Incontinens hos kvinder: årsager, behandling, folkemæssige retsmidler

Urininkontinens hos kvinder har en negativ effekt på næsten alle aspekter af livet, hvilket betydeligt komplicerer faglige aktiviteter, begrænser sociale kontakter og introducerer disharmoni i familieforhold.

Dette problem betragtes af flere grene af medicin - urologi, gynækologi og neurologi. Dette skyldes, at urininkontinens ikke er en uafhængig sygdom, men kun en manifestation af forskellige patologier i en kvindes krop.

Det er en fejl at antage, at urininkontinens påvirker, om ikke den ældre del af det retfærdige køn, og derefter kvinder efter 50 år. Sygdommen kan forekomme i enhver alder. Især hvis kvinden krydsede mærket på tredive år eller fødte 2-3 babyer. Problemet bærer ikke en fare for den kvindelige krop, men det undertrykker moralsk, reducerer patientens livskvalitet betydeligt.

I denne artikel vil vi se på, hvorfor urininkontinens forekommer hos kvinder, herunder personer over 50 år. Hvilke årsager bidrager til dette fænomen, og hvad skal man gøre med det hjemme.

klassifikation

Der er flere typer urininkontinens hos kvinder, nemlig:

  1. Imperativ. Kvindelig urininkontinens kan skyldes funktionsfejl i de centrale og perifere nervesystemer samt krænkelser af selve blærenes indervation. I dette tilfælde er kvinden bekymret for den ekstremt stærke trang til at urinere, nogle gange er det ikke muligt at modstå urin ved hjælp af vilje. Desuden kan patienten lide af hyppig vandladning i løbet af dagen (oftere 8 gange) og om natten (oftere 1 gang). Denne form for forstyrrelse kaldes imperativ og observeres i tilfælde af hyperaktivt blære syndrom.
  2. Stress urininkontinens hos kvinder er forbundet med pludselige stigninger i intra-abdominal tryk som følge af løft af tunge genstande, hoste eller griner. Ofte skal læger beskæftige sig med stressinkontinens hos kvinder. Muskel svækkelse og bækkenorgan prolaps er også forbundet med specialister med mængden af ​​kollagen fundet hos menopausale kvinder. Ifølge medicinsk statistik har 40% af kvinderne oplevet stressinkontinens mindst én gang i deres liv.
  3. Blandet form - i nogle tilfælde kan kvinder have en kombination af imperativ og stressfuld inkontinens. Dette fænomen er oftest observeret efter fødslen, når traumatiske skader på bækkenets muskler og væv fører til ufrivillig vandladning. Denne form for inkontinens er karakteriseret ved en kombination af et uimodståeligt ønske om at urinere med ukontrolleret lækage af væske under stress. En sådan krænkelse af vandladning hos kvinder kræver en bilateral tilgang til behandling.
  4. Enuresis - en form præget af ufrivillig frigivelse af urin på ethvert tidspunkt af dagen. Når kvælens inkontinens ses hos kvinder, er det et spørgsmål om nattlig enuresis.
  5. Trang inkontinens er også karakteriseret ved ufrivillig vandladning, men der føres en pludselig og overvældende trang til at urinere. Når der er en lignende trang, kan kvinden ikke standse vandladning, hun har ikke engang tid til at nå toilettet.
  6. Permanent inkontinens er forbundet med urinvejens patologi, en uregelmæssighed af urets struktur, svigtet af sphincteren osv.
  7. Underminering - umiddelbart efter vandladning opstår der en lille undergravning af urinen, som forbliver og akkumuleres i urinrøret.

De mest almindelige er stress og trang inkontinens, alle andre former er sjældne.

Årsager til urininkontinens hos kvinder

I den kvindelige del af befolkningen, herunder efter 50 år, kan årsagerne til udseendet af urininkontinens være meget forskellige. Denne patologi er dog oftest observeret hos de kvinder, der fødte. I dette tilfælde ses en stor procentdel af sager blandt dem, der har haft langvarig eller hurtig levering, hvis de ledsages af bækkenbundsafbrydelser eller andre fødselsskader.

Generelt opstår urininkontinens på grund af svækkelsen af ​​bækkenbundsmusklerne og / eller det lille bækken, forstyrrelser i urinrøret. Disse problemer kan udløses af følgende sygdomme og tilstande og:

  • fødsel og fødsel;
  • overvægt, fedme
  • avanceret alder (efter 70 år)
  • blære sten;
  • unormal struktur af det urogenitale system;
  • kroniske blæreinfektioner;
  • kronisk hoste;
  • diabetes mellitus;
  • Alzheimer's, Parkinson's;
  • multipel sklerose;
  • blærekræft;
  • slagtilfælde;
  • bækkenorganernes prolaps
  • kronisk hoste.

Også øgede manifestationer af urininkontinens i enhver alder og nogle stoffer samt mad: rygning, alkoholholdige drikkevarer, sodavand, te, kaffe, medicin, der blokerer for blæren (antidepressiva og antikolinergika) eller forbedrer urinproduktionen (diuretika).

diagnostik

For at forstå hvordan man behandler urininkontinens hos kvinder, er det ikke kun nødvendigt at diagnosticere et symptom, men også at bestemme årsagen til dens udvikling. Især når det kommer til kvinder efter 50 eller 70 år.

For det korrekte valg af behandlingstaktik (og for at undgå fejl) er det derfor vigtigt, at følgende særlige undersøgelsesprotokol udføres:

  • udfylde specifikke spørgeskemaer (den bedste mulighed er ICIQ-SF, UDI-6),
  • laver en urinering dagbog,
  • daglig eller timetest med pakninger (pudetest)
  • vaginal undersøgelse med hostetest,
  • Ultralyd af bækkenorganerne og nyrerne,
  • komplekst urodynamisk undersøgelse (KUDI).

Behandling af urininkontinens hos kvinder

Den mest effektive behandling afhænger af årsagen til urininkontinens hos en kvinde og endda dine personlige præferencer. Terapi er forskellig for hver kvinde og afhænger af typen af ​​inkontinens og hvordan det påvirker livet. Når lægen har diagnosticeret årsagen, kan behandlingen omfatte motion, blærekontrol træning, medicin eller en kombination af disse metoder. Nogle kvinder må muligvis operere.

Generelle anbefalinger til bekæmpelse af vandladning:

  • en koffeinfri kost (uden kaffe, stærk te, cola, energidrikke, chokolade);
  • kontrol kropsvægt, bekæmpe fedme;
  • Ikke-ryger, alkoholholdige drikkevarer;
  • tømmer blæren efter timen.

Konservative behandlingsmetoder indikeres primært til unge kvinder med uudpræget inkontinens, der forekommer efter fødslen, samt hos patienter med øget risiko for kirurgisk behandling hos ældre patienter, som tidligere har været drevet uden positiv virkning. Uopsynet inkontinens behandles kun konservativt. Konservativ terapi begynder normalt med specielle øvelser med det formål at styrke bekkenbundens muskler. De har også en stimulerende virkning på abdominale muskler og bækkenorganer.

Afhængig af årsagen til enuresis hos kvinder er forskellige lægemidler ordineret, tabletter:

  • Sympathomimics - Efedrin - hjælper med at reducere musklerne involveret i vandladning. Resultatet - enuresis stopper.
  • Anticholinergics - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. De giver mulighed for at slappe af blæren, samt at øge volumenet. Disse lægemidler til inkontinens hos kvinder er ordineret for at genoprette kontrollen med trangen.
  • Desmopressin - reducerer mængden af ​​dannet urin - udledes med midlertidig inkontinens.
  • Antidepressiva - Duloxitin, Imipramin - ordineres, hvis stress er årsagen til inkontinens.
  • Østrogener - stoffer i form af kvindelige hormoner progestin eller østrogen - ordineres hvis inkontinens opstår på grund af manglende kvindelige hormoner. Dette sker i overgangsalderen.

Incontinens hos kvinder kan styres med medicin. Men i mange tilfælde er behandlingen baseret på ændringer i adfærdsmæssige faktorer, og derfor er Kegel-øvelser ofte ordineret. Disse procedurer i kombination med medicin kan hjælpe mange kvinder med urininkontinens.

Kegel øvelser

Kegel øvelser kan hjælpe med enhver form for urininkontinens hos kvinder. Disse øvelser bidrager til at styrke musklerne i bughulen og bækkenet. Ved udøvelse af øvelser skal patienterne lægge bækken muskler tre gange om dagen i tre sekunder. Effektiviteten af ​​pessary brug, specielle intravaginale gummiprodukter afhænger i vid udstrækning af typen af ​​inkontinens og de individuelle egenskaber ved den anatomiske struktur af kroppen.

Klem musklerne i perineum og hold klemmen i 3 sekunder, og slap dem derefter på samme tid. Gradvist øge varigheden af ​​kompression-afslapning til 20 sekunder. På samme tid, slappe af gradvist. Brug også hurtig sammentrækning og aktivering af musklerne, der anvendes i afføring og fødsel.

drift

Hvis enheder og medicin til inkontinens hos kvinder ikke hjælper, så er der behov for kirurgisk behandling. Der er flere typer kirurgi, der kan hjælpe med at løse dette problem:

  1. Sling operationer (TVT og TVT-O). Disse minimalt invasive indgreb, der varer ca. 30 minutter, udføres under lokalbedøvelse. Essensen af ​​operationen er ekstremt enkel: indførelsen af ​​et specielt syntetisk net i form af en løkke under blærehalsen eller urinrøret. Denne sløjfe holder urinrøret i en fysiologisk position, hvilket ikke tillader urin at strømme med en stigning i intra-abdominal tryk.
  2. Burch laparoskopisk colposuspension. Operationen udføres under generel anæstesi, ofte laparoskopisk adgang. Tisser placeret omkring urinrøret, som om de er suspenderet fra de inguinale ledbånd. Disse ledbånd er meget stærke, så de langsigtede resultater af operationen er meget overbevisende.
  3. Injektionsdannende lægemidler. Under proceduren injiceres et specielt stof i urinrørets submucosa under kontrol af et cystoskop. Oftere er det et syntetisk materiale, der ikke forårsager allergier. Som følge heraf kompenseres de manglende bløde væv, og urinrøret fastgøres i den ønskede position.

Enhver inkontinensoperation har til formål at genoprette den korrekte position af urinorganerne. En inkontinensoperation forårsager urinlækage, når hoste, griner og nyser forekommer meget sjældnere. Beslutningen om at udføre kirurgi for inkontinens hos kvinder bør baseres på den korrekte diagnose, da fraværet af dette aspekt kan føre til alvorlige problemer.

Folkebehandling af urininkontinens hos kvinder

Modstandere af traditionelle behandlingsmetoder er sandsynligvis interesseret i spørgsmålet om, hvordan man behandler urininkontinens med folkemæssige midler. I dette aspekt er der flere opskrifter:

  1. Perfekt hjælpe frøene i dillhave. 1 spiseskefulde frø hældes med et glas kogende vand og lades i 2-3 timer, velindpakket. Så det resulterende infusionsfilter. Alt glas betyder at du skal drikke i 1 gang. Og så gør hver dag for at få resultatet. Folk healere hævder, at urininkontinens kan helbredes på denne måde hos mennesker i alle aldre. Der er tilfælde af fuldstændig opsving.
  2. Sage herb infusion: en kop skal forbruges tre gange om dagen.
  3. Dampet infusion af gærurt skal være beruset mindst halvt glas 3 gange om dagen.
  4. Yarrow er et græs, der findes næsten overalt - et rigtigt lagerhus til traditionelle healere. Hvis du er nødt til at slippe af med ufrivillig vandladning, så tag 10 gram vinrød med blomster i 1 kop vand. Kog i 10 minutter ved lav varme. Så lad være med at insistere i 1 time, så glem ikke at pakke dit afkog. Tag en halv kop 3 gange om dagen.

Ved behandling med folkemæssige retsmidler er det vigtigt ikke at starte processen med urininkontinens og for at forhindre udviklingen af ​​mere alvorlige sygdomme, hvis forudsætninger kan være ufrivillig vandladning (for eksempel cystitis, pyelonefritis).

Incontinens hos kvinder: årsager og behandling

Unge og gamle kan opleve urinforstyrrelser. Incontinens hos kvinder (inkontinens) har en negativ effekt ikke kun på deres fysiske tilstand, men giver også følelsesmæssigt ubehag. Nogle gange, på grund af sygdom, ændrer folk deres livsstil radikalt, undgår kontakt med andre, spiller sport og opholder sig på offentlige steder. Hvad er årsagerne til udvikling og tegn på inkontinens? Hvordan man helbreder denne skadelige sygdom?

Hyppige typer af urininkontinens og deres årsager

Urininkontinens er en patologi, der er kendetegnet ved en ukontrollabel proces med udskillelse af urin. Denne sygdom rammer millioner af kvinder over hele verden. Hvad er inkontinens? Forskellige faktorer kan udløse udviklingen af ​​denne patologiske tilstand. Urininkontinens opstår på grund af svækkelsen af ​​bækkenbundens muskler og / eller små bækken, lidelser i urinrøret. Disse problemer kan fremkaldes af følgende sygdomme og tilstande:

  • fødsel og fødsel;
  • overvægt, fedme
  • avanceret alder;
  • blære sten;
  • unormal struktur af det urogenitale system;
  • kroniske blæreinfektioner;
  • kronisk hoste;
  • diabetes mellitus;
  • Alzheimer's, Parkinson's;
  • multipel sklerose;
  • blærekræft;
  • slagtilfælde;
  • bækkenorganernes prolaps
  • kronisk hoste.

Nogle stoffer og fødevarer kan øge inkontinens. For eksempel kan medicin med en diuretisk virkning eller en afslappende virkning på blæren (antidepressiva) øge urininkontinens hos kvinder. Brugen af ​​alkohol, tobak, te, kaffe, sodavand, en kost baseret på produkter, der irriterer blæren, vil øge manifestationen af ​​inkontinens. Afhængig af egenskaberne, omstændighederne, forekomsten af ​​urininkontinens, opdeler eksperter denne sygdom i følgende typer:

  • bydende nødvendigt;
  • stress;
  • blandes;
  • iatrogen;
  • refleks;
  • enuresis;
  • ufrivillig lækage af urin
  • urinlækage efter blæretømningsprocessen.

Stressinkontinens

Årsagen til denne type lidelse i det urogenitale system er en funktionsfejl i urethral sphincteren. Hvis der opstår intra-abdominal tryk, kan de svækkede muskler i dette organ ikke forhindre lækage af urin eller fuldstændig tømning af blæren. Symptomer på stressininkontinens omfatter: Urinspredning under løb, latter, fysisk anstrengelse, hoste, køn og manglende trang til toilettet.

Der er faktorer, der skaber jorden til udvikling af inkontinensspændingsarter. Disse omfatter: arvelighed, fedme, neurologiske sygdomme, infektionssygdomme i det urogenitale system, medicinering af en specifik handling. Men hovedårsagerne til at fremkalde udviklingen af ​​denne type urogenitale systemforstyrrelse er følgende tilstande:

  • Graviditet. Under fødsel er urininkontinens forårsaget af en ændring i hormonets baggrund i kroppen og trykket af livmoderen på det urogenitale system. Hos gravide forekommer denne vandladningsforstyrrelse i halvdelen af ​​tilfældene.
  • Genera. Problemer med ukontrolleret vandladning kan forekomme efter fødslen, hvis kvinden fødte et stort barn, og samtidig måtte lægerne gennemgå en perineal snit eller andre manipulationer. På grund af disse faktorer er ledbåndets ledbånd og muskler beskadiget, der er en ujævn fordeling af trykket i bughulen, som efterfølgende forårsager forstyrrelse af sphincteren.
  • De overførte operationer på bækkenorganerne. Kirurgiske manipulationer med blæren, livmoderen fører ofte til dannelse af adhæsioner, fistler, ændringer i trykket i bækkenområdet, hvilket fører til problemer med urininkontinens.
  • Alder ændres. Climax, ledbåndets reducerede elasticitet og muskeltonen er årsagerne til at forårsage urininkontinens hos kvinder.

Imperativ inkontinens

Med blærenes normale funktion er trang til at urinere opstå efter påfyldningen. Samtidig holder personen roligt ham tilbage til det næste besøg på toilettet. Hvis en kvinde lider af tvingende inkontinens, selv med en lille udfyldning af blæren med urin, kan der være uoverstigelig trang til at urinere, som ikke kan tilbageholdes. At fremkalde inkontinens i denne tilstand kan eksterne stimuli: flydende vand, lyst lys eller andet. Hvad er årsagen til denne lidelse?

Hovedårsagen til dette er den overaktive blære, som øjeblikkeligt reagerer selv til svag irritation på grund af den usædvanlige hastighed af sphincter nerve impulser. Faktorer, der fører til fremkomsten af ​​imperativ inkontinens, er ældre alder, fødsel, hormonelle ændringer, skader, infektionssygdomme, betændelse og hævelse. Denne patologi er næsten altid karakteriseret ved pludselig trang til at urinere, der opstår op til 8-10 gange om dagen.

"Incontinens hos kvinder: hvordan man kan slippe af med problemet i alderdommen?"

2 kommentarer

Urininkontinens er en af ​​de mest følsomme problemer, som kvinder er flov over for at høre en læge. Forsøger kun at sluge det, de frivilligt beskytter sig mod samfundet og forværrer kun deres tilstand.

Som følge heraf udviklede sygdommen, som begyndte som en urin lækage, når hoste udviklede sig til et fuldstændigt fravær af ønsker og frigivelsen af ​​store mængder urin, som var umærkelig af en kvinde. Selvom en rettidig appel til specialister ikke kun kan forhindre udviklingen af ​​sygdommen, men i mange tilfælde fuldstændig slippe af med problemet.

Hvorfor forekommer urininkontinens?

Urininkontinens er ufrivillig vandladning, der ikke kan stoppes af viljestyrke. Mere end halvdelen af ​​kvinder lider af sygdommen på et eller andet tidspunkt. Afhandlingen "urininkontinens er en senil sygdom" er kun delvis sandt. Selvom de fleste tilfælde forekommer i en alder af 45 år, må unge kvinder ofte beskæftige sig med dette problem.

Spontan urination er et resultat af dybe ændringer i den kvindelige krop. Urininkontinens hos kvinder efter 50 år skyldes følgende lidelser:

  • Stretching af bækken muskler og afslapning af urinrøret sphincter - opstår efter langvarige / talrige fødsler og tungt fysisk arbejde, er en konsekvens af det aldersrelaterede tab af kollagen af ​​muskelvævet og øvelsen af ​​styrke sport;
  • Østrogenmangel - udvikler sig ofte i overgangsalderen eller efter fjernelse af æggestokkene;
  • Hormonale lidelser - fedme øger intra-abdominaltryk, hvilket fører til svækkelse af blærebåndets ledbånd, mens diabetes mellitus reducerer følsomheden af ​​nerver til signaler fra bækkenorganerne;
  • Betændelse - svag nuværende cystitis, kronisk pyelonefritis, kønsinfektioner, kronisk lungebetændelse, med langvarig svær hoste (tuberkulose, lungebetændelse, astma i bronchiale øjne);
  • Samtidig gynækologisk patologi - store fibroider, livmoder prolaps;
  • Blæres nedsat blære - Resultatet af spinal læsioner (osteochondrose i lændehvirvelsøjlen, intervertebral brok) eller sygdomme i hjernen (cerebral aterosklerose, slagtilfælde, Parkinsons sygdom, kraniebeskadigelse);
  • Den medicinske faktor er kirurgi på bækkenorganerne og tager visse lægemidler (diuretika, adrenoblokere til hypertension, anti-arthritisk colchicin, beroligende midler og antidepressiva).

Typer og forskelle

Manifestationer af urininkontinens varierer: fra periodiske lækager med få dråber for at fuldføre tømning om dagen eller natten. I medicinsk praksis diagnosticeres følgende typer:

  • Stressinkontinens - En lille eller betydelig mængde urin strømmer som følge af en stigning i intra-abdominal tryk ved hoste / nysen, løftevægte (mere end 3-5 kg), i avancerede tilfælde, selv med en ændring i kropsposition. Kvinden føler ikke den foreløbige trang til at urinere, tømning sker pludselig.
  • Uopsættelig inkontinens - et synonym for denne diagnose er blære hyperaktivitet eller imperativ form for inkontinens. Efter en pludselig følelse af stærk trang indtræder tømning straks. Ofte kan en kvinde ikke engang løbe på toilettet, der er mere end 8 trængsler om dagen.
  • Blandet - den hyppigste valgmulighed for kvinder efter 50 år. Nysen eller enhver spænding fremkalder en stærk trang og hurtig spontan vandladning.
  • Kontinuerlig gravning - en lille mængde urin udskilles hele dagen og natten. Denne tilstand er forbundet med dannelsen af ​​divertikulumet i urethralkanalen, vaginal og fistel. Imidlertid er det oftest at undergrave skyldes ufuldstændig lukning af urinrøret-sphincteren på grund af dets svaghed eller ardannelse ved kronisk inflammation.
  • Enuresis er en alvorlig form for inkontinens, når blæren er helt tom i mangel af selv den mindste trang. Enuresis udvikler sig ofte hos kvinder i ekstrem alderdom, der lider af progressiv hjerne sygdom (Parkinsons sygdom, Alzheimers sygdom) eller sengetid på grund af en alvorlig sygdom (onkologi, omfattende hjerneblødning). Samtidig forekommer ufrivillig udskillelse af afføring ofte.

Effektiv inkontinensbehandling

Evnen til at behandle urininkontinens hos kvinder i hjemmet bestemmes af sygdommens årsager og sværhedsgrad. Det er vigtigt ikke kun at fastslå, at urinlækage er i stand til at definere den patologiske proces, der har ført til et sart problem. Hver kvinde bør forstå: jo tidligere går hun til lægen om inkontinens, jo mere effektive og mindre traumatiske behandlingen vil være. Androloger-urologer er involveret i dette problem som en sidste udvej - praktiserende læger med støtte fra læger af beslægtede specialiteter (gynækolog, kirurg, endokrinolog).

Det er vigtigt! Det er klart, at urininkontinens er et følsomt problem, der forårsager tæthed. Det skal dog forstås, at læger er specialister, der hver dag støder på de samme patienter. Forsinkelse af lægebesøg og selvhelbredende forsøg fører kun til sygdommens fremgang.

Terapeutiske metoder

Ikke-kirurgisk urininkontinensbehandling er ordineret i tilfælde af:

  • rettidigt diagnosticeret problem;
  • fuld undersøgelse bekræfter høje chancer for helbredelse uden kirurgi
  • årsagssygdommen kan elimineres uden kirurgi
  • Der er kontraindikationer til kirurgisk indgreb (alvorlige sygdomme, alder fra 80 år).

Det terapeutiske program består af et komplekst - medicin, medicinsk gymnastik og fysioterapi. Det skal dog forstås: urininkontinens forårsaget af inflammatorisk proces, er det ubrugeligt at justere speciel gymnastik. Derfor kan kun en kvalificeret læge vælge det mest effektive behandlingsregime.

Lægemidler er kun effektive med mild urininkontinens, og hvis der ikke er nogen kirurgisk patologi i blæren (cicatricial change, bryder ligamentet). Brugte stoffer:

  • Østrogener - eliminerer hovedfaktoren i udviklingen af ​​stressinkontinens, forbedrer ledbåndets elasticitet og øger muskeltonen, behandlingen udføres kun med laboratoriebekræftet østrogenmangel, og stoffet og doserne vælges individuelt;
  • Adrenomimetika (Gutron) - øge urinvejsespaltens tone, har alvorlige bivirkninger (øget tryk, påvirker fartøjerne negativt);
  • Anticholinesterase lægemidler (Ubteride) - ordineres til alvorlig blærehypotension ledsaget af stressinkontinens;
  • Antidepressiva (duloxetin, simbalta, imipramin) - forbedre tilstanden selv i svære former for urininkontinens, men fremkalder ofte dyspepsi og kvalme;
  • Cholinolytika (spasmex, driptan, vesicare) - bruges til overaktiv blære (tranginkontinens);
  • Alfa-adrenerge blokkere (omnic, cardura) - slap af blæren og reducer mængden af ​​vandladning væsentligt i tilfælde af akut inkontinens.

Narkotikabehandling udføres nødvendigvis i kombination med ikke-medicinske foranstaltninger:

  • Special gymnastik - Kegel program, hardware simulatorer (biofeedback metode), øvelse terapi ("saks", "cykel", "birk" holdning) med undtagelse af løb, vægtbelastninger;
  • Fysioterapi - elektrostimulering, opvarmning, mikrostrømbehandling;
  • Akupunktur - den mest effektive er en punkteffekt (for eksempel en blyant med en gummi på spidsen) ved krydset af III og IV fingre på begge hænder på bagsiden i 1,5-2 minutter. To gange om dagen;
  • Brug af en pessary - en speciel gummiring, der passer ind i vagina, komprimerer urinrøret og forhindrer urinlækage; pessary bør regelmæssigt behandles og fjernes hver 3-7 dage;
  • Folkebehandling af urininkontinens hos kvinder - effektiv infusion af dillfrø, jomfru og salvie, yarrow (hjælper i avancerede tilfælde).

Behandling af ufrivillig vandladning ledsages af ernæringsmæssige korrektioner. Fødevarer, der forårsager irritation i blæren og øget urinproduktion, er udelukket fra kosten - te / kaffe, krydderier, alkohol (eventuelt i små mængder).
Det er vigtigt! Drogbehandling er mest effektiv til akut urininkontinens, mens stressformen ofte kræver kirurgi.

Konservativ terapi giver resultatet efter et par måneder. En varig effekt kan opnås ved langvarig (1 år eller mere) kursusbehandling.

Operationelle korrektionsteknikker

Spørgsmålet om kirurgisk indgriben er løst i tilfælde, hvor konservativ terapi ikke giver korrekte resultater efter 1 år eller for sygdomme, der kræver hurtig korrektion. I urologisk praksis anvendes følgende teknikker til at eliminere inkontinens:

  • Geloperation - Injektioner af Botox eller hyaluronsyre (har en begrænset varighed på 6-24 måneder.). Minimalt traumatiske transuretrale procedurer er tilrådelige i tilfælde af ufuldstændig lukning af urethral sphincter på grund af ardannelse.
  • Laserbehandling er et nyt ord til behandling af urininkontinens. Eksponering (cautery) med en laser på slimhinden i blæren og urinrøret er indiceret for leukoplaki, ardannelse på grund af fistler og kronisk inflammation. Sådanne sygdomme ledsager ofte urininkontinens i kvinders pensionsalder.
  • Colporrhaphy - suturering af de vaginale vægge, hvilket giver yderligere støtte til blæren. Colporrhaphy udføres, når livmoderen og blæren sænker, omkring halvdelen af ​​kvinderne efter 45 års alderen lider af denne sygdom. Operationen er minimalt traumatisk, suturerne er placeret inde i skeden.
  • Laparoskopisk colposuspension - forkortelse af de pubic-vesikulære ledbånd og deres styrkelse. Snarere vanskelig operation, der kræver en vis erfaring fra kirurgen. Kræver generel anæstesi, har alvorlige kontraindikationer. Høj risiko for komplikationer og gentagelse.
  • Implantation af en kunstig sphincter - en biologisk kompatibel endoprostese erstatter en insolvent urethral sphincter under stressinkontinens. Denne teknologi anvendes sjældent på grund af det store antal kontraindikationer.
  • Sling kirurgi er guldstandarden for radikal urininkontinensbehandling. Teknologi TVT: Syntetisk sløjfe er implanteret direkte under blæren og er fastgjort til bækkenbenene. TOT-teknologi: Et loopklemme er placeret lige under, i obturator-sphincterområdet. Forskellige slyngeteknikker gør det muligt at anvende vaginalvægsflappen, et aponeurotisk fixativ, som støtte, men det bedste resultat opnås ved implantation af syntetiske biokompatible løkker. Effektiviteten af ​​sløjfeoperationen når 96%, lav sandsynlighed for tilbagefald.

forebyggelse

Forebyggelse af inkontinens bør behandles i en ung alder.

  • Maksimal udelukkelse af hypotermi og betændelse i urinorganerne.
  • Korrekt hygiejnisk intimt område.
  • Forebyggelse af livmoder og blære prolapse efter fødslen - iført en bandage og specielle øvelser
  • Kampen mod forstoppelse, fedme og dårlige vaner (rygning, alkohol).
  • Tidlig behandling af inflammatoriske sygdomme i urinsystemet.
  • Fysisk aktivitet egnet til alder.
  • Hormonal støtte under overgangsalderen.
  • Regelmæssig forebyggende undersøgelse mindst 1 gang pr. År.

Incontinens - hvordan kan en kvinde takle dette problem?

Urininkontinens (eller inkontinens) opfattes af mange som en typisk patologi i alderdommen. Faktisk påvirker denne sygdom mere end halvdelen af ​​kvinderne efter 70-80 år. Dette problem opstår imidlertid ikke kun hos ældre kvinder, men også efter fødslen, i sen graviditet, efter visse operationer, og selv i stressede situationer.

Problemet medfører mange ulejligheder og begrænsninger i hverdagen, fører til selvtillid, depressive tilstande, isolation, krænkelser i seksuelle forhold. Desværre vælger ikke alle kvinder at søge lægehjælp til tiden, tavse om deres sygdom eller søge tvivlsomme midler til traditionel medicin. At overvinde patologien er kun mulig ved hjælp af kompetent behandling.

Årsager til sygdom

Der er mange faktorer, der kan provokere inkontinens. Blandt dem er flere hovedårsager:

  • graviditet og efter fødslen, når det forstørrede livmoder udøver øget tryk på bækkenorganerne
  • langvarige stressfulde tilstande
  • aldersrelaterede ændringer, der forårsager et fald i ledbåndets elasticitet og muskeltonen;
  • kirurgi på bækkenorganerne (livmoderen, blæren, rektum), kompliceret af forekomsten af ​​fistler eller adhæsioner.

Det skal bemærkes en række sygdomme, hvor inkontinens er et af symptomerne. Denne diabetes, tilstedeværelsen af ​​sten i blæren, multipel sklerose, slagtilfælde. Visse stoffer (f.eks. Diuretika), misbrug af stærk te, kaffe og alkoholholdige drikkevarer, rygning og overskydende vægt kan provokere en patologisk tilstand. Selv i en sund kvinde kan stoffer med højt østrogenindhold eller antidepressiva medføre problemer med at holde urinering. Efter seponering af disse lægemidler går denne tilstand væk uden behandling.

Hos kvinder over 50 år kan urininkontinens være arvelig. Tilstedeværelsen af ​​barndom enuresis gennem årene kan også være en prædisponerende faktor for aldersrelateret inkontinens.

Typer af patologi

I moderne medicin er der flere typer af vandladningsforstyrrelser. Deres klassificering afspejler egenskaberne ved forskellige tilfælde, der gør det umuligt at kontrollere processen af ​​patienten.

  • Stressinkontinens

Denne betingelse er den mest almindelige. Ukontrollerbare sekret forekommer under selv mindre fysisk anstrengelse, hoste og nysen, hoppe og løbe, løfte vægte og grine. Hovedårsagen er svækkelsen af ​​bækkenbundens muskler.

  • Imperative urininkontinens

Eller akut - kan skyldes blære hyperaktivitet. Hans nerveender reagerer straks på de mindste ydre stimuli: lyden af ​​vand, stærkt lys. Ønsket om at urinere opstår pludselig, når en kvinde ikke kan holde processen under kontrol. Incontinens kan være forårsaget af hjernens sygdomme, hormonelle lidelser, blærebetændelse.

  • Urininkontinens (enuresis)

Det er mere almindeligt blandt unge børn, der lider af overdreven nervøs irritabilitet. Men der er hyppige tilfælde af udvikling af patologi hos kvinder i alderdommen såvel som hos yngre kvinder i svagere køn.

Mild urininkontinens, der opstår om natten, kan skyldes ændringer i hormonniveauer, psykiske traumer og sygdomme i urinsystemet. Enuresis kan forekomme efter fødslen ved tvillinger eller et barn med stor vægt.

Manglende evne til at kontrollere urinprocessen angiver ikke altid en fuld blære. En lille mængde urin kan strømme eller dryppe.

  • Blandet inkontinens

Opstår i omkring en tredjedel af patologiske tilfælde. Denne form for lidelse kombinerer symptomerne på inkontinens under træning og trang til at urinere hurtigt. Karakteriseret ved hyppig vandladning - mere end 8-10 gange om dagen og mere end en gang om natten. Denne patologi forekommer ofte efter fødslen eller efter at have lidt traumatiske læsioner i bækkenorganerne.

  • Permanent inkontinens

Med denne type inkontinens forekommer strømmen af ​​nogle få dråber (lækage) med små afbrydelser i løbet af dagen, uanset fysisk stress.

Manifestation af sygdommen i overgangsalderen

Climax - en vanskelig periode, hvor en signifikant ændring i hormonniveauet forekommer i kroppen. En sådan omstrukturering påvirker funktionen af ​​forskellige systemer af den kvindelige krop, herunder urin. Urininkontinens i overgangsalderen kan forekomme selv hos de patienter, der aldrig tidligere har oplevet et lignende problem.

Hovedårsagerne til inkontinens er:

  1. Den gradvise udryddelse af æggestokkene og det tilhørende fald i mængden af ​​østrogen. Deres mangel fører til et fald i vævselasticiteten.
  2. Patologiske ændringer i indre organers placering og funktion. Efter 40 år er der en gradvis sænkning af livmoderen og vagina. Disse organer begynder at udøve øget tryk på væggene i blæren og tarmene.
  3. Blindvæggens nedsat elasticitet forårsager konstant irritation.
  4. Tørhed af slimhinden i vagina. Dette forårsager kløe, brænding og irritation, hvilket igen provokerer udviklingen af ​​en smitsom proces og som følge heraf vandladningsforstyrrelser.
  5. Forværring eller udvikling af kroniske sygdomme i nyrerne, skjoldbruskkirtlen og bugspytkirtlen. Sådanne sygdomme medfører funktionsfejl i urinsystemet.
  6. Fedme. Overvægt er et typisk fænomen for kvinder, der oplever overgangsalderen. Selv et par ekstra pund kan føre til, at bækkenorganerne begynder at opleve ekstra stress og ikke fuldt ud klare deres funktioner.
  7. Hysterektomi. Incontinens efter fjernelse af livmoderen er en af ​​de hyppige komplikationer efter operationen. Det skyldes skader på ledbåndene, som er fælles med blæren.

Urininkontinens, der udvikler sig i overgangsalderen, får en kvinde til at opleve fysisk og moralsk ubehag, som kun kan fjernes efter kompleks behandling.

Urinforstyrrelser hos gravide kvinder

Patologi opstår på grund af et fald i muskeltonen og afslapning af sphincteren under påvirkning af hormoner. Afladningsintensiteten kan afhænge af fostrets størrelse, dets stilling i livmoderen, kvinders generelle fysiske tilstand, tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme i de indre organer. Særlig høj risiko for urininkontinens hos kvinder, som gentagne gange har født, med fostrets tværgående stilling, i tilfælde af en kort afstand mellem to graviditeter.

I postpartumperioden kan urinlækage forekomme efter længerevarende forhindret arbejdskraft. I de fleste forventede mødre forsvinder symptomerne flere dage efter fødslen af ​​barnet uden særlig behandling. Hvis årsagen til inkontinens var nyresygdom eller betændelse i blæren, er omhyggelig behandling indikeret.

Incontinens i alderdommen

Alderrelateret inkontinens af urin er forbundet med en generel svækkelse af alle kropssystemer, et fald i dets immunitet. På grund af hormonel mangel mister blæren sin evne til at opretholde en vis mængde væske i lang tid.

I pensionsalderen har kvinder en udeladelse og opsving i urinrøret, udtynding af membranerne i de urogenitale organer, atrofi af muskler og ledbånd i bækkenet.

Sygdomsscreening

Inden du beslutter dig for at behandle inkontinens, er det nødvendigt at foretage en fuldstændig undersøgelse af patienten. Lægen skal finde ud af, hvornår dette problem opstod, om det har arvelige forudsætninger, om antallet af inkontinenssager er for nylig forøget, og hvad der forårsager (fysisk eller følelsesmæssig stress) fremkalder det.

For nemheds skyld og pålidelighed af oplysninger udfylder en kvinde et spørgeskema, der angiver, hvor længe hun kan holde urin, når der er en trang, om dette problem opstår om natten og hvor meget det påvirker livskvaliteten. Til den endelige diagnose kan patienten blive bedt om at holde en dagbog i flere dage, hvorfra det vil være muligt at lære om hyppigheden af ​​vandladning og antallet af inkontinenssager.

Hvis lægen er i tvivl om dataene fra patienten, skal du skrive en PAD-test. Under denne undersøgelse bruger kvinden særlige urologiske puder, som viser vægten af ​​frigivet urin.

Blandt andre diagnostiske metoder er en gynækologisk undersøgelse nødvendig for tilstedeværelsen af ​​fistler eller adhæsioner til aflivning af uterus og vagina til bestemmelse af tørre slimhinder. Urinalyse gør det muligt at fastslå tilstedeværelsen af ​​smitsomme sygdomme.

behandling

Behandling af patologi tager meget tid og er kompleks. Det omfatter overholdelse af generelle anbefalinger for at ændre dagbehandling og livsstil, medicinering, fysiske øvelser for at styrke musklerne, psykologisk træning. I nogle tilfælde beslutningen om kirurgisk indgreb.

Gennemførelsen af ​​generelle regler for livsstilskorrektion omfatter:

  • ændre diæt, så du kan reducere vægten betydeligt eller slippe af med fedme;
  • reducere mængden af ​​forbruget te, kaffe, sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer;
  • Afvisning af dårlige vaner (alkohol, rygning);
  • Overholdelse af vandladning (besøge toilettet på bestemte tidspunkter, uanset trang)
  • identifikation og behandling af kroniske sygdomme i de genitourinære organer
  • psykologisk træning, der giver dig mulighed for at flygte fra forstyrrende tanker og skifte opmærksomhed.

Konservativ terapi

En af de vigtigste behandlingsmetoder er konservativ medicinbehandling. Overvej en liste over stoffer, der bruges til behandling af kvinder med urininkontinens. Den består af:

  • M-cholinolytika (Atropin, Metacin, Amizin);
  • antidepressiva (clofronil, azafen);
  • antispasmodik (Noofen, Vezipar);
  • homøopatiske midler (Uronefron, Solidago);
  • hormonbehandling, som hjælper med at fjerne østrogenmangel (salve eller Ovestin suppositorier).

Funktioner ved brug af visse lægemidler

Lys er ikke ordineret til sygdomme i det kardiovaskulære system, leversygdomme, endometriehyperplasi. Kvinder, der lider af diabetes, epilepsi, højt blodtryk, stearinlys, bør anvendes med maksimal forsigtighed og kun under kontrol af en læge.

Behandling af urininkontinens hos ældre kvinder ved hjælp af M-cholinolytika kan reducere hyppigheden af ​​trang til at urinere og overvinde blærens hyperaktivitet. Narkotika er inkluderet i gruppen af ​​potente lægemidler, så deres anvendelse er kun berettiget ved recept. Blandt kontraindikationerne - glaukom, ulcerøs colitis.

Antispasmodiske lægemidler bruges til akut inkontinens. Tabletter er nødvendige for at reducere muskeltonen og lindre kramper.

Brug af antidepressiva er nødvendigt, hvis urininkontinens skyldes stressede situationer og øget følelse af angst. Lægemidlet virker hurtigt på nervesystemet og regulerer vandladningsprocessen. Disse lægemidler ordineres også efter en lægeundersøgelse. I nogle tilfælde er bivirkninger mulige: Svimmelhed, forringelse af synsstyrken, tørhed i munden, unormal leverfunktion.

Kegel øvelser med inkontinens

Særlig gymnastik med det formål at styrke musklerne betragtes som et glimrende supplement til medicinsk behandling. Øvelser omfatter langsom og hurtig kompression af bækkenbundens muskler, deres alternative sammentrækning og afslapning, skubber ud (øvelsen involverer musklerne ansvarlige for forsøgene).

Ved udøvelse af øvelser skal følgende regler følges:

  • blæren skal tømmes
  • øvelsens kompleksitet og intensitet opbygges gradvis;
  • det er vigtigt at tage en behagelig kropsholdning;
  • følg den regelmæssige gymnastik præstation;
  • øge antallet af nedskæringer med 5-10 om ugen, og til sidst bringe det samlede antal til 30.

Denne teknik er værdifuld, fordi den kan bruges ikke kun i hjemmet, men også i transport, mens du går i frisk luft.

Kirurgisk behandling

Hvad skal man gøre, hvis konservativ behandling ikke giver effektive resultater? I disse tilfælde foreskrives slingoperationer. Hovedindikatorerne for kirurgisk indgriben er akut og stressfuld inkontinens. Det bør tage højde for en række kontraindikationer. Operationen udføres ikke for gravide kvinder, i nærvær af inflammatoriske processer i urinsystemets organer, patienter, der tager medicin til blodfortynding.

Efter forudgående konsultation med urologen og terapeuten udføres en slyngeoperation under lokalbedøvelse. På vaginaets forvæg skal du installere en sløjfe, der understøtter blæren i den rigtige position. Proceduren varer ikke mere end 30 minutter. For at kontrollere urinprocessen skal du installere et kateter, som fjernes en dag eller to efter manipulationen. Efter at kateteret er fjernet fra et antal kvinder, er der nogle mindre smertefulde fornemmelser, der let kan fjernes af smertestillende midler.

Gendannelsesperioden varer fra to uger til en måned. En kvinde skal være i en tilstand af fysisk og seksuel fred, undgå at løfte vægte, intensiv sport, køre bil. Seksuelt liv er tilladt tidligst en måned.

Nogle gange kan der opstå komplikationer:

  • blære skader;
  • blødning;
  • udvikling af den inflammatoriske proces, for dens forebyggelse foreskrevet et kursus af antibiotika;
  • problemer med vandladning umiddelbart efter operationen;
  • afbrydelse af tarmen.

Operationen i et velrenommeret medicinsk anlæg eliminerer risikoen for komplikationer og gør operationen helt sikker for helbredet.

Laser terapi

Laser eksponering er en af ​​de mest effektive metoder til normalisering af vandladning. Ved hjælp af pulser producerer behandling af væggene i skeden og urinrøret. Behandling af urininkontinens med en laser strammer blærens vægge, hvilket gør dem mere elastiske. Metoden har mange fordele. Det er smertefrit, sikkert for patienten, kræver ikke overholdelse af en lang genopretningsperiode.

Ifølge statistikker rapporterer mere end 90% af patienterne positive resultater efter sessions af laserterapi. Laseren bruges ikke med en stærk prolaps i vagina, livmoderens prolapse, i tilstedeværelsen af ​​ondartede tumorer i kroppen og blødning. En af kontraindikationerne er alder over 60 år.

Traditionel medicin

Du kan håndtere problemet med inkontinens ved hjælp af folkemæssige retsmidler. Ved hjælp af konventionelle lægemidler urter er det let at forberede afkog og infusioner, som vil bidrage til at reducere symptomernes aktivitet uden brug af medicin.

Folkemedicin er effektive mod urininkontinens med deres regelmæssige brug og overholdelse af næringsreglerne. Det skal imidlertid tages i betragtning, at brugen af ​​infusioner og afkog er ikke effektiv i tilfælde af akut inkontinens, som forekommer i overgangsalderen, aldersrelaterede ændringer eller tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer.

  • Dillfrø

To spiseskefulde frø hæld 0,5 liter varmt vand og lad det komme ind i natten. I morgen bliver den resulterende infusion filtreret og fuld, før du spiser. Varigheden af ​​behandlingen er 10 dage. Efter en ti-dages pause gentages behandlingen.

Til fremstilling af lægemidler tages tørre bær og blade af planten. De knuses, tilsættes den samme mængde krydderurt St. John's wort, hæld kogende vand og inkuberes i et vandbad i 10-15 minutter. Tag bouillon bør være et glas tre gange om dagen.

Roden af ​​planten hældes med kogende vand, holdes på lav varme i mindst en kvart time, insisterede på et mørkt sted i flere timer, en lille mængde honning tilsættes. Den resulterende blanding er beruset ved sengetid 2-3 gange om dagen.

  • Corn Silt

2-3 teskefulde majsstormmer hældes med kogende vand, der holdes i en kvart time eller mere, filtreres. Tag den resulterende bouillon flere gange om dagen for omkring halvt glas med tilsætning af en teskefuld honning.

  • Shepherd's pung

To spiseskefulde hakkede urter insisterer på et glas køligt kogt vand, filtreret. Tag en spiseske flere gange om dagen. Dette middel er effektivt i bedinkontinens.

Mange patienter bemærker også effektiviteten af ​​følgende hjemmemekanismer:

  • kold bouillon fremstillet af viburnum bark, elm, aske;
  • modtagelse før morgenmaden et glas frisk gulerodssaft;
  • Brug et par gange om dagen til at klemme hakket dillfrø;
  • herunder te lavet af unge kvist kirsebær eller kirsebær i menuen.

Behandling af folkemæssige retsmidler bekræfter effektiviteten i mange år. Men hvis en kvinde ikke ser en signifikant forbedring efter afslutning af kurset, bør du konsultere en læge for at ordinere mere effektive metoder eller kirurgisk behandling. Selvmedicinering i lang tid kan være sundhedsfarlig.

Livsstilsændringer og forebyggelse

Når et lignende problem opstår, skal en kvinde foretage visse justeringer i hendes livsstil. Først og fremmest skal du være opmærksom på personlig hygiejne. For at undgå irritation og infektion i huden, skal de berørte områder behandles med fugtgivende antiinflammatoriske cremer eller stoffer efter brusen. Det er godt, hvis de indeholder petrolatum, lanolin eller kakaosmør. Mens du tager et bad, skal du bruge varmt, men ikke varmt vand.

Mange kvinder er nødt til at opgive nogle af livets glæder på grund af frygt for lækage og lugt. For at beskytte og fjerne disse problemer skal du bruge absorberende beskyttelsespuder. Også i apoteker kan du købe specielle undertøj. Det bør regelmæssigt ændres og vaskes.

Forebyggelse af urininkontinens indebærer overholdelse af følgende foranstaltninger:

  1. Det er strengt forbudt at løfte vægte over 5 kg, hvilket medfører overdreven spænding i bækkenets muskler og tjener som en provokerende faktor i udviklingen af ​​patologi.
  2. Under alle omstændigheder skal du følge fuldstændig tømning af blæren, forsink ikke processen "til senere."
  3. Overvåg din kost, lad ikke overspisning.
  4. Tid til at identificere og behandle inflammatoriske sygdomme i urinsystemet.
  5. At være aktiv, at observere det daglige regime, herunder at spille sport, besøge poolen, gå.
  6. Overvåg rettidig afføring, bekæmp forstoppelse.
  7. Sørg for en gunstig følelsesmæssig atmosfære, undgå stressede situationer, kronisk søvnmangel, øget fysisk og psykisk stress.
  8. Overvåg mængden af ​​forbrugt væske (1,5-2 liter pr. Dag).
  9. Til overvågning af obligatorisk tømning af blæren før sengetid.
  10. Må ikke misbruge søde kulsyreholdige drikkevarer, pakket juice, stærk te, kaffe og alkohol.
  11. Besøg regelmæssigt urologen.
  12. Udfør kegel øvelser til profylakse.

Særlig opmærksomhed på de nævnte forebyggende foranstaltninger bør gives til forventede mødre og kvinder med overgangsalderen. Af stor betydning er en følelsesmæssig positiv holdning.

Urininkontinens er en sygdom, der kræver omhyggelig langvarig behandling. Kun kompleks terapi sammen med ændringer i den daglige diæt og ernæring vil gøre det muligt at fjerne patologien og give mulighed for at føre et normalt liv.

Vi behandler urininkontinens hos kvinder på enkle måder.

Urininkontinens er en ret almindelig sygdom, der rammer mennesker i forskellige aldersgrupper. Ældre mennesker og kvinder er oftest ramt. Ukontrolleret urin er et ret ubehageligt problem. Hvad er årsagen til forekomsten hos kvinder? Kan denne patologi blive helbredt hjemme? Fortæl dig næste.

Årsager til sygdom

Årsagerne til, at urininkontinens kan forekomme (på en videnskabelig måde, enuresis) kan være meget forskelligartet, for eksempel:

  1. Efter fødslen / under graviditeten. Det er forårsaget af forstuvning / beskadigelse af ledbåndets eller bækkenbundens muskler.
  2. Overgangsalderen. I løbet af denne periode ophører stimulation af kvindelige organer med hormoner: blodcirkulationen falder ned, vævstonen falder, hvilket fører til problemer forbundet med urininkontinens.
  3. I en ret ung alder har piger nogle gange et fænomen for blære hyperaktivitet, mere præcist deres muskler. Blæren, selvom den er fyldt med lidt, giver falske signaler til hjernen, hvilket får en kvinde til at gå på toilettet meget ofte. Sandsynligvis er årsagerne til dette problem af psykologisk art, og de forværres af den udholdne stress, den hyppige brug af alkohol mv.
  4. Inflammatoriske reaktioner i det urogenitale system kan ofte forårsage ukontrolleret udskillelse af urin.

Incontinens hos kvinder, når de går

Den anden eller den gennemsnitlige grad af enuresis hos kvinder er ufrivillig vandladning, når du går eller andre fysiske aktiviteter (løfte vægte, løb, skiftende kroppsstilling). Årsagerne til denne sygdom kan være: svært fødsel, hormonelle lidelser i kroppen, forbundet med overgangsalder, overvægtige, tidligere operationer på organerne i genitourinært system, tungt fysisk arbejde. Den mest effektive behandling af enuresis er kompleks. Det omfatter fysiske øvelser, der styrker underkroppens muskler - for eksempel Kegel øvelser, brug af traditionelle metoder og lægemidler fra traditionel medicin.

Om natten

Årsagen til natten inkontinens hos voksne kvinder er:

  • hyppig stress;
  • diabetes mellitus;
  • blære muskel afslapning;
  • infektioner i det genitourinære system;
  • lille blærekapacitet
  • nedsat blærevæg elasticitet.

Blandt metoderne til behandling af enuresis udsender terapi med brug af traditionel medicin og uden den. Den første mulighed er at styrke musklerne i det genitourinære system. Disse omfatter kegel øvelser. Effektive lægemidler til nattlig enuresis er antispasmodik - for eksempel Spasmex, Driptan.

Hjem behandlingsmetoder

Det er helt muligt at helbrede dette problem med vores egne ressourcer, men hvis processen begyndte for lang tid siden og antog en kronisk form, er det simpelthen nødvendigt at konsultere en læge. En kvalificeret specialist vælger den optimale behandling: Foreskrive piller, narkotika, der vil reagere på problemet.

Tip! Behandlingen anbefales at blive understøttet af folkemekanismer, det vil absolut ikke være overflødigt, effekten vil tværtimod være den bedste. I nogle tilfælde, når det ikke kører, er det hjemmeprocedurer, der kan hjælpe med at slippe af med problemer for evigt.

Hvilken læge behandler urininkontinens hos kvinder

I tilfælde af urininkontinens hos kvinder er det nødvendigt at konsultere en praktiserende læge, der skal afgive en aftale til en specialist med en bestemt profil eller direkte til en urolog. Det er i hans kompetence sygdommen.

uddannelse

Intense bækken muskel øvelser vil være meget effektive. Af den måde tager denne metode ikke meget af din styrke, og du vil bruge tid - slet ingenting! Nogle eksempler:

  1. Mærkeligt nok, men styrker meget godt musklerne, der styrer vandladningen. Det vil sige, forsøge at kontrollere udsættelse af toilettet, gå ikke straks på toilettet, vær tålmodig. Således vil du spænde dine muskler og derved træne dem.
  2. En anden effektiv øvelse: Stram dine vaginale muskler, hold dig i denne tilstand i 10 sekunder. Handlinger skal gentages 6 gange - du skal sørge for, at der ikke er smerte, alvorlig træthed. Det anbefales at gentage øvelserne 6-10 gange i løbet af dagen. Spændingstidspunktet skal gradvist øges til rimelige grænser for dig.
  3. Du kan træne dine muskler på denne måde: Tag en behagelig stilling, mens du sidder på en stol, dine fødder skal ligge på gulvet, knæene er lidt fra hinanden. Lænker albuerne på dine hofter, vippes torso fremad. Denne position fixer klart maven + skinkerne. Derefter trækkes den anal passage i 10 sekunder ved at stramme musklerne. Slap af i 5 sekunder. Gentag handlingen helst 6-7 gange.

Kegel øvelser

Kegel øvelser er en effektiv behandling for mild urininkontinens. Positiv dynamik observeres i 2/3 tilfælde, hvor inkontinens var forbundet med stress. Denne forbedring er mulig på grund af, at Kegel øvelser styrker musklerne i blæren og bækkenbundens sphincter. En positiv effekt er dog kun mulig med regelmæssige klasser uden afbrydelser. Det er vigtigt at gradvist øge varigheden og kompleksiteten af ​​øvelserne.

Hovedkomplekset omfatter:

  • komprimere musklerne i det genitourinære system;
  • skiftevis hurtigt kontrakt og slappe af muskler;
  • at spænde musklerne, der bruges, når en person er anspændt under en afføring.

Du skal starte øvelserne med 7-10 gentagelser 4-5 gange om dagen. Så gradvist er det nødvendigt at øge antallet af gentagelser. Hvis der opstår problemer, bør du konsultere en læge.

Nogle patienter hævder, at yoga hjælper med at bekæmpe inkontinens. Øvelser sigter mod at styrke musklerne i det urogenitale system, hvilket signifikant forbedrer patientens tilstand. Yoga hjælper desuden med at slappe af og klare stress, hvilket også er vigtigt, fordi en fælles årsag til enuresis er hyppige belastninger.