Incontinens hos kvinder under graviditet er almindelig. Denne vilkårlig tildeling af urin, ukontrolleret af en kvinde.

Især stærkt manifesteret af tredje trimester og kan fortsætte efter fødslen.

På et vist tidspunkt står mange fremtidige mødre over for dette ubehagelige fænomen, som ikke kan styres af en ufrivillig indsats. Urin strømmer med en kraftig reduktion i abdominale muskler - inkontinens under graviditet med nysen og hoste, griner, fugtighedsbevidste undertøj og skaber ubehag.

Ofte kvinder klager over, at når de først urinerer, er det umuligt at "løbe ned" på badeværelset i tide. Moms, der ikke er involveret i sport før graviditet, har arbejdet i en siddestilling og flyttet lidt, bliver oftest ramt af dette problem.

De svækkede muskler med intern belastning fra den voksende baby gør sig følte.

Kvinder, der for nylig har født, kan opleve lignende ubehag ved re-graviditet, da urinogenitalt system endnu ikke er vendt tilbage til normal, er i genoprettelsesstadiet og ikke er i stand til at modstå yderligere belastninger. Det samme gælder for mødre, der fødes mange gange.

grunde

Årsagerne til urininkontinens hos gravide kvinder er:

1. svækkelse af muskeltonen i bækkenområdet. Muskler svækkes, blærens vægge mister deres tone. Forsvagningen af ​​muskeltonen skyldes det faktum, at hormonets baggrund i kroppen er blevet ændret, mængden af ​​progesteron er steget. Dribling af urin kan opstå som følge af afslapning af bækkenvævet, som forekommer før fødslen;
2. klemme af blæren. Livmoderen vokser i størrelse og lægger pres på urinorganet som følge af det falder. Mængden af ​​urin forbliver den samme, derfor forekommer ufrivillig lækage af urin;
3. større fostervirkning. I graviditetens sidste trimester er barnet særligt aktivt. Urin kan lække under bevægelse af barnet, slår ben og arme på de indre muskler og blære;
4. problem med nerveender. Ofte ufrivillig lækage af urin, der ledsages af en stærk trang til at gå på toilettet, kan forekomme på grund af forstyrrelser i centralnervesystemet. Årsagen kan være et traume til bækkenets muskler;
5. under graviditeten er det ikke muligt at tømme blæren helt fra urinen. På grund af dette er der en lækage af væskerester, der udløses af svaghed i bækkenets og perineumets muskler.
   

Incontinens under graviditet betragtes som en naturlig forekomst. Men det er værd at konsultere en læge og sørge for, at denne proces ikke er forårsaget af organers patologi eller en farlig sygdom, som der skal anvendes akut behandling på.

Behandling og anbefalinger

Nøgleanbefalinger:

• iført et bandage. En særlig utyazhka hjælper med at støtte musklerne, bringe dem i tone og fjerne den ekstra byrde på blæren, mens de bærer fosteret. Et bandage kan bidrage til at reducere intensiteten af ​​ufrivillig væskelækage;
• speciel træning af intime muskler ifølge Kegel;
• Gå regelmæssigt på toilettet, hold ikke urør på blæren. Hvis det er muligt, skal du ikke besøge steder, hvor der ikke er noget nærliggende badeværelse, i det mindste i et stykke tid, indtil urinrørets vægge kommer til den rette tone. Under urinering bøjes lidt over og spænder underlivet, så urinvejen er helt åbnet;
• personlig hygiejne. Undertøj er af stor betydning. Det er nødvendigt under graviditeten at opgive grove væv, fra tøj, der har fremtrædende dekorative ornamenter, der lægger pres på kroppen. Det er bedst at bære enkle undertøj lavet af naturmateriale uden syntetik, hvilket irriterer slimhinden. I tilfælde af inkontinens er det værd at bruge daglige pads for at undgå konstant sputum i kønsområdet, samt en ubehagelig lugt. Pakninger skal ændres to eller flere gange om dagen. Hvad angår vask, bør du ikke bruge alkalisk sæbe. Der er specielle geler til intim hygiejne, må ikke forårsage allergi og irritation. Mindst en gang om dagen skal du bruge kamilleinfusion, mens du tager et bad.

Hvis du har hoste eller hyppig nysen, skal du åbne din mund og ikke begrænse den naturlige reaktion i dig selv for at minimere belastningen på abdominale muskler. I dette tilfælde kan du stadig læne lidt fremad - denne teknik hjælper med at reducere urinspredning.

Hvad angår behandling, er der ikke ordineret alvorlige medicin for inkontinens.

Terapi er nødvendig, hvis urininkontinens i tidlig graviditet udløses af en viral infektion, blærebetændelse eller blærebetændelse.

Mekanisk frigivelse af urin, dårligt kontrolleret under graviditeten, bør behandles med folkemæssige midler ved brug af afkog af urter.

Sådan terapi er relevant og sikker for mor og baby. Brug normalt bouillon af salvie, dild, vilde rosenbær og cowberry blomster. Køller bør drikke et bestemt kursus til behandlingen var effektiv. Overskrid ikke den dosis, der er angivet af din læge.

Der er en forkert opfattelse, at du skal bruge mindre væske til selv at løse urinlækageproblemet. Faktisk skal du drikke mindst 1 liter renset vand om dagen, og ikke tælle andre drikkevarer - te, juice og andre. Det hjælper med at rense nyrerne og gør det muligt for kroppen at fungere normalt.

Øvelser til gravide kvinder

Den mest vellykkede og udbredte behandlingsmetode er de specielle øvelser, som den kendte gynækolog A. Kegel udviklede på det tidspunkt. Denne øvelse har til formål at træne musklerne i vagina, urinrør og anus.

Øvelser bør begynde at gøre selv før graviditet, for at lære at holde kontrol over deres muskler involveret i at bære et foster og vandløb. Sådanne aktiviteter kan være en god forebyggende foranstaltning, der vil reducere smerte under fødslen, samt forhindre rive.

Kegel øvelser for gravide kvinder

Den mest berømte øvelse kaldes tilbageholdelse. Det er nødvendigt at ligge på sengen, på bagsiden, under hovedet og bagsiden, slip det foldede tæppe flere gange. Bøje dine ben på knæene og ordne til siderne. I nogle få sekunder skal du strakke perineum, som under urinretention.

Derefter skal du slappe af musklerne i 20 sekunder. Tilgange bør øges hver gang op til 30 gange. Det er bedre at lave sådanne øvelser hver dag uden at savne en enkelt gang. Efter 4 måneders graviditet udføres øvelsen bedst i stående stilling.

Muskler kan trænes på en anden måde. For at gøre dette skal du holde den bløde bold af lille størrelse mellem dine ben og forsøge at gå med den.

Det er bedre at gøre dette i 15 minutter om dagen for en god effekt.

Hvis der er en trussel om abort, må du ikke misbruge øvelserne, men det er bedre ikke at gøre dem overhovedet. I enhver kritisk situation er det bedre at konsultere en gynækolog.

Hvis graviditeten går godt, kan du udføre mere vanskelige øvelser. Men så snart der er ubehagelige fornemmelser i perineum i løbet af sessionen, er det værd at stoppe øvelserne og kontrollere med lægen.

Urininkontinens eller fostervækstlækage: hvordan man skelner?

Hvis boblen, hvor barnet er placeret, er brudt, kommer væsken ud af det i en betydelig mængde. Inden for en dag efter vandets afgang skal barnet fødes.

Men det sker, at boblen bryder under fosterets bære på grund af skade, pludselige bevægelser eller forkert motion. Hvis dette sker inden den fastsatte tid, vil vandet strømme.

Denne tilstand er vanskelig at skelne fra simpel urininkontinens. For ikke at tvivle på den normale tilstand af dit helbred, bør du gå til en undersøgelse.

Men i hjemmet kan du bestemme væsken, der ufrivilligt strømmer fra perineum. Frugtvæske er iboende farveløs og har ingen ejendommelig lugt, så den kan detekteres.

Hvis der er en patologi, kan væsken få en grønlig farvetone. Urin er altid gul og har en ammoniaklignende lugt. Undertøj er svært at forstå, hvilken slags væske, fordi materialet er svært at vurdere farven og endda lugte.
Det er værd at kontrollere på pakningen, der holder væsken for at evaluere dens ydre egenskaber.

En anden måde er at forsøge at holde væske og stramme musklerne i perineum.

Urin kan opbevares på denne måde. Og væsken kommer ud af boblen kan ikke stoppes.

Hvis der er hyppig udledning af en gennemsigtig type, bør du lægge lægevejledningen og bruge en særlig metode kaldet "ren bleen" -metoden. For at gøre dette skal du gå på toilettet, slippe urinrest, tage et bad og tør kønsorganerne med et blødt, rent håndklæde.

Derefter skal kvinden lægge sig på sengen og placere en gynækologisk ble under bækkenet. Du skal ligge i en halv time til en time for checken for at vise det korrekte resultat. Hvis der vises en farveløs plet på bleen, så er sandsynligvis problemet med fødselsboblen.

Polyuria er en sygdom præget af en stigning i dannelsen af ​​urin. Der er en fejl i reabsorption, og urinvolumen stiger til 3 liter eller mere (op til 10 liter i svære tilfælde).

Kløe og brænding i urinrøret hos kvinder kan indikere en række ubehagelige sygdomme. Blandt dem: cystitis, urethritis, candidiasis, samt seksuelt overførte infektioner.

Nyttig video

Kegel øvelser for gravide kvinder:

Under urininkontinens eller udseende af en farveløs væske på tøjet bør i alle tilfælde konsultere en læge, da lektier muligvis ikke viser hele billedet. Specialisten vil identificere problemet og ordinere den korrekte behandlingsmetode.

Hvordan behandles urininkontinens under graviditet?

Mange vidunderlige øjeblikke giver moderskab. Forventning og forventning om fødslen af ​​et barn er virkelig den mest spændende proces i hver sund kvinde. Men som ni ved, er disse ni måneders ventetid også fyldt med forskellige hyggelige og ikke så øjeblikke.

Hver fremtidig mor skal nødvendigvis overvåge deres helbred og deres fremtidige karapuz. Derfor kan et sådant prosaisk problem som urininkontinens under graviditet ikke ignoreres. Ifølge forskellige statistiske undersøgelser står over 70% af de gravide piger over for dette problem.

Selvfølgelig er det ikke alle, der er klar over, at årsagerne til dette fænomen er forskellige, lige fra simple fysiologiske forandringer i kroppen til sygdomme i den geniturinære sfære.

For at beskytte gravide kvinder mod uvidenhed og at advare om mulige konsekvenser, bør man koncentrere sig om årsagerne og eliminere uønskede konsekvenser.

Problem start

For det meste under graviditeten fremkommer urininkontinens i anden-tredje trimester. Grundlæggende er denne indikator relativ, og kun den gravide kvinde selv vil kunne spore og mærke, hvor hyppige hendes besøg på toilettet er. Af alle de ændringer i kvindens krop i prænatalperioden er dette ikke det værste, forårsager ingen synlig skade for moderens og hendes ufødte barns sundhed.

Der er flere årsager til inkontinens:

• Som fosteret sker og øge livmoderens udspiling, der presser på urinsyre
  boble;
• Progesteron er et hormon, der udskilles aktivt fra kroppen under graviditeten, ændrer og slapper af muskelvæv, svækker blærens vægge
• Aktiviteten af ​​et barn, der slår med hænder og fødder, ofte skiftende stilling i livmoderen, påvirker også den ufrivillige proces af vandladning;
• Hurtig vægtforøgelse kan bidrage til ukontrolleret frigivelse af urin;
• Hos kvinder, der fødes flere gange i træk, vil dette ubehagelige symptom også være til stede.

Vær ikke bange for disse manifestationer af kroppen, men det er obligatorisk at se en urolog for at forhindre unødvendige sygdomme.

For at forhindre panik hos gravide anbefales det at bestemme, hvilken type inkontinens der er i hvert enkelt tilfælde:

• Svækkelse af væggene og blærens nerveender, hvis hyperaktivitet er forårsaget af graviditetshormonet. I dette tilfælde har den gravide simpelthen ikke tid til at komme på toilettet, og trangen, skarp og stærk, får blæren til at skubbe urinen spontant ud;
• Incontinens under stress. Alt, der forårsager belastning, svækket af graviditet, muskler, fører også til frigivelse af væske;
• Overflow af blæren på grund af svangerskabs manglende evne til at frigive det fuldstændigt.

diagnostik

Korrekt vurdering af tilstand og tilstand under fødslen bør du helt sikkert informere din læge om symptom på inkontinens.

Formålet med dette obligatoriske forsøg nedsættes til ganske rimelige forsigtigheds- og forebyggelsesforanstaltninger og består sædvanligvis af flere procedurer:

• obligatorisk undersøgelse foretaget af en gynækolog
• urinanalyse;
• gennemgangen af ​​ultralydproceduren;
• tjek urinen til flora
• holde en dagbog, hvori obligatoriske mærker på alle typer af vandladning, herunder både rettidig og ukontrollabel.

Det er værd at være opmærksom på de voldsomme kvinder på, at sygdomme i det urogenitale område under graviditeten forværres, sædvanligvis træg eller kronisk. Derfor bør du ikke udsætte besøget hos en specialist, der diagnosticerer sygdommen eller dets fravær i tide.

Hvis du ikke identificerer patologier, vil anbefalingerne primært vedrøre hygiejne og omhyggelig selvbehandling. Det anbefales at bruge pads, bære trusser fra naturlige materialer uden dekorative detaljer, med elastisk støtte i underlivet og ikke at forsømme vandprocedurer efter behov. Når nysen også udtales inkontinens under graviditeten.

Prænatal tid i de sidste måneder kan være præget af hyppig vandladning, men det er i disse øjeblikke, at man skal være yderst opmærksom og ikke forveksle lækage af fostervæske med den sædvanlige og harmløse urininkontinens under graviditet hos unge piger eller modne kvinder. Mindfulness bevarer både barnets og moderens sundhed.

Reducer virkningerne

For at tømme blæren så grundigt som muligt er det nødvendigt, mens du besøger toilettet, at læne lidt fremad, hvilket skaber tryk og åbner maksimalt urinvejen.

Ved hoste og nysen er det ønskeligt at åbne munden bredt, hvilket reducerer effekten på membranen. En let bøjning af benene og en lænning af kroppen lidt fremad vil være lige så effektiv.

Meget effektive øvelser til kompression og afslappning af musklerne i vagina og perineum. Men de skal praktiseres som under graviditet og efter, så livmoderen hurtigst muligt reduceres og vender tilbage til normal.

For primiparøse mennesker er det nyttigt at vide, at efter leveringen skal livmoderkontraktioner udføres før abdominale øvelser.

Dette er ikke kun et tip, men en recept, til korrekt genopretning af kroppen.

Det kan være nødvendigt at ændre drikemodus og reducere væskeindtag til en og en halv liter om dagen. Dette vil også positivt påvirke fraværet af ødemer, som forekommer i de sidste måneder af graviditeten. Det er meget hensigtsmæssigt at bære et prænatal bånd, som understøtter livmoderen og ikke giver det for meget pres på blæren.

Med avancerede og ekstreme symptomer kan lægemiddelbehandling ordineres, men kun med urtepræparater, således at de ikke har skadelig virkning på det udviklende foster. Behandling med urter eller urtepræparater har antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber. Antispasmodik hjælper kroppen med at reagere mere succesfuldt på stressfulde situationer.

Postpartum manifestationer

For urininkontinens er kvinder ikke forsikret selv efter graviditeten. Det afhænger hovedsageligt af, hvordan leveringen gik.

Vi nævner kun nogle af dem:

• unormal position af barnet i underlivet under graviditeten;
• Bekkenets bækken i de delurente kvinder er smal og uudviklet, den kan ikke bære belastningen under graviditeten, bevægerne bevæger sig;
• et stort nok barn kan forårsage tårer og nedskæringer, hvilket også påvirker musklerne negativt
• kronisk nyresygdom eller den enkleste blærebetændelse har også negativ indvirkning på blæren efter fødslen.
• Selvfølgelig er der stadig en sådan grund som en multipel graviditet, som svækker nerveenderne i det lille bækkenes muskler.

I postpartumperioden kan behandling ordineres afhængigt af typen af ​​inkontinens. Som regel er terapeutisk gymnastik tilstrækkelig, men om nødvendigt er medicinterapi og undertiden også kirurgisk hjælp foreskrevet.

For at opsummere: inkontinens under graviditet kan forekomme under hoste, nysen på grund af øget intra-abdominaltryk på grund af stress eller endog latter.

Det vigtigste er ikke at lade processen tage sin kurs, og at kontakte en læge rettidigt, især i de senere perioder, når lækage af fostervæske kan tages for inkontinens.

Urininkontinens og ufrivillig vandladning hos en kvinde under graviditet: Hvorfor opstår der lækage og hvad skal man gøre?

Den kvindelige krop under graviditeten lider væsentlige ændringer. Dette skyldes ikke kun øget hormonproduktion, men også effekten af ​​den stigende livmoder på de indre organer.

Ved udgangen af ​​10-12 uger har mange kvinder hyppig vandladning. Muskler gennemgår øget stress og kan ikke klare det. Som følge heraf sker ukontrolleret urinudskillelse.

Utilsigtet vandladning under graviditet - er det normalt?

Dette fænomen er meget almindeligt hos gravide kvinder og er en normal tilstand. Efter fødslen genoprettes muskelfibrene gradvist, så kvinden bør ikke bekymre sig om dette.

Ved 3. trimester står næsten halvdelen af ​​gravide over for ufrivillig vandladning. Mange af dem mærker våde mærker på linned, som skal ændres flere gange om dagen. Urin kommer ud med spændinger i abdominale muskler, latter, hoste og nysen.

Årsager til urininkontinens

Den fysiologiske årsag til urininkontinens under graviditeten er hormonel ubalance. Funktionerne og systemerne i kroppen genopbygges og begynder at fungere forskelligt. Derudover er der andre årsager til inkontinens:

• svækkelse af bækkenorganernes muskeltoner samt sfinkteren, som ikke har tid til at arbejde i tide;
• øget tryk på blæren udøvet af en konstant voksende livmoder;
• klemning af nerveender, der hæmmer signalet til rettidig vandladning
• uretmæssig placering af fosteret i livmoderen (tværgående eller skråt), hvilket forårsager et stærkt pres på de indre organer;
• bevægelse af barnet, især i de senere stadier af svangerskabet;
• stor frugt;
• sygdomme i det genitourinære system (cystitis, kønsinfektioner).

Hvis en kvinde blev gravid en anden gang, og ikke for meget tid gået efter tidligere fødsler, sker der i dette tilfælde meget ofte urininkontinens under graviditeten. Dette skyldes, at musklerne ikke havde tid til at komme til den ønskede form og ikke er klar til nye belastninger.

Typer af ufrivillig vandladning

Urinlækage er ret almindelig under graviditeten. Det sker hos kvinder ikke kun i de senere perioder, men også i begyndelsen af ​​første trimester. Denne tilstand kan forekomme af en række fysiologiske årsager. Nogle gange skyldes dette forekomsten af ​​en infektion. Læger adskiller flere typer af denne tilstand:

Hvordan man behandler inkontinens?

Under graviditeten skal du konstant passere urin til analyse for at udelukke sygdomme i det urogenitale system, da de er en af ​​årsagerne til inkontinens. Hvis lægen opdager en infektion, vil hun foreskrive et kursus af mild behandling til kvinden.

Hvis inkontinensen skyldes fysiologiske årsager, kræver denne tilstand ikke særlig behandling. For at reducere manifestationen af ​​et sådant ubehageligt fænomen er det nødvendigt at følge nogle anbefalinger:

• Når du nyser eller hoster, skal du prøve at holde munden lukket. En sådan foranstaltning vil reducere belastningen på membranen.
• Drikke ikke væske ved sengetid. Dette vil reducere hyppig naturinering.
• Brug støtteforbindelser. Enheden lindrer betydeligt rygsøjlen såvel som indre organer, herunder blæren.
• Hvis det ser ud til, at boblen ikke er helt tømt, anbefales det at lænne sig lidt fremad. Dette gør det muligt for den resterende urin at gå ud.

Hvornår skal jeg se læge?

Hvis den forventede mor begyndte at bemærke, at hendes urin lækker, skal du straks kontakte læge. For at afgøre, hvad denne tilstand er forbundet med, såvel som i forebyggende foranstaltninger, tilbyder specialisten at gennemgå flere typer af tests:

• visuel inspektion på stolen
• ultralydsundersøgelse;
• urinanalyse for flora og total.

En kvinde har brug for at huske, at urininkontinens under graviditet kan være en manifestation af en infektion i reproduktionssystemet, derfor er det umuligt at forsinke et besøg hos en gynækolog. En sådan sygdom udvikler sig under svangerskabet, eller dens kroniske form forværres. I dette tilfælde skal den forventede mor gennemgå en passende behandling.

Hvis diagnosen ikke viser tilstedeværelsen af ​​urogenital sygdom, vil en specialist give generelle anbefalinger. En kvinde anbefales:

• Pas nøje på personlig hygiejne, tag et bad flere gange om dagen. Skift ofte pakningen, mens du bruger naturlige bomuldsundertøj uden blanding af syntetiske fibre.
• kontrollere dit drikke regime
• undgå saltet og røget mad, efter at have taget som der er tørst;
• udføre særlige øvelser.

Hvis symptomerne på inkontinens er tydeligt udtalt, kan lægen ordinere en sparsom behandling for den gravide kvinde. Som regel er naturlige naturlægemidler forberedt. Urter vil hjælpe med at lindre eksisterende inflammation ved at påvirke den patogene flora. Somme tider er antispasmodik ordineret, så kvinden kan kontrollere alle urinvirkninger.

Forebyggelse og særlige øvelser

Ifølge eksperter spillede de kvinder, der var aktive før graviditeten, sport og så sundhedstilstanden, især det urogenitale system, mindre ofte over for problemet med urinlækage eller inkontinens under drægtigheden. Det er umuligt fuldstændigt at udelukke forekomsten af ​​inkontinens under drægtighed.

Der er en række forebyggende foranstaltninger for at reducere sandsynligheden for ukontrolleret vandladning. For denne kvinde skal:

• Se din kost. Forbruget af citrus, koffein og krydret mad kan irritere blærens vægge.
• Brug en vis mængde væske. I løbet af dagen anbefales det at drikke 2-2,5 liter væske.
• Brug et antitat bandage. Selvtillid til denne foranstaltning anbefales ikke, kun efter samråd med lægen, der fører graviditeten. I nogle tilfælde forhindrer bandagen den normale bevægelse af barnet i livmoderen og tillader ikke ham at dreje hovedet ned.
• For at reducere fysisk anstrengelse, gå mere i fri luft, gå mere.

I barnets planlægning kan du udføre Kegel øvelser, da en sådan træning ikke er ønskelig at gøre, mens den er gravid. Overdreven muskelspænding i perineum kan øge uterusens tone.

Under graviditeten er let muskel træning tilladt. For at gøre dette bør den forventede mor:

• Når du urinerer, komprimere musklerne i en kort periode, stoppe processen og derefter skubbe den resterende del af urinen ud.
• klem gummi kuglen med dine fødder og gå i nogen tid, samtidig med at det ikke ruller.

I slutningen af ​​3. trimester skal du overvåge din tilstand, fordi kvinder ofte forveksler ufrivillig vandladning med lækage af fostervand. I dette tilfælde skal du konsultere en læge for at bestemme leksnes etiologi.

Incontinens hos gravide kvinder

Urininkontinens i svangerskabsperioden er et fysiologisk fænomen forårsaget af kroppens adaptive respons til fostrets bærende. Tonen i de glatte muskler i bughulen mindskes markant, så barnet kan vokse og udvikle sig normalt.

Anatomiske og fysiologiske træk hos gravide indebærer en ændring i alle organer for at forberede sig på fødslen. Dette gælder også for urinsystemet. Den voksende livmoder klemmer blæren. Det falder i volumen og kan ikke indeholde samme mængde urin. Klinisk manifesteres dette ved øget vandladning eller fuldstændig inkontinens (inkontinens).

Symptomer er værre i sen gestation, når barnet begynder at bevæge sig aktivt i livmoderen. Nogle gange giver inkontinens udtalt ubehag for patienten i hverdagen, hvilket tvinger ham til at søge lægehjælp.

I klinisk praksis er der en klassificering af urinveje:

• sand inkontinens (inkontinens) - vandladning ledsages ikke af en foreløbig trang;
• urinlækage - udseendet af dråber af urin, uanset fysiologisk vandladning.

Begge typer inkontinens komplicerer hverdagens forventede mor, og nogle gange fører endda til social disadaptation.

Typen af ​​inkontinens påvirker definitionen af ​​behandlingstaktik og opretholdelsen af ​​prænatalperioden.

Stressinkontinens

Det er forbundet med en stigning i trykket i bukhulen, der strækker sig til blæren. Predisponerende faktor er den individuelle hypotoni af urinveje og urethrale sphincter.

I de tidlige stadier sker stressende inkontinens med stor stress (sport, hoste, latter), men når det skrider frem, kan det forekomme under daglige aktiviteter.

Uopsættelig inkontinens

Patologi udvikler sig på grund af blære hyperaktivitet. Et karakteristisk træk ved denne form er en uimodståelig trang til at urinere og en stigning i nattlig diurese - nocturia. Etiologien af ​​sygdommen er dårligt forstået, men det antages, at den er baseret på en krænkelse af innerveringen af ​​bløde muskler.

drible

I dette tilfælde er den karakteristiske udskillelse af urin i et volumen på ikke mere end 10 ml, hvilket forekommer uafhængigt af fysisk anstrengelse. Årsagen kan være medfødte anomalier af sphincter eller blærehypotoni.

Lækage i små mængder følger oftest svangerskabsperioden.

grunde

Den væsentligste etiologiske faktor for inkontinens er en stigning i intravesikalt tryk. Den forstørrede livmoder klemmer blærens vægge og fremmer øget vandladning. Med æggens vækst forværres symptomerne og når maksimalt ved 35-38 uger. Incontinensproblemer kan også være forbundet med fostrets forkerte stilling eller dens store masse (4 kg eller mere).

Øget intra-abdominal tryk, når nysen, hoste eller overdreven fysisk aktivitet gælder for blæren. Samtidig intensiverer symptomerne på inkontinens kraftigt, og i ro kan de næppe forstyrre.

En gravid kvinde ændrer urinsystemets fysiologi. Dette skyldes en stigning i blodvolumenet med 1,5 gange. Nyrerne arbejder med en større funktionel belastning og forsøger at fjerne overskydende væske.

Krænkelse af vandladning i forbindelse med endokrine omlejringer. I blodet under graviditeten øges koncentrationen af ​​hormonprogesteron. Det reducerer urin sphincter tone. Glatte muskler slapper af, og urinstrømmen opstår uhindret.

Incontinens er mere modtagelig for gruppen af ​​kvinder, der lider af fedme, og patienter med høj fødselsgrad (3 eller flere i historien). I primiparøse symptomer forekommer i 50% af tilfældene.

En mulig årsag er ofte infektiøse inflammatoriske processer i urinvejen.

Hyppig vandladning er et af de første tegn på blærebetændelse, urethrit og pyelonefritis.

Hvad skal man gøre, når symptomer er fundet?

Incontinens hos gravide kan være det første formidable symptom på stigende urogenital infektion. Hvis der opstår symptomer, skal du kontakte en specialist. Han vil foretage en fysisk og gynækologisk undersøgelse.

Påvisning af patologiske tegn på skade på urin- eller reproduktionssystemerne kræver omfattende forskning:

• generelle kliniske blod- og urintest;
• generelle vaginale og urethrale udstødninger;
• ELISA-, PCR- eller STD-kultur;
• bakteriologisk urinkultur;
• Ultralydsundersøgelse af bækkenorganerne og urinsystemet.

Hver patient anbefaler lægen mindst en uge at holde en dagbog om vandladning.

Det er nødvendigt at afspejle følgende indikatorer:

• hyppigheden af ​​vandladning pr. dag og deres forhold til fysisk aktivitet
• omtrentlig mængde dagligt urin
• mængde væske forbruges
• Antallet af brugte hygiejnepuder.

Ved at analysere disse indikatorer vil lægen kunne foreslå den etiologiske årsag til inkontinens og ordinere behandling.

Behandling og forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger bør påbegyndes under graviditetsplanlægning. For at gøre dette skal du bruge metoden til at styrke de intime muskler, udviklet af Kegel. For at opnå et synligt resultat skal du give daglig træning 15-20 minutter.

I tilfælde af inkontinens, ubetinget somatisk patologi er terapi ikke påkrævet.

Den behandlende læge giver patienten anbefalinger til korrekt behandling af prænatalperioden:

• undgå irrationel fysisk aktivitet
• undgå lange pauser mellem vandladning
• observere den optimale vand-saltbalance (1,5-2 liter vand og 2 gram salt dagligt).

For behageligt dagligliv anbefales det at bære hygiejnepuder. Men brug dem ikke hele tiden. De øger temperaturen i lyskeområdet, forstyrrer cirkulationen af ​​ilt og den naturlige mikrobiocenose i vagina.

BezOkov anbefaler: Øvelser til gravide

En effektiv måde er at gøre Kegel øvelser dagligt. De sigter mod at styrke bækken og perineal muskler. De anbefales ikke til anden og tredje trimester på grund af en signifikant stigning i intra-abdominal tryk. At være involveret i stigning i en tone af muskelfibre er det muligt i grupper for gravide eller i husforhold. Inden du starter træning, skal du konsultere din læge.

Ligger på ryggen

Patienten skal ligge på ryggen og bøje benene ved knæene og holde hæle på gulvet. Den ene hånd skal sættes på underlivet, og den anden skal placeres under skinken. Ved korrekt udførelse af opgaven er de vaginale og anorektale områder samtidig spændte. Det er nødvendigt at komprimere musklerne i perineum 20-25 gange. På dagen skal du gøre 3 sæt.

Krævet for at tage en stående stilling, benene fra hinanden skulderbredde fra hinanden. Bagsiden skal være lige, og armene skal være på skinkerne. Det er nødvendigt at maksimalt spænde bækkenmembranets muskler og holde denne tilstand i ca. 10 sekunder. Udfør øvelsen skal være 15-20 gange, mindst 3 gange om dagen.

Med en gummi bold

En anden teknik er træning med en lille gummibold. Det skal klemmes mellem hofterne og gå rundt i lokalet i 10-15 minutter.

Patienten kan tilmelde sig terapeutisk egnethed til gravide. Uddannelsen skal udføres af en kvalificeret tekniker. Klasser holdes med brug af specielle fitballs for at styrke balderne og den seksuelle membran.

Urininkontinens eller fostervækstlækage: hvordan man skelner?

For tidlig brud på fostervand er en tilstand, der truer moderens og fostrets sundhed. Det kan forekomme pludselig uden tilsyneladende grund. Så begynder aktiv arbejdsaktivitet.

I 40% af tilfældene er amniotiske membraner ikke helt ødelagte, så klinikken ligner urininkontinens.

Det er svært at identificere patologien alene, så hvis du er i tvivl, skal du straks kontakte en læge. Følgende symptomer kan hjælpe med differentialdiagnosen:

• Frugtvæske er lugtfri og farveløs;
• Med en fuldstændig ruptur af membranerne vises et skarpt smerte syndrom og rigelig udledning;
• Udledningen af ​​fostervand vokser i den udsatte position og kan ikke stoppes, når musklerne i perineum er anstrengt.

Det er sværest at genkende små tårer og mikrorækker i amniotisk blære.

Til diagnostik kan du bruge to metoder.

Brug af teststrimler

Strimlerne indeholder et reagens, som reagerer på svagt alkaliske væsker. Når der kommer kontakt med fostervand, ændrer lakmuspapir farve. Dette er en indikativ indikator for brud på føtalblæren.

Rengør ble applikation

Patienten skal ligge og ligge under en gynækologisk ble eller lys. Hvis der opstår våde pletter inden for 1 time, skal du straks kontakte læge.

Vanskeligheder med at holde urin hos gravide kvinder: norm eller patologi

Urininkontinens under graviditet betragtes som et af de lyse og specifikke symptomer på denne tilstand, der skyldes symptom på livmoderens aktive vækst, udviklingen af ​​fosteret. Normalt øges hyppigheden af ​​ukontrolleret vandladning på et bestemt stadium af svangerskabsperioden eller ses fra de første uger efter opfattelsen. Udseendet af inkontinens kan udløses af enhver refleks muskel sammentrækning. Læger taler kun om udviklingen af ​​patologi i postpartumperioden, samtidig med at dette symptom opretholdes. I dette tilfælde udføres en grundig diagnose og tilstrækkelig terapi er foreskrevet.

Begrebet urininkontinens hos gravide kvinder

Urininkontinens hos gravide er ret almindelig (som tidlig toksicose, opkastning, svimmelhed), som forekommer meget ofte, men ikke altid. Det er karakteriseret ved episodisk eller konstant lækage af urin, og mængden af ​​frigivet væske kan variere fra et par dråber til en mærkbar mængde. I det første tilfælde påvirker overtrædelsen ikke livskvaliteten og opfattes som midlertidigt ubehag, i modsat fald må den forventede mor skifte tøj mange gange om dagen eller bære specielle urologiske pads. Da episoderne forekommer om dagen, føles kvinden akavet, føler sig usikker, hvilket gør hende nervøs og irriteret.

Symptom Beskrivelse

I den normale tilstand er en kvinde i stand til at kontrollere urinering ved at justere volumen og grad af urinudskillelse. Ved udførelse, ofte allerede i første trimester, taber den delvist kontrol over denne proces og kan nemt gå glip af det øjeblik, hvor udledningen af ​​biofluid opstår.

Incontinens hos kvinder under graviditet kan identificeres ved følgende symptomer:

• ufrivillig udtømning af urin med en skarp spænding i abdominale muskler (latter, hoste);
• En lille mængde urinlækage (nogle få dråber);
• ukontrolleret urinudslip i moderate dele
• hyppig vandladning, fremkaldt af spontane opfordringer.

Forklaring af fænomenet

Ukontrolleret vandladning i svangerskabsperioden har velbegrundede grunde, derfor bør ikke forårsage angst. Barnets opfattelse og svangerskab ledsages af ændringer i mængden af ​​biokemiske processer, tilstanden af ​​muskelvæv og arbejdet i urinsystemets organer. Derudover kan en række andre faktorer fremkalde inkontinensepisoder.

1. Svækkelse eller tab af elasticitet i bækkenbundens muskler. En stigning i produktionen af ​​progesteron, et hormon, der er ansvarligt for graviditeten, fører til afslapning af bløde glatte muskler og andre organer i det lille bækken. Væggets og sphinctens tone svækkes, hvilket resulterer i, at kontrollen over udskillelsen af ​​urin (og nogle gange afføring) går tabt.
2. Overaktiv blære. Denne tilstand er forårsaget af øgede metaboliske processer, en stigning i kropsvæsker på grund af fornyelsen af ​​fostervand, især i tredje trimester. Dette hjælper med at øge hyppigheden af ​​vandladning.
3. Klemmer eller beskadiger nerveender. Som følge heraf ændres frekvensen og rytmen af ​​pulserne, og signalet til rettidig tømning kommer sent i hjernen, ofte allerede på tidspunktet for fjernelsen af ​​urinen.
4. Voksende livmoder. Forøgelse i størrelse på grund af den aktive udvikling af fostret, det klemmer de tilstødende organer og frem for alt blæren. Sidstnævnte falder i volumen og reducerer dets funktionalitet. Samtidig er der en klemning af urinrøret, hvilket også fører til mindre urinlækage.

Ofte bliver barnet selv skyldig i ukontrolleret vandladning, som i bevægelse med aktiv bevægelse lægger pres på urinorganerne og fremkalder udstrømningen af ​​væske. Urininkontinens ved ca. 35 ugers svangerskab og senere på grund af udløbet af livmoderen i det lille bækken, hvilket er en indikator for den nærliggende fødselsdato.

Forskellige typer af inkontinens under graviditeten

I klinisk praksis er der flere typer ukontrolleret vandladning, der ligner manifestationer, men på grund af forskellige etiologiske faktorer.

1. Episodisk lækage. I løbet af dagen eller natten kan gentagen udledning af ubetydelige mængder urin forekomme, og kvinden oplever ikke ubehag.
2. Muskuløs og stressende spænding. Ved graviditet, når nysen, hoste og griner betragtes urininkontinens som den mest almindelige type. Urinlækage forekommer sporadisk med stærk spænding eller en kraftig sammentrækning af muskelfibre. Sidstnævnte forekommer også med kraftig fysisk anstrengelse.
3. Imperativ eller akut inkontinens. Ønske om at urinere fremstår spontant, når viljestyrken ikke kan begrænse ønsket om at tømme blæren. Situationen opstår som følge af hyperaktiviteten af ​​organets muskulatur, og kvinden har ikke altid tid til at nå toilettet. Et karakteristisk træk betragtes som en stor mængde væskestrøm.
4. Overflowsyndrom. Trangen til at urinere er akut og rettidig, men efter tømning er der en følelse af fylde. Dette er forbundet med et fald i tonen i blærens vægge og er karakteristisk for senere svangerskabsbetingelser.

Ovenstående grunde er store og forsvinder efter levering. Men forekomsten af ​​inkontinens påvirkes også af kvindens fysiske kondition for bæring, tilstedeværelsen af ​​sygdomme i det urogenitale system, kronisk eller erhvervet under graviditeten.

Enuresis eller fedt lækage

Fedtsvæskelækage er frigivelsen af ​​indholdet af fostervandblæren, som består af 98% vand og 2% salte og andre elementer. Det beskytter fosteret og giver det mulighed for at udvikle sig fuldt ud. Normalt når fostermembranen bryder ind, kommer indholdet ud, og leveringsprocessen begynder. Men der er situationer, hvor der som følge af en pludselig bevægelse, skader eller aktiv sport er en lille revning af blæren med fostervand. Tab af integritet fører til vandlækage.

Det er muligt at skelne forskellen mellem begge overtrædelser uafhængigt. Med frigivelse af urin, selv i små mængder, er der en karakteristisk lugt og farve. Når der er brud på fostervand, forbliver de gennemsigtige, har ingen skygge eller ubehagelig "smag". For at afklare situationen kan kun være en læge, så ved den første mistanke om lækage af fostervæske skal henvise til ham.

Løsninger på problemet

Da inkontinens er et midlertidigt fænomen, udføres ingen specifik terapi. Hvis de patologiske processer, der er til stede i moderens krop, mistænkes, foretages en diagnose, og der vælges en blid behandlingsplan med det formål at fjerne den provokerende årsag og bevare mor og barns sundhed. I andre tilfælde forsøger lægerne at gøre med konservative non-drug metoder.

Bandage ansøgning

En af mulighederne for at reducere hyppigheden af ​​trang til at urinere og minimere ubehag er iført et bandage. Tilbehøret på grund af det specielle design hjælper med at opretholde maven, fordeler jævnligt belastningen på forskellige dele af ryggen og forhindrer svækkelsen og prolapsen af ​​musklerne. Det reducerer trykket på blæren og urinrøret, hvilket resulterer i reducerede besøg på toilettet.

Ved hjælp af en specialist er det nødvendigt at vælge den mest hensigtsmæssige model under hensyntagen til svangerskabsperioden, størrelsen på maven og egenskaberne i figuren. Enhver konstruktion af tæt stof og elastikbånd bør købes hovedsageligt i apoteket. Hvis du bruger et tilbehør, er det kun tilladt under vågnethed, om natten skal det fjernes. Den mest bekvemme løsning er bandage-trusser. På grund af tilstedeværelsen af ​​et bredt bånd holder produktet maven godt. På grund af hyppige vasker anbefales det at købe flere sæt tøj.

Gymnastik til at styrke bækkenbunden hos gravide kvinder

En anden almindelig metode til forebyggelse og behandling af urininkontinens er gymnastik. Populære øvelser er komplekserne foreslået af læge A. Kegel. Ifølge patienternes vurderinger kan regelmæssige øvelser ved hjælp af denne metode give os mulighed for at kontrollere vandladning, styrke bekkenbundens muskler, hvilket minimerer risikoen for brud under arbejdet.

Funktionerne består i alternativ kompression og afslapning af intime muskler, som gengives i en bestemt rækkefølge. Følgende øvelser betragtes som de mest almindelige og nemme.

1. Hold. Efter at have helt afslappet, må en kvinde forestille sig, at hun forsøger at stoppe vandladningen. Perioder med spænding og hvile veksler og varer i 10 sekunder.
2. Elevator. Træk musklerne langsomt ind og forestill dig en stigende hytte. Løsn positionen i 10 sekunder og slapp stærkt af.

Du kan selv gøre det, eller du skal tage lektioner fra en træner. Træningsintensiteten og antallet af tilgange bør gradvist øges. Med en regelmæssig 30-40 minutters daglig præstation bliver resultatet mærkbart efter 3-4 uger. Hvis der ikke er nok tid til træning, vil en øvelse med en tennisbold hjælpe. Klemme det mellem hofterne, du skal gå rundt i lokalet i mindst en kvart time. Tilstanden er fraværet af kontraindikationer.

Folkemetoder

I kampen mod urininkontinens under graviditeten, især i de senere perioder, er det tilladt at ty til hjælp fra traditionel medicin, som ikke har bivirkninger og er helt sikker for både moderen og hendes baby. I de fleste tilfælde anvendes hjemmehjælpemidler, udarbejdet i overensstemmelse med følgende opskrifter.

1. Afkog fra frø af dill. Spisesked hæld et glas kogende vand og insistere i mindst tre timer. Værktøjet til at tage 100 ml hver 4. time. Kurset er mindst en uge.
2. Infusion af salvie. I en liter kogende vand rør 40-50 g tørt græs af planten og lad det stå i 4 timer. Drik den filtrerede væske tre gange om dagen, 250 ml.

Hvis der ikke er problemer med nyrerne, er det tilladt at anvende et afkog af rose hofter, lingonberries samt persille rod. I mangel af et resultat, både i svangerskabsperioden og efter fødslen, skal der udføres en undersøgelse, og der bør gives en passende behandling.

Funktioner drikke regime og ernæring

For at kontrollere urinprocessen anbefaler lægerne, at de nøjagtigt overvåger mængden og typerne af væske, der anvendes. Så de råder dig til helt at opgive alkoholkaffe, te, kulsyreholdige drikkevarer og i stedet gå til naturlige saft og rent vand. Den samlede mængde må ikke overstige 2 liter, og de første retter skal også overvejes ved beregning af mængden af ​​drikke. For at undgå hævelse skal du indtaste en begrænsning af drikkevarer eller vand om aftenen, og inden du går i seng, skal du helt tømme din blære. Dette vil hjælpe med at forhindre urin stasis, infektion og sikre en normal lang søvn.

Forebyggende foranstaltninger

I betragtning af de fysiologiske ændringer, der opstår i en kvindes krop under graviditeten, er det umuligt at fuldstændigt slippe af med urininkontinens. Dette gælder især i de situationer, hvor der ikke blev truffet foranstaltninger til forebyggelse af urinsystemet eller gynækologiske sygdomme forud for undfangelsen.

For at mindske risikoen for ukontrolleret vandladning eller reducere frekvensen af ​​manifestationer anbefales det at overholde følgende regler:

1. Reducer mængden af ​​væske forbruges til 1,5-2 liter om dagen, og for at slukke din tørst, brug rent vand, ikke juice eller te.
2. Kompetent formulere en kost, der eliminerer produkter, der har en vanddrivende effekt, citrusfrugter, salt, krydret mad, røget kød og pickles.
3. Vedligeholde kroppen i god form, lave Kegel gymnastik, gå dagligt og lave moderat motion.
4. Brug en særlig bandage efter råd fra en læge. Det vil hjælpe med at reducere belastningen på blæren og andre organer, hvilket vil reducere forekomsten af ​​ukontrolleret vandladning betydeligt.
5. Klem hofterne, når du ønsker at hoste eller nyser.

konklusion

På trods af at urininkontinens under graviditet anses for at være en tidligt udviklende fysiologisk proces samt et sart problem ud fra en fremtidig moders synspunkt, er det nødvendigt at rapportere dette fænomen til din læge.

Det vil bidrage til at træffe visse foranstaltninger, tilpasse graviditetens taktik og reducere risikoen for lækage af fostervand, der sikrer den normale og fulde udvikling af fosteret.

Ved nysen, urininkontinens under graviditet

Urininkontinens under graviditet

En virkelig smuk kvinde er en gravid fremtidig mor. Når alt kommer til alt, kan det være smukkere, når et lille liv vokser inde og i øjnene - lykke.

I hver kvindes liv kommer et øjeblik, når hun tænker på, om hun er klar til at tage ansvar for et andet uskyldigt lille menneskes liv. Der kan være uønskede børn.

Da himlen har beordret, at en ny person ønsker at dukke op på denne verden, er det nødvendigt at give ham en sådan mulighed.

En af de vigtigste kald for en kvinde er at være en god mor. Giv livet og dermed udvide sig selv. Graviditet er en meget mindeværdig periode i hver kvindes liv. Nogen den fortsætter smertefrit og målrettet, nogen ret modsat.

Jeg vil virkelig sige, at det at være mor er Guds gave og velsignelse. Derfor er det nødvendigt at sætte pris på hver dag, hvert minut. Når alt kommer til alt, er ikke alle i livet lige så heldige som dig, fremtidige moms.

Og selvom det er svært, dårligt og hårdt, skal du slippe af alt og slappe af, fordi du kan trætte meget mere end andre, fordi du er den fremtidige mor.

Incontinens under graviditet: årsager

I dag vil jeg snakke om problemet, der begår mange unge mødre i alle graviditetsstadier. Dette spørgsmål er ret delikat, så det skal gives særlig opmærksomhed. Hvad vi er flov over at tale om og endda rådføre sig med læger er urininkontinens hos kvinder under graviditeten. Jeg vil gerne forklare og forklare mødre mere detaljeret hvad er hvad og hvorfor.

1. Under graviditeten gennemgår næsten alle indre organer af en kvinde ændringer. Og når en ufrivillig udtømning af urin opstår, bliver næsten alle kvinder bange og begynder at tænke på, at der er noget galt med dem. Jeg vil forsikre mig om fremtidige moms - alt er fint og må det være.
2. Årsagerne til denne ikke meget behagelig proces er svækkelsen af ​​bækkenets muskler. Den hormonelle baggrund af en kvinde iført et barns hjerte ændres dramatisk. Det, der var ganske velkendt og normalt, kan allerede virke næsten uregelmæssigt og omvendt.
3. Hovedårsagerne til ufrivillig vandladning bør nævnes:

• bækken muskler svækkes, hvilket fører til tab af muskel tone i blæren;
• hormonelle ændringer og globale ændringer i en kvindes krop;
• klemme af blæren under fostrets tryk, hvilket øges hver dag;
• Aktiviteten af ​​barnet i livmoderen, hvor blæren ofte røres, og det påstår, at der er et ønske om at gå på toilettet.

1. Fremtidige moms må under ingen omstændigheder være bange for dette. Dette er en helt naturlig og fysiologisk korrekt proces.
2. Selvfølgelig skal du informere din fødselslæge om dette. Under alle omstændigheder passerer alle kvinder under graviditeten en urinanalyse, som kan bruges til at bestemme den udviklende anomali.
3. Den måde, hvorpå urininkontinens er udtrykt påvirkes af flere faktorer:

• tilstedeværelsen af ​​graviditeter før
• fysiske træning mødre;
• fosteraktivitet i livmoderen
• føtal størrelse;
• barnets stilling i livmoderen;
• vægten af ​​den fremtidige mor.

1. Hvis en kvinde har den første graviditet, og hun bemærker ufrivillig vandladning, er det muligt, at lårmusklene simpelthen ikke er tilstrækkeligt uddannede.
2. Hvis det forventede barn ikke er den første, og der var en kort periode mellem graviditeterne, kan det antages, at musklerne simpelthen ikke havde tid til at komme sig og få deres tidligere tone.
3. Overvægt er også en af ​​årsagerne til urininkontinens under graviditeten.

Urininkontinens: Hvad skal man gøre?

1. Efter undersøgelse og efter konsultation med en læge kræver ufrivillig vandladning ofte ikke særlig behandling.

Men gynækologen kan råde dig til at overholde følgende enkle regler:

• at ændre undertøj oftere
• undertøj anbefales at bære en speciel, som er syet af et naturligt materiale til gravide kvinder;
• brug daglige puder
• tag et varmt brusebad hver dag;
• Overbelast ikke blæren med overskydende væske;
• den periodiske frigivelse af urinen kan afsluttes med en lille hældning fremad, dette vil tillade urinrøret at åbne nok til fuldstændigt at rense kroppen;
• udføre yderligere muskel bevægelser i slutningen af ​​vandladning
• minimere, hvis ikke forbud, motion og vægtløftning.

1. Urininkontinens under graviditet under nysen kan være særligt udtalt. Eksperter anbefaler i dette tilfælde at åbne munden. Takket være sådanne handlinger falder trykket på en membran. Derfor, under trang til at nyse eller hoste, skal du let bøje dine knæ og bøje lidt fremad.
2. Incontinens når hoste under graviditet er så udbredt som nysen.

Typer af urininkontinens

Følgende kategorier af urininkontinens kan skelnes mellem.

1. Urgent vandladning.

• sådanne angreb er karakteriseret ved deres pludselige udseende;
• noget ubehag hos fremtidige mødre tillader ikke dem hurtigt at komme på toilettet;
• akut urininkontinens forekommer oftest i slutningen af ​​graviditeten, når bækken muskel overdistension opstår eller efter fødslen, når musklerne stadig er ret afslappet og ikke har genvundet deres tidligere tone.

1. Opfordre til at urinere, forårsaget af stress.
2. Incontinens i de tidlige stadier.
   Incontinens er mest almindeligt i tidlig graviditet; ufrivillig udtømning af urin kan forekomme som ved hoste, nysen og med for skarp latter.

1. Overfyldt blære.

• en kvinde efter tømning kan ofte føle sig som om hun gik på toilettet "ikke helt";
• det ser ud til, at urinen forbliver i blæren;
• manglende evne til at tømme helt kan forklares ved, at blærens vægge under graviditeten bliver træg og strakt, hvilket fører til det ikke helt korrekte arbejde.

Urininkontinensproblem: behandling

1. Som regel kræver ufrivillig vandladning ikke medicin. Det er selvfølgelig nødvendigt at besøge en gynækolog og informere ham om de ændringer, der finder sted.
2. Lægen vil først foretage en generel undersøgelse og foreskrive de nødvendige tests.

Ifølge resultaterne af undersøgelsen kan gynækologen fortælle dig, om en inflammatorisk proces er påvist i din krop, en virus eller ufrivillig vandladning er rent mekanisk af natur, der er forbundet med en delikat situation.

For at beskytte sig mod risikoen for sådanne problemer under graviditeten, anbefaler lægerne at lave speciel træning af hofte- og bækkenmusklerne. Dette er den bedste forebyggelse af inkontinens, at være i position.

Men hvis du allerede er gravid, anbefaler lægerne ikke at gøre denne træning.

Ellers kan dette føre til overbelastning af musklerne og efterfølgende en stigning i livmoderens tone, som igen er farlig for fosteret. Sådanne klasser skal udskydes og begynde at engagere dem aktivt efter fødslen.

Incontinens hos kvinder: anbefalinger

1. Kræver tæt kontrol over mængden af ​​forbrugt væske. Flydende fødevarer i kosten skal også overvejes. Ud over det faktum, at dette kan medføre uønsket hævelse af ekstremiteterne, kan ukontrolleret væskeindtag godt fremkalde urininkontinens. Det anbefales at bruge ikke mere end 2 liter væske om dagen.

Når du urinerer, skal du prøve at tømme din blære så meget som muligt. Hvis urinen forbliver i det, er der en trussel om at komme der alle slags infektioner. Ofte er det fyldt med en sygdom som blærebetændelse - blærebetændelse, som skal behandles, ellers kan alting ende med nyreskade.

Hvis lægen efter undersøgelser har fundet tegn på betændelse, er han forpligtet til at skrive en behandling, som vil give et godt resultat og er ufarligt for barnet.

Gør det en regel at gå på badeværelset før sengetid, før og efter måltiderne, selvom der ikke er et akut behov for det.

Søde og kulsyreholdige drikkevarer, kaffe og alkohol kan også forårsage ufrivillig vandladning.

Prøv at erstatte dem med frisk juice og renset vand. Hvert 6 måneder er det nødvendigt at gennemgå en lægeundersøgelse for at forhindre et så sart problem under graviditeten på forhånd. De fleste kvinder, især under deres første graviditet, skammer sig over for at rapportere til lægen, at de har ramt lignende ulemper.

I intet tilfælde bør urininkontinens forårsage komplekser eller skam i den fremtidige mor. Dette problem løses effektivt ved hjælp af forskellige gymnastik og træning, som kan tildeles af din fødselslæge-gynækolog. Hvis du har urininkontinens i det øjeblik, hvor du hoster, nyser eller griner, så prøv før nysen at krydse dine ben og føle, som om du ville presse.

Ofte giver denne enkle handling konkrete resultater.

Prøv at overvåge din vægt nøje. Ofte kan ekstra pounds også forårsage urininkontinens i tidlig graviditet.

Prøv at flytte mere tid - gå på ture, lav simpel gymnastik.

Prøv at holde alle dine muskler i form.

Kontrol over din krop giver gode resultater.

Under graviditeten er bandage af særlig betydning. Det mindsker presset på blæren, og dermed risikoen for vilkårlig urinudskillelse.

Forebyggelse: øvelser til træning af bækkenets muskler

1. Inden du udfører øvelser, skal du kontakte din læge. Nogle bevægelser kan forårsage skade på barnet og dig.
2. Først skal du mestre de såkaldte Kegel øvelser. Disse er meget enkle bevægelser, der kan hjælpe fremtidige mødre med at styrke musklerne i bækkenmembranen.

De består i den kendsgerning, at en kvinde skal præsentere, som om at afbryde afføringen. For at gøre dette presser du forsigtigt åbningen af ​​anusen, og så forsigtigt slapper af. Gør denne øvelse flere gange i træk. Juster selvfrekvensen for udførelsen.

Efter lidt tid efter regelmæssigt at udføre denne handling vil kvinden kunne holde bækkenmusklerne under kontrol. Mens du urinerer, så prøv at klemme skridtet og tvinge det til at stoppe. Efter nogle sekunder med kraft og tryk skub du rester af urin. Gør dette med enhver handling af vandladning.

Denne øvelse træner musklerne i den indre bækkenregion og vagina godt. Sådanne enkle øvelser gør det muligt, som om at klemme dig selv, når du nyser eller hoster og derved forhindrer ufrivillig vandladning. Alterner spændingen af ​​anus og vagina. Klamring, tæller til fem, og så langsomt slapper af musklerne og tæller også til fem.

Gør disse indre bevægelser op til 5 - 6 gange i træk. Kegel gymnastik er meget effektiv og perfekt enkel. Øvelser kræver ikke særlige færdigheder og tager meget lidt tid. En gravid kvinde kan gøre dem til enhver passende tid og sted. Resultaterne kan observeres inden for en uge efter systematisk træning.

Der er også en bred vifte af terapeutisk gymnastik. Hver læge vælger individuelt denne eller den slags motion for kvinden. Det afhænger også af arten af ​​problemet og de fysiologiske egenskaber ved den fremtidige moders krop. I hvert tilfælde tager obstetrikeren-gynækologen hensyn til alle de faktorer, der kan påvirke problemerne med vandladning.

Følgende øvelse er let og harmløs: Hold en lille bold mellem dine ben og bevæg dig rundt i lejligheden. Sørg for, at bolden ikke falder under knæene. I processen vil der være fornemmelser af en vis spænding af benets indre muskler.

Derudover anbefaler lægerne undertiden brugen af ​​urte-tinkturer.

Populær er en afkogning af bær fra vild rose. For at forberede det, 3 el. rosehips skal hælde 1 liter kogende vand, insistere om 2 timer og tage 1 glas dagligt. Bladene, blomster og frugter af cowberry har også en gavnlig effekt på musklerne. Blomster og bær af denne plante er taget i lige store mængder: 4 spsk.

blandingen hældes med en liter vand og koges i 15-20 minutter. Efter 2 timer kan afkogningen forbruges. På dagen skal du drikke 3 glas af denne drink.

Sammenfattende vil jeg gerne minde om, at problemet med inkontinens under graviditet eller efter fødslen ikke bør være en grund til skam eller forekomsten af ​​komplekser.

Umiddelbart efter høring af din læge og valg af den optimale nødvendige behandling i form af enkle øvelser, vil du selv kunne klare dette problem på kort tid. Se dit helbred, for nu er du ansvarlig ikke kun for dig selv, men også for den fremtidige baby.

Incontinens hos gravide kvinder

Urininkontinens i svangerskabsperioden er et fysiologisk fænomen forårsaget af kroppens adaptive respons til fostrets bærende. Tonen i de glatte muskler i bughulen mindskes markant, så barnet kan vokse og udvikle sig normalt.

Anatomiske og fysiologiske træk hos gravide indebærer en ændring i alle organer for at forberede sig på fødslen. Dette gælder også for urinsystemet. Den voksende livmoder klemmer blæren. Det falder i volumen og kan ikke indeholde samme mængde urin. Klinisk manifesteres dette ved øget vandladning eller fuldstændig inkontinens (inkontinens).

Symptomer er værre i sen gestation, når barnet begynder at bevæge sig aktivt i livmoderen. Nogle gange giver inkontinens udtalt ubehag for patienten i hverdagen, hvilket tvinger ham til at søge lægehjælp.

I klinisk praksis er der en klassificering af urinveje:

• sand inkontinens (inkontinens) - vandladning ledsages ikke af en foreløbig trang;
• urinlækage - udseendet af dråber af urin, uanset fysiologisk vandladning.

Begge typer inkontinens komplicerer hverdagens forventede mor, og nogle gange fører endda til social disadaptation.

Typen af ​​inkontinens påvirker definitionen af ​​behandlingstaktik og opretholdelsen af ​​prænatalperioden.

Stressinkontinens

Det er forbundet med en stigning i trykket i bukhulen, der strækker sig til blæren. Predisponerende faktor er den individuelle hypotoni af urinveje og urethrale sphincter.

I de tidlige stadier sker stressende inkontinens med stor stress (sport, hoste, latter), men når det skrider frem, kan det forekomme under daglige aktiviteter.

Uopsættelig inkontinens

Patologi udvikler sig på grund af blære hyperaktivitet. Et karakteristisk træk ved denne form er en uimodståelig trang til at urinere og en stigning i nattlig diurese - nocturia. Etiologien af ​​sygdommen er dårligt forstået, men det antages, at den er baseret på en krænkelse af innerveringen af ​​bløde muskler.

drible

I dette tilfælde er den karakteristiske udskillelse af urin i et volumen på ikke mere end 10 ml, hvilket forekommer uafhængigt af fysisk anstrengelse. Årsagen kan være medfødte anomalier af sphincter eller blærehypotoni.

Lækage i små mængder følger oftest svangerskabsperioden.

grunde

Den væsentligste etiologiske faktor for inkontinens er en stigning i intravesikalt tryk. Den forstørrede livmoder klemmer blærens vægge og fremmer øget vandladning. Med æggens vækst forværres symptomerne og når maksimalt ved 35-38 uger. Incontinensproblemer kan også være forbundet med fostrets forkerte stilling eller dens store masse (4 kg eller mere).

Øget intra-abdominal tryk, når nysen, hoste eller overdreven fysisk aktivitet gælder for blæren. Samtidig intensiverer symptomerne på inkontinens kraftigt, og i ro kan de næppe forstyrre.

En gravid kvinde ændrer urinsystemets fysiologi. Dette skyldes en stigning i blodvolumenet med 1,5 gange. Nyrerne arbejder med en større funktionel belastning og forsøger at fjerne overskydende væske.

Krænkelse af vandladning i forbindelse med endokrine omlejringer. I blodet under graviditeten øges koncentrationen af ​​hormonprogesteron. Det reducerer urin sphincter tone. Glatte muskler slapper af, og urinstrømmen opstår uhindret.

Incontinens er mere modtagelig for gruppen af ​​kvinder, der lider af fedme, og patienter med høj fødselsgrad (3 eller flere i historien). I primiparøse symptomer forekommer i 50% af tilfældene.

En mulig årsag er ofte infektiøse inflammatoriske processer i urinvejen.

Hyppig vandladning er et af de første tegn på blærebetændelse, urethrit og pyelonefritis.

Hvad skal man gøre, når symptomer er fundet?

Incontinens hos gravide kan være det første formidable symptom på stigende urogenital infektion. Hvis der opstår symptomer, skal du kontakte en specialist. Han vil foretage en fysisk og gynækologisk undersøgelse.

Påvisning af patologiske tegn på skade på urin- eller reproduktionssystemerne kræver omfattende forskning:

• generelle kliniske blod- og urintest;
• generelle vaginale og urethrale udstødninger;
• ELISA-, PCR- eller STD-kultur;
• bakteriologisk urinkultur;
• Ultralydsundersøgelse af bækkenorganerne og urinsystemet.

Hver patient anbefaler lægen mindst en uge at holde en dagbog om vandladning.

Det er nødvendigt at afspejle følgende indikatorer:

• hyppigheden af ​​vandladning pr. dag og deres forhold til fysisk aktivitet
• omtrentlig mængde dagligt urin
• mængde væske forbruges
• Antallet af brugte hygiejnepuder.

Ved at analysere disse indikatorer vil lægen kunne foreslå den etiologiske årsag til inkontinens og ordinere behandling.

Behandling og forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger bør påbegyndes under graviditetsplanlægning. For at gøre dette skal du bruge metoden til at styrke de intime muskler, udviklet af Kegel. For at opnå et synligt resultat skal du give daglig træning 15-20 minutter.

I tilfælde af inkontinens, ubetinget somatisk patologi er terapi ikke påkrævet.

Den behandlende læge giver patienten anbefalinger til korrekt behandling af prænatalperioden:

• undgå irrationel fysisk aktivitet
• undgå lange pauser mellem vandladning
• observere den optimale vand-saltbalance (1,5-2 liter vand og 2 gram salt dagligt).

For behageligt dagligliv anbefales det at bære hygiejnepuder. Men brug dem ikke hele tiden. De øger temperaturen i lyskeområdet, forstyrrer cirkulationen af ​​ilt og den naturlige mikrobiocenose i vagina.

BezOkov anbefaler: Øvelser til gravide

En effektiv måde er at gøre Kegel øvelser dagligt. De sigter mod at styrke bækken og perineal muskler.

De anbefales ikke til anden og tredje trimester på grund af en signifikant stigning i intra-abdominal tryk. At være involveret i stigning i en tone af muskelfibre er det muligt i grupper for gravide eller i husforhold.

Inden du starter træning, skal du konsultere din læge.

Ligger på ryggen

Patienten skal ligge på ryggen og bøje benene ved knæene og holde hæle på gulvet. Den ene hånd skal sættes på underlivet, og den anden skal placeres under skinken. Ved korrekt udførelse af opgaven er de vaginale og anorektale områder samtidig spændte. Det er nødvendigt at komprimere musklerne i perineum 20-25 gange. På dagen skal du gøre 3 sæt.

Krævet for at tage en stående stilling, benene fra hinanden skulderbredde fra hinanden. Bagsiden skal være lige, og armene skal være på skinkerne. Det er nødvendigt at maksimalt spænde bækkenmembranets muskler og holde denne tilstand i ca. 10 sekunder. Udfør øvelsen skal være 15-20 gange, mindst 3 gange om dagen.

Med en gummi bold

En anden teknik er træning med en lille gummibold. Det skal klemmes mellem hofterne og gå rundt i lokalet i 10-15 minutter.

Patienten kan tilmelde sig terapeutisk egnethed til gravide. Uddannelsen skal udføres af en kvalificeret tekniker. Klasser holdes med brug af specielle fitballs for at styrke balderne og den seksuelle membran.

Urininkontinens eller fostervækstlækage: hvordan man skelner?

For tidlig brud på fostervand er en tilstand, der truer moderens og fostrets sundhed. Det kan forekomme pludselig uden tilsyneladende grund. Så begynder aktiv arbejdsaktivitet.

I 40% af tilfældene er amniotiske membraner ikke helt ødelagte, så klinikken ligner urininkontinens.

Det er svært at identificere patologien alene, så hvis du er i tvivl, skal du straks kontakte en læge. Følgende symptomer kan hjælpe med differentialdiagnosen:

• Frugtvæske er lugtfri og farveløs;
• Med en fuldstændig ruptur af membranerne vises et skarpt smerte syndrom og rigelig udledning;
• Udledningen af ​​fostervand vokser i den udsatte position og kan ikke stoppes, når musklerne i perineum er anstrengt.

Det er sværest at genkende små tårer og mikrorækker i amniotisk blære.

Til diagnostik kan du bruge to metoder.

Brug af teststrimler

Strimlerne indeholder et reagens, som reagerer på svagt alkaliske væsker. Når der kommer kontakt med fostervand, ændrer lakmuspapir farve. Dette er en indikativ indikator for brud på føtalblæren.

Rengør ble applikation

Patienten skal ligge og ligge under en gynækologisk ble eller lys. Hvis der opstår våde pletter inden for 1 time, skal du straks kontakte læge.

Incontinens hos gravide kvinder: de vigtigste årsager til hvad de skal gøre

Incontinens hos gravide er et ret almindeligt problem. Ifølge statistikker sker det for den tredje del af alle kvinder, der bærer et barn. Er dette en farlig tilstand? Hvordan håndteres inkontinens og er det det værd? Vi har besvaret disse og mange andre spørgsmål i denne publikation.

Hvad er det, og hvad er årsagerne til denne tilstand?

Så urininkontinens hos gravide er meget almindelig, men ikke altid. Denne patologi manifesterer sig ved konstant eller periodisk urinlækage. Desuden kan mængden af ​​udledning i forskellige tilfælde også være ulige.

Nogle gange er det kun nogle få dråber urin, som i princippet ikke har nogen indflydelse på den fremtidige moders livskvalitet, og nogle gange må en gravid kvinde skifte vådt tøj flere gange om dagen og hele tiden bære specielle puder til kvinder.

Disse er ikke almindelige hygiejneprodukter, der anvendes under menstruation, men specielle hurtigtabsorberende urologiske indsatser.

Der er så mange som fem grunde, i forbindelse med hvilke urininkontinens forekommer hos gravide kvinder. Årsagerne til denne patologi kan være som følger:

1. Pelvic floor muskel svaghed.
2. Reduktion af sphincter.
3. Forøgelse af livmoderens størrelse og dets tryk på blæren.
4. Tilbageholdelse af blærevæggene.
5. Stressinkontinens.

Hos gravide bliver barnet selv ofte skyldige i urinlækage - bevægelse, det presser på boblen og forårsager ufrivillig udledning af indholdet.

Skal jeg gå til lægen?

Incontinens hos gravide er en fuldstændig harmløs tilstand for enten kvinden selv eller hendes barn. Det bringer kun mindre ubehag i den fremtidige moders liv. Men rådgivning med en gynækolog i nærværelse af et sådant problem er obligatorisk.

Det er nødvendigt at konsultere en læge for at udelukke en meget alvorlig patologisk lidelse, der nogle gange opstår hos gravide kvinder - lækage af fostervand. Fostervæske kan lække fra føtalblæren selv i tilfælde af mikrobrud og udtynding, og dette er fyldt med infektioner i vandet og inficerer barnet med forskellige sygdomme.

For at bestemme årsagen til udledning fra det genitourinære system vil lægen lave en række undersøgelser og tests.

Under undersøgelsen vil gynækologen også bestemme, hvor stor underlivet er i en kvindes graviditet, og om hun skal foretage tilpasninger til kosten.

Denne indikator er særlig vigtig i sidste trimester, når den forventede moders vægt stiger til det maksimale. Overdreven vægtøgning er også en provokerende faktor for urininkontinens hos gravide kvinder.

Hvor lang tid opstår dette problem?

Som nævnt er der flere årsager til inkontinens hos kvinder i stillingen. Alle har deres egen natur, som bestemmer tidspunktet for udseendet af dette irriterende problem.

Den hyppigste synder i urininkontinens anses for at være hormonaktivitet hos en kvinde, eller rettere betydelige ændringer i den. Under virkningen af ​​progesteron mister musklerne deres elasticitet. I denne forbindelse er sphincteren, der lukker hullet i blæren, ikke i stand til at holde organets indhold.

Disse ændringer sker bogstaveligt i begyndelsen af ​​graviditeten, og derfor kan inkontinens begynde så tidligt som i første trimester. På grund af hormonelle ændringer opstår der også den såkaldte stressininkontinens hos gravide kvinder (når nysen, hoste eller pludselig bevægelse frigøres en lille mængde urin fra blæren).

Bemærk, at denne tilstand ikke er forbundet med nervøs shock og depression.

I fremtiden opstår problemet på grund af andre ændringer i kvindens krop - det forstørrede livmoder lægger pres på blæren. Under graviditeten ændrer det dets proportioner så meget, at det fortrænger alle de indre organer i maveskavheden, så forstyrrelser i mange systems arbejde er ret logiske.

Men overbelastningen af ​​blærens vægge ses normalt i anden halvdel af graviditeten. Denne tilstand er kendetegnet ved et konstant ønske om at tømme, mens selv efter at have været på toilettet, forsvinder den ubehagelige følelse aldrig.

Relaterede manifestationer

Incontinens, der opstår hos gravide, ledsages ofte af en række yderligere ubehagelige symptomer. Først og fremmest bør de omfatte hyppige og skarpe opfordringer til at gå på toilettet.

Faktum er, at den deformerede blære, der konstant er under pres fra det forstørrede livmoder, sender signaler til hjernen om dens overfyldning.

Det ser konstant ud til en kvinde, som hun vil urinere, men det behøver hun ikke gøre indtil slutningen, og hun skal igen og igen hen til damestuen. For at tømme blæren så meget som muligt, at sidde på toilettet mens du urinerer, skal du læne lidt fremad.

Denne position bidrager til, at urinrøret ikke trykker på en stor mave. Under graviditeten er det ikke den vigtigste faktor, der forårsager inkontinens, men forhindrer under alle omstændigheder den forventede mor i at gøre alt som hun plejede.

Behandling af urininkontinens hos gravide kvinder

Denne betingelse kræver ingen særlige procedurer og foranstaltninger fra kvinden. Hvis hun er blandt de mødre, der lider af inkontinens, skal hun bare være mere forsigtig med sig selv. For det første handler det om personlig hygiejne.

Det er vigtigt at skifte undertøj i tide, bruge urologiske puder, til at vaske ud to gange dagligt ved hjælp af sæbe eller specielle midler til intim hygiejne. Også, under ingen omstændigheder kan ikke holde trangen til at urinere.

Hvis du vil gå på toilettet, så skal du hurtigt tilfredsstille dette behov.

Urin er et gavnligt miljø for udviklingen af ​​bakterier, og hvis en gravid kvinde ikke holder sig rene og tørre, risikerer hun at "tjene" en infektion i urinorganerne. Hendes behandling for den fremtidige mor vil være yderst problematisk, fordi mange gravide kvinder er strengt forbudt at tage medicin indtil fødslen.

Ikke desto mindre anbefaler lægerne deres patienter at bruge flere effektive teknikker, som kan hjælpe med at klare inkontinens eller minimere denne tilstand.

Særlige øvelser: Kegel øvelser

Den mest tilgængelige og effektive måde at eliminere problemet under drøftelse er at opkræve for de muskelgrupper, der er ansvarlige for denne proces.

Det er nødvendigt at træne bekkenbundens muskler, og det gøres ved hjælp af et sæt øvelser udviklet af den amerikanske gynækolog Arnold Kegel i fjernt 1940.

Siden da har hans anbefalinger ikke mistet deres relevans, men på trods af den udbredte metode ved ikke alle kvinder, hvordan man gør Kegel øvelser korrekt.

Deres essens er at træne musklerne mellem anus og vagina. Til dette er det nødvendigt at spænde denne zone og holde den i tone i 5 sekunder. Derefter, efter en 10-sekunders pusterum, komprimere bækkenbundens muskler igen. Gradvist øges tiden for muskelspænding til 10 sekunder.

Der kræves op til 10 tilganger ad gangen, og øvelsen selv skal gøres 3-4 gange om dagen. I dette tilfælde skal pressen, skinkerne, indersiden og yderlåret være afslappet. For at teste dig selv og finde ud af om du træner området, bør du forsinke vandladning under tømningen af ​​din blære.

Efter at have gjort dette, vil kvinden føle præcis hvilke muskler der skal involveres i at udføre Kegel øvelserne.

Forresten er en sådan opladning ikke kun nyttig til forebyggelse af urininkontinens. For kvinder, der regelmæssigt gør Kegel øvelser, vil det være lettere at føde et barn, de vil øge chancerne for, at leveringen vil finde sted uden tårer og revner på overfladen af ​​vagina.

Hvad er nyttigt bandage?

For det første hjælper det med at reducere belastningen på bagsiden. Den hurtigt voksende mave udøver et stærkt pres på en kvindes rygsøjle, fordi hun hurtigt bliver træt, bliver akavet og klodset, og hendes nedre ryg gør ofte ondt. Forbindelsen hjælper med at aflæse ryggen og på mange måder gør det muligt at fjerne alle disse ubehagelige manifestationer af en interessant position.

Derudover øger et antitalt bandage til gravide maven, hvilket er særlig vigtigt i sidste trimester. Bæltet støtter maven, fjerner belastningen på perineum, minimerer trykket på blæren og vagina. Dette hjælper med at reducere de forskellige ubehagelige følelser, der opstår hos kvinder under graviditeten.

Gynækologer mener, at kvindens muskler ved hver efterfølgende graviditet står over for vedligeholdelsen af ​​en forstørret mave. Derfor skal de, der bærer deres anden eller tredje baby, henvise til anbefalingerne om at bære en prænatal bandage til gravide, nøje lytte.

Brug af hygiejnepuder

Hvis inkontinens er blevet et reelt problem for en kvinde, tillader det ikke hende at forlade huset til arbejde eller får hende til at føle sig ubehageligt, bør du bruge specielle urologiske pads.

Ordinære linjer, som piger bruger under menstruation, er ikke egnede til dette formål - de absorberer ikke væsken hurtigt nok og i ganske små mængder. Urologiske puder til kvinder, derimod, klare denne opgave mange gange hurtigere. Derudover blokerer de pålideligt den ubehagelige lugt af urin.

Sådanne produkter kommer i forskellige størrelser og er egnede i tilfælde, hvor en kvinde har moderat eller moderat intensitet inkontinens.

Hvornår går problemet væk?

Desværre, umiddelbart efter fødslen vil det ikke fungere for at slippe af med urininkontinens. Hvis moren blev skadet under fødslen af ​​barnet, kan problemet desuden forværres.

På grund af dette er det så vigtigt, at en kvinde ikke tilbageholder urinering under graviditeten, og efter fødslen så hurtigt som muligt (inden for to timer) gik hun alene på toilettet uden brug af et kateter.

Efter cirka to eller tre måneder går inkontinens i sig selv, men hvis det ikke sker, skal du kontakte en urolog, som skal ordinere en passende behandling.

Incontinens og urinlækage under graviditet

Graviditet er en vidunderlig og længe ventet periode for mange kvinder. Desværre kan det undertiden blive overskygget af sundhedsmæssige problemer.

Urininkontinens under graviditet er en klage, hvor en dame i en stilling ofte henviser til sin generelle gynækolog.

At ignorere sådanne ændringer i kroppens funktion er ikke det værd, og jo hurtigere den korrekte diagnose og terapi udføres, jo bedre.

Hvis normalt en kvinde kontrollerer frigivelsen af ​​urin, så går der under graviditetskontrol over denne proces. Selvfølgelig taler ingen om at miste det helt, sådan er sager meget sjældne. Men selv små lækager, kan kun et par milliliter væske, som frigives uden for patientens vilje, allerede tilskrives den patologi, der er opstået som følge af at bære barnet.

Forresten savner nogle gravide endog det øjeblik, hvor urinen udløses. Normalt mærker de befugtningen af ​​det daglige hygiejnepude, som ikke tidligere blev observeret.

Årsager til urininkontinens

Der er flere af dem. Hver kvinde kan finde sig selv som en grund, og straks flere. Listen over grunde for, at ukontrolleret væskelækage opstår:

Typer af urininkontinens

På trods af at symptomerne på sygdommen er næsten ens, har problemet forskellige funktioner. Typer af urininkontinens under graviditet:

1. Overaktiv blære. Denne tilstand af urinsystemet kan skyldes forskellige årsager. Således forstyrres nogle funktioner i nervesystemet under graviditeten. Dette fører til, at signaler til hjernen om overbelastning af blæren kommer sent. En gravid kvinde føler sig fuld for sent, og pludselig må hun bogstaveligt talt løbe på toilettet for at tømme den.
2. Dribling af urin under graviditet. Næsten alle gravide kvinder, så snart hun finder ud af hendes stilling, forsøger at minimere fysisk aktivitet, hvilket er fuldt berettiget. Desværre fører dette til svækkelsen af ​​alle muskler, herunder urinrøret. Blære muskelfibre mister deres elasticitet og evne til at indgå kontrakt normalt. Dette fører til en ufuldstændig tømning af organet, og så lækker urinpartiklerne efter at have besøgt toilettet som regel på en hygiejnepude og undertøj.
3. Stressinkontinens under graviditet. Dette fænomen anses for at være det mest almindelige. Det påvirker også svagheden i blærenes og underlivets muskler, men selve inkontinensen optræder direkte under en skarp spænding af muskelfibrene. Hvornår kan dette ske? Sådan inkontinens fremkommer ved nysen, hoste og griner.

Diagnose og liste over undersøgelser

Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at identificere årsagen til lækage og inkontinens, og også at udelukke andre patologier hos en gravid kvinde. Kvinden bør ordineres følgende undersøgelser:

• urin kultur på flora
• urinanalyse;
• Ultralyd af genitourinary system;
• gynækologisk undersøgelse.

Det anbefales også, at en gravid kvinde holder en dagbog, hvor hun registrerer tidspunktet for urinlækage og udløb samt de hændelser, der gik forud for det. Det er tilrådeligt at optage og den omtrentlige mængde urin, som tildeles patienten.

Hvordan man håndterer urininkontinens

Det skal straks siges, at gynækologer yder meget sjældent behandling af narkotikabehandling, og i de første faser forsøger at gøre mere gunstige anbefalinger, som også fungerer godt. Så hvad kan hjælpe med at klare inkontinens og urinlækage under graviditeten?

For det første skal vandladningen være korrekt. Hvis en kvinde har en overaktiv blære, og trang til toilettet føles pludselig, bør hun besøge badeværelset oftere, selv når der ikke er nogen åbenlyst ønske om at urinere.

Dette vil hjælpe med at tømme blæren i tide og forhindre et ubehageligt symptom. I processen med vandladning bør bøjes fremad og lidt strammere, hvilket bidrager til den maksimale afsløring af urinvejen.

For det andet er prænatalbøjlen ordineret til sådanne kvinder. Denne genstand hjælper med at holde livmoderen, hvilket reducerer trykket på blæren, og er en fremragende forebyggelse og behandling af urininkontinens, selv i sen graviditet.

For det tredje er en gravid kvinde bedre til at begrænse væskeindtag.

I sig selv indikerer urininkontinens under graviditet allerede, at kvindens nyrer, blære og andre organer i det urogenitale system lider og drikker er nødvendig. I gennemsnit får sådanne gravide drikke ca. halvanden liter væske om dagen.

Kegel øvelser

Hvis en kvinde gjorde Kegel øvelser tidligere, er hun usandsynligt at støde på sådanne problemer under graviditeten. Men det er aldrig for sent at lægge din krop i orden, og graviditet er den perfekte tid til dette.

Øvelserne selv er baseret på regelmæssige sammentrækninger af vaginale muskler, som også understøtter alle organerne i det lille bækken. Du kan gøre øvelserne når som helst og hvor som helst.

Selv siddende i transport eller på arbejdspladsen er det umuligt for alle at drive gymnastik, der bidrager til at eliminere problemer med urininkontinens.

Folkelige retsmidler

Disse omfatter forskellige infusioner, afkog og te, som er gavnlige for urinsystemet. Desværre kan de ikke fundamentalt ændre situationen, men det er helt muligt at reducere hyppigheden og mængden af ​​ukontrolleret urin betydeligt.

Retsept1. Infusion af salvie. 40-50 g tørt græs hældes med kogende vand i en 1L termos og opbevares i 4-5 timer. Derefter filtreres sammensætningen og tages 1 glas tre gange om dagen.

Retsept2. Dill frø infusion. I kapaciteten på 250 ml bryg 1-2 spsk. fennikel frø og infunderes i 3 timer. Derefter filtreres sammensætningen. Halvdelen af ​​infusionen kan straks blive fuld, og resten - efter 4 timer.

OBS: Frugtvæske!

Symptomet på urinlækage ligner meget, hvordan fodervæsken gradvist lækker ud, og sidstnævnte tilstand er ekstremt farlig for fosteret. Selv en ekspert kan ikke altid skelne mellem disse stater. Den mest hensigtsmæssige løsning ville være at kontakte en gynækolog, gennemgå en ultralydsundersøgelse og også foretage en speciel test, der viser, hvad nøjagtigt det udskillede væske er.

Årsager til urininkontinens i sen og tidlig graviditet

Hyppige opfordringer "på en lille måde" er et karakteristisk tegn på graviditet, især i de senere perioder. Samtidig kan urininkontinens under graviditeten relateres til de særlige forhold i den naturlige svangerskabsproces i fostrets fødsel, men kan også indikere symptomerne på udvikling af patologier.

Hvordan forklarer medicin ufrivillig vandladning?

Ufrivillig vandladning er et fælles navn for processen med spontan udskillelse af biologisk væske fra menneskekroppen. Denne proces er ikke acceptabel for volitionelle bestræbelser, og derfor refererer de i de fleste tilfælde til patologiske processer. Dette gælder dog ikke for gravide kvinder.

Faktum er, at der hos kvinder i en sådan fænomen som inkontinens forekommer ret ofte. Og hvis der i den første trimester er spontan frigivelse af biologisk væske (urin) hos 10-15% af patienterne i tredje trimester, stiger dette tal til 85-90% af tilfældene.

Ufrivillig vandladning øges som regel hos gravide kvinder i anden og tredje trimester.

Dette, såvel som det faktum, at processen kan fortsætte efter fødslen i nogle få uger, anses for at være ret typisk.

I det overvældende flertal af alle kendte tilfælde kan den fysiologiske proces med udskillet urinudskillelse hos en gravid patient elimineres alene ved at genoprette den kvindelige kropps normale mekanisme.

Ikke desto mindre er der situationer, hvor urininkontinens under graviditeten kræver behandling til enhver tid. En sådan patologisk manifestation udelukker ikke afvigelser og påvirker derfor ikke undersøgelsen.

I nogle tilfælde er inkontinens et af symptomerne, der angiver sygdommens udseende.

Derfor bør man ikke kun vide hvad man skal gøre, når man manifesterer inkontinens hos gravide kvinder, men også kender forskellene i denne proces fra lækage af fostervand, som vil blive diskuteret i denne artikel.

Hvorfor forekommer en sådan hændelse hos gravide kvinder?

Selv om urininkontinens i graviditet er for det meste normalt, forårsager det meget ubehag.

Men som tidligere nævnt har kvinder i stillingen ikke evnen til at holde kontrol over fordelingen af ​​urin.

Små portioner af urin skiller sig ud over baggrunden for muskelvævets ufrivillige belastning, der forer i bukvægets forreste del. Dette kan forekomme med følelsesmæssige manifestationer, hoste eller nysen.

Andre årsager til ukontrollerede urinsekretioner

Andre lige vigtige årsager til, at urininkontinens opstår under graviditeten, omfatter:

• stigning i livmoderstørrelse henholdsvis vækst af fosteret. Øger med udviklingen af ​​embryoet, livmoderen forårsager en omlægning i kroppen hos kvinder og lægger pres på nærliggende organer. Især i de senere stadier af graviditeten lægger det udvidede livmoder pres på blæren, som følge heraf bliver det mindre, og mængden af ​​dele af urinsekretioner øges;
• svækkelse af musklerne i bækkenområdet. På baggrund af den aktive udvikling af fosteret, hormonal svigt samt øget området af muskelvæv, taber det sin tone, hvilket forårsager afslapning af blærevæggene. Resultatet af denne række fænomener er ukontrolleret urin;
• høj mobilitet af fosteret. Hvis fosteret i de senere faser begynder at bevæge sig aktivt, kan det lægge yderligere tryk på blæren. Således blæser blæren efterfølgende, kan små mængder urin frigøres ukontrolleret fra den.

Ved de første manifestationer af inkontinens (især i tidlig graviditet) bør patienter i situationen dog konsultere en læge til høring og undersøgelse. Selv om dette symptom betragtes som karakteristisk for de fleste gravide kvinder, vil den behandlende læge være i stand til at etablere deres sande ætiologi og fjerne mistanken fra den forventende mor.

Diagnostiske metoder

Hvis urininkontinens opstår hos en patient i en stilling, kan den behandlende læge bestille en undersøgelse for at identificere årsagerne. Som regel for kvinder i sådanne situationer er der fastsat en aftale for:

• undersøgelse foretaget af en gynækolog
• fuldstændig urinalyse
• såning urin til flora
• ultralydsundersøgelse af hele urinsystemet;
• undersøgelse foretaget af en urolog.

Derudover skal gravide kvinder i et sådant tilfælde have et urineringsdagbog. I den skal patienten angive følgende data:

• Antallet af vandladning til urinering pr. dag
• mængden af ​​hver del af urin;
• Antallet gange urinudskillelse var ufrivillig.

Doktorens anbefalinger

Hvis den behandlende læge som følge af undersøgelsen ikke afslørede nogen patologiske abnormiteter, kan den fysiologiske ukontrollerede udskillelse af urin betragtes som en naturlig proces. I dette tilfælde er behandling ikke nødvendig, men du kan følge de grundlæggende anbefalinger for at fjerne ubehagelige symptomer.

For at hjælpe med at reducere patientens hyppighed af ufrivillig udladning, bør hun følge disse retningslinjer:

• Brug prænatal bandage. En sådan anordning hjælper med at opretholde muskeltonen og reducere belastningen udøvet på blæren, hvilket reducerer hyppigheden af ​​ufrivillig vandladning.
• Følg hygiejnebestemmelserne. Under graviditeten er det vigtigt at ordentligt pleje kønsområdet for at eliminere virkningerne af selv mindre urethrale sekretioner. Toilettet anbefales at laves mindst 2 gange om dagen. Brugen af ​​allergivenlige hygiejneprodukter er tilladt. Du kan også bruge urteekstrakter som vaskemiddel, kun denne procedure anbefales ikke mere end en gang om dagen.
• Korrekt og rettidig vandladning. For at undgå ukontrolleret urin udskillelse skal en gravid kvinde gå på toilettet ved første ønske om at urinere og ikke forsøge at forsinke handlingen. Derudover skal kvinder i position under urinering tage den mest optimale position for at lette den maksimale åbning af urinvejen. Dette betyder, at patienten i stillingen skal bøje frem lidt og lidt strammere under en afføring.
• Ved nysen, hoste, prøv at reducere trykket på membranen. Dette er muligt, hvis du ved hoesten eller nysen lider en smule på kroppen fremad og bøjer samtidig med et par ben på knæene. Eller du kan bare åbne din mund mens hoste og nysen.
• Udfør Kegel øvelser. Sådanne øvelser er meget enkle, men har en signifikant virkning med regelmæssig ydeevne. Ved at spænde musklerne i Kegel-træningssystemet kan man styre trangen til at urinere og klare sådan et ubehageligt fænomen som urininkontinens under graviditeten.