Leveringsanalyse, dumt problem

Piger, posten er stor, fordi jeg ikke kort kunne beskrive spørgsmålet :) Jeg ville være taknemmelig for dem, der læser til slutningen og anbefale noget :)

Jeg lånte et tegn fra Arisha, for ikke at glemme mine graviditets detaljer) og så for den anden er jeg klar, jeg glemmer alt), så kan du sammenligne, om der er flere børn;) bord under snit --->

To AMAZING artikler til mødre af mange børn til medlemmer af tiden. For mig selv fandt jeg mange pårørende og bekendtskaber og vigtigst nyttige. Jeg anbefaler at læse disse til alle mødre og opfordre dem til at diskutere dem! Alesya Lonskaya "Jeg, en vellykket uddannet kvinde, forfatter til bogen" Rapport: Fra Idea til Fee ", korrespondent for den russiske reporter, besluttede at komme ud. I to år har jeg nu gemt det, som mange har længe mistænkt. Og nu er jeg åbent og Jeg erkender ærligt det. Jeg vil blive mor til mange børn og forlade et ubestemt dekret. Cunning-out er en åben og proces.

Hvordan går man på toilettet, når tiden er kort?

Hvad skal du gøre før en intensiv arbejdsdag eller et langt træk? Det er rigtigt, lindre tarmene! Dette er dog ikke altid tilfældet i henhold til vores ønsker. Hvad skal man gøre for at få kroppen til at gå på toilettet "stort set" lige nu?

Drik og løb på toilettet. Mange argumenterer for, at en morgen kop kaffe giver trangen til at defekte. Ifølge forskere har denne handling alle de varme drikkevarer. Varm væske forårsager udvidelse af blodkar og blodgennemstrømning til tarmene, der stimulerer sit arbejde. Så hvis du vil lette før vejen, skal du drikke te eller kaffe og bare sidde på toilettet. Selv om der i begyndelsen ikke er noget ønske om at tømme det - det burde hjælpe.

Hvem står tidligt op, går godt på toilettet. Sørg for at du står op tidligt nok til at gøre alle dine morgenaktiviteter, herunder et afslappet toiletsæde. I dette tilfælde har kroppen tid til at fordøje morgenmad og afføring. Hvis du befinder dig i en anden tidszone, skal du forsøge at sikre dig en halv time på toilettet på din egen tid. Det kan fange dig i rejser, læs her.

Massage af det vigtigste sted. Let tryk i underlivet kan hjælpe dig med at lette. De bidrager til fragmentering af afføringen og forenkler dets produktion samt stimulerer arbejdet i denne del af tarmene, især i tilfælde af forstoppelse.

Et presserende behov: glycerin stearinlys. Nogle løbere bruger denne metode før et vigtigt løb. Du må dog ikke ty til det, hvis du aldrig har brugt glycerin stearinlys før. Deres handling kan komme om 15-20 minutter, og kan "bedes" om et par timer. Hvis du vil lette tarmene før en vigtig begivenhed, skal du bruge lys natten før.

Fysisk aktivitet kan også forårsage et ønske om at besøge en hvid ven, hvorfor det er vigtigt at poke før træning. Før du går i gymnastiksalen, skal du lave en lille øvelse for at aktivere tarmene og gå på toilettet. Mens du er hjemme, kan du køre et par trappe op eller ned.

Husk for fremtiden. At drikke en tilstrækkelig mængde fiber hjælper med at normalisere tarmene og forhindrer forstoppelse. En anden nøgle til succes er at drikke rigeligt med vand, især under lange ture. Forstoppelse opstår ofte, hvis afføringen er tør og har for tykk konsistens.

Basal temperatur fra A til Z

* Kære venner! Ja, dette reklamerer, spinner sådan!

Forberedelse til en urintest

Jeg vil sende urin på tanken i morgen. Seedning. Opsummerede analysepræparationsalgoritmen:

1. Om aftenen på aftenen for overgivelse af urin, udelukker saltet - røget - stegt - sødt. På råd fra en læge spiser jeg kefir og havregryn.
2. Før urinopsamling (om morgenen, den første urinering efter søvn) rengøres grundigt med VARMT VAND.
3. Under skriften dækker du vagina og anus med en bomuldspindel (lægen har også talt om dette).
4. Urin samles kun i sterile retter! Lever urinflasken til laboratoriet så hurtigt som muligt. I mit tilfælde vil det tage mindre end en time (laboratorium i nærheden af ​​huset).

Piger, der har noget at tilføje til denne liste? Måske savnede jeg noget vigtigt punkt?

Urinalyse (hvordan man samler)

En generel klinisk undersøgelse af urin ordineres af en læge for en objektiv vurdering af din helbredstilstand både som led i den primære diagnose (uanset den påtænkte diagnose) og som en forebyggende foranstaltning som led i den kliniske undersøgelse af børn og voksne.

Dagen før den generelle analyse

På aftenen for overgivelsen er det uønsket at spise mad, der har en klar farve - grøntsager og frugter, der kan ændre urinens farve: rødbeder, gulerødder, blåbær, citrus, krydret og salt mad. Det er også uønsket at bruge stoffer (vitaminer, antipyretiske, smertestillende midler), ikke at tage diuretika og mineralvand (surhedsgrad kan ændre sig). På tærsklen til og umiddelbart før levering af urin til generel analyse bør intensive belastninger undgås, da dette kan føre til udseende af protein i urinen.

Forberedelse til indsamling af den generelle analyse af urin

For at undgå forurening af urin med forskellige ydre urenheder, bør der udføres en grundig hygiejnisk toilet af de ydre genitalorganer, inden analysen indsamles, vaskes i brusebadet med sæbe, så der ikke slippes ud af dem i urinen. Kvinder anbefales ikke at tage urinprøve under menstruation. Manglende overholdelse af denne regel kan fordreje resultatet og afsløre en betydelig stigning i antallet af hvide blodlegemer, slim og bakterier i urinen.

Ved urinering skal mænd forsinke hudfoldet fuldstændigt og frigøre urinrørets udvendige åbning. Kvinder skubber labia.

Efter cystoskopi (blæreundersøgelse med et specielt værktøj - cystoskop) kan en fuldstændig urinalyse tages tidligst 5-7 dage.

Regler for indsamling af urin til generel analyse - helt eller medium del?

Urin til undersøgelsen bør kun indsamles fra morgenafsnittet (på tom mave umiddelbart efter søvn), den såkaldte "morgen" urin, som akkumuleres i blæren natten over. Brug af urin indsamlet ikke tidligere end 2-3 timer efter den sidste (helst morgen) vandladning er tilladt.

Indtil nu har lægerne ikke enstemmig udtalelse om korrekt indsamling af generel urinanalyse - at indsamle al urin eller kun samle en medium del af urinen.

Mange laboratorier indikerer, at en gennemsnitlig del af urinen indsamles til generel analyse i henhold til ordningen:

  • begynde at vandre ind i toilettet;
  • Efter 2-3 sekunder udskift beholderen til at indsamle analysen;
  • Efter at have fyldt beholderen til 2/3 eller 3/4 af volumenet, fortsæt vandladningen i toilettet.

De samme regler fremgår af informationsbog nr. 5 af 22. februar 2005 "Et memo for patienter om reglerne for forberedelse til urin og afføring" og brevet fra det russiske sundhedsministerium den 29. august 2013 N 14-2 / ​​10 / 2-6432.

Et andet synspunkt er, at for en generel analyse af urin er det nødvendigt at indsamle ikke den mediefulde del af urinen, men hele morgendelen. Derfor kaldes analysen "Generel (klinisk) urinalyse." Derefter skal den samlede urin blandes, og dens del (ca. 50-100 ml) hældes i en steril beholder, som kan købes på ethvert apotek og leveres til laboratoriet.

Sådanne regler er fastsat i "GOST R 53079.4-2008. Den russiske føderations nationale standard." Laboratorie kliniske teknologier ":" Når morgenmorgen tages til generel analyse, samles hele delen af ​​morgen urin (det er ønskeligt, at den tidligere vandladning ikke var senere end to om morgenen) i en velvaskede, rene, tørre skåle med fri vandladning. Det anbefales at bruge et fartøj med bred nakke og låg, hvis det er muligt, er det nødvendigt at indsamle urin straks ind i fadet, hvor det vil blive leveret til laboratoriet. Urin fra fartøjet, and, pot kan ikke tages, for selv efter skylning af disse fartøjer kan bundfaldet af fosfater opretholdes, hvilket bidrager til nedbrydning af frisk urin. Hvis ikke alle indsamlede uriner leveres til laboratoriet, er grundig blanding nødvendig før sammensmeltningen af ​​dens del, så sedimentet, som indeholder de dannede elementer og krystaller, ikke går tabt. "

Hvorfor er det så vigtigt at samle hele morgenens urin? Urin dannes i nyrerne, akkumuleres i blæren og udskilles gennem urinrøret. Den første del af urinen kan vise tilstedeværelsen af ​​betændelse i den nedre urinvej - urinrøret (urinrøret) - hvis det indeholder hvide blodlegemer og / eller røde blodlegemer. Den anden (midterste del) af urinen kan afsløre patologi i den øvre urinveje (nyre, ureter). Den tredje del af urinen kan vise tilstanden af ​​blæren.

Hvis der er afvigelser fra normen i den generelle urintest, kan lægen ordinere en gentagen urinalyse eller foreskrive yderligere typer urintest. Så når der opdages et protein, kan en analyse som bestemmelse af mængden af ​​protein i daglig urin foreskrives. Og i tilfælde af afvigelser fra normen i røde blodlegemer, hvide blodlegemer og / eller cylindre, er en yderligere urintest ifølge Nechyporenko også ordineret.

Opbevaring og levering af urinalyse til laboratoriet

Den indsamlede urin skal leveres til laboratoriet så hurtigt som muligt. Langvarig opbevaring af urin ved stuetemperatur fører til en ændring i fysiske egenskaber, ødelæggelse af celler og spredning af bakterier. Urin indsamlet til generel analyse kan opbevares ikke mere end 1,5-2,0 timer i køleskabet. Den mest acceptable måde at bevare urin på er køling (kan opbevares i køleskabet, men ikke frosset). Under afkøling ødelægges ikke formede elementer, men effekten på bestemmelsen af ​​den relative tæthed er mulig.

Urinering problemer

Hvad kan forbindes med manglende evne til at urinere 5 dage efter operationen af ​​TVT-O. Urinen afgår slet ikke. Urologen nægter at overstretching sløjfen. Urin 5 dage ned langs kateteret. Er materialet, som sløjfen er lavet farlig efter 15-20 år? Hvorfor, når overbelastning slibes, sløjfer det og ikke helt fjernes? Min urolog ønsker ikke at sige noget.

Umuligheden af ​​selvurinering efter operationen TVT-O kan både have en refleks karakter og være resultatet af sløjfeforlængelse. Det materiale, hvorfra sløjfen er lavet, inert, er ikke farlig. Fjernelse af sløjfen, når den er overladet, kan forårsage skade, blødning, derfor er det normalt dissekeret. I de første par dage kan du justere sløjfens position (stram eller stram).

Hej I 2014 var PSA 3,18. I løbet af det sidste år er der et svagt tryk under vandladning, især om natten. Jeg drikker ikke alkohol, jeg ryger ikke, jeg spiser rigtigt, motion og douche - det er min. Hvilke forebyggende foranstaltninger og hvilket stof skal man tage? I 2014 foreskrev lægen mig nogle piller at tage i 3 måneder, men jeg kan ikke huske deres navne. Sig mig.

Kære Valery.
Du får vist en høring af en urolog og en yderligere undersøgelse i mængden af ​​ultralyd af nyrer og blære, uroflowmetri og bestemmelse af resterende urin. Først efter at have undersøgt dataene fra den supplerende undersøgelse og bestemmelse af den nøjagtige diagnose, kan man anbefale en eller anden behandlingsmetode.

Hej Gjorde en abdominal MR. Skrevet: bækkenet på den højre nyre er udvidet til 25x22 mm, den højre ureter udvides i den øverste tredje til 14 mm. Diagnose: Pyeloectasia af den højre nyre. Udtynding af højre urinleder i den øverste tredje. Også i nyrestenen 4 mm. Fortæl mig hvad jeg skal gøre næste? Kan dette blive helbredt?

Kære Svetlana.
Ifølge resultaterne af ultralydundersøgelsen har du en krænkelse af urinudstrømningen fra nyrerne til højre. Årsagerne til overtrædelsen af ​​urinudstrømningen fra nyren kan være forskellige: sten, tumor, stricture eller kompression af urinleddet, ureterocele osv. MSCT af nyren og urineren med kontrast vil være den mest informative metode til diagnosticering af årsagen til krænkelse af urinudstrømning fra nyrerne. Behandlingen vil afhænge af årsagen til sygdommen: fjernelse af ureteralsten, ureteralplast, nephrureterektomi, dissektion af ureterocele osv. Hvis du har brug for hjælp, kan du ringe til nedenstående telefonnummer. Udfør MSCT og hjælp med behandling.

Hej, læge. Jeg havde en operation - de fjernede livmoderen. Keptor blev afholdt i 5 dage efter operationen. Nu holder jeg slet ikke urin, jeg bruger urologiske puder. De sparer kun, men de har ikke nok penge. Fortæl mig, tak hvad du skal behandle.

Kære Natalia.
Efter operation har du måske udviklet en fistel, der forbinder vagina med urinvejen.
For at afklare diagnosen og bestemme behandlingens taktik, vises en yderligere undersøgelse foretaget af en urolog. Hvis det virkelig er en urogenital fistel, er behandlingen desværre kun kirurgisk.

God eftermiddag Jeg lider af hyppig vandladning. Periodisk set er der falske ønsker (normalt om morgenen), jeg mener en meget lille mængde urin (lad det være 2 spsk). Det sker for længe siden (ca. 10 år). Det begyndte, tror jeg det, med prostatitis, som ifølge lægerne jeg behandlede med succes. Periodisk er der tilbagefald (abscesser burst) og jeg går på et kursus af prostata massage (ikke mere end 1 gang om 2 år). Jeg går på toilettet mindst en gang i timen. Om natten vågner jeg mindst 2 gange for at urinere. Da alderen ikke er den samme og bare træt af lidelse, besluttede jeg mig for at finde ud af, hvad det kunne være, og hvordan man kunne foretage den korrekte diagnose.

Kære Nikolai.
Høring med urolog og undersøgelse er nødvendig. Du skal starte med ultralyd af nyrer, blære, prostata, uroflowmetri og bestemme mængden af ​​resterende urin. Afhængig af resultaterne af den indledende undersøgelse er det nødvendigt at bestemme yderligere diagnostik og behandlingstaktik. Vi kan tale om prostata adenom, urethralstricture, kronisk prostatitis, overaktiv blære osv. I hvert tilfælde er behandlingen individuel og kan være både konservativ og kirurgisk.

Hej Ultrasonografi afslørede hydronephrosis af venstre nyren. Fortæl mig hvad er det? Hvor alvorlig er diagnosen og behandles den?

Kære Victoria.
Hydronephrose er en patologisk tilstand, hvor udstrømningen af ​​urin fra nyren forstyrres på grund af indsnævring af det bækken-ureteriske segment. Diagnosen er alvorlig. Hvis det ikke behandles, kan det føre til gradvis udtynding og død af en fungerende nyreparenchyma, dannelsen af ​​sekundære nyresten og udviklingen af ​​akut obstruktiv pyelonefritis. Behandlingen er kun kirurgisk. Den mest hensigtsmæssige gennemførelse af laparoskopisk plastik i bækken-ureteral segmentet.

Hej Jeg har problemer med at urinere (jet thin, forked, i små portioner, min blære er altid fuld). Lavet ultralyd og truse. Ifølge resultaterne: på venstre nyren udstrækker formationen ud over nyrernes grænser, er urinen udvidet, fyldt med mere end en liter. På prostata er der flere små indeslutninger af afrundet form og dannelsen af ​​en oval form. Tilmeldt urologen, venter på kvoten (i vores by er der ingen urolog). Jeg næsten aldrig urineret i to dage (en gang to gange om dagen, 30-50 gram.) Spørgsmålet er, hvor længe kan jeg vente? Er dette farligt?

Kære Alexander.
Den mest almindelige årsag til urinforstyrrelser hos mænd over 50 år er prostataadenom. I dit tilfælde er situationen farlig, fordi akut urinretention kan udvikle sig, hvilket vil kræve akut hjælp - dræning af blæren med et urethralkateter. Og kronisk urinretention er farlig, når der opstår bilateral ureterohydronephrose (forstyrrelse af urinudstrømning fra nyrerne), hvilket kan føre til udvikling af nyresvigt. I betragtning af ultralydets resultater har du for tiden ikke ureterohydronephrose. Hvad angår den anden kombinerede sygdom, nyredannelse, er det nødvendigt at bestemme tumorens art og vælge en behandlingsmetode. Med teknisk gennemførlighed vil laparoskopisk resektion af nyren være den mest foretrukne behandlingsmetode. Men først og fremmest under hensyntagen til sygdommens kliniske manifestationer er det nødvendigt at genoprette udstrømningen af ​​urin fra blæren og først derefter behandle nyretumoren.

Jeg havde en operation på plastik på bagsiden af ​​skeden + satte uroslingnet. 03/28/2017 8 dage brugt med kateteret. På dag 9 blev kateteret fjernet og fik lov til at stå op. Siden jeg begyndte at hælde urin ikke vilkårligt, kan jeg slet ikke redde. Jeg ligger - hun piller op, jeg står op, jeg løber på toilettet - hun begynder at hælde på vejen. 05/02/2017, gitteret blev skåret ud eller skåret, så det ser ud til at være korrekt udtrykt. Og fra mig flyder jeg i en ble, i løbet af dagen næsten 3 stk. Spørgsmål: hvorfor sådanne komplikationer? Hvad kunne det være?

Kære Dinara.
Du kan have en vesico-vaginal fistel, hvorigennem urin fra blæren kommer ind i vagina og hælder ud. Vises før undersøgelsen og sandsynligvis re-kirurgisk behandling.

Hej Jeg har stress urininkontinens. Jeg vil gerne få dig på TVT sling operation. Jeg kan komme i begyndelsen af ​​juli. Hvad skal du have med dig? Operationen anbefales af urologen, som jeg så. Narkotikabehandlingseffekt er ikke givet. Tak på forhånd.

Kære Svetlana.
Vi er klar til at hjælpe dig. Det er nok at bringe frisk urinkultur til floraen og følsomheden overfor antibiotika (færdig omkring 7 dage) samt gynækologens konklusion om fraværet af inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne (for ikke at spilde tid på deres behandling). Alle andre test og undersøgelser kan udføres i vores klinik inden for få timer. Du skal først være enige om ankomst og drift.

Hej Jeg har et problem med urininkontinens. Incontinens observeres under hoste, griner, nysen og løft af forskellige vægte, oftest på fuld blære. Og jeg har også urinlækage efter en skarp trang til at urinere. Jeg har nogle gange ikke tid til at løbe på toilettet. Dette problem bekymrer mig meget og forårsager en enorm psykologisk ubalance. Plus, jeg havde allerede en nat enuresis. Fortæl mig, med hvilke undersøgelser skal du komme? Kan jeg, en bopæl i Kasakhstan, foretage en hurtig behandling med dig? Tak.

Kære Elena.
Mest sandsynligt har du en blandet form for urininkontinens (stressurininkontinens i kombination med en overaktiv blære). I en sådan situation er kirurgisk behandling indikeret i kombination med konservativ behandling. Operationen i vores klinik er mulig for alle, uanset hvor de bor. Det er tilrådeligt at have urinkultur på floraen med bestemmelse af følsomhed over for antibiotika, da Denne analyse tager længst tid. Al den øvrige nødvendige undersøgelse kan udføres i vores klinik inden for 1-2 dage før operationen.

Sådan vil du tisse

Glasforklæde i køkkenet - skinali

Glasforklæde i køkkenet - skind i Omsk. Produktion af glas køkkenforklæder med fotoudskrivning, UV-trykning i Omsk. Forkladen bliver lavet efter din individuelle størrelse. Skinali er et vægpanel til køkkenmøbler, eller som baggrund bag vinduer i møbler, lavet af glas med trykte mønstre. Et glasforklæde til køkkenet er et mere praktisk alternativ til keramiske fliser. Glasplader har meget til fælles med keramik, men de er mere funktionelle. Af fordelene.

Anastasia Makeeva og Gleb Matveychuk skilsmisse

Den 34-årige skuespillerinde og sangerinde, som er indfødt i Krasnodar, Anastasia Makeeva (musikaler "Chicago", Mamma Mia!) Sagde i sin mikroblog, at hun starter et nyt liv - og skiller sin mand, skuespiller og komponist Gleb Matveychuk. "På denne magiske nat, kære venner, informerer vi dig om, at Gleb og jeg brød op. Og lad os hver især gå vores egen vej og finde vores lykke." Parret blev gift i august 2010. Og i denne weekend offentliggjorde Makeeva et billede med fortælling om hendes mands nye frisure og det.

Kærlighed mænd Blog savenkova_k bruger på 7ya.ru

En menneskes kærlighed er kun en del af hans liv; han har mange andre ting at gøre. Kærlighed til en kvinde er hendes hele liv. For en mand er det ikke tilfældet. For en mand er kærlighed en af ​​mange ting. Han vil ikke gerne skrive poesi, fordi han elsker han vil ikke gerne male billeder, fordi han elsker - denne besættelse har for ham sin egen værdi, uden relation til kærlighed. Og træt af billederne, musik, vil han gerne falde dybt ind i kærlighed og glemme; dette er hans hvile. Se det.

Skat.. hvad skal man gøre? Jeg taler om peepy :). Barn fra 1 til 3. Konference.

Længe har vi allerede uden bleer og roligt gjort ting på toilettet. Men når vi går ud på gaden, vil han også skrive og jeg løber sammen med ham for at finde et sted, så han måter. Men det er pinligt, at vi ofte i butikken gør for eksempel køb og pimp på ham. hvad skal man gøre smide alt og løbe med ham og med klapvognen sammen med Anna ind i gaden til tisse? Eller måske er der en anden vej ud? mens vi gør det.. vi løber han pisser.. men alle ligner en unormal type stjal noget og løber :( Hvad er tankerne.

Spørgsmål til morre drenge. Barn fra 1 til 3

Piger, jeg kom op med et praktisk spørgsmål: vi er vokset til en gryde, klædte trusser, kler blødere kun for natten. Det eneste på gaden er aldrig blevet skrevet, toli tolererer (selvom det går i mindst 3 timer) toli virkelig ikke vil. Og så tænkte jeg på, hvordan man er på et offentligt sted med denne forretning, f.eks. I et indkøbscenter. Før toilettet var ikke gammel nok sidder han først på det ikke hygiejnisk, for det andet (hvis noget er lagt) og ikke har prøvet, er vi hjemme på potten. Hold over toilettet som piger.

Spørgsmålet om Ella Prokofieva: frygt for smerte. Børnepsykologi

God eftermiddag, Ella. Jeg beder dig om at hjælpe mig med at forstå situationen, fordi Jeg kan selv ikke regne ud, hvordan jeg skal lede mig lige nu. Og sagen er: for en uge siden havde min søn (2.1) en procedure for at trække ned forhuden. Og proceduren er meget smertefuld, og det var endnu værre efter det. fordi han havde et stort antal revner, så Artem var meget smertefuldt at skrive. Den første dag skrev han ikke engang, da kunne han ikke tolerere det, og barnet begyndte at græde. dvs. han vil have

Neurologi og pottestræning. Andre børn

søn 2g 7 måneder. Vi underviser potten fra 10 måneder. Der var neurologiske problemer. Hidtil, af de konsekvenser, der er synlige for det blotte øje, er RRR lille. Hypotension af ryggen, benene. 9 måneder (c 1 u 9 måneder til 2 g 6 måneder) gik generelt uden en ble, og det viste sig, i det mindste nogle gange at komme ind i gryden. For hele mit liv blev jeg bedt om 3 gange. Og så om natten og om dagen var søvn 90% af kopien. Den yngre bror dukkede op, og efter et stykke tid gik vi nødder fra at "fange" og vaske. Og læg bleer på drømme. Begyndte en klar regression. Nu hos os.

Hjælpe børnehjem i landsbyen Elan-Knæ. vedtagelse

God dag! Her, hvilket brev jeg modtog via e-mail i formiddag fra en bekendtskab med hvem jeg var frivillige for syv år siden i Tushinos hospitalets infektionssygdomme afdeling 7. Hun bor nu i Toronto. "En gammel mand mødte en dreng, der løftede søstjerner, der blev smidt ud af stormen fra det varme sand og kastede dem tilbage i havet. Den gamle mand spurgte drengen:" Ung mand, forstår du ikke, at kysten strækker sig for mange, mange miles og hver mile - med flere tusind.

Barnet fik ikke lov til at gå til moderen for at arbejde og gå.

Hun kalder, nu er hun en ven, hun og hendes datter gik til lægen om morgenen for at tage en masse prøver (på tom mave), hun skulle vende tilbage til arbejde klokken 14 00. Hun arbejder på et almindeligt kontor, men kontoret ligger på det videnskabelige forskningsinstituts område. Min mand måtte komme til hende kl. arbejde og afhent barnet Hun kom på arbejde til 13 45 med barnet, men hun fik ikke lov til.. de siger at du ikke kan komme ind på området med barnet. Barnet er sulten om morgenen og vil på toilettet på arbejde. Der er en spisestue og et toilet på arbejdspladsen. En ven har brug for at arbejde og mere.

og hvilken af ​​jer kunne tisse i nærværet. Familieforhold

Og hvem blandt jer kunne tisse i nærværelse af sin mand? Undskyld for vulgariteten

Græder inden du skriver Barn fra fødsel til et år

Piger, vi går kun til lægen først efter ferien. Og jeg er bekymret for et øjeblik. Mødre af piger, der havde sådan, at barnet vil græde før kigger, pisser og beroliger. Har du brug for at lyde alarmen eller det sker?

Hvorvidt at vågne om natten til tisse? vedtagelse

Trin her er skrevet om natten. Og han pisser, og så sover han i den. Madlavning og Misha ville ikke tolerere sådan en skændsel - Misha kalder mig med det samme, jeg har altid alt forberedt på mig. Og her er i søvn. Essno, sov i dette dårlige - ikke nok søvn, det virker. Og han vil aldrig vågne op og spørge. Han synes at være bange for alt - han er bange for at blive spurgt, han er bange for at sige, hvad han skrev. Så jeg tror - er det muligt at rejse et barn om natten? De ligger omkring 10, vi - om en om morgenen. så jeg kunne løfte det.

Hele mit ægteskab sendte jeg en stille forbandelse til svigersønnen, som, som jeg forstår det, vækkede sin søn "at tisse om natten". Fordi denne 26-årige mol. Folk nødvendigvis kom op på maskinen på et bestemt tidspunkt "at tisse om natten." Jeg var klar til at dræbe ham og sin omsorgsfulde mamma, for hvilken jeg også vågnede strengt på et bestemt tidspunkt hver aften. Dette er så - tanker om Stepa 's fremtid.

Og hvis hun i det tilfælde tilfældigt troede på, at en nats søvn var ukrænkelig, meget følsom over for dens uafbrudte. Jeg har aldrig rejst min søn på gryden om natten - hverken den første eller den anden eller den tredje. Jeg håber, at hustruer bliver lykkelige.

dumt spørgsmål. Barn fra 3 til 7

Og dine børn skriver i havet? Jeg havde en lille skandale på en vild strand i Sevastopol, der er sten og det er svært at ride dem. Jeg sendte min treårige til det lille lukkede havområde for at lege med dukker, jeg sad lige ned for at hvile, hun råbte til mig: "Jeg vil skrive" Jeg skyndte mig til hende med det formål at tage hende og gå til planten ovenpå for sten, hvor der er færre mennesker (toilettet er ikke beregnet til strande, og faktisk på offentlige steder var det ikke inden for 200 meter). mens jeg talte til hende.

Hvordan man lærer et barn til gryden? Lige i tide fjern bleen.

Hvorfor er det lettere at lære et barn til gryden efter 2 år og om sommeren
. Du behøver ikke at insistere, ikke ryste det, bare sig: "Nå, når du vil tage afsted, fortæl din mor eller far." Nogle børn glæder sig til at fjerne bleen, men kan ikke sidde på gryden. De ønsker at tale om det selv, men nægter at sidde ned. Nogle gange er det nødvendigt hver gang, når du har brug for at pisse eller bøje, skal du bære en ble. Nogle gange spørger et barn, der kører nøgent på stranden, sin mor for at sætte en ble på ham for at tisse. Lad dig ikke blive overrasket, ikke klage og grin ikke på barnet. Gør stille, hvad han spørger, det varer ikke længe. Lad os nu tage en anden ekstrem: når et barn ikke kan styre sine fysiologiske processer, men nægter at bære en ble. Som normalt er det vigtigt at tale med barnet og behandle ham med respekt. Hvis n.

Og lidt om ønsker. 12 regler for succesen med deres præstationer :)

Hvordan man laver ønsker korrekt. Hvorfor bliver nogle ønsker til virkelighed, og andre gør det ikke? Er der nogen hemmelig måde at opfylde ønsker på? Faktisk er alle vores ønsker opfyldt, hvis du tænker på dem korrekt. Hele hemmeligheden ligger i den korrekte formulering af drømmen. Så længe nogle tanke spinder i dit hoved, er det noget vagt og ikke-specifikt. Men så snart du lægger det på papir, får tanken fuldstændighed og klarhed. Er du enig? Det samme med ønsker. Hvordan, bede fortæl universet.

Hvem hørte om SCL for handicappede Moskva børn?

Noget gjorde mig ikke glad på mit kontor :-( De sagde, at der i februar blev kontrakter undertegnet med sanatorier for værdikuponer til at levere SCR, og i år er budet endnu ikke blevet indsendt af Moskva-regeringen. Der er ingen kontrakter. de vil være, men hvor de vil være og hvornår, og hvor mange kan ingen sige. De sagde også, at kuponer til børn (21 dage) og voksne af præferentielle kategorier (18 dage) er nu opdelt. Tidligere var alle kuponerne de samme, og sommerkuponer prøvede.

Hasan Huseynov om en hooligan tetrade.

Jeg må sige, at jeg er utroligt stolt af min bekendtskab med Hasan Huseynov. Og jeg er meget tilfreds med hans anmeldelser af min første bog "The Hooligan Notebook". Når der ikke er nogen anden form for rygter om Mukarachs sjæl, kan denne rums lykke og rim komme. "Hooligan notebook" Niki Dubrovskaya udgivet i forlaget "Mann, Ivanov og Ferber." Jeg ved ikke, hvem den værdige Mann, Ivanov og Ferber tænkte på, da de begyndte at udskrive. Måske udførte de et eksperiment på folk som mig, der modstod at gå ind i pensionsalderen med.

Hvem er ovulyashki. Blog savenkova_k bruger på 7ya.ru

Hvem er sådanne ovuels, hvorfor tror nogen beroligende mor at hun tilhører disse superkors kaste, og hvor meget jeg vil fjerne sig fra dem, er det præcis, hvad min historie handler om. * Uanset hvor meget den æstetiske komponent i dette kunstværk irriterer mig, vil jeg give det som et eksempel og samtidig tiltrække opmærksomhed. Den berygtede "Lurkmor" giver nok den mest ærlige, hårde og uhøflige beskrivelse af begrebet "ovulyashka". Men her er det ikke rigtigt at læse.

Pige 4 år skrevet i seng. Børns medicin

Jeg beder om rådgivning. Min datter er 4 år gammel, hun sover så godt om natten, at hun ikke vågner op, hvis hun vil skrive, og derfor slår hun i seng. Det er mærkeligt, at før sengetid giver vi drikke i 2 timer for at få tid til at tømme før søvn. Efter 1,5 timer efter vi falder i søvn, planter vi dem i en gryde (det sker normalt ved 24-00), og stadig ved klokken 2-4 om natten kan det beskrives, og nu er det forøget. Alt er i orden med urologi og gynækologi. Jeg synes, det er alt fra hovedet, noget der hun ikke virker. Hvad rådgive?

Drengen kommer ofte til. Børns medicin

Jeg beder om generel rådgivning. Hvad kunne det være? Der er et barn på 7 år, i år gik jeg til første klasse. I begyndelsen af ​​oktober begyndte jeg at skrive til toilettet ofte (ca. 1 gang i timen). Så blev det værre og begyndte at løbe hvert 5. minut. Skriver bogstaveligt en teskefuld. Ingen smerte. De passerede urintesten, lavede en ultralyd - alt er rent. Sendt til en neurolog. Hun mener, at barnet bare blev koldt og "godt, hvis børnelægerne sendte mig en drink, tag en pillepille". Har skrevet Pantogam. Hun beordrede at komme, hvis hun ikke hjalp efter 10 dage.

og alligevel hvordan man skriver på gaden? Barn fra 1 til 3

Jeg spurgte allerede i starten af ​​sommeren, at de svarede, at de ville bede mindre om at skrive. men det er efterår, det bliver snart koldere, og vi skriver stadig på gaden 1-2 gange. hvad skal man gøre? gå i parken, det er ikke tæt på huset ((

hvordan man vælger en krukke?

Jeg skrev en lille note om valget af en gryde, jeg vil være glad, hvis nogen deler deres mening.

Om kuglepenne (før den første september :)) fra en galning.

Jeg vil med det samme sige, at jeg ikke betragter mig selv som en ekspert eller specialist, jeg gør mig ikke til sandheden. Men siden: - Jeg er mor til to skolebørn, der havde / havde problemer med at skrive. (- Jeg er arrangør af papirvarer og kuglepenne lykkedes at prøve meget :) - Spørgsmål bliver ofte stillet. Jeg vil gerne prøve at lave en mini-anmeldelse og besvare ofte stillede spørgsmål. Desværre er ikke alle populære / delvist bestilte penner tilgængelige nu, men jeg lover at tilføje mere om, hvad der er tilgængeligt senere. Jeg begynder med NONSTRINKING.

Sådan laver du en stor ordre.

1. Tilføj de emner, du valgte, under hensyntagen til mængden i din kurv. 2. Klik på bunden af ​​kurven "Gem kurven indhold som en prisliste", gem filen (skal være i.xls format) 3. Send filen til os 7myshop (GAV) gmail.com

God eftermiddag, piger. Jeg vil gerne bestille en Mayshop. Det gør jeg for første gang, så jeg banker på alle dørene for alle. tilfælde af. Nu sender jeg en ordrefil til posten. Tak.

Sådan underviser du en potte dreng og pige. Hvornår skal man starte?

. For piger kan det være rundt. For drengen, den der har en særlig skillevæg foran, er et forhøjet fremspring foretrukket: dette vil undgå problemer og fjerne våde pletter på gulvet. Gryden skal være inden for synsvidde og rækkevidde, det vil sige på gulvet i børnehaven. Lad barnet lære ham at kende, sidde, hvis han vil. Det er nødvendigt at tilbyde barnet en gryde med ord, der forklarer, hvorfor det er nødvendigt. Kom godt i gang Hvis barnet ikke tidligere vidste, hvad en engangsble er, vil det være meget lettere for ham at lære at gå til potten. Med børn, hvis forældre brugte bleer, er situationen noget mere kompliceret. I nogen tid vil det være nødvendigt at fortsætte.
. Her er nogle tips: handle systemisk, ikke lejlighedsvis; kassere bleer; Lad være med at forhindre barnet i at kende urinvirkningen: barnet bør kende sine kønsorganer og se, hvordan "processen" foregår; læg potten på et fremtrædende sted; pas på dit barn: før han kan tisse eller kæbe, kan han roe sig ned, lægge lavt, pres, rødme, skubbe, gå på pension på det sted, han vælger; bære et minimum af tøj til din baby, så de let kan fjernes; undervise i puljen i den varme årstid; tving ikke til at sidde på gryden; hvis barnet ikke vil, det er buet, skrig, læringsprocessen mister sin mening: den forfærdelige pipshack kan ikke lære noget; Sørg for at lande på bjergene.

hvordan man lærer et barn til gryden. Andre børn

Mommier, hvordan man lærer et barn til gryden. Vi har en RDA, vi har 3,5 g. Sønnen går på en børnehave, arbejder sammen med en talepædagog i hjemmet, deltager i klasser i centrum. Vi er bagud i udvikling, vi har echolalia, ADHD. Vi spiser os selv, vi kan klæde af, men vi går kun på toilettet i vores bukser. og løber væk. De sagde i haven, lær dem hjemme, vi skriver, så de bærer bleer. Forsøgte alle veje, men der er ikke noget resultat. Rådgive hvad man skal gøre?

vi er vant til næsten 4 år. på den tid, alalia + autistisk adfærd. problemet var kun fantastisk.

Faktum er, at han kun gjorde sin forretning ved at stå og kigge ud af vinduet. og han bar en ble på sig selv, rejste sig op til vinduet og.

længe plaget, læs om metoden.
Hidtil rådede en familie ven, en børnelæge ikke "at stoppe med at narre rundt, smide ud bleer og give Misha en mere afførende dosis".

Følte sig som en kat-kat, gjorde hun det.
Siden da har vi ingen bleer.
Tin og lejlighed med blegemiddel skal vaskes, men vi er vant til dagen. Før det, hvad lige gjorde det ikke

Forræderi: 10 tips til elskerinder. Kærlighedstrekant

Vores hårde vej til potten. Pottestræning

Skriver ikke!. Barn fra 1 til 3

Piger, hej! Jeg har et spørgsmål: Barnet er syg (den 2. dag er en høj feber - en virusinfektion, spiser lidt, men vi tvinge det ikke). Problemet er, at han ikke skrev i omkring 5 timer. Han går rundt i huset i shorts, potter og andre steder med efterspørgsel, han ignorerer (jeg skrev allerede om dette). Generelt, pave, ville jeg have bemærket. Og der er intet. Måske er der nogen der stødte på i dette? Er dette et problem, eller er jeg bekymret for ingenting? ps der er ingen opkast og diarré, temperaturen blev slået ned klokken 5, sveder ikke nu, drikker væsker.

Hun skubber når man pisser. Barn fra fødsel til et år

Jeg har en mistanke om, at sønnen begyndte at hylle før en kisse. Hidtil kun en mistanke, fordi i en drøm er der intet sådan, han sover godt, en fuld ble. Når han sidder på sine hænder, er han også uden problemer (de passerede analysen til urinalen, sad på mit skød, gennemsøgt normalt). Pipiska svulmer ikke, den åbner normalt, trickle er god. Analysen er normal, kun en smule bakterier (er det hvad det siger?) Men når det ligger (både på ryggen og maven) - det stammer, stønner og så tærer. Mb disse gasser flyder ikke godt, han.

Pot: Pride and Prejudice. Pottestræning

Hvordan lærer du din baby til gryden?

Jeg fandt mig selv. Egen virksomhed

Åh, denne gryde. Pottestræning

25.4.2000 23:12:25 Daria Min datter er 7 måneder gammel, og hun sidder allerede godt. Vi er altid i bleer - ikke noget problem. Men når du skal lære potten og hvordan man gør det?

Her er en anden psykologs svar på mit spørgsmål, hvordan man lærer en krukke. Kan være nyttigt:

Barnet vil ikke bruge potten! Hvad skal man gøre

Potting er en speciel periode i et barns liv.

Hjælp forældre. Forsigtig! Skolebørns psykologi

Indholdet af den eftertragtede krukke eller School of Survival mother.

. 09.11.07. Efter at have set klemmen på benene indså mor, at hendes søn ville skrive. Potspørgsmålet fik en kategorisk "nej!", Men den slanke antydning om et "voksen" toilet blev godkendt. Vi skyndte os på toilettet og formåede at opdatere børnenes toiletlåg med succes. 11.11.07. Efter en bestemt musikalsk akkompagnement og overtalelse til pisse eller poop besluttede far at holde emnet på toilettet. Jeg blev ikke tilladt i "helligdommen". Mænd stønnede sammen i cirka ti minutter, og Subject stødte. Åh, hvordan de roste ham - der er ingen styrke... 25. november 2007. Efter antics sad jeg Tyomu på GG. "Pyskalis", læs eventyr. Efter ca. 10 minutter besluttede min mor ikke at torturere barnet længere. Hævet fra puljen, og der halvdelen af ​​væsken! Glæden var over taget. Så uhørbar, men sååå godt.

Skal jeg bruge penge på engelske lærere?

Og jeg synes det er det værd.

Men giv ikke skoleplanen. Og det er ikke nødvendigt at lære barnet engelsk.
Min søn lærer japansk nu. Han kan godt lide ham meget. Hvorfor skal jeg forbyde ham at sluge den viden, han trænger til?

Stor belastning hos børn. der modtager tidlig udvikling - er ikke enig. Børn optager nøjagtigt så meget som muligt.
Du bliver ikke tvunget til at sidde på ét sted for et år gammelt barn. Al viden skal gives i form af et spil. Herunder sprog.

Jeg overholder teorien "efter tre er det for sent."

har tid til at gøre nu. Ikke i morgen, men nu, når barnets hukommelse er modtagelig for enhver information.

En dag i moderen til to døtre - Katyusha, 2 år 7 måneder.

. Behov for at stå op! Løfte. Jeg tager af min pyjamas og bleer fra Mashka og byder på at sidde på gryden. Hun nikker kraftigt. Sid dig ned. Intet resultat. Stadig, med en sådan ble du kan slå, hvis du vil, for natten skrev hun der stooolko! Nå okay. Tag ud og vask puljen er ikke nødvendig. Jeg bærer den med en gasbindeblære. Måske heldig, og næste gang vil hun advare dig om at hun vil tisse. Tænd lysene i akvarierne. De er placeret overfor Katias senge. Den ældste datter sover roligt. Vi begynder at rattle langsomt. Katya er lige som mig og forsøger at åbne øjnene. - Hej, min Sonya! Masha med glæde og udråb "Kaka." Rushes til søsterens seng. "Masya, hej!" - kommer derfra. Krammer og kys. Ligesom mig sind

Sådan genoprettes hurtigt efter en kejsersnit. Postpartum periode

Barnet går ofte på toilettet. Børns medicin

Piger og drenge, såvel som deres forældre. Barnet 5 år gammel begyndte hyppig vandladning. Det varer mere end en måned. Jeg har bemærket det en uge efter at have været på toiletterne. Jeg spørger ham om noget gør ondt i ham, når han går på en lille, siger nej. men det begyndte allerede at forstyrre mig! Hvad kunne det være? Måske er det noget galt med psyken? Har nogen stødt på dette? Jeg beder om råd!

sidder fast i elevatoren, hvad ville du gøre. Om hans, om pige

Forestil dig denne situation :. Du gik til ultralydet efter at have drukket en halv liter vand derhjemme, efter at du har stået i alle mulige trafikpropper, kommer du endelig til klinikken med et unormalt ønske om at lette og stå i kø i 40 minutter med din mave. Endelig er det din tur, du har succes med proceduren. Derefter løber du med et skørt udseende for at se efter et toilet, det viser sig at det er lukket på denne etage. mens årsagen til din lidelse allerede truer med at bryde ud. Mens du sparer pakning. Gode ​​mennesker.

Hvad hvis barnet ikke vil lære at læse. Uddannelse.

Hvad hvis barnet ikke vil lære at læse? Og skal vi lære at læse før skolen? Konversationen startede på konferencen "Børns psykologi", og vi taler om at undervise læsning til ældre forskolebørn, børn 4-7 år. Selvfølgelig skal du lære at læse! Hvem argumenterer med dette? Udviklingsniveauet for læsebarnet er meget højere end den, der ikke kan læse. Ud over en rent teknisk evne til at læse ved hjælp af læsning tager barnet et stort skridt mod at lære at erhverve sig viden. Men vi stræber efter det.

Nadezhda Grigoryevna, jeg har et meget svært barn. Og meget psykologisk kompetent. Hun kan lære at læse sig om natten, jeg er ikke sikker på, at dette ikke er tilfældet. Men alle spil, grunde mv. - For hende betyder ingenting. næsten fra det øjeblik, hvor hun lærte at evaluere andres viden og færdigheder, som min, begynder hun ikke at gøre noget, som nogen i hendes hjem allerede gør bedre end hende. Hun stoppede næsten med at tegne, da hun indså, at jeg maler bedre. Heldigvis har jeg problemer med farve, jeg foretrækker grafik. Jeg formåede at overbevise hende om, at jeg slet ikke kunne male, og nu trækker hun. Og så i alt. Dette er en slags smertefuld kritik for dig selv. Det ser medfødt ud. Og rationalitet. Nå forstår hun ikke hvorfor hun skulle spilde tid på at læse titlen på bogen, hvis jeg kan gøre det hurtigere. Hvorfor læse noget i et computerspil, hvis jeg kan sidde ved siden og gøre alt for hende. Og så videre Enhver modvilje mod at gøre noget for hende er opfattet med oprigtig forvirring, for for ethvert andet familiemedlem vil jeg hjælpe med at læse noget, hvis der f.eks. Kort sagt, vagt. Hvad er ordene på væggene! Vi reparerede i gangen, hun bemærkede ikke, før hun klatrede ind i skabet og fandt ikke, at han havde andre døre.

Jeg er mere interesseret i hvor mange måneder du skal vente, så i det mindste afvisningen vil passere? Og så er det ved synet af bogstaver, at det bare opstår sin sjæl.

Graviditet og fødsel - det er svært, men godt (del 3)

Kvindeangst under langvarig graviditet. Observationer fra personlig erfaring med karakteristiske tegn og symptomer samt medicinsk rådgivning.

Hvordan går man på toilettet, når tiden er kort?

Hvad skal du gøre før en intensiv arbejdsdag eller et langt træk? Det er rigtigt, lindre tarmene! Dette er dog ikke altid tilfældet i henhold til vores ønsker. Hvad skal man gøre for at få kroppen til at gå på toilettet "stort set" lige nu?

Drik og løb på toilettet. Mange argumenterer for, at en morgen kop kaffe giver trangen til at defekte. Ifølge forskere har denne handling alle de varme drikkevarer. Varm væske forårsager udvidelse af blodkar og blodgennemstrømning til tarmene, der stimulerer sit arbejde. Så hvis du vil lette før vejen, skal du drikke te eller kaffe og bare sidde på toilettet. Selv om der i begyndelsen ikke er noget ønske om at tømme det - det burde hjælpe.

Hvem står tidligt op, går godt på toilettet. Sørg for at du står op tidligt nok til at gøre alle dine morgenaktiviteter, herunder et afslappet toiletsæde. I dette tilfælde har kroppen tid til at fordøje morgenmad og afføring. Hvis du befinder dig i en anden tidszone, skal du forsøge at sikre dig en halv time på toilettet på din egen tid. Det kan fange dig i rejser, læs her.

Massage af det vigtigste sted. Let tryk i underlivet kan hjælpe dig med at lette. De bidrager til fragmentering af afføringen og forenkler dets produktion samt stimulerer arbejdet i denne del af tarmene, især i tilfælde af forstoppelse.

Et presserende behov: glycerin stearinlys. Nogle løbere bruger denne metode før et vigtigt løb. Du må dog ikke ty til det, hvis du aldrig har brugt glycerin stearinlys før. Deres handling kan komme om 15-20 minutter, og kan "bedes" om et par timer. Hvis du vil lette tarmene før en vigtig begivenhed, skal du bruge lys natten før.

Fysisk aktivitet kan også forårsage et ønske om at besøge en hvid ven, hvorfor det er vigtigt at poke før træning. Før du går i gymnastiksalen, skal du lave en lille øvelse for at aktivere tarmene og gå på toilettet. Mens du er hjemme, kan du køre et par trappe op eller ned.

Husk for fremtiden. At drikke en tilstrækkelig mængde fiber hjælper med at normalisere tarmene og forhindrer forstoppelse. En anden nøgle til succes er at drikke rigeligt med vand, især under lange ture. Forstoppelse opstår ofte, hvis afføringen er tør og har for tykk konsistens.

Hvordan man vil have toilettet til urinanalyse

Jeri Oltion.
50 måder at gøre dig selv til at arbejde.
Original: "50 Strategier til at lave dig selv Skriv" af Jerry Oltion

Arbejdsunddragelse er et af de største paradokser i skrivebranchen. Faktisk vil forfattere skrive (eller blive skrevet), men ofte finder vi os selv involveret i noget, men ikke dette. Vi vil klippe græsplænen, gøre opvasken, polere sølvtøj, uanset, bare for ikke at blive efterladt alene med et rent papirark. Samtidig ved vi, at før eller senere bliver vi nødt til at komme på arbejde. Og vi bruger alle mulige strategier for at koncentrere os om tastaturet.

Nogle gange fungerer en enkelt strategi godt gennem en skrivekarriere. (For eksempel: i fireogtyve år skrev Fred Paul fire sider om dagen og var fri til at rense alt det sølvtøj, han ønskede.) I mit tilfælde fandt jeg, at en bestemt strategi kun fungerede i et par måneder før jeg lærer at omgå det. Som et resultat er jeg konstant i færd med at søge efter nye strategier. Jeg har samlet et tilstrækkeligt antal strategier (nogle lånt fra andre mennesker), som jeg foreslår her for alle, der har lyst til at prøve dem ud. De er ikke arrangeret i en bestemt rækkefølge, og du er ikke forpligtet til at følge listen. Bare prøv dem, der synes interessant for dig, og husk at nogle af dem måske ikke virker for dig personligt. Nogle strategier er gensidigt eksklusive. Og mange gør det ikke, og de kan "blande og ryste" til din egen smag.


  • Indstil kvotesiderne skrevet pr. Dag. Vær realistisk på samme tid. Pointen er ikke at bringe noget til nogen, men for at give dig et rimeligt mål at du kan nå dagligt. Hvis du skriver mere, er det godt, men alt hvad du skal gøre er at kvote hver dag. Chip: Overplan-sider tæller ikke til de følgende dage.
  • Indstil tidsgrænsen for arbejde pr. Dag / uge. Det bruges også som sidekvote. Vær realistisk.
  • Skriv efter historie eller kapitel om ugen.
  • Lov om din yndlingsstabile forsyning af sengetidshistorier.
  • Sæt dig selv en timebaseret afgift, og lad dig ikke lade være med en fritidsfilm, middag på en restaurant osv.), Mens du ikke er i stand til at betale det med dine "skrive" penge.
  • Lad en anden betale dig for at skrive. Brug som bestyrelse alt, hvad du støder på: En anden koger middag, mens du er færdig med historien, eller en ven køber dig cookies, eller din anden halvdel gør dette underlige chokolade sirup stykke.
  • Skriv til musikken. Indsæt to eller tre cd'er i afspilleren og hold bag tastaturet, indtil de løber ud. Skæres ind Tilføj noget boogie. Dette er ikke kun baggrundsstøj, det er lyden af ​​dit arbejde.
  • Skub ikke dig selv. Giv dig selv friheden til at skrive, når du føler en skød, og ikke at skrive, når du ikke gør det. Dette er en af ​​de mest lokkende fordele ved det populære koncept om at skrive livet, er det ikke? Så nyd det.
  • Sæt dit ur i en skuffe i dit skrivebord. Det betyder: løsne din afhængighed af uret. Lad din biorhythm fortælle dig, hvornår det er tid til at skrive og hvornår ikke.)
  • Indstil timeren i en kort periode på 15 minutter eller deromkring) og hold dig bag tastaturet. Ligegyldigt hvorfor, vent bare på signalet. Gentag derefter. Tillad dig selv at komme op først efter timersignalet, og sæt altid timeren på igen, hvis du holder dig bag tastaturet. Dette vil holde dig på plads længe nok til den første impuls for at undgå at arbejde passerer, og ofte vil du opdage, at du ikke længere ønsker at forlade, når tiden på timeren er udløbet.
  • Opsæt din daglige rutine og planlægge dine første timer til at skrive. Dette betyder ikke nødvendigvis, at de skal være i starten af ​​dagen. Det betyder, at når du planlægger, skal du først planlægge dem. Planlæg alt: badeværelse, mad, søvn, telefonsamtaler, i ekstrem tilfælde, udgående opkald), gå med hunden, det er alt. Og nu, hvis noget ikke er planlagt, så gør det ikke. Planlæg denne forretning for i morgen.
  • Hold op med andre forfattere i en gensidig støttegruppe.
  • Planlæg timer brugt til at skrive og / eller skriftlige sider i samme felt som din support team kompisere. Hæng et diagram, hvor du kan se det på det tidspunkt du skriver. Og også, hvor du kan se, når du ikke skriver.
  • Ring andre forfattere til konkurrencen med betingelsen om at skrive en historie om en uge. Taberen betaler til frokost eller dessert osv.) Vinderen.
  • Rul terningerne og vælg tegn og indstilling fra listen. Drop desktop-encyklopæden på gulvet og skriv om, hvad der vil ske på de sider, der blev åbnet ved landing. Kast dart i din bogreol og de klassikere og samtidige i hvem du ramte. Målet er at få en "ide", der er en hindring for dig. Ideer koster dig fives per bundt, så snart du lærer at finde dem. Vær en leverandør snarere end en forbruger.
  • Hvis du har en ide, indtil du er helt klar til at bringe det til retten, skal du holde op med at vente. Gør din mening lige nu. I morgen kan du flytte bussen. Selvom du ikke bevæger dig, så kan du under tøven vende din ild og entusiasme. Skriv nu! Skriv ned alle dine gode ideer, så snart de kommer i tankerne. Du skal ikke bekymre dig om kvantitet: ideer vises jo hurtigere, jo hurtigere skriver du dem ned. Fra nu af, ved at vide dette, vil du tigge folk til at tage dine ideer, som en gartner, der sælger deres courgette.
  • Lav skitser. Planlæg alt, hvad du skal skrive, scene efter scene, bogstaveligt talt alt lige til slutningen. Gennemfør din forskning i processen med at skabe et skeletprodukt. Således, når du begynder at skrive dit eget arbejde, vil du allerede leve i sin verden. Når man beskriver skeletet, bliver skrivningsprocessen reduceret til udskiftning af enkle ord, som du allerede har sagt, med beskrivelser. Du kan fokusere på stilen og lade plottet tage sig af dig selv, da du allerede har gjort denne del af arbejdet.
  • Lav ikke skitser. Planlæg ikke fremad noget overhovedet. Føle attraktionen af ​​en ren skifer. Stol på dine instinkter og fordyb dig i din historie. Kig ikke tilbage, før du når den endelige.
  • Lad de indikatorer, du vil nå, være skriftlige. Gennemgå dem dagligt. Henviser til præstationsindikatorerne, og ikke salgstal, som du ikke kan påvirke.) Omskrivning af dine mål hver dag vil hjælpe dig med at fokusere på dem og få dig til at tænke over, hvad du kan gøre for øjeblikket for at nå dem.
  • I seks måneder skal du slukke for dit tv. Det er svært. Men det er også den mest effektive måde at øge prioriteringen af ​​dine skriveaktiviteter. Du kan estimere dit behov for tv, ved den modstand du oplever. Hvis du ikke kan forestille dig at give dine favorit tv-shows til fordel for at skrive, eller du er mere tilbøjelige til at følge programplanen end din skriveskema), skal du nok tage tv'et ud af huset helt. Uanset hvad du gør, er det vigtigt at gøre det i mindst seks måneder, indtil du kan roligt forholde dig til tv'et. Sluk det fra skærmen til væggen. Seriøst. Hvad er vigtigere for dig: skriv eller se tv? Bestemmes.
  • Sluk for radioen. Betydningen er den samme som i det foregående afsnit. Manglende evne til at opgive radioen sætter den på listen over dine prioriteter over skrivning. Selvom du tror, ​​du har brug for baggrundslyde, skal du bruge andre lyde. Dem, der ikke påvirker hjernens talesenter. Mens du er på tastaturet, skal du skrive, ikke lytte.
  • Slet alle spil på din computer. Dette er lige så vigtigt som at reducere din afhængighed af tv eller radio. Hovedidéen for alle disse tips er at reducere mængden af ​​tid, du bruger på nogen uproduktiv nonsens. Hvis du spiller spil for at slappe af, skal du sætte dem på en anden computer i en anden del af huset og spille, men ikke på det tidspunkt, der skal bruges til at skrive.
  • Det samme gælder for læsning af e-mails, blogs og surfing på nettet. Lad ikke dig selv gøre dette, før du er færdig. Hvis du virkelig er afhængig af internettet, har du råd til at læse et bogstav efter hvert skriftligt afsnit. Men stykker kortere end halvtreds ord betragtes ikke. Jeg mener ikke, at du skal opsummere dine korte afsnit, indtil 50 ord er skrevet. Jeg mener ikke at tage hensyn til afsnit, hvor der ikke er halvtreds ord. Skriv til du har et afsnit på mindst halvtreds ord. Så hvad kan du gøre, hvis du er midt i en lang dialog? Fortsæt med at skrive. Og hvis ordningen "E-mail i bytte til afsnit" er effektiv for dig, skal du også tænde for postserveren!)
  • Beløn ​​dig selv for succes. Find en værdig belønning for dig selv, og du vil arbejde hårdt for at nå det.
  • Læs dagligt. Til inspiration).
  • Hold konstant 5-10 manuskripter i bogreoleren. Vælg et nummer, der giver dig mulighed for at være mere fleksibel, men ikke mere end du virkelig kan trække.
  • Brug hvert ekstra minut til at skrive noget, hvad enten det er en sætning. Ekstremt tilfælde: Planlæg ikke nogen officiel tid til at skrive, brug bare de gratis øjeblikke i din dag. Men brug alle øjeblikke.
  • Bær en notesbog eller stemmeoptager med dig, uanset hvor du er. Brug dem til at skrive som ideer og selve teksten i historierne. Gør dem en udvidelse af din egen hukommelse. Ideer skrevet i dem vil holde dig fokuseret, uanset hvad du ellers gør.
  • Start mere end et projekt ad gangen. Gå til et andet projekt på et tidspunkt, hvor fremskridtene i den første går langsommere.
  • Samarbejd. Du vil være mindre tilbøjelig til at svække din iver, hvis en anden stoler på dig.
  • Skift værktøj. Hvis du normalt bruger en computer, skal du f.eks. Tage en notesbog og en blyant. Hvis du normalt arbejder i science fiction genren, skriv fantasi. Rush ud af en hvilken som helst rutine, hvor du kan være bogged ned.
  • Konstant i "on" tilstand. Start et nyt projekt umiddelbart efter afslutningen af ​​den forrige, inden resten når dine trætte muskler.
  • Tænk ikke, skriv bare. Adskil processen med at skrive og redigere. Du skal ikke bekymre dig om dårlige stykker, du kan rette dem senere. Hvis du ikke skriver papiret med vilje, krydser du nogle linjer og omskriver dem igen, så du behøver ikke længere bekymre dig om at undgå blots.
  • Rediger til perfektion, inden du fortsætter. Det virker for nogle, og det virker ikke for andre. Hvis du finder dig unødigt kritisk over for dine nye materialer, skal du stoppe med at redigere under kreativt arbejde. Men nogle finder, at de gendannes under redigering. Og så når de kommer til slutningen af ​​det, der allerede er skrevet, er de ivrige efter at bevæge sig fremad i dybden af ​​et nyt uudforsket område.
  • Tilsæt en time til at skrive for hver time, der afsættes til læsning.
  • Dagligt tilbringe en time i biblioteket på jagt efter nye ideer.
  • Omskriv historie historisk. Det virker mest produktivt, hvis der er mange usolgte historier liggende omkring dig.)
  • Giv impulser til din kreativitetskilde. Start din skrivedag med en lang gåtur, havearbejde eller noget andet der vil vække dig og gøre dit sind arbejde.
  • Bestem dine bedste timer på dagen og skriv i løbet af disse timer. Lad andre være tilfredse med resterne, for en forandring.
  • Dæk kontorets vægge med plakater fra Playboy, eller noget andet, der kan holde dig i rummet.
  • Vurder alt i dit liv i henhold til hierarkiet af menneskelige behov ifølge Abraham Maslow. Luft først. Så ly og mad. Hvad er næste? Sex? Penge? Hvor er behovet for brevet i øjeblikket? Lad os se, om du ikke kan rejse dette behov for et par punkter? Skriv nu og ånde senere.
  • Lav dig selv en regelmæssig weekend. De fleste hvile hver weekend, og hvorfor skulle du ikke? Vigtig note: De dage, hvor du forsøger at skrive, men du ikke tager afsted, er ikke weekender. Kun de dage, du planlægger forude. Og omvendt. Nu hvor du har regelmæssige weekender, skal du ikke bruge arbejdstid til at håndtere personlige forhold.
  • Find en hobby. Mange forfattere begynder at skrive som en hobby, og efterhånden bliver det deres lidenskab. Cool. Men det sted i livet, der tidligere besatte hobbyen, forbliver tomt. Find noget for at udfylde det. Du ville blive overrasket over, hvor meget der blev savnet dels på grund af dette. Forresten, en ting mere. Du ophører pludselig med at vende tilbage, at din skrivning ikke er gjort korrekt, og begynder at nyde det.
  • Skift skrivning til en hobby. Ikke alle er i stand til at være fuldtidskritiker. Hvis du ikke vil eller ikke kan) skrive i fuld beskæftigelse, kan du ikke finde en anden beskæftigelse, der ville forårsage det særlige uudholdelige ønske om, at skriveprocessen forårsagede mens din hobby var for dig, så sæt alt tilbage.
  • Halturte. Rivet ord i linjer, mens de betaler for dem. Skriv om alt, hvis du kun kan indgå en kontrakt. Skriv så længe det bringer penge. Men der er et trick: Gør dette job så godt som du kan. Selvom du skriver om noget, som du ikke kan lide, skal du gøre et godt stykke arbejde alligevel. Det vil lære dig to ting: skriv til ordre og skriv godt.
  • Byg et ritual omkring brevet. Begynd før selve skrivelsen, og fortsæt ritualet, når du er færdig med arbejdet. Ideen er at gøre skrivning en integreret del af det større billede. Slip katten, lav en kop te, fodre fisken, tænk lidt musik, lys et stearinlys, skriv, tjek posten, lav mad, vask aftensmaden. Nu hvor brevet er begravet blandt andet, synes det ikke længere så uhyggeligt. Er det ikke?
  • Lys et lys. Et stort, tykt lys. Skriv, indtil der kun er en voksvask.
  • Skriv ivrig! Gør dig klar til en vigtig skrivehelg. Forbered dine ideer, sæt standarder og planlægge hver vågne time for arbejde. Forbered fødevaren på forhånd og fryse for kun at varme den op senere. Fortæl dine venner, du vil være ude af kontakt. Sluk ringetonen på din telefon, og slip en besked på telefonsvareren med angivelse af, at de skal ringe til politiet, hvis de virkelig har brug for at tale med dig. Lås på kontoret, og gå ikke, før du fuldfører arbejdet.
  • Hold dig til væggen. Køb en dyr vare på kredit, slippe af med arbejde osv. Bare tuller (Men når jeg gjorde det, og det virker... indtil nu.)