Vores kroppe er tilstoppet, så vi har besluttet at rense det, nogle gange undrer vi os, hvorfor så meget nastiness i os? Mange beslutter at arrangere generel rengøring i kroppen, og det er prisværdigt. Nogle metoder fører til tremor. Men Marvah Ohanian anbefaler at rense kroppen efter sin unikke metode. Og beskrevet det i bogen "Gyldne opskrifter af naturopati."

Lidt om forfatteren af ​​teknikken

Marva Vagarshakovna Oganyan - en biokemiker fra Armenien med 45 års erfaring i medicinske laboratorier, resorts og lærer. Hun skrev en række bøger, hvori hun beskriver sin egen teknik - sult af Marvah Ohanian, og metoder til behandling og terapeutisk sult.

Hun ejer næppe ideen om en naturopatisk behandling, det vil sige på en naturlig måde. Men hun populariserer ham, underviser på foredrag i St. Petersborg og Krasnodar, hvor han bor nu, Jerevan, Moskva og andre byer.

Titlen på kandidat i biovidenskab, der blev modtaget i 1973 for kandidatens "Biochemistry of the hypothalamus hormones", tilbøjeligheder til at stole på. På baggrund af hendes afhandling blev en ny generation hormon med koronar aktivitet opdaget. Mange patienter rygter om at blive helbredt af migræne og diabetes, infertilitet og overvægt, allergier, mastopati, ankyloserende spondylitis, hypertension og astma.

Og hvad med rensningsteknikken? Er det velegnet til alle, og hvad er kernen i proceduren?

Rensning eller fastning?

Oprensning ifølge Ohanian er faktisk en terapeutisk eller endog forebyggende fasting. Forfatteren af ​​teknikken er overbevist om, at det er nødvendigt at begynde at rense med mave og tarm. Det er der, at der opsamles maksimalt toksiner, salte, slim, snavs, sand, pus og sten. Og andre organer hjælper dem i dette, den samme lever (vi har dedikeret en særskilt artikel til dets oprensning) og galdeblæren.

Sådan tilstopning kan føre til forgiftning på intercellulært niveau, genetiske ændringer, svækkelse af immunitet, modtagelighed for virus og spredning af bakterier.

Med denne del af teknikken kan du helt enig. Men hvis man endog delvis overholder en afbalanceret kost, overvåger sundhed, drikker vitaminer og forskellige afkogninger, som styrker kroppens forsvar, vil situationen ikke være så forfærdelig. Men selve rensningen af ​​kroppen - det er nødvendigt og nyttigt.

Ohanian og kropsrensning

Vi ved, at faste ikke varer længe. Hvis vi taler om en sådan procedure som rengøring ifølge Ohanyan, indebærer teknikken en streng diæt, der foreskrives af forfatteren, beregnet i en periode på 7 dage til tre uger. Og Marva anbefaler hende at gentage hvert kvartal i lang tid - et år, to, tre. Kan du stå så meget?

Så selve teknikken.

• Om aftenen, klokken 7, drikke en afførende opløsning fra et ufuldstændigt glas vand og engelsk salt (50 g), som er magnesiumsulfat. For at undgå irritation af maven, drik straks den tidligere tilberedte afkogning af urter med tilsætning af honning og citronsaft.

I tilfælde af et sår eller gastrit, erstattes en purgativ opløsning med en infusion af høgræs (1 sked kogende vand pr. Sked græs) eller ricinusolie (3 skeer).

• Når du har drukket stoffet, ligger du på sofaen og sætter en varmepude under højre side af leveren. Og glem forretningen i en time.
• Periodisk skal du drikke urtedekoktion med honning og citron. Fra 7:00 til 9 skal mængden af ​​drikke være op til 6 glas. Som færdig i sengen.

Biokemisten mener, at denne tid falder sammen med resten af ​​vores krop og med biorhythmerne i solen.

• Vågn op ved daggry, lav en rensende emalje fra saltvand (salt og tsk sodavask for 2 liter varmt vand). Du vil stadig ikke være i stand til at sove længere, for hvad du har drukket dagen før, vil lægge pres på dine øjne og hvad der er lavere. Og du skal lave 3 to-liters enemas i træk.
• Denne udrensning skal ske gennem hele fastgørelsesperioden.

Men så begynder det sværeste. Efter en enema kan du ikke spise noget. Bare drik glas urtete, tilføje honning og citron.

For al den særlige karakter af en sådan oprensning er der en hel del tilhængere af Marvah Ohanian. Anmeldelser hilses heldigvis om effektiviteten og fordelene ved metoden.

"Jeg er godt over 50 år. Jeg var inspireret af Marvas personlige eksempel og besluttede at sulte. Allerede gået den 18. dag. Det er nemt for mig, mit helbred er stærk, mine hovedpine porer ikke mig, mit hjerte virker godt. "Inficeret" og en kæreste. Jeg er sikker på, at sådan sult er berettiget af hensyn til mit eget helbred. "

"For anden gang skiftede jeg til faste for Oganyan. Jeg bekræfter, at anmeldelserne er sande - jeg sørgede selv. Og resultaterne. Minus overvægtige, ingen sagging. Efter første gang var det så nemt. Jeg indså, hvor meget snavs akkumulerede fra mig. Hvem ønsker at gøre en forskel i livet - jeg anbefaler dig stærkt at starte uden forsinkelse. Og ikke sult er i den sædvanlige forstand. Du kan drikke juice, te. Afgangen er også let. Jeg havde ingen problemer. "

Urter til afkogning

Nu om bouillon selv - den du skal drikke straks efter afføringsopløsningen og under hele fasten.

Fra urter vil have brug for:

Urter kan tages i lige store mængder og i enhver sammensætning. Men det er ønskeligt, at der var så mange af dem som muligt fra listen.

Tag en skefuld af hver urt, bland dem, hæld 3 liter kogende vand i en gryde og lad den gå i en halv time.

I et glas infusion tilsættes en teskefuld naturlig honning og 2 store skeer citronsaft. For personer med gastritis er det bedre at erstatte citronsaft med bær, men friskpresset eller tranebær, viburnum, appelsin, vinmark, grapefrugt. Du kan lave juice fra æbler, gulerødder, rødbeder, græskar og bland dem.

Drikke infusionen hver time til et glas - ca. 12 portioner om dagen. Der er ikke noget du kan tage medicin også.

• kvalme og gagging. Så det burde være, siger Marv Ohanian. Sur juice hjælper med at overvinde trangen. Hvis kvalme vedvarer, drik et par kopper varmt vand med sodavand og fremkalder opkastning.
• hvid blomst på tungen. Det skal rengøres med ryggen, riflet side af tandbørsten;
• hovedpine. Du kan forsikre dig selv, at kroppen på denne måde reagerer på eliminering af toksiner;
• hoste, purulent udledning fra næsen - tværtimod er det godt, hvis det sker.

De, der ønsker at forlænge deres faste i op til 3 uger eller mere, anbefales at inkludere frisk juice i deres kost:

• æble;
• sukkerroer;
• blandet: æble og sukkerroer eller græskar og æble;
• gulerod;
• grøntsag: gulerod, kål, pastinat og rødbeder eller agurker, sød peber og tomater.

For dagen skal du drikke foruden urteinfusion og 5 glas juice. I alt 10-12 briller i alt.

Endnu en gang om vask. For den første uge skal du gøre det hver dag, og så - hver anden dag.

Hvad skal man spise efter rensning?

Det vigtigste, efter at rengøringen er afsluttet, er ikke at slå på mad, tømning af køleskabet. Hvad er det - en vej ud af fasting for Oganyan? For det første stopper vi med at lave enemas.

Første 4 dage

Maven er nu meget omhyggelig over alt, hvad der kommer ind i det. Derfor er det værd at starte med frugt og rå grøntsager. Vi spiser dem 4 dage om klokken: kl. 11, 3 om eftermiddagen og klokken 19.

• Appelsiner, æbler, mandariner.
• Vandmeloner og modne meloner.
• Agurker, tomater.

Og vi fortsætter med at drikke bouillon om dagen for 3 glas og frugt eller grøntsagssaft.

5-10 dage

Salater fra jorden grøntsager - gulerødder, rødbeder, tomater, spinat, bete bots, sorrel - indføres i kosten. Til smag tilsæt greens, løg, hvidløg. Sæson med citron eller bærjuice.

10-20 dage

Grøntsager kan allerede bages med vegetabilsk olie, lav en salat med grønne, men uden olie.

Fra den 20. dag

Vegetabilsk olie er allerede tilføjet til salater.

Efter 2 måneder kan du spise grød med smør, kogt i vand. Det vil være velsmagende, hvis du tilføjer den samme grøntsags- eller frugtpuré. Og på den første - suppe eller suppe uden kød.

Færdig udgangen og igen springe i sult. Og igen i en cirkel. Marva mener, at du skal rengøres i mindst et år, og for personer med overvægt eller sygdom, endnu mere.

Tegn konklusioner

Den beskrevne rensemetode har mange tilhængere. Ingen hævder, at det er nødvendigt. Der er mange positive anmeldelser. Nogen mere verbose, nogen mindre. Og alle, som en, beundrer Marvah Ohanian. Negative anmeldelser er også tilgængelige. Desuden ikke kun dem, der ønsker at blive renset, men også praktiserende læger.

"Hvis du faster for dig, er en måde at tabe sig på, vil jeg advare dig. Så faldt pund tilbage med lynhastighed og med en bestand. Og hvis du taber gradvist, så er Oganian-metoden ikke nødvendig. Selve kroppen vil blive ryddet af slagg. "

"Tro ikke Marvah Ohanian. Der er hendes angiveligt officielle hjemmeside - dette er en klinik, der ikke har en adresse, men kun telefoner. Og mængden anmodet fabelagtig. Og alt dette er selvfremme, en måde at tjene penge på. Mangel på protein og en utrolig mængde rensende enemas har aldrig været nyttigt. Protein er et byggemateriale. Og det er tydeligvis ikke når fastende. "

"Jeg som læge vil gerne sige, at du skal sulte og genvinde under en læges vejledning. Og et sådant antal enemas kan føre til dysbiose og forstoppelse. Der er en klar krænkelse af intestinal mikroflora, og så vil det være meget svært at genoprette det. Og i en tom mave er citrusjuice lige så tæt på et mavesår med gastrit. "

"Metoden for Ohanyan er designet til troværdige, naive mennesker. Hvis hun blev frikendt, ville forfatteren blive tildelt Nobelprisen. Der er ingen universel behandling. Er den rigtige ernæring, afvisning af fedt mv. mad, en aktiv måde at leve på. "

Tro negative eller positive anmeldelser, beslutter du. Men tænk objektivt - vil du være i stand til at modstå sådan mad "celibacy"? Måske virker det langsomt men sikkert på andre måder? Og endnu en ting - hvordan man bor for at rense kroppen i så lidt som 2 år.

Overvej at langvarig brug af afkog eller infusion af urter i et sådant volumen er heller ikke den bedste måde at påvirke kroppen på.

Min erfaring med at rense kroppen efter Marvah Ohanians metode. Første dag

Og igen, hej mine kære venner!

I dag besluttede jeg at begynde at rense min krop efter Marva Ohanians metode. Faktisk er jeg ikke en tilhænger af faste, generelt er altid sagen om sultestrejninger blevet omgået. Da jeg ikke led mig for meget, og jeg klager heller ikke på mit helbred. Det maksimale, der var nok for mig, er ikke 36 timer.

Jeg gjorde sådan losning på vand, men ikke ofte, måske en gang hvert halve år. Jeg begyndte ikke at spise om aftenen, dagen før begyndelsen af ​​sultestrejken brugte jeg kun let mad, naturligvis uden kød, fjerkræ og fisk. Selvom jeg i de sidste 2 år ikke har spist kød, er fuglen meget sjælden, når jeg virkelig vil, fisk nogle gange. Så i dagen for forberedelse til hungersnød spiste jeg ikke noget mejeri, intet animalsk protein, rene grøntsager og frugter og eventuelt korn. Om aftenen stoppede jeg med at spise helt, kun drak vand.

Om morgenen vågnede jeg og begyndte plagets dag. Så kun rent vand - mindst 2-2,5 liter. Ved aften begyndte det forfærdeligt at gøre ondt i mit hoved. Når smerten var uudholdelig, tilføjede jeg en skefuld honning til glas vand, det hjalp lidt. Nogle gange frustreret og om aftenen gør dig selv salat "Broom" - frisk kål og gulerødder med linolie, plus et stykke gammelt rugbrød. Disse dage af sammenbrud havde jeg en daglig sultestrejke, hvis jeg formåede at holde ud til morgenen, så den 36-timers en.

Efter sådanne udledninger følte jeg mig godt, min hudtilstand var mærkbart bedre, jeg havde en følelse af lyshed, jeg ønskede at flette som en sommerfugl. Men jeg kunne ikke gøre disse praksis regelmæssigt - minder om en forfærdelig hovedpine, der stadig er blevet mindet om mig i lang tid. Men det faktum, at det er nyttigt, vidste jeg sikkert og forstod allerede da.

Nu har jeg studeret mange materialer om dette spørgsmål, og jeg ved, at hovedpine var fra, at kroppen aktivt begyndte at fjerne toksiner. Derfor er jeg i øjeblikket klar til et nyt eksperiment på mig selv. Jeg ønsker at mestre en 3-dages hurtig ved metoden Ohanian.

Ja, hendes rensning skal finde sted fra 7 dage til 42, det virker, men jeg er ikke klar til sådanne feats endnu. Og i slutningen af ​​ugen, jeg vil rejse til Moskva for graduering, så jeg kan næppe forestille mig med en termokande med brygget græs, der løber gennem hovedstaden Så mens mit eksperiment er designet til tre dage.

Jeg besluttede at tage dette skridt af en grund, ikke så længe siden jeg var nødt til at gennemgå antibiotikabehandling, og nu "høster jeg fordelene" for at sige - jeg føler, at min krop er snavset, min hud, som en litmus test, viser mig, om der er nogen problemer. Nu har jeg et lille udslæt på min pande og jeg kan ikke lide det, men ikke meget mærkbart. Derfor er mit mål - at bringe din krop i orden. Hvis tre dage ikke er nok, vil jeg holde en 7-dages kursus senere.

Nu beskriver jeg lidt selve metoden og dens fordele:

"I kroppen kan op til 10% af en persons vækst af toksiner, slagger, stillestående galde og parasitter samles i mavetarmkanalen. For eksempel har du en højde på 1 meter 80 cm. Ifølge de eksisterende ideer skal vægten være 80 kg, som opnås fra formlen 180 cm - 100 = 80 kg. Faktisk kan du stadig indeholde op til 10% af din vækst af toksiner og slagger, dvs. 18 kg, og din ægte vægt uden vægt af slagger og parasitter beregnes ved hjælp af formlen: 180 cm - 100 = 80 kg og minus 18 kg (10%) = 62 kg. Dette er den rene vægt af en person med asthenisk kropsstruktur, renset fra toksiner. Hypersthenik med denne stigning skal have en vægt på 5% mindre, dvs. 71 kg. Når kogt kan 10% af toksiner fra en persons vækst i kroppen akkumulere om et år, især hvis en person kan lide mejeriprodukter, som er et næringsmiddel til alle parasitter. Dette er generelt den grænse over hvilken en person kan dø. "

Universel metode til ikke-lægelig helbredelse af naturfaktorer af M. V. Ohanyan
(betinget fasting, juice kost, juice ernæring, kost på nærende cocktails)

Hvad skal man købe på apoteket:
1. Magnesiumsulfat - hvidt bittert salt (til dem, der har problemer med maven, erstattes magnesiumsulfat med ricinusolie).
2. Urter: mynte, oregano, melissa, plantain, mor og bedstemor, timian, yarrow, kamille, agape, knotweed, markhestetail, salvie, nældebrød, morwort, calendula blomster, valerianrod - hver 50 gram og bland dem alle sammen en pakke.
3. Esmarchs krus og udluftningsrøret individuelt for hver.

For gastritis, drikker du kun en afkogning af mynte med honning uden citron, på den 8. dages betinget sult, gradvist og omhyggeligt introducere de andre urter og citrusjuice, du kan tænde kartoflen i en blanding med gulerod, skole eller æble. Kartofler at vælge ikke gammel og ikke spire, uden blænding og grønne områder, lysebrun eller rød er bedre, russisk.
I tilfælde af kvalme og opkastning, skyll maven. Drik 3-4 store glas vand, og tilsæt 0,5 hl sodavand til hvert glas. Tryk på din finger på rodens rod og forårsage opkastning.

Hvis du er allergisk over for alle urter, citron og honning, drik rosehip bouillon uden honning og citron, gradvist indføre de resterende urter, citron og honning. Hvis du er allergisk over for dogrose, drik kun vand i tre dage, derefter bouillon til dogrose, gradvist indføre alt andet.

Hvad skal man købe i butikken:
1. Boks: grapefrugter, appelsiner til saft, en æske citroner og 6l honning til afkogning.
2. Havsalt og bagepulver i 1 pakke.
3. En tragt til praktisk påfyldning med vand Esmarkh krus.

Hvad skal man gøre før rensende enemas:
1. Skift søvnplanen! Vågner om klokken 6 om morgenen og falder i søvn ved 21. Ikke se tv før du går i seng, gå ud i en time.
2. I aftentimerne ca. 18-19: 00 opløses fuldstændigt i et bæger med varmt vand (38 grader) med 50 g magnesiumsulfat og citronsaft drink (ricinusolie blandet med citronsaft for dem med gastritis eller mavesår - voksne - 3 spsk., til børn - 1 spiseskje, og hvem har også akut pankreatitis, og derefter bryg senna græs - 2 spsk / 300 ml).
3. Tag en varm vandflaske fyldt med varmt vand. Læg på din højre side uden en pude! og læg en varmepude under leverområdet i 1 time. Med hepatitis og sten i galdekanaler uden varmepude!
4. I løbet af denne time drikker du 3 kopper af urtedekoktion med honning og citronsaft.
5. Efter denne time, gå og indtil 21:00 (dvs. før søvn) drikker endnu 3 kopper bouillon.
6. Når du vil gå på toilettet, så gå (magnesiumsulfat skal fungere som afføringsmiddel).
7. For stærkt slaggerede og store mennesker skal proceduren udføres hver aften i 3 dage, og magnesiumsulfat bør ikke være 50, men 60-75 gram.

Også, hydrokolonoterapi anbefales til alle i starten af ​​den første betingede hurtigt i op til fem sessioner på 40 minutter hver.

Et afføringsmiddel (magnesiumsulfat, ricinusolie eller sennaurt) skal være fuld i 1 dag (og for store mennesker tre dage) i starten og 1 gang om ugen.

Rensning enemas.
Det starter den næste dag (eller på dag 4 for store mennesker):
1. 5-6-7 klokken (som vil stige, men det er ønskeligt på dette tidspunkt) i 2 liter varmt vand temperatur på 38 grader tilsættes 2 tsk natrium havsalt 1 tsk bagepulver. Alt dette omrøres for at opløse og hældes i Esmarch-koppen.
2. Stå i badeværelset i knæ-albue stilling. Smør tippet med vegetabilsk olie eller olie og gå ind i endetarmen ved at hæve bækkenet.
3. Efter 2 liter er kommet ind, tag et tip og gå på toilettet. Så du har brug for om morgenen til at lave 3 enemas i træk. Gå og ryste i tarmen 2 liter af denne væske er ikke nødvendig. Injektion på toilettet. Få kun 3 gange 2 liter væske, i alt 6 liter væske.
4. Tag et varmt brusebad i 15-40 minutter.
5. Et komplet kursus af morgen intestinal vask 21 dage!

De første to uger af tarmvask skal udføres dagligt.
De næste 2 uger - hver anden dag.
De næste 2 uger - en gang om ugen.

bouillon:
1. Bland alle tørrede urter i en pose (hugg i en blender, hvis det er nødvendigt).
2. Tag 4-6 spiseskefulde klar mix græsser (eller kun mynte gastritis), bryg i 3 liter vand ved 60 C i en termokande eller emaljeret gryde i 1 time.
3. Træ og presse græsset.
4. Tilsæt 2-3 te sked med honning og saft af en kvart citron til hvert brugt glas klar bouillon. Honning er ikke at spise og ikke at slikke, men kun for at opløse helt!
5. Drik hver time! Helmedium at drikke mindst 3 liter om dagen i den første uge og den anden uge og en halv liter bouillon og 2-3 liter friskpresset grapefrugtjuice og appelsin.
6. Intet er 21 dage. drikker kun bouillon og juice hver time i det ovenfor anførte beløb.
7. Skyl tænderne med havsalt. Plaque fra tungen for at rengøre med en tandbørste.

safter:
1. Gulerødder, rødbeder, kål.
2. Gulerødder, rødbeder, æbler, grapefrugter.
3. Gulerødder, rødbeder, tomater.
4. Orange og grapefrugt.
5. Semerenko æbler, tomater, agurker, paprika - du kan tilføje lidt hvidløg, dill, persille, selleri, kål, gulerødder.
6. Vandmelonsaft.
7. Grapefrugt - kan være med honning og / eller fortyndet med vand.
8. Æble og græskar eller courgette.
9. Kål.
Vask kartofler og gulerødder med en hård svamp uden en kartoffelspiller.
Alle juice skal filtrere gennem en lille sil.
Juice fortynder ikke vand med vand, undtagen kirsebær og drue.
Det er bedre at begynde at drikke med citrusjuice, og fra halvdelen af ​​kurset kan du tilføje grøntsagssaft og resten. Nogle appelsin og grapefrugtsaft at drikke fra den 8. dag 11 dage.
Kødetid drikker hele kurset.

I den normale tilstand af sundhed, kan du bruge revet peberrod rod med citron - 100 gram peberrod rod og saften af ​​tre citroner + honning - honning og fra den 1. dag i fastende betinget, uden at tygge, og synke. Efter fastning, fortsæt med at bruge 1-4 timer 1-4 p om dagen i op til 45 dage.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

På den 10. dag i betinget sult begynder at grave ind i næsen revet knolde af alpeviol (købe nogen potteplante i en blomsterforretning), fortyndet med vand 1 til 10 - til at købe en potteplante i en blomsterbutik og adskille knolde af alpeviol. Efter fastning, fortsæt med at grave 2-3 gange om dagen for et par dråber i hver næsebor i 4-6 måneder.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

Efter faste:
Du skal begynde at spise meget omhyggeligt - de første fire dage - kun bløde eller renede friske frugter: æbler, mandariner, appelsiner, tomater og agurker i sommer, vandmeloner, meloner mv. I sæsonen og fortsæt med at drikke bouillon og drikke frugt og grøntsagssaft. At spise ikke mere end 100-150 g ad gangen tre gange om dagen: kl. 10, 14, 18 timer. På andre tidspunkter drikker du juice, afkog med juice af citron eller sure bær og honning, urtete, karcade, vand. Efter 4 dage kan du tilsætte friske grøntsagssalater fra revet grøntsager med tilsætning af tomater, løg, hvidløg og enhver grønne: dill, arugula, purre, salat, friske brusselspirer, frisk grøn cikorie, broccoli, rober, kohlrabi, basilikum, grønne løg, persille, koriander, mynte, friske toppe af gulerødder, rødbeder, sorrel, spinat. Du kan lave en salat af grønne og løg. Salat kun salat med citronsaft eller bær uden hjemmelavet smør og hjemmelavet creme i yderligere 10 dage (du kan ikke handle i hvert fald!). Efter 10 dage kan du tilføje en rå æggeblomme af tamkyllinger dagligt. I salater kan du også tilføje kun koldpresset vegetabilsk olie, ublandet, ren, ikke-raffineret (hørfrø, tistelolie, græskar, cedertræ, sesam, druesaft, valnødolie osv.) - 20-30 dage fra begyndelsen af ​​brugen. Hav grønkål (tør tang, ikke apotek - i specialforretninger) i blød i vand i 5 minutter og anvendt alene kan være med linolie og / eller krydderier, citronsaft, intet andet skal tilføjes. Pergu bruger kun i kam. Honningkam og zabrus forbruges i et separat måltid. Grønne cocktails vil være meget nyttige (se V. Butenko). Især nyttigt er gule tomater og sorte druer.

Her er en sådan teknik, med mange positive anmeldelser, og jeg så videoen og de inspirerede mig virkelig. Marva Oganyan, en meget kompetent forfatter af denne teknik, er en praktiserende læge og biokemiker, kandidat i biovidenskab, jeg tror, ​​at hendes ord skal have tillid til.

Desuden har jeg allerede læst om fordelene ved at leve mad fra Zeland, men da dette ikke blev støttet af nogen videnskabelig viden, havde jeg tvivl. Nu faldt alt på plads. Jeg vil ikke sige, at jeg er klar til helt at skifte til råvarer, men jeg vil helt sikkert revidere min kost og tilføje flere "levende" produkter. Jeg vil spise rå, hvad der er muligt, især om foråret og sommeren.

Jeg kom på tværs af denne teknik helt ved et uheld, men jeg tror, ​​at intet tilfældigt sker, og det er præcis det, jeg har brug for lige nu. Jeg vil ikke agitere nogen for at gå på denne måde med mig, alle beslutter selv om sådanne problemer. Jeg vil bare dele min erfaring med dig, og måske vil nogen være interesseret.

Min første dag med rensning

Min første dag nærmer sig færdiggørelse efter metoden til Oganian's rensning.

Hvis vi sammenligner denne form for faste med dem, jeg brugte på vandet, så vil jeg sige utvetydigt - det er meget lettere på græs og juice. Jeg har slet ingen hovedpine. Lad os se, hvad der vil ske næste gang, men for nu er jeg meget glad for denne kendsgerning.

Jeg drikker bouillon af urter med citronsaft og honning hele dagen, min appetit kom tre gange - om morgenen da mor bages pandekager og hele lejligheden var fyldt med denne lugt. Jeg stoisk udholdt denne test.

Den anden ventede på mig til frokost, kogt boghvede, og siden jeg skrev i køkkenet, og jeg var for doven til at forlade rummet, da den kreative proces var i fuld gang, måtte jeg lugte og mavesaft begyndte at udvikle og salivation dukkede op. Men jeg overvandt denne impuls.

Den tredje test var i butikken, der er altid frisk brød bagt og lugten bæres til hele butikken. Jeg tog snarere mit kilo citroner og løb væk.

Tilbage fra butikken klemte jeg saften fra en grapefrugt, jeg fik et halvt glas, blandede det 50/50 med vand og drak det. Maven var glad. Og jeg troede altid, at citrus og tom mave ikke er kompatible, det viste sig ikke, alt er i orden.

Ja, jeg følger ikke Oganyan-metoden fuldstændigt, men generelt følger jeg efter min mening næsten alt, så jeg håber på et glimrende resultat!

I morgen skriver jeg om mine følelser om aftenen.

Før kommunikation, venner!

Beskrivelsen af ​​teknikken tog her i denne gruppe Vkontakte

Læs om min anden dag her.

Gentagen rengøring af Ohanyan i 5 dage her

Marvah Ohanian Metode: Tre skridt til skønhed og sundhed

Alle vil være sunde og aldrig blive syge. Desværre er sådanne drømme ikke bestemt til at blive opfyldt. Dårlig miljømæssige forhold, hyppig stress, dårlig mad har en negativ indflydelse på vores helbred. Kan hjælpe med at rense kroppen. Til dette formål kan du bruge den revolutionerende metode til den legendariske læge Marvah Ohanian, som bryder de stereotyper, der pålægges os alle fra barndommen - ideen om sundhed og sygdom.

Rensning af kroppen ifølge Ohanian: indikationer, handling, effektivitet

Diæt og fastende - i trenden i vores tid. Flere og flere mennesker stræber efter at bevare deres harmoni, ungdom og sundhed så længe som muligt. Og det er godt!

Det er bedre at være rig, ung og sund end fattige, gamle og syge.

Med en sådan erklæring kan man ikke argumentere. Her, kun i denne ædle indsats, mange gør ofre og risikable forsøg, udmattende kroppen med smertefulde nyfængte metoder og tvivlsomme forberedelser. Konsekvenserne er ofte triste. På denne baggrund fortjener den bemærkelsesværdige metode til betinget sult, der er baseret på naturens helbredende kræfter, særlig opmærksomhed. Den blev udviklet og vellykket anvendt i praksis af den berømte naturopath Marvah Oganyan i mange år.

Medicinsk fasting har følgende indikationer:

• de indledende stadier af hypertension; iskæmisk hjertesygdom (indledende fase);
• kroniske bronchiale sygdomme;
• kronisk gastritis med reduceret sekretion
• kronisk ikke-kalkulerende (uden sten i galleudskillende pathways) cholecystitis og pancreatitis;
• fælles sygdomme
• drug intolerance;
• allergier;
• neuroser.

Om forfatteren

Kandidat i biovidenskab Marvah Oganyan - biokemiker, professionel med højere lægeuddannelse, praktiserende læge og naturopath. Praktisk og forskningserfaring er omkring et halvt århundrede. Hun arbejdede meget og frugtbart i de største feriesteder i Armenien og Rusland, der beskæftiger sig med videnskabelige aktiviteter.

Dr. Ohanyan har udviklet flere originale helbredende teknikker, som er blevet testet af mange års praksis og demonstrerer fantastiske resultater. Marva Vagarshakovna - forfatter af flere dusin videnskabelige artikler og bedst sælgende bøger:

• "The Golden Rules of Natural Medicine";
• "Gyldne opskrifter af naturopati";
• "Vejen til barnets helbred."

Og i dag, på tærsklen til sin 80-års fødselsdag, er denne fantastiske kvinde fuld af optimisme, kraft og ambitiøse planer. Marva Vagarshakovna gennemfører et stort uddannelsesarbejde, afholder foredrag og seminarer. Hun har titusindvis af studerende rundt om i verden. Og ingen vil kunne beregne, hvor mange mennesker Dr. Ohanyan gav sundhed og bidrog til at ændre livet til det bedre.

Hvorfor er det vigtigt

Fuldstændighed er ikke synonymt med helbred. Fedtvæv opstår derefter hos mennesker for at filtrere ud, indkapslere i sig selv sine purulente akkumuleringer.

Personen bliver tåbelig og han synes at have det godt. Men det varer kun op til et bestemt punkt. Fedtvæv kan ikke modstå belastningen, splitter - som regel allerede i fyrre år begynder sygdomshjulet at vende. Jo ældre vi får, jo hurtigere bliver det.

I en alder af halvtreds, ifølge Marv Ohanyan, består mellem tredive og halvtreds procent af vores vægt af dødt væv. Føj til dette aflejringer af pus og vægten af ​​de horder af bakterier, der parasiterer dem. Hvilke gode ting kan ske i et kirkegård af celler, som en person bærer i ham?

Ifølge metodologens forfatter erstattes elementær uddannelse om fødekultur og kropskultur i almindelighed af en lavinelignende stigning i fortjenesten ved farmakologisk produktion. Du kan kun bekæmpe dette på en måde - køb ikke produkter. Men for ikke at gå til apoteket, skal du være sund. Og dette behov for at lære.

I stedet køber vi og slukker antibiotika med håndfuldt, vi dræber vores celler selv. Antistoffer dannes for at eliminere døde celler, og som følge heraf dør de selv. Derefter dannes nye antistoffer for at fjerne kroppen fra deres forgængere - og også dø. Sygdomme og allergiske reaktioner stiger som en snebold.

Hvorfor bliver vi syge? Fordi det ikke overholder naturens love. Og kun naturen selv kan korrigere menneskelige fejl, uforsigtighed og uvidenhed. Marvah Ohanian bygger sin unikke metode på dette, som de allerede har formået at kvalitativt forbedre livet for titusinder af sine tilhængere.

Om metoden

Essensen af ​​Dr. Ohanyans metode er, at grundlaget for behandlingen af ​​en hvilken som helst sygdom er at rense kroppen af ​​giftige affald, som akkumuleres i det bogstaveligt fra fødslen. Fjern fra kroppen af ​​pus, slagge, salt og andre indskud - en proces, der er vanskelig og langsom, det kan tage flere måneder, op til et år. Men du skal straks ændre dit liv, bogstaveligt talt fra i dag. Teknikken er enkel og strålende, som naturen selv.

Betinget sult gør det muligt at omhyggeligt bevare og øge alt det nyttigt, der er i kroppen, og hensynsløst slippe af med ondsindede akkumuleringer.

Stadier for at rense kroppen i hjemmet

Forbered dig på behandlingsforløbet på forhånd. Det omfatter tre faser - tre trin til sundhed og skønhed. Dette er en forberedende rensning, faktisk betinget sult selv og en vej ud af det. Det er vigtigt at respektere reglerne i hvert af de tre trin, og ifølge resultaterne vil kroppen takke dig meget.

Hvad er nødvendigt

Det første, der er meget vigtigt at have med dig, når du begynder at sulte efter Marvah Ohanian-metoden, er et stort ønske om at ændre dit liv til det bedre.

Fra opgørelsen er der dog meget lidt brug for: en juicer (en skrue skrue er bedre end en konventionel centrifuge), en Esmarch kop og gulvskalaer.

En vigtig betingelse for succes i rensning er et stort ønske om at ændre dit liv til det bedre.

Af produkterne: et sæt urter, citroner, honning, frugtsaft, magnesia (eller ricinusolie), salt, sodavand og vand - destilleret eller renset. Bestil på et sæt urter på forhånd.

Liste over urter

Du vil have brug for en masse råvarer af høj kvalitet, korrekt samles og høstes. Urteopsamling omfatter:

• mint;
• oregano;
• citronmelisse;
• vejbred;
• mor og stedmor;
• tricolor violet;
• salvie;
• røllike;
• kamille;
• Pileurt;
• melbærris;
• laurbærblad;
• hund steg;
• field horsetail.

Kvalitet skal være alle de komponenter, du vil bruge, herunder vand. Honning - kun naturlige, ingen sukker urenheder. Frugter og urter - miljøvenlige, ikke underkastet kemisk behandling.

Første fase: rengøring

Trin 1 - forberedelse til fastning. For at wellness-proceduren skal gå glat og med maksimal effekt, skal kroppen rengøres først - rensning af mave-tarmkanalen og leveren. Hvordan er det gjort?

1. Den første procedure begynder nøjagtigt klokken 19. På dette tidspunkt bør du tage det engelske salt (magnesiumsulfat) - et afføringsmiddel, der normalt kaldes magnesia: 50 gram salt pr. Del kop opvarmet filtreret vand. Fik en maveproblem? Udskift magnesia med ricinusolie.
2. Bag det afføringsmiddel drikker du infusion af urter med honning og citronsaft.
3. Fortsæt med at drikke urtete, ligg på højre side og læg en varm varmepude i leverområdet. Sengen skal være flad, uden en pude, ikke for blød. Varm leveren på denne måde i en time.
4. Stå op klokken 20 Præcis kl 21.00 skal du gå i seng.
5. Begræns ikke dig til at drikke: fra begyndelsen af ​​proceduren til at sove er det tilrådeligt at have tid til at drikke op til en og en halv liter urteinfusion.

Vi sulter med glæde

Dag to er den første dag med betinget sult. Vågn op tidligt om 5 om morgenen. Vi starter morgenen med at vaske tarmene - vi gør en rensende enema.

1. Forbered en rengøringsopløsning på 2-3 liter varmt (op til 40 grader) vand, salt og bagepulver (en spiseskefuld). Fyld opløsningen i Esmarch-koppen, fjern plastikspidsen.
2. Vask udført i "pose på katten" - lænner sig på albuerne og knæene. Vaselin smør slutningen af ​​gummirøret og indsæt den i anusen.
3. Vi gentager proceduren to eller tre gange i træk.
4. Et sådant obligatorisk morgenritual er designet i en uge eller et halvt år - beslut dig selv på baggrund af resultaterne.

Morgenmad vil ikke være. Fra denne dag er dit måltid urtete med honning og citron og frugtsaft. Du kan bruge frugt og bær i henhold til sæsonen, for eksempel granatæble og viburnum eller currants, dogwood, kirsebær og så videre.

Du bør drikke frugtsaft eller urtete i stedet for morgenmad under behandling.

Ingredienser til urteinfusion:

• Urteopsamling - 1 spsk af hver af komponenterne;
• varmt vand - 3 liter;
• honning - 1 kop;
• citron (eller bær med højt indhold af syre) - ca. 0,5 kg.

1. Hæld blandingen af ​​urter med kogende vand.
2. Forlad det varme sted i 20 minutter.
3. Infusion hældes i et glas - dette er en del af gangen.
4. Klem juice fra citron eller bær. Frisk brug frisklavet, så gør det ikke for fremtiden. Et glas te - to eller tre spiseskefulde naturlig sur juice (eller æblecider eddike).
5. Tilsæt honning, højst to teskefulde pr. Portion.
6. Tag med omtrent lige store intervaller. For dagen skal du drikke al den forberedte infusion - det er ti eller tolv briller.

Denne tilstand af dagen understøttes fra en til to uger efter din sundhedstilstand. Tving ikke dig selv: Hvis der er en overvældende følelse af sult, skal du forsigtigt gå ud af sult.

I processen med oprensning fremkommer symptomer, der kan give dig opmærksomhed. Bare rolig - disse signaler indikerer blot, at processen foregår normalt.

Der var en hvidlig plak på tungen? Forsigtig men omhyggeligt børste den af ​​med en tandbørste.

Føler sig kvalme? Så det er tid til at vaske maven. For at fremkalde opkast skal du drikke op til en liter varmt vand, hvor der omrøres to teskefulde bagepulver.

Hoste med slim startede, slim med en ubehagelig lugt udskilt fra næsen? Så kroppen er renset, fortsæt fasting.

Fra den anden uge introduceres friske og grøntsag friske frugter i kosten, op til seks glas om dagen. Det anbefales at drikke ren æblejuice og / eller frisk juiceblandinger i sådanne kombinationer:

• gulerødder, rødbeder, æbler (rødbeder - rød);
• græskar og æbler;
• gulerødder, rødder, kål, radise og pastinetter;
• agurker, tomater, paprika.

I kombination med denne mængde frisk juice reduceres brugen af ​​urtet til fire til fem glas om dagen. Den samlede varighed af behandlingsforløbet er tre uger.

Du bør spise frugten efter sæsonen: om vinteren - citrusfrugter, om sommeren er det nyttigt at bruge bærene, når de modnes.

Vi forlade forsigtigt

I intet tilfælde tvinge vejen ikke ud af sult - det skal gøres forsigtigt og gradvist. Kost - tre gange om dagen, kl. 11, 15 og 19 timer. I de første fire dage efter behandlingskursen forbliver friske og infusioner i menuen, to eller tre glas hver, men friske frugter tilsættes, bløde eller hakket med en blender. Så omfatter rationen salater fra grøntsager med grønne krydret med citronsaft. Komponenterne finhakket eller gnides på en stor float. Kan bruge

Efter yderligere ti dage kan du prøve bagt grøntsager og rodgrøntsager, smagede med en lille mængde vegetabilsk olie. Det kan tilsættes til grøntsagssalater, men kun efter mindst to uger. Men korn og supper får ret til at være på bordet kun to måneder efter at have forladt det hurtige. De er tilberedt på vandet af disse korn:

Kogt grød og suppe kan fyldes med creme, smør eller vegetabilsk olie.

Forløbet af terapeutisk fasting gentages en gang hver tredje måned i et år eller to afhængigt af slaggingen af ​​kroppen. Gradvist vil denne diæt blive din sædvanlige og naturlige livsstil.

Rengøring af tarmene af Marv Ohanyan - video

Hvem er ikke egnet til denne teknik

Det er uønsket at anvende en renseknik til dem, der lider af kroniske sygdomme i maven, gastritis. Proceduren er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance eller allergiske reaktioner på nogen af ​​komponenterne. Det er nødvendigt at afholde sig fra at rense kroppen under graviditet og amning. For hele perioden med fasting og afslutning af det, skal du give op med alkohol og nikotin, samt fra at tage medicin.

anmeldelser

Jeg prøvede Ohanian-metoden for 3 år siden, da der var helbredsproblemer - pustede min næse ikke næsten året rundt, og den eneste vej ud af medicinens armaturer var operationsstuen. Jeg havde intet at tabe, jeg prøvede en uge, jeg kunne godt lide, hvad der var interessant, og min næse var ved at trække vejret og allergien var væk! Selvom jeg ikke havde forventet sådan en kort tid. Så sultede hun en gang hver tredje måned i en uge. Da jeg lærte at jeg var gravid, gik jeg sulten hvert trimester på bouillon hofter. Alt var fantastisk! Jeg angrer at jeg ikke gjorde rengøringen på 3. dag efter fødslen, men nu er jeg også bange. Vi er 1 år og 2 måneder gamle, stadig på GW, men jeg begynder snart.

Annabella

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Den første faste dag var meget dårlig! Som med influenzaen brød hele kroppen, muskler og knogler blev såret, der var forfærdelig døsighed. Ved udgangen af ​​den første dag var denne stat gået, lethed og klarhed var kommet. I løbet af yogaklasserne bemærkede jeg, at performancen af ​​asanas er dramatisk forbedret, muskler og ledbånd er blevet blødere, mere elastiske. Min mentor vidste, at jeg var sulten, han sagde: Det er helt normalt, som det burde være, herunder god fleksibilitet efter et fastende kursus.

Annette

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Jeg kontrollerede systemet personligt på mig selv - det virker. Jeg anbefaler også det til alle. Allerede det tredje år, hvordan man ændrer kosten Jeg er ikke syg af noget, jeg bliver ikke kold. Alle kroniske problemer falder langsomt men sikkert.

Mikhail Gorelov

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Også brugt to gange. Første gang er 7,5 dage, den anden er 3 dage. Udvinding af næringsstoffer fra urter kan være uden kogende vand, så der ikke er nogen denaturering. 3 timer minimum skal insistere.

Ivan Levin

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Den unikke metode til Dr. Marvah Ohanian giver en chance for at genoplive kroppens naturlige kræfter, for at genoprette sin ungdom og sundhed. Sygdomme og problemer vil omgå dig. Gå ikke glip af denne chance for et nyt, lykkeligt liv uden narkotika!

Rensning af kroppen af ​​Marvah Ohanian: Skema og opskrifter i 21 dage

I 1987 talte de i Krasnodar om, at en folkeklinik helbreder optrådte i deres by, som i en måned kan helbrede enhver lidelse. Rygerier naturligvis svarede ikke til virkeligheden noget: for det første var det en biokemiker med en lægeuddannelse (læge); For det andet sætter hun folk på deres fødder om kun 3 uger; og for det tredje overtog den den gennemførlige opgave - mirakler arbejdede og frelste ikke kun fra helbredelige sygdomme.

Der er meget tid siden da. Og hun modtager stadig strømme af mennesker i samme Krasnodar. Over 40 års aktiv praksis er hendes navn blevet kendt ikke kun i hele Rusland, men også i udlandet. Dette er Marva Vagarshakovna Oganyan, der foreslog en unik metode til rensning af kroppen, som tillader behandling uden brug af stoffer.

Lidt om forfatteren

Marva Ohanian er en af ​​de mest berømte armenske kvinder i nutiden. I næsten 40 år har hun rejst rundt i verden med forelæsninger om en sund livsstil og problemet med slaggning af kroppen. Stadig bor i Krasnodar, hvor i dag fortsætter med at tage folk, der drømmer om at slippe af med deres sygdomme uden narkotika og operationer. At dømme efter de mange taknemmelige anmeldelser, virker hendes teknik virkelig og hjælper et stort antal lider.

Ohanyan tilbyder en rensning af kroppen gennem sultestrejke, saftbehandling og fytoterapi, som resulterer i, at mirakuløs helbredelse fra mere end 50 sygdomme opstår. Blandt dem er der forresten dem, der endda officiel medicin ikke kan slippe af med dem. Tale om diabetes, allergi, infertilitet mv. Marvah havde mange patienter, som lægerne nægtede at anerkende situationen håbløs.

På trods af titlen på folkekliniker er hun ikke. Faktisk er Marva Vagarshakovna en praktiserende læge, naturopath, biokemist, kandidat for biologiske videnskaber. Det var denne uddannelse, der tillod hende at udvikle sit unikke program. Hun formåede at kombinere alt, hvad der er nyttigt for menneskers sundhed, der blev skabt for hende: I sit system er hun afhængig af sådanne berømte personligheder som Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Yuri Nikolaev. Hun opsummerede deres arbejde og udledte formlen for evig ungdom. Han beskriver hans metoder i bøger, der udsolgt i store printkørsler. Blandt de mest populære er de gylne opskrifter af naturopati, den praktiske lægehåndbog og de gyldne regler for naturmedicin.

Marvah Ohanian stemmer med hans mål i alle interviews og begynder hvert foredrag med hende: Undervisning absolut alle mennesker (uanset alder, køn, social status) reglerne for naturlig ernæring, sund livsstil og narkotikafri sygdomsforebyggelse.

Gyldne ord En af sætningerne fra Marvah Ohanyan blev winged og vises hyppigere på tv om en sund livsstil: "Døden kommer fra tarmene!". Naturopath er overbevist om, at en persons trivsel afhænger helt af hvad han spiser.

Kernen i teknikken

Hvorfor er rensningen af ​​Marvah Ohanian blevet så viral og praktisk taget ikke kritiseret? Måske fordi det er svært at argumentere med kandidaten til biologiske videnskaber, der forstår dette problem på niveauet af molekylærcellekemi i menneskekroppen. Eller måske fordi hendes teknik virkelig virker og har hjulpet et stort antal mennesker slippe af med ikke kun slag og toksiner, men også alvorlige sygdomme.

Hvad er essensen af ​​hendes teknik? Dette program kaldes "være sundt på et år", og det er baseret på følgende principper:

1. Efter hendes mening er faste og rensning uadskillelige. Og fra maden i nogen tid bliver nødt til at opgive helt. Hvis du ikke er klar til dette, er det ikke nødvendigt, og begynde at engagere sig i hendes system. Dette er den vigtigste betingelse for fjernelse af toksiner.
2. For det andet vil der være lægeplanter for at opretholde kroppen i normen og parallelt med at behandle eksisterende sygdomme i løbet af rengøringsperioden. Marva Ohanyan tilbyder sin egen unikke liste over urter, der er designet til at forbedre patientens tilstand og lette en sultestrejke.
3. Og programmets tredje søjle er friskpresset juice, som udfører ernæringens funktion (du kan ikke forlade kroppen helt uden mad) og den vigtigste kilde til vitaminer.

Ingen kemi, alt er kun naturligt og svarer til en sund livsstil og naturlig ernæring, enkelhed af ordningen og metoden selv - det er derfor tusindvis af mennesker er tilhængere af Marva Ohanyan. Det er ikke overraskende, at dets udvikling giver reelle resultater.

Marva Ohanian om influenza. Den berømte healer i sine skrifter skriver ofte, at efter en dyb og høj kvalitet rensning i et år (i det mindste) bliver personen ikke syg med influenza eller ARVI. Efter dens mening reproducerer mikrober, vira, infektioner og andre patogener kun i et beskidt miljø. Og hvis du holder kroppens renhed indefra hele livet, så kan du overhovedet glemme disse sygdomme (såvel som andre).

Fordelene

Der er en særlig grund til, at rensningen af ​​kroppen ifølge Marvah Ohanian's metode er blevet så udbredt. Nu, hvis du drikker hydrogenperoxid i Neumyvakin, eller spis hvidløg om morgenen, ifølge Semyonova, eller sidde på kosten af ​​Metropolitan Serafim Chichagov - hvilke resultater kan opnås? Vi vil fjerne toksiner og toksiner, slippe af med parasitter, forbedre interne organers arbejde. Og om et halvt år bliver du nødt til at starte hele tiden igen.

Ohanian har en helt anden tilgang. Dets opgave er ikke alene at fjerne giftstoffer, men også at begynde at behandle eksisterende sygdomme hos mennesker. Hertil kommer, at hendes program kan betragtes som livslang, da hun detaljeret beskriver, hvordan man opfører sig i slutningen af ​​en sultestrejke, for ikke at lukke organer igen med affald igen. Så dets system garanterer en varig effekt. Naturligvis skal kosten på saft og medicinske infusioner stadig bruges til igen og igen, men det er allerede en mere forebyggende foranstaltning end en helbredende, og det går allerede meget lettere.

At dømme efter anmeldelser er rengøring af Marve Ohanian en fremragende medicin og samtidig forebyggelse af sådanne sygdomme som:

• allergier;
• arthritis;
• ufrugtbarhed;
• Alzheimers sygdom;
• ankyloserende spondylitis;
• bronchial astma
• sinusitis;
• hypertension;
• influenza;
• struma;
• impotens;
• hjerteanfald;
• carcinoma;
• bryst;
• migræne;
• livmoderfibroider;
• SARS;
• nyresvigt
• binyrerne problemer
• psoriasis;
• multipel sklerose;
• gigt;
• diabetes mellitus;
• funktionsfejl i det endokrine system
• epilepsi.

Og endnu et vigtigt punkt om fordelene ved denne teknik. Det er ikke nødvendigt at betragte det som et universalmiddel for alle sygdomme, og endda dem, der er medtaget på listen. Det er ikke universelt og kan ikke tilpasse sig hver organisme med alle dets individuelle egenskaber. Ja, programmet har hjulpet mange, men ikke alle. Så du kan klare dine forhåbninger, men ingen vil garantere dine resultater.

Kontraindikationer

Umiddelbart er det værd at reservere, at Marva selv ikke i noget af hans arbejde måler indikationer og kontraindikationer for hans udvikling. Dette er en af ​​de få ulemper, som hendes teknik har. Derfor er disse lister over mennesker og læger uafhængigt.

Enhver fornuftig person forstår helt godt, at ikke alle vil modstå en sådan sultestrejke. Og det er ikke kun viljestyrke, men også i en sundhedsstilstand. Fraværet af fast mad og en stor mængde krydderurter og saft er ifølge mange læger usandsynligt at være til gavn i nærvær af sådanne sygdomme og tilstande som:

• beriberi;
• allergisk overfor visse frugter og grøntsager, hvoraf du skal drikke juice
• anoreksi;
• graviditet;
• sygdomme i det kardiovaskulære system;
• børn og alder;
• galsten sygdom;
• laktation;
• eventuelle sygdomme i mave-tarmkanalen;
• onkologi;
• pancreatitis;
• forhøjet blodkoagulation
• leverproblemer;
• rehabiliteringsperiode efter myokardieinfarkt;
• tuberkulose;
• følsomhed over for medicinske urter.

Under alle omstændigheder er det værd at gå til en aftale med en læge og konsultere, hvis der er nogen tvivl. Det er snarere en obligatorisk foranstaltning før sådanne procedurer.

Og en ny nuance, som efter lægernes mening er en væsentlig minus af teknikken. I løbet af perioden med rensning af kroppen er også stoffer forbudt. Og hvad med dem, der er "for livet" dømt til at bruge dem? Hvordan vil en diabetiker nægte insulin, en astmatisk afvisning fra en inhalator, en allergisk fra en antihistamin? Faktisk er det nødvendigt med fuldstændig nyttiggørelse, og det tager nogle gange omkring 2 år. På den ene side vil jeg slippe af med sådanne alvorlige sygdomme på den anden side - hvordan man risikerer mit eget helbred?

Forfatterne af positive anmeldelser er opdelt i 2 lejre: nogen tog risikoen og nægtede de samme stoffer. Andre forsømte denne anbefaling og fortsatte med at drikke dem efter de andre regler for sultestrejken. Så her er valget dit, men du vil også være ansvarlig for det.

anbefalinger

Så at metoden til at rense Marvah Ohanyans krop virker 100% og berettiger forventningerne til hende, bør du ideelt set læse sine værker, hvor hun beskriver principperne og de grundlæggende regler i proceduren. Der er også videoer med hendes deltagelse, hvor hun selv fortæller og viser alt i detaljer. Hvis vi opsummere alt dette, kan vi formulere en række nyttige anbefalinger, der gør det muligt at gøre alt, som helbredet råder:

1. Dagen skal starte kl. 5.00 eller 7.00 om morgenen.
2. Derefter - tiden for rensende enemas, som er udført i flere besøg (proceduren vil blive beskrevet nedenfor).
3. Så skal du tage en varm og behagelig kropsbruser.
4. I stedet for morgenmad - et afkog af urter.
5. Derefter råder Marva til at gøre fysiske aktiviteter.
6. Søvn skal gå i seng kl 21.00.

Ethvert system af sult og behandling (herunder Marvah Ohanian) indebærer overholdelsen af ​​visse regler. Og jo mere præcist de vil blive henrettet, jo mere effektive bliver resultatet. Men i dette tilfælde, som du forstår, er det ret svært at gøre dette, og det er en anden af ​​manglerne i dette program. Denne måde på dagen, få mennesker har råd til - undtagen at pensionister og husmødre. Derfor er det nødvendigt at tilpasse på en eller anden måde: produktionen kan fungere som en ferie.

Med hensyn til hyppighed og hyppighed anbefaler Marva følgende: Hvis du rengør for første gang, skal du gøre det hver tredje måned i 2 år. Efter denne periode, 2 gange om året. Og når kroppen endelig er renset og sundhedstilstanden er fremragende, kan den reduceres til 1 gang om året.

Liste over urter

Listen over urter i forskellige kilder kan være anderledes. Dette skyldes det faktum, at Marvah Ohanian's metode allerede er omkring 40 år gammel, og hun har gjort visse tilpasninger til det over tid. Under alle omstændigheder vil de alle arbejde for at rense kroppen. Vi tilbyder de mest populære og ofte stødte på.

Klassisk liste over 13 urter:

• valerian (root) - antiparasitisk middel;
• oregano - antiinflammatorisk;
• Calendula (blomster) - fiksering;
• nettle-choleretic;
• linden - diaphoretic;
• coltsfoot - antisår;
• mynte - sovende piller;
• melissa - beroligende;
• felthestetail - hæmostatisk;
• motherwort - hæmostatisk;
• kamille - antibakterielle;
• yarrow - afføringsmiddel og diuretikum;
• Sage - smertestillende og antibakterielle.

Mulighed 1 (15 urter)

Der er en anden liste over urter, hvorfra linden og markhestet udelukkes, men der er plantain (sårheling), knotweed (vanddrivende og blodrensende), agrimony (stimulerende metaboliske processer) og timian (antiseptisk).

Mulighed 2 (14 urter)

Denne liste indeholder ingen valerian, calendula, nettle, linden og motherwort. Tilføjet løvblad (kæmper med saltaflejringer i leddene), plantain, knotweed, bjørnebær (vanddrivende urt), tricolor violet (antiinflammatorisk middel) og rosehip (diaphoretic og diuretic).

Generel ordning

Den utvivlsomme fordel ved teknikken er den gradvise, trinvise rensning. Dette eliminerer en stressende situation for kroppen og minimerer bivirkninger og komplikationer.

Den omtrentlige ordning om dagen ser sådan ud:

• 1-3 dage (3 dage) - indgang (forberedelse);
• 4-13 dage (10 dage) - fastende;
• 14-21 dage (8 dage) - exit.

Det viser sig, at hele proceduren vil tage 21 dage. Imidlertid bemærker Marva sig selv, at dette er en meget betinget tidsbegrænsning, fordi alt afhænger af organismens tilstand. Hvis rengøringen aldrig er udført, og graden af ​​slagger er høj, er der nyresten eller en alvorlig sygdom, hver af trinnene kan strækkes. Og omvendt: Efter 2-3 års aktiv anvendelse af teknikken reduceres alle disse faser automatisk, fordi kroppen allerede er vant til et bestemt strømforsyningssystem, og for grundig rengøring behøver ikke noget. Og udgangen fra sultestrejken varer meget længere end 8 dage.

Beskrivelse af stadierne

Ved den teoretiske del slutter. Hvis alt det der er blevet sagt før, læres og accepteres, kan vi gå videre til praksis. Sådan gøres denne unikke rengøring.

Trin I Indgang / forberedelse (3 dage)

Første dag

Først og fremmest bliver leveren renet, da det er her, at mange slagger og toksiner ophobes.

Varighed: 19.00-21.00.

Opskrift: 50 g engelsk salt (magnesiumsulfat) fortyndet i 50 ml vand (varm).

1. Drik den tilberedte opløsning af magnesiumsulfat i en gulp.
2. Drik senna infusion ved at tilføje en teskefuld honning og et stykke citron.
3. Ligge ned
4. Sæt en varmepude under højre side.
5. Så ligg ned i 2 timer, hvor du skal drikke 2 liter infusion.
6. Gå i seng.

Denne procedure skal gentages en gang om ugen under rensningen. Denne fase er bestået af mennesker, der lider af mavesår, gastritis, hepatitis og gallsten sygdom.

Anden dag

På dette stadium gør vi tarmrensning.

Tidspunkt: starter kl.

Opskrift: Opløs 10 g havsalt og 5 g bagepulver i 2 liter varmt vand. Hæld dem ind i Esmarkh kruset.

1. Tag en knæ-albue position.
2. I et par besøg for at komme ind i hele væskevolumen i endetarmen.
3. Intet på denne dag er det ikke.
4. Du kan kun drikke samlingen af ​​lægemidler, der er opført på listen ovenfor. Du kan tilføje honning og lidt saft (citron, viburnum, granatæble eller currant). Svagt brygget te er også tilladt.

Enema rensende tarmene skal gøres dagligt i en uge, i den anden uge - hver anden dag, i den tredje - efter 2.

Tredje dag

Gennemført nøjagtigt det samme mønster som det andet.

Trin II. Fastsættelse (10 dage)

Nogle bryder denne fase i 2 flere, mindre - introduktion af urteinfusioner og juice i kosten.

urter

Opskrift: Urter, angivet i listen, blandes i lige store mængder. Tag 75 g af det resulterende råmateriale, hæld 3 liter varmt (men ikke kogende!) Vand i en termos. Insistere time. Derefter trykkes gennem gazeen. Til hver portion (glas) af den resulterende infusion af 5 g frisk honning og 50 ml koncentreret citronsaft. Sidstnævnte kan erstattes med enhver anden sur frugtjuice eller æblecidereddike (10 ml er nok).

1. Spis urteindsamling timeglas, forvarmning til en varm tilstand.
2. Under modtagelse oplever de fleste kvalme, opkastning, hoste med slim, nasal udledning. Du bør ikke være bange for dette, fordi disse bivirkninger vidner for rensningen af ​​hovedorganerne.
3. I løbet af dagen skal du drikke hele mængden af ​​infusionen (3 liter).
4. Gradvis, med hver dag, reducere lydstyrken, således at den på dag 10 var 1,5 liter.
5. Infusion hver dag skal du lave mad frisk.
6. Hvis du er allergisk over for nogen af ​​urterne, anbefales det at erstatte det med hofter i de første dage. Hvis du er allergisk over for det, skal du bare drikke 3 liter almindeligt vand om dagen.

Fast mad er forbudt i disse dage, og kun saft er tilladt fra drikkevarer.

juice

I løbet af disse 10 dage skal du drikke friskpresset grøntsags- og frugtsaft. Dagens volumen - 500 ml, men Marva anbefaler at øge det hver dag til 50 ml, hvilket i sidste ende bringer op til 1 liter. Juice og urteinfusion skal skiftes hver time.

Anbefaling. Gulerødder og kartofler rengøres ikke med en kniv, men vaskes simpelthen med en hård svamp. Juice fortyndes ikke med vand. Undtagelserne er grapefrugt, kirsebær og drue. Efter tilberedning skal drikkevarer filtreres gennem en sil.

• appelsin;
• vandmelon;
• drue;
• kirsebær;
• grapefrugt;
• squash;
• kål;
• kartoffel;
• mandarin;
• gulerod;
• sukkerroer;
• græskar;
• æble;
• bær.

Mulige blandingssafter:

• appelsin og grapefrugt;
• biet-gulerod med kål;
• rødder gulerod med tilsætning af tomat;
• biet-gulerod med tilsætning af æble eller grapefrugt;
• tomat-agurk med tilsætning af paprika, eller æbler eller grønne (dill, selleri, persille).

På den første dag anbefales det at drikke noget citrus.

På dette stadium er kroppen fjernet af toksiner, toksiner, giftstoffer, radionuklider og parasitter.

Trin III. Afslut (8 dage)

Faktisk er 8 dage på vej ud af fasten betinget, og denne fase varer meget længere, fordi produkterne skal introduceres gradvist. Fra den dag er enema rensning ikke længere udført.

Fortsæt med at drikke en infusion af urter i mængden af ​​500 ml. Juice reduceret til 3 gange om dagen og begrænset til kun grøntsager. Tre gange om dagen (klokken 11 om morgenen, 15 om eftermiddagen og 19 om aftenen) er der frugtpuré (ikke mere end 150 g pr. Måltid).

Tilsæt salater fra pureede rågrøntsager og grøntsager, krydret med citronsaft.

Du kan spise skrællet frugt, kogte eller dampede grøntsager. Tilladt noget mælk.

Solsikkeolie og æggeblomme introduceres om 10 dage og kød og korn - kun i en måned.

Yderligere opskrifter

Når gastritis

Den første uge med rensedryksinfusion af eneste mynte. På den 8. dag introducerer gradvis de resterende komponenter i samlingen. Juice kan være citrusfrugter, rødbeder, æble, kartoffel, gulerod.

At rense lungerne

Hver dag i løbet af rensningen anvendes følgende blanding. Klem juice fra 3 citroner, bland med 100 g jordet peberrodrod, tilsæt honning efter smag. Slug (tyg ikke) 2 teskefulde tre gange om dagen. Ansøgningens varighed fortsætter op til 1,5 måneder.

At rense bihulerne

Opskrift. Fra den rensede og hakket cyklamen rodpresse juice. 1/2 af den resulterende væske fortyndet med vand i et forhold på 1:10. Opbevares i kulden i 10 dage, og brug derefter til at forberede den anden del af saften.

1. Lig på ryggen på en flad overflade.
2. Indfør en dråbe i hver næsebor.
3. Ligge i 10 minutter.
4. Stå op, lav en dyb hældning til gulvet. Låst i 1-2 minutter.
5. Drik 2 kopper urtete.

Gør det tre gange om dagen i løbet af rensningen, og du kan endda fortsætte yderligere op til seks måneder.

Rensning af barnets krop

Marvah Ohanian lægger stor vægt på børns sundhed, derfor er hendes program om rensning af kroppen også bekymret for dem. Sandt nok er de faste ordninger og opskrifter noget anderledes.

Ved 18.00 drikke en spisesked af castorca. Inden for 2 timer i små portioner for at bruge 1 liter medicinsk infusion med honning og citron. Læg på højre side varmere i 1 time. Kl 21.00 gå i seng.

Rensning af emaljen om morgenen: 500 ml vand, 10 g sodavand og salt. Der er ikke noget at spise. Drikk en liter infusion med citron og honning.

Gentag dag 2 + citrusjuice.

Enema er ikke indstillet. Infusion (500 ml) + citrusjuice + vandmelonsaft + nogle meloner og ferskner.

Infusion + tilladt abrikoser, ferskner, vandmelon.

Infusion + frugtsaft + frugt + salat med frisk tomat, paprika og grønne med citronsaft.

En supplerende opskrift: gnister rødder på et rivejern, klem ud saften, hold i køleskabet i 2 timer. Tre gange om dagen, gennem hele sultestrejningen af ​​barnet, er det nødvendigt at tvinge ham til at blæse det intensivt og begrave ham med 1-2 dråber sukkerroer i hvert næsebor for at rense næseborerne.

Før du tester dette system, skal forældrene konsultere en børnelæge uden fejl. Især hvis barnet har kroniske sygdomme.

Hvad er næste?

Så efter en sådan sultestrik må du ikke genstøbe kroppen med nyt snavs, Marva Ohanyan anbefaler, at du følger en naturlig diæt mellem renseprocedurer. Her er nogle af hendes tips om, hvordan man organiserer det korrekt:

1. Fjern fra kosten fede mælk (mere end 2%), fisk, kød, kylling bouillon.
2. Brugen af ​​brød for at begrænse grovslibning og hvedeklid. Der er også en særlig opskrift på hjemmelavet gærfrit brød af Marva Ohanian, som passer ind i dette fødevaresystem.
3. Olivenolie er mulig, men i små mængder. Du kan ikke stege på det - spis kun frisk.
4. Fødevarer såsom hvidløg, hirse, smør, fedtfattig creme, boghvede, æggeblomme, friske grøntsager og frugter (især avocados) skal danne grundlaget for kosten.

Opskriften på brød fra Marvah Ohanian. Bland 500 g mel og hvedeklid. Tilsæt lidt vand, ælt dejen, bland 50 ml solsikkeolie, 10 g bagepulver. Form ruller, bages i en varm ovn i 40 minutter.

Som du kan se, er der mange nuancer i systemet til rensning af Marvah Ohanian's legeme, som ikke passer ind i en artikel. Derfor skal du først kende hendes værker, videoer og få tilladelse fra lægen til at udføre proceduren.