Hvem efter fødslen, som som følge af fuldstændig stress eller livsoperationer, og som i overgangsalderen udvikler et så ubehageligt symptom som urininkontinens. Når urin lækker - kun når der hostes eller nyser, eller når der er en tydelig pludselig trang til at urinere - kræver denne tilstand korrektion.

Den primære behandling af urininkontinens hos kvinder udføres hjemme, kun i nogle tilfælde kræves en kirurgisk eller hardwarekorrektion.

Livsstilsændring

Lady med inkontinens, du skal følge disse enkle regler:

1. Mindst 15 minutter om dagen at gå, mens ganghastighed er ikke vigtig.
2. Undgå forstoppelse. For at gøre dette skal du undersøge din fordøjelsessystem af en gastroenterolog, hvorefter lægen vælger en diæt, der passer bedst til dig.
3. Kæmp med overskydende vægt.
4. Forlad alkohol, koffeinholdige drikkevarer og rygning, da dette irriterer blære slimhinden.
5. At ty til vandladning "ifølge skemaet": Urin hver 2.5-3 timer uden at vente på trangen (gælder for sengetidspatienter).
6. Hvis en kvinde har brug for at udføre aktive handlinger, og urin lækker ofte, kan du bruge tamponer. De vil trykke ned urinrøret lidt, hvilket vil tillade mindre frygt for inkontinens.

diæt

Der er ingen særlig kost for denne sygdom. Det er vigtigt at bestemme selv den gruppe produkter, der irriterer blæren af ​​denne særlige kvinde, og udelukker dem fra kosten. Disse produkter omfatter:

• citrusfrugter;
• syltede fødevarer og dem, der indeholder eddike;
• mejeriprodukter;
• mad med smagsforstærkere og aspartam;
• tomater;
• krydderier;
• chokolade.

Væskebegrænsning er ikke en løsning. Hvis en kvinde drikker mindre end 30 ml / kg af hendes vægt, kan hun for det første få mere alvorlige helbredsproblemer end inkontinens. For det andet vil hendes urin blive mere koncentreret, hvilket forstærker lugten fra hende, når hun lækker på hendes undertøj.

Bæltebundsmuskel træning

Advarsel! Behandling af kvindelig urininkontinens er umulig uden at træne de muskler, der er involveret i frigivelse af urin udenfor.

Dette kræver følgende handlinger:

1. Kegel øvelser - alternerende spænding og afslapning af bækken muskler. Denne øvelse er lavet i en afslappet stilling, og du skal straks huske om det ved det første tegn på nysen.
2. Liggende på ryggen skal du først hæve begge hænder, derefter begge ben, hold dem i den position og trække vejret med dig i 1 minut.
3. I samme position bøj knæene og bring dem tættere på hinanden. Rett derefter benet, mens du spænder bækkenets muskler og sænker det og slapper af bækkenet. Gør det samme med det andet ben.
4. Siddende på en stol, benene ret og kryds. Tryk samtidig på dem og spænd bækkenbunden i 60 sekunder, så dvæle og slappe af.

elektrostimulation

Denne fysioterapi er, at ved hjælp af lavstrømstrømme stimuleres bekkenbundens muskler. Som et resultat får musklerne en tone og forhindrer ufrivillig opbevaring af urin.

Biofeedback

Dette er en træning på et specielt apparat, som gør det muligt at styre indsatsen for at holde urinen til de "rigtige" muskler og "undervise" hjernen for at reagere korrekt på signaler fra blæren. Proceduren er som et computerspil, forårsager ikke ubehag, men kun positive følelser.

af narkotika

Formålet med medicinen er baseret på den type inkontinens kvinden har.

Stressinkontinens

I denne type sygdom anvendes specielle typer af antidepressiva: "Duloxetin" og "Imipramin", som slapper af blæren, men viser også musklerne i nakken.

Adrenomimetiske lægemidler er også nogle gange nødvendige.

Imperativ inkontinens

I denne formular gælder:

1. Anticholinerge lægemidler
2. Imipramin er et antidepressiv middel, der toner blærehalsen.
3. Antispasmolytika.
4. Forberedelser til at forbedre meddelelsen i centralnervesystemet og blæren.

Med overgangsalderen

Medicinske apparater

Til behandling af urininkontinens hos kvinder kan der bruges en pessary - en gummi, som er individuelt valgt, som vil blokere urinrøret, forhindrer urinlækage. Kvinden sætter den på, når hun skal (for konstant slid eller under aktive aktiviteter). Et pessarium fjernes, når der er et ønske om at tømme blæren.

Kirurgisk indgreb

De udføres i tilfælde af stressinkontinens, med ineffektiviteten af ​​tidligere behandlinger.

Advarsel! Operationer for inflammation i kønsorganerne (midlertidigt), kræft ved lokalisering, dekompenseret diabetes mellitus og blodkoagulation er kontraindiceret.

Den type kirurgisk pleje afhænger af graden af ​​inkontinens og urinrørets anatomi. Så kan det gælde:

1. Sling operationer er minimal interventioner, som består i at indføre et specielt syntetisk net i urinrøret eller under blærehalsen. Funktionen af ​​sidstnævnte er at holde urinrøret i den rigtige position. Operationer udføres under lokalbedøvelse gennem små punkteringer i skeden eller i hudens indlæg. De giver et godt resultat med minimal forstyrrelser, men effekten mærkes med det samme. Gendannelsesperioden er minimal.
2. Med indførelsen af ​​fyldstoffer i urinrøret. Det er også et minimalt invasivt indgreb, som består i at introducere et specielt fyldstof i urinrørets submukosal membran gennem en hudpukning. Det simulerer det manglende blødt væv og styrker urinrøret i den rigtige position.
3. Laparoskopisk drift af arkivvæv omkring urinrøret til ledbåndene. Dette "hænger op" urinrøret i den rigtige position.
4. Colporrhaphy, som bruges til at sænke bækkenbundens muskler. Skeden er sutureret med absorberbare suturer.

Hvordan man kan leve uden duften af ​​urin fra dig selv

For at føle sig mere komfortabel med inkontinens bør en kvinde følge disse regler:

1. Drik mere væske om dagen: koncentreret urin lugter værre;
2. Skift trusserne efter hver lejlighedsvis vandladning;
3. I mangel af kontraindikationer skal du drikke 200 ml tranebærsaft;
4. Kontroller ofte urin for betændelse, hvilket ikke kun er sundhedsskadeligt, men øger også den ubehagelige lugt af urin.

Yderligere oplysninger om urininkontinens i det retlige køn, især om årsagerne til denne patologi, kan hentes fra artiklen: 5 svar på spørgsmål om urininkontinens hos kvinder.

Urinlækage hos kvinder

Lækage af urin hos kvinder eller på anden måde forekommer inkontinens i de fleste tilfælde efter 40 år. Den patologiske tilstand kræver korrektion, da en sådan overtrædelse ikke ændrer den sædvanlige livsstil til det bedre og kan endda forårsage depression. Urologer er involveret i behandling af urininkontinens, men om nødvendigt bør patienten undersøges af andre specialister.

Hovedårsagerne til urininkontinens

Periodisk eller konstant urinlækage er et særligt feminint problem. Mænd med denne patologi er meget mindre almindelige. Ofte registreres tegn på inkontinens hos kvinder, der har født, og jo større antal fødsler er, desto mere sandsynligt forekommer sygdommen. Hovedårsagen til inkontinens er en lidelse og svaghed i musklerne, der understøtter bækkenorganerne. En ændring i funktionen af ​​urinrøret sphincter og selve blæren er også ofte noteret.

Ofte registreres tegn på inkontinens hos kvinder, der har født, og jo større antal fødsler er, desto mere sandsynligt forekommer sygdommen. Risikoen for urinlækage stiger mange gange, hvis:

• fødslen var langvarig eller omvendt hurtig;
• fødslen var ikke uden brud på bækkenbundsmusklerne.

Etablering af den underliggende årsag til urininkontinens er nødvendig for at vælge den mest effektive behandlingsmulighed. Kvinder skal huske, at moderne medicin kan løse deres problem på kortest mulig tid, men det vigtigste er ikke at udsætte besøget hos lægen.

Faktorer, der forårsager inkontinens

Ud over fødslen anses urininkontinensfaktorer at være:

• Kirurgi ordineret til behandling af gynækologiske sygdomme. Oftest observeres lækage efter hysterektomi og efter panhysterektomi. Under operationen er det muligt at beskadige nerverne involveret i sphincter og detrusor.
• Climacteric periode. Efter overgangsalderne ændres forholdet mellem hormoner, hvilket påvirker musklernes arbejde negativt.
• Aging af kroppen. Aldersrelaterede ændringer medfører et fald i tone i omskifterapparatet i blæren.

Sandsynligheden for, at urinlækage øges ved brug af motorsport.

Urininkontinensbehandlingsmetoder

Før du tildeler et behandlingsforløb, diagnosticeres. Ud over instrumentale undersøgelsesmetoder skal lægen nødvendigvis spørge kvinden om, hvordan hendes vandingsproces fortsætter.

Urinlækage kan være konstant eller intermitterende, væsker kan udskilles både meget lidt og straks i store mængder. Det viser sig, når urinen kommer ud overvejende - efter urinering eller gradvist i løbet af dagen, er der en krænkelse af trangen til at tømme blæren.

Inkontinens kan være stressende, presserende eller blandet. Hvordan man behandler urinlækage hos kvinder, vælges kun efter at have fundet ud af alle sygdommens træk.

Konservativ terapi

Konservative behandlingsmetoder tilbydes især til unge patienter, herunder:

• Daglig motion for at styrke perineumets muskelsystem. De mest kendte af disse er Kegel øvelserne.
• Trække blæren for at etablere en specifik rytme af vandladning. Urologer anbefaler ikke at holde urinen i lang tid. For det første skal du prøve at tømme det ikke mere end en gang i timen, så kan intervallet mellem vandladningen være 2-3 timer.
• Brug af hjælpemidler, der understøtter bækkenorganerne, når de falder. Påfør borttagelige obturatorer (ventiler) i urinrøret.

Ifølge observationer fra urologer vil brugen af ​​stoffer, specielle øvelser, naturlægemidler og fysioterapi kun hjælpe i de indledende faser af inkontinens.

Kirurgisk behandling

• Sling operationer. Dette udtryk refererer til oprettelsen af ​​patientens eget væv eller af kunstig materialeventil til urinrøret.
• Plastikkirurgi til påvisning af medfødte anomalier i organerne i det genitourinære system.
• Operationer til at fikse blæren, når den ændrer sin normale placering.

Efter operationen er det nødvendigt at følge alle anbefalede anbefalinger fra lægen Deres strenge overholdelse under restitutionsperioden reducerer sandsynligheden for gentagelse af problemet.

I tilfælde af inkontinens bør kvinder forsøge at overholde en bestemt ernæring. Det er vigtigt at forhindre udvikling af forstoppelse, da forstoppelse fremkalder væskelækage. Det anbefales ikke at misbruge alkohol og stærk kaffe. At fremkalde inkontinens kan stærk hoste, som ofte opstår ved rygning. Sørg for at følge vægten - med fedme, udvikles svaghed i perineumets muskler hurtigere.

Årsager til urininkontinens hos kvinder og hvordan man undgår dem

Incontinens hos kvinder kræver ikke kun medicinsk behandling, men også psykologisk hjælp. Derefter vil vi tale om, hvorfor urinen lækker og hvordan man skal håndtere det, hygiejne- og behandlingsmetoder.

Separat tildelt urinlækage under graviditet, da årsagerne ikke er patologiske.

Typer af lækager hos kvinder

Dribling eller urininkontinens hos kvinder er opdelt i flere typer afhængigt af symptomerne:

1. Stress. Dribling forekommer med en stigning i intra-abdominal tryk, for eksempel under træning, samleje, under nysen og hoste. Urin frigives spontant, der er ingen trang.
2. Urge. Behovet for urinering opstår pludselig og pludselig har kvinden ikke tid til at reagere, eller der er ikke noget toilet i nærmeste tilgængelighed. Trangen sker uanset blærens fylde, den kan næsten være tom.
3. Blandet. Kombinerer to slags. For det første er der spænding, for eksempel når man griner eller skifter kropsposition, hvorefter det er et krav til toilettet.

Separat udskilles enuresis, når urinen frigives, selv om natten under søvn, konstant urininkontinens, i tilfælde af forstyrrelse af sphincteren og underminering, når urinen fortsætter med at blive drænet efter vandladning.

Årsager til urininkontinens

Hovedårsagen til inkontinens er nervøsitet og kronisk træthed. Andre grunde:

1. Stressinkontinens efter en vanskelig levering. Det opstår på grund af strækningen af ​​bækkenbundens muskler og bruddet af blødt væv.
2. Overvægt. Forårsager en krænkelse af bækkenorganernes anatomiske forhold og stressinkontinens.
3. Hormonelle ændringer. Risikogruppen omfatter kvinder i overgangsalderen. Musklerne ophører med at være elastiske, sphincteren udfører ikke sine funktioner fuldt ud.
4. Kirurgisk behandling af kvindelige kønsorganer.
5. Anatomiske træk ved den kvindelige krop. Hos kvinder er urinrøret bredere og kortere, og derfor kan enhver negativ effekt på bækkenbundens muskler føre til inkontinens.
6. Neurologiske lidelser. Dysfunktion i bækkenorganerne forekommer efter slagtilfælde, traumatisk hjerneskade eller rygskader, i strid med blodcirkulationen, inflammatoriske processer i rygmarven, tumorer, diabetes og multipel sklerose.
7. Urinvejsinfektioner.

Under graviditeten er det vigtigt at differentiere urininkontinens fra lækage af fostervand. Urininkontinens skyldes den afslappende virkning af progesteron på musklerne i vagina og blære. Hver måned øges mængden kun. Efterhånden som fostret vokser, presser det blæren mere og mere, sphincteren står ikke i sådanne belastninger.

Lækage af fostervand er farlig og kræver øjeblikkelig undersøgelse af en læge. Væsken er klar, lugtfri.

Diagnostiske metoder

Allerede ved første optagelse kan urologen lave en foreløbig diagnose. Patienten skal fortælle, hvor ofte inkontinens opstår, hvor meget urin udskilles, og hvor meget væske hun drikker.

Gynækologen undersøger tilstanden af ​​bækkenbundens muskler og væv, undersøger om der er en prolapse af livmoderens vaginale vægge. Lægen beder patienten om at hoste, hvis det forårsager urinlækage - de taler om stressinkontinens.

Undersøgelser for at bestemme årsagen til inkontinens:

1. Cystoskopi. Indførelsen af ​​et tyndt rør i urinblæren og blæren.
2. Ultralyd af bækkenorganerne.
3. Urodynamisk undersøgelse. Sensorer indsættes i blæren og ind i vagina, som registrerer påfyldning og tømning af blæren.

Sørg for at udføre en blod- og urinprøveudtværing.

Behandling af dette problem

Omfattende behandling omfatter:

1. Ikke-lægemiddelbehandling. Det består i at udføre fysiske øvelser til at træne musklerne i bækkenorganerne. Det anbefales at normalisere vægten, for at observere korrekt ernæring. Det er også nødvendigt at vane blæren til at tømme på bestemte timer, en plan er udarbejdet for dette af lægen, som patienten nøje overholder.
2. Lægemiddelterapi. Det består i at tage medicin for at reducere blærekontraktens aktivitet og øge dens funktionelle kapacitet. Udpeget antidepressiva, antispasmodik, lægemidler til regulering af irriterende impulser fra centralnervesystemet.
3. Kirurgisk indgreb. Det bruges med ineffektiviteten af ​​konservativ terapi. Minimalt invasive og slyngeoperationer er almindelige.

Hygiejneanbefalinger

For en kvinde med sådan et problem er det vigtigste at acceptere det og være i stand til at tilpasse det i samfundet. Komfort vil give følgende hygiejneprodukter:

Hygiejneprodukter samler og opbevarer urin, absorberer ubehagelig lugt. Urologiske puder er lavet af et materiale, der ikke forårsager hudirritation ved konstant brug.

For at forhindre skadelige bakterier i at udvikle sig i urinen, der er kommet i kontakt med huden, skal den straks tørres med hjælp af specielle vådservietter. De er allergivenlige og tørrer ikke huden.

Skridtområdet skal behandles med fugtighedsbevarende og beskyttende cremer. Sammensætningen bør indeholde benzinatum og zinkoxid. Hvis du drikker mere end 2 liter væske om dagen, kan du fortynde koncentrationen af ​​urin og reducere lugtes skarphed.

Urinlækage

Urinlækage er et ubehageligt problem, som folk foretrækker ikke at tale højt om. Ofte er denne tilstand mere almindelig i alderdommen eller i barndommen. Det kan dog nogle gange forstyrre unge såvel som mellemaldrende mænd og kvinder. Desværre forsøger de fleste patienter at helbrede sig selv.

Det virker ofte som en byrdefaktor. Faktum er, at med en forkert valgt terapi kan patologien forværres, eller det kliniske billede kan smøres. I en sådan situation er det ret vanskeligt at foretage en korrekt diagnose og vælge behandlingstaktikken. Lad os overveje mere detaljeret, hvorfor urin lækker, og hvordan man skal håndtere det.

grunde

Oftere spores urinlækage efter vandladning hos mænd end hos kvinder. Dette skyldes de særlige egenskaber ved den anatomiske struktur af organerne i urogenitalkanalen. Denne tilstand udvikler sig som følge af, at sphincteren krymper ufuldstændigt. Der er en ting som urininkontinens, det adskiller sig fra lækage ved at udskille et større volumen biologisk væske og manglende evne til at styre trangen til afføring.

Varianter af urin lækager hos mænd. Kilde: 1opochkah.ru

Det er ofte muligt at bemærke, at urinen drypper efter vandladning hos mænd, eller udskilles inden for 15 ml. Der er flere grunde til udviklingen af ​​denne tilstand:

1. Vægtløftning;
2. Bo i en stressende situation;
3. Stærkt negativt følelsesmæssigt chok;
4. Bæren af ​​flere børn eller et stort foster under graviditeten;
5. Unormal struktur af urinsystemet;
6. Overførte skader og kirurgiske indgreb;
7. Tilstedeværelsen af ​​godartede eller maligne tumorer;
8. Højt trykniveau i bukhulen
9. Progressionen af ​​patologier af den inflammatoriske type;
10. Svagheden i bækkenorganernes muskler;
11. Tilstedeværelsen af ​​systemiske infektionssygdomme.

Hvis urinlækage blev bemærket hos mænd, skal du gå til urologen for en aftale. Lægen vil undersøge patienten, bestemme listen over laboratorier samt instrumentelle undersøgelsesmetoder. På baggrund af de opnåede resultater vil specialisten diagnosticere og anbefale den passende behandlingstaktik.

diagnostik

For at eliminere den tilstand, hvor urin drypper efter urinering hos mænd, er årsagerne afgørende. Uden dette er det umuligt at starte en behandling. Under besøget til specialisten spørger lægen, hvornår og hvordan symptomerne begyndte at dukke op, hvordan de er udtrykt, hvilken tid på dagen er de bekymrede.

Patienten skal rapportere, om han i nyere tid har oplevet skade på urinstofets organer eller har gennemgået kirurgisk behandling af dette system. Specialisten vil også undersøge integrene, vurdere slimhindernes tilstand, udføre palpation af lændehvirvelsøjlen og underlivet.

Sørg for, at urologen ordinerer en komplet urinalyse. For at gøre dette skal patienten efter morgenopvågningen udføre hygiejnisk vask af kønsorganerne uden brug af sæbe. Så skal du gå på toilettet og forberede en steril beholder. Den første del af morgenurinen hældes på toilettet, gennemsnittet opsamles i en beholder og leveres til laboratoriet.

Norm for den generelle analyse af urin hos mænd, kvinder og børn. Kilde: 900igr.net

Når du udfører forskning, være opmærksom på farven på det biologiske væske, dets gennemsigtighed, tilstedeværelsen eller fraværet af en ubehagelig lugt. Resultaterne angiver antallet af leukocytter, forekomsten af ​​sediment, blod, pus eller slim. Disse stoffer indikerer direkte infektiøse eller inflammatoriske sygdomme.

Når urin drypper efter vandladning, vil patienten blive anbefalet at udføre en ultralydsundersøgelse af bækkenorganerne. Denne teknik er førende i formuleringen af ​​diagnosen, hvilket giver mulighed for at bekræfte eller afvise det. Studiet vurderer blærens struktur, dens størrelse, form og volumen.

behandling

Urinlækage hos mænd (årsagerne og behandlingen bestemmes af lægen) er en tilstand, hvor patienten har brug for øjeblikkelig lægehjælp. Ofte i den første fase af patologienes progression kan den elimineres på en konservativ måde. I mere avancerede situationer kan kirurgi være påkrævet, så det er værd at overveje alle muligheder.

konservativ

I de fleste tilfælde elimineres betingelsen, hvor urin udskilles efter vandladning, ved hjælp af lægemiddelbehandling. Tag medicin bør være i overensstemmelse med ordningen og i den dosis, som lægen har ordineret. Dette vil muliggøre hurtigere genopretning, samt forhindre forekomsten af ​​bivirkninger.

Hvis urin lækker hos mænd som følge af den følelsesmæssige lidelse, eller når repræsentanter for det stærkere køn konstant er under stress, er behandling med lægemidler fra gruppen af ​​antidepressiva indikeret. Ofte foretrækker de sådanne midler: Prozac, Amitriptylin, Imizin.

Når den provokerende faktor er en progressiv inflammatorisk proces, er det vigtigt at stoppe det så hurtigt som muligt. Ofte normaliseres arbejdet i urinsystemet, og urinlækage elimineres uafhængigt. Eksperter anbefaler at indtaste i det komplekse Nimesulide, Nise, Diclofenac, Dexamethason.

Narkotika anvendt ved konservativ terapi. Kilde: 6030000.ru

Hvis der efter urinering forbliver urin i mænds undertøj, sker det ofte, når musklerne ikke fungerer korrekt. Antispasmodiske lægemidler, der slæber af spændt væv, hjælper med at eliminere denne tilstand. De mest effektive stoffer er: No-Spa, Baralgin, Drotaverinum, Papaverin.

Hvis det er umuligt at være hjemme under behandlingsperioden, udpeges specielle dropsamlere til mænd med urininkontinens. De giver dig mulighed for at føre et normalt liv og gå på arbejde. Takket være sådanne anordninger opsamles biologisk væske i en speciel beholder, så problemet forbliver ubemærket.

Kirurgi

Lægemiddelbehandlingens varighed varierer fra 14 dage til fem uger. Først efter dette tidspunkt kan man forstå, hvor effektiv behandlingen var. I de situationer, hvor det ikke var muligt at slippe af med problemet, vil eksperter foreslå den mest hensigtsmæssige kirurgiske behandlingsmulighed.

Tidligere er patientens generelle tilstand taget i betragtning både fysisk og psykologisk, hans alder, køn og grad af forsømmelse af patologien. Blandt kontraindikationerne til kirurgi er følgende tilstande:

• Intolerance over for anæstesi
• De terminale stadier af nogle associerede sygdomme;
• Tilstanden alkohol eller narkotika
• Skader på bækkenorganerne;
• Patientalderen er 90 år eller mere;
• Mindre end tre måneder efter et kursus af kemoterapi;
• For nylig overført virus- eller bakterie sygdomme.

Med hensyn til moderne medicin tilbydes flere muligheder for kirurgisk behandling, hvis urinen forbliver efter urinering på linned eller tøj i store mængder. Særlig opmærksomhed i valget af behandlingstaktik gives til kvinder i reproduktiv alder, da de ikke kan være gravid i de næste par år efter operationen.

Udsigt til genitourinary system efter installation af en kunstig sphincter. Kilde: yamuzhchina.ru

Når det er blevet præcist, hvorfor urinen lækker, kan læger foreslå, at patienten installerer et specielt implantat lavet af blødt materiale. Det har udseende af et maske, der vil blive fastgjort til sphincter og passer det tæt. Denne teknik anbefales til unge, fordi implantatet er i stand til at strække sig. Rehabiliteringsperioden er 2-5 uger.

Hvis man efter urinering hos mænd dråber urin, og det ikke var muligt at slippe af med det på en medicinsk måde, kan kirurgisk behandling bestå i at installere syntetiske sløjfer, der understøtter blæren, som akkumulerer biologisk væske. Egnet kirurgi for kvinder, der allerede har født, samt patienter i alderdommen. Gendannelsesperioden tager 2-3 måneder.

folkemusik

Traditionel medicin som en yderligere behandlingsmetode bruges til at bekæmpe forskellige patologiske tilstande, og urinlækage er ingen undtagelse. Det skal imidlertid huskes, at før man starter en sådan behandling, er det værd at rådføre sig med en læge, samt at sikre, at der ikke er kontraindikationer.

Du kan tilberede en afkogning af motherwort. For at gøre dette skal du tage tre teskefulde tørrede urter og hæld det med et glas kogende vand. Derefter skal lægemidlet stå under låget i ca. fem timer. Det er nødvendigt at acceptere midler før mad, men ikke oftere end tre gange om ugen. Morwort hjælper med at lindre stress og lindre nervøs spænding.

Kamille og morwort bruges til at forberede medicinske afkog. Kilde: apteka245.ru

Healers anbefaler at hælde en liter vand i panden og tilsæt 100 gram apotekskamomile. Kødet skal holdes i brand i en time. Derefter får lov til at afkøle, filtreres og tages i små klumper hele dagen. Varigheden af ​​behandlingen er to uger.

Du kan købe gingerrot, og så finhak et lille stykke ud af det, så planterne får en teskefuld. Det skal tilføjes til enhver drik, der regelmæssigt indtages. Det er nødvendigt at acceptere inden for en uge. Takket være dette er det muligt at styrke immunsystemet og forhindre den patogene flora i at komme ind i kroppen.

Dribling af urin er en temmelig ubehagelig tilstand, der giver en person stærkt psykisk og fysisk ubehag. Når de primære symptomer vises, skal du straks gå til lægen, fordi det altid er lettere at overvinde patologien på et tidligt stadium end i en forsømt form.

Urinlækage: hvordan man effektivt håndterer problemet

I vores samfund er det ikke sædvanligt at tale højt om et så delikat problem som urinlækage. Hvis dette problem tidligere vedrørte mennesker af overvejende senil og tidlig barndom, så forekommer sygdommen nu i befolkningen i aldersgruppen og i ungdommen. Mange mennesker foretrækker at behandle sygdommen alene, hvilket ofte ikke kun hjælper, men også forværrer den eksisterende patologiske proces. Derfor er det så vigtigt at vide, hvordan man skal behandle sygdommen korrekt, samt hvilken læge der skal kontakte først.

Hvad er urinlækage

Urinlækage er en patologisk proces, hvis udvikling skyldes utilstrækkelig sammentrækning af urinvejsespalten. I modsætning til inkontinens er denne sygdom kendetegnet ved en meget mindre mængde urin (fra et par dråber til 10-15 ml) i løbet af dagen. Udviklingen af ​​sygdommen påvirker børn, unge, ældre og endog den voksne befolkning.

Det er kendt, at udviklingen af ​​denne patologi er dobbelt så almindelig hos personer, der er involveret i hårdt fysisk arbejde.

Ekskretionssystem består af følgende dele:

• nyrer - de organer, der er ansvarlige for filtrering af væsken, der cirkulerer i menneskekroppen, sikrer dens oprensning
• urinledere - hule rørformede formationer forbundet med nyrebækkenet;
• blære - en tæt muskuløs struktur, der har ydre og indre sphincter, der forhindrer urinstrømmen;
• urinrør - den kanal, gennem hvilken det behandlede væske forlader kroppen.

Hvorfor er der en sygdom

Hovedårsagerne til udviklingen af ​​urinlækage i forskellige grupper af befolkningen er:

• løfte tunge genstande
• langvarig stress og neurosykologisk stress
• graviditet (med et stort foster eller flere børn);
• unormal udvikling af det urogenitale system (kort urinrør);
• skader og operationer
• bindevævspatologi;
• maligne og godartede neoplasmer;
• øget tryk i maveskavheden;
• fødsel, ledsaget af perineumbrud og udeladelse af indre organer;
• inflammatoriske sygdomme i urogenitale kanaler (cystitis, prostatitis, urethritis, pyelonefritis, pyelitis, glomerulonefritis, dannelse af sten);
• muskulære dystrofier (svage bækken muskler);
• systemiske infektionssygdomme (HIV, hepatitis, tuberkulose).

Video: Elena Malysheva om årsagerne til urinlækage

Forskellige måder at foretage en diagnose på

Det første skridt på vej til genopretning er at bestemme årsagen, som fremkaldte udviklingen af ​​sygdommen. For at gøre dette skal lægen ikke kun bruge forskellige laboratorie- og instrumentprøver, men også omhyggeligt at interviewe og undersøge patienten.

Under den indledende samtale fastlægger specialisten tidspunktet for symptomernes begyndelse, deres hyppighed og intensitet (hvis patienten bruger absorberende midler, er det nødvendigt at angive, hvor mange af dem der anvendes i løbet af dagen). Hvis en patient for nylig har gennemgået sygdomme i det urogenitale system eller bækkenorgankirurgi, skal han nævne dette.

Efter samtalen slutter undersøgelsen: lægen undersøger patientens hud og slimhinder, og palperer også blæren og baglænsområdet. Udseendet af et lokaliseret smertefuldt angreb kan indikere et problem i urinsystemets organer.

Laboratorieundersøgelser

Fra laboratorieundersøgelser, der gør det muligt at klarlægge diagnosen, den mest almindeligt anvendte generelle urinalyse. Patienten bliver spurgt om morgenen efter at have vågnet op for at udføre hygiejne hos de eksterne genitalorganer uden brug af sæber og at urinere i en speciel mærket beholder. Samtidig estimeres urinens farve, dens densitet, tilstedeværelsen af ​​blodpropper eller sand. Antallet af celler undersøges også: En stigning i niveauet af erythrocytter, cylindre, epitel og leukocytter er karakteristisk for inflammatoriske ændringer.

Det er strengt forbudt at bruge krukker og mademballage til testning. De har ikke ordentlig sterilitet, og selv med grundig rengøring med vaskemidler kan de holde små områder af protein og fedtindskud.

Urinalyse bør tages om morgenen efter ekstern kønshygiejne.

Under arbejdet i det medicinske laboratorium stødte forfatteren ofte på, at mange analyser ikke kunne udføres på grund af forurening af materialet med fremmedlegemer. Derfor anbefaler lægerne stærkt at købe en steril beholder i et apotek.

Instrumentale teknikker

Ultralyd er en af ​​de førende instrumentelle metoder til at lave og bekræfte en diagnose. På grund af bølgens evne til at reflekteres fra vævene med en forskel i hastighed og længde, vises et todimensionelt billede på skærmen på enheden, hvorfra man kan vurdere strukturen af ​​blæren, nyrerne og urinerne. Ultralyd hjælper med at opdage tilstedeværelsen af ​​tumorer, fremmedlegemer, sten og patologiske adhæsioner.

Ultralyd af blæren hjælper med at identificere årsagen til urinlækage

Behandling af sygdommen

Lækage af urin tilhører den kategori af lidelser, der kræver hurtig medicinsk intervention. Jo hurtigere sygdommen og årsagen der forårsagede det identificeres, jo hurtigere vil den nødvendige behandling blive indledt. Den består af konservative og operationelle foranstaltninger, der ofte kombineres med hinanden.

Grundlæggende principper for urinlækage terapi:

• styrkelse af bækken muskelgrupper
• øget tone i spidsen af ​​urinrøret
• stimulering af regenerering af blødt væv
• forebyggelse af spontan udledning af urin
• restaurering af vand- og elektrolytbalancen
• stabilisering af patientens psyko-følelsesmæssige tilstand
• at sikre overholdelse af reglerne om personlig hygiejne.

Lægemiddelterapi

De fleste af de faktorer, der forårsager udviklingen af ​​en lignende patologi hos mennesker, elimineres ved anvendelse af farmaceutiske præparater. Glem ikke at alle stoffer har en specifik virkningsmekanisme og kan have forskellige virkninger på menneskelige organismer. Derfor anbefaler lægerne ikke at bruge opskrifterne fra deres familie eller venner: Du kan have helt forskellige kroniske sygdomme, som det er forbudt at tage disse lægemidler. Må ikke overstige de foreskrevne doser: De vælges efter patientens alder og vægt, og en for stor mængde kemikalier kan forårsage komplikationer (kvalme, opkastning, bevidsthedstab, nedsat funktion af nyrer og lever).

Mydocalm er et lægemiddel fra kategorien af ​​muskelafslappende midler, som, når de injiceres, kan fremkalde urinlækage. Derfor behandler lægerne sin brug med forsigtighed.

Grupper af stoffer, der bruges som hovedterapi til urinlækage:

1. Antidepressiva. De hjælper med at lindre stress og reducere neuropsyk stress, hvilket påvirker kroppen negativt. De mest berømte stoffer fra denne gruppe er:
   • imipramin;
   • imipramin;
   • imipramin;
   • amitriptylin;
   • pipofezine;
   • Azafen;
   • fluoxetin;
   • Prozac;
   • sertralin;
   • Maprotilin.
2. Antiinflammatoriske lægemidler. Hjælp med at reducere sværhedsgraden af ​​ødem syndrom og hjælpe med at klare ubehagelige fornemmelser i bækkenområdet. De mest almindeligt anvendte er:
   • nimesulid;
   • Nise;
   • ibuprofen;
   • tamoxifen;
   • phenylbutazon;
   • phenylbutazon;
   • Diclofenacnatrium;
   • Voltaren;
   • piroxicam;
   • naproxen;
   • hydrocortison;
   • prednisolon;
   • methylprednisolon;
   • dexamethason;
   • Celebrex;
   • rofecoxib;
   • Etodolac.
3. Antispasmodiske lægemidler. Slap af glatte muskelelementer i urinvejen, hvilket forhindrer deres refleksindsnævring. Dette normaliserer funktionen af ​​eksklektionskanalens sphincter. Bredt fordelt i indenlandsk terapeutisk praksis:
   • No-spa;
   • baralgin;
   • spazgan;
   • Spazmolgon;
   • Pentalgin-H;
   • Drotaverinum;
   • Papaverin.

Fotogalleri: medicin til behandling af urinlækage

En af de nyeste metoder til behandling af lidelse er indførelsen af ​​botulinumtoksin i kroppen. Mange mennesker har hørt, at det primært anvendes til injektionsmetoder, men nu finder dette stof sin anvendelse i andre brancher af medicin. Ifølge forskningsdata blev stoffet injiceret i blærens sphincterområde i mængden af ​​flere milliliter. Botulinumtoksin virker på blødt væv, der forhindrer spontan muskelafslapning. Dette fører til, at urinen kun skiller sig ud med menneskets direkte ønske.

Injektion af botulinumtoksin direkte ind i blærens sphincter er den nyeste metode til behandling af urinlækage

Folkesager som en hjælpemetode

For at slippe af med de vigtigste symptomer på urinlækage og forhindre udvikling af ubehagelige komplikationer, har folk i mange år brugt naturlige opskrifter. I modsætning til traditionelle stoffer er de billige og ikke-vanedannende. Det er imidlertid ikke nødvendigt at helt afstå fra lægemidler, folkemidlet kan kun betragtes som en hjælpebehandling.

Følgende opskrifter er mest populære:

1. Brew tre teskefulde tørret motherwort i et glas kogende vand. For den bedste effekt skal du dække den med en plade og vente mindst fem timer. Drik den resulterende infusion før ethvert måltid. Morwort hjælper med at lindre nervøs spænding og lindre stress, hvilket er en af ​​hovedårsagerne til urinlækage. Det anbefales at bruge denne behandling ikke mere end tre gange om ugen.
2. Et hundrede gram kamille tilsættes til gryden med en liter vand. Kog i en halv time, omrør konstant. Lad afkøles og spændes. Drikk bouillon i små klumper hele dagen. Kamille har antiinflammatorisk og antiseptisk virkning, hvilket gør den til en af ​​de bedste måder at bekæmpe sygdommen på. Varigheden af ​​behandlingen er fjorten dage.
3. Tilsæt en spiseskefuld finhakket ingefærrot til te, compote, juice eller anden drik i løbet af ugen. Det menes at denne plante ikke kun styrker immunforsvaret, men forhindrer også indtrængen af ​​skadelige mikrober i kroppen. Terapi kan udføres løbende.

Fotogalleri: folkemægler til sygdom

Når kirurgisk behandling er nødvendig

Brug af stoffer varer fra to til fem uger, hvorefter læger udsteder en dom om effektiviteten af ​​en sådan behandling. Hvis konservativ behandling ikke giver de forventede resultater, og patienten oplever alvorlig fysisk og psykologisk ubehag, lægerne beslutter sig for behovet for operation. Det tager også nødvendigvis hensyn til patientens sundhedstilstand, hans alder og tilstedeværelsen af ​​andre kroniske sygdomme.

Kontraindikationer til kirurgisk indgreb er:

• terminale tilstande (nyresvigt, allergisk angioødem, septisk chok, sidste kræftstadie);
• uremisk forgiftning
• alkohol eller narkotika
• patientalder over 90 år
• Nylige bakterielle eller virale sygdomme;
• intolerance over for anæstesi
• traumer til bækkenorganer;
• mindre end tre måneder siden, et kursus af kemoterapi eller stråling.

Hidtil har udviklet flere metoder til kirurgisk indgriben, som giver dig mulighed for at slippe af med problemet. Læger foretager et valg mellem dem, baseret på data om patientens sundhed i øjeblikket. I tilfælde af unge kvinder er det nødvendigt at præcisere, at det i de kommende år ikke anbefales at blive gravid: dette kan føre til en forringelse af tilstanden.

Under en praktik på Institut for Obstetrik og Gynækologi stødte forfatteren på en pige, der seks måneder før barnet havde en operation til at korrigere urinlækage. Hendes krop kunne desværre ikke komme sig så hurtigt, og hendes muskelvæv var stadig ekstremt svag. Livmoderen, der vokser med barnets vækst, bidrog til kompressionen af ​​blæren og urinrøret, hvilket fremkalder urinlækage. Leverancerne bestod uden indlysende komplikationer, men efter et stykke tid opdagede kvinden andre ubehagelige symptomer. Efter undersøgelsen blev det åbenbart, at hun udviklede en blærepulsfald, hvis årsag var manglen på elasticitet i bækkenets muskler.

Der er følgende typer kirurgisk behandling af urinlækage:

1. Installer et blødt implantat. Det er et lille elastisk net, der passer til urinrøret sphincter tæt, hvilket forhindrer dets yderligere ufrivillige afslapning. Kirurgi udføres under generel anæstesi eller med spinalbedøvelse. Så snart patienten er nedsænket i søvn, laver lægen små indsnit i den forreste abdominalvæg, hvor de endoskopiske instrumenter indsættes. Derefter leveres implantatet selv indeni, som er fastgjort på begge sider af urethral sphincter. Operationen varer i gennemsnit fra to til fire timer. Denne behandling er fantastisk til børn og unge under 16 år, da implantatet er ret elastisk og kan strække sig til visse grænser. Gendannelse varer fra to til fem uger. Fastgørelse af urinrøret implantatet udføres til unge mennesker
2. Brug af syntetiske sløjfer, der understøtter blæren og fikser urinrøret til bækkenets ben. Ellers kaldes denne operation slynge. Det udføres også under generel anæstesi. Efter to parallelle snit i området med pubicartikulationen udfører lægerne sløjfer under underkanten af ​​urinrøret og løfter den lidt. Denne handling tilvejebringer en fysiologisk kompression af vævet og forhindrer udgangen af ​​urinen. Denne teknik er meget udbredt hos kvinder, der har født og ældre, da det giver os mulighed for at undgå udeladelse af blæren. Rehabilitering finder sted inden for to til tre måneder efter operationen. Sling kirurgi undgår blære prolapse

Funktioner af det kliniske billede og behandling af sygdom hos børn

Som du ved, kan nyfødte, babyer og småbørn op til tre år ikke kontrollere urinering. Det er derfor for dem der ikke er sådanne vilkår som lækage eller inkontinens. Men i en ældre alder kan børn allerede gå på gryden eller ind i et voksen toilet, og derfor bliver det meget lettere at lægge mærke til manifestationerne af en sådan sygdom.

Forvirre ikke enuresis og urinlækage. Hvis i det første tilfælde urinerer et barn i alderen 3 til 18 år i seng mest om natten, kan lækagen ledsage ham hele dagen.

Hos børn fra tre til fem år kan en lille mængde urin skille sig ud med aktive og aktive spil, stærkt latter, nysen eller hoste. Dette skyldes utilstrækkelig udvikling af mekanismer til bekæmpelse af vandladning samt svage sphincter. I førskolebørn og unge er urinlækage ofte en reaktion på en stressende stimulus (konflikt, skænderi med klassekammerater, dårlige karakterer, eksamener). Børn er ofte flov over at fortælle deres forældre om sådanne problemer, og foretrækker at ignorere deres sygdom. Dette fører til udviklingen af ​​ubehagelige komplikationer, som ret krænker den normale rytme i familielivet.

Forskellige behandlingsmuligheder for urinlækage hos børn:

1. Høring af en psykolog og psykoterapeut. Hvis årsagen til denne sygdom er langvarig stress eller nervøs spænding, skal du straks søge hjælp fra en specialist. En kompetent læge vil ikke alene kunne finde en individuel tilgang til hver patient, men også identificere årsagen til urinlækage. Et sådant barn kan også have vanskeligheder med at tilpasse sig til teamet, komplekser og psykologiske barrierer, som også skal behandles.
2. Brug af medicin udføres i meget lavere doser end hos voksne. Dette skyldes barnets lave vægt og overfølsomhed overfor de forskellige komponenter. I pædiatrisk praksis anvendes sedativer: valerian, morwort, pebermynte og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ibuklin, Ibuprofen, Nise, Nimesulide og andre). De hjælper ikke kun med at fjerne de vigtigste symptomer på sygdommen, men giver dig også mulighed for at håndtere årsagen. Antidepressiva og adrenomimetika (lægemidler der virker som adrenalin) anvendes sjældent i pædiatrisk praksis, da de er vanedannende og bidrager til dannelsen af ​​afhængighed.

Prognoser og ubehagelige konsekvenser af urinlækage

I sig selv udgør sygdommen ikke en udtalt trussel mod menneskers sundhed, fører ikke til handicap eller død. Men hvis tiden ikke starter behandling, kan urinlækage udvikle sig og blive kronisk, hvorfra urininkontinens udvikler sig.

Varigheden af ​​behandlingen varierer fra to måneder til flere år. Resultaterne afhænger i vid udstrækning af patientens aktuelle sundhedstilstand, alder og tidligere operationer og skader. Det er kendt, at mennesker med hypertension, blærebetændelse, pyelonefrit og en fjern nyre reagerer meget værre på terapi end alle andre.

Det vigtigste i behandlingen af ​​en hvilken som helst sygdom er fasning og kontinuitet. Når disse principper overtrædes, opstår der ofte forskellige komplikationer, eller resultaterne opfylder ikke forventningerne.

I udøvelsen af ​​artiklens forfatter var der en patient, som lider under urinlækage i lang tid. Hun gennemførte al behandling hjemme, og mange af retsmidlerne var praktisk talt ubrugelige. Kvinden blev indlagt på hospitalet, hun blev ordineret farmaceutiske præparater til at kontrollere problemet. En uge efter starten af ​​modtagelsen nægtede hun dog at acceptere dem, fordi hun ikke så den forventede effekt, og hun forlod afdelingen uden tilladelse. Et par måneder senere blev hun anbragt i en ambulance med et akut angreb af renal kolik, der udviklede sig på grund af en infektion, der kom ind i kroppen fra urinrøret. Patienten gennemgik kirurgi, som kunne have været undgået, hvis hun ikke havde nægtet behandling.

De vigtigste komplikationer ved urinlækage:

1. Urininkontinens. Grundlaget for denne patologi er en fuldstændig overtrædelse af kontrollen for selvtømning af blæren. Som et resultat kan væske frigives til enhver tid og i en lang række mængder, hvilket forklares af den udtalte svaghed i det lille bækkenes muskler. I tilfælde af inkontinens er den vigtigste måde at løse problemet på kirurgi, mens lækage kan helbredes konservativt.
2. Udviklingen af ​​inflammatoriske sygdomme i det urogenitale system. På overfladen af ​​huden og slimhinderne parasiterer et stort antal mikroorganismer, som ikke alle er fuldstændig harmløse for mennesker. Når vasken er våd, skabes der et optimalt miljø for dem. Under normale forhold ødelægges de af immunsystemet. Men hvis en patient for nylig har lidt en virussygdom eller en anden infektionssygdom, begynder disse bakterier at formere sig aktivt i alle dele af urogenitalkanalen. Så i de fleste patienter med urinlækage udvikles ofte cystitis, urethritis, pyelitis, pyelonefritis. Antimikrobiell terapi bruges til at behandle disse lidelser. Når immuniteten svækkes, kan bakterier fra huden eller tarmene let klatre op i urinrøret, hvilket forårsager betændelse i blæren og endda nyrerne.
3. Dannelse af forskellige hudinfektioner og blæseudslæt. I den varme årstid sveder mange ofte skridtområdet og indinale folder. Små dråber urin, som frigives under lækage, bidrager også til skabelsen af ​​høj luftfugtighed. Med aktive bevægelser opstår friktion af vådt væv mod hudoverfladen, som følge af, at der optræder små revner, ridser, skrammer og blæseudslæt på den. Hos ikke-gående patienter oplever man ofte inficerede bedsores. Terapi af denne patologi udføres ved hjælp af salver og cremer.
4. Vulkanens trussel er en af ​​de mest almindelige komplikationer, som lægerne har i behandlingen af ​​lækage. Svampen Candida, som forårsager denne sygdom, lever også i hver persons krop. Med hyppig friktion af slimhinderne i de genitale organer omkring det våde tøj dannes der også revner, hvor spredning gradvist begynder at udvikle sig. Du kan slippe af med kløe og andre ubehagelige manifestationer af denne sygdom ved hjælp af antifungal behandling.

Fotogalleri: Komplikationer af urinlækage

Måder at forebygge sygdom

I øjeblikket tager flertallet af medicinske foranstaltninger til forbedring af befolkningens sundhed sigte på at beskytte folk mod udbrud af forskellige lidelser. Hvis tidligere var Verdenssundhedsorganisationen interesseret i at starte behandlingen af ​​en sygdom så hurtigt som muligt, er det nu princippet om forebyggelse, det er lettere at forhindre end at kæmpe. Det bruges også i udøvelsen af ​​urologi og nefrologi: disse to videnskaber hjælper med at opretholde det urogenitale systems tilstand i lang tid.

Forebyggende foranstaltninger kan udføres af patienten, såvel som af en slægtning eller af plejeren. I dette tilfælde betragtes de som individuelle. Hvis forskellige medicinske organisationer udfører foredrag, seminarer og spørgeskemaer, så betragtes sådanne foranstaltninger som en gruppe. De er normalt ansvaret for sundhedsministerierne og de øverste læger på alle hospitaler og medicinske centre i byen og regionen.

Som seniorlærer ved Urologisk Institut deltog artiklens forfatter og hans kolleger i organisationen af ​​en åben konference om inkontinens og urinlækage på basis af en af ​​de lokale dispensarer. Absolut alle, der ønskede det kunne komme ind i det, der ønskede at lære så meget som muligt om problemet og hvordan man kunne behandle det. En anonym undersøgelse blev gennemført, hvor det blev fundet, at omkring 50% af alle respondenter stødte på urinlækage på forskellige stadier af deres liv. Samtidig gik hovedparten af ​​befolkningen ikke til lægen, da dette var et midlertidigt fænomen. Man fik også et foredrag, hvor årsagerne til sygdommen blev forklaret i detaljer og simpelthen. Enhver kunne tage en billet til lægen i slutningen af ​​konferencen. En yderligere fordel var at holde aktier i gratis distribution af hygiejneprodukter, der giver dig mulighed for at beskytte dig mod urinlækage.

Regler for personlig sygdomsforebyggelse:

1. Prøv at spise for det meste sund og frisk mad. Mange ved, at fastfood og næringsmiddel er kilder til øgede mængder salt, fedt og skadelige kulhydrater, men menneskeheden har ikke travlt med at opgive dem. Glem ikke, selvom du ikke har nogen eksterne manifestationer (hudændringer, udseendet af overskydende vægt) betyder det ikke, at alt inde i kroppen forbliver det samme. Hamburgere, pommes frites, hurtignudler og kulsyreholdige drikkevarer sænker metabolismen, hvilket fører til øget stress på urinsystemet på grund af den store mængde væske. Læger anbefaler stærkt at minimere skadelige produkter og give fortrinsret til grøntsager, bær, frugt, magert kød og fisk, forskellige korn og korn, hård pasta og hjemmelavede kager. Alle kulsyreholdige drikkevarer og pakket juice skal udskiftes med ferskvand. Overholder denne kost i en måned, vil du mærke, hvor meget kroppen vil ændre sig. Grøntsager og frugter - en kilde til vitaminer, der er så nødvendige for enhver persons sundhed.
2. Træn regelmæssigt. Fysisk aktivitet reducerer risikoen for hypercholesterolemi, gigt, diabetes mellitus og fedme fedme mange gange. Hvis du ikke har mulighed for at øve dig hjemme, skal du besøge gymnastiksalen mindst to gange om ugen for at opnå et konkret resultat. Træning kan erstattes af svømning, yoga eller dans. For kvinder er der udviklet et helt system med Kegel-øvelser, som ikke kun kan indsnævre vagina i vagina, men også for at holde bækkenmusklerne i tone for at undgå udviklingen af ​​lækage.
3. Giv op dårlige vaner. Rygning af cigaretter, alkoholmisbrug og indtagelse af narkotika bidrager til overtrædelsen af ​​metaboliske processer og blodcirkulationen i kroppen. Fartøjer i menneskekroppen reagerer på indførelsen af ​​sådanne stoffer med en skarp spasme, hvilket resulterer i, at iltforsyningen til bækkenområdet forstyrres. Muskler er fastende, hvilket fører til deres gradvise udtynding og svaghed.
4. Brug tunge vogne eller enheder til at bære tunge genstande for at reducere belastningen på lænderegionen. Urinlækage er ofte resultatet af fysiologisk overbelastning, når kroppen arbejder på sine grænser. For at undgå dette anbefales læger på det kraftigste at løfte tunge genstande fra en siddeposition samt at kræve hjælp fra andre mennesker, hvis det er nødvendigt.
5. Følg hygiejnen hos de eksterne kønsorganer. Ofte forekommer problemer med urinlækage hos mennesker på baggrund af overført cystitis eller urethritis. Inflammatoriske processer bidrager ikke kun til krænkelse af blødt tissues integritet, men også til dysfunktion af sphincter. Som følge heraf kan urinen ikke længe i blæren i lang tid, men begynder at spontant afslutte. Det anbefales at tage et brusebad med brug af særlige midler til intim hygiejne mindst to gange om dagen, og brug også vådt toiletpapir eller servietter til aftørring: dette gør det muligt at fjerne alle patogene bakterier fra slimhinderne.

Video: Kegel øvelser til urin lækage

Urinlækage er en yderst ubehagelig sygdom, der bringer ejeren ikke blot en masse hverdagens ulemper, men kan også forårsage dannelsen af ​​alvorlige psykologiske komplekser. Derfor, hvis du finder dig selv i symptomerne på urinlækage, skal du ikke genere panik og blive forstyrret. Med rettidig behandling til lægen kan du finde den bedste løsning på dit problem på kortest mulig tid.