Tranebæren er en lav evergreen busk fra lyngfamilien. Det forekommer hovedsageligt i naturen.

Planten kan findes i sphagnum nåletræer og sumpere. Tranebær bær modner i oktober. Det er på dette tidspunkt er den vigtigste samling af tranebær. Men bærene kan godt forblive under sneen til forår.

Tranebær voksende område: Nordlige regioner af SNG, Sibirien, Uralerne, Fjernøsten.

Vitaminer og mineralsammensætning

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af tranebær afhænger af dets kemiske sammensætning.

I 100 g bær er til stede:

• proteiner 0,5 g, kostfiber 3,3 g, kulhydrater 3,7, fedtstoffer 0,2,
• organiske syrer (kiniske, benzoesyre, citronsyre, æblesyre, ursolsyre, oxalsyre, chlorogener) 3,1 g,
• vand 89 g, saccharider 3,7 g, aske 0,3 g, glucose 3,08 g, fructose 0,63 g

Hele resten falder på vitaminer og makro-, mikroelementer:

• vitamin C 13,3 mg, B-gruppe vitaminer 0,68 mg, vitamin PP 0,15 mg,
• vitamin E 1,2 mg, vitamin K 5,1 μg,
• beta caroten 39,6 mcg, biotin 0,1 mg, cholin 5,5 mg,
• kalium 85 mg, silicium 4,2 mg, calcium 8 mg,
• bor 120 mcg, natrium 89 mg, fosfor 13 mg,
• vanadium 5,9 mcg, mangan 380 mcg, lithium 3,5 mcg,
• kobolt 1,44 μg, rubidium 44 μg, molybdæn 5 μg.

De fleste tranebær indeholder pektiner, phytosteroler og fibre.

Energibesparelsen af ​​tranebærer pr. 100 g af produktet er 46 kcal.

Hvad er brugen af ​​tyttebær

I folkemedicin anvendes følgende tranebærtræk:

• antibakterielle, sårheling, immunmodulerende,
• diuretisk, antiviral, analgetisk,
• antipyretisk, kolesterol, antiviralt, tonisk.

Bærens gavnlige egenskaber er først og fremmest i tranebærens fantastiske evne til at undertrykke inflammatoriske sygdomme i urinvejen.

Takket være B og C-vitaminerne styrker tranebærerne musklerne, forbedrer tilstanden af ​​nervesystemet og leveren, gør skibene mere elastiske og forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose.

Cranberries betragtes bær rig på antioxidanter, så det er nyttigt at bruge det til skønhed og forlænge ungdommen.

Tranebærer normaliserer hormoner og hjælper med at producere hormoner som thyroxin, østrogen, insulin, progesteron, testosteron i den rigtige mængde, hvilket betyder, at det styrker mænds og kvinders sundhed - forbedrer styrke, øger seksuel lyst, normaliserer menstruationscyklus, reducerer symptomer PMS, samt en forebyggende foranstaltning mod hormonel infertilitet.

Hvem bruger ofte tranebær, aldrig lider af hjerte-kar-sygdomme og diabetes.

Tranebær indeholder sjældne vitamin K. Det påvirker bugspytkirtlen, hjælper insulinproduktionen og reducerer glukoseniveauerne. Tranebærer øger fertiliteten hos mænd - K-vitamin øger sædmotiliteten.

Hvis du jævnligt spiser tranebær eller drikker frugtdrikke, kan du glemme problemer med leddene. Takket være boret styrker tranebær benskelet og er en fremragende forebyggelse af gigt, arthritis, osteoporose. Derudover fremmer bor bedre absorption af calcium og D-vitamin.

Tranebær indeholder også silicium, hvilket også er nødvendigt for det normale kardiovaskulære system. Silicium er især vigtigt for de mindste kapillærer. Derfor er tranebæren nyttig til brug under behandlingen af ​​vaskulære netværk på kroppen. Skønhed og sundhed for negle, hår, tænder afhænger også af silicium.

Takket være mangan forbedrer tranebær nervesystemets og hjernens funktion. Faktum er, at dette kemiske element er involveret i dannelsen af ​​nerveimpulser, som sikrer mange processer i kroppen, herunder immunsystemets arbejde, insulinproduktion og lipidmetabolisme.

Nogle egenskaber af tranebær er gode for nyrerne. Denne bær er typisk brugt til behandling af pyelonefritis, glomerulonefritis og urolithiasis.

Det er blevet observeret, at nogle stoffer indeholdt i tranebær er i stand til at standse væksten af ​​kræftceller. Tranebær er særligt effektive i kræft i prostata, bryst og onkologi af tyktarmen.

Tranebær hjælper effektivt med forkølelse og influenza. Det nærer ikke kun kroppen med askorbinsyre, men hjælper også med ondt i halsen. Og tranebærsaft med honning er en fremragende hoste. Desuden er tranebær et af de mest effektive antipyretiske lægemidler.

Tranebærsaft hjælper perfekt til at klare inflammatoriske sygdomme i mundhulen - trussel, bakteriel og viral stomatitis.

Ursolsyre er en sjælden kemisk forbindelse, men det er svært at undervurdere fordelene ved dette stof til den menneskelige krop. Ved sin sammensætning ligner ursolic syre nogle menneskelige enzymer, som er i stand til at standse inflammatoriske sygdomme i kroppen. Det er takket være dette stof, tranebær er i stand til at undertrykke inflammatoriske sygdomme i blæren, næse, hals, nyre, kønsorganer, mundhule osv.

Tranebær udskiller tungmetalsalte og stråling fra kroppen, så tranebær eller drikkevarer, der er baseret på dem, ordineres altid efter en kemoterapi.

Af den måde er ikke kun tranebær bær, men også stilke og blade nyttige. De gavnlige egenskaber ved tranebærblade er mere almindeligt anvendt til ekstern brug. Fra dem forberede bouillon, og lav derefter lotioner eller bade med reumatisme. Og hvis du laver medicinsk te fra tranebærblade, kan du øge surhedsgraden i maven, samt slippe af med vaskulære spasmer, åndenød.

Nogle helbredere forbereder en helbredende salve på basis af tranebær bær, som senere bruges til at behandle hudsygdomme: grædende sår, sår, suppurations, kattekatte osv.

Frosne, tørrede og tørrede tranebær har også gavnlige egenskaber. Desuden kan tranebær under tørring eller frysning beholde de fleste af dem.

For den generelle styrkelse af kroppen i løbet af avitaminoseperioden vil de fordelagtige egenskaber granatæble komme til redning

Og om den skade, der kan forårsage overdreven brug af persimmon, findes i vores artikel, er alt beskrevet detaljeret.

Hvad er nyttigt tranebærsaft og tranebærsaft

Tranebærsaft behandler hypertension, inflammatoriske sygdomme i urinvejen, gynækologiske sygdomme, virale og bakterielle infektioner, gigt osv.

Men mange bruger kun tranebærsaft til ekstern brug. Det har længe været bevist, at tranebærsaft effektivt ødelægger putrefaktive mikroorganismer, så det bruges til at behandle sår, carbuncles, forbrændinger, akut dermatitis, mastitis. Det ordineres også til postoperative patienter for at forbedre helingen af ​​suturer.

Mange bruger tranebærens gavnlige egenskaber ved hypertension, fordi tranebærsaft effektivt sænker trykket:

• For at gøre dette skal friskpresset tranebærsaft blandes med samme mængde destilleret sukkerroesaft og drikke ½ kop flere gange om dagen.

På trods af at tranebærsaft er effektivt til behandling af mange sygdomme, er det ret vanskeligt at drikke, fordi det indeholder mange syrer - der er en brændende fornemmelse i munden og tænderne på tænderne.

Tranebærsaft er varmebehandlet, og i modsætning til saft er det en mere behagelig drink. Det ordineres normalt til:

• inflammatoriske sygdomme i det urogenitale system;
• fald i immunitet i perioden med katarralsygdomme og efter operationen;
• leversygdom; mavesår; gynækologiske sygdomme;
• diarré, gastritis og andre gastrointestinale sygdomme;
• sygdomme i det kardiovaskulære system;
• gigt; mundtlige sygdomme.

Tranebær Behandling

• klem tranebærsaft
• drik 1 el. ske inden hvert måltid.

Eller kog tranebærsaft uden sukker og drik 1 liter hver dag.

• Bland blade og bær af tranebær.
• Hæld 2 el. skeblanding af kogende vand (500 ml).
• Insister.
• Drikke halvt glas tre gange om dagen.

• Tranebærskud og blade hæld 1: 1 med 70% alkohol.
• Insister.
• Efter en dag, belastning.

Tag to gange om dagen og 1 spsk. en ske. Tinktur forfortyndet i en lille mængde vand.

• Tryk tranebærsaft.
• Mix Art. en skefuld honning, 0,5 kopper tranebærsaft og 100 ml vodka.
• Alle blandes og varme lidt.

Tranebærens og honningens gavnlige egenskaber består primært i det faktum, at begge disse ingredienser øger kroppens forsvar, ødelægger vira og bakterier og er et effektivt antipyretisk middel.

Tranebær med honning ud over influenza kan behandles med bronkitis, ARVI, løbende næse, blærebetændelse.

Tranebær i kosmetologi

Nyttige egenskaber af tranebær er almindeligt anvendt i kosmetologi. Hun hjælper:

• fjern olieagtig skinne; bekæmpe acne;
• slippe af med korn; smalle forstørrede porer;
• reducere overdreven svedtendens styrke negle og hår;
• fjerne acne og acne; kæmp med fregner og alder pletter;
• fjern sår og rosacea på huden.

Under graviditet og amning

Tranebær er nyttige at spise i hele graviditetsperioden. Den røde bær indeholder en stor mængde flavonoider, som forbedrer uteroplacental blodgennemstrømning, hvilket betyder, at barnet, mens i livmoderen, får mere ilt og næringsstoffer. Tranebær forhindrer udviklingen af ​​jernmangelanæmi hos gravide kvinder.

Det voksende foster sætter uundgåeligt på nyrerne, så de fleste gravide kvinder lider af inflammatoriske sygdomme i urinsystemet.

Så at spise tranebær eller tranebærsaft kan helbrede cystitis, pyelonefritis, slippe af med protein i urinen og reducere det høje indhold af hvide blodlegemer. Efter tranebærsaft er urintestene ideelle.

Et andet problem for gravide er højt blodtryk. Med fremkomsten af ​​et nyt liv i en kvindes krop er der enorme ændringer. For det første øges mængden af ​​blod, så hjertet begynder at fungere for to. Under graviditeten opstår der normalt en fysiologisk forøgelse af hjertefrekvensen. Og med høj puls kan blodtrykket øge lidt. Tranebær vil hjælpe i dette tilfælde. På grund af tranebær er pulsen også reduceret.

Alt andet tranebær har en udtalt diuretisk virkning, og kun et par dage giver dig mulighed for at slippe af med ødem, som ofte er gravid.

Hvad angår brugen af ​​tranebær under amning, var der nogle fordele.

Tranebær hjælper kvinden til at komme sig hurtigere efter fødslen, styrker immuniteten hos både mor og barn, forårsager ikke allergier, øger hæmoglobin, er især vigtigt for kvinder, der gennemgår kejsersnit, og vigtigst af alt øger laktationen.

At tage frugt under graviditeten har ofte en positiv effekt på kroppen. F.eks. Bidrager fignernes gavnlige egenskaber under graviditeten til vedligeholdelsen af ​​vitaminmineralkomplekset i moderen og hendes ufødte barn.

Om indflydelsen af ​​lingonberries på scenen er et vigtigt stadium beskrevet i detaljer i vores artikel.

Og glem ikke håret. Hvilke vitaminer er nødvendige fremtidige mødre vil læse linket: http://opolze.net/vitaminy/dlya-volos/luchshie-vitaminy.html

For børn

Børnenes alder er ikke en kontraindikation for brugen af ​​tranebær. Denne bær er især nyttig for børn med svækkede immunsystemer, såvel som for børn, der lider af nyrer, blære og anæmi.

Tranebærsaft er acceptabelt at komme ind i et barns kost fra 6 måneder. Men det bør kun gives i fortyndet form. Men tranebærsaft kan være otpaivat selv de mindste børn, efter at have fortynnet det med kogt vand til en lyserød farve.

Forresten, børn er godt otpaivat sirup fra tranebær, som bevarer alle de gavnlige egenskaber af modne bær. Nu kan du nemt købe det på et apotek.

Harm og kontraindikationer

På trods af de enorme fordele ved tranebær, bærer denne bær visse skader. Et stort antal forskellige syrer påvirker tænktandens tilstand negativt. For at bevare emaljen skal du drikke tranebærsaft gennem et halm, og efter at bærene har skyllet forsigtigt tænderne.

De vigtigste kontraindikationer af tranebær er:

• duodenalsår
• mavesår gastritis;
• øget surhed i maven;
• allergiske reaktioner leversygdom.

Spis heller ikke tranebær under brug af sulfonamider for at undgå dannelse af nyresten.

Tranebær: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Tranebær kommer fra cowberry familien. Denne stedsegrønne, små busk vokser på sumpede, fugtige banker og glades i nåletræer. Siden slutningen af ​​det 19. århundrede begyndte denne plante at vokse i industriel skala. Plantager af denne bær findes både i Rusland og i landene i nærheden og langt udlandet med et tempereret og koldt klima.

Beskrivelse, sammensætning, kalorieindhold

Denne stedsegrønne busk vokser til 30 centimeter i højden. Rødderne er tynde, utilsigtede. Stængler krybende, filiform, tynd, rødbrun farve. På knuderne tager de rod. Blomstrende skud er korte, hævede. Læderagtige blade er små, ovoide, kortblæste. Kanterne er pakket ind. Fra oven er de mørkegrønne og skinnende. Undersiden er ashvitt, dækket af et netværk af vener.

Pedicels er lange, lidt pubescent, på hver eneste blomst er dannet. 4 blomster danner i bladets aksel. Blomster lilla eller pink, hængende. Bærene er mørkerøde, ellipsformede eller sfæriske, med en diameter på ca. 1,5 centimeter. Vildt voksende tranebær er meget finere dyrket. Nogle sorter af plantage bær i diameter nå 2 centimeter. Deres smag er karakteristisk, sur med en lille bitterhed, når den er fuldt modnet, vises sødme.

Tranebærblomster i juni. Den første afgrøde modner i september. Samling varer hele efteråret. De dyrkede tranebær modner 10-15 dage tidligere end vilde. Frugter på et koldt sted opbevares til foråret. De mest nyttige bær er samlet inden den første frost.
De indtages frisk, jorden, frosne, tørrede og våde. Tranebær er lavet af saft, gelé, gelé, syltetøj, cocktails, kvass, frugtdrikke, fyld til tærter, der bruges som tilsætningsstoffer til salater og hovedretter.

Ved antallet af næringsstoffer kan tranebær give odds til de fleste vilde bær. 100 gram bær indeholder:

• Vitamin A - 0,02 gram;
• Vitamin B1 - 0,2 milligram;
• Vitamin B2 - 0,2 milligram;
• Vitamin B3 - 0,2 milligram;
• Vitamin B6 - 0,09 milligram;
• Vitamin B9 - 1 mikrogram;
• vitamin C - 55 milligram;
• K-vitamin - 1 milligram.

• magnesium - 8 milligram;
• kalium - 120,5 milligram;
• natrium er 12,1 milligram;
• calcium - 14,5 milligram;
• fosfor - 12,2 milligram.

• mangan - 0,65 milligram;
• jern - 0,64 milligram;
• kobber - 0,43 milligram;
• jod - 5 mikrogram.

Derudover indeholder tranebær sådanne stoffer: bor, molybdæn, kobolt, nikkel, chrom, titan, tin, sølv, zink og andre sporstoffer.

Fenolforbindelser med onkostatisk, antitumor- og anti-strålingseffekt i bær er indeholdt i følgende sammensætning:

• tanniner;
• flavonoler;
• catechiner;
• leucoanthocyanins;
• anthocyaniner;
• phenolsyre.

Desuden er denne plante rig på organiske syrer, såsom:

• citron;
• oleanolic;
• oxalsyre;
• chlorogensyre;
• æblesyre;
• benzoesyre;
• Ursolic;
• cinchona;
• rav.

Benzoesyre i lang tid holder bærene friske.

Cinchona giver bitterhedens bitterhed, det reducerer kolesterol og fjerner feber.

Ursolsyre har egenskaberne af binyrehormoner, dilaterer koronarbeholdere i hjertet.

Klorogen har antiseptiske egenskaber.

Oleanolsyre udvider venøse blodkar, nærer hjertemusklen, normaliserer stofskiftet.

Den samlede mængde syrer i tranebær per 100 gram er ca. 3,3%.

Indholdet af pektin i friske bær er 1,1 gram. Pektin accelererer fjernelsen af ​​salte af tungmetaller, radioaktive elementer.

Calorie tranebær er lav. Friske skovbærbærer pr. 100 gram indeholder 35,4 kilokalorier, dyrkede bær indeholder 26 kilokalorier. I frosset form reduceres kalorierne til 15,3 kilokalorier. Tørrede tranebær indeholder 309 kilokalorier.

Energiindikator for tranebær tørret med sukker er 272 kilokalorier.

100 gram bær indeholder næringsstoffer som:

1. Kulhydrater - 6,5 gram;
2. mono- og disaccharider - 3,7 gram;
3. proteiner - 0,6 gram;
4. Fedt - 0,2 milligram;
5. fiber - 2 gram;
6. aske 0,32 gram.

Tranebær er 90% vand.

Nyttige egenskaber

Planten skylder sine helbredende egenskaber til et stort antal nyttige stoffer. De er ikke kun indeholdt i modne bær, men også i blade.

Blad indeholdende arbutin hæmmer udviklingen af ​​kræftceller. De bruges som afkog, infusioner, lotioner.

Vitamin og mineralsk kompleks styrker kroppen. Proanthocyanider forhindrer spredning af bakterier, beskytter mod tyggesygdom, karies. Resveratrol har anti-cancer egenskaber. Tanninen indeholdt i bærene hjælper med at modstå infektioner, dræber bakterier. Bær øger effekten af ​​mange lægemidler, såsom antibiotika. Citronsyre og æblesyre normaliserer mikrofloraen i kroppen, reducerer mediumets pH.

Tranebær virker forfriskende, toning, øger fysisk, mental præstation. Det har en sårheling, antiinflammatorisk og baktericid virkning.

Bær er nyttige til revmatisme, cystitis, nefritis, polio, hudsygdomme, diabetes, hypertension og toksikose. Tranebær stimulerer maven og tarmene, bugspytkirtlen, leveren. Tranebær forhindrer udseendet af plaques i karrene, dannelsen af ​​blodpropper, reducerer hovedpine.

Tranebærsaft og infusion bruges til at fjerne alderspletter og fregner, helbrede sår, forbrændinger, sår. Tranebærdrinks er gode til influenza, hoste, kolde og høje temperaturer.

Morse og tranebærsirup er nyttig til beriberi, inflammatoriske sygdomme. De virker som en antifebril, sænker temperaturen, slukker tørsten. For forkølelse er ondt i halsen, reumatisme, tranebær nyttige i kombination med honning.

Frisk bær

I friske modne bær indeholder den største mængde næringsstoffer. Umodne frugter indeholder færre ursolic-, benzo- og andre syrer, som giver frugt med godt hold. Hvis de høstede tranebær ikke er fuldt modne, kan de lægges på et papirhåndklæde. Om et par dage vil hun modne helt.

tørret

Tranebær i tørret form indeholder lidt mindre vitaminer, men de indeholder igen mere tørre stoffer, der er gode til fordøjelsen. Det er mere kalorisk.

frosne

Frosne bær mister næsten ikke nyttige kvaliteter, det vigtigste er at lagre dem korrekt. De bruges såvel som friske bær.

Kontraindikationer

I nogle tilfælde forårsager tranebær hos børn en forstyrret mave. For børn under 3 år kan tranebær kun indtages efter varmebehandling, da det er et allergen. Babyer bruger ikke denne bær.

Drikke ikke tranebærsaft i koncentreret form. Det er bedre at opløse det med vand og tilsæt honning eller sukker til smag.

Tranebær ødelægger tandemaljen. Folk med svag emalje bruger tranebær med stor forsigtighed.

I akutte former for lever i lever, mave-tarmkanalen er friske tranebær kontraindiceret, da det kan gøre mere skade end godt.

Kun honning bør tilsættes til jorden tranebær for diabetikere, da sukker ikke kan anvendes i dette tilfælde.

Allergikrævende har brug for at spise tranebær med ekstrem forsigtighed, hvis der opstår en reaktion, for eksempel udslæt eller kløe, kan bærene ikke spises.

Sådan ansøger du

Tranebær kan bruges både i frisk form og i form af forskellige juice, frugtdrikke, gelé. Bærene er malet med honning, sukker, tilsat til forskellige retter. Samtidig er det nødvendigt at præcisere, om det kan bruges til forskellige sundhedsproblemer.

Til kvinder

For kvinder kan tranebær anvendes i næsten enhver form.

1. I tilfælde af kvindelige urogenitale sygdomme anvendes tranebær som et antiseptisk, diuretisk middel.
2. Det bruges til behandling af gynækologiske og postpartumbetændelser.
3. Det forhindrer væksten af ​​patogener, dannelsen af ​​nyresten, reducerer inflammation i blæren.
4. Tranebær bruges til at fjerne pigmentpletter, fregner, hvidtning og peeling af huden. For at gøre dette skal du bruge masker af tranebærpuré, en skrubbe af bær med knogler, tranebærsaft, en infusion og te til at tørre huden.

Under graviditeten

Ved urininfektioner hos gravide anbefales det at spise friske tranebær, drikke tranebærdrikke. En kop om dagen er nok til forebyggelse af pyelonefritis, blærebetændelse, urethritis.

Det anbefales at tage 50 gram friskpresset juice fortyndet med vand (1: 1) to gange dagligt 20 minutter før måltider.

Det hjælper absorptionen af ​​nyttige stoffer, normaliserer blodcirkulationen. Regelmæssigt forbrug af tranebær hjælper med at undgå åreknuder, har en gavnlig effekt på uteroplacental cirkulation.

For mænd

Hovedfordelen ved tranebær til mænd er forebyggelsen af ​​urininfektioner. Bær skal spise konstant, dagligt.

Flere bær eller frisk juice kan undgå problemer med genitourinary system, hjerte og mave.

Tranebær modtagelse muligheder er mange, du kan bruge dem skiftevis, det kan være saft, syltetøj, gelé, compotes, frugt drinks og meget mere.

For børn

Børn under 3 år gamle friske bær bør ikke gives, de kan forårsage allergier. Tranebær kan indføres i kosten efter varmebehandling. Børn over 3 år kan spise friske bær i form af en smoothie, bærpuré.

Den bedste mulighed for at spise tranebær til børn i alle aldre er tranebærdrikke. Fra friske bær kan du lave frugtdrikke, gelé, juice, compotes.

Tranebær styrker immunsystemet, lindrer forkølelse, lindrer betændelse i urogenitale organer og mave-tarmkanalen. Drikkevarer slukker tørst. Tranebærsaft forbedrer barnets appetit, styrker immunforsvaret.

Opskrifter af traditionel medicin

I folkemedicin bruges tranebær til at behandle diabetes, anæmi, hjerte og blodkar sygdomme, blærebetændelse, skørbugt, respiratoriske sygdomme, fordøjelsessygdomme, lavere blodtryk og til vægttab. Der er en hel del opskrifter, der bruges til at behandle visse sygdomme.

Tranebær med honning

• Tranebær skal sortere, vaske og tørre.
• Slib derefter i en blender eller i en kødkværn.
• Den resulterende puree i et one-to-one forhold kombineres med naturlig honning og blandet.
• Blandingen overføres til en glasbeholder med et låg og trækkes ind i køleskabet.

Accepteret 50 gram, tre gange om dagen, 20 minutter før måltider.

Det hjælper til forkølelse, bruges til hypertension, hjertesygdomme, inflammatoriske processer i det urogenitale system og mavetarmkanalen, diabetes mellitus.

Tranebærsaft med honning

I et glas juice tages 20 gram kalkhoney. Tag en drink til 100 gram i 20 minutter før måltider. Anvendes til quinsy, hoste, akutte åndedræts- og virussygdomme.

Med diabetes

I diabetes type 2 skal bær inkluderes i patientens daglige diæt. Tranebær har lavt kalorieindhold og har et lavt glykæmisk indeks. Det nærer kroppen med sukker indeholdt i bærene, men ikke overbelastning af bugspytkirtlen. Tranebær helbreder trophic sår, forbedrer blodgennemstrømningen, genopretter blodkar, eliminerer ødem. Fra bærene kan du lave helbredende juice.

Bær skal ælte. Overfør til gasbind, klem. I en opslæmning hæld vand og kog. Derefter filtreres blandingen, presses, tilsættes juice og sukkerstatning eller honning. Tag en halv kop mad før måltiderne.

Du kan også lave tranebærgelé.

Juice presset fra bærene. Vand hældes i klemmen. Blandingen koges, filtreres. De resulterende ingredienser blandes og koges igen. I blandingen tilsættes lidt opløst gelatine, sukkerstatning. Hældes i forme.

Under pres

Regelmæssigt forbrug af tranebærsaft sænker blodtrykket. Juice tages i en tom mave i en og en halv måned. For at øge effekten i saften kan du tilføje infusionen af ​​hagtorns blomster. Til en infusion er der taget 200 gram vand og en skefuld blomster. Blandingen infunderes i en termos, filtreres og blandes med tranebærsaft.

Den nemmeste måde at spise bær på hypertension er at tilføje dem til salater, hovedretter. Fra bærene kan du tilberede frugtdrikke, saft, male dem med honning. Hvis du spiser flere bær om dagen, kan du helt normalisere trykket.

Til hjerte og hjerterytme

Tranebærer til problemer med hjerte og blodkar bruges bedst frisk, i form af saft eller jord med honning. Det bruges som vasodilator, erstatter virkningerne af statiner og beskytter mod aterosklerose. Bær reducere mængden af ​​protrombin i blodet, styrke væggene i kapillærerne.

Med blærebetændelse

Tag 0,5 liter kogende vand til 80 gram tranebær. Infusion i en termos i 2 timer. Du skal tage 100 gram før måltider. Også til behandling af blærebetændelse kan du bruge tranebærgelé og tranebær, jordet med sukker.

slankende

Den bedste måde at tabe sig på er tranebærsaft, som nærer kroppen med næringsstoffer og forbedrer deres absorption. 50 gram saft blandes i et glas mineralvand og forbruges om morgenen på tom mave. Det er nødvendigt at acceptere i løbet af ugen. Samtidig er det nødvendigt at udelukke stegte, fede retter fra mad. Efter en uge tager det op til 3 kg.

Andre opskrifter

Tranebærsaft skal blandes med sukkerroer i lige store dele. Du skal tage 50 gram tre gange om dagen. Det bruges til colitis, forstoppelse, gastritis med lav surhedsgrad, thrombophlebitis, atherosklerose, vaskulære spasmer, hypertension, ondt i halsen, influenza og fedme.

Tranebærte

Bladene indeholder arbutin, som er et anticancer middel og beskytter kroppen mod urinveje. For te er det nødvendigt:

• 50 gram tørre blade hældte 0,5 liter kogende vand.
• Infunderes i 15 minutter og filtreres.
• Kølet bouillon til at drikke i stedet for te, højst 2 kopper om dagen.

Det bruges også som lotion til hududslæt og sår.

Hvor meget skal jeg spise til sundhed?

For at opretholde sundhed kræver der ikke et stort antal tranebær. I løbet af dagen er kun nogle få bær nok til en person. De styrker kroppen og giver dig mulighed for at slippe af med mange sundhedsmæssige problemer.

Hvornår skal du vælge bær og hvordan man opbevarer

Tranebær indeholder benzoesyre. Det er et naturligt konserveringsmiddel og antiseptisk middel. Det stopper udviklingen af ​​bakterier i bærene. Der er flere måder at høste tranebær, som ikke påvirker bærernes gavnlige egenskaber.

den friske

Bær komme over. Ingen grund til at vaske dem. Bløde, overrykte bær bruges til juice, frugtdrik eller i forskellige retter, og hele sendes til opbevaring. De er anbragt i trækasser og opbevares på et køligt, ventileret, mørkt sted. Bærens gavnlige egenskaber opbevares i 3 måneder.

frosne

Bærene kommer over, ryddes af stilke og skrald. Skyl med koldt, rindende vand. Tørret på et papirhåndklæde, hældt i poser eller beholdere og sendt til frysning. Frosne bær opbevares indtil næste høst.

Baits tranebær

Til langtidsopbevaring placeres skrællede og vaskede tranebær i vand. Emaljeret, træ eller glasemballage er forberedt. Vand koger. Tanken er fyldt med tranebær og fyldt med afkølet kogt vand. Derefter dækkes det med et låg og sendes til køleskabet eller kælderen. Søppede bær anvendes indtil den nye høst. Bær i denne opbevaring bliver vandige, men mister ikke deres gavnlige egenskaber.

Tørrede bær

Tranebær er nødt til at sortere, vaske, tørre på et papirhåndklæde og sætte på en bageplade. Bærene placeres i en elektrisk tørretumbler eller en ovn opvarmet til + 60 grader i 5 timer. Fra tid til anden blandes de med en træspatel. Klar bær opbevares i en glasbeholder med et stramt låg.

slid

Tranebærer vaskes, hakket med en kødkværn, blender, blandet med samme mængde sukker eller honning. Blandingen nedbrydes til banker, dækket med låg og sendt til køleskabet. I denne form opnår den en mere udtalt aroma, smag.

Lægemidler og kontraindikationer af tranebær

Med antallet af aktive ingredienser er vitaminer og mineraler tranebær en af ​​de mest nyttige lægemidler, der bruges til heling af kroppen.

Den røde bær hjælper med bronkitis og ondt i halsen, har en ekspektorativ virkning og lindrer betændelse. Det anvendes til børn med dysbiose og inkontinens. Vaselinjuice hjælper med chili. Denne helbredende bær bør indtages af kvinder (især gravide) og børn.

Tranebær er en flerårig plante, der primært vokser i sump. Højden når 80-100 cm. Røde tynde stængler af en busk kryber langs jorden og er i stand til at slå rod på egen hånd. Ovalt læderagtige blade i længden når 15 mm, der er placeret på korte petioles. På grund af voksbelægningen forbliver løvet grønt, selv om vinteren. Blomsterne er små, rosa, blomstre i maj eller juni. Juicy sur bær bliver rød i september og dvale under sneen.

Saml de modne frugter i efteråret før frost, de frosne bær er frataget C-vitamin, de bliver sødere i smag. Tranebær kan opbevares i lang tid i frisk form, benzoic acid tillader ikke bærene at forkæle. Opbevar frugten i en træbeholder, hvis de er gennemblødt i sødt vand, kan de opbevares hele vinteren. Tranebærblade har også helbredende egenskaber, i september kan de høstes, tørres, brygges og drikkes som te.

De helbredende egenskaber ved røde bær er forklaret af de stoffer, der er en del af:

• fructose og glucose;
• æblesyre, urinsyre, oleanolsyre, benzoesyre, citronsyrer;
• tanniner;
• pentosaner;
• fiber;
• flavonoider;
• anthocyaniner og leucoanthocyaniner;
• catechiner;
• pektin;
• ascorbinsyre;
• mineralske stoffer (kalium, jern, fosfor, mangan, aluminium, natrium, zink, molybdæn, nikkel, sølv).

Tranebærbladene indeholder organiske syrer og glycosid arbutin.

Curative egenskaber af tranebær på kroppen:

• toner og opdateringer;
• lindrer betændelse;
• besidder helbredende egenskaber
• har en antimikrobiell virkning
• slår temperaturen ned
• forbedrer mavefunktionen (især med lav surhed);
• hjælper med atherosklerose;
• behandler forkølelse, influenza, feber;
• er en adjuvans til behandling af urolithiasis;
• reducerer kolesterolniveauerne i blodet;
• fjerner giftige stoffer fra menneskekroppen;
• sænker blodtrykket
• helbreder purulente sår og forbrændinger;
• hjælper med skørbugt, anæmi og avitaminose;
• bidrager til behandlingen af ​​hudsygdomme.

Berry bruges til hypertension og vasospasme, cystitis og pyelonefritis. Det anbefales til glaukom og under graviditet.

Juice og tranebærsaft er godt for menneskers sundhed, foruden den antipyretiske og antiinflammatoriske virkning øger tranebær appetitten og slukker tørst i varmt vejr.

Kontraindikationer:

• gastrit med høj surhedsgrad
• mavesår
• leversygdom;
• store sten i nyrerne (det har en vanddrivende egenskab, der fremkalder stenbevægelsen);
• hypotension (det er bedre at ikke bruge bær, de sænker trykket);
• individuel intolerance

Vitaminkomplekset, mineralerne, flavonoiderne og andre tranebærkomponenter hjælper til behandling af mange kvindelige sygdomme. Tranebærsaft og saft er meget nyttigt for gravide kvinder. De forhindrer forkølelse hos forventede mødre og øger immuniteten. Tranebær fylder kroppen med vitaminer, især om vinteren.

Drik juice en gang hver 7. dag eller spis tørrede bær, der lindrer forstoppelse. Derudover er fordelene ved bær til kvinder som følger:

• behandling af urologiske sygdomme (det er nok at drikke en kvart kop juice om dagen);
• fjernelse af betændelse i sygdomme i det lille bækken (drikke juice);
• fremme vægttab (for at tabe ekstra pund, skal du spise 100 gram bær dagligt);
• giver en foryngende effekt, sænker kroppens aldring, forbedrer hudfarve og hårstruktur (ved brug af masker og saft).

Tranebær hjælper med at klare smertefulde symptomer under menstruation, sænker blodtrykket og er et fremragende værktøj til forebyggelse af aterosklerose. Acne og bumser vil stoppe forstyrrer dig, hvis du inkluderer tranebærjuice i din daglige kost.

Tranebær kan introduceres i børnenes kost fra 9 måneder, og det skal først undergå varmebehandling.

Først tilsæt et par dråber pureed frugtsaft til frugtsaft eller puree, gradvist hæve den daglige sats til en teskefuld. Juice skal gives i fortyndet form med vand (1: 1) og ikke mere end to gange om ugen. Den daglige tranebærsaft for børn fra tre år - 10-20 g. Tilsæt det til frugtsaft eller gelé. Børn over 4 år kan allerede give tranebær i sukker, tranebærdrik og frugtdrik, bryg te fra plantens blade.

100 g bær indeholder daglig vitamin C, A, E, K, B, PP til børn. Sporstoffer, der er en del af (calcium, kalium og fosfor) er nødvendige for væksten af ​​barnets krop.

Tranebær tjener som beskyttelse til barnet med forkølelse og influenza, reducerer feber og reducerer forgiftning i børnenes krop. Det styrker immunforsvaret og øger appetitten.

Tranebær er spist frisk, med sukker, de laver juice, frugtdrikke, drikkevarer og mousses, kog gelé og marmelade. Tranebærrecept er ikke kun sunde, men også meget velsmagende.

Fordelene med tranebær: bær fra pres, til ungdom og skønhed

Fælles tranebær

Rød, blød i tekstur og meget sur i smag, bær kan helbrede mange sygdomme. Desuden bruges de til både forebyggende og kulinariske formål. Officiel medicin betragter tranebærekstrakt som et let diuretikum med antiinflammatorisk og antibakteriel aktivitet.

Nyttige egenskaber af tranebær er kendt for menneskeheden i lang tid. Bær er mere populære end frugterne af de nærmeste pårørende - blåbær og blåbær. Dette er ikke overraskende, fordi tranebær er en rigtig fount af helbredende stoffer, der spreder menneskekroppen. Og dets korrekte og moderate brug vil bidrage til at bevare sundhed i mange år.

Plante karakteristisk

På trods af at tranebær ikke er særlig krævende på jordens sammensætning, giver dyrkning af tranebær nogle vanskeligheder, fordi betingelserne for dens vækst med rette kan kaldes særlige. Ofte udføres frugthøst på grundlag af dyrelivsreserver.

Hvor finder du tykkelser

De mest værdifulde til terapeutiske formål betragtes som store frugter og fælles tranebær. De første arter er mest almindelige i Appalachian Mountains. Dyrket i industriel skala i særlige kunstige sumpe.

Fælles tranebær er bredt udbredt i Rusland. En undtagelse er territoriet for Kuban, Kaukasus-bjergene og Volga-regionen. I Europa vokser tranebær til Nordfrankrig, i Nordamerika - næsten i hele Canada.

Andet navn på almindelige tranebær er mose. Det karakteriserer fuldt ud plantens krav til betingelserne for dets vækst. Tranebær har behov for øget jordfugtighed, så det vokser i sump, der er fugtet med underjordiske og overfladiske kilder, mindre ofte på de skumle bredder af floder og søer. Tranebærer er også i stand til at danne tykkelser i nåletræer.

Botanisk beskrivelse

Planten tilhører antallet af eviggrønne buske. På grund af deres lille størrelse kalder folk det ofte græs.

• Rødder. Anlægget har et kernesystem. Også alle arter er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​et stort antal utilsigtede rødder, der vokser fra skuddene og giver dem fugt og stoffer, der er nødvendige for udvikling.
• Stængler. Bøjning, filiform, i stand til allestedsnærværende rooting. Længden når 30 cm.
• Blade. De har en aflang, ovoid form og faste kanter. Lille, maksimal længde 1,5 cm, bredde - 0,6 cm. Placeret på grenene skiftevis, fastgjort med korte petioles. Den øverste af pladen har en mørkegrøn farve, bunden er næsten hvid. Den stærke kontrast er begrundet ved tilstedeværelsen af ​​et tykt lag voks på bunden af ​​pladen, hvilket er nødvendigt for at beskytte gasudvekslingsorganerne fra planten mod fugt, når vandniveauet ændres.
• Frugt. Tranebærfrugter i det andet år af dens udvikling. Bærene vises umiddelbart efter blomstringens afslutning, men modnes i lang tid - helt op til oktober måned. Har en afrundet eller ellipsoid form. De spises af fugle, hvorefter de spreder frøene over lange afstande og sikrer fordelingen af ​​tranebær. Efter at fuglene har spist frøene, vokser deres voksende aktivitet.

Hovedbetingelsen for den normale udvikling af tranebærbuske er tilstedeværelsen af ​​særlige svampe i jorden, hvormed tranebærens rodsystem vokser tæt sammen og danner mycorrhiza. Dette øjeblik er meget vigtigt for bærene at koncentrere mineralske stoffer, da det er svampene, der sikrer deres indrejse i selve planten. Til gengæld giver tranebærbusken svampen med stoffer af organisk natur, deres derivater efter fotosyntiske reaktioner. Det er bevist, at tranebæren hurtigt svækker, uden dannelse af mycorrhiza, begynder at skade sig og til sidst dør af mangel på mineralforbindelser.

Forberedelse af medicinske råmaterialer

Tørrede tranebær taber mange næringsstoffer, så de høstes frisk. Et karakteristisk træk - bæren, som har en kompleks kemisk sammensætning, er smukt opbevaret i vand. De samlede frugter, efter den endelige modning, hældes med almindeligt koldt vand i dåser eller træfad, hvor de kan opbevares til næste sæson.

Høstning sker ofte med hånden ved hjælp af specielle trækroge. De er nemme at hæve grene for bedre adgang til de bær, der kan vælges på forskellige tidspunkter af året. Den biologiske værdi af frugten afhænger af den.

• Indsamlet i september. Bær uberørt af frost, modne i kasser, indeholder den største mængde værdifulde stoffer.
• Indsamlet efter den første frost. Derefter bliver bæren sødere, men taber point i form af gavnlige egenskaber.
• Indsamlet i det tidlige forår. Den sødeste bær - efter nedstigningen af ​​sneen. Med hensyn til helbredelsesegenskaberne af sådanne frugter anses de mindst værdifulde.

Det er korrekt at fryse ikke kun det, der blev revet af, men lå allerede i nogen tid på et mørkt sted og endelig modne tranebær. Bærene vaskes med koldt vand, tørres på et papirhåndklæde og derefter frosses og spredes råmaterialet i et tyndt lag på en bred beholder. Efter tre timer kan bærene hældes i en beholder eller plastpose.

Frugtens helbredende sammensætning

Tranebær anses for at være en af ​​de mest nyttige bær, fordi dets kemiske sammensætning simpelthen er slående i sin rigdom og variation.

• Sukker. Indeholder mono- og disaccharider (glucose, fructose, saccharose) såvel som højmolekylære kulhydrater repræsenteret af kostfibre og pektinsubstanser. Alle kulhydratforbindelser er involveret i metabolisme, er energikilder til menneskekroppen, forbruges af absolut alle dets celler.
• Organiske syrer. Fremstiller vinsyre, oxalsyre, kiniske, chlorogene, ursoliske, benzoesyre, ravsyre-, ketobutyr-, ole-, ketoglutarsyrer. Alle er aktive deltagere i protein og fedtstofskifte. Mange af disse syrer påvirker energiforbruget af celler, hvilket øger det. De starter metaboliske processer, fremskynder metabolismen, deltager i dannelsen af ​​cellemembraner. De fleste syrer har bakteriedræbende, antiinflammatoriske egenskaber, reducerer niveauet af sukker og kolesterol i blodet.
• Flavonoider. Quercetin, betaine. Sikre styrkelse af skibsvægge, normalisering af blodviskositet, antioxidantvirkning.
• Andre stoffer. I små mængder indeholder tranebærer catechiner, leucoanthocyaniner og glycosidiske forbindelser. Alle har en antioxidantvirkning, lever- og hjertebeskyttende virkning, normaliserer strømmen af ​​metaboliske processer. Tanniner giver tranebær astringerende, omsluttende, antiinflammatoriske egenskaber.
• Vitaminer. Tranebær anses som en vitaminiserende plante på grund af sin høje koncentration af vitaminer. Blandt dem er C-vitamin, K, E og vitaminer fra gruppe B. De regulerer redoxreaktionsforløbet i kroppen og er derfor nødvendige for at udføre alle fysiologiske funktioner.
• Mineraler. Tranebær er førende i kalium, såvel som calcium og jern. Blandt sporstoffer i tranebær er ret sjældne: kobolt, bly, sølv, nikkel, titanium, krom. Tranebær indeholder også de sædvanlige, men vigtige mineraler: natrium, magnesium, fosfor, zink, selen.

Nyttige egenskaber af tranebær

Tranebærens helbredende egenskaber er baseret på indholdet af et stort antal biologisk aktive stoffer, som helbreder individuelle systemer og menneskekroppen som helhed.

• Forbedre immuniteten. Den høje koncentration af ascorbinsyre tillader anvendelsen af ​​bær som et anti-brændende middel, antioxidant, såvel som et fremragende immunostimulerende middel. Antipyretiske og restaurerende egenskaber er meget velegnede til forkølelse såvel som til forebyggende formål før den kolde årstid.
• Eliminering af inflammation. Tannin og organiske syrer har antiinflammatorisk, astringerende, antibakteriel virkning. Det hjælper med at klare inflammationer af infektiøs oprindelse af forskellige lokaliseringer: fra det øvre luftveje til det urogenitale system.
• Forbedring af hjertets arbejde. Kombinationen af ​​de vigtigste elektrolytter (magnesium og kalium) med kulhydratforbindelser og antioxidanter gør det muligt at opnå en signifikant kardiotonisk og hjertebeskyttende virkning. Planten har en positiv effekt på tilstanden af ​​vaskulære vægge og deres permeabilitet, eliminerer inflammation under åreknuder, bidrager til fuld mætning af blod med ilt og forbedrer perifer cirkulation. Antispasmodiske egenskaber bidrager til at reducere trykket.
• Antiparasitiske egenskaber. Tranebær bær, på grund af den høje koncentration af syrer anvendes aktivt i kampen mod parasitter, herunder lus og nits. Anlægget har anthelmintiske egenskaber.
• Forbedre fordøjelsen. Tranebær bær har en stimulerende effekt på fordøjelseskanalen - de forbedrer udskillelsen af ​​mave og pancreasjuice, øger niveauet af deres mætning med enzymer. De omsluttende egenskaber er egnede til ulcus i tolvfingertarmen samt colitis. Anti-inflammatoriske effekter hjælper med at klare hæmorider. På grund af tranebæres evne til at undertrykke udviklingen af ​​patogen mikroflora hos en person, der spiser tranebær, reduceres dysbakteriøs og flatulens.
• Udvidelsen af ​​ungdommen. Et stort antal antioxidantstoffer bidrager til binding af frie radikaler, hvilket forbedrer strømmen af ​​redoxreaktioner inden for cellulære mitokondrier. Dette bidrager til foryngelsen af ​​kroppen på mobilniveau, øget udholdenhed og evnen til at modstå negative miljømæssige faktorer.

Hvad behandler bær

Omfattende terapeutiske egenskaber hos bærene kan anvendes til mange sygdomme.

• Med hypertension. I folkemedicin er brugen af ​​tranebærtryk populær. Det burde siges at fra bæredygtigt synspunkt bør bær anvendes som en del af kompleks behandling af hypertension. I dette tilfælde kan du opnå en positiv dynamik i sygdommen, samt stabilisere patientens tilstand.
• I tilfælde af fordøjelse. Bær anvendes som gastroprotektive middel, såvel som at stimulere bugspytkirtlen og galdeblæren. Indikationer for brug: hypoacid form af gastritis, cholecystitis. Anbefalet regelmæssig brug af bær til personer, der lider af diabetes. Frugter regulerer sukkerindholdet, forbedrer cellefølsomheden overfor insulin.
• Med urinproblemer. Tranebær eliminerer betændelse i pyelonefritis, glomerulonefritis, blærebetændelse, urethritis, blærebetændelse. Ved at give en mild vanddrivende effekt hjælper tranebær med at klare hævelse og væskeretention. Desuden hjælper planten med at forhindre dannelse af nyresten og fjerne de eksisterende små forekomster. Afslapning af glatte muskler bidrager til strømmen af ​​denne proces med minimal smerte. For enhver gynækologisk sygdom hjælper tranebær med at eliminere den inflammatoriske proces, forhindrer overgangen til kronisk form, beskytter mod dannelsen af ​​cyster, polypper.
• Med ARVI. Tranebær bær, te med dem, marmelade, juice, vil bidrage til at reducere kropstemperatur og manifestationer af feber. Brugen af ​​tranebærhoste er baseret på en mild bronkodilatoreffekt, som letter fjernelse af slim og reducerer risikoen for kulde til bronkitis. Mundskyl og hals hjælper med at klare faryngitis, laryngitis, ondt i halsen, stomatitis.
• Med immundefekt. Tranebær anbefales til at blive brugt af mennesker, der lider af et kronisk fald i immunitet, såvel som i genopretningsperioden efter sygdom, operationer.
• Fra sygdomme i centralnervesystemet. Tranebær har milde beroligende og muskelafslappende egenskaber. De kan bruges i perioden med øget mental og fysisk anstrengelse for at sikre kroppens modstandsdygtighed mod stress, bevare klarhed i tænkning. Tranebær hjælper med at håndtere sæsonbetonet depression, astheniske tilstande og søvnløshed.

opskrifter

For at opnå effektive stoffer fra tranebær derhjemme er der mange opskrifter. De mest populære er tranebærsaft og tinktur.

Alkoholtinktur

Egenskaber. Tinktur på alkohol bruges til at forhindre aterosklerose, diabetes mellitus som et forstærkende middel til at sænke blodtrykket med ulcerative læsioner i maven.

Forberedelse og anvendelse

1. Et glas tranebær bær falder i søvn med et glas sukker, sæt på et varmt, lyst sted i ti dage.
2. Tilsæt den til den resulterende blanding et glas medicinsk alkohol.
3. Insister på et mørkt sted i fem dage, og filtrer derefter.
4. Spis en spiseskefulde to gange eller tre gange om dagen på en tom mave.

Vodka agent

Egenskaber. Den bruges til alle indikationer, der er karakteristiske for tranebær. Tinktur på vodka er mindre stærk end alkohol, derfor har den en mildere virkning på maven.

Forberedelse og anvendelse

1. For at forberede tinkturen på tranebærene, pundes et glas bær i en mørtel eller knuses i en blender til en grødet konsistens.
2. Opvarm et glas vand i kogeplade. Hæld et glas sukker, kog igen.
3. Bland den revede bær og sukker sirup.
4. Et glas høj vodka af høj kvalitet tilsættes til blandingen.
5. Insister måneden på et mørkt sted, skubbe lejlighedsvis.
6. Filtrer gennem gaze i en bekvem flaske.
7. Tag en spiseskefulde to gange om dagen.

Tranebærsaft

Egenskaber. Det er meget effektivt som en febrifuge for forkølelse. Velegnet til behandling af nyresygdomme.

Forberedelse og anvendelse

1. Et glas modne bær hugger i grød.
2. Hæld 3 liter vand, kog, reducer varmen til lav og lad dem simre i 15 minutter.
3. Tilsæt sukker til saften, honning, krydderier efter smag.
4. Tag ind i et glas, op til seks gange om dagen.

Behandling med tranebær i nærværelse af kroniske sygdomme kræver forudgående konsultation med den behandlende læge.

Andre anvendelser

Bær anvendes aktivt til madlavning til desserter, bagning, madlavning af forskellige saucer til kødretter. De bruges også i alkoholindustrien som grundlag for tranebærtinktur eller til smagsstoffer til vodka.

I kosmetologi anvendes tranebærekstrakt, såvel som dens saft. Fortyndes med vand, det hjælper med at fjerne acne og pustulære udbrud, forhindre ardannelse og eliminere udslæt af allergisk natur.

Tranebærsaft og hele frugter bruges til at forhindre kræft i prostata, brystkirtler og kvindelige kønsorganer. Skylning af munden med fortyndet saft hjælper med at forhindre tandforfald og blanke tandemalje.

Hvad er faren

Bivirkninger af behandling med tranebær kan manifestere sig som et fald i tryk, halsbrand, smerte i den rigtige hypochondrium og dyspeptiske lidelser. I dette tilfælde skal brugen af ​​bær stoppes og fortsættes efter et par dage, hvilket reducerer doseringen med en tredjedel.

• hyperacid gastritis;
• enhver form for leversygdom
• antiplatelet medicin;
• tendens til thrombose;
• individuel følsomhed.

Ved korrekt høst og opbevaring af bær er brugen af ​​tranebær til at opretholde helbred og eliminere eksisterende patologier uvurderlig. Selv erfarne læger bekræfter, at bærens milde tonicitet og styrkende virkning kan anvendes i de fleste af de undersøgte sygdomme. Men af ​​sikkerhedsmæssige grunde er det bedre at koordinere modtagelse af tranebær med en læge.