Moder Natur giver folk generøse gaver, rig på vitaminer og sporstoffer. Tross alt, ikke forgæves i gamle dage blev folk behandlet med urter og bær og fik den mest nødvendige i naturlig form. Den rigeste kilde til næringsstoffer, der sparer fra skørbugt, forkølelse og feber, styrker immunforsvaret, siden oldtiden er tranebær. Dens unikke sammensætning har egenskaberne til at rense kroppen af ​​toksiner, og dens smag bruges i vid udstrækning til at lave lækre saucer og gode desserter.

Tranebær Berry: Sammensætning og nyttige egenskaber

Indbyggerne på den nordlige halvkugle, tranebær vokser i vådområder med et køligt, fugtigt klima. På grund af nåden af ​​en blomst, der ligner en kransens hoved, hedder den "kranebær", og rigdommen af ​​sin mineralsammensætning gør den til den mest værdifulde mad til beboerne i de nordlige regioner. Det bevarer nyttige egenskaber indtil foråret. Bærene, der blev indsamlet i september, opbevares perfekt i beholdere fyldt med vand til en lang vinter. I Rusland bragte "tranebær" -virksomheden en betydelig indkomst til statskassen, og frugtdrikke, saft og tørret frugt var en del af de fleste beboers kost.

Friske tranebær har unikke egenskaber, der giver folk nyttige vitaminer og sporstoffer:

• vitaminer:
  • grupper B - thiamin, niacin og riboflavin;
  • K-phylloquinon;
  • beta caroten (A) og pyridoxin (B6).
  • folsyre;
• sporstoffer: kalium, calcium, fluor, jod, magnesium, jern osv.
• organiske syrer: benzoesyre, æblesyre, citronsyre.

For dets antioxidantegenskaber anses tranebær som en "foryngende" bær. Canadiske forskere i kliniske studier har afsløret, at risikoen for neoplasmer hos individer, der forbruger 100-150 g af disse bær dagligt, reduceres med 35%. Beboere i industrielle byer med et højt niveau af forurening af atmosfæren er afgørende for at tilføje til kost af kraner, hvilket reducerer niveauet af kræftfremkaldende stoffer i blodet.

Benzoesyre, som er meget rigelig i tranebær, er et naturligt konserveringsmiddel, og derfor anvendes de mest fordelagtige egenskaber ved "kranbær" til bevarelse. Tørrede tranebær og blade af planten vil blive en kilde til styrkelse af vitalitet og sundhed i de lange måneder af vinteren, i løbet af foråret vitamin mangel. Drikkevarer, frugtdrikke, tranebærthe - stor energi, der forbedrer hjernens arbejde og giver tone til kroppen.

At være et naturligt antibiotikum, vil mirakelbessen fremskynde helingsprocessen for ondt i halsen, forkølelse, virusinfektioner. Nyttige egenskaber er uvurderlige i pyelonefrit, cystitis. Hvis du vil rense kroppen af ​​toksiner, spis 2 spsk. skeer af tranebær syltetøj i en måned. Ryd og tynd blodet, ikke værre end aspirin, vil hjælpe frugtdrikke og tinkturer af tranebær.

De særlige sure egenskaber af tranebær er værdsat i madlavning:

• gourmetkødretter med tranebærsaucer vil glæde gourmeter;
• "Tranebær i sukker", kager og andre wienerbrød mesterværker understreger ideelt kompatibiliteten af ​​uforenelige smagsstoffer - sur og sød;
• Sauerkraut med tilsætning af tranebær vil ikke kun være saftig, sprød, men også meget nyttig.

Tranebærmyr: hvordan man bruger det til medicinske formål

Indholdet af artiklen

• Tranebærmyr: hvordan man bruger det til medicinske formål
• Tranebær: nyttige egenskaber og kontraindikationer
• Tranebær med honning: fordele og forbrugsregler

Tranebær har en antibakteriel, tonisk, sårhelende virkning; bruges til at forbedre elasticiteten, styrke blodkarrene forbedre arbejdet i bugspytkirtlen, tarmene, stofskiftet. Til terapeutiske formål fremstilles infusioner af bær og blade, saft, frugtdrikke og syltetøj fra denne marsh bær.

Infusion af bær og tranebær blade

Ti gram bær og blade insisterer i fire timer i to hundrede milliliter kogende vand. En sådan infusion tages i et halvt glas tre gange om dagen for hypertension, aterosklerose, gastritis, colitis, metaboliske forstyrrelser.

Tranebærsaft

50 milliliter tranebærsaft blandet med en teskefuld naturlig honning. Et sådant lægemiddel er effektivt til hoste, ondt i halsen, forkølelse, akutte åndedrætssygdomme.

Tranebærsaftmos kan bruges til at rense purulente sår, forbrændinger, for at fremskynde helbredelsen.

En blanding af tranebær og sukkerroer juice, taget i en halv kop tre gange om dagen, vil have en terapeutisk virkning på sådanne sygdomme som gastritis, kolitis med forstoppelse, aterosklerose, hypertension.

Tranebær Raw Jam

Slibning og blanding i en blender et kilo tranebær og et og et halvt kilo sukker, du kan lave helbredende tranebær syltetøj. "Rå Tranebær Syltetøj" fremstilles uden varmebehandling, så alle vitaminerne opbevares i denne syltetøj. Jam er egnet til selvforbrug og til tilberedning af frugtdrikke. Brugen af ​​tranebær syltetøj og frugtdrik har en desinfektion, diuretisk effekt, vil reducere kropstemperaturen. Anvendelse af en halv kop tranebærsaft femten til tyve minutter før et måltid vil hjælpe med atherosklerose, hypertension, gastritis, colitis, pankreatitis, nyresygdom, blære og fedme.

Det er muligt at bruge tranebær i nogen form til medicinske formål, det vigtigste er at bruge dem korrekt. Faktisk kan der ud over de helbredende virkninger på menneskekroppen forårsage skade. Det er strengt forbudt at anvende denne bær og stoffer, herunder det med forværring af mavesår, enhver akut sygdom i mave, tarm, lever.

Tranebær: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Tranebær er en berømt bær, der gives til en person af en krybende evergreen busk, der vokser i de nordlige regioner, hovedsagelig i vådområder. Bær modner i slutningen af ​​efteråret - det er næsten det sidste af naturens efterårsgaver.

Tranebær er en af ​​de sidste efterår gaver af naturen.

Tranebær bruges til at forberede forskellige retter samt medicinske formål, dets sure bær kan hjælpe i kampen mod mange sygdomme.

Tranebær er en sund bær

Mange mennesker ved om fordelene ved tranebær, men hvis du spørger, hvad det specifikt drejer sig om, husker du sandsynligvis ikke andet end et højt indhold af vitamin C. Men dette er ikke alt! En stor mængde vitaminer A, B1-B3, B9, B6, K blev også fundet i sammensætningen af ​​disse bær. Den er også rig på zink, kalium, natrium, bor og indeholder en række andre nyttige mikro- og makroelementer.

• evnen til at tynde blodet, reducere blodtrykket (infusioner og frugtdrikke fra bærene er nyttigt at drikke hypertensive patienter)
• gavnlig effekt på fordøjelsen, forbedring af appetitten
• anti-inflammatorisk virkning samt evnen til at reducere forgiftningen af ​​kroppen på grund af den accelererede eliminering af toksiner (derfor anbefales tranebærsaft til forkølelse ledsaget af feber);
• hjælp med beriberi, skørbug, styrketab;
• øge kroppens forsvar, styrke immunforsvaret;
• diuretisk virkning (i kombination med antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber gør dette tranebær meget nyttigt for cystitis).

Hvem kan ikke tranebær

På trods af det enorme antal nyttige egenskaber kan tranebærene spises eller anvendes til behandling på ingen måde alle. Hovedkontraindikationen er allergi. Intolerance manifesterer sig som udslæt, nysen, kløe; i alvorlige tilfælde er komplikation mulig - angioødem, der truer ikke kun helbredet men også patientens liv.

Desværre kan ikke alle spise tranebær.

• med lav blodpropper, blødende tendens;
• med gastritis, mavesår og duodenalsår
• med alvorlig hypotension (konstant reduktion i blodtrykket)
• med urolithiasis (brugen af ​​tranebær kan forårsage exacerbation).

Det anbefales at begrænse brugen af ​​tranebær til medicinske og ernæringsmæssige formål for leversygdomme, forskellige metaboliske lidelser.

Hvis du ikke har sådanne sundhedsmæssige problemer, spis sunde bær uden frygt, brug dem til at lave drikkevarer og forskellige retter. Men før du bruger tranebær til behandling af sygdomme, skal du stadig rådføre dig med din læge.

Hvordan man bruger tranebær

Den nemmeste og mest oplagte mulighed er at spise friskplukkede bær, men de er så sure, at det kan være svært at spise dem uden yderligere behandling. Og hvordan man laver tyttebær for at bevare maksimale gavnlige egenskaber?

Friske bær gør en velsmagende og sund drikke, der slukker tørst godt.

Du kan lave tranebærjuice. Det er nødvendigt at tage ca. 0,5 kg tranebær, hugge det med en blender, tryk forsigtigt på saften. Resterne af bær hæld 1 liter vand, kog og kog i 5-10 minutter. Den færdige afkogning filtreres, afkøles og derefter presses juice, der tilsættes honning og sukker til smag.

Tranebærsaft er ikke svært at lave mad

I hjemmet kan du lave mad og tranebær i sukker. For at gøre dette skal du vælge store bær og tørre dem, efter at de er blevet grundigt vaskede. Derefter blandes i pulveriseret sukker med æggehvide i en separat beholder, ruller tranebærene i den resulterende masse og tørrer dem og spreder dem på et køkkenbord eller bakke, så sukkerisningen tørrer.

Egenskaber ved forberedelse til vinteren

For at bevare tranebærene til vinteren uden at miste nyttige egenskaber, kan den tørres eller fryses. Perfekt opbevares på et køligt sted og gennemblødt tranebær.

Frost - måske den mest almindelige metode til høstning af tranebær til vinteren

Nå, hvis smag er vigtigere for dig end god, lav tranebær-æble syltetøj. Selvfølgelig vil nogle af de helbredende egenskaber i madlavningen gå tabt, men det vil være lækkert! Finhakket æbler og tyttebær mix i et 1: 1 forhold, tilsæt hakkede valnødkerner efter smag. Hæld blandingen med sirup fremstillet af 1 glas vand og 2 glas sukker. Kog i en halv time og læg derefter forsigtigt i krukker. Alt, syltetøj er klar!

Tranebær syltetøj - måske ikke så nyttigt, men meget velsmagende

Tranebær er en værdifuld gave af naturen. Det vigtigste er at forberede bærene til konsum korrekt og at konsultere din læge angående kontraindikationer.

Fordelene med tranebær: bær fra pres, til ungdom og skønhed

Fælles tranebær

Rød, blød i tekstur og meget sur i smag, bær kan helbrede mange sygdomme. Desuden bruges de til både forebyggende og kulinariske formål. Officiel medicin betragter tranebærekstrakt som et let diuretikum med antiinflammatorisk og antibakteriel aktivitet.

Nyttige egenskaber af tranebær er kendt for menneskeheden i lang tid. Bær er mere populære end frugterne af de nærmeste pårørende - blåbær og blåbær. Dette er ikke overraskende, fordi tranebær er en rigtig fount af helbredende stoffer, der spreder menneskekroppen. Og dets korrekte og moderate brug vil bidrage til at bevare sundhed i mange år.

Plante karakteristisk

På trods af at tranebær ikke er særlig krævende på jordens sammensætning, giver dyrkning af tranebær nogle vanskeligheder, fordi betingelserne for dens vækst med rette kan kaldes særlige. Ofte udføres frugthøst på grundlag af dyrelivsreserver.

Hvor finder du tykkelser

De mest værdifulde til terapeutiske formål betragtes som store frugter og fælles tranebær. De første arter er mest almindelige i Appalachian Mountains. Dyrket i industriel skala i særlige kunstige sumpe.

Fælles tranebær er bredt udbredt i Rusland. En undtagelse er territoriet for Kuban, Kaukasus-bjergene og Volga-regionen. I Europa vokser tranebær til Nordfrankrig, i Nordamerika - næsten i hele Canada.

Andet navn på almindelige tranebær er mose. Det karakteriserer fuldt ud plantens krav til betingelserne for dets vækst. Tranebær har behov for øget jordfugtighed, så det vokser i sump, der er fugtet med underjordiske og overfladiske kilder, mindre ofte på de skumle bredder af floder og søer. Tranebærer er også i stand til at danne tykkelser i nåletræer.

Botanisk beskrivelse

Planten tilhører antallet af eviggrønne buske. På grund af deres lille størrelse kalder folk det ofte græs.

• Rødder. Anlægget har et kernesystem. Også alle arter er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​et stort antal utilsigtede rødder, der vokser fra skuddene og giver dem fugt og stoffer, der er nødvendige for udvikling.
• Stængler. Bøjning, filiform, i stand til allestedsnærværende rooting. Længden når 30 cm.
• Blade. De har en aflang, ovoid form og faste kanter. Lille, maksimal længde 1,5 cm, bredde - 0,6 cm. Placeret på grenene skiftevis, fastgjort med korte petioles. Den øverste af pladen har en mørkegrøn farve, bunden er næsten hvid. Den stærke kontrast er begrundet ved tilstedeværelsen af ​​et tykt lag voks på bunden af ​​pladen, hvilket er nødvendigt for at beskytte gasudvekslingsorganerne fra planten mod fugt, når vandniveauet ændres.
• Frugt. Tranebærfrugter i det andet år af dens udvikling. Bærene vises umiddelbart efter blomstringens afslutning, men modnes i lang tid - helt op til oktober måned. Har en afrundet eller ellipsoid form. De spises af fugle, hvorefter de spreder frøene over lange afstande og sikrer fordelingen af ​​tranebær. Efter at fuglene har spist frøene, vokser deres voksende aktivitet.

Hovedbetingelsen for den normale udvikling af tranebærbuske er tilstedeværelsen af ​​særlige svampe i jorden, hvormed tranebærens rodsystem vokser tæt sammen og danner mycorrhiza. Dette øjeblik er meget vigtigt for bærene at koncentrere mineralske stoffer, da det er svampene, der sikrer deres indrejse i selve planten. Til gengæld giver tranebærbusken svampen med stoffer af organisk natur, deres derivater efter fotosyntiske reaktioner. Det er bevist, at tranebæren hurtigt svækker, uden dannelse af mycorrhiza, begynder at skade sig og til sidst dør af mangel på mineralforbindelser.

Forberedelse af medicinske råmaterialer

Tørrede tranebær taber mange næringsstoffer, så de høstes frisk. Et karakteristisk træk - bæren, som har en kompleks kemisk sammensætning, er smukt opbevaret i vand. De samlede frugter, efter den endelige modning, hældes med almindeligt koldt vand i dåser eller træfad, hvor de kan opbevares til næste sæson.

Høstning sker ofte med hånden ved hjælp af specielle trækroge. De er nemme at hæve grene for bedre adgang til de bær, der kan vælges på forskellige tidspunkter af året. Den biologiske værdi af frugten afhænger af den.

• Indsamlet i september. Bær uberørt af frost, modne i kasser, indeholder den største mængde værdifulde stoffer.
• Indsamlet efter den første frost. Derefter bliver bæren sødere, men taber point i form af gavnlige egenskaber.
• Indsamlet i det tidlige forår. Den sødeste bær - efter nedstigningen af ​​sneen. Med hensyn til helbredelsesegenskaberne af sådanne frugter anses de mindst værdifulde.

Det er korrekt at fryse ikke kun det, der blev revet af, men lå allerede i nogen tid på et mørkt sted og endelig modne tranebær. Bærene vaskes med koldt vand, tørres på et papirhåndklæde og derefter frosses og spredes råmaterialet i et tyndt lag på en bred beholder. Efter tre timer kan bærene hældes i en beholder eller plastpose.

Frugtens helbredende sammensætning

Tranebær anses for at være en af ​​de mest nyttige bær, fordi dets kemiske sammensætning simpelthen er slående i sin rigdom og variation.

• Sukker. Indeholder mono- og disaccharider (glucose, fructose, saccharose) såvel som højmolekylære kulhydrater repræsenteret af kostfibre og pektinsubstanser. Alle kulhydratforbindelser er involveret i metabolisme, er energikilder til menneskekroppen, forbruges af absolut alle dets celler.
• Organiske syrer. Fremstiller vinsyre, oxalsyre, kiniske, chlorogene, ursoliske, benzoesyre, ravsyre-, ketobutyr-, ole-, ketoglutarsyrer. Alle er aktive deltagere i protein og fedtstofskifte. Mange af disse syrer påvirker energiforbruget af celler, hvilket øger det. De starter metaboliske processer, fremskynder metabolismen, deltager i dannelsen af ​​cellemembraner. De fleste syrer har bakteriedræbende, antiinflammatoriske egenskaber, reducerer niveauet af sukker og kolesterol i blodet.
• Flavonoider. Quercetin, betaine. Sikre styrkelse af skibsvægge, normalisering af blodviskositet, antioxidantvirkning.
• Andre stoffer. I små mængder indeholder tranebærer catechiner, leucoanthocyaniner og glycosidiske forbindelser. Alle har en antioxidantvirkning, lever- og hjertebeskyttende virkning, normaliserer strømmen af ​​metaboliske processer. Tanniner giver tranebær astringerende, omsluttende, antiinflammatoriske egenskaber.
• Vitaminer. Tranebær anses som en vitaminiserende plante på grund af sin høje koncentration af vitaminer. Blandt dem er C-vitamin, K, E og vitaminer fra gruppe B. De regulerer redoxreaktionsforløbet i kroppen og er derfor nødvendige for at udføre alle fysiologiske funktioner.
• Mineraler. Tranebær er førende i kalium, såvel som calcium og jern. Blandt sporstoffer i tranebær er ret sjældne: kobolt, bly, sølv, nikkel, titanium, krom. Tranebær indeholder også de sædvanlige, men vigtige mineraler: natrium, magnesium, fosfor, zink, selen.

Nyttige egenskaber af tranebær

Tranebærens helbredende egenskaber er baseret på indholdet af et stort antal biologisk aktive stoffer, som helbreder individuelle systemer og menneskekroppen som helhed.

• Forbedre immuniteten. Den høje koncentration af ascorbinsyre tillader anvendelsen af ​​bær som et anti-brændende middel, antioxidant, såvel som et fremragende immunostimulerende middel. Antipyretiske og restaurerende egenskaber er meget velegnede til forkølelse såvel som til forebyggende formål før den kolde årstid.
• Eliminering af inflammation. Tannin og organiske syrer har antiinflammatorisk, astringerende, antibakteriel virkning. Det hjælper med at klare inflammationer af infektiøs oprindelse af forskellige lokaliseringer: fra det øvre luftveje til det urogenitale system.
• Forbedring af hjertets arbejde. Kombinationen af ​​de vigtigste elektrolytter (magnesium og kalium) med kulhydratforbindelser og antioxidanter gør det muligt at opnå en signifikant kardiotonisk og hjertebeskyttende virkning. Planten har en positiv effekt på tilstanden af ​​vaskulære vægge og deres permeabilitet, eliminerer inflammation under åreknuder, bidrager til fuld mætning af blod med ilt og forbedrer perifer cirkulation. Antispasmodiske egenskaber bidrager til at reducere trykket.
• Antiparasitiske egenskaber. Tranebær bær, på grund af den høje koncentration af syrer anvendes aktivt i kampen mod parasitter, herunder lus og nits. Anlægget har anthelmintiske egenskaber.
• Forbedre fordøjelsen. Tranebær bær har en stimulerende effekt på fordøjelseskanalen - de forbedrer udskillelsen af ​​mave og pancreasjuice, øger niveauet af deres mætning med enzymer. De omsluttende egenskaber er egnede til ulcus i tolvfingertarmen samt colitis. Anti-inflammatoriske effekter hjælper med at klare hæmorider. På grund af tranebæres evne til at undertrykke udviklingen af ​​patogen mikroflora hos en person, der spiser tranebær, reduceres dysbakteriøs og flatulens.
• Udvidelsen af ​​ungdommen. Et stort antal antioxidantstoffer bidrager til binding af frie radikaler, hvilket forbedrer strømmen af ​​redoxreaktioner inden for cellulære mitokondrier. Dette bidrager til foryngelsen af ​​kroppen på mobilniveau, øget udholdenhed og evnen til at modstå negative miljømæssige faktorer.

Hvad behandler bær

Omfattende terapeutiske egenskaber hos bærene kan anvendes til mange sygdomme.

• Med hypertension. I folkemedicin er brugen af ​​tranebærtryk populær. Det burde siges at fra bæredygtigt synspunkt bør bær anvendes som en del af kompleks behandling af hypertension. I dette tilfælde kan du opnå en positiv dynamik i sygdommen, samt stabilisere patientens tilstand.
• I tilfælde af fordøjelse. Bær anvendes som gastroprotektive middel, såvel som at stimulere bugspytkirtlen og galdeblæren. Indikationer for brug: hypoacid form af gastritis, cholecystitis. Anbefalet regelmæssig brug af bær til personer, der lider af diabetes. Frugter regulerer sukkerindholdet, forbedrer cellefølsomheden overfor insulin.
• Med urinproblemer. Tranebær eliminerer betændelse i pyelonefritis, glomerulonefritis, blærebetændelse, urethritis, blærebetændelse. Ved at give en mild vanddrivende effekt hjælper tranebær med at klare hævelse og væskeretention. Desuden hjælper planten med at forhindre dannelse af nyresten og fjerne de eksisterende små forekomster. Afslapning af glatte muskler bidrager til strømmen af ​​denne proces med minimal smerte. For enhver gynækologisk sygdom hjælper tranebær med at eliminere den inflammatoriske proces, forhindrer overgangen til kronisk form, beskytter mod dannelsen af ​​cyster, polypper.
• Med ARVI. Tranebær bær, te med dem, marmelade, juice, vil bidrage til at reducere kropstemperatur og manifestationer af feber. Brugen af ​​tranebærhoste er baseret på en mild bronkodilatoreffekt, som letter fjernelse af slim og reducerer risikoen for kulde til bronkitis. Mundskyl og hals hjælper med at klare faryngitis, laryngitis, ondt i halsen, stomatitis.
• Med immundefekt. Tranebær anbefales til at blive brugt af mennesker, der lider af et kronisk fald i immunitet, såvel som i genopretningsperioden efter sygdom, operationer.
• Fra sygdomme i centralnervesystemet. Tranebær har milde beroligende og muskelafslappende egenskaber. De kan bruges i perioden med øget mental og fysisk anstrengelse for at sikre kroppens modstandsdygtighed mod stress, bevare klarhed i tænkning. Tranebær hjælper med at håndtere sæsonbetonet depression, astheniske tilstande og søvnløshed.

opskrifter

For at opnå effektive stoffer fra tranebær derhjemme er der mange opskrifter. De mest populære er tranebærsaft og tinktur.

Alkoholtinktur

Egenskaber. Tinktur på alkohol bruges til at forhindre aterosklerose, diabetes mellitus som et forstærkende middel til at sænke blodtrykket med ulcerative læsioner i maven.

Forberedelse og anvendelse

1. Et glas tranebær bær falder i søvn med et glas sukker, sæt på et varmt, lyst sted i ti dage.
2. Tilsæt den til den resulterende blanding et glas medicinsk alkohol.
3. Insister på et mørkt sted i fem dage, og filtrer derefter.
4. Spis en spiseskefulde to gange eller tre gange om dagen på en tom mave.

Vodka agent

Egenskaber. Den bruges til alle indikationer, der er karakteristiske for tranebær. Tinktur på vodka er mindre stærk end alkohol, derfor har den en mildere virkning på maven.

Forberedelse og anvendelse

1. For at forberede tinkturen på tranebærene, pundes et glas bær i en mørtel eller knuses i en blender til en grødet konsistens.
2. Opvarm et glas vand i kogeplade. Hæld et glas sukker, kog igen.
3. Bland den revede bær og sukker sirup.
4. Et glas høj vodka af høj kvalitet tilsættes til blandingen.
5. Insister måneden på et mørkt sted, skubbe lejlighedsvis.
6. Filtrer gennem gaze i en bekvem flaske.
7. Tag en spiseskefulde to gange om dagen.

Tranebærsaft

Egenskaber. Det er meget effektivt som en febrifuge for forkølelse. Velegnet til behandling af nyresygdomme.

Forberedelse og anvendelse

1. Et glas modne bær hugger i grød.
2. Hæld 3 liter vand, kog, reducer varmen til lav og lad dem simre i 15 minutter.
3. Tilsæt sukker til saften, honning, krydderier efter smag.
4. Tag ind i et glas, op til seks gange om dagen.

Behandling med tranebær i nærværelse af kroniske sygdomme kræver forudgående konsultation med den behandlende læge.

Andre anvendelser

Bær anvendes aktivt til madlavning til desserter, bagning, madlavning af forskellige saucer til kødretter. De bruges også i alkoholindustrien som grundlag for tranebærtinktur eller til smagsstoffer til vodka.

I kosmetologi anvendes tranebærekstrakt, såvel som dens saft. Fortyndes med vand, det hjælper med at fjerne acne og pustulære udbrud, forhindre ardannelse og eliminere udslæt af allergisk natur.

Tranebærsaft og hele frugter bruges til at forhindre kræft i prostata, brystkirtler og kvindelige kønsorganer. Skylning af munden med fortyndet saft hjælper med at forhindre tandforfald og blanke tandemalje.

Hvad er faren

Bivirkninger af behandling med tranebær kan manifestere sig som et fald i tryk, halsbrand, smerte i den rigtige hypochondrium og dyspeptiske lidelser. I dette tilfælde skal brugen af ​​bær stoppes og fortsættes efter et par dage, hvilket reducerer doseringen med en tredjedel.

• hyperacid gastritis;
• enhver form for leversygdom
• antiplatelet medicin;
• tendens til thrombose;
• individuel følsomhed.

Ved korrekt høst og opbevaring af bær er brugen af ​​tranebær til at opretholde helbred og eliminere eksisterende patologier uvurderlig. Selv erfarne læger bekræfter, at bærens milde tonicitet og styrkende virkning kan anvendes i de fleste af de undersøgte sygdomme. Men af ​​sikkerhedsmæssige grunde er det bedre at koordinere modtagelse af tranebær med en læge.

Brug af tranebær: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Tranebær er en velkendt sur bær, en slægtning af lingonberries, der vokser i forskellige dele af verden, normalt i et svampet område. Der er mange sorter af denne bær: de er alle spiselige og er en kilde til vitaminer og andre nyttige stoffer, en favoritbidrag til mennesker og en uundværlig ingrediens i madlavning.

Calorie, Vitaminer og Mineraler

Tranebær er et kalorieindhold, men antallet af kalorier i friske og tørrede bær varierer meget (hvilket er forståeligt, for når det tørrer, forlader fugt frugten, og derfor taber de mange gange).

Så hvis 100 g friske bær kun indeholder 25 kcal, svarer den samme masse tørret produkt til mere end 300 kcal. Dette er værd at huske for dem, der, som agter at tabe sig, gnister tørrede tranebær hele dagen. Proteiner, fedtstoffer og kulhydrater i tranebær er 0,5: 0,2: 3,7.

Et særpræg ved tranebærsammensætningen er et stort antal pektiner. Derudover bærer bær, der indeholder sukkerarter, anthocyaniner, catechiner, betain, organiske syrer - citronsyre, æblesyre, oxalsyre, ursolsyre, chlorogen, ravsyre, oleander og andre.

Tranebær bær

De gavnlige egenskaber ved tranebær til kroppen bestemmes af dets unikke sammensætning. Så tranebær bær:

• bidrage til at forbedre appetitten og øge produktionen af ​​gastriske og bugspyt, stimulere fordøjelsessystemet, hvorved displays med reduceret surhedsgrad og visse sygdomme i pancreas;
• har en gavnlig virkning på det urogenitale system, har en diuretisk virkning, bidrager til inhiberingen af ​​udviklingen af ​​patogene bakterier, derfor er indikeret for nyresygdomme;
• er udstyret med evnen til at arrestere inflammatoriske processer og endda forhindre udviklingen af ​​ondartede neoplasmer (især i tarmen, brystkirtler og prostata);
• balancerer niveauet af kolesterol i blodet, har en gavnlig effekt på karrene, stimulerer hjertet, lindrer hovedpine, er en god forebyggelse af aterosklerose og slagtilfælde;
• de opfrisker og opfrisker, slukker tørst og har antipyretiske egenskaber, som de er indiceret for respiratoriske virussygdomme, influenza;
• de dræber den skadelige flora i kroppen, har en anthelmintisk virkning (eksperimenter viser, at selv forkælet hakket kød, som tranebærkoncentrat blev tilsat, viste sig senere at være spiseligt og forårsagede ikke maveforstyrrelser).

Tranebærsaft vil være til stor gavn i urinvejsinfektioner, gastritis, hjerte-kar-sygdomme, forkølelser, hoste og endda orale betændelser.

Denne helbredende eliksir er også udstyret med evnen til at desinficere sår og helbrede forbrændinger samt at øge effektiviteten af ​​antibiotika.

Tranebær under graviditeten

Et særskilt emne er tranebærens rolle i forventede mødres liv. Som du ved, er eventuelle virale og andre akutte sygdomme under graviditeten særligt farlige, og at tage antibiotika i denne periode kan ikke være mindre skadeligt end selve infektionen.

På den anden side er den kvindelige krop under babyens bære under ekstra stress og er derfor særlig udsat for at blive ramt af virus. Endvidere er nyrerne og urogenitale organer de systemer i kroppen, som oftest rammes under graviditeten. Tranebær med dets bakteriedræbende, antiinflammatoriske egenskaber, der manifesteres både i de generelle virkninger på kroppen og især i forhold til urinsystemet, er simpelthen uerstattelige under graviditeten!

Men det er ikke alt. Spise tranebær vil hjælpe den vordende moder for at slippe af den hyppigt forekommende i denne periode, åreknuder, fordi denne bær er meget gavnlig virkning på blodkarrene. Den samme egenskab af tranebær giver normalisering af blodcirkulationen i placentaområdet og hjælper derfor fostret til at udvikle sig normalt.

Tranebær Opskrifter

Traditionel medicin kender mange måder at blive behandlet med tranebær. Vi vil kun fortælle nogle af dem.

Med svækket immunitet

I den kolde årstid og især om foråret, når reserverne af vitaminer i vores krop er udarmet, er det på tide at tage sig af et lille helbred. Sour frosne eller tørrede bær vil være meget velkommen. En håndfuld af disse frugter skal falde i søvn i en termos, hæld kogende vand, insistere og drikke med tilsætning af sukker eller honning.

Med forkølelse

Tranebærer for forkølelse, influenza og luftvejssygdomme ledsaget af feber giver ikke kun kroppen en dosis af C-vitamin, der er nødvendig for denne tilstand, men har også en diaphoretisk virkning og forhindrer dehydrering af kroppen, hvilket er særlig farligt ved forhøjet kropstemperatur. Til behandling af frugten anbefales det at anvende sådanne metoder:

• Hæld varmt vand over knuste tranebær og insister, som angivet i det foregående afsnit, drikker store mængder i løbet af dagen;
• Forbered tranebærsaft: Hak frugten med en blender, kassér på gasbind, klem saften. Kage hæld varmt vand, kog og kog. Derefter spændes og blandes med saft. Hvis det ønskes, tilsættes sukker eller honning;
• Ren tranebærsaft med honning er også et fremragende anti-koldt middel.

Med angina

Tranebærsaft, fremstillet som beskrevet ovenfor hjælper meget godt med angina.

Med hypertension

Tranebær er også indikeret for højt blodtryk. Sådan brygges tyttebær, som beskrevet ovenfor. Desuden vil indtaget af tranebærsaft, ren eller blandet med samme mængde friskpresset rødbetesaft, bidrage til at reducere trykket.

På grundlag af tranebær er der mere komplekse opskrifter anvendt i hypertension.

Med blærebetændelse

Tranebær hjælper med symptomerne på en så ubehagelig og smertefuld tilstand som cystitis.

Hemmeligheden er, at den har evnen til at skubbe patogene mikrober fra blærens vægge og dermed arrestere den inflammatoriske proces. Den bedste behandlingsmetode er tranebærsaft, bare presset ud: et glas en halv time før måltider to gange om dagen - og det er godt!

For sygdomme i leddene

Tranebær at lindre ledsmerter er taget på en recept ligner den, der anvendes til behandling af hypertension.

Vi blander friskpresset tranebær og hvidløgssaft i forholdet 5: 2, insisterer på 24 timer, blandes fra tid til anden.

Tilsæt honning (to gange volumen af ​​bær), bland igen og tag en teskefuld tre gange om dagen 15 minutter før et måltid.

Sådan bruges i kosmetologi

Ikke opmærksom på et sådant nyttigt produkt og kosmetologi. Det er ikke overraskende, fordi den sure bær har en gavnlig effekt på hele kroppen. Fra tranebæreksponering bliver huden mere elastisk og stram, erhverver ungdom, fløjlsagtig og behagelig farve. Også bæren vil hjælpe med at slippe af med peeling og tørhed, fjerne usund skinne og rødme, og endda fjerne et så ubehageligt fænomen som acne. Tranebær er meget nyttigt for hår (især fedt type).

Til fremstilling af tranebær lotion til fedtet hud ansigt gnide på et rivejern citron vodka hæld (250 ml), fjern mørkt sted i en uge og glemme.

Efter dette tidsrum filter, tilsættes til den flydende glas frisk tranebærsaft, 100 ml vand, ostuzhennoy til stuetemperatur, og en spiseskefuld glycerol. Bland alle ingredienser godt. Denne lotion bruges til at tørre ansigtets hud dagligt inden sengetid.

På basis af røde bær kan du lave en ansigtsmaske. Slib frugten i en blender eller knust i en mørtel og påfør det resulterende stof til den allerede renset hud.

Lad i en kvart time, vask derefter forsigtigt med varmt vand. Gentag proceduren tre gange om ugen i en måned.

Tranebær i madlavning: hvad man laver, hvordan man forbereder og opbevarer

Tranebær anvendes ikke kun i traditionel medicin og kosmetologi, men også i madlavning: Takket være dens sure smag, gælder den ikke kun i desserter og cocktails, men også i salater og hovedretter, både kød og fisk, herunder forskellige fisk og skaldyr.

Om alle slags syltetøj, marmelade, confitures, gelé, frugtdrikke, compotes og kvass, likører og likører kan slet ikke siges.

Produktet som en kulinarisk ingrediens kan anvendes frisk, frosset, tørret, gennemblødt og endda syltede. Berry skaber unikke kompositioner i et ensemble med citrusfrugter og æbler, nødder, grøntsager og endda svampe.

En snack anbefales at fremstille en let salat af tørrede tranebær, flødeost og kogt kylling fileter, dessert - frugtsalat med tranebær, grapefrugt eller ananas og flødeskum.

Bagt fjerkræ vil spille en helt unik toner, hvis du anvender hendes tranebær sauce med æbler. For at fremstille en kasserolle lagt 0,5 kg friske tranebær, skåret i skiver, to sure-sød æble, halvt glas af pulveriseret sukker, knivspids (eller stick) kanel og lidt vand. Kog, sænk varmen og kog indtil den er tyk. Bon Appetit!

Mulige kontraindikationer

Som enhver stærk agens kan tranebær ikke kun give fordele, men også skade. Berryens røde farve tyder på, at det kan forårsage allergier (desuden lider mange af intolerance over for ascorbinsyre).

For at undgå bivirkninger af produktet på maven af ​​maven, er det bedre at bruge bær til sådanne mennesker (selv i remission) efter et solidt måltid.

Endelig kan overdreven brug af sure bær forringe tilstanden af ​​dine tænder, så munden efter indtagelse sådanne fødevarer behov mindst en god skylning.

Alle disse kontraindikationer er meget betinget: de ringer bare til at udvise forsigtighed og en sund sans for proportioner i brugen af ​​bær, der kan bringe de ubestridelige sundhedsmæssige fordele.

Tranebær: nyttige egenskaber, opskrifter og indikationer til brug

Tranebær på latin: "bolden med en sur smag." Plantens frugter var kendt selv til vores fjerne forfædre. Det var takket være tranebær, at indbyggerne i de fjerne nordlige regioner kompenserede for manglen på vitaminer og mikroelementer, især askorbinsyre, der forhindrer udviklingen af ​​skørbuggen. Vi vil gerne fortælle dig om dette naturens mirakel i dag.

Tranebær: beskrivelse, kemisk sammensætning, foto

Tranebærmyr er en lille stedsegrøn plante fra lyngfamilien, som har en tynd, "krybende" stamme. Dens længde når fra 30 til 80 centimeter i længden.

Skuddene stiger lavt over jordoverfladen, fletter terrænet og giver det en særlig dekorativ effekt. Bladene er tætte, mørkegrønne, ægformede, har en voksagtig skinne. På stammen fordeles skiftevis.

Blomsterne er små, med en delikat lyserød-lilla nuance med hovedet nedad. Det blomstrer i begyndelsen af ​​juni, og bærene modnes fra september til november inklusive. Plantens frugter er mørke røde bær, også med en karakteristisk brilliance. Kan være sfærisk, aflang eller pæreformet. Diameteren varierer fra 8 millimeter til 2 centimeter (til kunstigt afledt

Berry værdsættes for smag og helbredende egenskaber. Dens pulp er rig på pektiner og organiske syrer, blandt hvilke er kiniske, citronsyre, æblesyre, eddikesyre. Frugter indeholder en masse glukose, fructose, pektinstoffer og æteriske olier.

På trods af kulhydrater og andre næringsstoffer er tranebær et kalorieindhold: 100 gram friske bær indeholder kun 26 kilokalorier, fedt 0,2 g, proteiner 0,5 g. I tørret form er forholdet lidt højere, 308 kilokalorier pr. 100 gram.

En elsker af de oprindeligt nordlige områder med et ret hårdt klima, tranebær er virkelig en skattekiste af vitaminer, mikro og makronæringsstoffer. Blandt dem - vitaminer fra gruppe B, ascorbinsyre (vitamin C), vitaminer E, PP.

I nødvendige mængder indeholder den makro- og mikronæringsstoffer: calcium, magnesium, fosfor, kalium, natrium, mangan, iod.

Når der anvendes bær, bliver manglen på disse komponenter genopfyldt, og organernes og systemernes normale funktion genoprettes. Flavonoider og tanniner tilføjer specielle smag og helbredende egenskaber.

Til behandling, sammen med frugterne, bruges plantens blade, der er rige på vitamin C. De tørres og brygges i standardforhold. Frø anvendes også i traditionel medicin: de indeholder op til 28% fedtholdige olier.

Hvor vokser og funktioner i samlingen

Området for dets fordeling var tidligere begrænset til de nordlige breddegrader og skov-tundra bæltet. Føles meget godt i vådområdet og i skovene. Men dens vigtigste habitat er tundra-, torv- eller sphagnummoser samt steder, der er rigeligt overgroet med mos.

Nu kan tranebær findes i hele Rusland, uden at fjerne Fjernøsten. Den vokser i betydelige mængder i Ukraine, det store flertal af Europa, i de nordlige regioner i Amerika, i Canada, i Alaska.

Dette er interessant. Indfødte amerikanere anser det nordamerikanske kontinent for at være fødselssted for tranebær. Ifølge legenderne, der kom til os fra Delaware indianernes fjerne forfædre, engang på disse lande, var der uophørlige kampe med de mystiske giganter. Hvor blodet fra krigere blev kaste, voksede lægeplanter med skarlagen bær med mirakuløs kraft. Frugterne af dem hjalp med at besejre ondskabene og helbrede sår.

Berry modning fortsætter fra september til slutningen af ​​efteråret. På grund af de særlige forhold i bærernes sammensætning og struktur opbevares indtil foråret.

Processen med frugt modning på "dyrkede" sortdyr buske opstår en til to uger tidligere end af vilde slægtninge. Så til dato er der udviklet mere end tyve typer tranebær med store bær, som i deres helbredende virkning ikke er ringere end dets forgænger.

Kun modne bær høstes med hånden fra begyndelsen af ​​august til de meget snefald og stænglerne fjernes. Høsten fortsætter om foråret, på grund af dens egenskaber bliver frugterne perfekt bevaret på buske hele vinteren og taber ikke deres æstetiske kvaliteter før opvarmning. Men indholdet af vitaminer som følge af lave vintertemperaturer falder markant, ascorbinsyre ødelægges. Derfor opstår hovedhøsten stadig om efteråret, når tranebærene er de mest helbredende.

Opbevares i trækasser eller kurve. Tørre og velventilerede rum vælges til opbevaring, temperaturen i dem må ikke overstige 10 grader. Under sådanne omstændigheder, indtil sommeren, vil de samlede frugter blive perfekt bevaret og vil glæde sig over deres smag og medicinske kvaliteter.

Home Cooking Opskrifter

Den nordlige bær anvendes aktivt både i madlavning og konfekture. Og det er også en vigtig bestanddel af lægemidler, der er dømt af traditionelle healere. Fra det medicinsk frugt drikkevarer, ånd tinkturer. Hendes fremtidige brug er indkøbt til vinteren for at forberede det helbredende stof på det rigtige tidspunkt.

Morse (compote) tranebær friske eller frosne

Hvad ellers vil opfriske og give styrke på en varm dag, som en ikke-kold juice fra bær af friske eller frosne tranebær? Drikke fra de helbredende bær vil hjælpe i den kolde vinteraften, når det ser ud til at der ikke er nogen styrke overhovedet.

Fortsæt med madlavning: 600-700 gram bær hakket med en blender, tørre gennem en sigte for at få saften. Hæld massen med vand og kog i fem minutter, og tilsæt sukker. Bulldampen lades afkøles, blandes derefter med saft. Det er alt, morsomme!

Compote er forberedt endnu nemmere. Lidt hakkede bær hælde en liter koldt vand, der er i brand. Kog, tilsæt sukker, kog i 3-5 minutter.

Tinktur på tranebærene - hvordan man laver mad på vodka eller moonshine?

Klukovka er en sund og velsmagende drink. En gave, der indeholder en del alkohol, det vigtigste er alt i moderation. Hvis velfremstillede måneskind - det er perfekt til tinktur. I tilfælde af vodka - kan det heller ikke forveksles. Vi skal være sikre på sin kvalitative sammensætning. Generelt er det op til dig.

For at forberede drikken skal du have følgende ingredienser:

• tranebær - 300 g;
• vodka eller måneskind - ½ liter;
• sukker en spiseskefuld;
• vand - 50-70 ml.

Vi vasker bærene og knuser dem, så de lader saften. Vi lægger bær i en tilberedt krukke, hæld dem med vodka, bland dem og lukk låget tæt. Vi sætter et varmt mørkt sted og glemmer hende i to uger.

Efter udløbet af denne periode tager vi banken fra et afsondret sted, filtrer indholdet gennem et 4-6 lag gasbind. Forbered sirupen: Hæld sukkeret med vand og opvarm det for at fuldføre opløsningen. Hæld den afkølede sirup i vores kan insistere på en anden dag. Vi forsøger. Hvis du ønsker det, kan du tilføje sukker, hvis tinkturen syntes dig ikke sød nok.

Tørrede (tørrede) tranebær - hvad er nyttigt?

Dette er et meget nyttigt produkt. Den særegne består i, at næsten alle komponenter i det forbliver uændrede. Ved opbevaring kræves der ikke streng overholdelse af temperaturen. Indeholder et naturligt konserveringsmiddel - benzoesyre, som ikke beskadiger kroppen og ikke tillader bærene at forkæle. Spormaterialer og vitaminer bevares næsten i den oprindelige sammensætning. Det samme gælder for andre næringsstoffer: catechiner, betain, phenol syrer mv.

I denne form har tranebærfrugten en gavnlig effekt på metabolisme og vand-saltmetabolisme. Tranebærekstrakter er afhængige af mennesker, der ønsker at tabe sig. Det genopretter hjerteets arbejde, nervesystemet. Det fører til normalt blodtryk, har en positiv effekt på bloddannende organer og øger immuniteten.

Tranebær med honning - fra alle sygdomme

To gavnlige ingredienser, som i kombination giver en kumulativ virkning. Derudover er det stadig meget velsmagende. Det vil lette tilstanden for ondt i halsen og helbrede en forkølelse, styrke immunforsvaret og hjælpe med diabetes. Desuden lindre hypovitaminose, reducere symptomerne på aterosklerose. Takket være quercithin vil det støtte i onkologiske patologier.

Tranebær te - hvordan man brygger?

100 gram knuste tranebær hældte et glas kogende vand, sukker tilsættes til smag. Drikke infunderes i 3-5 minutter. Fans kan tilføje mynteblade og sukker til erstatning med honning. Det bliver endnu smagere og sundere!

Arctic Cranberry Seed Oil

Tranebærsfrøolie anvendes med succes til kosmetiske formål. Det giver huden en foryngende virkning, der effektivt giver næring og fugtighed. Beskytter pålideligt mod ultraviolette stråler. Huden får samtidig sund farve og elastik.

Brugen af ​​tranebær i traditionel medicin

Folk healere har længe kendt om bærens gavnlige egenskaber og bruger det til behandling af mange sygdomme.

Ud over forkølelse hjælper med blærebetændelse, ascites, reumatisme, forsigtigt lindrer symptomerne på feber. Der er tegn på følgende virkninger på kroppen:

• tonic;
• forbedrer fordøjelsen;
• antioxidant og frie radikalspaltning;
• styrker væggene i blodkarrene
• anti-toksisk;
• blodfortynding
• antimikrobielle og antiseptiske midler;
• anti-inflammatorisk (på grund af indholdet af salicylsyre i bærene);
• reducerer kolesterol i blodet
• forebyggelse af dannelse af blodpropper
• svag antitumor.

Advarsel! På trods af alle fordelene ved bærene, bør du ikke komme for med det i sygdomme i mave-tarmkanalen. Det indeholder en stor mængde syrer, og overdreven forbrug truer med forværring af gastrit, sår og hepatitis.

Tranebær ekstrakt til kvinder

Medicin har længe lagt mærke til den terapeutiske effekt af tranebær i kvindelige kønsorganer og urinveje. De er normalt forbundet med infektioner. Bioflavonoider indeholdt i frugt hjælper til behandling af blærebetændelse, som forhindrer væksten af ​​bakterier i urogenitale organer, genoprette normal mikroflora.

Under graviditeten

Det anbefales til gravide kvinder til profylaktiske og terapeutiske formål. I en interessant situation kan cystitis, nyrer og mave-tarmkanalen forværres.

Åreknuder er også en almindelig lidelse, som bringer en masse problemer. Tranebær vil hjælpe med at undgå sådanne problemer. Inddragelsen af ​​sine bær i kosten normaliserer uteroplacental cirkulation og bidrager til den normale udvikling af fosteret.

Det vides at tandforfald opstår under graviditeten. Tranebær te forhindrer dannelsen af ​​karies og "huller". Der er allerede blevet sagt meget om, at dette er et lagerhus af essentielle vitaminer og næringsstoffer.

Amning

Alle de fordele, der er beskrevet ovenfor, konkluderer med, at dette produkt er allergivenligt, hvilket er meget vigtigt for en ammende moder. Tillader dig også at klare kronisk træthedssyndrom, som ofte ledsager unge mødre.

Glem ikke kontraindikationer:

• ulcerative processer i mave og tolvfingertarm
• gastrit med højt indhold af syre
• hyppig halsbrand.

Tranebær for blærebetændelse og pankreatitis - hvordan man tager?

For disse sygdomme er det bedst at drikke ½ kop te fremstillet af bær og tranebærblad 2-3 gange om dagen. På samme tid - glem ikke om mulige kontraindikationer. For eksempel er saften i dette tilfælde uønsket at anvende: det kan forværre de inflammatoriske fænomener.

Højtryks Tranebær Drikke

Berry kan tilføjes til salater, desserter og kødretter. Det er nyttigt at tage det sammen med honning 1: 1. For at gøre dette skal hakket bær blandet med honning tage 1 spiseske 3 gange om dagen en halv time før måltider. Værktøjet opbevares i køleskabet.

Advarsel! Inden du tager et folkemedicin, skal du konsultere en læge!

Fordelene med tranebær til mænds krop

Da tranebær forhindrer udviklingen af ​​inflammatoriske processer i urinvejen, har den gavnlige effekt til mænd med risiko for urogenitale sygdomme. Takket være stoffer proanthocyanider er det et naturligt antibiotikum, der effektivt lindrer symptomerne på betændelse, forhindrer cystitis og prostatitis.

Diuretiske egenskaber - nyretranbær

På grund af det faktum, at produktet har en vanddrivende effekt, bruges den som et ekstra værktøj til fjernelse af skadelige stoffer fra kroppen, med inflammatoriske sygdomme i nyrerne, luftvejsinfektioner med symptomer på forgiftning og temperatur. Det tones blære glat muskel, der forhindrer inkontinens.

Hvordan man drikker tranebær til diabetes

Stabiliserer patientens tilstand og opretholder glukoseniveauer inden for acceptable grænser. Kan anvendes til patienter med både den første og anden type diabetes.

Forbruge compotes, frugtdrikke, tre eller fire gange om dagen før måltider. I nogle tilfælde er optagelse tilladt med en lille mængde honning.

Tranebær Maske til Ansigt

For facets hud er ikke kun tranebærfrøolie nyttig, men selve bæren. Dens fordelagtige stoffer hjælper med at udjævne rynker rundt om øjnene, forbedre hudens elasticitet og hudfleks ved at stimulere produktionen af ​​kollagen af ​​kroppen. Tranebærsmaske fjerner effektivt acne, nærer og beriger huden med fugt.

Hvad er nyttigt tranebær til børn?

Et hundrede gram bær indeholder en daglig dosis af hele arsenalet af vitaminer, der er nødvendige for barnets normale funktion. Vil ikke tillade udvikling af rickets, beriberi, styrke resistens mod patogener af viral, bakteriel og andre infektioner. Mikro- og makroelementerne indeholdt i tranebær vil bidrage til den normale dannelse af skelet- og muskelsystemerne, arbejdet i de nervøse og kardiovaskulære systemer.

Tranebær - svag eller stærk?

Stimulerer mavens og tarmens arbejde, har en mild afføringsvirkning. Denne bær anvendes til mennesker med tendens til forstoppelse.

Kontraindikationer og skade

Ud over fordelene kan tranebærer skade kroppen. På grund af uvidenhed eller manglende evne til at bruge traditionel medicin kan en person skade hans helbred. Derfor skal sådanne begrænsninger være kendt for alle. Hvis det er nødvendigt, er det bedre at konsultere en specialist.

Drikkevarer og tranebærsretter er kontraindiceret i følgende sygdomme og tilstande:

• leversygdom;
• gastrit med høj surhedsgrad
• gigt og nyresten;
• tilbøjelighed til at reducere pres.

Det bør bruges med forsigtighed i sygdomme i fordøjelsessystemet, da dets saft har en irriterende effekt på organens slimhinde.

Advarsel! Bland ikke tranebær med sulfonamider, da denne kombination øger dannelsen af ​​nyresten.

Naturen holder mange reserver i sin dybde, generøst præsenterer os uvurderlige naturlige healere. Du skal bare nå ud og få dem. Også - med evnen og viden til at afhænde deres helbredende kræfter. Ved hjælp af tranebær kan du forbedre sundhed og kur, og nogle gange - forårsage uoprettelig skade.