor jeg efter 6 måneders forløb forseglede symptomerne i de næste 20 år. Men senere, efter at have prøvet alle mulige måder at blive gravid, besluttede min mand og jeg at ty til in vitro (IVF). Accept af hormonelle lægemidler og kropsspændinger under graviditeten gav sig til udtryk. Et år efter fødslen var jeg også allergisk over for alle ovenstående. To års vaccinationer (desensibilisering) gav næsten ikke noget resultat, og efter at have forladt dem var det klart, at tid og penge var spildt.

Jeg vil sige, at jeg allerede har lært at leve i en tilstand af "permanent ORZ", sådan har det manifesteret sig i mig. Men fra tid til anden opstår der komplikationer, og det er igen lægerne, medicinerne, tiden, pengene - en kort lettelse, og alt er igen i en cirkel. Sidste gang jeg ikke ønskede at bede om hjælp og bragte sagen til bihulebetændelse. Jeg blev helbredt med medicin, men lægen henviste mig til en ernæringsekspert, der foreskrev en bestemt kost og rensning med Aloe Vera kapsler. I tre uger tilbragte jeg at afhente mad, kontrollere måltidstimerne... og mit humør var værre end nogensinde før, især i den første uge. Da hun ikke så nogen forbedringer, vendte hun tilbage til sin normale kost.

Men da jeg læste bogen, begyndte jeg at analysere og forstå forskellen mellem metoden til at rense kroppen Marvah Ohanian og foreskrevet af en lokal ernæringsekspert. I det andet tilfælde var proteinføde til stede: kylling, fisk, kalkun, oksekød. Mens Marva Vagarshakovna insisterer på at udelukke hende. Stemningen til genopretning blev akkumuleret og voksede med lydens hastighed, men det viste sig, at det slet ikke var let, fordi der var ingen nødvendige komponenter i apoteker på grund af at bo uden for Rusland. Hvis du som jeg kom ind i en lignende situation, læs nedenfor navnene på de urter, jeg brugte på engelsk.

Marva Ohanian kropsrensning - alt hvad du behøver

Jeg anbefaler dig stærkt at læse forfatterens bog. Bliv ikke blind på Internettet, tag dig af dig selv.

Uddrag fra bogen:

Udøvelsen af ​​naturopatiske læger over hele verden har tydeligt vist, at bronchial astma er helbredt i alle aldre, men det er især nemt og hurtigt at helbrede hos børn.
For at gøre dette kræves kun én ting: rensning af hele kroppen fra metabolisk affald akkumuleret i det og grundigt rengøring af bronchi og lunger fra døde slimhindeceller, der er akkumuleret i dem, og enklere - pus.
Ingen medicin er i stand til at rense cellerne. Dette kan kun gøres af kroppen selv ved at bruge sine egne vævsenzymer.
For at disse enzymer kan være involveret i rensning af væv, er det nødvendigt at skabe visse betingelser, nemlig at redde patientens krop fra fordøjelsesarbejde, det vil sige at afstå fra at spise og tage afkog af urter med honning og citronsaft og friskpresset frugt og grøntsagssaft.

Og her gik vi med sønnen på jagt efter alt nødvendigt. Det tog os ikke mindre end 8 timer! Ja, ja, fra kl. 10 til kl. Min stakkels dreng var udmattet, jeg var allerede hængende fra udmattelse. Og vi fandt foruden kamille, løvblad og oregano noget. Derfor, da jeg kom hjem, bestilte jeg alt gennem Amazon.

Min liste over urter

1. Morwort - Motherwort.
2. Salvie - salvie
3. Plantain - Plantain.
4. Yarrow - Yarrow.
5. Kamille - Kamilleblomster.
6. Mint - Menthe.
7. Bay leaf - Laurel Herb.
8. Oregano - Økologisk Oregano.

Fra den erhvervede jeg virkelig kunne lide produkterne fra firmaet Starwest Botanicals (dette er ikke en annonce). Alle tasker jeg tog 4 Ounces = 115 gram og tror at de vil være nok til at gentage kurset.

Desuden var jeg nødt til at bestille et Esmarkh-krus, som jeg ikke har hørt om i Den Dominikanske Republik i et apotek. Dette vil blive kaldt i engelsk ikke-giftig silikone Enema Bag Kit. Magnesiumsulfat (Epsom salt) var fraværende i vores apoteker, men der blev fundet ricinusolie i næsten alle dem, og til sidst tog den.

Derudover kan du ikke undvære juicer. Hvis du har en universel model, er det meget godt. Jeg brugte to:

• Til citrus - en super ting;
• for resten af ​​grøntsager og frugter.

Pas på dette på forhånd, da klemning og klemning vil have meget.

Liste over urter fra forfatteren

Jeg vil gerne sige, at forfatterens litteratur selv minder mig om nogle registre indsamlet sammen. Pulp fiction kan downloades på mange steder helt gratis. Talende om nogle sygdomme beskriver Marvah Ohanian's rensning af kroppen klart fra A til Z. Proportionerne er mere moderate for gravide og børn. Men der beskrives allergier og astma, går forfatteren ikke ind i detaljer. Selv om der konstant omtales tanken om, at vores krop er en, og der ikke er behov for at behandle sygdomme fra hinanden. Derfor tog jeg et sæt krydderurter, der var angivet i forskellige afsnit af bogen, og jeg lavede min helbredende drink.

Urter til healing te: mynte, citronmelisse, oregano, plantain, coltsfoot, yarrow, kamille, cikorie, knotweed, bjørnebær, løvblad. En spiseskefuld af hver anbringes i en emaljepande og hæld 3 liter kogende vand. Luk og wrap i 30 minutter. Derefter begynder du at drikke 1 glas hver time og tilføje honning - 2 teskefulde og saft 1/4 citron. Honning og citron rengør rent faktisk den cellulære væske og nærer cellerne. Sammen med bouillon bør drikke citrusjuice fra to til fire briller om dagen.

Og jeg er allerede på betinget sult, jeg gennemgik alle videoer - forelæsninger fra en biokemiker, hvor forfatteren tilføjer et par urter i 3. del. Måske vil det være lettere for dig at få dem, eller du foretrækker dem:

• agermåne;
• felthestetail;
• salvie;
• brændenælder;
• motherwort;
• valerian rod;
• hop kegler.

Jeg råder dig også til at se videoen af ​​Marvah Ohanian kropsrensning. Her er del 1, de næste starter automatisk efter afslutningen af ​​den forrige. Jeg kiggede på 4 og siden hovedet begyndte at fungere bedre, indså jeg, at jeg havde savnet et par øjeblikke. Men jeg har tid til at indhente dem.

Personlig anmeldelse - den første rensning af kroppen af ​​Marve Ohanian

Da jeg ikke kunne få de nødvendige egenskaber, måtte jeg vente en uge, indtil de nåede mig fra USA. Jeg har allerede læst bogen og besluttede at skifte til råvarer, der naturligvis bevæger mig væk fra at spise oksekød, kylling og fisk. Svinekød, jeg spiser ikke for det sidste år. Senere viste det sig, at sådan forberedelse er obligatorisk før sult og er første fase.

Begyndelsen af ​​rengøringen fandt sted den 12. august, 43 år gammel, højde 162 cm, vægt 58 kg.

Aften før rengøring

Om aftenen forberedte jeg et afkog af urter, hældte det i en termos, som blev købt på forhånd. I 14 dage indså jeg al sin hjælp og jeg råder dig til at få en lignende med en kapacitet på mindst 3 liter. Det holder drikkevarmen varm i lang tid. Brewing ukrudt om morgenen, du kan ikke bekymre dig om dem før du går i seng. Efter alt skal drikken være varm ved hver modtagelse. Sådan brygger du dem:

1. Vi måler vandet og sætte det koge.
2. Vi tager Zip-pakken, jeg tror, ​​at alle har dem i køkkenet, og vi sætter 2 cf. l. hver ukrudt.
3. Luk og bland alt godt.
4. Vi tager den emaljerede pande til 3 liter (om aftenen beskrevet 1,5 l), fra pakken skifter vi ind i blandingen med en hastighed på 2 spsk. l. på 1 l. vand.
5. Fyld med kogende vand, dæksel med låg, wrap med et håndklæde. Lad i 30-40 minutter.
6. Stamme gennem et par afstrygere i en termos. Udført!

Forberedes også en varmepude, den skal placeres under højre side i 2 timer. I de første 30 minutter er det værd at lægge et håndklæde for ikke at brænde huden. Jeg skriver efter brændingen, det ser ud som om temperaturen var tolerabel, men om morgenen blev det klart, at hjørnet af varmepuden brændte en del af min mave. Healing varede 12 dage.

Som jeg skrev ovenfor faldt valget på ricinusolie, det var min første gang i mit liv, da jeg skulle bruge den. Enten er olien anderledes her, eller jeg var i absolut dårlig stand, men det syntes mig at være en almindelig tyk, olieagtig væske uden smag og lugt. Tre spiseskefulde var beruset i en gulp kl 19:00.

Hun lægger sig ned på en varmepude uden en pude, tændte tv'et, så det ikke var kedeligt og ventede på et mirakel. Du skal gå i seng kl 21:00, inden for to timer efter at du har taget afføringsmiddel, skal du drikke 5-6 glas urte bouillon. Jeg gjorde alt som anbefalet, men der var ingen trang til at bruge toilettet. Gik til sengs. Tømning skete ved 3 om natten, som slog min søvn og næste morgen var jeg ikke i kø.

1 dag

Næste morgen havde jeg en brygget drikke i en termos, det er en frelse for en person, der er vant til at vågne op med kaffe. Han var varm og efter at have drukket det var jeg i stand til at juble op. Jeg ved ikke engang, hvad jeg forventede, sandsynligvis en stærk svaghed. Desuden er næsen fuldstændig blokeret, også de frontale bihuler, jeg føler det direkte fysisk. Staten er ikke så varm, men børnene er på sommerferie, det er nødvendigt at fodre, underholde, træne.

En mor om morgenen er det tid til at lave et par rensende enemas. For at gøre dette måles 2 liter vand, varme op til en temperatur på 38 grader, tilsæt 2 tsk. havsalt og 1 tsk. bagepulver til hver. Jeg er alene på badeværelset. At måle temperaturen på vandet kan være et vandtermometer, det er i alle apoteker og boliger hvor børnene bor. Du kan tage et køkkentermometer, der også er tilgængeligt hos mange husmødre. Jeg brugte det til dem.

Læsning af mange poster på fora og dagbøger af mennesker, der har gennemgået rensning, kan jeg sige, at jeg ikke overholdt sådanne rædsler, når du vasker tarmene. Alle de sædvanlige. Nu hver time skal du drikke 250 ml frisklavet helbredsdrik, der tilføjer honning og citron. Derudover 2-4 glas friskpresset grapefrugtsaft, appelsiner eller citroner. Med andre ord, enhver usødet citrus. I dag kunne jeg kun tage 2 glas orange. Jeg elsker ham meget, men da jeg stadig har citronsyre i munden, kunne jeg ikke hælde mere.

Stemningen til at fortsætte (se opsving) er stærk, jeg ser ikke svagheder, det er endda overraskende. Klokken 21:00 er barnet lagt og jeg følger ham.

2-4 dage

I disse dage gjorde jeg en rensende enema om morgenen. Såg 1-2 glas orange-grapefrugtsaft og sæt 3 liter urter, selvom denne mængde væske hidtil er vanskelig. Energi så meget, at jeg kan flyve til månen! Hvor det kommer fra. Bogen beskriver rensningsprocesserne i nasale bihuler. Dette er kun for mig, men ligesom med alt andet, finder du ikke cyklamenrød her med en brand om eftermiddagen. Det forekom ikke i supermarkeder og rå røde rødbeter, det sælges kogt...

Efter en foreløbig 1-2 ugers totalrensning (drikker urtete og vasker tarmene dagligt uden at spise), er det nødvendigt at rense bihulerne med indvækst af cyclamen tuberjuice hos voksne og rødbedejuice hos børn. Rødbetersaft fås ved at gnide den gennem et rivejern og klemme ud. Ferskpresset juice (1-2 dråber) bør indstilles i et barns næse 2-3 gange om dagen og får et godt skud og skylder med varmt vand.

Cyclamen juice er fremstillet som følger: Rens den hvide knolde (køb fra herbalists), vask, rist, klem pressen, hæld i en renset flaske, fortynd med destilleret vand (1: 5). Opbevares i køleskabet i op til 10 dage, og tilbered en ny løsning. Dråber dagligt om morgenen på tom mave, helst efter enema, liggende på ryggen uden en pude, en dråbe i hver næsebor. Uundgåelige ubehagelige følelser skal udholde i 2-3 minutter, så stå op, drik 2-3 glas varm bouillon af urter med honning og citron, bøj ​​derefter til gulvet i 1-2 minutter og skyll derefter og blæse ud.

Purulent udledning kan forekomme enten umiddelbart eller på 3., 4. dag, men de vil helt sikkert blive vist, og så skal du begrave det hver dag 1-2, endda 3 måneder. All denne gang fortsætter pusen med at skille sig ud. Af og til kan næsen trækkes ned ("fyldt næse"). Samtidig er det nødvendigt at fortsætte indstillingen. Yderligere frigivelse af slim vil give dig mulighed for at trække vejret frit.

Jeg går i seng til tiden, men mine sammenkomster på computeren til natten, gør sig kendt. Jeg vågner om 3 om morgenen og vender mig til 6. Jeg håber at komme ind i rytmen.

5-6 dage

Det er svært. Kroppen startede renseprocessen, og jeg indså fejlen i en engangs-enema. Træthed, mild hovedpine, lyst til at lægge sig ned og ikke gøre noget. Et barn, mand, hus, katte (jeg har 3 af dem)? For at undgå forgiftning er det vigtigt at vaske tarmene 2 gange.

Jeg mistænkte, at der var noget galt med skat. Min stærke energi kan komme fra sukker, der er forstyrret af det, jeg kan se sediment i bunden af ​​krukken. Jeg gik til butikken, valgte honning fra mango. Nu sæsonen af ​​denne frugt, håber jeg, at producenten ikke vil mislykkes. Der er ingen biavlere her, især da du ikke finder dem i hovedstaden.

Juice ikke drikke, der er slet ingen følelse af sult. På sprog, en forfærdelig hvid blomst, læs at dette er normalt.

Hun fandt oplysninger om, hvordan man rydde nasale bihuler, gennemgik en masse videoer, læste et dusin artikler. Jeg gør alt som denne mand siger i videoen, men vandet kommer ikke ud gennem det andet næsebor. Dette er ikke overraskende, selvom jeg begyndte at trække vejret gennem min næse, men den oprindelige tilstand var deprimerende. Lad os vente. Mens du vasker om morgenen og aftenen.

7-10 dage

Hvem ved mig, han bliver ikke overrasket, når jeg siger, at jeg har fundet en besættelse for mig selv. Jeg nævnte ikke dette i begyndelsen af ​​rapporten, faktum er, at jeg næsten øjeblikkeligt begyndte at få et tvangssikret ønske om at rense. Tilsyneladende vendte den interne rengøring til behovet for at få perfekt renlighed omkring mig. Nå, det endte med at reparere...

Oh-ho-ho, Marvah Oganyan råder til at udføre rehabilitering i bosættelserne, i frisk luft, i en rolig atmosfære. Det viste sig, at den eneste grund til at jeg gik til bygaderne var køb af materialer, og i lejligheden var der lugte af maling, og jeg med klude og bassiner lickede hver hylde til at skinne.

Arbejderne ankommer kl. 9.00, jeg sætter alarmen klokken 6 og jeg har tid til at gøre alle procedurerne, før de ankommer, for at fodre barnet. Der er ingen sult, jeg er glad for at lave mad til min søn. Manden styrer sig selv, ikke engang ser askans. Sandsynligvis forstår, at en kvinde uden mad er involveret i alle spørgsmål - det er farligt.

Igen forbereder jeg 2 kopper citrus, maling og støv er absolut kontraindiceret for mig, måske vil C-vitamin på en eller anden måde glatte blæsten til immuniteten.

Plaque på tungen interfererer med og forårsager en følelse af urenhed, det er ikke børstet med en børste som ønsket. Her kommer sproget renere. Det kan være af forskellige modeller og mærker, med og uden børster. Jeg kan godt lide billedet nedenfor. I min anmeldelse, jeg anbefaler: find i apoteker eller andre butikker, så vil du se, at du renser den virkelige slim.

Der er gode nyheder: skylle næsen med saltvand arbejdet! En uge efter starten begyndte vandet at strømme gennem det andet næsebor. Men jeg ser ikke nogen purulent udledning. Jeg fortsætter med at gå med hygiejnebind, "vand" strømmer ud som med en normal allergi, men jeg trækker vejret frit. Det der får mig til at forstå er rengøring.

Mango honning viste sig at være af ringe kvalitet. Den er fortyndet med sukkerrørsirup, som snart blev synlig gennem bobler, der samledes øverst på dåsen. Har fundet et andet mærke Bio, honningkager er omsluttet i en krukke, hvilket reducerer mængden af ​​det produkt, jeg har brug for. Men der er ikke noget at gøre, det vigtigste er, at det er naturligt, tykt og glider ned som det burde være.

11-14 dage

Min næse føles fantastisk! Jeg trækker vejret! Selv om der var et øjeblik. Jeg har ændret havsaltet til et andet mærke, lavet en simpel løsning til at vaske næsen, men slimhinden svulmede. Tilladt så meget som 7 timer.

Nu lugter jeg og de begyndte at få mig til at tænke på mad. Ny honning er nøjagtig naturlig, det giver ikke så meget energi som den første. Jeg føler en svag svaghed. Begyndte at tælle dagene til udgangen fra processen. Dette er et tegn på genopretning.

To gange tarmvask fortsatte alle disse dage. Jeg gentager, alt gik glat, der var ingen rædsel. Men! Savnet noget. Forfatteren af ​​metoden rådgiver på konferencen, men ikke i bogen, at erstatte sodavand med sodavand til 1/2 af citron i 4 dage til forberedelse af enema. Det giver forklaringer i den tredje del af videoen (den er højere). Jeg gjorde det kun i slutningen.

konklusion

Den anden fase af min rejse til genopretning eller hygiejnisk procedure er forbi, som Marva Ohanyan opfordrer til at rense kroppen. Nu kommer det vigtigste, ikke mindre svært - vejen ud. Men jeg vil skrive om dette i næste artikel.

Besøger jeg stadig det her? Nu kan jeg ikke svare på dette spørgsmål. Jeg har boet dette par uger relativt nemt. Men det tager meget tid for alle procedurer, hvilket er vanskeligt at gøre for en arbejdende person. Desuden kunne jeg ikke arbejde, jeg tog en reparation selv, svaghed forstyrrede, og der var simpelthen ikke noget ønske. Men for helbreds skyld er jeg parat til at gennemføre sådanne kurser et par gange om året. Sådan hjælper forfatteren med at gøre teknikken. Alt afhænger af, hvordan jeg klare udgangen, og vigtigst af alt - hvor længe det opnåede resultat vil vare.

Min krop, hud og åndelige tilstand blev ændret til det bedre. Med dette kan du ikke argumentere. Nu vejer jeg 55 kg, min vægt i min ungdom var 56. Det ser ud til at have tabt lidt, men der er ingen cirkler under mine øjne, sko er ikke stramme hvor som helst, det vil sige hævelsen er væk. Tøj et årti siden sidder ligesom det lige købt. Nu er det tid til at gå til supermarkedet og købe frugt, grøntsager i de næste to uger. Når alt kommer til alt, hvor mange dage du sulter - så meget og komme ud af sult.

Jeg ønsker dig et godt helbred! Hvis du kunne lide artiklen, vil jeg være glad for at læse dine kommentarer. Du må ikke kopiere teksten, det er i strid med brugeraftalen. Ønsker at dele med venner eller gemme for dig selv, skal du bare klikke på socialtasterne. netværk nedenfor. Herefter siger jeg farvel. Farvel, farvel.

Sulten ved Marvah Ohanian: En detaljeret beskrivelse af metoderne til rensning af kroppen

Fastgørende til Marva Ohanian, udviklet af en biokemiker med mange års erfaring og baseret på en kardinal udrensning af tarmene med urteafkok, hjælper med at befri kroppen af ​​akkumulerede toksiner og toksiner. Dette er ikke kun en kost, hvis formål er at slippe af med ekstra pounds, og hele systemet, der fremmer fuldstændig omstrukturering af kroppen og øger immuniteten. Øvelse den foreslåede metode skal være i nøje overensstemmelse med instruktionerne og efter forudgående konsultation med lægen.

Hvad er rensning af kroppen i henhold til Marvah Ohanians metode

Systemet med medicinsk fastning, foreslået af naturopatisk læge Marvoy Ohanian, er resultatet af mange års forskning inden for helbredelse og helbredelse af kroppen. Denne teknik er beskrevet i bogen Ecological Medicine, udgivet i 2010. For hele tiden siden udgivelsen af ​​metoden har bevist sin effektivitet. Systemets essens er at stoppe fordøjelsesprocessen, at lette de indre organer og frigive ekstra energi.

Udover afvisning af mad involverer Marwa-metoden at udføre rensningsforanstaltninger ved brug af medicinske urter, der nærer cellerne og stimulerer rensning fra akkumulerede toksiner og slagger. Diætet af Marvah Ohanian er placeret som betinget sult, på grund af at intaget af glukose og næringsstoffer ikke er helt stoppet.

Funktioner af teknikken

Højen af ​​Ohanyan består i den naturlige behandling, dvs. der sker på grund af kroppens indre reserver, som frigives i færd med bortskaffelse af skadelige sedimenter. Marwa-metoden passer til enhver patient uanset sygdommens type og sværhedsgrad. En funktion ved teknikken er, at processen med oprensning accelereres ved at tage infusion af urter og friske juice. Urter hjælper med at aktivere de enzymer, der er ansvarlige for at transportere toksiner til lymfesystemet, og saft øger tarmmotiliteten.

Effektiviteten af ​​rensning af kroppen

Ifølge Marvah er overtagne menneskersygdomme forårsaget af ophobning af "skrald" i kroppen (salt, slim, pus, sand, sten), der er dannet som følge af dårlig kost, dårlig økologi, højt niveau af stress. For at opretholde helbred og normal drift af alle interne systemer anbefaler læger regelmæssig rengøring af lever og tarm (eller faste dage), hvis formål er at give kroppen mulighed for at slippe af med "forurening".

Effektiviteten af ​​rensning er som følger:

• aflaste organerne i fordøjelsessystemet
• Yderligere energi er akkumuleret, som tidligere havde til formål at fordøje mad;
• celler slippe af med giftige stoffer under påvirkning af medicinske urter;
• rensning af tarmene med enemas hjælper med at normalisere mikrofloraen og den endelige bortskaffelse af toksiner.

Principper for fasting

Den teknik, Ohanian foreslår, er baseret på følgende principper, hvorefter du kan slippe af med mange sygdomme og forbedre immuniteten:

1. Daglig rensning af kroppen.
2. Komplet afvisning af fast mad.
3. Brug af infusion af urter.
4. Overholdelse af naturlige biorhymermer.
5. Regelmæssig kursus for at fuldføre opsving.

Marvah Ohanian Metode

Behandlingsprocessen ved sult begynder med forberedelsesfasen, hvilket er nødvendigt for at realisere den kommende proces og afstemme den. Ordningen er som følger:

• forberedende aktiviteter (2 uger)
• rensning af maven inden fastende (1 dag);
• Afvisning af mad, brug af naturlægemidler og tarmskylning (varigheden afhænger af det generelle velvære);
• rensning af paranasale bihuler ved inddrivning af cyclamen juice (startende fra den 14. faste dag til fuldstændig oprensning);
• gradvis tilbagetrækning fra fasting (over 2 måneder)
• gentaget kursus (efter 3 måneder).

Forberedende fase

Inden du begynder medicinsk rengøring, bør du konsultere din læge. At starte en diæt bør gradvist forberede kroppen til at rense. To uger før kursets start anbefales det at udelukke fra kødretter og kager. Et par dage før kosten bør du begynde at tage urter afkogning med tilsætning af honning for at kontrollere kroppens reaktion. Det er også ønskeligt at bringe din daglige rutine til kravene til biologiske rytmer (gå i seng senest kl. 9 om aftenen, stå op senest kl. 7 om morgenen).

oprensning

På tærsklen til procedurens første dag klokken 7 om aftenen er det nødvendigt at drikke magnesiumsulfatpulver (britisk salt), som har en afførende effekt og vil hjælpe med at starte tarmrensningsprocessen. Drik engelsk salt bør opløses med en hastighed på 50 g pulver pr. 3/4 ss. vand. Umiddelbart efter at have taget pulveret i brug, er det nødvendigt at tage en vandret position og lægge en varmepude i leverområdet.

For at undgå irritation af maven, skal opløsningen efter udtagning fremstilles på forhånd forberedt urtedekoktion. Før sengetid skal du drikke 5-6 glas afkog af urter. Efter at være vågnet (senest kl. 7), skal du gøre 3 rensende enemas i træk for fuldstændig at tømme tarmen (proceduren gentages hver dag i kosten). Efter klipning kan du ikke spise mad i løbet af kurset.

Betinget sult

Metoden foreslået af Marvoy Ohanyan er ikke sult i sin rene form, fordi det indebærer anvendelse af frugt og grøntsagssaft. Dieting dette system er også svært at ringe, da det er forbudt at spise fast mad, så udtrykket "betinget sult" bruges til at definere det. I løbet af kurset, der varer fra 7 til 42 dage, er det tilladt at medtage ferskpresset juice i kosten (fra 4 dage grapefrugtsaft, fra 5 - bær og grøntsagsjuice) og urtekoger sødet med honning. Juice anbefales at drikke 1-1,5 liter og afkog på 2-2,5 liter dagligt.

Exit fasting

Den pludselige ophør af konditioneret sult truer alvorlige komplikationer på grund af det faktum, at maven under kosten har mistet vaner med anstrengelse og måske ikke klare fordøjelsen af ​​en stor mængde tung mad. Forfatteren af ​​metoden, Marva Ohanian, anbefaler kun at bruge pureed frisk frugt i de første 4 dage efter kosten, mens du fortsætter med at drikke bouillon og saft 3 el. dagligt.

På dag 5 kan du tilføje revet grøntsagssalater krydret med citrusjuice eller bær til din kost. Olie anbefales at bruge 2 uger efter afslutningen af ​​kosten. Hvis du i fremtiden ikke planlægger at spise kun rå mad, kan du efter 2 måneder begynde at gå ind i kosten grød, kogt i vand. Tilbage til den sædvanlige kost, bør du en gang om ugen at udføre rensende og fastende dag.

Cleansing enemas - fordele for kroppen

Teknikken indebærer den daglige rensning af tarmene ved brug af salt- eller urteklaver. Denne rengøring skyldes behovet for at slippe af med nedbrydningsprodukter af madrester, slaggformationer, der er i tyktarmen. Fordelen ved enematisering er at fremskynde kroppens metaboliske processer og frigive energi, som blev brugt til at bekæmpe slagger og giftigt sediment.

Urteopløsning

Under anvendelse af teknikken kan salt- og urteklaver alterneres. En opløsning med urter fremstilles på basis af planter, der hjælper med at rense kroppen (kamille, plantain, yarrow eller celandine). For at forberede 1 enema, hæld 1 el. l. enhver urt 2 liter kogende vand, derefter strain den resulterende opløsning, afkøle til en acceptabel temperatur og tilsæt 200 g rå fyld olie. Udglatning skal udføres dagligt (3 enemas på én gang) i hele perioden.