Gennady Petrovich Malakhov. Recall)

Gennady Malakhov blev husket af mange på programmet "Malakhov +", som udsendte ikke-traditionelle metoder til behandling af forskellige sygdomme og andre aspekter af traditionel medicin. Hvert nyt spørgsmål sluttede med Gennady Malakhovs varemærke sætning "- Godt helbred for dig!".
Det var sjovt) Men ikke alle (

Gennady Petrovich blev født den 20. september 1954 i Kamensk-Shakhtinsk, Rostov-regionen. Efter skoletidet sluttede han fra erhvervsskolen med en grad i elektrisk montør. I hæren var han i sportrotu. Vægtløfter. "Ved 27og - otteogtyvende var jeg så kraftig, vejede 108 kilo. Han rejste sin kone på den ene side. Og så pludselig faldt næsten et år sammen. Jeg gik fra en læge til en anden, indtil jeg forstod: Ingen vil hjælpe mig. Jeg behøver ikke at drikke piller, men for helt at ændre min livsstil. " Inspireret af denne "åbenbaring" snuble Malakhov på bøgerne Bragg og Shelton og prøver alt op og ned.

Fra hæren blev han tvunget til at forlade af sundhedsmæssige årsager. Malakhov selv siger om sig selv, at han kom ind i Institut for Lægeruddannelse og tog eksamen med æresbevisninger. Siden den olympiske mester ikke arbejdede ud af ham, omskolerede malakhov i forsyningskontorer. På gymnastiksalen. Senere arbejdede han som læsser på vin-vodka destilleriet. Tilsyneladende, fra disse tidspunkter har vores "healer" så mange opskrifter der bruger den mest almindelige billige vodka - oh, disse helbredende kræfter af fuselolier! Derefter arbejdede han som køler, dykker og redningsstationchef. Generelt var han altid klar til alt: han var både en atlet og en dykker. Hans kone var meget velordnet - en tekniker på samme vingård.

I 1986 skaber han klubben "munterhed" og sender "apostolsk" viden til verden: hvordan man spiser rigtigt. Og så beslutter han at sætte sig ned for bogen.

i 1989 skabte han det første volumen af ​​den epokale fire-volumen lærred "Healing Forces", der generøst pressede fjernt fra Braggs med Shelton med perler af den russiske bonde og proletariatets samtalepædagoger.

Hustruen og to børn af Gennady Petrovich Malakhov, mens de forsøgte at vedhæfte dem til den "sunde livsstil", sendte far langt væk. De drikker ikke petroleum, men på udbyttet fra injektionen til mange af medborgerne i de helbredende egenskaber af det krystallinske sediment af fordampet urin har de allerede bygget et tre-etagers hus for sig selv og har erhvervet en husstand.

I øjeblikket er Malakhov et aktivt medlem af Uzbekistan Institute of Traditional Medicine,
Medlem af Den Internationale Union af Velgørende Organisationer "Verden af ​​God",
Cavalier af Ruslands højeste offentlige priser,
indgår i den gyldne bog af nationen...

Malakhov selv hævder, at han forsøgte alle sine opskrifter til at "rense" kroppen på sig selv, men som praksis har vist, efter rensning, fik mange tilhængere direkte til operationsbordet...

Rengøring ifølge Malakhov består af tre faser.

Den første fase - renser leveren med vegetabilsk olie og citroner. Du skal forberede det - tre dage før rengøringsstart, skift til vegetabilsk mad, drik æble eller rødbedsaft. På dagen for proceduren anbefaler Malakhov at drikke mere varm eller varm væske, og om eftermiddagen anbringes en varmt vandflaske på leverområdet.
Om aftenen skal du drikke 100-200 ml vegetabilsk olie, helst olivenolie, opvarmet til menneskelig kropstemperatur, men jo varmere jo bedre. Sørg for at være i tom mave eller næsten tom. Det er bedre at drikke olie i små portioner for ikke at føle sig syg, vask det med enhver behagelig drink.
Anvend derefter igen en varmepude til leverområdet. En endnu større choleretic effekt opnås, hvis du drikker olie med citronsaft eller fortyndet citronsyre. Efter et par timer efter proceduren begynder stenene at komme ud. Måske kommer nogle sten ikke straks ud, men ændrer kun deres position, og du vil føle smerte. I dette tilfælde er det nødvendigt at gentage rengøringsproceduren med nøjagtighed efter alle anbefalinger fra Gennady Malakhov.
Den anden fase - rensning af tarmene med enemas. Rengøringsvæske - 1 l. vand med en spiseskefuld salt eller saft af en halv citron. Du skal gentage proceduren hver dag.
Og den tredje fase af rensning er urinoterapi. Malakhov rådede til at drikke frisk urin om morgenen og gøre wraps ud af det. For at rense nyrerne, anbefaler Malakhov at drikke urin i morgenbørnen, som han mener har evnen til at opløse nogen nyresten! Samtidig angiver Malakhov ikke, hvordan det er muligt at indsamle det overhovedet?) Du kan kun bruge morgenurin, hvis du ikke spiste bacon med hvidløg dagen før, ikke drikker øl eller drikker stærkere eller ikke spiser grill. Sådan rensning (alle tre faser) skal udføres hver måned.

God sundhed til dig

Program godt helbred!

Vil du være en sund person? Intet er sværere, og intet er enklere.

Førende programmet: Overførings ideolog, Forfatteren af ​​de oprindelige genoprettelsesmetoder Gennady Malakhov og Tv-præsentanten Angelina Vovk.

Angelina Vovk: "Jeg kender navnet på Gennady Petrovich længe, ​​længe før han optrådte på tv. Jeg købte bøger af Gennady Malakhov. Da jeg er interesseret i populær visdom og populært rådgivning, især i de øjeblikke, hvor det er svært, appellerer jeg ikke kun til læger, men jeg leder også efter populære metoder. Og da jeg havde lejlighed, så jeg programmet "Malakhov +". Gennady Petrovich er en positiv, opmærksom og selvrespektiv person. Og jeg er glad for, at jeg blev tilbudt at arbejde i et hold med en person, for hvem meningen med livet er at hjælpe folk og dele populær visdom. "

Gennady Malakhov: "Programmet handler ikke kun om sundhed, men også om, hvordan man overlever i vanskelige situationer, ikke at bryde ned, men tværtimod at erhverve nogle mål, komme sammen og med succes leve videre. Hvad kan seerne forvente af nye programmer? Venlighed, sundhed, glæde! Se vores program, brug vores tips! Vi har trods alt læger, traditionelle healere og almindelige mennesker, der kom for at dele deres erfaringer. Og vær sund med os! ".

God sundhed!

Skuespillere og hold 4

Foto 18

Video 114

Ny overførsel til den første kanal. Tv-præsentant Angelina Vovk og den berømte forfatter af wellness teknikker Gennady Malakhov er blevet præsentanter for det nye program.

Om programmet God sundhed

På luften af ​​det nye tv-program venter ideologen fra forskellige selvhelbredende systemer, Gennady Malakhov, at vende tilbage til skærmen. Gæster på programmet og præsentanterne vil dele med publikum interessante opskrifter og nyttige tips. Som værten af ​​programmet, Angelina Vovk, bemærkede, under filmen, lærte hun selv en masse nye og nyttige ting. Desuden mener hun, at det nye program vil være nyttigt for repræsentanter for den yngre generation - det er dedikeret til det bredeste udvalg af problemer og bør være af interesse for forskellige kategorier af seere.

Angelina Vovk taler om hendes co-vært med stor entusiasme.

Som forfatterne af programmet noterede, vil "God sundhed" være påfaldende forskellig fra det tidligere "Malakhov +" -program - det nye program vil ikke fokusere på traditionel medicin. Det vil også dække spørgsmål om psykologi, familieklimaforhold og snævert fokuserede medicinske emner. De mulige kritikere af projektets skabere og ledere er ikke bange - Gennady Malakhov understregede, at overførslen vil udtrykke synspunkter fra forskellige specialister: repræsentanter for officiel medicin og traditionelle healere.

Lanceringen af ​​det nye projekt, præsentator Gennady Malakhov, venter med utålmodighed og entusiasme.

Programmet "God sundhed" vil rejse en række spørgsmål: behandling af halssygdomme, indstilling af korrekt vejrtrækning, hudpleje og hår. Inviterede gæster - berømte tv-præsentanter, popstjerner, offentlige figurer - vil give værdifulde råd og dele deres egne oplevelser. Specialister - højt kvalificerede læger - vil give kommentarer til det, de har hørt - således kan seerne være sikre på nøjagtigheden af ​​de foreslåede behandlingsmetoder.

God sundhed!

"God sundhed!" - Talkshow om traditionel og alternativ medicin, senere om psykologi og berømte mennesker [1]. Den blev offentliggjort på Channel One fra 3. december 2012 til 28. marts 2014. Præsentanter - Gennady Malakhov og Angelina Vovk [2].

Indholdet

beskrivelse

I modsætning til det foregående præsentationsprogram "Malakhov +" fortalte dette program ikke kun om folkesundhedsmetoder, men også om officiel medicin, samt psykologi, familieværdier, religiøse mirakler, nye opskrifter af retter og meget mere.

Siden 2013 var programmet som regel ikke så meget til sundhedsspørgsmål, som samtaler med gæster i studiet om forskellige emner og daglige problemer. Individuelle problemer med programmet kan være underholdende. [3]

lukning

De første publikationer om den sandsynlige lukning af tv-programmet fremkom allerede i august 2013 [4] og var forbundet med lave vurderinger af taleshowet [5], men snart afslørede Gennady Malakhov disse oplysninger og meddelte fortsættelsen af ​​filmen [6]. I slutningen af ​​marts 2014 blev programmet fjernet fra First Channel Broadcasting Network. I stedet lancerede den et nyt projekt, "Din sag", der kommer ud inden udgangen af ​​maj 2014. Lukningen af ​​programmet "God sundhed!" Blev bekræftet af avisen "Komsomolskaya Pravda" [7].

Se også

Skriv en anmeldelse af artiklen "God sundhed!"

noter

1. R [rus.tvnet.lv/showbiz/tvpjersona/227553-zritjeli_vozmuschjeni_posljednimi_efirami_dobrogo_zdorovica Tilskuerne er forfærdet af de seneste fly fra "God sundhed"]. tvnet.lv (9. maj 2013).
2. ↑ Korobatov Ya. [Www.kp.ru/daily/25994.5/2923575/ Return of Malakhov: Be Cured and Sing] // Komsomolskaya Pravda, 12/03/2012
3. ↑ [www.ng.ru/tv/2013-12-27/9_telepuzik.html Hej til den store bodun]. Nezavisimaya Gazeta (27. december 2013).
4. ↑ [afisha.mail.ru/stars/news/39962/ Visningen af ​​Gennady Malakhov er lukket på grund af lave vurderinger]. Mail.ru (7. august 2013).
5. ↑ [www.1tv.ru/public/pi=26243 En mand af folket forlader skærmen]
6. ↑ [sobesednik.ru/showbiz/20130821-gennadii-malakhov-prokommentiroval-slukhi-o-svoem-uvolnenii-s-pervogo-kanala Malakhov vil ikke gå væk]
7. ↑ [www.kp.ru/daily/26211/3095694/ Farvel, Gennady Petrovich!]

referencer

• [www.dobzdrav.tv Officielt websted] (lukket)
• [www.1tv.ru/goodhealth Program Side på Channel One]
• [www.red-red.ru/Project/Details/2870dd6e-e8a5-4ddc-9405-555717f9ed48 Program side på Red Square tv-stationens hjemmeside]

: Forkert eller manglende billede

• Find og ordne i form af fodnoter links til uafhængige autoritative kilder, der bekræfter, hvad der er skrevet. Til: Wikipedia: Artikler uden kilder (type: ikke specificeret)
• Sæt ned fodnoter, gør mere nøjagtige referencer til kilder.

Et uddrag, der karakteriserer god sundhed!

- Hvad? Hvad siger du? - sagde Napoleon. - Ja, fortæl mig at give mig en hest.
Han sad astride og gik til Semenovsky.
I den langsomt spredte pulverrøg i hele det rum, som Napoleon red, lå heste og mennesker i blodpulver, enkeltvis og i dynger. Sådan en rædsel, så mange dræbt i et lille rum, havde aldrig set Napoleon og ingen af ​​hans generaler. Guns rifle, som ikke var ophørt i ti timer i træk, og som havde plaget øret, gjorde skuespillet af særlig betydning (som musik med levende billeder). Napoleon red ud til Semenovskys højde og gennem røgen så han rækker af mennesker i uniformer af farver, der er usædvanlige for hans øjne. De var russere.
Russerne stod bag Semenovsky og Kurgan i tætte rækker, og deres våben hummed og røget langs deres linjer. Kampen var væk. Der var et fortsættende mord, der ikke kunne føre hverken russerne eller franskerne til noget. Napoleon standsede hesten og faldt igen ind i reveriet, hvorfra Berthier førte ham; han kunne ikke stoppe det arbejde, der blev udført foran ham og omkring ham, og som blev anset for at blive ledet af ham og afhængig af ham, og for første gang syntes det ham unødvendigt og forfærdeligt som følge af fiasko.
En af generalerne, der nærmede sig Napoleon, fik lov til at invitere ham til at bringe den gamle vagt i aktion. Ney og Berthier, der stod ved siden af ​​Napoleon, kiggede på hinanden og smilede foragtigt på dette generøse meningsløse forslag.
Napoleon sænkede hovedet og var stille i lang tid.
"Der er ikke noget, du kan frygte, min vagt bliver knust." Han sagde og vendte sin hest tilbage til Shevardin.

Kutuzov sad og hængte sit gråhoved og faldt med en tung krop på en tæppebelagt butik på det sted, hvor Pierre havde set ham om morgenen. Han foretog ikke nogen ordrer, men blev kun enige om eller ikke enige om, hvad han blev tilbudt.
"Ja, ja, gør det," svarede han på forskellige forslag. - Ja, ja kom, min kære, se, - han vendte sig til dette og derefter til et andet af det tætte; eller: "Nej, det er ikke nødvendigt, vi må hellere vente," sagde han. Han lyttede til de rapporter, der blev bragt til ham, gav ordrer, når det kræves af hans underordnede; men han lyttede til rapporterne, men han syntes ikke at være interesseret i ordene med det, han fik at vide, men af ​​noget andet i udtrykket af de personer, der i tonefeltet oplyste ham. Med mange års militær erfaring vidste han med det senile sind, at det var umuligt for en person at lede hundreder af tusindvis af mennesker, der kæmpede mod døden; og den undvigende kraft, kaldte hærens ånd, og han fulgte denne kraft og ledede den, så vidt den var i hans magt.
Det overordnede udtryk på Kutuzovs ansigt var fokuseret, rolig opmærksomhed og spænding, knap overvinde udmattelsen af ​​en svag og gammel krop.
Klokken elleve om morgenen bragte de ham nyheden om, at de franske frugter blev afstødt igen, men at Prince Bagration blev såret. Kutuzov gispede og rystede på hovedet.
"Gå til prins Peter Ivanovich og find ud af hvad og hvordan," sagde han til en af ​​adjutanterne, og derefter vendte han sig til prins Wirttemberg, der stod bag ham:
"Vil din højhed være glad for at tage befaling om den første hær."
Snart efter prinsens afgang, så snart han endnu ikke kunne komme til Semenovskiy, kom prinsens adjutant tilbage fra ham og rapporterede til den mest lysende, at prinsen bad om tropper.

God sundhed

Om MosCatalogue.net

MosCatalogue.net er en tjeneste, der giver dig mulighed for at downloade YouTube videoer i god kvalitet hurtigt, gratis og uden registrering. Du kan downloade videoer i MP4- og 3GP-formater, og du kan også downloade videoer af enhver type.

Se, se, download videoer - alt er gratis og i høj hastighed. Du kan endda finde film og downloade dem. Søgeresultater kan sorteres, hvilket gør det nemt at finde den ønskede video.

Du kan downloade gratis film, klip, episoder, trailere, og du behøver ikke at besøge Youtube site selv.

Download og se havet af endeløs video i god kvalitet. Alt gratis og uden registrering!

God sundhed til dig

Beskrivelse: Produktion: Rusland, 2012
Forfatter / præsentation: Gennady Malakhov, Angelina Vovk

Overfør "God sundhed!" afsat til en bred vifte af problemer og vil være af interesse for forskellige kategorier af seere. "Dette er et program for alle mennesker," sagde præsentant Gennady Malakhov. "Dette er et projekt om glæde og positiv viden, som den moderne mand har brug for."
I modsætning til det tidligere program af Gennady Malakhov "Malakhov +" vil det nye program ikke være begrænset udelukkende til traditionel medicin og smalle sundhedsproblemer. "Dette er officiel medicin, folkemedicin, psykologi, familieklima og så videre, så alle mennesker vil være interesserede i at se på og modtage råd om sundhed og hvordan man bliver i livet," sagde Gennady Malakhov.
Seere af det nye program venter på nyttige tips samt interessante opskrifter. Som værten Angelina Vovk sagde, lærer hun selv en masse nye ting gennem programmet: "Jeg går ud efter showet og skriver ned opskrifter til fantastiske salater, der hjælper en person ikke kun med at tabe sig, men også forbedre deres sundhed.

God sundhed til dig

Sygdomme i huden og overvægt, dette er noget, som vi aldrig vil acceptere.

Højt kolesteroltal er ikke en sætning

• 2013/01/23
• 9505

Må ikke panik, du skal finde ud af, hvor højt det er, og hvordan du sænker det.

Vind et slagtilfælde

• 2012/12/10
• 6051

Stroke - hvilken alvorlig sygdom. Det kræver mod fra patienten, og tålmodighed og kærlighed fra dem tæt på dig.

Tabe sig med appetit

• 06-12-2012
• 5205

Millioner af kvinder rundt om i verden er slankekure. De nægter selv glæden ved at spise en ekstra hakke, ekstra sødmælk.

Sukker under kontrol!

• 13/12/2012
• 4655

Lad ikke sukker vinde over dig

Sunde led i de kommende år

• 03-12-2012
• 4603

I dag vil vores program omfatte dem, der kender unikke opskrifter til leddets sygdomme.

Gut: Break deadlock

• 19/12/2012
• 4362

Hvis du kunne se i tarmene, ville du straks ændre din diæt

Alkoholisme. Vi vil overvinde alt!

• 2013/01/22
• 4 132

Hvad skal man gøre, hvis en elsket har et ønske om alkohol, opvejer ønsket om at leve?

Hjertet er ikke en sten

• 2012/12/12
• 4100

I dag vil vi have i studiet dem, der har formået at klare deres hjerter, enig med ham

Tak for at leve

• 2013/01/31
• 4033

Heltene i vores program er mennesker, der stod på kanten mellem liv og død.

God sundhed med Gennady Malakhov på den første

Beskrivelse: Gennady Malakhovs nye program på Channel One, Kind Health, fortæller dig, hvordan du holder din krop i god sundhed og orden, hvad du skal spise, hvordan du træner din krop og meget mere.

Navn: God sundhed
Genrer: indenlandske, tv-show
Land: Rusland
Udgivet: 2012
Direktør: Channel One
Roller: Gennady Malakhov

1. Du skal grundigt gnide leddene for at mærke varmen.

2. Det er godt at gøre passive bevægelser til benene: rul op håndklædet, læg det under knæet, løft benet og blid forsigtigt det i ca. 10 minutter for at forårsage aktiv blodgennemstrømning.

3. Vær opmærksom på mad. For at fjerne saltet skal du tage en pærekvist, en knivspids solsikkerod, bryg det hele i en termos med en glasflaske og insistere natten over.

4. Leddene gør også ondt, når tarmen ikke virker godt. For at forbedre sit arbejde er det nødvendigt at følelsesmæssigt udledning. For at slippe af med negative følelser kan du tage en pude og slå den ud.

5. Du kan også lave en salat af sort radise. For at rense det og gnide. Tilsæt skivet agurk til salat og gnid græskar. Sæson en salat med citronsaft eller ingenting.

6. Radish skræl bør ikke smides væk: det kan være fastgjort til et ømt knæ. Men hold kun et minut, ellers kan der opstå en forbrænding. Hver næste dag tilføjes et minut, der bringer tiden til 15 minutter, og bevæg derefter i den modsatte retning.

Kommentar fra kandidat for medicinsk videnskab, praktiserende læge Olga Fatuly: Alle ingredienserne i salat er gode og bidrager til fjernelse af salt fra leddene. Tvivl forårsager kun radise, da det indeholder bitterhed, irriterende stoffer. Men radise kan erstatte sennep gips.

For quinsy kan følgende opskrift hjælpe: Klem saften fra to gulerødder og en sukkerroer, tilsæt en spiseskefuld æblecidereddike. Gurgle 5-6 gange om dagen med jævne mellemrum

Kommentar af praktiserende læge Yuri Chernyakov: Hvis vi taler om ondt i halsen, er skyllemekanismen det bedste middel. Men æblecidereddike er irriterende, og halsen med ondt i halsen er så irriteret. Du kan gøre denne skylning uden æbleeddike. Gulerødder blødgør, og rødbeder betegner en svag antiseptisk effekt.

1. Når du mister hår efter nervøse oplevelser, skal du først og fremmest være opmærksom på dit humør og begynde at nyde livet.

2. Du kan fjerne den dårlige energi ved hjælp af ler. For at gøre dette er det nødvendigt at opløse lejren og anvende på hovedet i form af en hjelm i en time fem gange om dagen (du skal fjerne det, så snart leret begynder at tørre).

3. Du kan tage en spiseskefulde ler, male i mush, tilføje burdock olie og gnide ind i hovedet.

4. Salat, der forbedrer hårvækst: Hak den bulgarske peber, selleri stilke, tilsæt en spiseskefuld hytteost, vegetabilsk olie og havkål, bland alt.

5. For at forbedre blodcirkulationen er det nødvendigt at massere hovedbunden.

6. Farve ikke dit hår, da dette er en krænkelse af hårets integritet.

7. Gå ikke uden en hat.

1. Om natten skal du sove, så kroppen har tid til at slappe af.

2. Det er nødvendigt at lave fysiske øvelser om morgenen.

3. Du kan tage en stor tallerken, sætte lidt mad på den og spise den med en usædvanlig hånd (for eksempel skal højrehånden forsøge at holde enheden i venstre hånd).

4. Opskrift på vægttab: karry på knivkanten, 2 spsk. mineralvand, tilsæt 2 spsk. fedtfattig hytteost, skære selleri stilk og tilsæt revet æble.

Kommentar fra kandidat for medicinsk videnskab, diætist Andrei Bobrovsky: Curry fremskynder metaboliske processer. 5. For at normalisere leveren, tag en håndfuld datoer, kog i en liter vand, efter afkøling sættes en sked fuld honning og drikker på tom mave.

1. Sørg for at bevæge dig. Umiddelbart efter at have vågnet, skal du lave øvelser med dine hænder og "gymnastik til doven."

2. Du skal lave specielle øvelser med shuttlemets, der bidrager til opvågnen af ​​hjernen.

3. Te til rensning fra slagger: Tag 10 gram lingonbær, tørret oregano, brombærblad, tørret brand, tørret mynte, tørret kamille, bladblad og blåbærblad. Hæld 500 ml kogende vand. Så snart tebladene synker til bunden, er tebladene klar. Denne te skal bruges med forsigtighedshypotoni, da det sænker blodtrykket.

1. Salve til genopretning af lammede lemmer: efter 7 spsk. pulveriseret løvblad, 1 spsk. pulveriserede fyrretræer, bland, 2 spsk gran, 15 spsk. smeltet smør, rør om, smør i 2 uger. To gange om dagen i 5 minutter om morgenen og om aftenen, gnid lemmerne og smør med salve.

2. For at genoprette hurtigere skal du spille undervisningsspil for at genoprette hukommelsen. Recall nursery rimer og multiplikationstabeller.

3. Det er nødvendigt at justere strømmen. Du bør ikke spise tung mad som pilaf med kød. Du kan spise kylling, men altid med grøntsager, og der skal være flere grøntsager i fadet. Fisk er magert, generelt bør fedt spises så lidt som muligt. Du kan spise havregryngrød med tørret frugt. Fra slik - honning. Du skal spise mere friske juice, grøntsager, fuldkorn.

1. Det er vigtigt at vågne op i et godt humør.

2. Ved opvågnen kan du lave et par øvelser og læse et godt digt.

3. te til opmuntning: bland 3 teskefulde havtorn i en mørtel, tilsæt en teskefuld revet ingefær, 2 teskefulde honning og 500 ml vand. Drikke med taknemmelighed og kærlighed.

5. I stedet for sukker og slik kan du spise tørret frugt.

Psykolog Igor Vagins kommentar: Ofte er årsagen til forskellige sygdomme depression. Skal kunne arbejde med glæde, da det udrydder depression

1. Rygning er yderst skadelig både generelt og især for hjertet.

2. Når du ryger, skal du tygge saft sammen.

3. Slår af lyst til at ryge og kanel.

4. Du kan tygge et frø af malurt.

5. Rygningsbehandling: 5 g oregano, 5 g syltetøj, 5 g brombærblomster, 100 ml kogende vand, 50 ml gulerodssaft, 50 ml græskarjuice.

6. Du skal bære et specielt armbånd, hvis hovedkomponent er boghvede groats, som har en gavnlig effekt på hjertet. Boghvede skal tages hel, uhælvet. Armbåndet bæres i to timer og fjernes derefter.

7. hjertet elsker bevægelsen

8. Det er nødvendigt at gå på havet småsten, det stimulerer hjertets arbejde, fordi der på foden er mange punkter, der er ansvarlige for et bestemt organ. Hvis der ikke er sten, kan du strække dine fødder med dine hænder. For hjertet møder den centrale del, skal det masseres forsigtigt og forsigtigt.

1. For ikke at have lyst til at spise 20 slik på en gang, er det nødvendigt at skære et slik i flere dele for at spise en del og til at pakke resten til næste gang.

2. Træn med en avis: tag dine sko af og prøv at rive avisen ned og smuldre den op.

3. Træn "skyggebokse": prøv at slå den usynlige partner.

4. Nyttige slik: Skær figurerne fra rødbeder og rul dem i sesam.

5. Det er nødvendigt at erstatte sukker med naturlige produkter: honning, tørrede frugter, stevia.

6. Flyt mere.

1. Hvis du står i lang tid, skal du sommetider træde på stedet.

2. Prescription salve til fødder: en spisesked af malurt urt og en spiseskefuld sur mælk, nøje gnide.

3. Skal være opmærksom på ernæring.

4. Infusion af Antonov æbler. Æbler rene, hæld kogende vand, gå over natten, hugge og spis den resulterende puree.

5. For komprimerer på benene, kan du lave "støvler" fra toppe af gamle støvler. Tag crumb hvide brødcrumb, tilsæt æblecidereddike (normalt ikke at tage), drys med bagepulver, bland alt, læg på bomuldsuld, læg på kalve, læg på toppen af ​​støvlerne. Tryk på hold i 15-30 minutter.

6. Du kan gøre fysiske øvelser for at styrke benene: vertikal saks, en cykel mv.

7. Du kan forsigtigt massere benene fra bunden op på en særlig måde.

8. Salat til normalisering af tarmene: To krydrede tærteheller hæld en fjerdedel kop kogende vand, lad det blandes. Tag 100 g hytteost, bland med 2 el. græskar, tilsæt 1 revet æble, tilsæt 1 spsk honning. Hæld i salatinfusionen af ​​fedter. Opskriften kan ikke tages til dem, der har mavesår.

1. Behov for at ændre dine smagsvaner. Placer slik du kan spise rå græskar med honning.

2. Det er værd at lave specielle fysiske øvelser.

3. Slankesalat: Finhak 100 g kål, tilsæt 100 g selleri, 15 g tørrede tranebær, 1 tsk honning, bland og sæt den resulterende salat i en halv grapefrugt. Tranebær, hvis ikke, kan du ikke sætte, samt honning. Den vigtigste kål og grapefrugt.

Kommentar af diætist Julia Bastrigina: Jo mere en person er, jo flere kilo kan han tabe om ugen uden sundhedsskader. Hvis du har ekstra pounds 10-15-20, så kan du miste 4 pounds om ugen. Den vigtigste ting at huske er loven: Fedt brænder i flammen af ​​kulhydrater, men ikke slik, men quiche, brun ris. Bønner er et meget interessant produkt, det er bedre at bruge dem som en selvstændig skål, da der er vegetabilsk protein der, bør du ikke kombinere bønner med kød eller fisk. Det kan spises med grønne grøntsager.

Kost fra en diætist Yulia Bastrigina: På den første dag skal ris og fisk (ikke stegt) være sikker på at spise grøntsager. Anden dag: Brug cayenne peber, lav salat, tilsæt kanel eller gurkemeje, det er godt at spise paprika. Tredje dag: enten boghvede med kefir eller boghvede plus rødbedsalat med uraffineret solsikkeolie af den første koldpressede plus frisk grapefrugt. Hvis alt dette ikke er saltet og udfører øvelser, kan du tabe omkring 3 kg.

1. Hvis du har trukket noget, er det tilrådeligt at gøre bandager, fugtet med egebark.

2. Du kan lave en speciel øvelse "Applaus hofter".

3. Opskrift på opvarmning af salve: 5 g burdockrod, 5 g lilla blomster, 5 g løvblomster, 5 g kastanjeblomster, 5 g finhakket granatæbleskall, hæld 200 ml alkohol (70%), lad i 2 uger i en mørk glas krukke. Påfør salven til slibning, vælg derefter i bomuld, et tørklæde og hold et par timer. Det anbefales at gøre dette før sengetid, så du ikke behøver at gå ud umiddelbart efter proceduren.

1. Behov for at reducere portioner.

2. Det er værd at lave specielle øvelser: at knytte de små fingre og strække dem i forskellige retninger.

3. Du kan ikke tilbageholde følelser og bekymre dig, det afspejles i tarmens arbejde.

4. I tilfælde af forstoppelse af den atoniske type kan du lave kugler af rødbeder, for det er du nødt til at klemme saft fra rødbeder, rulle kugler med honning. Eller brug en anden opskrift: Tag anis, fennikel, dill, koriander og spidskommen, slib i en mørtel, brug en halv teskefuld med mad.

5. Øvelser: ligge på maven på rullen og gå frem og tilbage. Du kan også ligge på ryggen og skifte vekselbøjede knæ til hagen. Du kan desuden udøve "gå som en hund."

6. Kefir til dovne indlæg: 100 ml kefir, 20 g spiret hvede, 1 frisk agurk, 2 selleri selleri, hvidløgskage eller 1 spsk. honning. Du kan spise til morgenmad eller endda frokost.

7. Opskrift på tarmarbejde: en teskefuld bagt æble, svesker, en lille honning og kefir. Stir. Du kan spise til morgenmad eller aftensmad.

Ernæringsforskerens kommentar A. Korobkina: Forstoppelse er en konsekvens. En af grundene kan være usund kost, den anden - gastrointestinale sygdomme. Der kan også være psykologiske årsager. Øvelsen vist skal kombineres med korrekt ernæring. I kosten skal der være produkter indeholdende fibre, pektiner, kostfiber, mælkesyrebakterier, såsom frugt, grøntsager, kartofler, korn, korngrød, pasta fra solide sorter

1. Det er vigtigt at ønske at leve og modtage positive indtryk af livet.

2. Tibetansk opskrift for forlængelse af livet: hvidløg, sødt spis, bland, hæld i en mørk skål med en flaske vodka. Insistere for en måned. Drik på tom mave før morgenmaden, start med 5 dråber hver dag og tilføj en dråbe. Bring til 30 dråber, reduc derefter en om dagen.

3. Det er vigtigt at træne hukommelse.

4. Sengen bør ikke være for blød. Det er tilrådeligt at sove på højre side. Hvis benene gør ondt, kan du let hæve sengen fra benets side. Hvis trykket øges og hovedet gør ondt, skal du gøre det modsatte. Hvis din ryg gør ondt, kan du ligge på din mave og lægge en pude under din mave.

5. Opskrift på tarmrensning: klem saften fra gulerødder, kartofler og spinat.

Kommentar af praktiserende læge Elena Ivanova: Det er vigtigt at leve ikke kun i lang tid, men også for kvalitet. En person bliver gammel, fordi metabolisme bremses med alderen. Det er vigtigt at flytte, selv for at gå i 30-40 minutter om dagen. Det er vigtigt at spise helt og korrekt. Det er vigtigt at spise mange forskellige grøntsager og frugter (i tilfælde af diabetes, behøver du ikke at spise sød frugt). En kvinde skal sove mindst 8 timer for at se godt ud. Når søvnløshed er nødvendigt for natten at drikke et glas kogt mælk med honning eller tage en tur. Forlænger livet og ungdomsgrøn te.

6. Opskrift på lang levetid: Ægeskallet, citronsaft, honning. Hver dag er der 1 tsk. Knoglerne vil være stærke. Du kan drikke vand, mælk eller rosehips.

7. Cocktail til godt humør: 100 ml appelsinsaft, 100 ml græskarjuice, 50 ml gingerjuice, 30 g frisk ingefær.

1. Programmets gæstlæge af medicin, professor Sergey Bubnovsky, sagde at han på en gang havde oplevet for sig selv, hvad det betyder at komme sig fra en alvorlig skade. Sergey viste Daria nogle øvelser, der kan gøres til rehabilitering. Sergey sagde, at kun styrkeøvelser kan hjælpe en person op.

2. Kommentar af kandidat for medicinsk videnskab, diætist Elena Baikova: Havregryn skal spises til forebyggelse af sygdomme i skjoldbruskkirtlen. Instant grød regulerer ikke metaboliske processer, den har meget sukker, som bliver fed, det kan ikke bruges til diabetes, sygdomme i bugspytkirtlen, kardiovaskulærsystemet og bare fulde piger.

Hjerten i programmet Marina, på grund af rygsmerter, blev tvunget til at afslutte sit arbejde.

1. Du skal gøre specielle afslappende øvelser til ryggen efter arbejde: læg dig ned på ryggen, tryk dine knæ mod dig og tag et par minutter at køre.

2. Når du løfter vægte, skal du bruge benets kraft samt fordele vægten jævnt i højre og venstre hånd.

3. Opskriftsgræs: peberrodgratin på en fin rist, tilføj revet kartofler og en sked honning. Sæt den på en rød påklædningspose, flad den, pakk den og fastgør den på bagenden (hvis det gør ondt), rul det op med et tørklæde. Når man mærker varmen fra. Peberrod er taget lidt i forholdet 1 til 7 eller endda 1 til 10, så der ikke er nogen brænde. Før påføring ryggen kan smøres med smør.

4. Opskrift på styrkelse af knogler. Det er nødvendigt at koge brusk og hugge, tilsæt knuste tørrede æggeskaller. Hæld masser af friskpresset appelsinsaft eller surkålsaft.

Kommentar fra Doctor of Biological Sciences, Phytotherapist Michael Lushchyk: Denne opskrift ligner armensk Khash, kun andre ben bruges der. Det er nyttigt for mennesker med gigt og reumatiske sygdomme.

1. Om morgenen kan du suge solsikkeolie som slik, indtil det bliver hvidt.

2. For at rense leveren skal du tage en spiseskefulde olie om morgenen, helst olivenolie.

3. Du kan bruge en række teer til at stimulere tarmene. For eksempel kan en sådan sammensætning: buckthorn bark (især ikke involvere i det) sena blade, grøn te, karcade, du kan tilføje fint hakkede æble, hæld kogende vand overalt, så snart tebladene er faldet til bunden, kan du hælde vand og tage en halv kop to gange dagen før måltider i ca. 15-30 minutter. Kursus 5 dage.

4. Leveren kan renses ved fantasifuld tænkning. Vi skal lægge en hånd på leverområdet, forestille levern, så forestil dig, hvordan den kontraherer. Denne øvelse skal udføres 5 minutter om dagen i ugen.

5. Du kan gøre vridningsøvelser ved hjælp af mops.

6. Tibetansk opskrift på rensning af kroppen med ris. Ris skal først suge: tag 3 spiseskefulde, hæld koldt vand. På den anden dag skal du tage et nyt glas, hæld igen 3 spsk der. ris, på den tredje dag hæld et andet glas, og i de første to ændre vandet. På den fjerde dag skal du forberede det fjerde glas og i tre forandringer. Og så videre indtil det sjette glas. På den dag, hvor det sjette glas er tilberedt, hældes vand fra den første og kogte kogte grød, som skal spises uden olie og salt. På den ottende dag skal man spise grød lavet af indholdet af det andet glas osv. Må ikke gøre dette i mere end en uge. Denne opskrift renser bindevæv brønd.

Kommentar af læge i medicinsk videnskab, læge Sergey Arsenin: Ris er brugt i kost ernæring, men den mest værdifulde er brun ris. Den fremlagte metode er nyttig, men for gastritis, maveproblemer og andre gastrointestinale sygdomme, er det nødvendigt at konsultere en læge, før du bruger den.

7. Til rensning kan du bruge pulp, frø og bark af græskar.

8. Rengøring af kroppen skal altid begynde med tyktarmen.

9. Pas på håndhygiejne, almindelig hygiejne, vask produkter, kog alt eller skyll godt.

10. Tanker skal også være rene.

1. Du skal opmuntre og elske dig selv.

2. Sund morgenmad opskrift: Tilsæt hakket persimmon, persille og klid til yoghurt.

3. Du kan gøre øvelser med bolden: lås det med dine hænder bag ryggen og gå, hæve dine knæ højt som en heron. Eller ram bolden på gulvet, passerer det til venstre og derefter under højre fod.

4. Skøntsalat: 100 g havregryn hæld 200 ml varmt vand, tilsæt 1 skiveskåret æble, 2 spiseskefulde citronsaft, 1 spsk. honning blanding.

Terapeut Olga Butakova kommentarer: Opskriften er meget god. Der er meget fiber i flagerne, hvilket er nødvendigt for tarmfunktionen, i æbler er der mange sporstoffer, herunder jern, der styrker håret. Honning bærer kulhydrater, som giver en masse kvalitets energi. Citronsaft har en choleretic effekt, den har en masse vitamin C, det øger immuniteten. Også i salat en masse calcium. Dette fedt har en god effekt på hår, tænder, knogler, plus det har en rensende virkning på leveren, stimulerer galdsekretion, bugspytkirtlen, tarmene. Hvis du vil blive bedre på en dag, skal du bruge dig hele dagen, godt humør, motion, korrekt ernæring er vigtig. Alle kosmetik skal være naturlige. Hvis en person ikke kan spise sin fløde, er det ikke en fløde.

1. Opskrift. Honning med aloe. Placer et stykke aloe i 3 dage i en fryser med en temperatur på 3-4 grader. Tag saften af ​​tre kartofler, tilsæt 1 spsk. honning. Rør ind forbruge i 10 dage før måltider og 1 el. 3 glade pr. Dag.

2. Metoden til bestemmelse af honningkvaliteten: Hvis du handler med jod, skal den ikke blive blå. Normal honning skal krystallisere.

3. Hvis du har en keg af honning, kan du bruge det som en simulator.

4. Honningpasta til forebyggelse af fordøjelse: Slib 20 g tørrede abrikoser, 20 g rosiner, 20 g valnødder, halv citron og tilsæt 100 ml honning.

Kommentar af praktiserende læge Nikolai Bgantsev: Denne opskrift er meget god. I honning mange næringsstoffer. Med hensyn til trepang med honning bemærkede lægen, at der er 10 tusind gange mere jod i trepang end i almindeligt kød.

1. Daglige aktiviteter skal gøres med glæde og finde glæde i de små ting.

2. Okroshka i malakhovski: 100 g surkål, 50 g grønne ærter, 2 stk kogte gulerødder, 1 æble, 20 g dill, 200 ml kvass. Ernæringseksperts kommentar Ivan Alimenko: En god opskrift, jeg anbefaler det under stillingen. Gæstetips:

1. Tips fra far Dmitry

Vi skal søge efter Guds tilstedeværelse i hver eneste daglige manifestation. En person skal lære at se et mirakel i hverdagen. Det er nødvendigt at lære at finde tegn i livet. Dette hjælper med at fastne.

2. Tips fra gæster i Nina og Hope-programmet:

Hendes venner elsker kvass. Nadezhda fortalte, hvordan hun laver naturlig kvass. Men man gør sig selv, og den anden køber i butikken.

Ernæringseksperts kommentar Ivan Alimenko: Kvass har været kendt i meget lang tid. Det har mælkesyre. I posten kvass anbefales at drikke. Men med hensyn til køb af kvass bør den opbevares højst 5 dage. Med overskydende vægt bør du ikke drikke kvass sulten og tørstig. Kvass bør kombineres med grove produkter. br />
3. Tips fra Moder Lyubov Beloborodova:

Opskrift på en sok: et glas hvede, 100g valmue, 2-3 spsk. l Kridt, valnødder. Fra hvede til koge grød tilføj poppy, honning, nødder.

Kommentar fra kandidat for medicinsk videnskab, praktiserende læge Sergey Arsenin: Skålen er god, men honning er ikke god for diabetikere. Hvede er godt at erstatte boghvede.

4. Tips fra kokken af ​​klosteret Oleg Olkhov:

Rabarber-limonade: Vask Rabarber, skræl, hak, 200 g pr. Liter, tilsæt sukker, lad stå, tilsæt granatæbleskræl, citron og tilsæt kogende vand. Derefter spændes, koges, tilsættes kanel, fjernes fra varme, tilsættes honning, efterlades til infusion.

Kommentar fra kandidat for lægevidenskab, praktiserende læge Yuri Scharz: Denne ret må ikke tilberedes til folk, der ikke kan lide fødevarer.

4. Tips fra den ærede kunstner i Rusland Olga Mashnoy: Olga laver mange pickles, som hun bruger i faste.

1. Du kan ikke kun spise et græskar, du kan bruge det til at lave en særlig massage.

2. Du kan tale med en syge krop.

3. Tea for halsbrand: 10g oregano, 10g coltsfoot, 10g plantain, 10g sump larva, 1 kop kogt vand. Da græsset sank til bunden, var brygningsprocessen forbi. Drik halvt glas før du spiser.

4. Salat "Pumpkin Whisk": Rist græskar, gulerod og rødbeder, fyld med majsolie.

Kommentar af gastroenterologen Vladimir Gorbakov: Når en person begynder at forberede en særlig skål til sig selv og forventer dens virkning, gør det en person at spise mindre tung mad. Derudover indeholder de produkter, der anbefales i overførslen, for det meste lavt kalorieindhold, meget fiber. Hvis der er en spasme, kan varme eliminere dette, men mange sygdomme i maven, tværtimod, fremkaldes af varme, derfor kan sådanne problemer ikke løses uafhængigt.

5. Vær ikke foruroliget, det kan skade maven.

6. Det er nødvendigt at spise god mad og fraktioneret.

7. Behov for at flytte.

1. Psychosomatics hjælper i sådanne situationer, en person kan svække sig selv eller tværtimod hjælpe sig selv. Udover behandling er det meget vigtigt at ændre udsigterne.

Kommentar af læge i medicinsk videnskab, onkolog Igor Dolgopolov :. Vi må forstå, at tabet af en testikel ikke påvirker mandens styrke.

2. Der er mad, der fremmer mænds styrke. Dette for eksempel muslinger, spiret hvede, laks, sild. Men stegt kylling, hvidt brød er ikke særlig nyttigt i denne forstand. Du kan lave en salat af spinat, rejer, ananas, krydret med vegetabilsk olie. Du kan dog gøre uden ananas.

3. "Bomb for mænds sundhed": Tag lidt pinjekerner, valnødder og hasselnødder, jo friskere jo bedre. Knus i en mørtel. Tilføj honning. Det er bedre at spise det med det samme, så møtrikkerne ikke oxideres.

4. Det er vigtigt at tro på, at alt vil være fint.

5. Enhver sygdom kan påvirke styrke. Hvis kroppen er sund, så vil det med alt være fint.

God sundhed! på den første (udgave af 11. februar 2014) se online, alle problemer, download.

Fortunehjul

Præsentanter og gæster i Good Health! Programmet afspejler risiko og lykke.

God sundhed! på den første (udgave af 7. februar 2014) se online, alle problemer, download.

Hurtigere, højere, stærkere

På åbningsdagen for OL i Sochi, i studieprogrammet, husker olympiske mestere og sportsjournalister de fantastiske sider i vores sportshistorie.

God sundhed! på den første (udgave af 6. februar 2014) se online, alle problemer, download.

Og vi har i gården

I studiet af programmet "God sundhed!" Folkets kunstner af Rusland Vyacheslav Dobrynin og hans venner.

God sundhed! på den første (udgave af 5. februar 2014) se online, alle udgaver, download.

En roman som en film!

Studiet program "Godt helbred!" Ivars Kalniņš, Yuri Nazarov, Galina Konshina og andre kunstnere fortæller om liv og arbejde.

God sundhed! på den første (udgave af 4. februar 2014) se online, alle udgaver, download.

Ugh, uh, for ikke at jinx det!

Hver af os, frivilligt eller ufrivilligt, står overfor mystiske fænomener. I studiet af programmet "God sundhed" diskuteres en række tegn og overtro.

God sundhed! på den første (udgave af 3. februar 2014) se online, alle problemer, download.

Praktiske råd fra "God sundhed!"

Programmets præsentanter og gæster giver deres seere råd om, hvordan de skal opføre sig og hvad de skal gøre i februar for at gøre livet bedre.

God sundhed! på den første (udgave af 31. januar 2014) se online, alle problemer, download.

Hemmeligt navn

Studiet program "Godt helbred!" Find ud af, hvordan navnet påvirker menneskets skæbne, da det kan påvirke liv skiftende navne og hvad du kan bede om helgenen efter hvem du navngivet.

God sundhed! på den første (udgave af 30. januar 2014) se online, alle udgaver, download.

Min skat

Yuri Vizbor, Okudzhava... Disse vidunderlige komponister, digtere, skjalde lever i vore hjerter, fordi millioner af mennesker, de gav tro i kærlighed, i oprigtighed, gav håb om gode menneskelige relationer. Programmet "Good Health" minder om foretrukne forfattersange.

God sundhed! på den første (udgave af 29. januar 2014) se online, alle problemer, download.

Endnu en gang om kærlighed

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gæster i programmet forsøger at finde ud af hemmelighederne af ægteskabelig lykke berømte skuespillere af den sovjetiske biograf.

God sundhed! på den første (udgave af 28. januar 2014) se online, alle problemer, download.

Jeg selv

Gennady Malakhov og Angelina Vovk inviterede succesrige kvinder til at besøge og fandt ud af, hvad prisen på deres succes var.

God sundhed! på den første (udgave af 27. januar 2014) se online, alle problemer, download.

Vegetabilske at hjælpe

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gæster i programmet deler opskrifter til sunde grøntsager og rodfrugter.

God sundhed! på den første (udgave af 24. januar 2014) se online, alle problemer, download.

Feng Shui House

Præsentanterne af programmet "God sundhed!" Kiggede ind i soveværelserne for berømte mennesker for at forstå, hvordan situationen i dette rum påvirker livet.

God sundhed! på den første (udgave af 23. januar 2014) se online, alle problemer, download.

Far kan

I programmet "God sundhed!" De berømte fædre deler hemmelighederne med at opdrage børn.

God sundhed! på den første (Issue of August 15, 2013) se online, alle problemer, download.

Del ikke med dine kære

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gæster i programmet forsøger at finde ud af, hvorfor nogle ægteskaber vare i årtier, og nogle hurtige pause.

God sundhed! på den første (udgave af 14. august 2013) se online, alle problemer, download.

Allmægtig Frelser

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gæster af programmet vil fortælle dig, hvordan du korrekt markerer honning, æble og nødder Spas.

God sundhed! på den første (Issue of August 13, 2013) se online, alle problemer, download.

Skønhed for alle tider

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gæsterne på programmet forsøger at forstå, hvad skønhedshemmeligheden ved anerkendte stjerneskønheder er.

God sundhed! på den første (Issue of August 12, 2013) se online, alle problemer, download.

Familie eller karriere?

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gæster i programmet forsøger at finde ud af, hvad der er vigtigere: familie eller karriere.

God sundhed! på den første (udgave af 9. juli 2013) se online, alle problemer, download.

Hot sommer 19...

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gæster i programmet husker Sovjettiden: vand og maskiner, milkshakes, is, saft og mange andre varianter af den sovjetiske æra.

"God sundhed!" 2014 på første / "godt helbred" på den første stats tv-kanal - mine værker- Platonova Olga

"Godt helbred" på den første stats tv-kanal

Overfør "God sundhed!" på Channel One er dedikeret til en bred vifte af problemer og vil være af interesse for forskellige kategorier af seere. "Dette er et program for alle mennesker," sagde præsentant Gennady Malakhov. "Dette er et projekt om glæde og positiv viden, som den moderne mand har brug for."

Olga Platonova deltager i programmet som ekspert.

3. februar 2014.
"Nyttige tips fra" God sundhed! "Opskrifter Olga Platonova.

27. januar 2014.
"Nyttige tips fra" God sundhed! "Opskrifter Olga Platonova.

20. januar 2014.
"Nyttige tips fra" God sundhed! "Opskrifter Olga Platonova.