Den kvindelige krop udsættes for en stor belastning under bæringen af ​​en baby, som efterfølgende påvirker dens vitale aktivitet. Ofte er der krænkelser i visse kvindes organers aktiviteter under og efter fødslen. En af disse lidelser er urininkontinens efter fødslen.

Urininkontinens efter fødslen er en krænkelse af blæreens fysiologiske mekanismer, hvilket resulterer i en ukontrolleret frigivelse af urin.

Efter fødslen er den mest almindelige type inkontinens stressininkontinens. Dette er en ufrivillig udledning af urin, når hoste, nysen eller griner.

Dette problem er ikke kun fysiologisk, men også psykologisk. Ofte kvinder, der er stille om dette problem, undertrykker sig selv for underlegenhed, deres selvværd falder, hvilket påvirker deres livsstil.

Årsager til urininkontinens hos kvinder efter fødslen

Graviditet er stress og stress på kvindens krop. Inden for 9 måneder øges belastningen på bækkenets muskler med fostrets vækst. Som et resultat er der en krænkelse af funktionerne i musklerne i dette område og en krænkelse af hele anatomien mellem det lille bækkenets organer.

Højt tryk på bækkenets muskler, deres deltagelse i dannelsen af ​​fødselskanalen - forstyrrer blodcirkulationen i musklerne, som er ansvarlige for opbevaring af urin i blæren.

Fødselsskader, stor frugt, pålægning af gynækologiske tang og gentagen fødsel - kan fremkalde udviklingen af ​​urininkontinens efter fødslen.

Urininkontinenssymptomer

• urin, når den stiger, hælder, nyser og hoster
• ufrivillig udtømning af urin under samleje eller simpelthen i vandret stilling
• konstant følelse af ufuldstændig tømning af blæren
• følelse af noget fremmed i skeden;
• ukontrolleret urinspredning efter indtagelse af en lille mængde alkohol.

Diagnose af inkontinens efter fødslen

Diagnose af dette problem skal udføres af en specialist urolog. Efter fødslen besøger en kvinde nødvendigvis en gynækolog, der skal fortælle åbent om alle de vanskelige problemer, der er opstået. Ved diagnosticering af obligatorisk inspektion på gynækologisk stol. Specialisten kan udføre følgende test for at foretage en korrekt diagnose: spørg patienten om at hoste, når hun er i stolen. Hvis urinlækage opdages, anses testen som positiv.

Derefter får patienten opgaven at holde en dagbog med observationer. I denne dagbog er det nødvendigt at bemærke tidspunktet for vandladning og inkontinensmomentet. Baseret på disse observationer vil lægen være i stand til at vælge behandlingens taktik.

For mere præcis diagnostik anvendes ultralyd af nyrerne, små bækken, laboratorieprøver, uroflowmetri, cystometri og profilometri.

En rettidig inspektion giver dig mulighed for at vælge den korrekte og mest effektive behandling af problemet med urininkontinens efter fødslen.

Incontinens efter fødslen: Hvad skal man gøre

Mange kvinder i dag mister ikke engang, at behandlingen af ​​urininkontinens efter fødslen er helt mulig. Hvis problemet diagnostiseres i tide, er graden af ​​krænkelse af mekanismen for blæreaktivitet lille, så udføres ikke-kirurgisk behandling. I mere alvorlige tilfælde er kirurgi mulig.

Konservativ behandling

Konservative behandlingsmetoder er primært rettet mod træning af bækkenbundens og blærens muskler. De første anbefalede øvelser er Kegel og øvelser for at holde de små vægte af vaginale muskler. Ved hjælp af disse øvelser genoprettes den normale aktivitet af vaginale muskler.

Den mest bekvemme behandling for inkontinens efter graviditet er kegl øvelserne, som kan gøres selv på et offentligt sted. Disse øvelser skal spænde musklerne omkring blæren og endetarm 200 gange om dagen. For at finde disse muskler kan du holde en strøm af urin under vandladning.

Behandling af urininkontinens efter fødslen kan også forekomme ved hjælp af fysioterapi. Fysioterapi veksler med motion.

Effektiv er blæretræningsmetoden. I dette tilfælde udvikler lægen en specifik vandløbsplan for patienten. En kvinde forsøger at tømme blæren, selv med den mindste påfyldning. Dette program løber fra minimumsperioden mellem vandladning til maksimum: 3 -3,5 timer.

Lægemiddelbehandling er ordineret i forbindelse med øvelser og muskel træning. Der er ingen stoffer, der eliminerer årsagen til urininkontinens. Når et sådant problem opstår, kan lægen ordinere et beroligende middel, et lægemiddel til forbedring af blodcirkulationen, styrke væggene i blodkar eller vitaminer.

Kirurgisk behandling

En operation til at løse et sådant problem er kun tildelt, hvis ineffektiviteten af ​​konservative behandlingsmetoder. Sådanne operationer er:

1. Loop operation, hvor en loop er overlejret på midterdelen af ​​urinrøret. Operationen varer kun 40 minutter, og patienten aflades efter 2 dage. Sexliv er tilladt efter 6 uger, og adgang til arbejde efter 2 uger. En sådan operation er udført for enhver grad af inkontinens. Den eneste kontraindikation er planlagt graviditet. Efter fødslen reduceres virkningen af ​​operationen til ingenting.
2. Operationen med introduktionen af ​​gelen. I dette tilfælde er der ved hjælp af en gel, som injiceres i nærheden af ​​urinrøret, skabt en ekstra støtte i midterdelen. Operationen udføres under lokalbedøvelse, og den varer mindre end 30 minutter.
3. Uretrocytocervicopexia er den mindst almindelige kirurgiske type løsning på problemet med postpartuminkontinens hos kvinder. Denne operation giver dig mulighed for at styrke lumbale ledbåndene. Men det er svært med hensyn til teknologiprestanda og kræver langsigtet rehabilitering. Af denne grund anvendes denne metode meget sjældent.

Generelt er kirurgi brugt i ekstremt sjældne tilfælde. Urininkontinens efter fødslen kan helbredes ved konservative metoder, hvis der ikke er mere alvorlige uregelmæssigheder i mekanismen for blæreaktivitet.

forebyggelse

For at undgå alvorlige problemer, der vil medføre irreversible konsekvenser, skal du følge de anbefalinger, der hjælper med at undgå urininkontinens efter fødslen. Selv under graviditeten, mød og udfør øvelser til træning af musklerne i skeden, bækkenbunden (gymnastikstørrelse selv nyttig, det hjælper under fødslen, og ikke kun for at fjerne inkontinensen).

Hvis et sådant problem opstår efter fødslen i sine mindre manifestationer, skal du sørge for regelmæssigt at udføre ovenstående øvelser. Men forsink ikke rejsen til lægen.

Forebyggelse af dette problem er at forhindre blære overløb (især under graviditet). "Du kan ikke tolerere," fortalte forældre os ofte. Hvis du udholder i lang tid, spænder musklerne, hvilket fører til deres ubrugelighed.

For at undgå problemer med inkontinens skal du give op med alkohol, koffein (herunder koffeinholdige lægemidler) og rygning. Spis flere rågrønsager og frugter, som vil bidrage til at tømmer maven i tide.

Efter fødslen søger enhver kvinde hurtigt at vende tilbage til deres prænatalvægt - dette vil også hjælpe med at løse problemet med inkontinens. Og overholdelse af næringsreglerne under graviditeten vil være en god forebyggelse af urininkontinens efter fødslen.

Eksperter siger at i stort omfang er urininkontinens efter fødslen et psykologisk problem. Kvinder er flov over dette og skjuler problemet fra læger. Stealth fører til mere alvorlige konsekvenser.

Der er ingen skam i, at du står over for dette problem. Regelmæssige klasser, rådgivning med en gynækolog, overvågning af din krop - alt dette vil hjælpe med at klare problemerne hurtigt og nemt.

Med dagens muligheder for medicin, mængden af ​​information på internettet, åbenhed hos læger, er det meget nemt at overvinde dette problem. Hvis du er tilhænger af traditionel medicin, så er der lige her en løsning. Behandling af inkontinens efter fødslen folkemusik retsmidler vil hjælpe med ikke at afbryde amning.

Husk, dit helbred er i dine hænder. Det vigtigste er at ønske at overvinde problemer og ikke være doven.

Urininkontinens efter fødslen

Urininkontinens efter fødslen er en patologisk tilstand hos kvinder, hvor der forekommer ufrivillig vandladning. Postpartum ufrivillig vandladning betegnes hyppigere stress urininkontinens, når udskrivning sker under træning, latter, nysen, hoste, samleje (i tilfælde af en kraftig forøgelse af intra-abdominal tryk).

Urininkontinens er ikke en sygdom, men en forstyrrelse af urinsystemets normale funktion. Urininkontinens er en postpartumkomplikation, der forekommer hos 10% af kvinderne under den første graviditet og fødsel, og hos 21% af kvinderne under den anden og hver efterfølgende graviditet. Ved naturlig fødsel er sandsynligheden for urininkontinens noget højere end med kejsersnit.

Postpartum urininkontinens er ikke en kvindes naturlige tilstand og kræver korrektion. Urinfunktionen genoprettes i gennemsnit året igennem. I nogle tilfælde forekommer selvoprettelse ikke. Urininkontinens udgør ikke en betydelig trussel mod en kvindes sundhed (i tilfælde hvor der ikke er komplikationer i form af inflammatoriske og infektiøse processer), men reducerer livskvaliteten væsentligt. Ved rettidig diagnose og korrekt behandling elimineres postpartum urininkontinens fuldstændigt. Hvis du ikke diagnostiserer problemet i tide og ikke træffer foranstaltninger til normalisering af vandladning, kan tilstanden forværres over tid. Lancerede sager er meget sværere at korrigere, præget af hyppige tilbagefald.

Årsager til urininkontinens efter fødslen

Hovedårsagen til urininkontinens efter fødslen er strækningen og svækkelsen af ​​bækkenbundsmusklerne, som giver tilstrækkelig støtte til livmoderen under graviditeten.

Bækkenbunden er en kraftig muskel og fascial lag, der tjener til at opretholde de indre organer, bevare deres normale position, regulere intra-abdominal tryk og fremmer også udvisning af fosteret under fødslen, der danner en fødselskanal. Strækningen af ​​bækkenbundens muskler opstår under vægtens livmoder og fostret udvikler sig i det. Alvorlig arbejdskraft, stort foster, fødselsskader er også årsager til svækkelse af musklerne.

Incontinens efter fødslen bestemmes af følgende faktorer:

• Krænkelse af innerveringen af ​​bekkenbundens og blærens muskler
• Overtrædelse af urinrørets og blærens skiftefunktion
• Unormal mobilitet i urinrøret
• Ustabilitet af blærens position, fluktuationer i intravesisk tryk.

Der er en række risikofaktorer, der bidrager til udviklingen af ​​urininkontinens efter fødslen:

• Arvelighed (genetisk disposition for udvikling af lidelsen)
• Funktioner af bækkenorganernes anatomiske struktur og bækkenbundens muskler;
• Neurologiske lidelser (sygdomme i nervesystemet, multipel sklerose, Parkinsons sygdom og rygsmerter);
• Kirurgisk indgreb under fødselstraum;
• Stor frugt;
• Overdreven vægtforøgelse under graviditeten.

Symptomer på urininkontinens efter fødslen

I medicinsk praksis er der 7 hovedtyper af urininkontinens:

• Uopsættelig urininkontinens - Frivillig vandladning med en skarp, stærk trang, ukontrollabel;
• Stress urininkontinens - vandladning under enhver form for fysisk aktivitet, øget intra-abdominaltryk
• Ishuria paradoks eller inkontinens overløb - urin udskillelse i fuld blære;
• Refleksinkontinens - vandladning, når den udsættes for provokerende faktorer (højt gråte, skræmme, lyd af vand);
• sengevædning;
• Ufrivillig konstant urinlækage;
• Urinlækage efter fuldstændig vandladning.

Incontinens efter fødslen kaldes ofte stressinkontinens (LBM). For en præcis diagnose kræver en omfattende undersøgelse.

Diagnosen af ​​urininkontinens efter fødslen er lavet, hvis kvinden har følgende symptomer:

• Regelmæssige episoder af ufrivillig vandladning
• Signifikant urinvolumen ved hver episode;
• Øget urinudskillelse under fysisk aktivitet, stress, under samleje.

I tilfælde af uregelmæssige episoder med ufrivillig vandladning, bør du også kontakte en læge for at rette op på tilstanden. Det skal bemærkes, at isolerede tilfælde af ufrivillig vandladning i ubetydelige mængder også er karakteristiske for en sund organisme.

Incontinens efter fødslen: behandling og prognose

Behandling af urinveje bør behandles korrekt. Mange kvinder ignorerer problemet, og uden at gå til en læge forsøger de at løse problemet alene eller for at klare denne patologiske tilstand. I tilfælde af inkontinens efter fødslen involverer behandling konservative og radikale metoder.

I tilfælde af urininkontinens anbefales det ikke at engagere sig i selvbehandling, da denne tilstand kræver omhyggelig undersøgelse for at udelukke mulige betændelser og infektiøse årsager til inkontinens.

Ved urininkontinens efter fødslen involverer behandling ikke brug af medicinske lægemidler. Narkotika ordineres i tilfælde af komplikationer af inflammation i urininkontinens eller infektion.

Diagnose af urininkontinens er lavet ved hjælp af følgende metoder:

• Indsamling af anamnese (subjektive tegn på patienten, der karakteriserer overtrædelsen);
• Undersøgelse af gynækologisk stol
• Cystoskopi (endoskopisk undersøgelse af blæren);
• Gennemførelse af laboratorietest;
• ultralyd;
• Omfattende urodynamisk undersøgelse (cystometri, profilometri, uroflowmetri).

Konservative metoder til behandling af urininkontinens efter fødslen udfører fysiske øvelser for at styrke bekkenbundens muskler og den såkaldte trinfri terapi, som indebærer træning af musklerne ved at holde visse vægte af stigende vægt.

Kriteriet for evaluering af effektiviteten af ​​konservative metoder er fuldstændig forsvinden af ​​episoder af ufrivillig vandladning. I gennemsnit tager normaliseringen af ​​vandladning op til 1 år.

Med ineffektiviteten af ​​konservative metoder til behandling af urininkontinens efter fødslen anvendes kirurgiske metoder til at korrigere problemet. I øjeblikket praktiseres minimalt invasive kirurgiske teknikker.

De vigtigste metoder til kirurgisk korrektion er:

• Uretrocytocervicopexia er et komplet kirurgisk indgreb til fastsættelse af blæren, urinrøret og livmoderen. Denne metode anvendes ekstremt sjældent med en signifikant forstyrrelse af bækkenmuskulaturens struktur;
• Indførelsen af ​​gelen i det parauretrale rum - manipulation udføres både på et hospital og på en ambulant basis. Med denne metode til inkontinenskorrektion forbliver risikoen for tilbagefald høj;
• Sling loopback kirurgisk korrektion - placering under den midterste del af urinrøret syntetisk sløjfe, der giver yderligere støtte.

Incontinens hos kvinder efter fødslen

Perioden med graviditet og fødsel - stress for den kvindelige krop. Den hormonelle baggrund ændrer sig. Urinsystemet oplever en enorm belastning. På fødselsprocessen forstyrres den nervøse regulering af de indre organers bløde væv, og bækkenbundens muskler svækkes. Som følge heraf klager mange repræsentanter for den smukke halvdel om inkontinens efter fødslen.

Årsager til urininkontinens efter fødslen

Hovedårsagerne til urininkontinens efter fødslen er:

1. I løbet af de ni måneder af svangerskabet ændres de ileal-sakrale og skarpe ledd gradvist.

2. Tættere på fødslen i blodet af en gravid kvinde er der en betydelig mængde af hormon relaxin. Det hjælper med at svække bekkenbundens muskler og ledbånd, hvilket fører til en stigning i knogledynamikken.

3. Under arbejdet udvides bækkenbenene og beskytter barnet gennem fødekanalen mod muligheden for skade. Det er udvidelsen af ​​bækkenvævet, der forårsager spontan vandladning hos kvinder, der har født.

4. En anden årsag til urininkontinens efter fødslen er tårer som følge af fødselsprocessen. Ofte går obstetrikere til metoden til dissekering af perineum for at lette passagen af ​​barnets hoved. Resultatet - den resulterende patologi.

Typer af urininkontinens efter fødslen

Op til 40% af de fødende kvinder lider af en inkontinenssygdom. Appel til den læge, de udsætter for mange grunde. Nogen er genert for at tale om det, nogen håber, at "vil passere sig selv."

Medicinsk praksis identificerer følgende typer af patologi:

1. Ukontrolleret vandladning (akut). Uventet stærk trang til at urinere.

2. Ufrivillig vandladning ved den mindste spænding (stress). Observeret med den mindste fysiske anstrengelse og endda hoste.

3. Overstrømmende blære (paradoks ishyuri). Det er umuligt at udholde.

4. Ufrivillig vandladning, når skræmt, vandstøj (refleks).

5. Manglende evne til at kontrollere vandladning om natten.

6. Resterende urin efter tømning af blæren.

7. Regelmæssig, ukontrollabel urin udskillelse.

8. Ufrivillig vandladning, når kroppen er i vandret position. Opstår under samleje.

Symptomer på urininkontinens efter fødslen

Ukontrolleret vandladning, urin lækage, urininkontinens under fysisk anstrengelse, hyppig vandladning, en situation, hvor "stærkt ønskede, men ikke løb," lyden af ​​vand og forårsage spænding vandladning. Tilstedeværelsen af ​​et af disse symptomer indikerer et problem i det genitourinære system og kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Hvad skal man gøre med urininkontinens efter fødslen

Den mest almindelige forekomst af urininkontinens efter fødslen er karakteriseret som stressfuld inkontinens. For at bestemme årsagen til patologien og behandlingen er det nødvendigt at foretage en omfattende undersøgelse af kvinden. Dette skal gøres, da årsagen til denne patologi også kan være:

• unormal udvikling i bækkenorganerne

Hormonelle lidelser

• vægt overstiger normen

• sygdomme i nervesystemet

• Effekter af strålingseksponering.

Diagnose af urininkontinens efter fødsel

Hvis du finder tegn på patologi forbundet med urininkontinens, er det tilrådeligt at foretage en aftale for at se en urolog. Jo hurtigere en kvinde gør dette, jo mere effektiv behandling vil være.

Faren for sygdommen ligger i den gradvise udvikling. Ignorerer dette problem, fordømmer kvinden sig til langsigtet behandling bagefter. For at undgå behovet for kirurgi indikeres akut medicinsk hjælp, når de første tegn på inkontinens opstår.

Først og fremmest vil specialisten udføre en fuldstændig diagnose af den patient, der har anvendt.
Diagnostiske foranstaltninger omfatter bestemmelse af typen af ​​patologi og graden af ​​dens manifestation. En integreret foranstaltning er evalueringen af ​​urinvejens funktionelle virkning.

Lægen studerer omhyggeligt muligheden for inkontinens. Taler med patienten, undersøger urologen alle de mulige faktorer for sygdomsbegyndelsen. Derfor snakker du med din læge, du kan ikke gå glip af selv de mindste detaljer.

Når der indsamles oplysninger på obligatorisk basis, identificeres mulige risici:

• Kompliceret arbejdskraft (flere eller single);

• Tilstedeværelsen af ​​hormonel ubalance i en kvindes krop;

• tilgængelige kirurgiske indgreb;

• forskellige neurologiske sygdomme.

Lægen - urologen kan ikke spørge ikke for "praktiske" spørgsmål relateret til et rent personligt liv hos en kvinde. Afvise begrænsningen, det er nødvendigt at give ærlige svar på dem.
Pålidelig information fra patienten - en garanti for, at diagnosen er nøjagtig.

Fysisk og laboratorieundersøgelse

Medicinsk undersøgelse af kvinder med urininkontinenspatologi omfatter tre faser.
Den indledende fase er en gynækologisk undersøgelse. Vi studerer strukturen af ​​det kvindelige reproduktive system, kontrollerer genitalorganernes placering (udeladelse eller prolaps). Det er obligatorisk at tage udslag til forskning:

Ifølge resultaterne af de foretagne analyser bliver det klart om tilstedeværelsen (fravær) af inflammatoriske og infektiøse processer i patientens urogenitale system.

Undersøgelse ved hjælp af en gynækologisk stol gør det også muligt at bestemme tumoren i bækkenområdet. Neoplasma komprimerer blæren og derved forårsager inkontinens.

Blærehalsen undersøges, dens mobilitet vurderes. For at udføre undersøgelsen udføres prøver - hoste og Valsalva.

Vi studerer huden i perineum og slimhinden i vagina.

En forudsætning er levering af urinprøver - klinisk analyse og udsåning af urin til flora.

ser

Patienten opfordres til at holde en dagbog om vandladning i et par dage. I det peger hun på:

• mængden af ​​væske forbruges i løbet af dagen

• engangsmængder urin udskilles

• Antallet af ture på toilettet til vandladning i løbet af dagen;

• mængden af ​​urininkontinens for den undersøgte periode;

• kvantitativ brug af pakninger grad af fysisk aktivitet.

Yderligere efter to dage giver patienten observationsdagboken til den behandlende læge. Baseret på de fremlagte optegnelser får urologen tilstrækkeligt komplette oplysninger om den eksisterende patologi.

Stadier af urininkontinens i postpartum

Næste fase er instrumentel forskning.

Patienten er planlagt til transvaginal ultralydografi. Gennemførelsen af ​​denne undersøgelse gør det muligt at korrekt diagnosticere placeringen af ​​det uretrovesale segment og bestemme sphincter insufficiens. Lokalisering af bunden af ​​blæren diagnosticeres ved at scanne perineum, en måling af længden og diameteren af ​​urinrøret udføres. Anslået blærehals, urinrør.

Brugen af ​​tredimensionel ultralydsundersøgelse hjælper med at undersøge slimhinden og blærens indre.

Ved diagnosticering af stressurininkontinens ved hjælp af en todimensionel scanning er resultatet et ultralyds symptomkompleks. Under Valsalva-testen observeres mobiliteten af ​​det uretrovesiske segment. Samtidig reduceres urinrørets anatomiske længde, og i midtersektionen og proksimal er den udvidet.

Den endelige fase - urodynamisk forskning i komplekset

Det tildeles i tilfælde af observation af tegn:

• opfordre til inkontinens

• tilfælde af antagelser om patologins kombinerede karakter

• ineffektiviteten af ​​den anvendte terapeutiske behandling

• uoverensstemmelse mellem patologiens symptomer og de opnåede afsluttende undersøgelsesresultater

• Patologi af vandladning som følge af tidligere kirurgiske indgreb;

• forskellige neuropsykiatriske lidelser

• uopsættelig patologi efter anvendelse af kirurgi.

Omfattende urodynamisk forskning er den mest effektive måde at diagnosticere sygdomme ved urininkontinens hos kvinder efter arbejde. Dette er en mulighed for at foretage en nøjagtig diagnose og anvende en kompetent terapeutisk aftale til patienter med en overaktiv blære uden at ty til kirurgi.

Den komplekse urodynamiske undersøgelse omfatter:

1. Uroflowmetry - verifikations elektronisk test for urin dysfunktion. Den udføres ved hjælp af en måleindretning, hvor patienten urinerer.

2. Cystometri - fastsættelse af forholdet mellem blærens volumen og trykkraften i det under dens påfyldning. Desuden tillader metoden overvågning af receptorer i nervesystemet til vandladning.

3. Status for funktionen af ​​urinretention baseret på analysen af ​​urethraltryksprofilen.

4. Cystoskopi - vejen til at eliminere inflammatoriske og neoplastiske læsioner af blæren.

Differentiel diagnose af forskellige typer urininkontinens

Diagnosen udføres ved anvendelse af et specielt spørgeskema P. Abrams, A.J. Wein (1998). Dette gør det muligt at bestemme forekomsten af ​​sådanne patologier for urininkontinens som stressende og presserende.

Spørgeskemaet identificerer otte hovedsymptomer, der er karakteristiske for disse patologier:

• hyppigheden af ​​vandladning

• pludselige smertefulde trang til at urinere

• hyppigheden af ​​vandladning i løbet af natten

• en mulighed for at få tid til at nå toilettet, når man opfordrer til at urinere

• Manglende evne til at holde vandladning ved hoste, nysen og griner.

Et symptom på en øget mængde vandladning indikerer blære hyperaktivitet og eliminerer patologien for stressurininkontinens.

Et symptom på uventet smertefuld trang er også karakteristisk for en overaktiv blære.

Symptom hyppig natlig vandladning er fælles for overaktiv blære, men i sjældne tilfælde, en indikator for symptomer på stressinkontinens.

Prøver, der giver dig mulighed for visuelt at bestemme patologien for urininkontinens

Hostetesten udføres på en gynækologisk stol. Kvindens blære skal fyldes. Lægen beder patienten om at hoste flere gange. Hvis der som følge af hoste opstod urinlækage, gav prøven et positivt resultat. Og dette indikerer svigt i urinrøret sphincter.

I mangel af urinlækage under testen for hoste udføres patienten andre test.

En af disse prøver er Valsavy-prøven. Det udføres også på en gynækologisk stol med en fyldt blære. Patienten skal være tvunget til at tage en dyb indånding. I nærvær af patologi af urininkontinens vil urin udskillelse forekomme under forsøg fra urinrøret.

Stoppest ved hjælp af en tampon - applikator. For at udføre en vaginal test indsættes en tampon applikator i blærehalsets område. Saltvand (op til 350 ml.) Fyld blæren og giv instruktioner for at fremhæve løsningen. Urineringsprocessen afbrydes efter to sekunder. Gennemfør en kvantitativ måling af den valgte væske. Yderligere bliver patienten bedt om at afslutte processen med vandladning. Og igen foretage en kvantitativ måling. Denne test giver en klar beskrivelse af bremserefleksmekanismerne.

Test med pakninger i en time. I den indledende fase fastgøres den indledende vægt af pakningen, der anvendes i dejen. En kvinde er inviteret til at drikke ikke mere end fem hundrede milliliter vand. Desuden skal hun udføre forskellige fysiske aktiviteter i en time. Efter den indstillede tid vejes pakningen. Ifølge de opnåede resultater bestemmes stadiet af urininkontinens.

Specialistkonsultationer

Hvis en kvinde har problemer forbundet med sygdomme i nervesystemet, er en yderligere undersøgelse planlagt. Ofte er disse medicinsk konsultation af en neurolog, endokrinolog og psykoterapeut. På baggrund af resultaterne udarbejdes patientens behandlingsregime.

Behandling af urininkontinens i postpartum

Behandling af patologier af urininkontinens efter fødslen ved konservative metoder

Den mest almindelige manifestation af patologien for urininkontinens efter fødslen er stress-urininkontinens. Mere end 40% af de fødte kvinder står over for denne patologi. Der er flere træningsmetoder til at løse dette problem.

For at opnå effektiviteten af ​​behandlingen anvendes metoder til at fremme træningen af ​​bækkenbundens og blærens muskler. For at gøre dette skal patienten systematisk udføre øvelser for at holde vægten med vaginaets muskler. Vægtenes vægt i træningsforløbet stiger konstant.

Brugen af ​​vaginalkegler fører til styrkelse af musklerne involveret i opretholdelsen af ​​vandladningsprocessen.

En effektiv måde i den terapeutiske behandlingsproces er Kegel motion. Deres essens ligger i den daglige spænding i musklerne i vagina og rektum. Det er nok bare til selvstændigt at bestemme placeringen af ​​de muskler, du har brug for at spænde. Ved urinering skal du holde en strøm af urin. Det er nødvendigt at huske denne følelse. På denne måde, og det er nødvendigt at spænde musklerne.

En tilstrækkelig mængde stress - mindst to hundrede gange om dagen. Træning hjælper med at normalisere arbejdet i genitourinary systemet.

Urinkontrolplanen er udviklet af en urolog eller urolog for hver patient individuelt i en periode på to måneder. Det består i at tømme blæren efter en vis tid. Dette betyder, at patienten kun kan tømme blæren i den tidsperiode, der er aftalt med den behandlende læge. Takket være denne metode lærer kvinden at holde kontrol over urineringsprocessen.

Anvendelse af terapeutisk fysioterapi (elektromagnetstimulering) i forbindelse med
De anbefalede øvelser er en ret effektiv metode til at opnå et positivt resultat i behandlingen af ​​urininkontinens efter fødslen.
Behandlingen er ret lang, termen kan nå et år. Inden for to uger holdes fysioterapi sessioner op til fire gange om året. Motion kan udføres dagligt. Efter et år med konservativ behandling vurderes det opnåede resultat.

Brug af medicin til behandling af urininkontinens efter fødslen

Narkotika med smalt fokus til behandling af inkontinenspatologi eksisterer ikke. Undtagelsen er enursis patologi. I dette tilfælde skal du bruge narkotikarelateret handling på bestemte områder af hjernen.

Til behandling af patologi af urininkontinens foreskriver lægemidler anticholinergiske serier. De kan lette patologien. For eksempel anvendes oxybutin til behandling af blære dysfunktion. Samtidig får disse lægemidler bivirkninger. Derfor bør behandling med lægemidler i denne serie være under tilsyn af en læge.

De mest almindeligt foreskrevne stoffer, der påvirker nervesystemet, som beroligende. Også i udnævnelsen af ​​at bruge stoffer til at forbedre blodcirkulationen, for at styrke vaskulærvæggen. Obligatorisk foreskrevet vitamin kursus. I tilfælde af hormonelle lidelser (østrogenmangel) anvendes hormonbehandling.

Det er vigtigt! I hele behandlingsperioden skal iagttages hos den behandlende læge.
Terapeutisk behandling af patologien for urininkontinens efter fødslen er mest effektiv for patienter med et let stadium af sygdommen. I mere alvorlige tilfælde anbefales kirurgi.

Kirurgisk behandling af urininkontinens efter fødslen

Brugen af ​​kirurgiske metoder til behandling af patologi er et effektivt redskab.

1. Gennemførelse af minimalt invasive slyngeoperationer. Under disse operationer anvendes TVT teknikken - midten af ​​urinrøret styrkes med en fri syntetisk sløjfe. For at designe denne support skal du anvende syntetisk materiale prolen. Dette materiale absorberes ikke og bevarer styrke.

Varigheden af ​​operationen er fra 30 til 45 minutter. Lokalbedøvelse anvendes, generel anæstesi anvendes ikke. Indikationer for udførelse - i tilfælde af inkontinenspatologi. Allerede den anden dag er kvinden udtømt hjem. Efter to uger tilladt fysisk træning.

Det er karakteristisk, at tilbagefald efter operationen ved denne metode forekommer ekstremt sjældent. Selv for nogle år siden var han op til 30%.

• beskadigelse af blæren

• Skader på bækkenbeholderne

• problemer med urinudstrømning mv.

Hovedkontraindikationen til operationen planlægger en kvindes graviditet.

2. Operationel behandling anvendes også ved indføring af helium i urinrøret, hvorved den nødvendige støtte dannes i kanalens midterste del. Operationen varer ca. 30 minutter, lokalbedøvelse påføres. Dette kirurgiske indgreb udføres ofte på ambulant basis uden for hospitalets vægge.

3. Den operative metode til urethrocystisk cervicopsi anvendes ganske sjældent. Det er ikke kun teknisk vanskeligt at udføre, men den postoperative opsvingstid kræver lang tid.

Ved behandlingen af ​​urininkontinenspatologien efter fødslen anvendes den kirurgiske behandlingsmetode sjældent. I de fleste tilfælde anvendes denne metode til at diagnosticere alvorlige lidelser i blæren.

Patologi af urininkontinens behandles ved hjælp af folkemedicin. Medicinsk urter og individuelle medicinalplanter hjælper i de indledende stadier af sygdommen. I deres anvendelse er det nødvendigt at nøje observere proportionerne i fremstillingen af ​​bouillon.
Nogle patienter mener, at denne behandlingsmetode er den eneste panacea for patologi. De kategoriserer kategorisk medicinsk intervention. Som følge heraf er sygdommens avancerede stadium forekomsten af ​​infektionssygdomme i urinsystemet som helhed.

Sådan forebygger du at der opstår patologi af urininkontinens efter fødslen

Problemet med urininkontinens efter fødslen vil ikke opstå, hvis de nødvendige forebyggende foranstaltninger anvendes i tide. De er enkle og effektive. En kvinde bør være forsigtig i hele hendes liv for hendes helbred.

Overholdelse af de grundlæggende hygiejnebestemmelser og anbefalinger fra lægepersonale er de vigtigste punkter for forebyggelse af patologier. Forebyggende foranstaltninger omfatter:

1. Gymnastik Skittle - en pålidelig assistent. Regelmæssig træning af bækkenbunden og vaginale muskler hjælper ikke kun med at undgå udviklingen af ​​patologi af urininkontinens, men også gøre musklerne stærke og elastiske. At lave øvelser er også gavnlig for fødselsprocessen. Træne vaginale muskler - en garanti for manglende tårer.

2. Det er strengt forbudt at overfylde blæren. "At tolerere" er skadeligt. Dette kan forårsage spænding af musklerne og føre til udvikling af en inkontinenspatologi.

3. Udelukkelse fra brug af alkohol, tobaksvarer. Overvåg fødekvaliteten. Spis ikke salt, krydret, fedtholdig mad.

4. Styr din vægt. Øget kropsvægt fører ofte til problemer med inkontinens.

5. Regelmæssige afføring.

6. I løbet af dagen skal du tage mindst en og en halv - to liter væske.

Undersøgelser af problemet med urininkontinens efter fødslen hos kvinder bekræfter, at det i de fleste tilfælde er stress-urininkontinens. Det er et psykologisk problem. Nogle gange forsvinder denne patologi uden medicinsk intervention. Et sådant fænomen er en undtagelse fra reglerne.

Desværre vender mange kvinder ikke omgående til specialister, men forsøger at løse det alene. Dette er deres værste fejltagelse. Sygdomsprocessen er i forfald. Og dette er fyldt med brugen af ​​den operationelle metode til behandling af patologi. Derfor, hvis der er en følelse af ubehag i skeden eller en følelse af manglende evne til at tømme blæren efter vandladning, er dette en lejlighed til at konsultere en urolog.
Sygdomme i bækkenorganerne kan føre til de mest komplicerede komplikationer, endog alvorlige infektionssygdomme.

Hvis du oplever symptomer på urininkontinens, er det nødvendigt at straks kontakte en urolog eller en urolog. I intet tilfælde kan ikke håbe at "måske passere." Dette er en patologi, og den skal behandles. Og hvilke metoder der vil blive behandlet, vil lægen fortælle efter en fuld undersøgelse.

fund

Medicinsk videnskab står ikke stille, men udvikler sig i spring og grænser. Nye udviklinger i behandling af patologi introduceres. Lægemiddelvirksomheder gør et betydeligt arbejde for at hjælpe med at løse problemet med urininkontinens efter fødslen. Farmaceutiske forskere arbejder for at få stoffer, der kan have en målrettet effekt på sygdommens kilde.

Urininkontinens efter fødslen er en behandlingsproces. Kvinder, der planlægger en graviditet, og dem, der allerede venter på udseendet af barnet, anbefales kraftigt at overvåge deres helbred. Se bort fra processen med vandladning. For at klare sig godt med moderens ansvar bør du ikke starte sygdommen. Du kan ikke forlade "for senere" et besøg hos lægen med henvisning til ansættelsen af ​​barnet. Barnet har brug for en aktiv sund mor. Vær opmærksom på din fysiske tilstand. Med en diagnose af urininkontinens følger lægelige anbefalinger.

Urininkontinens efter fødslen

Urininkontinens efter fødslen er en temmelig hyppig forekomst. Det er udtrykt i det faktum, at en kvinde ikke kan kontrollere urinprocessen under fysisk anstrengelse, nysen, latter, hoste og endda på tidspunktet for samleje. Samtidig kan mængden af ​​udskåret urin være ret lille og kan udtrykkes i form af en konstant strømning. Denne overtrædelse skaber stor ulejlighed for den unge mor. Denne lidelse forværres af den kendsgerning, at kvinder som regel taler om dette problem. Og forgæves. Slippe af med denne sygdom kan være på forskellige måder.

Hvorfor er urininkontinens efter fødslen?

Urininkontinens i postpartumperioden er ikke en sygdom, men en fejl i urinsystemet. Sandsynligheden for at få denne lidelse er direkte proportional med, hvilken slags fødsel der var. Efter første fødsel står ca. 1/10 kvinder over for dette problem, og efter den anden, ca. 2/10. Sandsynligheden for at erhverve denne sygdom er også meget højere efter naturlig fødsel end efter en kejsersnit.

Der er flere typer inkontinens:

• Stress urininkontinens - ufrivillig udtømning af urin, når hoste, nysen, motion. Mest almindelige hos kvinder efter fødslen.
• Imperative urininkontinens - frigivelsen af ​​urin med en pludselig, stærk, "imperativ" trang til at urinere.
• Refleks urininkontinens - frigivelse af urin med høj lyd, lyden af ​​rennende vand, dvs. når den udsættes for en ekstern provokerende faktor.
• Urininkontinens efter afslutning af vandladning er en tilstand, hvor urin efter tømning af blæren fortsætter med at skille sig ud af dråbe eller lække i en kort periode (op til 1-2 minutter).
• Ufrivillig urinlækage - ukontrolleret udskillelse af urin i små portioner, drop-by-drop, om dagen.
• Urininkontinens (enuresis) - ufrivillig vandladning under søvn, er karakteristisk for børn og er meget sjælden hos voksne.
• Overflow inkontinens - udskillelse af urin drop-by-drop i tilfælde af overfyldt blære. Det observeres i urinvejsinfektioner, bækken tumorer, der komprimerer blæren, for eksempel, livmodermoment.

Faktorer der påvirker udseendet af den urogenitale lidelse

Under graviditeten ydede bækkenbundens muskler støtte til livmoderen. I denne periode strækkede de betydeligt og svækkede. Denne svækkelse kan forværres på fødselstidspunktet: en stor baby, skader under barnets passage gennem fødselskanalen - alt dette påvirker også forringelsen af ​​muskeltonen. Og siden bækkenbunden opretholder den normale placering af alle organerne i det lille bækken, afhænger deres arbejde også af dets tilstand. Pelvic gulvmuskler svækkes efter fødslen, som i nogle kvinder kan føre til inkontinens.

Så de vigtigste faktorer, der påvirker udseendet af sygdomme i det genitourinære system, er:

• multipel graviditet
• stort barn;
• overskydende vægt
• komplikationer under fødslen, herunder perineal ruptur;
• gentagen levering
• postpartum depression;
• psykisk sygdom;
• infektion i genitourinary system;
• arvelighed;
• hormonal lidelse.

Hvis kvinden efter fødslen af ​​det første barn ikke lider af en sådan sygdom som urininkontinens, så øger sandsynligheden for denne afvigelse efter den anden og efterfølgende fødsel.

Relaterede symptomer

Fra patologiens navn er det klart, at dets vigtigste symptom er ufrivillig vandladning. Men ud over dette er der også andre punkter, der angiver eksistensen af ​​et problem:

• urinlækage, selv den mindste i form af et par dråber;
• uventet pludseligt ønske om at besøge toilettet;
• følelsen af, at blæren ikke er helt tømt;
• føler, at der er noget fremmed i skeden.

Problemet med urininkontinens kan forekomme under træning, hoste eller latter.

Hvornår skal jeg se læge?

Mange kvinder er flov over at kontakte en læge med et så delikat problem. Men hvis du starter denne patologiske tilstand, kan det blive en alvorlig sygdom. Desuden kan urininkontinens i de tidlige stadier løses ret let og hurtigt. Men løbeskindene løses kun ved kirurgiske metoder. Derfor er det nødvendigt at afvise alle tvivl og sørg for at konsultere en læge, hvis dette problem generer dig.

Anbefalingen er at vente i et stykke tid med håbet om, at alt vil passere på egen hånd, snarere fjollet. Årsagen til inkontinens kan trods alt være en infektion eller betændelse. Og sådanne processer skal begynde at blive behandlet hurtigst muligt uden at vente på komplikationer.

Derfor bør du ved første tegn på urininkontinens høre en urolog eller urogenekliniker. Forsøg ikke lægen besøg: Urininkontinens kan være en konsekvens af den inflammatoriske proces

Hvilke tests og undersøgelser er der tildelt dette problem?

Under receptionen vil lægen interviewe patienten detaljeret om hans subjektive opfattelser. Hvis det er nødvendigt, undersøger lægen kvinden for at udelukke forekomsten af ​​gynækologiske problemer. Urinanalyse er nødvendig for at bestemme tilstedeværelsen eller fraværet af infektioner eller inflammatoriske processer i kroppen. Nogle gange er patienten ordineret en bækken ultralyd, cystoskopi (blæreundersøgelse) og en PAD test.

PAD-testen er en metode til måling af urinvolumen frigivet ufrivilligt for at bestemme graden af ​​inkontinens. Denne metode udføres ved hjælp af pakninger, som vægtes efter afslutningen af ​​testen.

behandling

Behandlingen af ​​denne sygdom efter fødslen reduceres hovedsageligt til at bringe bækkenmusklerne i tone ved hjælp af specielle øvelser. Nogle gange ordineres kvinder med medicin, der har en positiv effekt på det urogenitale systems funktion. Mere komplicerede tilfælde af inkontinens behandles med kirurgi.

Incontinensøvelse

Fysisk aktivitet for et sådant problem er nødvendigt for:

• normalisering af blære og bækken muskel tone aktivitet
• etablering af bobles arbejde i færd med at fylde og tømme det;
• få regulering af en vilkårlig urinering proces.

Efter fødslen er det tilladt at udføre følgende øvelser fra den udsatte position:

1. Ikke-hurtig løftning af lige ben i en 45 graders vinkel, først en efter en, derefter med to ben på samme tid.
2. Hæv bækkenet opad med vægt på fødder og skuldre. Benene skal bøjes på knæene.
3. Opdræt benene presses på gulvet med indsats, som om de mødtes med modstand.
4. Træn "cykel". Cirkulær bevægelse med ben hævet i en vinkel på 90 grader, efterligning cykling.

Træningen "cykel" anbefales til kvinder med problemet med urininkontinens, fordi det stimulerer og styrker musklerne i det lille bækken

Der skal lægges særlig vægt på de såkaldte Kegel øvelser, der træner musklerne i perineum, som omgiver vagina og urinrør. Disse muskler er perfekt følte i det øjeblik, hvor en kvinde med stærk vilje forsøger at stoppe urinvirkningen. Det er nødvendigt at spænde og slappe af disse muskler en efter en. Det er nødvendigt at starte med 30 gange og gradvist bringe op til 300 kompressioner. Hold musklerne i tone skal være i 2-3 minutter.

Kegel øvelser er gode, fordi de kan gøres næsten overalt: hjemme, på arbejde eller venter på transport ved busstoppestedet. Ingen vil bemærke at du træner dine muskler.

Ved inkontinens skal Kegel øvelser udføres i henhold til følgende regler:

1. Blæren bør ikke være fuld. Selv med en lille trang til toilettet skal det tømmes.
2. For det første skal øvelser gøres liggende. Senere kan de gøres mens de sidder.
3. Større effekt fra øvelserne kan opnås, hvis du spred dine ben bredt fra hinanden.
4. Det er nødvendigt at sikre, at abdominale muskler og balder er så afslappede som muligt.

Efter fødslen bør intensiteten af ​​præstationen af ​​enhver fysisk aktivitet ikke være høj. Dette gælder især for Kegel øvelser. Hvis under fødslen var der mange pauser og et stort antal sting blev pålagt, så før du laver nogen fysiske øvelser, bør du konsultere din læge. Også, hvis der er nogen pauser, anbefales det ikke at gøre Kegel øvelser i mindst to uger efter levering.

Video: Kvinder urininkontinensøvelser

Kirurgisk indgreb i behandlingen af ​​urininkontinens

I tilfælde hvor medicinbehandling og motion ikke hjælper, er det nødvendigt at ty til kirurgiske behandlingsmetoder. Der er flere kirurgiske indgreb til denne slags problemer.

Loop operation

Et andet navn til denne operation er slynge. Formålet med denne procedure er at understøtte urinrøret. Dette giver mulighed for større modstand mod ufrivilligt tab af urin. Sløjfen, under urinrøret, lukker den med belastninger, latter, hoste osv. Under kanalen af ​​vandladning er en syntetisk tråd, som giver ham yderligere støtte.

Operationen varer i gennemsnit 1-1,5 timer og udføres under anæstesi. Hun bliver stationær. Hvis patienten har haft en god operation og har det godt, så kan de lade ham gå hjem den dag. Omkostningerne ved løkkeoperationen varierer fra 20 000 rubler. Prisen afhænger af det anvendte materiale og den klinik, hvor den vil blive afholdt.

Jeg havde også denne sygdom efter den anden fødsel. Jeg gik til lægerne. Men jeg modtog reel hjælp i Urologi for videnskab og forskning. Hun rådede en læge uden at forlade hjemmet og fortsatte behandlingen der. Jeg lavede en TVT-o. Jeg har det godt nu.

Irinochka7

http://www.sikirina.tsi.ru/forum/prochie-temi/lechenie-nederzhaniya-mochi-u-zhenshin2.html

Jeg er overrasket, når jeg læser, at efter at slyngen opererer på blærehalsen, løber kvinder næsten om dagen, bærer vægte, har et aktivt sexliv og så videre. I seks måneder kravlede jeg som en skildpadde og kunne kun urinere mens jeg stod! Hvem skriver bare sådanne uvirkelige anmeldelser? Og efter epiduralbedøvelsen var der forfærdelige skud i ryggen, som sandsynligvis påvirket nerven.

Anastasia

https://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/4513/nederzhanie-mochi-posle-rodov/comments/2

I sommeren 2015 fik jeg en tvT-O-slyngeoperation til sygehuset på bopælsstedet gratis under OMS-programmet. Før det var hun hos gynækologen og hos urologen. Gynækolog rådede til at sætte lys ovestin. Urologen foreskrev først en spasmex i 3 måneder, delvis hjulpet, hyppig vandladning var væk, men inkontinens forblev. Urologen sendt til operation. Efter operationen forblev inkontinens (de advarede før operationen, at dette kunne være, men håbede på det bedste).

Ikke mig

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/693504/3.html

Hej piger. Jeg er 38 år gammel. Hun led dette problem i 10 år. Så meget, at hun ikke engang kunne gå roligt. Det er utæt. Gjorde en slyngeoperation 3 dage siden. Spinalbedøvelse. Alt er tørt. Jeg kan ikke tro det. Jeg tror, ​​du skal overveje at overveje at vælge en læge. Jeg beklager ikke at have gjort det før. Jeg håber virkelig, at alt vil være fint og videre. Være sund

Helena

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4007287/5/

Gel operation

Fremgangsmåden til denne operation er introduktionen af ​​gelen på flere steder i urinrøret. Som følge heraf indsnævres lumen i kanalen og tillader ikke, at urinen lækker ufrivilligt. Operationen varer kun 5-10 minutter. Desværre er denne metode stadig ikke godt forstået. Det vides ikke, om brugen af ​​gelen kan skade kvindens helbred. Men i nogle tilfælde foretrækkes denne behandling til alle andre. Denne procedure kan udføres både i stationære forhold og i klinikken. Dens omkostninger er ret høje: ca. 50 tusind rubler. Kirurgi ved hjælp af en gel til behandling af urininkontinens er meget enkel og ret effektiv.

Min ven gjorde disse injektioner i en af ​​de velkendte Moskva klinikker, behandlet første grad inkontinens efter fødslen. Resultatet er tilfredsstillende. Før det kastede hun en masse penge fra forskellige urologer, slugte op alle slags kemi, og resultatet var nul, ikke noget som helst, men helt ikkeeksistent !! Og så følte man straks lindring. Så gør og tøv ikke med, den bedste måde at helbrede denne byaku på er simpelthen ikke at blive fundet.

Ali4ka

http://plastiksurgeon.ru/forum/forum32/topic369/

Jeg lider af stressinkontinens efter hårdt fødsel fra 23 år. I en alder af 45 laver hun en gelelift. Der er ikke noget resultat. I en alder af 53 år gik hun til en operation, men i tide til operationen fandt de en cyste på det sted, hvor gelen blev injiceret. Efter fjernelse af cysten fik hun fuldstændig inkontinens. Endelig blev en inkontinensoperation udført. En måned senere fik vi lov til at sidde, og det hele begyndte igen.

Helena

https://www.andros.ru/consult/list/13/110.html

Uretrotsistotservikopeksiya

Denne type operation er i øjeblikket sjældent udført. Dette skyldes det faktum, at efter operationen kræves en temmelig stor periode med rehabilitering. Denne metode til behandling af urininkontinens udføres under generel anæstesi og er en forøgelse af de pubic-vesikulære ledbånd, som holder blærehalsen og urinrøret. Denne procedure er udført på forskellige måder, derfor er urethrocytocervicopexy af forskellige typer:

• Giggiza,
• tider,
• Birch et al.

Det holdes kun på hospitalet. Omkostningerne er omkring 40.000 rubler.

Passerer urininkontinens alene?

I nogle tilfælde kan urininkontinens hos kvinder efter fødslen passere sig selv, da funktionerne i de indre organer genoprettes. Det tager normalt omkring et år. Men ganske ofte går dette problem ikke alene væk. Selv om urininkontinens efter graviditet ikke udgør en trussel for helbredet, reduceres det en kvindes livskvalitet betydeligt. Især ved at lade denne patologi gå af sig selv, er det muligt at savne det gunstige tidspunkt for dets korrektion og i tilfælde af forekomst af infektioner eller inflammatoriske processer tillader komplikationer at udvikle sig.

Forebyggelse af forstyrrelser i det genitourinære system efter fødslen

For at undgå et sådant problem skal du overholde følgende regler:

1. Mens du stadig venter på barnet, skal du regelmæssigt træne for at opretholde bækkenbundens muskler. En sådan fysisk aktivitet er også nyttig til fordel for fødslen.
2. Undgå blære overløb. Dette er fyldt med overdreven udstrækning og svækkelse af de muskler, der er ansvarlige for urinering.
3. Du bør opgive så dårlige vaner som at drikke alkohol, koffein og rygning.
4. En afbalanceret kost vil forhindre forstoppelse, som også kan udløse dette problem.
5. Overvægt er en af ​​årsagerne til urininkontinens. Pas på din vægt. Slim fit figur - det er ikke kun smukt, men også godt for helbredet.

Problemet med inkontinens er meget sart. Det antages, at det ikke accepteres at tale om det. Og endda skammeligt. Men alligevel står mange kvinder over for dette problem. Især efter fødslen af ​​et barn. For at forbedre livskvaliteten og ikke lade denne patologi udvikle sig til noget mere alvorlig, er det nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt.