Forøget kreatinin og blodurinstof

Hvis en person har en stigning i urinstof og kreatinin under en blodprøve, indikerer dette en forstyrret kost, og nogle gange betyder tilstedeværelsen af ​​alvorlige patologier i kroppen. Ureaens funktion er at neutralisere ammoniak, og kreatin er et produkt af muskelafbrydelse.

Hvilken analyse bestemmer?

Kreatinin- og urinstofniveauer påvises ved brug af biokemiske blodprøver. Denne diagnosticeringsmetode giver dig mulighed for at registrere stoffer, som cirkulerer i kroppen og er hovedkomponenternes metaboliske produkter. Til analyse skal du tage en blodprøve fra en vene. Denne manipulation udføres af en læge. Før levering følger patienten en kost på 3 dage og undgår øget fysisk anstrengelse.

Når værdierne af disse stoffer øges, er det nødvendigt at foretage en generel urinanalyse.

Antallet af komponenter i undersøgelsen

Kreatinin og urinstof er slutprodukterne af metabolisme. Deres niveau viser organismerens arbejde, og en ændring i indikatorer kan indikere en patologi. Uronsyre er dannet ud fra nitrogenholdige baser og er i stand til at neutralisere ammoniak. Forstadien til kreatinin er en komponent, der dannes i musklerne. Denne proces er forbundet med frigivelsen af ​​store mængder energi.

kreatinin

Mængden af ​​stof afhænger af køn og alder. Hos friske mennesker ligger kreatinin i blodet inden for de indikatorer, der præsenteres i tabellen:

Dette stof er et resultat af proteinmetabolisme i kroppen, som går med urinen efter opløsning i leveren. Kreatinin-normen hos mænd er højere end kvinder, da de har større muskelmasse. Børn har et umodent system af urindannelse i nyrerne, og derfor varierer deres værdier og afspejler nyrernes tilstand i lang tid.

Blodurea

De værdier, som et stof cirkulerer i kroppen, fremgår af nedenstående tabel:

Niveauet af urinstof er normalt afhængig af patientens alder, men afviger ikke efter køn, så det er det samme for kvinder og mænd. De afspejler filtreringskapaciteten i urinsystemet. Urea i blodet er ansvarlig for at fjerne purinbaser fra menneskekroppen. At komme ind i nyrerne neutraliserer ammoniak og niveauet afhænger af koncentrationen af ​​stoffet.

Årsager til opdræt

Disse stoffer er metaboliske produkter af hovedkomponenterne i kroppen, så en stigning i deres antal indikerer en overtrædelse af funktionelle processer. Samtidig er en stigning i kreatinin ikke et tegn på sygdommen, men oftere er det en indikator for en særlig diæt med et højt proteinindhold. Forhøjet urinsyre er et farligt symptom, da det indikerer nyresygdom.

kreatinin

Følgende årsager til høj koncentration skelnes:

  • spiser store mængder animalsk protein
  • stærk fysisk anstrengelse
  • graviditet;
  • vegetarisme;
  • utilstrækkeligt vandindtag
  • nyresvigt
  • endokrine systempatologier;
  • skade eller rive af muskelvæv
  • strålingseksponering.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Tilgængelighed af urea

Høje niveauer er tegn på sådanne alvorlige sygdomme:

  • nedsat nyrefunktion
  • skade på hjertemusklen;
  • tumorproces;
  • intestinale infektioner;
  • blodkræft
  • omfattende forbrændinger
  • obstruktion af urinsystemet eller tarmene;
  • hormonelle lægemidler.

Analyse af urinstof udføres for at vurdere sværhedsgraden af ​​sygdommen og effektiviteten af ​​behandlingen.

Hvorfor er der et fald?

En langvarig kost, der er lav i animalsk fedt i forbrugte fødevarer, kan sænke kreatinin og urinstof. Dette fænomen ses også, når der tages væksthormoner, alvorlige leversygdomme, forbedret udskillelse og behandling af protein i kroppen. For at reducere niveauet af disse stoffer kan medfødte metaboliske patologier, udtrykt i mangel på enzymer, der danner dem.

Bloddonation

Biokemi anvendes til at bestemme kreatinin og urinstof. Det er nødvendigt at donere blod på en tom mave om 10 timer uden at bruge lige drikkevarer. Derudover er det nødvendigt at opgive sport, og i 3 dage før der udføres en biokemisk blodprøve for urinstof, og kreatinin ikke spiser proteinføde. Da mange lægemidler påvirker niveauet af disse stoffer, skal de ikke tage dem, hvis det er muligt.

Behandling af forhøjet urinstof og kreatinin i blodet

Ved forhøjede niveauer af disse stoffer i blodet skal der udføres en række yderligere undersøgelser for at udelukke eller bekræfte sygdommens tilstedeværelse. Når frygt ikke bekræftes, tilpasses patienten livsstil og kost, da de påvirker det faktum, at præstationen af ​​disse komponenter øges. Det er meget vigtigt at drikke den daglige vandrate, som er individuel for hver person.

Brugte stoffer

Biokemisk analyse af kreatinin og urinstof er nødvendig for at bestemme diagnosen og behandlingen af ​​forskellige alvorlige patologier. Hvis resultaterne afviger fra normen, skal en tilstand, der forårsager en krænkelse af koncentrationen af ​​disse stoffer i blodet, behandles med lægemidler. Et højt kreatininniveau betyder ødelæggelsen af ​​muskelvæv. Forøget urea indebærer nyresygdom

Terapeutisk kost

Årsager til forhøjet kreatin er oftest forbundet med en persons kost, så patienten vil blive hjulpet af ordentlig ernæring og tilstrækkeligt drikkevand. Med høj kreatin hjælper kogt ris med. Du kan spise kostkød, fisk og æg. Undtaget er fede fødevarer, gærbrød og wienerbrød, stegte og krydrede retter. Grøntsager, frugter og bær vil være nyttige, du bør undgå overspisning eller sult.

Hvorfor hæves blodkreatinin, hvad betyder det?

Kreatinin er et produkt af kreatinphosphatreaktionen. Dette stof er involveret i energimetabolismen af ​​væv dannet i musklerne og delvist frigivet til kredsløbssystemet. Fra kroppen udskilles den med urinen.

Kreatininmetabolisme er en overtrædelse af nyrerne. En høj grad af kreatinin i blodet er et tegn på nyresvigt i forskellige stadier, såvel som hormonelle lidelser, sygdomme i forskellige organer.

For at bestemme tilstanden af ​​kreatinin udføres en særlig biokemisk analyse af urin.

Hvornår er denne analyse foreskrevet?

En blodprøve for kreatinin er en af ​​de mest almindelige typer af diagnoser, som lægen foreskriver for at bestemme arten og årsagerne til sygdomme i nyrerne og muskelsystemet.

En blodprøve til bestemmelse af kreatiniveauer er nødvendig, hvis:

  • der er tegn på en stigning i kreatinin;
  • en undersøgelse udføres af en person, der har udtrykt ønske om at blive en nyre donor;
  • urolithiasis, patologi i muskelsystemet eller nyrerne diagnosticeres;
  • Det bestemmes af den nødvendige dosis af medikament fra en toksisk effekt, som er afledt fra kroppen af ​​nyrerne.

I tilfælde af at koncentrationen af ​​kreatinin øges, observeres følgende symptomer: Åndedrætsbesvær, smerte i smerter eller tungtbefindende i lumbalområdet, træthed, forvirring, følelse af svær udmattelse.

Kreatinin i blodet - hvad er det?

Hvad siger kreatinin, og hvad er det? Dette stof anses for at være et af de endelige produkter i kroppen direkte proteinmetabolisme, som giver dig mulighed for at bestemme status for muskelsystem og nyrer hos en person.

Kreatinin er et af elementerne i restkvælstof. Til gengæld er resterende kvælstof et aggregat i blodet af ikke-proteinstoffer, som indeholder nitrogen. Det fremmer udskillelsen af ​​urinstof, ammoniak og urinsyre gennem nyrerne fra kroppen. Det er af niveauet af kreatinin i blodet (og andre komponenter i restkvælstof), at tilstanden af ​​udskillelsesfunktionen af ​​humane nyrer vurderes.

Kreatinin Norm hos mænd og kvinder

Hastigheden af ​​kreatinin i blodet afhænger af køn og alder, og niveauet, udover nyreaktivitet, på kroppens opbygning (akkumulering af muskelmasse) og fødevarepræferencer. Kreatinin af den mandlige krop bør næsten altid være højere end for kvinder i samme aldersgruppe.

  • Ved barnet fra 0 til 1 år 3,0 - 11,0
  • Hos børn fra et år til 7 år 2,0 - 5,0
  • Børn og unge 7-14 år 3,0 - 8,0
  • Drenge og piger 15-16 år 5,0 - 11,0
  • Mænd 8,4 - 13,6
  • Kvinder 6,6 - 11,7

Ved analyse i andre tilfælde anvendes andre måleenheder - mikromoler pr. Liter (μmol / l). Derefter anses kvinderne for værdier i området fra 44,0 til 97,0 μmol / l som normale og for mænd fra 44,0 til 115,0 μmol / liter.

Årsager til forhøjet kreatinin

Hvad betyder dette? Hvis vi betragter de vigtigste grunde til, blodkreatinin forøget hos mænd og kvinder, blandt dem er:

  1. Nedsat nyrefunktion, som er en konsekvens af absolut nogen nyre sygdom, for eksempel kronisk glomerulonefritis, kronisk pyelonefritis, polycystisk nyresygdom osv.
  2. Ødelæggelsen af ​​muskelvæv, nekrose, gangren.
  3. Overdreven muskelskade ved skader eller forbrændinger kan udløse en stigning i kreatinin i blodet.
  4. Tab af væske, dehydrering.
  5. Hyperthyroidisme - en sygdom, hvor på grund af den øgede produktion af skjoldbruskkirtelhormoner begynder at desintegrere muskelvæv.
  6. Cirkulationsforstyrrelser (hjertesvigt) med utilstrækkeligt blodtryk i glomeruli i nyrerne, hvilket reducerer filtreringen af ​​den primære urin i dem (glomerulær filtrering) og eliminering af kreatinin.
  7. Strålingssygdom - på grund af virkningen af ​​ioniserende stråling forekommer gradvis destruktion af alle celler i kroppen, herunder muskelceller.

Hvis blodprøven afslører en stigning i kreatininniveauet, er det først og fremmest nødvendigt at gentage det, fordi ingen er forsikret fra en laboratoriefejl. Ved gentagen afvigelse af indikatorer fra normen ordinerer lægen en yderligere undersøgelse og derefter behandling, som som regel tager sigte på at genoprette nyrefunktionen.

Fysiologiske årsager

Hvad betyder dette? Først og fremmest kan en stigning i kreatinin i blodet være resultatet af en ubalanceret kost, hvor en stor mængde protein er til stede. I dette tilfælde aktiveres creatinphosphatsyntese, hvilket automatisk fører til en stigning i kreatinin. Dette er typisk for bodybuilders, fordi de skal forbruge en stor mængde protein for at opbygge muskler.

Hos voksne, der ikke er involveret i sport, kan en stigning i kreatinin over normen skyldes følgende fysiologiske faktorer:

  • intens træning
  • omfattende intern blødning
  • tager visse lægemidler
  • muskelskader forårsaget af sygdom eller skade
  • udtørring af kroppen (med mangel på væske, koncentrationen af ​​visse stoffer, herunder kreatinin, begynder at stige i blodet);
  • Graviditet er en "test" for hele organismen, herunder for muskler og nyrer, så en stigning i kreatinin sker i dette tilfælde ofte.
  • intestinal obstruktion og blokering af urinkanalerne (hvis kreatinin ikke forlade kroppen naturligt, begynder den at ophobes i blodet).

I alle disse tilfælde hæves kreatinin i blodet som regel ukritisk. Med korrektion af kosten, ophør af medicinering, normalisering af vægt "går alt tilbage til det normale".

Clearance - hvad betyder det?

Clearance - organers evne til at rense blodet af specifikke stoffer. Når det kommer til kreatininclearance, er nyrernes evne til helt at fjerne dette stof fra blodet underforstået. Nyrefunktion kan vurderes ved hastigheden af ​​blodrensning fra kreatinin og inulin. Inulin anvendes til videnskabelige formål og kreatinin - i medicinsk praksis på grund af stabile koncentrationer i blod og urin.

For dette bestemmes koncentrationen i urinen om dagen, mens patienten i løbet af denne tid indsamler urin i en skål. Nu bruges kun engangsbioskemisk analyse oftere til at bestemme koncentrationen af ​​kreatinin i blodet, og for at beregne clearance er der en speciel formel, der tager hensyn til emnets vægt og alder.

Lav clearance viser et fald i glomerulær filtrering med udvikling af nyresvigt.

symptomer

Med et højt indhold af kreatinin i blodet hos en patient diagnosticeres nyreskade i de fleste tilfælde. Du kan genkende dem ved følgende manifestationer:

  1. Forstyrrelse i vandladning. Desuden kan patienten udvikle både diurese (urinstop bliver helt fjernet fra kroppen) og polyuria, mere end 2 liter urin elimineres i løbet af dagen.
  2. I nedre ryg fremstår der specifik smerte i ryggen.
  3. Højt blodtryk fremkommer.
  4. Der er hævelse.

Biokemisk analyse af blod viser ikke kun højt kreatinin, men også et højt indhold af urinstof eller andre komponenter af restkvælstof.

Hvordan reducerer niveauet af kreatinin i blodet?

Husk at den første ting du bør rådføre dig med din læge. Først efter at en person er gennemgået fuldt ud, kan vi tale om specifikke anbefalinger, som vil bidrage til at reducere koncentrationen af ​​kreatinin.

I tilfælde af en signifikant forøgelse af kreatinin kan du ordinere lægemidler, der hjælper med at normalisere processen med nedbrydning af proteiner (ketosteril, Lespefan, Lespinephril). Hvis en biokemisk blodprøve indikerer en lille stigning i kreatinin, mens der ikke er symptomer, der er alarmerende, skal du genoverveje din livsstil og tilpasse din kost.

Korrektion af livsstil og fysisk aktivitet er også nødvendig. De skal tilpasses til organismens faktiske evner. Hvis der ikke er nogen patologiske årsager til kreatininforøgelse, og den eneste mulighed for denne tilstand er overdreven motion, reduceres de til maksimum.

diæt

Forhøjede niveauer af kreatinin i blodet kan reduceres hurtigt og nemt ved at normalisere kosten i kvalitative og kvantitative termer. For at gøre dette skal du spise mere:

På samme tid begrænse brugen af:

  • protein fødevarer;
  • tørrede frugter;
  • salt;
  • sukker (herunder den i de færdige produkter).

Korrektion af fysisk aktivitet vil ikke være overflødig. Det skal svare til organismens faktiske evner.

Sådan reduceres kreatinin og urinstof i blodet: tips og tricks

En blodprøve er en af ​​de vigtigste tests for at diagnosticere kroppens tilstand og identificere forskellige patologier. Det giver dig mulighed for at få mange forskellige indikatorer, en afvigelse fra normen, som kan indikere visse sygdomme.

En af disse vigtige indikatorer er kreatinin og urinstof. En stigning i deres indhold indikerer oftest, at en person er underernæret og gør alvorlige fejl i hans kost.

Men i nogle tilfælde er overskridelsen af ​​normen en konsekvens af den sygdom, der skal behandles. Derfor er det vigtigt at lave test og vide, hvordan man reducerer kreatinin og urinstof i blodet på enkle måder ved at ændre din kost. Dette vil hjælpe med at klare truslen om en række farlige sygdomme.

Kreatinin og urinstof i blodet

For at studere niveauet af kreatin og urinstof, skal du bestå en biokemisk blodprøve.

Disse vigtige indikatorer er demonstreret ved en biokemisk blodprøve. Urea er et stof, der er nødvendigt for at fjerne ammoniak fra kroppen, og kreatinin dannes under nedbrydning af menneskelige muskelfibre.

Derfor er begge disse indikatorer meget vigtige for at identificere patologier og ernæringsmæssige lidelser hos patienten. Kun ved at få fulde data om tilstanden af ​​hans krop, kan en person tænke på, hvordan man reducerer kreatinin og blodurinstof.

Begge stoffer er de endelige produkter af stofskifte, så deres antal viser, hvor effektivt og korrekt kroppen fungerer:

  • Kreatinin dannes i muskelvævet med frigivelse af store mængder energi, og derefter udnyttes af nyrerne og evakueres fra kroppen sammen med urin. I processen er noget kreatinin i blodet.
  • Urea er et produkt af kroppens kvælstofforarbejdning. Processen producerer et giftigt stof - ammoniak. I leveren gennemgår den oxidationsprocessen, bliver til urinstof, og sammen med urinen fjernes fra kroppen.

Begge disse stoffer kan anvendes som et diagnostisk værktøj, da en signifikant stigning i deres koncentration i blodet kan indikere metaboliske forstyrrelser i kroppen og funktionsfejl i visse organers funktion.

Men mindre afvigelser tyder ofte på, at personen spiser den forkerte, ubalancerede kost. Dette skal også tages i betragtning, da en langsigtet afvigelse fra en normal kost vil før eller senere føre til en ubalance og forårsage mange forskellige sygdomme.

Satsen og årsagerne til øget kreatinin

Kreatinin fremstilles i musklerne og frigives derefter i blodet.

I normal tilstand falder kreatinydelsen inden for følgende rækkevidde:

  • Børn op til 12 måneder - 15-36 enheder. Efterhånden som de bliver ældre, stiger indholdet af dette stof, og efter ca. 16 år er de på samme niveau, hvilket er normen for en sund voksen.
  • Kvinder - 50-98 enheder.
  • Mænd - 79-115 enheder.

Årsager til kreatininvækst kan ikke være forbundet med sygdommen, men angiver en alvorlig ernæringsmæssige lidelse. Høje satser manifesteres i tilfælde, hvis patientens kost domineres af proteinfødevarer og indeholder mindste mængden af ​​frugt, grøntsager og bær.

Den samme tilstand observeres under dehydrering. Det kan være funktionelt forbundet med en betydelig fysisk anstrengelse og udsættelse for solen i et for varmt rum. Alt er normaliseret efter at have drukket nok vand. Hvis en person systematisk drikker for lidt vand, truer det sin krop. Derfor anbefaler alle læger og ernæringseksperter at overvåge niveauet af væskeindtag nøje. Dens mængde skal være mindst 1,5-2 liter om dagen, især i varmen og under fysisk anstrengelse.

Blandt de patologiske årsager til øget kreatinin er følgende:

  1. Problemer med funktions- og nyresygdommen.
  2. Nyrer fjernelse operationer.
  3. Patologi i det kardiovaskulære system.
  4. Lidelser i det endokrine system.
  5. Dannelsen af ​​maligne tumorer og metastaser.

Omfattende skader på muskelvæv, især knusning og traumatisk kompression under indflydelse af stor vægt. Ofte opstår i mennesker ramt af jordskælvet og fanget under ruinerne.

Satsen og årsagerne til at øge urinstof i blodet

Urea er dannet under nedbrydning af proteiner og er det endelige produkt af proteinmetabolisme.

Blodureurniveauet måles i mmol pr. Liter og er følgende tal:

  • Børn fra fødsel til 14 år - 1,8-6,4.
  • Kvinder og mænd under 60 år - 2,5-6,4.
  • Mennesker over 60 år - 2,9-7,5.

Årsagerne til urinstofforøgelse kan være følgende sygdomme og tilstande:

  • Dehydrering.
  • Blødning.
  • Forstyrrelser af blodtilførslen til nyrerne på grund af forskellige årsager, for eksempel på grund af forekomsten af ​​calculus eller tumorer af godartet eller ondartet oprindelse.
  • Nyresygdomme: pyelonefritis, glomerulonefritis, tuberkulose, amyloidose og mange andre patologier.
  • Hjertesvigt.
  • Shock.
  • Diabetes og andre endokrine lidelser.
  • Skader forbundet med blødning, forbrændinger og andre alvorlige skader.
  • Sult, udmattelse, anoreksi, for svær og langvarig kost.

Narkotikabehandling

Retningslinjer for lægemiddelbehandling for at eliminere årsagerne til øget ydelse

Efter at have identificeret årsagen til ubalance opstår spørgsmålet, hvordan man reducerer kreatinin og urinstof i blodet. Da ændringer i indikatorer kun er symptomer på forekomst af lidelser og sygdomme i kroppen, kan den eneste måde at normalisere dataene kun være behandling af den underliggende sygdom.

I dette tilfælde ordinerer lægen en specifik behandling, hvorefter det vil føre til en gradvis normalisering af indikatorer. Derfor er der ingen enkelt metode til reduktion af kreatinin og urinstof til normal for alle.

Hvis årsagen til forvrængningen af ​​indikatorer ikke er relateret til sygdommen, er det nødvendigt at udelukke, hvad der fremkalder sådanne overtrædelser. Hvis det er dehydreret, skal patienten genoverveje deres vand regime. Det er vigtigt at huske at normen på 1,5-2 liter ikke indeholder supper, drikkevarer og andre væsker. Det er for at kroppen skal fungere ordentligt og føle sig godt, skal den sikre, at en sådan mængde rent drikkevand overstiger de forbrugte flydende produkter.

Med hensyn til fysisk anstrengelse lider kroppen ikke, når de er normale. Men overbelastning og endog regelmæssig kan føre til unormal vækst af kreatinin og urinstof i blodet. Alt er godt i moderation - det er den gyldne regel om sundhed.

Ernæring refererer til midlerne til normalisering af indikatorer, da enhver afvigelse fra normen fører til ændringer i kroppen.

Det er umuligt at behandle væksten af ​​kreatinin og urinstof med et lægemiddel, da det kun er muligt at påvirke årsagen til deres stigning, dvs. sygdommen. Her kommer nøjagtig diagnose og korrekt behandling af sygdommen, som kun en erfaren specialist kan ordinere.

Folkerecept og tips

Traditionel medicin tilbyder flere enkle måder at reducere kreatinin og blodurinstof på. Dette skyldes hovedsagelig brugen af ​​diuretiske urtete. Planter, der virker på udskillelsessystemet, anvendes forsigtigt og delikat, da der ikke er noget mål i for aktivt fjernelse af væske fra kroppen.

Flere oplysninger om produkter, der skader nyrerne, findes i videoen:

Kamille har den mildeste effekt og antiinflammatoriske, desinficerende virkning. Hun har en svag vanddrivende effekt. Brugen af ​​kamille bouillon eller te har en gavnlig virkning på betingelse af andre organer, for eksempel på de nervøse og fordøjelsessystemer.

Blandt midlerne til at reducere præstationen af ​​urinstof og kreatinin indbefatter planter som rosen hofter, lingonberry blade, eg bark, mynte, nældeværk, mælkebøtte rod. Salvie hjælper, men denne plante har ganske få kontraindikationer. Under alle omstændigheder er brugen af ​​traditionel medicin kun mulig efter diagnosen, påvisning af sygdommen og konsultation med din læge.

Ernæringstips

Det er vigtigt at følge drikkeplanen og holde en sund kost.

For at forbedre kroppen og reducere forhøjede satser i mangel af patologier, skal en person genoverveje sit regime og endda hans holdning til livet. Først og fremmest vedrører det mad. Højt kreatinin ses ofte i "kødædere". Hvis kosten er præget af proteinens overhovedet, vil dette nødvendigvis føre til problemer med metabolisme. Resultatet vil være forskellige sygdomme, herunder lige så farlige som diabetes. Den næste fase er fedme mod baggrunden for metaboliske lidelser, hvilket ikke kun kræver kost, men også behandling.

Men for helt at udelukke fra kosten af ​​protein og især kødet er ikke det værd. Du skal bare begrænse hastigheden på ca. 250-300 gram pr. Dag. Dette er nok for kroppens fulde funktion. Dem, der arbejder hårdt eller professionelt i sport eller hvis arbejde er forbundet med betydelig fysisk anstrengelse, kan køddosen øges.

Det er vigtigt ikke kun at reducere forbruget af kød, men også at balancere din kost. For at gøre dette skal menuen være grøntsager, urter, frugter, bær, nødder.

Kun med en harmonisk kost vil en person være sund og stærk, og hans analyser ligger inden for det normale interval.

En vigtig rolle i data normalisering spilles af to andre indikatorer. Dette er en sund søvn og moderat motion. En person skal sove mindst 8 timer, og en del af denne hvileperiode skal øges til 10 timer. Samtidig skal resten være komplet og sund - på en tilstrækkelig fast madras og med et åbent vinduesblad på ethvert tidspunkt af året.

Fysisk træning regime bør vælges individuelt for hver person. Overbelastning er skadelig, men hypodynamien er ikke mindst skadelig. Derfor skal du vælge typen af ​​belastninger individuelt. Fremragende gymnastik, Pilates, yoga, svømning. Ældre mennesker rådes til at øge varigheden af ​​udendørs vandreture, og at optræde for for kraftige belastninger. Alt dette sammen vil bidrage til at normalisere blodtalerne og styrke det generelle helbred.

Blodtest for urinstof og kreatinin

Efterlad en kommentar 66,940

En biokemisk blodprøve for urinstof og kreatinin, ordineret af en læge, er en anden måde at opdage metaboliske forstyrrelser i menneskekroppen. Urea og kreatinin er de første og vigtigste indikatorer for de indledende og kritiske stadier af nyresygdomme, nedsat leverfunktion og muskeldystrofi. Kreatinin og urinstof er ens som kriterier for evaluering af renalfilter glomeruli, og deres forhøjede niveau er en indikator for ændringer i stoffernes normale naturlige nedbrydning, og derfor udskrives analysen til samtidig test af hver komponent.

Hvad viser denne analyse?

Kreatinin er resultatet af naturlig proteinmetabolisme. Det dannes efter nedbrydningen af ​​kreatininphosphat, i leveren, så kommer blodet som kreatin og udskilles i urinen. Urea er grundlaget for urin og neutraliserer ammoniak, hvilket bringer niveauet til normal. Men i store mængder er ammoniak farlig. Samtidig ordinerer lægen en test for urinsyre. Uronsyre er ansvarlig for fjernelse af puriner fra kroppen gennem urin. Dens forhøjede niveauer i blodet og urinen er i første omgang fundet i strid med filtrering i nyrerne.

Med en stigning i kreatinin vil lægen ordinere yderligere tests.

Resultaterne af analysen afhænger af mængden af ​​protein, der forbruges af personen og hans muskelmasse. Som regel har mænd højere satser i forhold til kvinder. Hos børn udvikler kroppen sig, så indikatorernes værdier kan afvige fra hinanden. Indikatorerne er påvirket udover nyrernes arbejde ved leverets arbejde, da der ved lave takster er mistanke om leverkoma. Urea i blodet stiger med ethvert indtag af protein i blodet, når forhøjede niveauer af kreatinin nås over længere tid, med nyrernes forlængede manglende evne til fuldstændigt at eliminere kreatinin.

Hvordan sænkes kreatinin og blodurinstof ved hjælp af folkemidlet?

Biokemisk analyse af blod vil hjælpe med at diagnosticere en række forskellige sygdomme og bestemme antallet af komponenter.

Et af de vigtigste blodparametre er kreatinin og urinstof.

Kreatininniveau spiller en stor rolle for patienter med nedsat nyrefunktion. Urea er slutproduktet af proteinmetabolisme. Dens hovedfunktion: ammoniak neutralisering. Dens blodniveau og eliminationshastighed indikerer nyrernes sundhed.

Hvordan reducerer kreatinin og urinstof folkemusik retsmidler?

Hvad er kreatinin?

Kreatinin - et stof, der dannes som et resultat af den resterende metabolisme af proteiner. Med ammoniak, ikke-protein nitrogenforbindelser, er urinstof ansvarlig for at skabe resterende nitrogen.

Kreatinin udskilles af nyrerne. Eventuelle ændringer i processen indikerer urinsystemets patologi. Satsen afhænger af udviklingsniveauet og akkumuleringen af ​​magert kropsmasse.

Hos ældre er en stigning i kreatinin normalt ledsaget af muskelatrofi. Ved diagnosen er det nødvendigt at tage hensyn til patientens aldersgruppe. Hos raske mænd er kreatininniveauerne højere end hos kvinder. Indikatoren måles i antallet opløste mikromoler pr. Liter blod (μmol / l).

En blodprøve tages om morgenen på tom mave. Dette er en forudsætning. Når protein indtages, bliver muskelaktiviteten færdig, hvilket vil påvirke testens objektivitet.

Årsager til forhøjet kreatinin:

  • skader eller sygdomme, der har forårsaget alvorlig muskelskade
  • dehydrering;
  • krænkelse af urinvejen, deres blokering
  • intestinal obstruktion;
  • nyresygdom
  • misbrug af fisk og kødretter, da de indeholder mange toksiner, der kommer ind i blodet og forårsager en stigning i kreatinin;
  • lægemiddelindtag;
  • overdreven fysisk aktivitet, overarbejde eller usædvanlige belastninger.

Faktorer, der fremmer kreatininforøgelse:

  • et kraftigt fald i muskelmasse på grund af en lang hurtig;
  • første og anden trimester af graviditeten;
  • vegetarisme;
  • dystrofiske ændringer i muskelmasse
  • gipergidriya;
  • tager kortikosteroider
  • rigelig indre blødning i neoplasmer og sår aktiverer kreatininsyntese.

Kreatininhøjde ved nyresvigt kan forekomme med andre destruktive processer:

  • skade, langvarig klemning af vævet
  • udført operation
  • omfattende brænde;
  • desintegrerende neoplasma
  • hjerte muskel nekrose (dette kan forekomme under myokardieinfarkt);
  • overdreven blødning, diarré, opkastning fremkalde et stort tab af væske.

Akut nyresvigt manifesteres ved opkastning, kvalme og døsighed. Ansigtet bliver hævet og urinen forstyrres.

I kronisk form øger symptomerne gradvist: hovedpine, generel kropsår, kvalme forekommer.

Hvad er mere farligt forhøjet kreatinin:

  1. Der vil være smerte i ryggen.
  2. Diurese vil blive overtrådt på grund af ufuldstændig fjernelse af urin.
  3. Blodtrykket vil stige.
  4. I urinproteinet og røde blodlegemer opdages.
  5. Bevidstheden vil blive forvirret, der vil være spasmer.
  6. En person er i stand til at miste sin appetit, han vil få kortpustethed, kvalme, anæmi.

Hvad er urinstof?

Urea er en forbindelse i kroppen, der dannes som følge af nedbrydning af forskellige proteiner. Nyrerne skal fjerne det fra kroppen. En stigning i urinstofniveauet indikerer, at nyrerne ikke klare deres funktioner.

Årsager til patologi:

  • nyresygdom (urolithiasis, nephrose, nyresvigt og andre);
  • intestinale infektioner (kolera, salmonellose og andre);
  • blodsygdomme (leukæmi, leukæmi, hepatitis);
  • hjertesygdomme (hjertesvigt og andre);
  • sygdomme i muskelsystemet;
  • forbrændinger;
  • traume, septisk shock;
  • lægemiddelindtag;
  • overdreven motion
  • protein misbrug
  • diabetes.

På grund af en overtrædelse af nyrernes filtreringsfunktion kan urinstof komme tilbage til kroppen og samle sig i blodet. Indholdet af ammoniak, kreatinin, acetone og andre giftige stoffer til kroppen vil også stige.

Uden en blodprøve kan ikke bestemme indholdet af urinstof. Symptomer på slaggakkumulering vil blive ledsaget af træthed, hovedpine, svaghed og øget træthed.

Hvis du kører denne proces, vises andre symptomer:

  • hævelse;
  • muskel smerte;
  • nedsættelse eller forøgelse af urinproduktionen
  • øget svedtendens
  • svigt i fordøjelseskanalen (diarré, opkastning, kvalme);
  • reduceret synsstyrke.

Hvis urinstof ikke kommer ud med urin, vil urinstof og nitrogenforbindelser lække gennem huden. Uraemisk frost begynder. Hvide patches vises på ansigt, næsebor og nakke.

Ved kroniske nyrelidelser er det meget svært at sænke koncentrationen af ​​urinstof. Konservative metoder hjælper, hvis der ikke er nogen alvorlig sygdom.

Forhøjede indhold af urinstof kan føre til abnormiteter i hjernen og i centralnervesystemet.

Hvordan sænkes kreatinin?

Folkelige retsmidler

Følgende traditionelle medicinopskrifter hjælper med at nedsætte blodkreatinin:

  1. Accept af diuretiske drikkevarer. Dette er en enkel og effektiv metode, der reducerer høje kreatininniveauer. På dagen drikker de to store kopper te. Urtete kan stimulere nyrefunktion, øge udskillelsen af ​​urin og reducere kreatinin. Kan købes på apoteker.
  2. Nissebladene brygges separat eller sammen med calendula blomster og knotweed. To spiseskefulde af blandingen hældes et glas kogende vand. Insistere time i et termosfilter. Drik halvt glas om dagen.
  3. Sammensætningen af ​​salvie indeholder litospermat, hvilket forbedrer nyrernes arbejde og fremmer frigivelsen af ​​kreatinin fra kroppen. Salvie rod, burdock, mælkebøtte blade, birk bark blandes i lige store mængder. Brew tre spiseskefulde kogende vand. Drik filter og drik tre spiseskefulde inden sengetid.
  4. 60 g lingonberry blade hæld et glas varmt vand, send beholderen til vandbadet i en halv time. Kog tilladt at afkøle, drik et tredje glas tre gange om dagen. Bladerne kan også brygges med kamille, morwort, violette blomster, en serie, mælkebøtter. Drik tre spiseskeder inden sengetid.
  5. Rosehip blade og bær brygges i lige høj grad med hagtorn blade, dill frø, løv blade og persille rod. To dessert skeer samling hæld et glas kogende vand, insistere tre timer eller hele natten. Tag en drink på 5 spiseskefulde syv gange om dagen.
  6. Rosehip blade og granatæble peels falder i søvn i en termos, hæld 500 ml kogende vand, insistere i en halv time, filter, drik hele dagen.
  7. En spisesked af mælkebøtte rod er blandet med blomster af violet, celandine, St. John's wort. Blandingen hældes en halv liter vand, koges, insisterer drikke på et varmt sted i en time. Stam te, drik et kvart glas tre gange om dagen, en halv time før måltider en måned.
  8. To teskefulde kamille og mynte hæld et glas køligt vand, kog i et vandbad, insister 40 minutter, filtrer, drik halvt glas om morgenen og aftenen.
  9. To spiseskefulde egebark og bjørnebærgræs hældes med et glas vand, blandingen koges, filtreres og tager 6 spiseskefulde flere gange om dagen.
  10. Bland bark og knopper af birk, egebark. 4 spiseskefulde af samlingen hæld en liter vand, kog en time over lav varme. Insistere og tillade at afkøle, belastning. Drikke halvt glas seks gange om dagen.

Kontraindikationer:

  • graviditet (især under graviditet bør ikke tage salvie, hvilket kan forårsage abort)
  • laktation;
  • bryst- og livmodercancer;
  • hypertension;
  • akut nyresygdom.

Hvordan sænkes kreatinin i nyresvigt med ernæring?

Kost til at reducere kreatinin

På dagen skal du drikke en halv eller to liter vand. Overskydende væske vil føre til øget stress på nyrerne.

Vil hjælpe med at reducere kreatinin morgenmad med kogt ris. Seks spiseskefulde ris er fyldt med køligt vand.

Væsken skal dække kornet i to fingre. Ris er tilbage til at svulme natten over, kogt om morgenen, spist uden olie og salt.

Grundlæggende regler:

  1. Begræns proteinfødevarer (animalske produkter). Det er umuligt at udelukke protein fuldstændigt.
  2. Reducer salt og kalium i kosten. Kalium kan akkumuleres i kroppen, og ekskretionssystemet vil ikke bringe det i de krævede mængder. Saltets evne til at bevare væske fremkalder en stigning i blodtrykket. Den maksimale daglige indtagelse af salt er 2-3 g.

Slet fuldstændigt:

  • fedtholdige kød;
  • fed fisk;
  • fed mælk;
  • gær brød og bagværk;
  • stegte fødevarer;
  • røget kød;
  • krydret mad;
  • krydderier, sukker, salt.

Begræns til:

  • kostkød;
  • kyllingæg (du har råd til op til tre stykker om ugen);
  • fisk.

Alle kosttilskud, der indeholder kreatinin, bør udelukkes fra kosten. Dette gælder især for atleter.

Urea reduktion

Sådan sænkes urinstof i blodet hjemme ved hjælp af kost og folkemidlet? Niveauet af urinstof i blodet samt niveauet af kreatinin ved hjælp af traditionel medicin reduceres først efter godkendelse af læger.

Hovedfokus er på diuretiske te fra vild rose, sort currant, persille rødder, St. John's wort, linden, sort ældrebær, enebær, majs silke og cornflower.

Opskrifter andre betyder:

  1. To spiseskefulde lakrids rod koges i 10 minutter på en stille ild, lad den brygge. Drikke halvt glas tre gange om dagen.
  2. To spiseskefulde bjørnebær hæld kopper kogende vand, kog i et vandbad, filter, drik to spiseskefulde 20 minutter før måltider.
  3. Mælkebøtte rod, hvedegræs, spool, sortblad bladene blandes, hældes kogende vand, koges over lav varme. Broth drikker tre gange om dagen om måneden.
  4. Græs gryzhnika, felthestetail, root stalnik til at simre over lav varme, kølig, spænd bouillon og drik tre gange om dagen i en halv time før måltider. Det bør ikke tages for betændelse i urinvejen.
  5. To eller tre glas mineralvand med citronsaft er drukket om dagen i 10 dage. Sukker bør ikke tilsættes.
  6. Lemon zest blandes med honning i lige store mængder, rengøres i køleskabet. Drik te med to spiseskefulde.

ration

Kirsebær, selleri, æbler, citroner, nudler, frugt og grønne cocktails hjælper med at fjerne urinstof fra blodet (hjemmelavede salater, arugula, chard, spinat, persille, nål, horsetail, mynte, koriander, æbler, abrikoser, bananer, mango, kan bruges pærer, druer, avocadoer, meloner, bær), spire, sorrel, asparges.

Det er nødvendigt at undgå overspisning, fasting, tørst. Har brug for at opgive tobak og alkohol.

Underprodukter, fedtkød og fisk, ærter, linser, bønner, gær skal pas på.

Replenish kroppen med protein kan være mejeriprodukter. Det er nødvendigt at drikke to liter om dagen med væske, men ikke for meget indlæse nyrerne.

For at normalisere niveauet af kreatinin og urinstof i blodet, skal du drikke nok væske, brug diuretika, hvilket vil bidrage til en god fjernelse af disse stoffer fra kroppen for at overholde korrekt ernæring.

Hvad kunne være årsagerne til, at kreatinin og blodurinstof er forhøjet

Kreatinin og urinstof er slutprodukter af forfald. Deres indikatorer bruges til at bestemme sygdomme i leveren, nyrerne eller studere tilstanden af ​​musklerne. Indikatorer kontrollerer altid dem samtidig, da dette giver dig mulighed for at bestemme, om kroppen faktisk har svigtet i den naturlige udskillelse af henfaldsprodukter. Vi vil forstå, hvorfor kreatinin og urinstof øges i blodet.

Generelle oplysninger

For folk langt fra medicin siger navne på disse blodkomponenter ikke noget. For at forstå, hvor alvorlig situationen for en patient, der har forhøjet kreatinin og urinstof, er det nødvendigt at forstå mekanismen for udseendet af disse stoffer i blodet:

  1. Hos mennesker er protein metabolisme konstant forekommende. Resultatet af denne naturlige proces er kreatinin. Efter at have spist proteinfødevarer og fordøjes, kommer kreatininphosphat ind i leveren. I dette organ brydes det ned, hvorefter creatinin frigives i blodet, som udskilles fra kroppen gennem urinen.
  2. Urea er grundlaget for urin, det er et stof, der neutraliserer de toksiske virkninger af ammoniak.
  3. Der er et andet stof, der også kontrolleres under blodprøven - urinsyre. Hun er ansvarlig for tilbagetrækning af puriner.

For at bestå en biokemisk analyse, så dataene på disse stoffer er pålidelige, er det nødvendigt at følge reglerne:

  • 8 timer før blodet ikke kan spise og drikke
  • vand er tilladt i begrænsede mængder;
  • i et par dage er det nødvendigt at begrænse proteinfødevarer og sport.

Læger, der afkodner resultaterne af analysen, tager højde for patientens muskelmasse, alder og køn. Indikatorerne påvirker patientens livsstil, arbejdet i lever og nyrer. For et komplet billede skal du bestå flere tests. Urea øges med ethvert proteinindtag i blodet, og kreatinin kan akkumulere i lang tid.

Kreatininniveau: når det stiger

Følgende indikatorer betragtes som normale:

  • hos børn ældre end et år op til 10 år - 27-62 μmol / kg;
  • unge fra 10 til 19 år gamle - 44-88;
  • voksne kvinder op til 60 år - 53-97;
  • voksne mænd under 60 år - 80-115;
  • ældre kvinder fra 60 til 90 år - 53-106;
  • ældre mænd fra 60 til 90 år - 71-115.

Afvigelser fra disse indikatorer kan være nedad eller nedad. Et lavt niveau af kreatinin opstår under fasting, under anvendelse af hormonelle præventionsmidler eller i de første trimester af graviditeten. Ofte forekommer det hos kvinder.

Øget kreatinin i blodet findes i metaboliske sygdomme:

  • strålingssygdom;
  • nyresvigt
  • læsioner af det endokrine system (gigantisme og lignende tilstande);
  • mekanisk eller operativ muskelskade.

Også dette fænomen kan skyldes naturlige årsager: brugen af ​​overvejende proteinfødevarer, overdreven motion, en stor mængde muskelmasse.

Afvigelser i blod urea niveauer

Normale urea værdier:

  • hos børn under 14 år - 1,8-6,4 mmol / l;
  • hos voksne - 2,5-6,4;
  • hos mennesker over 60 år - 2,9-7,5.

På grund af den øgede belastning på nyrerne hos gravide er urinstof normalt under normal. Ældre mennesker observerede nogle gange overskydende normer. Køn påvirker ikke urinstofpræstationen. Fald i urinstof kan forårsage:

  • graviditet;
  • en lang lavprotein kost
  • tager væksthormoner;
  • medfødt insufficiens af enzymer, der er nødvendige for dannelsen af ​​urinstof;
  • forbedret proteinbehandling og udskillelse af nyrerne;
  • alvorlig leversygdom.

Et øget indhold af urinstof observeres, når:

  • nedsat nyrefunktion
  • hjertesvigt (myokardieinfarkt);
  • forbrændinger;
  • øget blodtab
  • nedsat nyrefunktion
  • tager hormonelle lægemidler
  • tarmobstruktion eller urinveje.

Resultaterne af analysen bruges til at diagnosticere, overvåge behandlingsforløbet, vurdere sværhedsgraden af ​​patologien. En samtidig stigning i kreatinin og urinstof indikerer oftest nyresygdom, hormonelle lidelser eller leverfunktion.

Hvordan er behandling af forhøjet kreatinin og urinstof

For diagnosen er der ikke nok resultater af biokemisk screening. Grundlaget for behandlingen af ​​patologier, hvor kreatinin og urinstof er øget, er en lægemiddelbehandling. Det er baseret på stoffer:

  • genoprette hormoner;
  • normalisere processen med protein nedbrydning
  • lindre nyrerne.

På behandlingstidspunktet ordineres patienten en særlig diæt, der styrer proteinindtag. Han skal spise ikke mere end 200-250 gram om dagen. Dette kan være kød og fisk, relateret til fedtholdige. Det er vigtigt at respektere drikkeordningen (op til 8 glas rent vand om dagen). Også kontrolleret af fysisk aktivitet, som bliver blid. Fuldt i seng kan patienten ikke, ellers falder urinstofniveauet kraftigt under normal. Hvis du tidligere har arbejdet hårdt på sport, skal du reducere belastningen på træning.

Forøget kreatinin og blodurinstof

Hvis en person har en stigning i urinstof og kreatinin under en blodprøve, indikerer dette en forstyrret kost, og nogle gange betyder tilstedeværelsen af ​​alvorlige patologier i kroppen. Ureaens funktion er at neutralisere ammoniak, og kreatin er et produkt af muskelafbrydelse.

Hvilken analyse bestemmer?

Kreatinin- og urinstofniveauer påvises ved brug af biokemiske blodprøver. Denne diagnosticeringsmetode giver dig mulighed for at registrere stoffer, som cirkulerer i kroppen og er hovedkomponenternes metaboliske produkter. Til analyse skal du tage en blodprøve fra en vene. Denne manipulation udføres af en læge. Før levering følger patienten en kost på 3 dage og undgår øget fysisk anstrengelse.

Når værdierne af disse stoffer øges, er det nødvendigt at foretage en generel urinanalyse.

Antallet af komponenter i undersøgelsen

Kreatinin og urinstof er slutprodukterne af metabolisme. Deres niveau viser organismerens arbejde, og en ændring i indikatorer kan indikere en patologi. Uronsyre er dannet ud fra nitrogenholdige baser og er i stand til at neutralisere ammoniak. Forstadien til kreatinin er en komponent, der dannes i musklerne. Denne proces er forbundet med frigivelsen af ​​store mængder energi.

kreatinin

Mængden af ​​stof afhænger af køn og alder. Hos friske mennesker ligger kreatinin i blodet inden for de indikatorer, der præsenteres i tabellen:

Dette stof er et resultat af proteinmetabolisme i kroppen, som går med urinen efter opløsning i leveren. Kreatinin-normen hos mænd er højere end kvinder, da de har større muskelmasse. Børn har et umodent system af urindannelse i nyrerne, og derfor varierer deres værdier og afspejler nyrernes tilstand i lang tid.

Blodurea

De værdier, som et stof cirkulerer i kroppen, fremgår af nedenstående tabel:

Niveauet af urinstof er normalt afhængig af patientens alder, men afviger ikke efter køn, så det er det samme for kvinder og mænd. De afspejler filtreringskapaciteten i urinsystemet. Urea i blodet er ansvarlig for at fjerne purinbaser fra menneskekroppen. At komme ind i nyrerne neutraliserer ammoniak og niveauet afhænger af koncentrationen af ​​stoffet.

Årsager til opdræt

Disse stoffer er metaboliske produkter af hovedkomponenterne i kroppen, så en stigning i deres antal indikerer en overtrædelse af funktionelle processer. Samtidig er en stigning i kreatinin ikke et tegn på sygdommen, men oftere er det en indikator for en særlig diæt med et højt proteinindhold. Forhøjet urinsyre er et farligt symptom, da det indikerer nyresygdom.

kreatinin

Følgende årsager til høj koncentration skelnes:

  • spiser store mængder animalsk protein
  • stærk fysisk anstrengelse
  • graviditet;
  • vegetarisme;
  • utilstrækkeligt vandindtag
  • nyresvigt
  • endokrine systempatologier;
  • skade eller rive af muskelvæv
  • strålingseksponering.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Tilgængelighed af urea

Høje niveauer er tegn på sådanne alvorlige sygdomme:

  • nedsat nyrefunktion
  • skade på hjertemusklen;
  • tumorproces;
  • intestinale infektioner;
  • blodkræft
  • omfattende forbrændinger
  • obstruktion af urinsystemet eller tarmene;
  • hormonelle lægemidler.

Analyse af urinstof udføres for at vurdere sværhedsgraden af ​​sygdommen og effektiviteten af ​​behandlingen.

Hvorfor er der et fald?

En langvarig kost, der er lav i animalsk fedt i forbrugte fødevarer, kan sænke kreatinin og urinstof. Dette fænomen ses også, når der tages væksthormoner, alvorlige leversygdomme, forbedret udskillelse og behandling af protein i kroppen. For at reducere niveauet af disse stoffer kan medfødte metaboliske patologier, udtrykt i mangel på enzymer, der danner dem.

Bloddonation

Biokemi anvendes til at bestemme kreatinin og urinstof. Det er nødvendigt at donere blod på en tom mave om 10 timer uden at bruge lige drikkevarer. Derudover er det nødvendigt at opgive sport, og i 3 dage før der udføres en biokemisk blodprøve for urinstof, og kreatinin ikke spiser proteinføde. Da mange lægemidler påvirker niveauet af disse stoffer, skal de ikke tage dem, hvis det er muligt.

Behandling af forhøjet urinstof og kreatinin i blodet

Ved forhøjede niveauer af disse stoffer i blodet skal der udføres en række yderligere undersøgelser for at udelukke eller bekræfte sygdommens tilstedeværelse. Når frygt ikke bekræftes, tilpasses patienten livsstil og kost, da de påvirker det faktum, at præstationen af ​​disse komponenter øges. Det er meget vigtigt at drikke den daglige vandrate, som er individuel for hver person.

Brugte stoffer

Biokemisk analyse af kreatinin og urinstof er nødvendig for at bestemme diagnosen og behandlingen af ​​forskellige alvorlige patologier. Hvis resultaterne afviger fra normen, skal en tilstand, der forårsager en krænkelse af koncentrationen af ​​disse stoffer i blodet, behandles med lægemidler. Et højt kreatininniveau betyder ødelæggelsen af ​​muskelvæv. Forøget urea indebærer nyresygdom

Terapeutisk kost

Årsager til forhøjet kreatin er oftest forbundet med en persons kost, så patienten vil blive hjulpet af ordentlig ernæring og tilstrækkeligt drikkevand. Med høj kreatin hjælper kogt ris med. Du kan spise kostkød, fisk og æg. Undtaget er fede fødevarer, gærbrød og wienerbrød, stegte og krydrede retter. Grøntsager, frugter og bær vil være nyttige, du bør undgå overspisning eller sult.