MPand, skriver den 6. januar 2012, 14:02
25 år

Hej. Så selvfølgelig kan man ikke være uenig med lægen. Det hele afhænger af formen af ​​jade, men. som om prednison på nogen jade har den samme effekt, Cushing er, calcium er vasket ud, hvad kan jeg sige. Jeg gør øvelser, selv gik til gymnastiksalen, godt, bare for et par simulatorer. Og uanset hvad det var, tænker jeg ikke på sygdomme, jeg lever et fuldt liv. Alt det, men bedre end dig, ingen vil forstå din krop. Så held og lykke til dig. =)

Køb effektive lægemidler til behandling af denne sygdom.

Glomerulonefrit og sport

Glomerulonephritis under graviditet

I mange år forsøger at helbrede nyrer?

Institut for Nefrologi: "Du bliver overrasket over, hvor nemt det er at helbrede dine nyrer ved blot at tage det hver dag.

Blandt kvinder, der bliver mødre, er påvisning af glomerulonephritis ekstremt sjælden, men det er stadig nødvendigt at frygte denne sygdom. Selv om den vigtigste årsagssag til denne sygdom er streptokokker, kan enhver virussygdom forårsage den. Hvis en kvinde ønsker at føde et sundt barn, skal du være opmærksom på forskellige symptomer, der kan indikere glomerulonefritis eller dets årsager.

Selvfølgelig overvåger hver kvinde under graviditeten sig særligt omhyggeligt hendes helbred, og i tilfælde af infektiøs eller kronisk betændelse vender sig til en læge. Det sker også, at for at forhindre sygdommen ikke virker, og når du bestiller den næste analyse afslørede forekomsten af ​​glomerulonefritis.

Hvornår skal jeg være opmærksom på symptomerne?

Symptomer på manifestationen af ​​glomerulonefritis under graviditeten er typiske, men afhænger i vid udstrækning af sværhedsgraden af ​​kurset og sygdommens form. Problemet er, at det kan tages for præeklampsi, såvel som kompliceret toksikose. Tross alt er hovedtegnene puffiness og kvalme. Og hvor mange graviditeter opstår uden disse symptomer?

Til behandling af nyrer bruger vores læsere med succes Renon Duo. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Så under graviditeten bør den fremtidige mor forveksles med følgende manifestationer:

• svaghed;
• svimmelhed;
• kvalme;
• temperaturstigning;
• mængden af ​​udsendt urin pr. dag faldt;
• i lænderegionen er der følt træksmerter;
• hævelse af ansigtet;
• urin ændrer farve og bliver skummende;
• blodtryk stiger.

Der skal lægges særlig vægt på kvinder, hvis sådanne symptomer fremkommer efter en smitsom sygdom - hudsygdomme, ondt i halsen eller tonsillitis mv.

Hvad er faren for denne sygdom for mor og foster?

Det skal siges, at lægerne i diagnosen glomerulonefrit ikke tillader fødsel, især hvis det manifesterer sig i akut eller blandet form, da der er alvorlige komplikationer, såsom nyresvigt. Hvis den akutte form for glomerulonefritis findes i en gravid kvinde, så er dette en absolut indikation for at afbryde et barns graviditet. En sådan tilstand er trods alt ikke kun farlig for kvinden selv, men også for den fremtidige baby, der måske allerede er født med nyresygdomme. Der er også en risiko for, at placenta eksfolierer og blødning begynder.

Hvis løbet af glomerulonefritis er latent (skjult) og asymptomatisk, så er der enhver chance for at have en sund baby.

Når glomerulonefritis opdages i akut form, er det bedre at blive gravid efter en hel helbredelse af sundhed, og dette er ikke tidligere end et til tre år.

Måder og træk ved behandling

For at vurdere sværhedsgraden af ​​graden af ​​nyreskade under graviditeten er der flere grader, hvorved risikoen bestemmes for både moderen og barnet:

1. Den første grad er den mindste risiko, antallet af mulige komplikationer er lig med 20%. Behandling udføres ikke under graviditeten.
2. Anden grad er karakteriseret ved en klar ekspression af glomerulonefritis, graden af ​​komplikationer varierer fra 20% til 50%. Behandlingen bør kun udføres på hospitalet.
3. Den tredje grad er meget alvorlig, graden af ​​komplikationer er mere end 50%. I denne form er det nødvendigt med en akut ophør af graviditet, hvorefter den største sygdom behandles.

Det første, der foreskrives, er sengeluft. Også, hvis glomerulonefrit er påvist i en gravid kvinde, så er hun ordineret en kost. Det er også nødvendigt at udføre lægemiddelbehandling, men der er nogle vanskeligheder, fordi nogle lægemidler kan medføre kontinuerlig skade på fostrets helbred og derfor ikke kan anvendes.

Kosten skal gives særlig opmærksomhed, da den skal være afbalanceret, så frugten får alle de nødvendige vitaminer og mineraler. Menuen skal give den behandlende læge, givet kvindens tilstand. Det er også nødvendigt at udelukke enhver fysisk aktivitet.

Narkotikabehandling af forventede mødre ordineres individuelt, fordi stoffer kan påvirke fosteret negativt. Ofte brugt:

• antioxidanter - E-vitamin;
• antitrombotiske og antihypertensive stoffer;
• medicin, der forbedrer tilstanden og funktionen af ​​nyrerne - ketosteril eller kanefron.

Under alle omstændigheder afhænger behandlingen af ​​glomerulonefrit hos kvinder, der bærer et barn, af, hvad testene viser. De foreslår også, hvad kvinden, der vil blive mor, vil spise. Under graviditeten er påvisning af glomerulonefritis en farlig faktor for både kvinder og fostre. Men ikke for tidligt panik, da dette ikke altid er en obligatorisk indikation for at afslutte en graviditet.

Hvis behandlingen udføres korrekt, vil kvinden overholde alle de nødvendige betingelser for inddrivelse, så kan du lave en sund baby.

Selv efter fødslen vil blive efterladt, glem ikke denne sygdom, fordi den ikke er væk og manifestationen af ​​symptomer på glomerulonefrit kan forventes til enhver tid.

Så du bør helt sikkert besøge en nephrolog eller urolog. Det sker trods alt, at sygdommen efter graviditet ikke går, men tværtimod begynder den at udvikle sig hurtigere. Og dette kan igen føre til nyresvigt.

Forebyggende foranstaltninger

Enhver skal tage sig af deres helbred, gennemgår hele tiden honning. provisioner og test, kun i dette tilfælde kan du registrere nogle kroniske sygdomme. Alle ved og forstår dette, men de lytter ikke altid.
Men en kvinde under drægtighed er det nødvendigt at omhyggeligt tage sig af dig selv, så barnet bliver født sundt og stærkt. Glomerulonephritis profylakse omfatter:

• rettidig påvisning af kroniske infektioner og deres eliminering;
• Korrekt behandling af coccal sygdomme
• du skal stikke og styrke din krop;
• overholde regimet
• følg din kost. Det er umuligt for kroppen at opleve stærk tørst eller sult;
• observeret af en nefrolog, passerer konstant urinprøver;
• overvåge dit blodtryk
• du kan ikke superkøle. Hvis du allerede er blevet diagnosticeret og viste tilstedeværelsen af ​​glomerulonefritis, er det forbudt og sport i vandet, samt arbejde der kræver stor fysisk indsats;
• kvinde under graviditet bør udelukkes natlig pligt eller forretningsrejse.

Alle disse metoder vil hjælpe, hvis det ikke forhindrer sygdommen, så identificere det i de tidlige stadier, når det stadig er muligt at udføre behandling, der hjælper med at helbrede det fuldstændigt.

Når man opdager glomerulonefrit hos gravide, skal de indlægges straks for ikke at skade barnet. Hvis sengetid hviler, bliver kost og behandling startet i tide, så kan vi sige, at fosterskaden ikke er forårsaget.

Den bedste forebyggelse for en kvinde, der ønsker at blive mor, vil være ordentlig graviditetsplanlægning. For at gøre dette behøver du kun seks måneder før befrugtning at holde op med at ryge og fjerne alkohol fra at drikke. Du skal også gennemgå hele testen, som viser, hvor sund en kvinde er.

Husk! Med omhyggelig opmærksomhed på deres helbred, vil graviditeten være utilsigtet.

Årsager til en forøgelse af nyrens bækken

Renal bækkenet er et tragtformet hulrum dannet, når alle nyrer kopper sammen: øverste, midterste og nedre. Det kaldes ofte opsamleren til akkumulering og efterfølgende urinproduktion.

Men der er situationer, hvor urinvejen bliver blokeret, urinudstrømning bliver vanskelig, og som følge heraf øges nyrens bækken i størrelse. Denne tilstand kaldes pyeloectasia. Lad os se nærmere på, hvad en nyrebælke er, dens funktioner og årsager til dens stigning.

Struktur og funktion

Nyrerne er det vigtigste menneskelige organ, de udfører funktionen ved at rense blodet. Op til 1,5 tusind liter blod passerer gennem dem om dagen og ca. 2 liter urin udskilles. Før urinen træder ind i blæren, akkumuleres den i nyrens bækken, som er placeret i nyrerne. De besætter de fleste organer. Derefter går urørret ind i blæren og udskilles fra kroppen.

Bækkenet er dannet ved sammensmeltningen af ​​nyrekopper og er en del af et enkelt bægerbjælkebelægningssystem. De er forbundet med en overgang - halsen. Det er så smalt, at selv den mindste blokering fører til ekspandering af bækkenet.

Bekkenets indre membran er dannet af epithelceller. Det er som i en foldet tilstand, som tillader det om nødvendigt at åbne og holde flere mængder urin end normalt.

Bækkenets vægge består af glatte og tværgående muskler, som giver:

• absolut tæthed, undtagen urin fra at komme ind i nyrerne
• fremme af akkumuleret væske til urineren ved muskelkontraktion.

Således er nyreskytten designet til at samle, akkumulere og udlade urin ind i blæren. Dette er dets hovedfunktion.

Årsager til at øge

Pyeloektasi er af to typer: medfødt eller erhvervet. Bækkenes mest almindelige medfødte patologi er observeret hos børn, hvis mødre lider af kronisk nyresygdom eller har lidt nyrerbetændelse. Sådanne børn har svært ved at urinere, det smides tilbage i nyrerne og dilaterer bækkenet.

Hvis den nyfødte har et forstørret nyrebelæg, vil det i de fleste tilfælde komme tilbage til normal med 1 år. I andre tilfælde behandles patologien med en lægemiddelmetode og kun i et lille antal tilfælde - ved hjælp af kirurgisk indgreb.

Hvis stigningen i bækkenet allerede har fundet sted i voksenalderen, kræver dette en operation i ca. 1/3 tilfælde, men oftere udføres de ved hjælp af endoskopisk metode.

Det skal bemærkes, at pyeloektasi ikke er en uafhængig sygdom, men en patologi fremkaldt af lidelser i urinsystemet. Følgende faktorer kan medføre en forøgelse af nyresygdommen:

• nyresygdom (hvis stenen helt eller delvis overlapper urinleders mund og som følge heraf gør det svært for urinen at strømme ud);
• tumler i bækkenet (hvis knuden vokser og forhindrer fremskridt i urinen);
• nyre prolaps;
• skader i urinvejen, hvilket fører til deres indsnævring;
• betændelse i urinsystemet.

En vigtig rolle er spillet af en arvelig faktor: hvis en person fra slægtninge lider af nyresygdomme, så er der en genetisk forudsætning for sådanne sygdomme.

Derudover er der tilfælde af anatomiske anomalier, når organs forkerte struktur er årsagen til bækkenforstørrelsen:

• fordobling af bækkenet og uretret. Hvis en person ikke føler nogen abnormiteter, er der ikke behov for behandling;
• ektopi (krænkelse af placeringen) af urinerne, når i drengene uretøret er fastgjort til urinrøret og i piger til vagina. Ofte forårsager betændelse og stigning i bækkenet.

komplikationer

Denne sygdom er farlig på grund af komplikationer, hvor vanskeligheder i urinstrømmen ofte fremkalder udseendet af følgende lidelser:

• hydronephrosis - udvidelsen af ​​ikke kun bækkenet, men også kopper;
• urethrocele - sfærisk ekspansion på stedet af ureter sammenløbet i blæren;
• vesicoureteral reflux - retur urin til nyrerne;
• pyelonefritis er en bakteriel betændelse i renvæv.

Alle disse komplikationer kan yderligere føre til nyresvigt, atrofi og nedsat funktion eller endda nyresclerose (vævsdød).

Symptomer og diagnose

Bækkenes patologi ofte for lang tid gå ubemærket, fordi de ikke har en entydig, iboende eneste symptomer. Og at identificere dem uden hjælp fra en læge og specielle undersøgelser er ret svært. Nogle tegn kan indikere en stigning i bækkenet:

• hyppig vandladning med skærepine eller forsinkelse
• misfarvning af urin
• lændepine smerte;
• udseendet af alle former for infektioner;
• Almindelige symptomer i form af svaghed, utilpashed.

Disse symptomer kan skyldes mange andre sygdomme. Især krænkelser af det urogenitale system og ikke kun hende. Derfor er det bedre at gennemgå en diagnose for at fastslå, hvorvidt disse symptomer vedrører patologien af ​​nyretanken.

Diagnosen omfatter følgende undersøgelser:

• Nyre ultralyd - giver den mest nøjagtige reaktion med hensyn til diagnose, kan læger bemærke, at bækkenet ikke har nogen konventionel tragtform, og sfærisk, nyren selv har en rynket udseende;
• urinalyse - at påvise infektioner og inflammatoriske processer i kroppen
• urografi - undersøgelsen af ​​urinvejen ved at indtaste farvestoffet. Det passerer gennem nyrerne og udskillelsesorganerne;
• cystografi - en undersøgelse af blæren: et farvestof injiceres også i det, og derpå tages en røntgen.

Baseret på de opnåede resultater vil lægen kunne foretage den korrekte diagnose og ordinere den nødvendige behandling.

Forebyggende foranstaltninger

For at forhindre sådanne sygdomme som en stigning i bækkenet, er det nødvendigt at besøge toilettet ved den første opfordring til at urinere. Lang udholdenhed - absolut umuligt. Dette påvirker hele urinsystemet negativt.

Hvis en person har stillesiddende arbejde mindst en gang i timen, skal du stå op og lave lidt øvelse fra flere øvelser. Bekkenområdet bør være involveret i arbejdsgymnastik. Dette vil undgå stagnation og forbedre blodcirkulationen.

Men regelmæssig motion og en aktiv livsstil er den bedste opskrift for at opretholde sundhed, især for voksne i alderen.

Til behandling af nyrer bruger vores læsere med succes Renon Duo. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Også spise vitaminer gør aldrig ondt. For dem, der er interesseret i traditionel medicin, anbefaler læger at inkludere i kosten af ​​vitamin infusioner og afkog. Men deres nummer skal være inden for rimelige grænser. Når bækkenets grænser forlænges, er det meget vigtigt at vende sig til lægerne i tide og fjerne symptomerne på sygdommen. Processen med at kombinere den underliggende sygdom og beslægtede lidelser har en negativ indvirkning på den generelle tilstand af menneskers sundhed.

Folk, der kan have en genetisk disponering for nyresygdom, anbefales regelmæssigt check-ups. I det mindste - urinalyse og ultralyd af nyrerne. Den grundlæggende sandhed, at sygdommen er lettere at forebygge end at helbrede, vil altid være relevant.

Symptomer og behandling af nyresygdom

Det urogenitale system er et væsentligt element i den menneskelige krop. Symptomerne på nyresygdom er meget ubehagelige. De kan være generelle og specifikke, karakteristiske for visse patologier.

• De vigtigste årsager og typer af sygdomme
• klassifikation
• Medfødte og arvelige sygdomme
• Symptomer på nyresygdom
• Første tegn
• smerte
• Urinforstyrrelser (dysuri)
• Urinændringer
• Temperaturstigning
• Blodtryk hopper
• Kvalme og opkastning
• hævelse
• Hudændringer
• Symptomer afhængigt af overtrædelsen
• nefrolithiasis
• glomerulonephritis
• pyelonefritis
• Polycystisk nyresygdom
• nephroptosis
• dystopi
• hydronefrose
• Nyretubberkulose
• Tumor dannelse
• Nyrekræft
• Nyresvigt
• diagnostik
• behandling
• Strømprincip
• Lægemiddelterapi
• Herbal og fysioterapi
• forebyggelse

Nederlaget for udskillelseskanalen reducerer niveauet af patientens daglige liv. Derfor skal du konsultere en læge ved de første tegn på ubehag under vandladning.

Nefrologen vil ordinere tilstrækkelig terapi og forklare patienten, hvordan man behandler nyrerne og forhindrer komplikationer derhjemme.

Urinsystemet udfører en række vitale funktioner. Hovedproblemet er fjernelse af giftige stoffer fra kroppen, trykregulering og regulering af blodets kvantitative sammensætning. I medicin er der mange urologiske patologier. Tarmbehandling af nyrebehandling afhænger af symptomerne og sværhedsgraden af ​​sygdommen.

De vigtigste årsager og typer af sygdomme

Nerves patologi i medicin kombineret med begrebet nefropati. De lider af 2-3% af verdens befolkning. Andelen af ​​unge patienter er ca. 60%.

Årsagerne til nyresvigt kan være som følger:

Er det muligt med glomerulonefritis?

Glomerulonefritis er en nyresygdom forårsaget af infektiøs og bakteriologisk skade på glomeruli i nyrerne. Glomerulonefrit forekommer oftest på grund af infektionssygdomme (tonsillitis, skarlagensfeber, hepatitis B og C, vandkopper, meningokok og pneumokokinfektioner), forgiftning af kroppen, administration af vacciner og serum. Sygdommen kan være akut og kronisk, som kan være asymptomatisk og diagnosticeret under laboratorieundersøgelser af urin. Patienter med kronisk sygdomsform er oftest bekymret over spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå ind for sport med glomerulonefritis, spise bestemte fødevarer og hvordan man forhindrer gentagelsen af ​​sygdommen.

Ernæring til glomerulonefritis

Hovedrolle i behandling og forebyggelse af sygdommen er patientens overholdelse af en terapeutisk diæt, hvis formål er at begrænse strømmen af ​​væske ind i kroppen og produkter indeholdende store mængder proteiner og saltkrystaller. For glomerulitis anbefales det:

• At minimere saltindtag og konservering,

• begrænse indtagelsen af ​​proteinfødevarer, kulhydrater og fedtstoffer,

• I perioden med forværring af sygdommen er alle korn, bageriprodukter, krydderier, kulsyreholdige drikkevarer, stærk te og kaffe udelukket fra kosten.

I de første behandlingsdager af glomerulonefritis anbefales det at arrangere faste dage, hvorved kroppen klare belastningen lettere og genopretter de indre organers og systemers normale funktion. Er det muligt at behandle pasta, kød, fisk og mælk med glomerutitis? Svaret er ja, det kan du. Men med hensyn til kød og fisk - du bør vælge fedtfattige sorter af fisk, og fra kød bør der gives fortrinsret til fedtt kalvekød, kaninkød og kalkunkød. Vi er også opmærksomme på fødevareforarbejdning - brugen af ​​stegt mad er strengt forbudt. Kød og fiskeprodukter er underlagt varmebehandling - de kan spises kogte eller bages. Favoreret ved brug af mad, dampet.

Diet menu

Den daglige diæt hos en patient med glomerulonefritis bør omfatte:

• friske grøntsager og frugter,

• pasta (i små mængder).

Den daglige dosis sukker forbruges bør ikke overstige 60 gram, salt - 3 gram, kød - ikke mere end 100 gram. Særlig opmærksomhed i kosten er givet til C-vitamin - det anbefales at medtage i den daglige menu:

• sure frugtsaft,

• afkogning af vilde rosenrød og solbær. Overholdelse af en saltfri diæt i mere end 7-10 dage anbefales ikke, da fraværet af salt kan fremkalde svaghed, tab af appetit og nedsat saltmetabolisme. Under remission kan mængden af ​​salt, der forbruges, øges til 5 gram pr. Dag.

Forbudte produkter

Patienter med akut og kronisk glomerulonephritis anbefales at udelukke fra kosten:

• fede og rige bouillon,

• samt bouillon fra svampe og belgfrugter.

Det bør bemærkes, at det anbefales at udelukke bælgfrugter helt fra kosten, uanset hvordan de behandles. Følgende produkter er også forbudt:

• Røget, tørret og saltet fisk og kødprodukter,

• oste (både hård og smeltet)

• Syltede og syltet grøntsager. Brugen af ​​alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer er strengt forbudt.

Glomerulonefritis og sport

Det er nødvendigt at konsultere din læge om muligheden for at øve denne eller den pågældende sport, da løsningen af ​​dette problem afhænger af sygdommens form og risikoen for at udvikle mulige komplikationer. En ting er sikker: patienter med glomerulonefritis bør nægte at deltage i forskellige sportskonkurrencer, maraton og kryds. Du kan få mere detaljerede oplysninger om ernæringsreglerne og livsstil for glomerulonefritis hos specialisterne på vores medicinske klinik i Moskva, som vil hjælpe dig med at vælge og oprette individuelle forebyggende foranstaltninger samt et sæt fysiske øvelser.

Ofte stillede spørgsmål om glomerulonefritis

Glomerulonefritis er en sygdom, der påvirker begge nyrer på én gang, skaderne relaterer sig til små skibe - kapillærer eller glomeruli, som følge heraf svækkes nyrescirkulationen og filtreringsfunktionen. Oftest udvikler sygdommen på baggrund af forskellige infektioner.

Er glomerulonefritis helbredes?

Glomerulonefrit kan forekomme i akutte såvel som kroniske former. Hvis den akutte fase af sygdommen kan behandles, kan kronisk glomerulonefrit kun opretholdes. Efter behandlingen anbefaler den behandlende læge at overholde en bestemt livsstil for ikke at forårsage en tilbagevenden af ​​sygdommen.

Rehabiliteringsperiode

Efter behandling er der behov for rehabilitering for at genoprette det normale organ og hele kroppen. I en hospitalsindstilling skal patienter med udskudt glomerulonefritis justere deres kost, baseret på de grundlæggende principper for diæt nr. 7. Sengestøtte er også ordineret, mens du hviler i sengetid, skal du trække vejret og fysisk øvede øvelser.

Overgangen til en normal arbejdsmodus skal være glat. Med forbedring af trivsel er det nødvendigt at engagere sig i fysioterapi om morgenen for at udføre fritidsgymnastik. Fysisk kultur i gennemsnit bør omfatte 5-10 øvelser.

Hvad er muligt med glomerulonefritis?

Glomerulonefritis er en alvorlig sygdom, der forpligter patienten til at overholde visse regler. Det er interessant, at de akutte og kroniske former har forskellige opløsninger og kontraindikationer.

• Hvorvidt termiske procedurer er tilladte - i tilfælde af kronisk glomerulonefritis, bad, saunaer og endda afslapning i varme klimaer er det ikke forbudt og endda anbefalet.
• Er det muligt at svømme - svømning er tilladt både i havet og i poolen, men kun hvis vandet ikke er koldt. Det anbefales ikke at svømme i perioder med forværring.
• Moderat motion er obligatorisk, styrke øvelser er forbudt. Øvelser anbefales kun at udføres på det kroniske stadium af sygdommen, i perioder med forværring at dyrke sport er forbudt.

Graviditet med glomerulonefritis

Kvinder er især interesserede i spørgsmålet - er det muligt at have et sundt barn med glomerulonefritis? Der er chancer for sikker fødsel i 85% af tilfældene, og i 80% heraf er sunde fuldfødte babyer født. Men du bør vide om komplikationerne af graviditet med nyresygdom.

Den største sandsynlighed for forekomsten af ​​komplikationer eksisterer i den akutte form af sygdommen, i dette tilfælde er chancerne for at leve og med succes fødslen minimal, og i de fleste tilfælde slutter graviditeten med fosterdød. De farligste manifestationer af glomerulonefritis for en gravid kvinde er hypertension og nyresvigt. I mangel af disse tegn er prognosen signifikant forbedret.

Hvis en kvinde helbrede akut glomerulonefritis et år før graviditeten, er prognosen for graviditet og fødsel gunstig. Ved kronisk glomerulonefritis, observation af en læge og konstant overvågning af graviditets tilstand er samtidig behandling nødvendig.

I tilfælde af forværring i graviditetens anden og tredje trimester foreskrives patienten behandling, men lægen ordinerer kun medicin, når sygdommen er farligere end en trussel mod fosteret. I kritiske situationer opstår ofte spørgsmålet om ophør af graviditet.

Planlægning af graviditet for glomerulonefrit bør aftales med lægen efter alle de nødvendige tests.

Det er vigtigt at følge alle anbefalinger fra lægen, rettidig behandling af eksacerbationer og samtidige sygdomme, glem ikke forebyggende foranstaltninger.

Glomerulonefritis er en alvorlig sygdom, men i de fleste tilfælde kan en person, der har haft glomerulonefritis eller har en kronisk proces, føre et helt normalt liv. Det vigtigste er at overvåge dit helbred, ikke at glemme forebyggende foranstaltninger og behandle samtidige sygdomme i tide.

Detaljer om sygdommen, ledende symptomer, behandling beskrevet i videoen.

Vi behandler leveren

Behandling, symptomer, medicin

Kan jeg spille sport med glomerulonefritis

Glomerulonefritis er en nyresygdom forårsaget af infektiøs og bakteriologisk skade på glomeruli i nyrerne. Glomerulonefrit forekommer oftest på grund af infektionssygdomme (tonsillitis, skarlagensfeber, hepatitis B og C, vandkopper, meningokok og pneumokokinfektioner), forgiftning af kroppen, administration af vacciner og serum. Sygdommen kan være akut og kronisk, som kan være asymptomatisk og diagnosticeret under laboratorieundersøgelser af urin. Patienter med kronisk sygdomsform er oftest bekymret over spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå ind for sport med glomerulonefritis, spise bestemte fødevarer og hvordan man forhindrer gentagelsen af ​​sygdommen.

Ernæring til glomerulonefritis

Hovedrolle i behandling og forebyggelse af sygdommen er patientens overholdelse af en terapeutisk diæt, hvis formål er at begrænse strømmen af ​​væske ind i kroppen og produkter indeholdende store mængder proteiner og saltkrystaller. For glomerulitis anbefales det:

• At minimere saltindtag og konservering,

• begrænse indtagelsen af ​​proteinfødevarer, kulhydrater og fedtstoffer,

• I perioden med forværring af sygdommen er alle korn, bageriprodukter, krydderier, kulsyreholdige drikkevarer, stærk te og kaffe udelukket fra kosten.

I de første behandlingsdager af glomerulonefritis anbefales det at arrangere faste dage, hvorved kroppen klare belastningen lettere og genopretter de indre organers og systemers normale funktion. Er det muligt at behandle pasta, kød, fisk og mælk med glomerutitis? Svaret er ja, det kan du. Men med hensyn til kød og fisk - du bør vælge fedtfattige sorter af fisk, og fra kød bør der gives fortrinsret til fedtt kalvekød, kaninkød og kalkunkød. Vi er også opmærksomme på fødevareforarbejdning - brugen af ​​stegt mad er strengt forbudt. Kød og fiskeprodukter er underlagt varmebehandling - de kan spises kogte eller bages. Favoreret ved brug af mad, dampet.

Diet menu

Den daglige diæt hos en patient med glomerulonefritis bør omfatte:

• friske grøntsager og frugter,

• pasta (i små mængder).

Den daglige dosis sukker forbruges bør ikke overstige 60 gram, salt - 3 gram, kød - ikke mere end 100 gram. Særlig opmærksomhed i kosten er givet til C-vitamin - det anbefales at medtage i den daglige menu:

• sure frugtsaft,

• afkogning af vilde rosenrød og solbær. Overholdelse af en saltfri diæt i mere end 7-10 dage anbefales ikke, da fraværet af salt kan fremkalde svaghed, tab af appetit og nedsat saltmetabolisme. Under remission kan mængden af ​​salt, der forbruges, øges til 5 gram pr. Dag.

Forbudte produkter

Patienter med akut og kronisk glomerulonephritis anbefales at udelukke fra kosten:

• fede og rige bouillon,

• samt bouillon fra svampe og belgfrugter.

Det bør bemærkes, at det anbefales at udelukke bælgfrugter helt fra kosten, uanset hvordan de behandles. Følgende produkter er også forbudt:

• Røget, tørret og saltet fisk og kødprodukter,

• oste (både hård og smeltet)

• Syltede og syltet grøntsager. Brugen af ​​alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer er strengt forbudt.

Glomerulonefritis og sport

Det er nødvendigt at konsultere din læge om muligheden for at øve denne eller den pågældende sport, da løsningen af ​​dette problem afhænger af sygdommens form og risikoen for at udvikle mulige komplikationer. En ting er sikker: patienter med glomerulonefritis bør nægte at deltage i forskellige sportskonkurrencer, maraton og kryds. Du kan få mere detaljerede oplysninger om ernæringsreglerne og livsstil for glomerulonefritis hos specialisterne på vores medicinske klinik i Moskva, som vil hjælpe dig med at vælge og oprette individuelle forebyggende foranstaltninger samt et sæt fysiske øvelser.

Glomerulonefritis: HIDDEN KIDNEY ATTACK

Glomerulonefritis: HIDDEN KIDNEY ATTACK

Normalt, når man har en forkølelse på hans fødder, husker ingen om nyrerne, men efter to uger med fuld tillid til hans helbred kan man få en ubehagelig overraskelse - glomerulonefritis.

Hvad er denne sygdom, og hvad er dens årsager? Vi bad om at fortælle om dette kandidat til medicinsk videnskab, assistent af instituttet for hospitalsbehandling til dem. V.G. Vogralika i Nizhny Novgorod-statens medicinske akademi Larisa Vasilyevna FILIN.

- Kronisk glomerulonephritis er en inflammatorisk sygdom hos nyrerne af en immunitet. Årsagen til det bliver et fremmed antigen, som i kroppen kombinerer med blodproteiner og danner immunkomplekser. Immunkomplekser deponeres i nyrerne, og immunokompleksbetændelse udvikler sig.

- Hvad udløser sygdommen?

- En person bliver syg med kronisk glomerulonephritis efter influenza, ondt i halsen, svær hypotermi og viral hepatitis B og C, efter vandkopper, rubella og mæslinger. Sygdommen kan udvikle sig med herpesinfektion, efter indførelsen af ​​serum og vacciner, kommunikation med syge dyr (hvis de har svampesygdomme), bid af giftige insekter, såsom hveps, bier, humlebier, gadler og så videre. Bider fra giftige slanger og edderkopper er farlige. Enhver repræsentant for fauna og flora kan forårsage kronisk glomerulonefritis.

- Hvilke tegn signalerer sygdommens indtræden?

- Hos nogle patienter går sygdommen i udvidet klinisk form: ødem fremstår hurtigt på underekstremiteter og ansigt. Nogle gange svulmer hele torsoen. Blodtrykket stiger, hvilket er manifesteret af hovedpine og smerter i hjertet af hjertet, hjertebanken, åndenød. Farven på urinen ændres: Den bliver lyserød, rød eller brun.

Men hos nogle patienter med kronisk glomerulonefritis påvirker ikke sundhedstilstanden, og det kan kun bestemmes af resultaterne af urinanalyse. Sådan et asymptomatisk forløb af sygdommen er meget farligt for patienterne, fordi de anser sig sunde, og en sygdomsproces udvikler sig i nyrerne. Gradvist sker der i løbet af flere år sklerose (rynker) af nyrerne, hvilket forværrer udskillelsen af ​​nitrogenholdige slag og væsker, forstyrrer reguleringen af ​​blodtrykket og reducerer produktionen af ​​hæmoglobin. Den endelige af sygdommen er kronisk nyresvigt, som yderligere kræver højteknologisk nyreudskiftningsterapi.

- Hvordan diagnostiseres glomerulonefritis?

- Da sygdommen kan være asymptomatisk, registreres ændringer i urinen ved en tilfældighed flere måneder (år) efter starten af ​​den patologiske proces. Derfor skal hver person regelmæssigt, 1-2 gange om året, aflevere en urintest uden nogen påmindelse om lægen.

Efter eksponering for enhver faktor, der kan udløse udviklingen af ​​glomerulonefritis - det være sig ondt i halsen, SARS, en insektbid, en vaccination eller kontakt med et sygt dyr - du skal passere urin til en generel analyse om to uger. Og med den mindste mistanke om glomerulonefritis er det nødvendigt at udføre mere end en gang urinprøver. Resten af ​​diagnostik - en blodprøve, biokemiske og immunologiske parametre, ultralyd - er en bekræftelse af sygdommen.

- Kan jeg klare glomerulonefritis?

- Akut glomerulonephritis kan helbredes hos ca. 80% af patienterne, kronisk er uhelbredelig. Med hjælp fra lægemidler kan vi oversætte sygdommen til en inaktiv fase, til eftergivelse (roligt). Men efter en vis tid (hver individuelt: efter 2 år eller efter 5 år) kan der opstå en forværring.

- Hvad er de moderne behandlingsmetoder?

- Kun medicin. Den gruppe af lægemidler valgt af lægen afhænger af aktiviteten af ​​glomerulonefritis. Patienten tager medicin, som forbedrer blodtilførslen til nyrerne, undertrykker dannelsen af ​​immunkomplekser, der ligger til grund for denne sygdom, lægen ordinerer diuretika samt lægemidler, som normaliserer blodtryk og blodkolesterol. Om nødvendigt, terapi med hormoner.

- Oplyser lægen nogen anbefalinger, efter at patienten er udtømt fra hospitalet?

- Ja, selvfølgelig. Sørg for at hvile i dag 1,5-2 timer, følg en lavt salt kost, begrænse fødevarer, der kan være allergener: citrus, chokolade, krydret mad, krydderier, røget kød. Det er forbudt at drikke kulsyreholdige drikkevarer og øl, da de forværrer sygdommens forløb.

Patienter med glomerulonefritis bør stoppe med at ryge, da det accelererer sygdommens progression, øger blodtrykket, forårsager takykardi (øger hjertefrekvensen) osv.

Hvis der er ændringer i urintestene, er det nødvendigt at fortsætte med at tage medicin efter lægens anbefaling.

Alle patienter med kronisk glomerulonefritis 2-4 gange om året skal gennemgå opfølgning og om nødvendigt planlagt indlæggelse.

- Ændrer en patients livskvalitet dramatisk?

- Kronisk glomerulonefritis kan være latent (træg), med små manifestationer, og kan være kompliceret af svær ødem, høj arteriel hypertension.

Hvis der er små ændringer i kroppen (kun i urintest), ændres livskvaliteten ikke. Men patienten bør vide, at han for eksempel ikke bør bade, herunder i poolen, solbade, gå i saunaen, badet og også engagere sig i sport, især styrketyper. Øvelsen skal være moderat.

- Gør en patient med glomerulonefritis altid handicappet?

- Det afhænger af graden af ​​sygdomsprogression. Med en alvorlig form kan en person blive ugyldig om et år, og hvis kurset er nemmere, så om 10-20 år. Kronisk nyresvigt bliver en komplikation af sygdommen. Når det skrider frem til det endelige uremiske stadium, har patienten brug for dyre højteknologisk hjælp: program hæmodialyse (blodrensning ved hjælp af kunstig nyre) eller nyretransplantation.

- Hvordan man forhindrer udviklingen af ​​glomerulonefritis?

- For at gøre dette skal du overholde forebyggelsen af ​​infektionssygdomme, især som ondt i halsen, influenza og andre. Det er tilrådeligt ikke at superkøle, tid til at vaccinere.

Efter en smitsom sygdom skal allergiets manifestationer observeres hos lægen, og efter to uger - for at bestå en række tests.

Oleg VLADIMIROV.

Ifølge materialerne i bladet "Din sundhed" nr. 1 (6) 2011

© 2019 Mystery Virus
Joomla! Fri software frigivet under GNU General Public License.

Øvelse terapi for pyelonefritis

Efterlad en kommentar 7,845

Sport og motion er godt for helbredet, især for patienter med nyrer og ryg. Øvelse terapi for pyelonefritis er inkluderet i den komplekse behandling og er en nødvendig faktor for en hurtig genopretning. Før du starter øvelserne, er det obligatorisk at konsultere din læge. En eller anden øvelse kan skade helbredet og gøre det værre. Det er vigtigt, når du træner for at være opmærksom på dit helbred og i tilfælde af forringelse at stoppe. Øvelser er kun tilladt i tilfælde af kronisk pyelonefritis, med akut progression af sygdommen sport er kontraindiceret.

Fysioterapi bidrager til den generelle forbedring af kroppen, og pyelonefrit er ikke en undtagelse.

Betydningen og intensiteten af ​​sporten i pyelonefritis

Pyelonefrit er forud for mange andre sygdomme, det forekommer ikke og forekommer ikke uafhængigt. Med denne patologi forekommer inflammatoriske processer i nærliggende indre organer. Sammen med pyelonefritis diagnosticeres disse sygdomme ofte:

• nyresten;
• hyperplasi;
• malign tumor i prostata
• nyresvigt
• gynækologiske sygdomme.

Fysisk aktivitet indgår ofte i kompleks terapi ved behandling af mange sygdomme. Øvelser i patologi er ikke kun tilladt, men nødvendige, hvis der ikke er kontraindikationer. Fysisk aktivitet normaliserer hurtigt en sygdom og har en forebyggende virkning på en sund en.

Pyelonefritis er ikke en hindring for professionel sport.

Lægen skal tydeligt angive den ugentlige sportsrate, overbelastning har også en dårlig virkning på kroppen, samt dets fuldstændige fravær. For det første anbefales patienten at træne under tilsyn af en træner, som vil angive det specifikke sæt øvelser, der anbefales til pyelonefritis. Der er nogle regler, når du udøver træningsterapi:

• regelmæssighed i sport er vigtig;
• øvelser skal skiftes med hvile
• hvert element til at gøre det nødvendige antal gange;
• der skal være balance i belastningerne.

Fysioterapi består af forskellige elementer: gå, aktive spil, gymnastik. Der er enkeltøvelser til pyelonefritis og dem, hvor partnerhjælp er nødvendig. Klasser begynder, når remission er ankommet, og patienten føler sig bedre. Det er nødvendigt at konsultere din læge om muligheden for at starte motion.

Rehabilitering for akut sygdom

Hvis sygdommen har en akut form, betyder det ikke, at motionsterapi ikke behøver at ske. Der er et sæt øvelser, der gør det muligt for kroppen at slappe af i rehabiliteringsperioden. Membran vejrtrækning anbefales flere gange om dagen. Hvis der er stagnation, så vil en særlig massage hjælpe med at slippe af med dem. Det er vigtigt at opretholde glat vejrtrækning og ikke at gøre pludselige bevægelser i gang med gymnastik.

Øvelse terapi for betændelse i nyrerne

Fysisk terapi til pyelonefritis har til formål at eliminere håndgribelige smerter i lænderegionen samt den samlede styrke i kroppen. Sammen med træningsbehandling ordineret medicin og massagebehandlinger. Når man gennemfører terapeutiske opgaver, bør man observere deres sekvens, de skal udføres i en langsom og glat rytme. Hvis præstationen ledsages af rygsmerter, bør gymnastikken stoppes eller antallet reduceres.

Øvelser på gulvet

Der er flere typer opgaver, der skal udføres, mens de ligger på gulvet. Ved den oprindelige position, ligg på ryggen, skal benene spredes så bredt som muligt, med en lille bøjning ved knæene. Før du starter, tag en dyb indånding og ånder ud adskillige gange, hvilket fremmer afslapning. Udfør den første opgave, du skal forbinde fødderne og flytte benene i knæene. Mens du indånder, sænk knæene til højre, og mens du udånder, skal du sætte benene tilbage til startpositionen. Når du derefter indånder jævnt, skal du sænke knæene til venstre, og derefter trække dem tilbage, når du trækker vejret ud. Det anbefales at udføre øvelsen på 12 tilgange i hver retning. Efter denne øvelse, vend tilbage til startpositionen, spred dine ben bredt. Bøj dine arme og hvile på dine albuer, løft bækkenet med et dybt ånde og sænk med udånding. Du skal udføre 5 fremgangsmåder. Hvis der opstår smerter, så fjern denne øvelse eller løft ikke bækkenet for højt.

Et gymnastik kompleks udført på gulvet vil have en gavnlig effekt på blodcirkulationen i nyrerne.

For at udføre øvelsen skal du have en bog eller et andet lysobjekt, der kan placeres på din mave. Mens du indånder, hæv maven, lavere ved udånding. Gentag øvelsen 8 gange. For at gøre den næste opgave skal du bruge en simulator, der skaber en blød spreder. Den udføres liggende, simulatoren er placeret mellem benene. Opgaven er at bringe benene sammen og modstå simulatoren. En tilgang bør gøres i 3 minutter. Mens du hviler, hold dig på ryggen, arme og arme udstrakte, trække vejret glat og dybt.

I en stående stilling med en stol

Efter de opgaver, der udføres liggende på gulvet, efterfulgt af gymnastikets anden del med pyelonefritis. For dette kompleks vil have brug for en stol. Placer det midt i stuen og sæt dig ned. Du skal sidde på kanten og læne på bagsiden af ​​stolen med dine hænder. Løft bækkenet forsigtigt, først anbefales det at hæve en smule, hver gang forstærker amplitude. Det vigtigste er at være behagelig at gøre, og der er ingen smerte. Patienter med pyelonefritis anbefales at lave 8 gentagelser.

Du kan bruge yderligere ting i terapeutisk gymnastik med pyelonefritis.

På din næste opgave sidder du helt på stolen, holder ryggen og læner dig på bagsiden af ​​stolen. Benene bøjet på knæene, skiftevis løft så højt som muligt, du skal nå brystet. Bare gør 6 gange på hvert ben. Sæt sidelæns med hånden på bagsiden af ​​stolen. Vip ryggen tilbage og hold den i denne position i et par sekunder, og tag derefter startpositionen. Under indstillingsprocessen skal benene stå fast på gulvet. Udfør opgaven 8 gange.

Sid dig komfortabelt i midten af ​​stolen og spred dine ben bredt. Skal skiftevis til hvert ben, forsøger at få dem. Mellem skråningerne er det vigtigt at sætte en pause og tage en indledende stilling. Efter færdiggørelsen af ​​opgaven, stå og tag et dybt vejrtræk og ånde ud. Træning sker ved at stå sidelæns nær stolen, holde sig til bagsiden. Alternativt tag din fod fremad, til siden og bagsiden. Udfør opgaven 6 gange på det ene ben og det samme på den anden.

Hvad mere kan du gøre?

Patienter med pyelonefritis bør omhyggeligt engagere sig i enhver sport, det er vigtigt ikke at overdrive det og ikke at give en stor belastning til kroppen. Kører i moderat tempo, skiløb og cykling er velkomne. Gymnastik med pyelonefritis bør udføres i moderat tempo, især hvis patienten har et organ. Hvis der er en nyrecyst sammen med patologien, er det forbudt at hoppe og hoppe. Det anbefales at øve hærdning, men under en streng lægekontrol, for ikke at overkøle organerne. Termiske bade og saunaer har en gavnlig effekt på kroppen. Men efter det kan du ikke gå ind i et koldt brusebad - anbefales varmt.

Sportsmedicin

Sektioner

Reklame på stedet

Diffus glomerulonefritis - diffus betændelse i nyrerne med en primær læsion af glomeruli. Der er akut og kronisk glomerulonephritis.
Akut diffus glomerulonephritis opstår normalt 2-3 uger efter akutte infektionssygdomme - angina, skarlagensfeber, lungebetændelse, betændelse i mellemøret, akutte åndedrætssygdomme.

Ved akut diffus glomerulonefritis påvirkes begge nyrer altid, og alle glomeruli påvirkes lige så meget, hvilket skelner det fra fokale nefrit og bekræfter dets allergiske karakter. Ved akut glomerulonephritis påvirker ikke kun kapillærerne i nyrerne glomeruli, men også karrene i andre organer og væv.
Manifestationer af akut glomerulonephritis er ret karakteristiske og bestemmes af tre hovedsyndromer:
- ødem;
- hypertensiv;
- urin (røde blodlegemer og protein i urinen). Ædem forekommer først på ansigtet, og
Så på bagagerummet og lemmerne. Et almindeligt symptom er hovedpine og
følelse af tunghed i hovedet, hvilket skyldes en stigning i arteriel og i nogle tilfælde intrakranialt tryk. En almindelig klage er kedelig rygsmerter. Urin udskillelse falder, selv om der ofte er trang til at urinere. Nogle gange er der komplet anuria (mangel på urin). Med et højt indhold af røde blodlegemer opkøber urinen farven på kødslop.
Akut glomerulonefrit forekommer ofte i mild asymptomatisk form, hvilket gør det vanskeligt at identificere og følgelig udføre passende behandling.
Den mest alvorlige "dramatiske" komplikation af akut glomerulonefrit er nyreklameri - et konvulsivt angreb, hvor patienten ikke kun får alvorlige blå mærker og ribbenbrud, men også dør på grund af cerebral cirkulation eller lungeødem.
Akut glomerulonefritis varer i de fleste tilfælde ikke mere end et par uger eller måneder. Hos nogle patienter opstår ikke fuldstændig genopretning.
Adgang til sport - ikke tidligere end 12 måneder efter inddrivelse med normale kliniske og parakliniske undersøgelsesmetoder.
Kronisk diffus glomerulonephritis varer normalt fra 2 - 3 til 10-15 år. Den første periode af sygdommen - nulkompensationsstadiet - lang; den anden - scenen for dekompensation - mindre lang. Under sygdommens forløb observeres ofte eller mere langvarige perioder med forværring, som normalt udløses ved afkøling eller tilsætning af smitsomme sygdomme, og perioder med eftergivelse. Som regel kommer sygdommens død af nyresvigt.
Diagnosen bekræftes af resultaterne af urinalyse og nyrescanning.
Sport er kontraindiceret.

Fysisk terapi

Glomerulonefritis.

Glomerulonefritis.

. Øvelser "Plough" og "Birch" er fabelagtig nyttige til syge og sunde nyrer, men de kan ikke gøres med hypertension.

Dette er en immun-allergisk nyresygdom, der er karakteriseret ved bilateral, ikke-suppurativ inflammatorisk læsion af kapillarerne (små skibe) af glomeruli eller hulrummet i glomerulær kapslen. Det manifesterer sig normalt i 1-3 uger efter at have lider angina, tonsillitis, skarlagensfeber og andre streptokokker, såvel som virale infektionssygdomme.

Kroppens immunsystem producerer antistoffer, der ødelægger streptokokker, og efter helbredelse begynder disse samme antistoffer at ødelægge cellerne i deres eget bindevæv, da de identificerer dem med bakterieceller, fordi streptokoccuscellerne og bindevævscellerne er ens i struktur.

De akkumulerede immunkomplekser, som også indbefatter antistoffer, deponeres på membranerne (væggene) af kapillarerne af glomeruli fra nyrerne, hvor disse immunkomplekser omsluttes med substansen af ​​kældermembranen. Med andre ord vokser de ind i væggene i nyrernes små skibe; kapillærvægge tykkere, nedbryde, nyreceller atrofi, hvilket fører til funktionsnedsættelse af nyrerne. Der er oliguri (lille urin), hæmaturi (blod i urinen), proteinuri (urinprotein) og cylindruri (cylindre i urinen i et laboratorieundersøgelse. Disse er nyretubulære prøver bestående af røde blodlegemer, blodproteiner og epitelceller i rørene, deres udseende angiver sværhedsgraden af ​​glomerulonefritis).

Allerede eksisterende nyresygdomme, såsom pyelonefritis, nyresvigt sygdom, nyretumorer, blærebetændelse, prostata adenom, nephroptose og anomalier i udviklingen af ​​nyrer og urinveje spiller en vigtig rolle i patologien af ​​denne sygdom.

En af de vigtigste værdier af nyrerne i fjernelse af overskydende væske fra kroppen. Derfor, hvis nyrefunktionen organisme lider overskydende vand: udvikle renal hypertension, som i arterierne en høj indhold; hjertehypertrofi, da hjertet skal arbejde hårdt for at pumpe et stort volumen blod; hævelse opstår på grund af et fald i proteiner i blodet (reduceret blodtryk på blodet (lille protein), øget osmotisk tryk (meget salt)). Anæmi udvikler sig.

Der er en kompleks klassificering af typer glomerulonefritis. Klinikken og sværhedsgraden af ​​denne sygdom afhænger af mange faktorer. Detaljeret information om din sygdom vil fortælle den behandlende læge.

Læs bogen Nikolai Albertovich Onuchin "Restorative øvelser for nyresygdom."

Fysioterapi til glomerulonefritis.

udpeget af lægen individuelt under hensyntagen til alle patientens træk ved forskellige stadier af sygdommen med definitionen af ​​aktivitetsmåden (bed, ward, general).

Vi vil tale om fysioterapi i akut glomerulonephritis på genoprettelsesstadiet og i kronisk glomerulonephritis under remission.

Terapeutisk gymnastik til glomerulonefritis udføres med det formål at

1. øge kroppens forsvar
2. Tilpas kroppen til fysisk anstrengelse,
3. forbedre ydeevnen
4. hjælpe med at sænke blodtrykket og
5. normalisering af metabolisme
6. forbedre blodcirkulationen i nyrevæv og vandladning,
7. fjerne trængsel i lungerne og andre organer,
8. fremme normal tarm funktion
9. øge sved og gasudveksling,
10. skabe en positiv følelsesmæssig indstilling af patienten.

Vi tager højde for forekomsten af ​​arteriel hypertension og risikoen for myokardieinfarkt. Blodtrykskontrol!

I komplekset af øvelser for glomerulonefritis

1. omfatter øvelser i startpositionen, liggende, sidder på en stol og et knæhåndled;
2. Glomerulonefritis øvelser udføres med et lavt tempo, bevægelserne er glatte med fuld amplitude,
3. opmærksomhed er fokuseret på indånding og udånding,
4. belastningen veksler på forskellige muskelgrupper for at omfordele blod og gøres på alle muskelgrupper, især musklerne i ryggen, abdominals, skinker, lår.
5. Varighed af lektion 25 - 30 minutter.

1). Hvis glomerulonefritis kombineres med nefroptose, skal "Udførelsesmåden for nephroptose" udføres, men ikke på et skjold i en vinkel på 30 0, men liggende i et vandret plan.
2). Når arteriel hypertension under hovedpuden når du laver øvelser på ryggen for at reducere belastningen på hjerneskibene.

Øvelser for glomerulonefritis kan kun udføres med tilladelse fra en læge, i tilfredsstillende tilstand og med blodtryk inden for normale grænser. Mål dit blodtryk.

Start ikke øvelserne, hvis du føler dig utilpas og træt, hvis dit blodtryk er øget, hævelse, smerte osv. Det vil være nok rotationsbevægelser af hænder og fødder liggende på sengen og diafragmatisk vejrtrækning.

Hold en dagbog med velvære, måle puls og blodtryk. Arket er opdelt i to kolonner: "Før klasse" og "Efter klasse". Mål pulsfrekvensen og blodtrykket før klassen og optag i den første kolonne. Bemærk sundhedstilstanden (før klassen skal det altid være tilfredsstillende!). Gør det samme efter klassen.

Hvis du føler dig værre eller føler dig træt, så skal du reducere belastningen:

reducere antallet af gentagelser af øvelser

reducere mængden af ​​motion

Vælg øvelser i ex. liggende og underlivsstillinger

Sørg for at skifte mellem "vanskelige" og "lette" øvelser,

Fokus på vejrtrækning

opdele sæt øvelser i to dele: en del - om morgenen, den anden - om aftenen,

styre det langsomme tempo i motion.

Komplekset af øvelser til glomerulonefritis.

Startposition ligger på ryggen, under hovedet en pude.

Inhalere, mave "oppustet."

Udåndes, maven trækkes tilbage.

1). "Membran vejrtrækning." Hænderne på maven, knæene bøjede, musklerne afslappet.

1 - Indånder gennem næsen, stiger mavesvæggen kuplet, armene styrer udflugten i maven.

2 - langsom, lang udånding gennem munden, med læbe foldet, bukvæggen sænkes og trækkes tilbage. 6 gange.

2). Hænder til sider, ben rettet sammen.

1 - Bøj det højre ben i knæet og føre til maven, klem knæet med dine hænder, løft hovedet og øvre skulderbælte (udånding). 2 - Tilbage til ref. stilling (indånding). 3 - Bøj det venstre ben i knæet og føre til maven, klem knæet med dine hænder (ånde ud). 4 - Tilbage til ref. stilling (indånding). 4 gange.

3). "Bog". Hænder til sider, ben rettet sammen.

1 - Drej legemet til højre, læg venstre håndbørste på højre og bevæg det lidt længere, prøv ikke at tage benene ud af gulvet (udånding).

2 - Tilbage til ref. stilling (indånding).

3 - Drej kroppen til venstre, læg den højre hånd til venstre og skub den lidt længere, prøv ikke at tage benene ud af gulvet (udånding).

4 - Tilbage til ref. stilling (indånding). 4 gange.