Fysioterapi til sygdomme i nyrerne og urinvejen

Der er en nær fysiologisk og funktionel forbindelse mellem muskelaktivitet og udskillelsessystemets arbejde. Ekskretionssystemet sikrer konstancen af ​​kroppens indre miljø på grund af udskillelsen af ​​metaboliske produkter, der indtræder i blodet under muskelaktivitet. Under træning ændrer den urinstofs kvantitative og kvalitative sammensætning, forekommer stoffer, der normalt ikke er til stede eller forekommer i ubetydelige mængder i urinen, såsom produkter af purinmetabolisme, underoxiderede stoffer (mælkesyre, P-hydroxybutyrsyre, acetoeddikesyre). Utvivlsomt sker styrkelsen af ​​udskillelsen og regulering af syre-base tilstanden af ​​nyrernes funktioner under indflydelse af muskulært arbejde. Dette skyldes ændringer i både nyreblodstrømmen og nefronernes partielle funktioner.

Med væksten i tilpasning til fysisk aktivitet forøges stabiliteten af ​​nyrefunktionen, blodstrømmen falder efter meget større belastninger, og glomerulær filtrering opretholdes på et konstant niveau, selv under fysiske belastninger af submaximal intensitet.

Udøvelse af moderat intensitet fører som regel til en lille stigning i diurese, mens den maksimale muskelbelastning ledsages af et fald i diurese. Den samme reaktion kan observeres under træning, hvis det er usædvanligt. Ændringer i diurese afhænger af nedsættelsen af ​​renal blodgennemstrømning, frigivelse af antidiuretisk hormon og en forøgelse af rørets permeabilitet, såvel som på motorisk-viscerale (renale) reflekser.

I tilfælde af sygdomme i ekskretionssystemet kan fysioterapiøvelser derfor anvendes som et middel til funktionel påvirkning af nyrefunktionen, hvilket fører til en forbedring af nyrernes kompensationsevne og en forbedring af nefronernes partielle funktioner.

Ved konstruktion af metoder til fysioterapi er det nødvendigt at tage højde for den mulige indflydelse af visse fysiske øvelser og massage af de regionale nyrezoner i huden og musklerne på blodtilførslen til nyrerne og urinsystemet, som kan bruges til at reducere og eliminere inflammatoriske forandringer.

Den rolle, som fysioterapi spiller i aktiveringen af ​​kroppens forsvar, dens desensibilisering og tilpasning til fysisk anstrengelse under betingelser med tvungen hypodynami, er ubestridelig.

glomerulonephritis

Fysioterapi i perioden med markante ændringer i akut glomerulonefritis (hæmaturi, albuminuri, ødem) er kontraindiceret.

Efterhånden som staten forbedrer, såfremt der ikke er sket et klart fald i mængden af ​​urin og ophør af blodudskillelse, er det muligt at omhyggeligt inkludere fysiske øvelser i patientens behandling med henblik på at forbedre nyreblodstrømmen, forhindre lungestop, forbedre hjertets aktivitet og normalisere den følelsesmæssige tilstand.

Fysioterapi udnævnes i form af individuelle lektioner, der holdes hos patienten i afdelingen eller i kassen. Under øvelsen er det nødvendigt at forhindre patienten på mulig hypotermi, for at opretholde et godt humør.

I overensstemmelse med terapeutiske opgaver indgår gymnastikøvelser i øvelser fra at lette startpositioner (liggende, liggende) i langsomme og mellemstore tempo med et lille antal gentagelser, hovedsagelig til mellemstore og små muskelgrupper.

Åndedrætsøvelser og afslapningsøvelser anvendes også.

Her er en beskrivelse af nogle af dem:

1. Liggende på ryggen er hænderne på brystet eller underlivet. Åndedræt - brystet og forvæggen på maven løftes, den udvidede udånding - hænderne presser forsigtigt på brystet eller underlivet.

2. Liggende på din ryg, armene bøjede i albuerne med vægt på dem, benene bøjede på knæene med vægt på fødderne. Slap af og slip din højre arm langs din torso. Slap af og slip din venstre arm langs din torso. Slap af dit højre ben, slap af dit venstre ben. Check for komplet afslapning.

Du kan også udføre elementerne i massage og selvmassage:

1. Liggende på ryggen. Strokehænder.

2. Liggende på ryggen. Stroking fødder.

3. Ligger på ryggen. Stroking, flad overflade gnidning af underlivet.

4. Ligger til højre eller venstre side (skiftevis). Stroking af rygmusklerne. Refleks tilbage forlængelse.

For at forbedre blodforsyningen fra nyrerne anbefales det at bruge øvelser til mavemusklerne uden at øge intramuskulært tryk, muskler i glutealområdet og lumbal-iliac muskler såvel som til membranen, da den anatomiske forbindelse og tilslutning af blodtilførslen til disse muskler med blodtilførslen til nyrerne og urinvejen vil forbedre deres funktioner.

Med den yderligere forbedring af patientens tilstand og udvidelsen af ​​hans motorregime til halv-seng og ward opgaver af fysioterapi udvider de. I forbindelse med behovet for at øge kroppens forsvar, desensibilisering og restaurering af tilpasning til stigende stress udvides omfanget og varigheden af ​​fysiske øvelser. Terapeutisk træning udføres i form af morgenøvelser og få-gruppespecial øvelser. Øvelsen skal være moderat. Øvelser bruges til små og mellemstore muskelgrupper fra at lette startpositioner med et lille antal gentagelser. Åndedræt og afslappende øvelser er meget udbredt. Andre fysiske terapi værktøjer er også inkluderet: walking, lav mobilitet spil. Varigheden af ​​klasser stiger fra 8-12 minutter med bed resten til 15-20 minutter.

Fysioterapi, som anbefales hjemme med fuld normalisering af patientens tilstand, kan udføres i form af morgenhygiejnisk gymnastik, der varer op til 30 minutter, og nogle elementer i fysioterapi træner under vandreture. Generelle udviklingsøvelser anvendes til alle muskelgrupper fra forskellige startpositioner. Mellem- og lavmobilitetsspil er inkluderet.

pyelonefritis

Fysioterapi til pyelonefritis er et middel til patogenetisk terapi, der gør det muligt at reducere inflammatoriske forandringer i nyrene, forbedre og normalisere nyrefunktionen. Denne handling er forbundet med adaptive reaktioner fra urinsystemet til fysisk aktivitet. I nogle tilfælde er det i behandlingen af ​​pyelonefriter vigtigt at anvende fysioterapi som en ikke-specifik stimulant, der giver øget kropsbestandighed, desensibilisering, tilpasning til skiftende belastninger og normalisering af immunobiologisk reaktivitet.

Terapeutiske øvelser udføres afhængigt af form af pyelonefritis, tilstanden af ​​nyrefunktionen og motorens tilstand. Tilladt fysisk belastning er under gennemsnittet, i fase af eksacerbationsdæmpning er det gennemsnitligt. Klasserne omfatter de egentlige generelle fysiske øvelser (for mavesmerter, rygmuskler, bækkenmuskler) samt åndedræt og afslapningsøvelser.

Her er eksempler på fysiske øvelser: Fra en startposition, som ligger på ryggen: 1. Løft din højre arm op og samtidig bøj dit venstre ben og skubbe din fod på overfladen af ​​sengen - indånding. Tilbage til startpositionen - ånde ud. Så gør det samme for venstre og højre fod.

2. Hænderne på bæltet. Løft hoved og skuldre, se på sokkerne - ånde ud. Tilbage til startpositionen - indånding.

3. Sæt venstre hånd på brystet, højre - på maven. Udfør diaphragmatisk vejrtrækning. Ved indånding går begge hænder op efter brystets bevægelse og mavens forvæg, mens udånding går ned.

Fra den indledende position ligger på venstre side:

1. Venstre hånd er rettet op, venstre ben er halvbøjet. Løft din højre arm op - indånd, bøj ​​dit højre ben og tryk dit knæ mod brystet med højre hånd - ånder ud.

2. Hæv højre arm og højre ben, indånd, bøj ​​ben og arm, stram knæet mod maven, vipp hovedet - ånder ud.

3. Træk den lige højre arm op og tilbage - indånd, vend tilbage til startpositionen - ånde ud.

4. Tag begge ben tilbage - indånder, bøj ​​begge ben, trækker knæene tættere på brystet - ånder ud.

urolithiasis

Fysioterapi med små sten i urinerne hjælper med at forbedre og normalisere metaboliske processer, øge kroppens forsvar, skabe betingelser for udledning af sten, normalisering af urinfunktion. Generelle udviklingsøvelser til abdominale muskler anvendes, hvilket skaber svingninger i intra-abdominal tryk og bidrager til reduktion af sten, vejrtrækning, især med vægt på diafragmatisk vejrtrækning, løb, hoppe og forskellige muligheder for at gå (med høj løft af knæene).

Øvelser med drastiske ændringer i kroppens stilling anbefales, hvilket forårsager bevægelse af abdominale organer, stimulerer ureters bevægelighed og fremmer deres strækning; øvelser til afslapning, udendørs spil med inklusion af hoppe, hoppe og ryste kroppen. Niveauet af fysisk aktivitet under særlige klasser er gennemsnitlig og over gennemsnittet.

Her er eksempler på fysiske øvelser foreskrevet for små sten i urinerne:

1. Walking med høj højde af knæene, på tæerne, hæle på hele foden med hænder bag hovedet.

2. Gå i et squat, hænder på samme tid er på bælte eller på knæene.

3. Stående, arme ned langs kroppen. Hæv dem op med en samtidig abrupt omdirigering af benet til siden - indånder. Tilbage til startpositionen - ånde ud.

4. Stående, arme fra hinanden. Udfør skarpe sving af torsoen til højre og venstre.

5. Stående, fødder skulderbredde fra hinanden - indånding. Torsens hældning til højre knæ - ånder ud. Tilbage til startpositionen, hældning til venstre knæ.

6. Stående, når op - indånd, slappe af, slip dine hænder, albuer, skuldre - ånde ud.

7. Liggende på ryggen - Alternativ bøjning af benene med stramning af knæene til maven.

8. Liggende på ryggen - Alternativ bøjning og forlængelse af benene på knæ og hofteforbindelser ("cykel").

9. Liggende på bagsiden - benene hæves over gulvet med hæle hviler på gymnastikvæggen, en rulle eller en pude ligger under bækkenområdet. Bøjning af benene skiftevis og med stramning af knæene til brystet.

10. Fra den indledende position, som ligger på ryggen, hæv bækkenet - indånding, vend tilbage til startpositionen - ånde ud.

11. Liggende på ryggen - hævelse af bækkenet med samtidig fortynding af benene bøjet på knæene - indånding, vend tilbage til startpositionen - ånde ud.

12. Ligger på ryggen. Udfør diaphragmatisk vejrtrækning.

13. Startposition - liggende på ryggen ved gymnastikvæggen. Flip tilbage, mens du skal forsøge at nå ud tæer tæppe bag hovedet.

14. Liggende på den sunde side - indånder. Bøj benet på den berørte side, træk det til maven - ånder ud.

15. Liggende på siden - direkte ben lige tilbage - indånder, bevæge sig fremad - udånder.

16. Stående på alle fire - indånder, hæv bækkenet, bøj ​​knæene - udånder.

17. Stå ved gymnastikvæggen med hænder, hold tværstangen på skulderniveau. Roligt vejrtrækning

18. Den oprindelige position er den samme. Udfør en elevator på tæerne med øget sænkning på hæle for at forårsage rystning af kroppen.

19. I samme startposition - styrer det lige ben til siden med et samtidigt hoppe, det samme - til den anden side.

20. Stående, hoppe på en og begge ben skiftevis.

Øvelse terapi for sygdomme i urinorganerne.

I tilfælde af kronisk glomerulonefritis er arteriel hypertension mere eller mindre udtrykt. Det er kendt, at dynamisk fysisk træning af moderat intensitet, med inddragelse af store muskelgrupper, reducerer total perifer vaskulær resistens og blodtryk.

• forbedring af den samlede tone og forbedring af patientens psyko-følelsesmæssige tilstand

• forbedring af blodtilførslen til nyrerne

• reduktion af blodkoagulering

I metoden for erhvervsmæssig terapi er der tre perioder: subakut, ufuldstændig og fuldstændig remission. I den subakutte periode (de første to uger) udføres fysiske øvelser i og. liggende ned, som i den horisontale position af kroppen forbedrer blodcirkulationen af ​​nyrerne. I første omgang udføres klasser i overensstemmelse med den metode, der anvendes i sygdomme i det kardiovaskulære system. Øvelser udføres for små og mellemstore muskelgrupper i kombination med åndedrætsøvelser, vi.pt. ligger på din ryg og side, og derefter sidder. Træningen i træningen er langsom; Antallet gentagelser - 6 - 8 gange. Ansættelsens varighed - 10-12 minutter. I perioden med ufuldstændig remission udføres generelle udviklingsøvelser, der udføres i et lavt tempo. lyver, sidder og står. Antallet gentagelser - 8 - 10 gange. Ansættelsens varighed - 15 - 20 min. I perioden med fuldstændig remission udføres øvelserne i et gennemsnitligt tempo i en række udgangspositioner.

Ved akut glomerulonefrit og nefrose ordineres terapeutisk fysisk kultur efter en signifikant forbedring af nyrefunktionen og patientens generelle tilstand samt et kraftigt fald i ødem. Let træning i den udsatte stilling og sidder i denne periode øger ikke mængden af ​​protein, røde blodlegemer og hvide blodlegemer i urinen.

Patienter, der hviler på sengetid, gør øvelser i den liggende stilling og på siden og sidder derefter. Metoden til fysioterapi er den samme som i kronisk glomero-nefrit i den subakutte periode.

I wardtilstanden bruges fysiske øvelser til alle muskelgrupper i startpositionerne, liggende, sidder, knæler, knæler og står. For at forbedre renal blodcirkulationen i sessionerne omfatter øvelser for musklerne omkring bughulen: abdominal membran, musklerne i ryggen og bækkenbunden. Disse øvelser skal dog udføres med en lille belastning for ikke at øge abdominaltryk væsentligt (for eksempel bevægelse af benene - skiftevis). Træningen er langsom eller mellemlang, antallet af gentagelser er 6-10 gange. Varighed af lektion 15-20 minutter. Gradvist er doseret vandring inkluderet i klasserne.

I fri tilstand er øvelser med objekter på gymnastikudstyr inkluderet i klasser. Generel træning øges med sværere øvelser og flere gentagelser. Varigheden af ​​lektionen bliver bragt til 25-30 minutter.

Urolithiasis er en almindelig kronisk nyresygdom, der er karakteriseret ved dannelsen af ​​sten i bægerbækkenet. Sten kan være enkelt eller flere, der strækker sig i størrelse fra 0,1 til 10-15 cm eller derover.

Opgaverne til fysioterapi er:

1. Forbedret urinfunktion i nyrer og urinudstrømning;

Tilrettelæggelse af udledning af sten;

3. Den generelle styrkelse af kroppen og forbedre stofskiftet.

Metode til motionsterapi. I urolithiasis forårsager fysiske øvelser svingninger i intramuskulært tryk og volumen i mavemuskulaturen, stimulering af tarmmotilitet, rystning og udstrækning af urinerne og bidrager dermed til fjernelse af sten. Specielle øvelser til abdominale muskler, rygmuskulaturen og det lille bækken reducerer også tonen i de glatte muskler i urinerne i overensstemmelse med mekanismen for de motorisk-viscerale reflekser og bidrager til stenens passage. Sådanne øvelser omfatter forskellige bøjninger og sving i kroppen, pludselige ændringer i kropsposition, løb, hopper, hopper fra skallerne mv. Disse øvelser skifter med muskelafslapning og vejrtrækningsøvelser med diafragmatisk vejrtrækning. Et vigtigt element i fysioterapi øvelser er den hyppige ændring af startpositioner (stående, sidder, står på alle fire på knæene, ligger på maven, på bagsiden, på siden osv.). Varigheden af ​​en lektion er 30-45 minutter. Udover LH anbefales patienter at have UHG med øvelser i forskellige startpositioner, samt at gå, løbe med hopper, tusks og hoppe, hoppe fra et trin. Massage starter fra lændehvirvelområdet og overføres derefter til bækkenets iliac bein. Til ophør af nyrekolik producerer stærk slibning i hjørnet mellem 12. ribben og rygsøjlen såvel som inden for DZ-D4 rygsøjlen. Proceduren slutter med en massage af den fremre abdominale væg i området over skindsleden.

194.48.155.245 © studopedia.ru er ikke forfatteren af ​​de materialer, der er indsendt. Men giver mulighed for fri brug. Er der en ophavsretskrænkelse? Skriv til os | Kontakt os.

Deaktiver adBlock!
og opdater siden (F5)
meget nødvendigt

Fysioterapi til sygdomme i nyrerne og urinvejen

Beskrivelse af metoden til anvendelse af fysioterapi (fysioterapi) og dens rolle i behandlingen af ​​sygdomme i det genitourinære system: organer i urinsystemet; muskel aktivitet regler for træningsterapi fysioterapi øvelser til nyrer og urinveje sygdomme.

Send dit gode arbejde i vidensbase er enkelt. Brug formularen herunder.

Studerende, kandidatstuderende, unge forskere, der bruger videnbase i deres studier og arbejde, vil være meget taknemmelige for dig.

Indsendt på http://www.allbest.ru/

1. Urogenitale system sygdomme

2. Konceptet om motionsterapi og dets rolle i behandlingen af ​​sygdomme i det genitourinære system

3. Sådan praktiserer du træningsterapi

4. Terapeutisk træning i sygdomme i nyrer og urinveje

Referencer

introduktion

Sygdomme i urinsystemet er nu ret almindelige, og ifølge medicinsk statistik tager man tredje, anden kun for hjerte- og luftvejssygdomme.

De vigtigste organer i urinsystemet er nyrerne. Nyrefunktion er så vigtig, at forstyrrelsen af ​​deres aktiviteter på grund af sygdommen ofte fører til selvforgiftning af kroppen og ofte til invaliditet.

I den komplekse behandling af sygdomme i det urogenitale system sammen med stoffer anvendes speciel gymnastik, der primært har til formål at forbedre blodcirkulationen i bukhulen, lille bækken, for at forbedre urinvejsfunktionen.

Ca. 3,5% af indbyggerne i Rusland er udsat for nyresygdom. Kvinder er mere tilbøjelige til at lide på grund af de fysiologiske egenskaber ved deres kropsstruktur. Men hos mænd er nyresygdom ofte mere forsømt og vanskelig at behandle.

Der er en tæt fysiologisk og funktionel forbindelse mellem muskelaktivitet og urinsystemets arbejde. Det er kendt, at nyrerne, ligesom ethvert organ i vores krop, skal trænes. Manglende bevægelse (hypodynamien) skadelig virkning på urinsystemets aktivitet, forstyrrer dets funktion og forværrer den generelle tilstand hos personen. Derfor er fysioterapi en væsentlig komponent i genoprettelsen af ​​mennesker, der lider af nyresygdom.

Derudover har gymnastik en tonisk effekt på kroppen, hvilket helt sikkert bidrager til en hurtig genopretning.

terapeutisk motion urin system

Sygdomme i det genitourinære system.

Hos mænd er de nederste dele af urinvejen som hovedregel påvirket, hvilket er forbundet med en relativt stor længde af urinrøret, derfor har de hyppig smertefuld vandladning, skæring langs urinrøret, vanskeligheder med vandladning og tyngde i perinealområdet. Dette får dem til straks at konsultere en læge. Sygdomme i det urogenitale system dominerer, såsom: urethritis (betændelse i urinrøret) og prostatitis (inflammation i prostata). Urinvejsinfektioner hos mænd er relativt sjældne. Nogle gange er de forårsaget af urinvejs abnormiteter, men oftere fremmes de af analsex, dårlig hygiejne med uomskårne forhuden og særegenheder hos kvindens mikrofora.

Kvinder udvikler ofte stigende urinvejsinfektioner. Dette skyldes de anatomiske egenskaber i deres urinrør (kort og bredt). Patogenet går let ind i blæren og derefter gennem urinerne, ind i nyrens bækken. På samme tid kan sygdomme forekomme ikke med akutte manifestationer, kroniske former er mere almindelige. Sygdomme i det genitourinære system udvikler sig hovedsageligt, såsom: urethritis, blærebetændelse (inflammation i blæren) og pelonifritis (betændelse i nyrens bækken). Ofte forekommer asymptomatisk bakteriuri, det vil sige tilstedeværelsen af ​​mikroflora i urinen, detekteres under analyse uden nogen ydre tegn på sygdommen. Behandling i disse tilfælde er kun foreskrevet hos gravide kvinder samt i forberedelse til kirurgi.

Tegn på urethritis omfatter:

· Smertefuld vandladning (brændende) med øget hyppighed

· Udladning fra urinrøret, hvilket medfører rødning og vedhæftning af den ydre åbning

· Høj koncentration i urinen af ​​leukocytter (hvide blodlegemer der er tilstede i fokus for inflammation), men i mangel af spor af patogenet.

Urethritis opstår, når infektioner i urinrøret opstår, når personlig hygiejne brydes, seksuelt, sjældnere som følge af indførelsen af ​​bakterier gennem blodet og lymfekarrene fra de læsioner, der er til stede i kroppen, såsom periodontitis, tonsillitis.

Ved diagnosticering af sygdomme i uringenitalsystemet registreres E. coli (Escherichia coli) normalt, men de egentlige årsagsmidler er gonokokker, ureaplasma (Ureaplasma urealyticum) eller chlamydia (Chlamydia trachomatis). For at identificere dem skal du have særlige metoder.

Udviklingen af ​​sygdommen fremmes af følgende faktorer, der forårsager irritation af blære slimhinden:

· Forsinkelse og stagnation af urin

· Sten og blære tumorer

· Brug af krydderier, røget kød, alkoholholdige drikkevarer

· Overtrædelse af reglerne om personlig og seksuel hygiejne

· Inflammatoriske processer i andre urinorganer (i dette tilfælde kan infektionen trænge ovenfra, ved den nedadgående vej (i tilfælde af nyresygdomme) eller nedenunder - ved den stigende vej;

· Medfødte anomalier i urinsystemet.

Cystitis kan være akut eller kronisk.

Akut cystitis ledsages af hyppige (undertiden hver 10-15 minutter) smertefuld vandladning i små portioner af uklar urin. Der er en række smerter over pubis (kedelig, skærende, brændende), forværret i slutningen af ​​vandladningen.

Akut cystit hos kvinder i 80% af tilfældene skyldes E. coli og i 5-15% af tilfældene - af Staphylococcus saprophyticus (en saprofytisk form af stafylokokker, der lever på huden).

Gentagen blærebetændelse i 90% af tilfældene forårsaget af en ny infektion. Hvis det samme patogen under urinsåbningen afsløres som i tidligere cystitis, fortsættes antibiotikabehandling i to uger. Forekomsten af ​​cystitis kan påvirkes af en svampeinfektion (for eksempel candidiasis), anvendelsen af ​​vaginale membraner og spermicider.

Kronisk blærebetændelse ledsager sædvanligvis forskellige sygdomme i urinsystemet (urolithiasis, prostata adenom, urinrørets patologier). Med sin eksacerbation, symptomer ligner den akutte proces.

Diagnose af akut cystiti omfatter en undersøgelse af urin, blod, ultralyd af blæren. I tilfælde af kronisk blærebetændelse udføres yderligere cystoskopi og forskellige urologiske undersøgelser.

Pelonifritis - betændelse i nyren bækkenet, hulrummet, hvor urinen udskilles af nyren opsamles. Det er den farligste af de stigende urinvejsinfektioner (sygdomme i det urogenitale system). Ifølge kliniske observationer forekommer pelonifritis ved 55 års alder hos 90% af kvinderne, og i de fleste tilfælde viser det ikke nogen symptomer. Mange kvinder bliver syge under graviditeten på grund af nedsat udstrømning af urin fra nyrerne, når urinerne presses af et forstørret livmoder. Ofte under graviditeten forværres kronisk pelonititis, som tidligere har været ubemærket og ikke helbredt i tide. I alderdommen er sygdommen almindelig hos mænd med prostata adenom (hyperplasi), som forstyrrer urinstrømmen. Hos børn forekommer pelonifritis som en komplikation af influenza, lungebetændelse.

Pelonifritis kan være en- og tosidet, primær (forekommer som en uafhængig sygdom) og sekundær (udvikler som en komplikation af allerede eksisterende organiske eller funktionelle sygdomme i urinvejen).

Akut primær pelonifritis manifesteres af feber, rygsmerter og lateral mavesmerter, symptomer på en infektion i den nedre urinvej. I urinen findes bakterier, leukocytter og cylindre (leukocytter "casts" af nyretubuli). Det mest almindelige patogen er E. coli.

I tilfælde af sekundær og kompliceret pellonefritis anvendes computertomografi og ekskretorisk urografi til at detektere abscesser, emfysematisk pellonititis, urolithiasis. Hvis der opdages abscesser, er langvarig antimikrobiell behandling nødvendig, hvis der findes sten, skal problemet med fjernelse heraf løses.

Prostatitis er en af ​​de almindelige former for urinvejsinfektion hos mænd. Ofte er der kroniske former. For at identificere patogenet anbefales det at udføre rektal (gennem endetarm) massage af prostatakirtlen, inden du samler urin. En farlig infektion for mænds reproduktive sundhed er epididymitis (inflammation af epididymis). Hos unge mænd er de hyppigste patogener gonokokker og klamydia hos ældre - enterobakterier.

Konceptet øvelse terapi og dets rolle i behandlingen af ​​sygdomme i det genitourinary system.

Udtrykket "fysioterapi" forstås sædvanligvis et sæt fysisk undervisningsmetoder anvendt til en syg eller svækket person til terapeutiske og profylaktiske formål. Dette omfatter motor- og hygiejneordninger, motion, massage og naturlige faktorer (sol, luft og vand).

De vigtigste midler til fysioterapi (i det følgende - motionsterapi) - motion. Det biologiske grundlag for motion er muskelaktivitet (bevægelse) - den stærkeste stimulator for vitale funktioner. Normalt anvendes specielt designede og udvalgte fysiske øvelser til behandling og forebyggende formål. Deres anvendelse tager højde for sygdommens art, sygdomsprocessen og patientens fysiske egnethed.

Komplekset af terapeutiske øvelser for sygdomme i nyrerne og urinvejen baseret på fysiske øvelser til musklerne i ryggen, ryggen og maven. De udføres roligt uden muskelspænding i et lavt tempo. Med passende præstationer og passende dosering har disse øvelser stor gavn, da de øger blodcirkulationen i maveskavheden, styrker mavemusklerne og membranen og forbedrer nyrernes og urinvejen.

En vigtig rolle er spillet af specielt udvalgt øvelse til benene. Deres korrekte præstationer bidrager til eliminering af ødem og overbelastning i nyrerne og maveskavheden.

Den komplekse motionsterapi for sygdomme i det genitourinære system omfatter også generelle helbreds- og åndedrætsøvelser. De aktiverer kroppens forsvar, forbedrer metabolisme, hjerte og lunger, bidrager til bedre tilpasning af patienten til fysisk anstrengelse. Derudover øger motion aktiviteten af ​​binyrerne, der producerer antiinflammatoriske hormoner, hvilket signifikant reducerer inflammatorisk proces.

Hvert sæt terapeutisk motion bør begynde med at gå. Walking er en af ​​de mest nyttige øvelser. Det øger blodcirkulationen og respirationen og sætter kroppen i gang.

Terapeutisk træning har en gavnlig effekt ikke kun på urinsystemet, men også på hele kroppen, styrker det og øger effektiviteten. Øvelse terapi øvelser fremme kraftig, munter stemning og føre til hurtig healing af patienten.

For at opnå det mest positive resultat, når du laver fysisk terapi, skal du følge tre grundlæggende regler:

1) en gradvis stigning i fysisk aktivitet

2) klassernes regelmæssighed

3) langvarig brug af motion.

Genoprettelse af nedsatte kroppsfunktioner er kun mulig under forudsætning af regelmæssig og langvarig træningstræning (inden for få måneder). Den korrekte og systematiske brug af træningsterapi til behandling af en patient forbedrer signifikant helingsprocessen og forhindrer gentagne tilbagefald af sygdommen.

Sådan laver du træningsterapi

Terapeutiske fysiske øvelser er foreskrevet under hensyntagen til patientens fysiske egnethed, hans alder og også afhængigt af sygdommens periode og form.

Fritids gymnastik komplekser bør udføres to gange om dagen (morgen og aften), ikke tidligere end en time efter måltider og en og en halv time før sengetid. Den samlede varighed af klasser er 20-25 minutter. Engagere i terapeutiske øvelser skal regelmæssigt med en gradvis stigning i fysisk aktivitet.

Inden du starter et gymnastiksal hvor klasser holdes, er det nødvendigt at ventilere og gøre en våd rengøring i den. Lufttemperaturen i rummet skal være 10-18 ° C. Klasser holdes på et rent tæppe (det skal ryste hver dag og kun bruge det til fysioterapi klasser), med vinduet åbent.

Du bør købe sportsudstyr i forvejen (gummibold, gymnastikpind osv.).

Medicinsk gymnastik bør praktiseres i en fri, uhindret bevægelsesportrække. Efter gymnastik, hvis staten tillader det, er det nyttigt at anvende tempereringsprocedurer: om morgenen - våd krops gnidning om aftenen - vask fødderne med køligt vand.

Øvelser udføres med et langsomt og gennemsnitligt tempo uden kæber. Tillad ikke forsinkelser i åndedrættet. Det er også nødvendigt at overvåge den ensartede fordeling af belastningen på alle dele af kroppen, det vil sige at styre bevægelsen af ​​arme, ben og torso.

Normalt begynder et kompleks af terapeutiske øvelser med lettere bevægelser, som gradvist bliver mere komplekse og slutter med øvelser med meget lette øvelser og gå. Efter de sværeste øvelser er det tilrådeligt at lave korte pauser (hvile 30-40 sekunder).

Når du laver terapeutiske øvelser hjemme, er det nødvendigt at holde en dagbog med selvkontrol. Dette giver dig mulighed for at udstyre øvelsen korrekt og undgå overspændinger.

Selvkontrol bør være systematisk og langsigtet, det er ønskeligt at udføre observationer på samme tid under lignende forhold: inden starten af ​​fysioterapi øvelser og efter deres gennemførelse. Gennemførelse af systematiske selvobservationer og deres analyse vil give dig mulighed for korrekt at regulere fysisk aktivitet.

Dataene til selvobservation kan opdeles i objektiv (karakteriseret ved resultaterne af målinger og instrumentlæsninger) og subjektive (bestemt af din personlige vurdering).

De objektive indikatorer for selvkontrol omfatter:

1. pulsfrekvens

2. blodtryk

3. åndedrætsfrekvens

4. muskelstyrke

5. kropstemperatur

De subjektive indikatorer for selvkontrol omfatter:

5. Ønsker at udøve

6. Motion tolerance

8. krænkelse af regimet

De samlede objektive og subjektive indikatorer for selvkontrol karakteriserer tilstanden af ​​dit helbred og effektiviteten af ​​fysioterapi klasser. Pulse og blodtryk giver særlig vigtig information om kardiovaskulaturens tilstand og graden af ​​fysisk anstrengelse. De kaldes ofte "indikatorer" eller et "spejl" af sundhed.

For at opnå positive resultater skal træning udføres inden for 5-6 måneder og systematisk og uden lange afbrydelser. Hvis der bliver afholdt medicinske øvelser fra tid til anden, vil de ikke give nogen fordel.

Med en kraftig forværring af tilstanden bør en temperaturstigning, en forværring af sygdommen og en dårlig tilstand af sundhed midlertidigt stoppe udøvelsen af ​​terapeutiske øvelser. Efter forbedring genoptages klasserne.

Fysioterapi til sygdomme i nyrerne og urinvejen

Nyresygdom.

Når denne sygdom opstår, er konkretionerne i nyretanken og i den øvre urinvej. Stenformation kan være en- og tosidet. Hovedtyperne af sten er urater, oxalater, phosphater osv. De kombineres ofte, dvs. består af to eller tre nævnte salte. Organiske sten bestående af kolesterol- eller sulfonamidforbindelser observeres sjældent.

En kendt rolle i forekomsten af ​​denne sygdom spilles af urinvejsinfektioner, såvel som lidelser af forskellige typer af stofskifte, svækket nervøs og endokrin regulering og lidelse af tømning af den underliggende urinveje mv.

Sygdommen kan fortsætte skjult, og calculi i urinvejen registreres kun ved utilsigtet røntgenundersøgelse. I andre tilfælde er der smerter i lunen af ​​kedelig natur, som kan udløses af overdreven træning, vægtløftning mv.

En af de øjeblikke for forebyggelse er fysisk uddannelse, hærdning og kost. Det anbefales morgenhygiejnisk gymnastik, øvelser med et reb, komplekser til at styrke mavemusklerne og ryggen, samt cykling, lange gåture, sauna (bad), vibrerende massage i lændehvirvelområdet, hypertermiske bade (38-41 ° C, varighed 5-10 min).

nephroptosis

Nephroptose - Nyreprolaps. Nephroptose er ofte et resultat af skade - et slag mod lændehvirvelsområdet, skade på det om efteråret, en skarp rystning af kroppen, når den falder, en stærk rystning af abdominale muskler under overdreven fysisk anstrengelse. Alle disse øjeblikke kan forårsage en betydelig forskydning af nyren på grund af brud på integriteten af ​​nyrerne fascia og deres fibrøse broer.

Når nephroptose opstår smerte, dyspeptiske og nervøse lidelser, dysfunktion i nabostillede organer, reduceret arbejdskapacitet.

Sammen med træningsterapi (det er nødvendigt at udføre et specielt sæt øvelser liggende på bagsiden) på sofaen med en hævet fodstøtte, udføres en massage på ryggen, maven og lårene. Hacking og tapping er udelukket.

Helbredende bevægelser for urolithiasis og blærebetændelse.

1. forbedring af urinfunktionen i nyrerne og urinudstrømningen

2. lette udledning af sten

3. Generel kropsstyrkelse og forbedring af stofskiftet.

Under træning er der en ændring i intra-abdominal tryk og en lodret rystning af kroppen, hvilket bidrager til udledning af sand og små sten. Ud over et medicinsk kompleks med urolithiasis, såvel som i kronisk pyelitis og blærebetændelse med tilfredsstillende generel ladetilstand anbefalede morgen hygiejnisk og vandreture på et plant underlag for korte afstande.

Nedenfor er tre komplekser af terapeutiske bevægelser ifølge O. A. Sheinberg, S. M. Pokrovsky, M. A. Korkhin: lys, medium og stærk. For at vælge det rigtige niveau af belastning skal du tage højde for alder, generel tilstand af kroppen og læge anbefalinger.

Disse komplekser kan anvendes i kroniske inflammatoriske sygdomme i nyreskytten og prostata.

Kompleks 1 (lys)

Startposition - liggende på ryggen, den ene hånd - på brystet, den anden - på maven.

Udfør dyb vejrtrækning under kontrol af dine arme: Prøv at hæve dine arme med brystet og maven. Ved udånding på grund af trykket i hænderne, prøv at sænke brystet og maven. Gentag 6-7 gange.

Startposition - liggende på ryggen. Løft dine hænder op, lidt svag - indånder. Hænderne låses og klemmer brystet - trækker vejret ud. Udfør 4-6 gange.

Startposition - liggende på ryggen, knæene bøjede. Uden rette dine knæ, vippe samtidig begge ben til venstre og højre. Udfør 4-6 gange i hver retning.

Startposition - liggende på ryggen.

Løft dine ben op, vend tilbage til startpositionen. Udfør 4-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen, arme langs kroppen.

Flyt til en siddestilling (først hviler på dine arme), læn dig fremad og brug fingrene til at røre ved strømperne. Kør 3-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen, den ene hånd - på brystet, den anden - på maven.

Udfør dyb abdominal brystet vejrtrækning under kontrol af dine hænder. Gentag 46 gange.

Startposition - stående, støttet på bagsiden af ​​stolen.

Hold ryggen på en stol, stå op på dine tæer og sæt dig ned. Gå tilbage til startpositionen. Kør 3-6 gange.

Startposition - stående, arme fra hinanden, hænder børstet i en knytnæve.

Udfør en dyb drejning af torso til højre og derefter til venstre. Gentag i et lavt tempo 3-5 gange i hver retning.

Startposition - står opmærksom på. Forlæng dine arme foran dig, vend tilbage til startpositionen. Gentag 4-5 gange.

Udfør at gå i 1-2 minutter på stedet i et gennemsnitligt tempo. Åndedræt er roligt, dybt.

Startposition - stående, hænder bag ryggen, fingre forbundet.

Løft dine hænder, mens du rejser op til dine tæer, indånder; Hold dine arme nede, læn dig lidt frem og slip på dine hæle. Udfør 4-6 gange.

Gentag øvelse 1, indtil puls og åndedræt er fuldt normaliseret.

Kompleks 2 (medium)

Startposition - sidder, en hånd - på brystet, den anden - på maven.

Udfør vejret under armens kontrol: begge hænder skal stige med brystet og maven ved indånding. Begge hænder hjælper med at sænke brystet og trækkes tilbage til maves musklerne, som du trækker vejret ud. Udfør 4-8 gange.

Startposition - sidder, hånd på hofter.

Spred dine arme til siden, sving lidt - indånd. Tilbage til startpositionen - ånde ud. Gentag 5-6 gange.

Startposition - stående, hænder på hofter.

Placer en fod på en stol, bøj ​​dit knæ helt og bøj ned. Gå tilbage til startpositionen. Gør det samme ved at sætte den anden fod på stolen. Gentag for hvert ben 3-5 gange.

Startposition - står opmærksom på. Udfør torso torso til højre og venstre (hænderne glider langs kroppen). Gentag 4-8 gange i hver retning.

Startposition - liggende, arme langs kroppen. Bøje dine ben og klem dem med dine hænder, tryk til brystet. Gå tilbage til startpositionen. Gentag 6-10 gange.

Startposition - liggende, den ene hånd - på brystet, den anden - på maven.

Udfør dyb vejrtrækning under kontrol af dine hænder. Gentag 4-6 gange.

Startposition - liggende ned, benene bøjede på knæene.

Flyt til en siddeposition med dine arme rundt om knæene; vende tilbage til startpositionen. Sid på dine knæ med dine hænder. Gentag 6-8 gange.

Startposition - stående, hænder på hofter.

Gør hukommelsen, hænderne fremad. Gentag 6-10 gange.

Startposition - stående, hænder på hoved, fingre forbundet.

Løft dine hænder op, vrid palmer op. Gå tilbage til startpositionen. Gentag 5-6 gange.

Startposition - stående, ben fra hinanden. Vip frem med fingrene på gulvet (knæ lige); vende tilbage til startpositionen. Gentag 6-8 gange.

Startposition - står opmærksom på. Spred dine arme til siden; vende tilbage til startpositionen. Åndedræt er glat. Gentag 6-8 gange.

Startposition - stående.

Udfør at gå i 1-3 minutter på stedet. Roligt vejrtrækning

Startposition - stående, hænder på hofter. Udfør omrystning med dit hævede ben, højre og venstre skiftevis. Gentag 4 gange med hvert ben.

Startposition - liggende ned.

Udfør dyb vejrtrækning under kontrol af dine hænder, indtil din puls er fuldt normaliseret. Gentag 8-12 gange.

Kompleks 3 (stærk)

Startposition - stående, hænder ned, fingre interlaced.

Løft dine hænder håndflader op, træk op, bøje, indånde. Tilbage til startpositionen - ånde ud. Gentag 3-6 gange.

Startposition - Stående, ben fra hinanden, hænder på hofter.

Bøj det højre ben ved knæet, lunge til højre; vende tilbage til startpositionen. Gør det samme med din anden fod. Gentag 4-5 gange i hver retning.

Startposition - stående, ben fra hinanden.

Udfør bevægelser, der efterligner en boxers bevægelser. Gør i et langsomt tempo i 10-20 slag hver hånd. Åndedræt er dybt.

Startposition - stående, arme til siden. Bøj dine albuer foran brystet, vend tilbage til startposition. Gentag 6-8 gange.

Startposition - Stående, ben fra hinanden, hænder på hofter.

Vip torso til højre (venstre hånd op); vende tilbage til startpositionen. Tilt venstre (højre hånd op). Gentag 3-5 gange i hver retning.

Startposition - liggende, benene fra hinanden.

Flyt til en siddestilling og følg torsoen til højre og venstre ben skiftevis. Når vi tipper dine hænder, skal du røre tåen. Gentag 3-8 gange i hver retning.

Startposition - liggende ned, arme langs kroppen. Løft dine hænder op, bøj ​​- indånder. Kram og klem på brystet - ånder ud. Gentag 4-6 gange.

Startposition - liggende ned.

Løft lige ben op, vend tilbage til startposition. Gentag 3-8 gange.

Startposition - stående, hænder på hofter. Sæt dig ned med dine arme ud vende tilbage til startpositionen. Gentag 4-10 gange.

Startposition - står opmærksom på. Løft dine hænder op, vend tilbage til startpositionen. Gentag 6-8 gange.

Startposition - stående, hænder støder op til bordet. Læne fremad rette dine albuer i resten. Gentag 4-10 gange.

Startposition - Stående, benene fra hinanden, armene fastlåste overhead.

Udfør bevægelser, der efterligner skæring af træ: et slag med en nedadgående skråning, arme mellem benene. Gentag 4-8 gange.

Startposition - stående, ben fra hinanden.

Ryst dine arme og afslappende dine muskler. Dernæst slap af musklerne på bagagerummet og benene. crouch, læner armene med minimal muskelspænding. Gå tilbage til startpositionen. Gentag 3-5 gange.

Startposition - stående, hænder på hofter.

Udfør en lille fremadbøjning. Udfør meget langsomt 6-8 gange, indtil den rolige vejrtrækning er fuldt restaureret.

Helbredende bevægelser for kroniske inflammatoriske gynækologiske sygdomme

I gynækologi til kronisk inflammatorisk sygdomme fysioterapi anvendes til at eliminere adhæsioner og inflammation, acceleration af blod og lymfe flow, fjernelse af stagnation i de abdominale og bækken områder, øge stofskiftet, accelererer vævsregeneration og til fremme godt helbred.

I disse sygdomme er vist svømning (eller efterligning svømning bevægelser), walking til løft på sokker, High knæ til brystet, med et træk lige ben fremad, til siden, i poluprisede, fuld squat, med skiftevis krydsede ben, t. E. med et kryds-trin, med et lunge fremad, med overvinde forhindringer (såsom en gymnastikbænk).

Det skal huskes, at fysisk anstrengelse er kontraindiceret i eksacerbationer, ledsaget af feber, blødning, smerte.

Startposition - stående.

Løft dine hænder op, stræk - indånder. Tilbage til startpositionen - ånde ud. Gentag 6 gange.

Startpositionen står.

Udfør torso med et twist - udånder. Tilbage til startpositionen - indånding. Gentag 4-5 gange i hver retning.

Startposition - stående.

Udfør 4-5 vinkler i hver retning. Åndedræt er ensartet.

Startposition - stående.

Gør et squat - ånder ud. Tilbage til startpositionen - indånding. Gentag 5-10 gange.

Startposition - stående.

Udfør bevægelser, der simulerer boksning. Åndedræt er ensartet. Gør 5-10 slag med hver hånd.

Startposition - knæling. Stramme, røre ved hæle, - indånder; læne fremad - udånder. Gentag 4-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen. Udfør bevægelser, der simulerer cykling. Åndedræt er ensartet. Gør 5-10 bevægelser med hver fod.

Startposition - liggende på maven.

Tag et åndedræt. Spred dine ben - ånder ud. Gentag 5-10 gange.

Startposition - møde.

Reach tilbage - indånder. Tilbage til startpositionen - ånde ud. Gentag 4-6 gange.

Startposition - møde.

Bøj dit højre ben, læner sig på en stol - udånder. Tilbage til startpositionen - indånding. Gentag 5-6 gange med hvert ben.

Startposition - sidder, arme foran brystet, fastgjort i næver.

Spred dine arme til siden - ånder ud. Tilbage til startpositionen - indånding. Gentag 3-5 gange.

Startposition - liggende på maven.

Løft dit venstre ben, mens du trækker anuset tilbage. Gå tilbage til startpositionen. Gør det samme med det andet ben. Gentag 4-10 gange.

Helbredende bevægelser for prostata (adenom)

Inflammation af prostata, eller prostatitis, kan være akut og kronisk. Med kronisk prostatitis fibrøst væv vokser, er hypertrofi af prostata noteret. Som et resultat er vandladning vanskelig.

Fysioterapi til kronisk inflammation i prostata (prostatitis) udvikler bukemusklerne og bækkenbundsmusklerne og har også en generel tonisk effekt på hele kroppen.

Den foreslåede sæt af øvelser for mænd, der er udviklet af den russiske Videnskabelige Center for genoprettende Medicin og balneologi af RF MoH: fortjent Master of Sports L. Maximova, en mester i sport S. Gladkova, leder af afdelingen for fysisk terapi N. Tumelo, vil bidrage til at lindre tilstanden og holde kroppen i god form.

Startposition - liggende på ryggen.

Stret foden på dig selv, så væk fra dig. Gentag 6-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Træk skiftevis højre og venstre hånd op, løft skulder fra gulvet. Gentag 6-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Nå i brystet, læner på bagsiden af ​​hovedet og albuer (sørg for at bækkenet er på plads) - indånding. Tilbage til startpositionen - ånde ud. Gentag 6-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Bøj dine knæ og følg benene til venstre og højre, uden at adskille dine knæ og uden at løfte dine fødder. Gentag 6-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen, arme til siden. Strek den ene hånd til den anden med en sving af kroppen; bækkenet rive ikke af gulvet. Udfør i hver retning 6-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Træk foden på dig selv, løft hovedet (hagen - på brystet). På samme tid, nå for dine tæer. Gentag 6-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Løft dit hoved, stræk dine arme fremad. Alternativt løft højre og venstre fod. Gentag 6-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Hæv bækkenet op, hvilket gør "broen". Gentag 6-8 gange.

Startposition - liggende på maven, arme til siden, håndfladen nedad.

Separat og reducer dine ben. Gentag 6-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Stol på håndfladen, rør dine arme (bækken presset) og bøj - indånd. Tilbage til startpositionen - ånde ud. Gentag 6-8 gange.

I tilfælde af kronisk prostatitis anbefales terapeutisk gymnastik (se fig. Eksempler på LH-komplekser for prostata adenom 1 og 2), jogging, skiløb, svømning, urologisk massage (se figur. Massediagram af prostata og sædvesikler

Ca. kompleks af LH med prostata adenom - 1

Omtrentlig kompleks af LH med prostata adenom - 2

Healing bevægelser for at forbedre blodcirkulationen af ​​de indre kønsorganer af mænd og kvinder

Startposition - liggende på ryggen. Løft dine arme lige op - indånd, lavere - udånder. Gentag 4-6 gange.

Startposition - liggende på ryggen. På samme tid bøj og bøj hænder og fødder. Gentag 10-15 gange.

Startposition - liggende på ryggen, hænder på bæltet.

Alternativt bøj knæet, så hælen berører det modsatte lår. Bøj benet, træk anus. Gentag 6-8 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Tag dit højre ben og arm til siden. Gå tilbage til startpositionen. Gør det samme med din venstre fod og arm (så kan du komplicere øvelsen samtidig med at du flytter dine arme og ben til siderne). Gentag 4-6 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Alternativt stram benene til maven. Udfør 6-8 gange for hvert ben.

Startposition - liggende på ryggen, hænder på maven. Udfør diaphragmatisk vejrtrækning. Gentag 2-3 gange.

Startposition - Liggende på ryggen, armene strakt op. Alternativt løft dine ben op - så tæerne berører dine hænder. Gentag 4-6 gange.

Startposition - liggende på ryggen, benene bøjede på knæene. Bøj dine ben til venstre, så dine knæ berører gulvet. Udfør samme bevægelse til højre. Gentag 4-6 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Hæv bækkenet, samtidig trække anus. Gentag 4-6 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Udfør fodbevægelser, der efterligner cykling. Gentag 10-12 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Løft dine hænder op og tag et åndedræt; nå for dine knæ - ånder ud. Gentag 3-4 gange.

Startposition - liggende på ryggen.

Kaste din højre fod bag venstre, mens du drejer bækkenet. Gør det samme tilbage. Gentag 3-4 gange.

Startposition - liggende på ryggen, armene strakt langs kroppen.

Alternativt med hvert ben, udfør 3-4 cirkelbevægelser udadtil.

Startposition - benene bøjede på knæene.

Tag et åndedrag Hæv bækkenet op, knæ sammen - udånder. Tilbage til startpositionen - indånding. Gentag 3-4 gange.

Startposition - liggende på ryggen, benene bøjede på knæene, hæle presset til skinkerne.

Sæt dit knæ i hånden og prøv at adskille og reducere dem, mens du modstår det med dine hænder. Gentag 4-6 gange.

Startposition - liggende på ryggen, hænder på maven. Udfør diaphragmatisk vejrtrækning. Gentag 2-3 gange.

Startposition - liggende ned, armer bøjet i albuerne. Lige på albuerne og hæle, løft bækkenet og samtidig trække anuset tilbage. Gentag 3-4 gange.

konklusion

Øvelse, der anvendes i moderat og svag dosering, kan bidrage til at forbedre blodtilførslen til nyrerne og øge vandladningen.

Udover den terapeutiske virkning af selve muskelbelastningen er det nødvendigt at tage højde for den mulige indflydelse af visse fysiske øvelser og massage på reparationsnyrene i huden og musklerne på blodtilførslen til nyrerne og urinsystemet, som kan bruges til at reducere og eliminere inflammatoriske forandringer.

Den rolle fysioterapi øvelser i aktivering af kroppens forsvar, tilpasning til fysisk anstrengelse under betingelser med tvungen hypodynami er utvivlsomt.

Men vi må ikke glemme, at motion terapi kan være effektiv, hvis den langsigtede, systematiske adfærd klasser med en gradvis stigning i belastningen samt hver af dem, såvel som i hele behandlingsforløbet, alder og karakteristika af sygdommen.

Referencer

1. Valeologi. Sund livsstil / Forord. Dubrovsky V.I. Ed. VN Moshkova. - M.: Flint, Retorika-A, 1999

2. Lebedev V.P., Timokhov V.S. Kort medicinsk encyklopædi

3. Terapeutisk fysisk kultur i sygdomme i barndommen. 2. ed. Redigeret af S.M. Ivanova. - M., 1983

4. Nefrologi i terapeutisk praksis / Under redaktionen af ​​A.S. Siskin. Minsk, 1998.

5. Onuchin N.A. Genoprettelsesøvelser for nyresygdom. M., 1998

6. Popova Yu.V. Sygdomme i nyrerne og blæren. Fuld encyklopædi. Spb, 2002

7. Encyclopedi of health. I 4 volumener. V.3. / Ch. Ed. VI Pokrovsky. M.: IPO "Author", 1992.

Indsendt på Allbest.ru

Lignende dokumenter

Terapeutisk fysisk træning som en integreret del af den generelle fysiske uddannelse. Fysioterapi til sygdomme i nyrerne og urinvejen. Eksempler på motion med små ureterale sten og psoriasis. Periodisering af klasser af medicinsk fysisk kultur.

abstrakt [820,0 K], tilføjet den 06.05.2009

Generelle begreber om de mest almindelige sygdomme i nyrerne og urinvejen: etiologi, patogenese, kliniske træk og behandling. Fysioterapi til glomerulonefritis, pyelonefritis, urolithiasis og nyresten, urininkontinens, prostatitis.

sigt papir [995,4 K], tilføjet 10/20/2012

Ultralydundersøgelse af nyrerne. Indikationer for ultralyd af nyrer og blære. Funktioner af intravenøs urografi. CT og MR i diagnosticering af sygdomme i nyrerne og urinvejen. Indikationer for nyretomografi. Cystografi og angiografi.

præsentation [2,9 M], tilføjet 05/18/2017

Historien om motionsterapi. Generelle principper for fysioterapi. Former og metoder til fysioterapi. Fysioterapi til skader og nogle sygdomme i bevægelsesapparatet. Øvelse terapi for brud på underekstremiteterne. Fysioterapi.

abstrakt [33,4 K], tilføjet 10.04.2007

Primær sygepleje vurdering af patienten med nyresygdom. Begrebet nyresygdom og sygeplejeprocessen med dem. Nødsituationer, forebyggelse og rehabilitering af nyresygdomme. Organisation og levering af pleje.

præsentation [203,4 K], tilføjet 11.02.2014

Aldersrelaterede ændringer i fordøjelsesorganerne. De vigtigste symptomer og karakteristika ved sygdomme i spiserør, mave, tarm, lever, bugspytkirtlen. Fysioterapi til sygdomme i fordøjelsessystemet, kontraindikationer til klasser.

abstrakt [36,6 K], tilføjet den 26.03.2011

Generelle egenskaber ved de vigtigste gynækologiske sygdomme. Fysioterapi for nogle sygdomme: amenorré, unormal position af kønsorganerne, fibroider og underutvikling af livmoderen, inflammatoriske sygdomme i kønsorganerne, ovnens hypofunktion.

abstrakt [30,4 K], tilføjet den 12/19/2008

Ultralydundersøgelsesmetoder, ultralyd af nyrerne og urinvejen. Normal nyre tværgående og langsgående sektion. Ufuldstændig fordobling af bækkenbehandlingssystemet. Ultralyd af tumorer og blære sten. Intravenøs urografi og dets bivirkninger.

præsentation [2,9 M], tilføjet den 23. februar 2013

Anvendelsen af ​​fysisk kultur med terapeutiske og profylaktiske formål. Fysioterapi, dens typer og former. Øvelse terapi til muskuloskeletale systemet. Fysioterapi til åndedrætssystemet ved hjælp af Strelnikova. Kompleks træningsterapi til fedme.

abstrakt [15,3 K], tilføjet den 03/15/2009

Klassificering af sygdomme i urinsystemet. Nyrefunktion som hovedparameter for sværhedsgraden af ​​nyresygdom. Metoder til undersøgelse af nyrerne. Klinisk analyse af casestudier hos patienter med kroniske sygdomme i urinsystemet.

tidsskrift [25,1 K], tilføjet 04/14/2016

Arbejderne i arkiverne er smukt indrettede i overensstemmelse med universiteternes krav og indeholder tegninger, diagrammer, formler mv.
PPT, PPTX og PDF-filer præsenteres kun i arkiver.
Vi anbefaler at downloade arbejdet.